9 conseils pour réussir une relation entre introvertis et extravertis

Répandre l'amour

Une relation introvertie-extravertie n'est pas celle qu'on voit au cinéma. L'idée que « les contraires s'attirent » a été tellement idéalisée, mais la réalité est différente. Les films évoquent rarement l'anxiété et l'accablement ressentis par les introvertis au milieu d'une foule bruyante et extravertie. Ils n'évoquent pas non plus le cauchemar d'être seul dans une pièce pendant le confinement, devenu réalité pour un extraverti.

Alors, comment faire fonctionner une relation entre introverti et extraverti ? Après tout, ils sont fondamentalement différents et tirent leur bonheur de sources opposées. Approfondissons la question.

Les introvertis et les extravertis forment-ils un bon couple ?

Table des Matières

Cela me rappelle une scène de l'épisode « À l'hôpital, une parenthèse de lucidité » de Modern Love . Dès leur premier rendez-vous, Rob et Yasmine partagent leurs nombreuses insécurités liées à leurs personnalités respectives. Rob, introverti, parle de son anxiété et de sa tendance à trop réfléchir. Yasmine, extravertie, se demande, dans un moment d'introspection, pourquoi elle éprouve ce besoin de séduire des inconnus.

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Le fait est que chacun a ses propres problèmes. Mais cela ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas former un bon couple. En fait, les introvertis tombent tout le temps amoureux des extravertis. Une relation entre introvertis et extravertis peut fonctionner si chacun met de côté les stéréotypes et les préjugés l'un sur l'autre. Un état d'esprit sain est nécessaire pour comprendre son partenaire.

L'auteur Evan Marc Katz souligne : « Introvertis et extravertis puisent leur énergie auprès des autres. Mais leurs besoins varient. Par exemple, un introverti peut aller à une fête et être heureux d'y passer une heure ou deux. En revanche, un extraverti peut avoir besoin d'être le premier et le dernier à une fête. »

Une relation introvertie-extravertie peut fonctionner si chacun ne présume pas de la nature de l'autre. Les extravertis pensent que les introvertis sont distants, bizarres, anxieux et ennuyeux. Les introvertis pensent que les extravertis sont des narcissiques toxiques et obsédants, insensibles aux besoins d'autrui.

Ainsi, une relation entre introvertis et extravertis peut fonctionner si chacun ne se juge pas et s'accepte. N'essayez pas de changer votre partenaire pour qu'il réponde à vos besoins. Ne changez pas non plus pour vos partenaires. Évidemment, des compromis sont nécessaires de part et d'autre. Êtes-vous un extraverti amoureux d'un introverti ? Pas d'inquiétude. Communication, honnêteté et espace sont les clés d'une compréhension mutuelle. Découvrons ensemble des conseils pour réussir une relation entre introvertis et extravertis.

9 conseils pour réussir une relation entre introvertis et extravertis

Dans son livre « Introvertis amoureux : la voie tranquille vers le bonheur » , l’auteure Sophia Dembling écrit : « En réalité, vous n’êtes pas en compétition avec les extravertis pour attirer l’attention. Extravertis et introvertis sont comme comparer des pommes et des oranges. Les extravertis brillent, les introvertis rayonnent. Les extravertis sont des feux d’artifice, les introvertis sont un feu dans la cheminée. Les extravertis attirent ceux qui aiment les paillettes et les paillettes, les introvertis attirent ceux qui recherchent la douceur de votre chaleur. »

Comme elle le mentionne, les introvertis comme les extravertis ont chacun leur propre individualité. Comment faire fonctionner une relation entre introvertis et extravertis sans perdre son moi originel ? Découvrons-le.

1. Comprendre d’où votre partenaire tire son énergie

Des problèmes relationnels peuvent survenir entre introvertis et extravertis si vous n'êtes pas suffisamment curieux ou ouvert pour comprendre les besoins de votre partenaire. Il est important de comprendre son point de vue, ce qui le rend heureux et d'où il puise son énergie. Les défis sont totalement différents lorsqu'on est introverti et qu'on fréquente quelqu'un.

Par exemple, mon copain est introverti et moi extravertie. Je deviens plus vive, vive et énergique quand je sors et que je rencontre des gens. Je puise donc mon énergie chez les autres. Lui, au contraire, puise son énergie dans le calme, la solitude et les moments de solitude. Il assimile les choses lorsqu'il passe du temps avec lui-même.

2. Prenez un peu de temps après le travail pour vous détoxifier

Sortir avec un extraverti peut signifier sortir avec quelqu'un qui aurait envie de se plaindre de sa journée dès son retour du travail. En revanche, un introverti pourrait avoir besoin d'un moment de solitude après une journée entière passée à interagir avec ses collègues.

Ainsi, prendre une heure ou deux après le travail peut faire des merveilles dans une relation entre un introverti et un extraverti. Un extraverti peut en profiter pour se mettre à jour sur les réseaux sociaux ou envoyer des SMS. Un introverti peut en profiter pour faire une sieste, regarder la télévision ou savourer la solitude.

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3. Apprenez comment chaque style gère les conflits

Mary Jo Rapini, psychothérapeute, souligne : « La solution aux problèmes relationnels introvertis et extravertis réside dans la compréhension de la façon dont votre partenaire gère les conflits. Si vous avez besoin de temps pour vous calmer, vous pouvez fixer un moment pour revenir sur le problème plutôt que de l'ignorer ou de le poursuivre sans relâche. »

Par exemple, si un homme extraverti et une femme introvertie sortent ensemble, l'extraverti doit s'efforcer de se calmer pendant une dispute et de ne pas se mettre sur la défensive. À l'inverse, l'introverti doit s'efforcer de faire confiance à son partenaire et de s'ouvrir. De plus, les introvertis doivent éviter de balayer les choses sous le tapis ou de les laisser partir juste pour éviter d'en parler.

4. Apprendre l'un de l'autre dans une relation introvertie et extravertie

Pour que votre relation entre un introverti et un extraverti fonctionne, considérez-la comme une expérience unique pour grandir et approfondir votre relation avec vous-même. Mon ami Sam m'a dit : « Mon copain est introverti et je suis extraverti. J'ai beaucoup appris en sortant avec un introverti . Avoir des moments de calme pour moi-même m'a permis d'explorer des aspects de ma personnalité dont je n'avais pas vraiment conscience, car tout mon temps libre était consacré aux interactions sociales. »

J'ai commencé à lire davantage et j'ai même développé un intérêt pour la peinture. Cela a aussi été une expérience enrichissante pour mon petit ami introverti. Il était un peu dépassé au début, car son cercle social s'est élargi. Mais ensuite, sortir de sa zone de confort lui a fait du bien aussi.

infographie sur la façon de faire fonctionner une relation entre introverti et extraverti — Conseils pour faire fonctionner une relation entre introverti et extraverti

5. Trouver des activités d’intérêt mutuel

Les introvertis tombent amoureux des extravertis et entretiennent cette relation en trouvant des activités qui leur plaisent tous les deux. Prenons l'exemple d'une relation entre un homme extraverti et une femme introvertie. L'un d'eux aime la randonnée, le vélo, les jeux vidéo ou le cinéma. Son partenaire extraverti peut également apprécier certaines de ces activités. Ainsi, les deux partenaires peuvent trouver un terrain d'entente autour d'activités qui les intéressent tous les deux.

Prendre soin des besoins de l'autre est un exemple de respect mutuel dans une relation . Passez du temps ensemble, mais accordez-vous aussi de l'espace. Cet espace vous permettra de ressentir le manque de l'autre, et le désir pour votre partenaire n'en sera que renforcé. Passer tout votre temps ensemble peut être épuisant. Ce qui nous amène au point suivant.

6. Donnez de l'espace à votre partenaire pour un plaisir individuel

Des limites temporelles et spatiales saines sont le secret d'une relation réussie entre introvertis et extravertis. Inutile de vous torturer en dansant sur de la techno toute la nuit et en vous couvrant de peinture fluo.

Vous pouvez rester à la maison et lire un livre pendant que votre partenaire extraverti sort boire un verre avec ses amis. Soyez très honnête quant à vos besoins et n'hésitez pas à lui parler de l'importance du temps pour vous. Vous pouvez communiquer clairement au lieu de vous excuser avec des excuses comme « Je suis fatigué ».

La codépendance dans une relation est de toute façon toxique. Si vous faites des choses qui vous rendent heureux, vous pouvez devenir une meilleure version de vous-même et vous investir davantage dans la relation. Sinon, vous vous perdrez et ne vous reconnaîtrez plus. Vous en viendrez alors à reprocher à votre partenaire de vous épuiser et de vous transformer en quelqu'un d'autre. Alors, restez vous-même et soyez fidèle à vous-même.

7. Avoir un système de signalisation

L'existence de mots codés peut véritablement favoriser l'épanouissement d'une relation entre un introverti et un extraverti. Vous pouvez tous deux inventer un système de signaux discrets, une sorte d'indication pour le partenaire introverti qu'il a besoin d'une pause après toutes ces interactions sociales intenses et qu'il est temps de partir. Oui, se sentir submergé fait partie des choses qui arrivent lorsqu'un introverti tombe amoureux.

Mon amie Paula avait un code pour le « mango shake » avec sa petite amie extravertie. Alors, chaque fois qu'elles étaient à une fête et que l'une d'elles disait : « Allons prendre un mango shake » ou « J'ai une envie irrésistible de mango shake », c'était le signal de la fin.

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8. Trouvez du réconfort dans le silence

Le bonheur peut se trouver dans une relation entre un introverti et un extraverti, notamment grâce à un silence confortable. Cultiver cette capacité à être ensemble, sans avoir besoin de remplir chaque instant d'activités ou de mots, est un art. C'est une astuce de communication précieuse lorsqu'on sort avec un introverti.

Il faut du temps pour atteindre cet état dans une relation introvertie et extravertie. Mais une fois que vous êtes à l'aise l'un avec l'autre, vous pouvez profiter de la compagnie de l'autre en silence.

9. Une relation introvertie et extravertie devient de plus en plus facile

Il est très important de poser des questions dans une relation entre introverti et extraverti. Sortir avec un extraverti implique de sortir avec quelqu'un qui parle ouvertement de ses sentiments. Mais les introvertis ont besoin de plus de temps pour analyser et réfléchir. Leur partenaire extraverti doit leur laisser de l'espace et faire preuve de patience pour qu'ils s'ouvrent.

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Alors, laissez à votre relation introvertie et extravertie le temps de s'épanouir. Après avoir passé du temps ensemble, elle ne fera que s'améliorer. Le confort mutuel finira par augmenter. Il viendra un moment où votre moi introverti n'aura plus à se soucier de ce qu'il va dire ni à supporter la pression de poursuivre la conversation.

Enfin, n'oubliez pas que cette relation introvertie-extravertie est une expérience merveilleuse qui vous fera évoluer, si vous le permettez. Rencontrer quelqu'un d'aussi différent de vous est, après tout, une expérience unique qui vous permettra de grandir et d'apprendre.

Terminons par une citation du livre « N'oublie jamais » : « Ils n'étaient pas souvent d'accord. En fait, ils n'étaient d'accord sur rien. Ils se disputaient sans cesse et se provoquaient quotidiennement. Mais malgré leurs différences, ils avaient une chose importante en commun : ils étaient fous amoureux l'un de l'autre. »

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