9 raisons pour lesquelles votre petite amie est méchante avec vous et 5 choses que vous pouvez faire

« Pourquoi ma copine est-elle si méchante avec moi ? » vous demandez-vous. Vous n'arrivez pas à comprendre pourquoi elle est si agressive envers vous. Hier, vous avez pleuré quand elle s'est mise à crier parce qu'elle ne vous entendait pas au téléphone. Ou bien elle s'est un peu trop moquée de vous parce que vous ne compreniez pas le sens d'un mot. Ou bien elle ne vous rend tout simplement pas l'affection que vous semblez lui témoigner.

Quoi qu'il en soit, lorsque vous avez l'impression que la personne que vous aimez le plus est constamment impolie et se comporte mal avec vous, vous cherchez forcément des réponses. Des pensées comme « Je fais tout pour ma copine et je n'obtiens rien en retour » peuvent vous hanter, aggravant le ressentiment de jour en jour.

Quelle est la raison de l'indifférence et de l'hostilité de votre petite amie en colère ? Est-elle hostile à cause de sa mauvaise humeur ou est-ce simplement sa façon d'être ? Comment pouvez-vous vous débarrasser de ces pensées qui vous rongent sans cesse, du genre « ma petite amie est tout le temps méchante avec moi » ? Découvrons-le.

Pourquoi ta copine est-elle si méchante avec toi ? 9 raisons probables

Lorsqu'elle ferme la portière de votre voiture un peu trop fort en descendant, ou si elle vous dit directement qu'elle est agacée par vous, vous pourriez hausser les épaules et vous demander : « Mais qu'est-ce que j'ai fait pour qu'elle agisse de cette façon ? »

Il n'est pas rare de se retrouver dans une situation où l'on a l'impression d'être pris au piège d'une hostilité qui s'auto-alimente. Si vous demandez à votre partenaire pourquoi il est contrarié, il vous répondra : « Pourquoi ne sais-tu pas ? Dois-je tout te dire ? » parce que votre petite amie refuse de s'expliquer.

Si vous essayez de passer outre, attendez-vous à ce qu'elle vous dise : « Oh, c'est comme ça que tu gères les problèmes ? En n'en parlant jamais ? » Vous êtes coincé entre les deux, et des questions comme « Pourquoi ma copine est-elle si méchante avec moi ? » vous taraudent sans cesse. Essayez de ne pas vous inquiéter, ce n'est pas une signe que votre relation est terminée.

Même si ces émotions de colère qui s'enveniment dans votre relation peuvent vous peser, tout n'est pas perdu. Ne laissez pas cela affecter votre estime de soi. Examinons les raisons possibles pour lesquelles elle vous ignore, alors qu'elle semble être charmante et charmante avec tout le monde. 

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1. Tu as fait quelque chose qui l'a contrariée

L'une des raisons les plus évidentes pour lesquelles elle fait comme si tu n'existais pas alors que tu es à ses côtés, c'est que tu as fait une erreur, quelque part, d'une manière ou d'une autre. Tu ne comprends peut-être pas tout de suite ce que tu as fait, mais sa meilleure amie connaît certainement les subtilités de ce qui s'est passé.

Alors, si vous vous demandez anxieusement sur Google « Pourquoi ma copine est-elle si méchante avec moi ? », il est temps de réfléchir à votre comportement ces derniers jours. Lui avez-vous promis de faire quelque chose, mais ne l'avez jamais fait ? Avez-vous oublié un rendez-vous important ? Pire encore, avez-vous oublié de vider le lave-vaisselle ?

2. Il y a du ressentiment dans l'air

« Ma copine était tellement méchante avec moi à un moment donné, et je n'arrivais même pas à remonter à un incident précis. Je marchais sur des œufs avec elle depuis des mois. Je disais aussi à mes amis que "ma copine m'en veut toujours sans raison". Le moindre geste la mettait en colère », a déclaré Micah à propos de son ex-petite amie Tessa.

Dans certaines situations, il semble qu'aucun moment précis n'ait conduit à l'hostilité que vous ressentez. Il s'agit peut-être alors d'un ressentiment croissant dans la relation, et non pas seulement de fréquentes sautes d'humeur qui la poussent à agir ainsi.

Tessa nous raconte ce qui a mal tourné dans sa précédente relation. « À mesure que notre couple s'est installé, c'est comme s'il avait complètement arrêté de faire toutes ces petites attentions qu'il faisait pour me faire plaisir. Ces gestes gentils étaient-ils seulement présents pendant les trois premiers mois de notre relation, pendant la période de lune de miel? "

Elle avait l'impression que Micah la prenait pour acquise et nourrissait une certaine colère envers lui depuis un certain temps. Sa frustration se manifestait par sa colère pour un rien.

3. Elle n'est pas vraiment contrariée, c'est juste comme ça qu'elle est

« Chaque fois que je suis chez elle, elle arrête de me faire des câlins et s'éloigne de moi. Elle dit que c'est parce qu'elle a besoin d'un peu d'espace, et je ne peux m'empêcher de penser qu'elle est incroyablement impolie. Pourquoi ma copine est-elle si méchante avec moi ? » nous a écrit un lecteur.

Si vous vous attendez à être constamment en contact avec votre partenaire, il est compréhensible qu'elle s'énerve un peu et exige son espace personnel. Avez-vous déjà pensé que c'est peut-être simplement sa nature et qu'elle a besoin de plus d'espace personnel que vous ?

Alors, avant de vous plaindre à vos amis : « Je fais tout pour ma copine et je n'obtiens rien en retour ! Pourquoi me déteste-t-elle autant ? », essayez de vous rendre compte que les câlins constants ne sont pas dans ses habitudes. Ce n'est pas qu'elle s'énerve facilement, c'est simplement que vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde. Ou alors, sa façon de parler est juste sa façon de parler, et elle n'essaie même pas d'être méchante.

4. Vous n'êtes pas compatibles 

Selon étudesL'incompatibilité est l'une des principales causes de divorce. Il est compréhensible que si vous ne voyez pas le monde sous un angle similaire, il existe forcément quelques différences, qui peuvent apparaître comme de la méchanceté. 

• Différents systèmes de valeurs : Si vous êtes un carnivore invétéré et que votre partenaire est un végan convaincu, il est évident que vous pourriez être en désaccord avec vos valeurs respectives. Elle est peut-être une femme formidable, mais en raison de vos visions du monde très différentes, ressentiment dans votre relation Peut prendre racine. Et même si vous tentez de résoudre vos divergences idéologiques, il est possible que vous soyez incapable d'accepter l'autre intérieurement, ce qui peut engendrer des propos blessants et des disputes.
• Différentes routines : Peut-être est-elle très exigeante quant à la façon dont elle souhaite passer ses matinées. Elle aime se lever immédiatement, prendre une douche et prendre son petit-déjeuner, tandis que vous, au contraire, préférez vous blottir un moment, boire un café et prendre le temps de bien démarrer votre journée. Ce qui semble être une différence mineure peut en réalité impacter toute votre journée si vous ne connaissez pas vos habitudes respectives.
• Les priorités peuvent différer : Peut-être que pour elle, manger plus sainement n'est pas aussi important que pour vous. Du coup, elle est en colère chaque fois que vous refusez de partager une pizza avec elle. Ou peut-être prend-elle très au sérieux le temps passé en famille pour Thanksgiving, alors que vous préféreriez aller pêcher seul.

5. Vous êtes dans une dynamique unilatérale

« Elle est méchante avec moi, mais gentille avec tout le monde », vous vous demandez peut-être ce qui pourrait expliquer le comportement grossier de votre petite amie aujourd'hui. Vous êtes-vous déjà demandé s'il ne s'agissait pas d'une phase, de problèmes personnels comme des problèmes de santé mentale, ou d'une humeur irritable ? Peut-être est-ce dû au fait qu'elle se sent coincée dans cette relation sérieuse.

• Elle n’est pas vraiment investie dans cette relation : A relation unilatérale Il manque d'amour, d'attention ou d'affection. Si le partenaire moins investi s'énerve, il ne prêtera pas vraiment attention à ce qu'il dit ni à la manière dont il le dit.
• Elle envisage une rupture : Votre partenaire ne se soucie pas beaucoup de vous, ne veut pas d’avenir avec vous et envisage une rupture.
• Elle exprime clairement ses sentiments en public également : Dans une relation à sens unique, votre partenaire ne vous respectera pas forcément en public. Il est clair qu'il ne passe du temps avec vous que pour des raisons autres que l'amour. Cependant, si elle vous crie dessus en public, ne la laissez pas vous manquer de respect de cette façon et quittez la relation si nécessaire.

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6. « Pourquoi ma copine est-elle si méchante avec moi ? » Peut-être qu'elle est stressée.

Imaginez la situation : vous rentrez d'une longue journée de travail où deux de vos collègues vous ont envoyé des e-mails peu engageants, et vous vous êtes retrouvé coincé dans ce qui semble être le plus long embouteillage du monde sur le chemin du retour. De retour à la maison, vous apprenez que le rapport que vous avez remis doit être rectifié au plus vite. Si, au milieu de tout ça, votre partenaire arrive pour vous prendre dans ses bras et vous bombarde de bisous, vous ne serez pas de très bonne humeur, n'est-ce pas ?

De même, votre petite amie pourrait aussi être stressée par certains événements de sa vie. Au lieu de vous demander « Pourquoi ma petite amie est-elle si méchante avec moi ? », demandez-vous si elle a été particulièrement stressée récemment à cause d'autres facteurs externes. Dans ce cas, ce dont elle a besoin, c'est… soutien dans la relation, ce n'est pas une accusation de méchanceté.

7. Vous ne communiquez pas bien entre vous

Si vous avez toujours l'impression que « ma copine est toujours en colère contre moi sans raison », c'est probablement parce que vous n'avez pas bien compris ce qu'elle essaie de vous dire. Si vous n'avez pas saisi la situation, c'est à cause d'un problème de communication entre vous.

Quand vous êtes en colère contre votre partenaire, lui en parlez-vous ou étalez-vous du ketchup sur ses frites au lieu de la moutarde qu'il voulait, en espérant qu'il comprenne ? Le fait est que les comportements passifs-agressifs dans les relations peuvent souvent donner l'impression que vous vous détestez.

• Manque de communication: Cette hostilité passive résulte d'un manque de communication, lui-même né de la peur de la confrontation. Ce sont de grands mots, mais nous essayons simplement de dire : vous ne savez pas comment communiquer et vos modes de communication doivent être revus.
• Comportement évitant : Si la plupart de vos conversations se terminent par de l'hostilité et des désaccords, il est possible que vous preniez l'habitude de balayer les choses sous le tapis et d'ignorer complètement le problème, ce qui entraîne d'autres problèmes.

8. Elle a du mal à contrôler sa colère

Si se réveiller avec un réfrigérateur sans œufs la met suffisamment en colère pour vous attaquer, c'est un signe clair qu'elle n'est pas très efficace pour contenir sa colère. Malheureusement, ce n'est qu'un de ses traits de caractère. C'est peut-être dû à son immaturité ou à votre tolérance à son comportement mécontent par le passé. Néanmoins, il est essentiel de comprendre comment gérer les colères de votre partenaire dès maintenant.

Bien que certains d'entre nous développent des problèmes de colère à cause de problèmes familiaux rencontrés dans notre enfance ou d'expériences passées qui nous poussent à agir de cette façon, il faut tout de même considérer cela comme un manque de respect dans une relation. Si elle vous trouve constamment des défauts, se met en colère contre vous devant ses amis ou vous donne souvent des coups. traitement silencieux — Ne la laissez pas s'en tirer comme ça sous prétexte que c'est juste un trait de personnalité.

9. Elle a peut-être ses règles ou souffre du syndrome prémenstruel ou, pire encore, du TDPM.

Des études Il semblerait que les femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) ressentent une colère plus intense et une plus faible capacité à la contrôler. Bien que la science le confirme, évitez de répondre à son humeur colérique ou irritable par un « Ah, tu as le SPM ? », car cela ne ferait qu'aggraver son humeur.

« Je ne dirais pas qu'elle est toujours méchante avec moi pendant ses règles, mais ma copine commence à être assez irritable avant et pendant ses règles. Le fait qu'elle en soit consciente me suffit, et je n'en parle pas », nous a confié Alex, étudiant à l'Université du Michigan. Bien que ce soit une façon de gérer le comportement de votre copine, pensez à l'aider à se calmer plutôt que de la laisser gérer ses émotions elle-même.

Bordez-la d'une couverture, apportez-lui une soupe chaude ou prenez quelques minutes pour vérifier si elle s'hydrate tout au long de la journée. Cela ne lui remontera peut-être pas le moral instantanément, mais si vous prenez bien soin d'elle, elle sera moins encline à vous crier dessus.

Ceci étant dit, voyons d'autres choses que vous pouvez faire pour réconforter votre petite amie. Qu'elle souffre de trouble bipolaire, ce qui la rend parfois irritable, ou qu'elle soit en colère contre vous pour des raisons particulières, pensez à faire ce qui suit pour l'aider à gérer ce qu'elle traverse.

5 choses que vous pouvez faire si votre petite amie est méchante avec vous

Si des pensées comme « Je fais tout pour ma copine et je n'obtiens rien en retour » vous assaillent, demandez-vous si vous faites vraiment ce qu'il faut. Essayez-vous de la prendre dans vos bras et de la câliner pour apaiser sa colère alors qu'elle a juste besoin d'espace ? Ou avez-vous supposé qu'elle avait besoin d'espace alors qu'elle voulait simplement que vous soyez physiquement là pour elle ?

Si votre petite amie est méchante avec vous, vous pouvez surtout savoir exactement ce qu'elle veut. Si elle est stressée et a besoin de… l'espace dans la relation, l'espace sera utile (évidemment !). S'il y a du ressentiment, vous devez aplanir les tensions. Si elle en a fini avec votre lien, une discussion sur le thème « on doit se parler » doit être engagée.

Si vous vous demandez : « Ma copine est méchante avec moi tout le temps, que puis-je faire ? », nous avons quelques idées pour vous aider à démarrer :

1. Donnez-lui de l'espace ou demandez-lui un peu d'espace.

Son comportement colérique et indésirable pourrait simplement être dû au désir d'être seule, et comme vous ne lui laissez pas d'espace, elle s'en empare en étant impolie ou en vous ignorant. Quand chaque conversation avec votre partenaire semble se transformer en dispute violente, un peu d'espace personnel dans une relation peut faire des merveilles.

• Résolvez le problème plus tard : Tous les problèmes n’ont pas besoin d’être résolus immédiatement, et prendre un peu de temps pour rassembler vos pensées signifie que vous pouvez revenir avec une voix plus basse et un ton plus respectueux.
• Pensez clairement : Si vous pensez avoir besoin d'espace, demandez-le et expliquez-le à votre partenaire. Profitez ensuite de ce temps pour vous calmer et réfléchir de manière rationnelle.
• Respectez ses limites : Lorsque vous revenez vers elle, si elle n'est toujours pas d'humeur à parler ou semble agacée, reculez un peu. Faites-lui savoir que vous attendez qu'elle vous réponde pour que vous puissiez discuter davantage et mettre la balle dans son camp.

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2. Une certaine introspection peut s'avérer nécessaire

Même si vous êtes convaincu de n'avoir rien fait pour la mettre en colère, essayez d'aborder la question avec objectivité. Peut-être attendait-elle de vous certaines choses que vous n'avez pas tenues, ou avez-vous tenu des propos grossiers auxquels elle s'est accrochée. Si vous la trouvez gentille avec les autres mais impolie avec vous, réfléchissez un peu plus à ce qui ne va pas dans votre relation.

Gardez à l'esprit que la seule façon de parvenir au fond d'une animosité est de boire une bonne dose de empathie envers votre partenaireUne fois que vous vous serez mis à la place de votre partenaire, vous comprendrez ce qui la contrarie et pourquoi, au lieu de simplement imputer cela à ses fluctuations hormonales.

3. Communiquez de la bonne manière

Bien sûr, la clé d'une relation saine réside dans la communication et une conversation franche. Mais si vous criez sur votre partenaire et lui dites ce que vous pensez de ses propos, la communication ne vous mènera nulle part. Si vous n'apprenez pas à communiquer correctement, vous risquez de vous retrouver rapidement dans une relation toxique. Voici donc ce que vous devriez faire :

• Utiliser les bons mots: Au lieu d’accuser votre partenaire de quelque chose et d’utiliser les mots « toujours » ou « jamais », essayez d’utiliser des phrases avec « je » et de parler calmement des problèmes.
• Montrez-lui que vous êtes sur la même longueur d’onde : Ne soyez pas sur la défensive et essayez de mettre l'accent sur l'objectif final, à savoir votre bonheur. Par exemple, vous pouvez dire : « J'ai l'impression que tu as été méchant avec moi ces derniers jours, et je ne comprends pas d'où ça vient. On peut arranger ça ? » ou « Je voudrais qu'on soit proches, mais je me sens méprisé. »

C'est très simple en fait. Au lieu de demander conseil à des célibataires en matière de relations amoureuses et de vous exclamer : « Pourquoi ma copine est-elle si méchante avec moi ? », parlez-en à votre partenaire et assumez la responsabilité de ce qui ne va pas.

4. Essayez de lui remonter le moral

Dans les situations où elle est impolie envers les gens qui l'entourent parce qu'elle est stressée, vous pouvez peut-être venir à son aide et remonte le moral de ta petite amie (N'est-ce pas là le but d'une relation ?) Si votre petite amie déteste un aliment et s'irrite à cause de cela, ou est affectée par un message d'un collègue par e-mail, essayez de la sortir de cette mauvaise humeur. Les bons partenaires veillent l'un sur l'autre dans une relation réussie.

Cependant, comme nous l'avons mentionné, il est important de déterminer précisément ce qui va l'aider. Au lieu de supposer qu'un massage va la soulager, vous pouvez toujours demander à votre partenaire ce que vous pouvez faire pour elle. Cela vous évitera l'embarras de renvoyer la masseuse chez elle en lui disant : « Mais quand ai-je déjà demandé un massage ? »

5. Ayez des limites plus fermes et saines lorsqu'elle vous manque de respect

Au bout d'un moment, il faut fixer des limites et prendre position. Votre vie ne peut pas tourner autour de l'humeur d'un homme ou d'une femme, et si on vous manque de respect, il est important de comprendre qu'attiser ce comportement ne fera que vous exposer à davantage de déceptions. Assurez-vous de ne pas avoir de petite amie toxique sur vos mains et que votre partenaire exprime simplement une bonne dose de colère.

Il y a une frontière subtile entre une petite amie qui vous critique et un partenaire qui vous rabaisse constamment. Si vous pensez être dans une relation abusive, commencez à vous défendre et à lui faire part de vos besoins. Si elle agit ainsi par manque d'assurance ou par stress, cela ne lui donne pas le droit de vous réprimander et de vous rabaisser sans cesse. Si elle vous aime, elle comprendra où elle a tort.

Nous espérons avoir réussi à vous sortir de la spirale des pensées du genre « Je fais tout pour ma copine et je n'obtiens rien en retour ! » et vous avoir encouragé à tester quelques idées. Si tout se passe bien, vous reviendrez bientôt aux câlins surprise et aux câlins prolongés.

Cet article a été mis à jour en août 2023.

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