An chaoi a gcaitheann Narcissists a gcuid Foighne - 11 Rudaí Coitianta a Dhéanann siad Agus Conas a Fhreagróidh Tú

Is féidir le briseadh suas le comhpháirtí narcissistic a bheith ina eispéireas cáinteach go mothúchánach, mar a fuair mé amach go díreach tar éis deireadh a chur le mo chaidreamh le hiarchailín narcissistic. Is gnách go mbíonn tréithe pearsantachta dorcha ag narcissists a d’fhéadfadh a bheith doiléir agus díobhálach dá n-iar-chomhpháirtithe. Is díol spéise é mar sin dul i ngleic leis an tsíceolaíocht faoin gcaoi a gcaitheann na narcissists a gcuid exes, mar is minic a fhágann na daoine seo tionchar marthanach orthu siúd a bhfuil fonn orthu naisc a scaradh leo.

Tréith shuntasach amháin is ea an fonn atá ar an narcissist maidir le hionramháil agus le gcluichí mothúchánach. Tar éis dúinn briseadh suas, bhain mo iar-chailín úsáid as raon tactics a bhí dírithe ar smacht a choinneáil agus a chinntiú go raibh scéal ár gcaidreamh oiriúnach dá clár oibre. Ó lasadh gás go tuisliú ciontachta, bhain sí na huirlisí seo go sainiúil chun amhras a chur ar mo chinneadh agus chun an bonn a bhaint de mo chuid féinfhiúntais. Is féidir le tuiscint a fháil ar na hiompraíochtaí seo a bheith ríthábhachtach dóibh siúd atá ag iarraidh bealaí a scaradh le hiarpháirtí narcissistic.

An bhFulaingíonn Narcissists Tar éis Briseadh?

I ndiaidh briseadh suas le narcissist, a n-tréith tréithe narcissistic agus tagann meicníochtaí chun tosaigh. Mar dhuine a rinne nascleanúint ar na farraigí stoirmeacha agus iad ag scaradh le seanfhear támhshuanacha, is féidir liom labhairt go mion faoina dtaithí iar-bhriseadh. Cé go bhféadfadh sé a bheith tempted a chreidiúint go n-eascraíonn narcissists gan mhá gáinne ó dhul i léig caidrimh, léiríonn breathnú níos dlúithe scéal eile. Déanaimis iniúchadh ar conas a bhíonn narcissists ag fulaingt tar éis briseadh suas, ag scrúdú a mbranda uathúil suaitheadh ​​​​mhothúchánach.

• Ego brúite, ní croíbhriste: Do narcissists, luíonn príomhfhoinse na fulaingthe sa fhiacla dá bhféiníomhá mhór, seachas nasc domhain mhothúchánach a scaradh.
• Rialú scriosta: Cuireann an breakup isteach ar an tuiscint narcissist ar rialú, iarrachtaí éadóchasach a spreagadh chun ceannas a fháil ar ais agus a bhféinfhiúchas teannta bréagach a shábháil
• Pian folaithe taobh thiar de arrogance: Ar an taobh amuigh, féadfaidh narcissists aer neamhshuime nó arrogance a theilgean, ach faoin dromchla, beidh mothúcháin diúltaithe agus tréigean ag cur le chéile. Is é seo a dhéanann an chuma air gur fuath narcissists a exes
• Caidreamh mear rebound: Go minic, lorgaíonn narcissists rebounds tapa chun a n-inmhianaithe a athdhearbhú agus a gcuid suaitheadh ​​​​inmheánach a chlúdach le bailíochtú seachtracha.

Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Chomhartha Narcissist Leochaileach I gCaidrimh Agus Conas Déileáil Le Duine

Maidir le pian a cheilt ar an narcissist taobh thiar d'aer arrogance, ceann amháin staidéar a dhéanamh ar fuarthas amach gur féidir le narcissists fiú dul chomh fada le iarracht féinmharú agus leanúint ar aghaidh ag séanadh go diongbháilte a fhulaingt: “Thug iontráil síciatrach othar cónaitheach de thriúr fear óg neamh-dhúlagar a d'éalaigh féinghortú marfach deis chun staidéar a dhéanamh ar eagraíocht a gcarachtar. Aithníodh agus scrúdaíodh lochtanna i bhfeidhmeanna rialaithe tionchair agus fianaise ar narcissism paiteolaíocha ... Shéan gach duine acu rún é féin a mharú, agus níor admhaigh aon duine taithí dúlagar nó mian chun bás. Shéan gach ceann acu freisin go raibh rioscaí suntasacha i gceist lena iompar féinmharaithe, agus chuir gach ceann acu as an áireamh an tábhacht a bhaineann le strusóirí soiléire inaitheanta mar spreagóirí dó.”

Agus muid ag dul i ngleic le intricacies na gclaonadh támhshuanacha agus an fhulaingt iar-bhriseadh, eascraíonn an cheist go nádúrtha: An gcaillfidh narcissists a gcuid exes, nó an bhfuil a dtírdhreach mhothúchánach gan mothúcháin den sórt sin? Conas a fhios má tá narcissist críochnaithe leat Is féidir a bheith ina Mystery, mar sin a ligean ar unravel an ghné seo d'iompar narcissist ar.

An bhfuil Narcissists chailleann a Exes?

An bhfuil taithí ag daoine aonair narcissistic ar na pangs a n-iar-chomhpháirtithe ar iarraidh? Agus conas a bhraitheann narcissists nuair a théann tú ar aghaidh? Agus muid ag leathnú ar na fiosrúcháin seo, tá sé riachtanach sraitheanna casta na síceolaíochta támhshuanacha a réiteach féachaint conas a mhúnlaíonn sé a dinimic iar-bhriseadh mar remorse dumpers. An nascann narcissists ach le exes áirithe? An bhfuil narcissists, tiomáinte ag géarghá le meas agus rialú, dáiríre chailleann an duine a raibh siad aon uair amháin caidreamh leis?

Seo a leanas roinnt rudaí a mbíonn siad ag tnúth leo nuair a deir siad go gcaillfidh siad a sean:

• Éascaíocht rialaithe: Claonadh a bhíonn narcissists caidrimh a fhoirmiú bunaithe ar ar féidir leo overpower, is féidir tionchar a imirt ar an déine a gcuid mothúchán iar-breakup. Mar sin, más mian le narcissist a bheith ina chairde tar éis briseadh suas, bí san airdeall mar d'fhéadfadh gur tactic rialaithe é
• Treisiú ego: Is é an rud a d'fhéadfadh narcissists a chailleann níos mó ná an duine ná an borradh ego a dhíorthaítear ón gcaidreamh. Is féidir le heaspa measúlachta leanúnach iad a fhágáil ag tnúth leis an méid a bhain siad taitneamh as tráth. Mar sin ní theastaíonn ó narcissist thú ar ais ach amháin don bhailíochtú seo atá in easnamh
• Leagan idéalach den ghaol: Is cath leanúnach é idealization vs réaltacht le narcissists mar is minic a idéalaíonn siad a gcomhpháirtithe le linn an chaidrimh, ag cruthú íomhá nach féidir a ailíniú leis an réaltacht. D'fhéadfadh sé go mbeadh níos mó i gceist leis an leagan idéalach a bheith ar iarraidh ón duine a bhí ann, go háirithe in a caidreamh narcissistic le comhbhá
• Ag dul siar ar a nglóir san am atá thart: Is féidir le cumha mar gheall ar na hamanna nuair a bhíonn an caidreamh ag feidhmiú mar fhoinse soláthair támhshuanacha a bheith ina chúis le braistint shaobhadh go bhfuil a iar-pháirtí ar iarraidh. Chomh maith leis sin, is é an rud a dhéanann feallmharach iad a gcuid soláthar narcissistic a dhiúltú dóibh agus cén fáth go bhfuil an chuma air gur fuath le narcissists a gcuid exes.

Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil Narcissists In ann Grá?

Ar dhéileáil le narcissist obsessed lena iar, a Reddit úsáideoir déanann sé roinnt tuairimí ar fhir. Míníonn siad, a luaithe a fhágann tú narcissist, go léireoidh sé a chuid dathanna fíor ar an mbealach seo: “Ní chailleann sé 'tú.' Is fada uaidh an méid a chuir ‘tú’ ar fáil. Cuir 'tú' ina áit/leis agus sin mar a fheiceann an narcissist é. Bealach chun deiridh. Daoine roimh tú, daoine i ndiaidh duit. Is cuma toisc go bhfuil siad santach agus ní gá ach tóg agus tóg go dtí go bhfuil tú ídithe.”

Déanaimis iniúchadh anois an mbraitheann narcissists fíor-mhothúchán ar iarraidh a gcuid exes. Sa chuid seo a leanas, déanfaimid grinnscrúdú an bhfuil narcissists fíor ag iarraidh dul ar ais chuig a n-iar-chomhpháirtithe nó má tá a n-spreagthaí suite in áit eile.

An bhfuil Narcissists ag iarraidh dul ar ais go dtí a sean?

Ag dul isteach i réimse na cad a dhéanann narcissist ag deireadh caidrimh a thugann muid chuig an gceist shuimiúil: An gcothaíonn na narcissists fíor-mhian caidreamh a athcheangal lena n-iar-chomhpháirtithe? An nascann narcissists ach le exes áirithe - na cinn a bhfuil a fhios acu gur féidir leo a rialú? Tá tuiscint ar na spreagthaí taobh thiar de ghníomhaíochtaí narcissist ríthábhachtach chun a n-idirghníomhaíochtaí iar-bhriseadh a threorú.

Agus muid ag iniúchadh cibé an bhfuil narcissists ag iarraidh dul ar ais chuig a exes, is léir go bhfuil a n-spreagthaí ceangailte go dlúth leis an ngá atá le rialú, bailíochtú, agus caomhnú a grandiose, cé go bréagach féin-íomhá. Seo roinnt cúiseanna le dul ar ais lena n-iar-chomhpháirtithe:

• Athchóiriú ego: Féadfaidh narcissists siamsaíocht a thabhairt do smaoineamh an athmhuintearais mar mhodh chun a ego créachtaithe a athbhunú agus smacht a fháil ar insint an chaidrimh arís.
• Soláthar narcissistic á lorg: Is minic go n-eascraíonn an fonn athcheangail as an ngá atá le soláthar úr measa agus bailíochtaithe, rud a chuir an t-iarpháirtí ar fáil roimhe seo. Más mian le narcissist a bheith ina chairde tar éis briseadh suas, ciallaíonn sé de ghnáth go bhfuil siad tar éis an tsoláthair seo
• Rúin láimhsithe: Féadfaidh narcissists mian a chur in iúl le teacht le chéile arís, ní as fíorghrá, ach mar ghluaiseacht straitéiseach de ionramháil rómánsúil thar a n-iar-pháirtí
• Timthriall idéalaithe agus díluachála: D’fhéadfadh go mbeadh fonn dul ar ais mar thoradh ar nádúr timthriallach na gcaidreamh narcissistic, arna thiomáint ag an gcéim idéalachúcháin. Tar éis na céime seo tá díluacháil. Cruthaíonn sé seo go léir illusion sealadach feabhsúcháin

Amháin Reddit úsáideoir ag caint ar a iar-chailín narcissistic ag lorg an tsoláthair narcissistic seo uaidh: “Dúirt Mine liom go gcailleann sí an 'sean Tim.' D'fhreagair mé an 'sean Tim' a chiceáil tú amach agus a thréig tú na hamanna sin ar fad? An ‘sean-Tim’ go rachfá seachtainí agus míonna ag déanamh neamhairde gan a bheith ag tabhairt aire dá mbeadh sé marbh nó beo? Níl aon rud naofa acu, gan trácht ar dhuine eile, thar iad féin.”

Nuair a thugann narcissists cuairt arís ar chaidrimh san am atá thart, tá sé ríthábhachtach a thuiscint conas a dhéileálann siad lena n-exes sna cásanna seo agus, níos tábhachtaí fós, conas is féidir le duine dul i ngleic le hidirghníomhaíochtaí den sórt sin. Sa chéad chuid eile, déanfaimid iniúchadh ar an gcaoi a gcaitheann narcissists a gcuid exes agus a thairiscint léargais ar conas freagairt go héifeachtach do na cásanna dúshlánach.

An chaoi a gcaitheann Narcissists a gcuid Foighne agus Conas Freagra

Fiú má thagann deireadh leis an gcaidreamh, is dócha go leanfaidh an mí-úsáid narcissistic. Is minic a nochtar rince casta de bharr briseadh suas le narcissist iompraíochtaí láimhsithe agus suaiteacht mhothúchánach. "Conas a bhraitheann narcissists nuair a théann tú ar aghaidh?" D'fhiafraigh mé de chara a bhí ag fáil bháis faoin dochar a rinne a iar-chomhpháirtí féin-ídithe.

Dúirt sé, “Ó mo thaithí féin, a luaithe a fhágann tú narcissist, rachaidh sé i bhfad chun a ego a chosaint nó a chothú. Is radharc coitianta do dhaoine áirithe é narcissist a bhfuil a sheanchara aige. Ach aghaidh a thabhairt air go pearsanta bhí sé thar a bheith suaite. Ní fhéadfainn a bheith slán gan tacaíocht na ndaoine a chreid mo thaobh den scéal.”

Léitheoireacht ghaolmhara: 30 Rudaí Láimhsithe a Deir Narcissists in Argóint Agus a gCiall I Láithreach

Tá tuiscint a fháil ar an gcaoi a gcaitheann na narcissists a gcuid exes ríthábhachtach dóibh siúd a théann i ngleic le tír-raon dúshlánach na n-idirghníomhaíochtaí iar-chaidrimh. Mar sin, déanaimis labhairt faoi na patrúin choitianta de mhí-úsáid narcissistic a thaispeánann siad nuair a bhriseann tú suas. Cuirimid straitéisí éifeachtacha ar fáil freisin chun freagairt do na teagmhálacha corracha seo go minic.

1. Lasfaidh siad thú

Tá easpa comhbhá ag daoine a bhfuil Neamhord Pearsantachta Támhshuanacha orthu, rud a chuireann ar a gcumas fostú tactics gaslighting narcissistic chun do mhuinín agus tuiscint ar réaltacht a chreimeadh. Cuireann siad síolta amhrais trí:

• Séanadh leanúnach
• Trivializing do thaithí
• Fiú athscríobh na n-imeachtaí

Fágann an ionramháil mhothúchánach seo an t-iarpháirtí ag ceistiú a shláintíochta agus a gcuimhní féin. Cruthaíonn sé timpeallacht tocsaineach ina dtugtar tosaíocht do leagan na narcissist d'imeachtaí, ag ionfhabhtú d'intinn le mearbhall agus féin-amhras.

Conas freagra a thabhairt: Is féidir cabhrú le hidirghníomhaíochtaí a dhoiciméadú. Coinnigh taifid ar chomhráite agus ar theagmhais chun tú féin a chosaint ó sholas an ghátair agus ó chúisimh bhréagacha. Is dócha nach bhfaighidh narcissist a n-éagóir é seo a dhéanamh ach cosnóidh sé tú ó mhothú go bhfuil tú ag samhlú rudaí.

Léitheoireacht ghaolmhara: Ionramháil i gCaidrimh – 11 Chomhartha Soiléir gur Íospartach thú

2. Déanfaidh siad iarracht triantánú

Is straitéis narcissistic ríofa é triantánacht atá dírithe ar rialú mothúchánach a choinneáil. Trí thríú páirtí - bíodh sé fíor nó braite - a thabhairt isteach sa scéal, spreagann an narcissist mothúcháin éad, iomaíochta agus neamhchinnteachta ina iar-pháirtí. Ina theannta sin, má tá sé nó sí ag mealladh anois agus ag iarraidh a bheith ina chairde, tá seans maith ann go bhfuil siad ag iarraidh an tactic seo a úsáid ort. Cibé an bhfuil caidreamh nua á múscailt nó idirghníomhartha á n-eagrú go straitéiseach, feidhmíonn an tactic rialaithe seo chun mothúcháin a ionramháil, tionchar a imirt, agus an t-iar-chomhpháirtí a choinneáil i bhfostú i ngréasán machinations an narcissist.

Conas freagra a thabhairt: Bí ar an eolas faoi rún an narcissist i ag iarraidh éad a dhéanamh ort. Triantánú a aithint an chéad chéim chun a tionchar a mhaolú. Staon ó bheith páirteach in achrann leis an tríú páirtí nó éad soiléir a chur in iúl, toisc go spreagann sé seo ionramháil an narcissist.

3. Tabharfaidh siad an chóireáil chiúin duit

Narcissists chóireáil a exes leis an cóireáil chiúin mar fhoirm chumhachtach de mhí-úsáid mhothúchánach. Cén fáth a ndéanann siad é seo? Ligean ar a fheiceáil:

• Déantar é chun ceannasacht a dhearbhú agus imní a thionscnamh ina n-iar-chomhpháirtithe
• Trí chumarsáid a tharraingt siar go tobann, fágann an narcissist an t-iar-chomhpháirtí i riocht neamhchinnteachta agus éadóchais maidir le réiteach.
• Tá an tactic ríofa seo deartha chun smacht a choinneáil, toisc go gcuireann an chóireáil chiúin in iúl go bhfuil an chumhacht ag an narcissist ceangal mhothúchánach a dheonú nó a choinneáil siar. Is breá le narcissists cumhacht a shealbhú ar dhuine, is cuma cén cineál cumhachta atá ann

Conas freagra a thabhairt: Fan socair agus bailithe agat. Ná lig d'iompar an narcissist frustrachas nó éadóchas a spreagadh, ar a laghad ní os a gcomhair. Staon ó impí nó pléadáil ar aird. Is cinnte go neartóidh géilleadh do phléadálacha mothúchánacha creideamh an narcissist gur uirlis éifeachtach ionramhála é cóireáil chiúin.

4. Rachaidh d'iar-thámhshuanacha i muinín hoovering

Tar éis an bhriseadh suas, is minic a bhíonn narcissists i mbun hoovering, timthriall ionramhála den chéim idéalaithe agus díluacháil ina dhiaidh sin dírithe ar a iar-chomhpháirtí a mhealladh ar ais isteach sa chaidreamh. Timthriall trí chéim atá ann trína bhféachann an narcissist le smacht a athbhunú ar mhothúcháin a iar-pháirtí agus an bonn a bhaint dá bhféinmhuinín, ag cruthú timthriall a bhuanaíonn suaitheadh ​​mothúchánach agus spleáchas.

Léitheoireacht ghaolmhara: 6 Chineálacha Ionramhála Mothúchánach Agus Leideanna Saineolaithe Chun iad a Aithint

Seo iad na trí chéim dá n-iompraíocht:

• Taispeántais eadrannach gean
• Geallúintí bréagacha athraithe
• Agus aird eatramhach i bhfoirm moladh iomarcach

Conas freagra a thabhairt: Bheith ar an airdeall faoi folú narcissistic ceilte agus é a aithint mar straitéis ionramhála a úsáideann an narcissist chun smacht agus aird a fháil ar ais. Fiafraigh díot féin: An bhfuil geallúintí athraithe nó léirithe gean an narcissist sealadach? Má tá, tá siad beartaithe chun mothúcháin a ionramháil.

5. Cuirfidh siad an milleán ort

Is éard atá i gceist le cloch choirnéil na hiompraíochta támhshuanaigh ná an fhreagracht as dul i léig an chaidrimh a shraonadh ar a iar-pháirtí. Trí iad féin a chaitheamh mar íospartaigh gan locht, déanann narcissists an scéal a ionramháil go sciliúil, ag fágáil a gcuid iar-chomhpháirtithe faoi ualach ciontacht agus náire gan bhunús. Má tá tú ag tabhairt aghaidhe ar chás 'go bhfuil sí nó sé cheated anois ba mhaith leis a bheith cairde', beidh siad iarracht an milleán a athrú ar tú.

Bí fainiciúil. seo milleán-aistriú Feidhmíonn tactic chun narcissist na cuntasachta a scaoileadh agus ag an am céanna a mbraistint sármhaitheasa a neartú, agus freisin chun féin-amhras a chruthú ina n-íospartach.

Conas freagra a thabhairt: Cuir i gcoinne inmheánú an chiontacht bhréagach a chuireann an milleán a aistriú. Cuir d'intinn agus do ghníomhartha féin i gcuimhne duit (liostaigh amach iad má chabhraíonn sé), agus ná lig d'iarrachtaí an narcissist chun an milleán a aistriú dul i bhfeidhm ar do fhéinfhiúntas. Cuir i gcoinne an áiteamh atá agat éirí róchosanta nó freagairt go mothúchánach os comhair do iar-shean. Ina áit sin, tabhair aghaidh go socair ar mhíchruinneas agus ansin déan an comhrá a atreorú i dtreo réitigh nó rúin a aimsiú.

Léitheoireacht ghaolmhara: 17 Comhartha Go Bhfuil Tú Le Bean Mhothúchánach Neamhaibí

6. Déanfaidh siad iarracht do chlú a smearadh

Chun a n-íomhá féin a chosaint, féadfaidh narcissists feachtais smearaidh a thionscnamh i gcoinne a gcuid iar-chomhpháirtithe. Trí fhaisnéis bhréagach, saobhadh agus feallmharú carachtair a scaipeadh go ríofa, déanann siad iarracht do chlú a mhilleadh. Caitheann narcissists a gcuid exes ar an mbealach seo ní hamháin chun iad a leithlisiú go sóisialta ach freisin chun a smacht a neartú ar an scéal a bhaineann leis an bhriseadh suas. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le mórcheisteanna muiníne agus féinmheas íseal san íospartach, rud a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do chaidrimh amach anseo.

Conas freagra a thabhairt: Má tá do iar-chéile á dhéanamh seo leat, lorg tacaíocht. Déan teagmháil le cairde, le baill teaghlaigh, nó le teiripeoir le haghaidh líonra tacaíochta le linn an ama dhúshlánach seo. Faigh ordú srianta má tá eagla ort faoi do shábháilteacht. Agus cuimhnigh i gcónaí tosaíocht a thabhairt do fhéinchúram i lár seo go léir.

7. Tá narcissist ag iarraidh tú ar ais má théann siad i muinín buamáil grá

Buamáil grá is teicníocht mhaslach é ina ndéanann an narcissist a iar-chomhpháirtí a bhá le taispeántais ollmhóra gean agus aird. Cruthaíonn an treisiú seo ar an ngrá agus ar an meas mothú spleáchais agus spleodar, rud a mheallann an t-iarpháirtí ar ais isteach i bhfithis an narcissist. Is sainairíonna é an straitéis seo maidir le hiompraíochtaí támhshuanacha ná déine áibhéalacha mothúcháin agus taispeántais mhóra den ghrá agus dul chun cinn gnéasach, gan ach ionramháil ina dhiaidh sin agus tarraingt siar mhothúchánach ina dhiaidh sin. Is í an fhírinne searbh go bhfuil cúram narcissists ach amháin fúthu féin.

Chomh maith leis sin, tabhair faoi deara faking amach anseo. A Reddit úsáideoir insíonn sí an taithí atá aici ag déileáil le sean-náisiúnta: “Is cinnte gur bréige a bhí ann amach anseo. Gheobhaidh an narc duine eile laistigh de sheachtain agus tosóidh sé ag insint di gurb í an bhean chéile sa todhchaí agus níos faide ná foirfe. Ní chiallaíonn an gealltanas sin rud ar bith dóibh mar tarraingeoidh siad é agus scaoilfidh siad é chuig an gcéad duine eile sa líne.” Más rud é go bhfuil sé seo inathraithe, ansin seachas tú a bheith ar iarraidh i ndáiríre, bíodh a fhios agat go bhfuil do iar-sheanáir ag iarraidh tú a ionramháil.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Difreáil a Dhéanamh idir Buamáil Grá agus Fíorchúram

Conas freagra a thabhairt: Sainmhínigh go soiléir agus cuir i bhfeidhm teorainneacha sláintiúla chun do leas mhothúchánach a chosaint. Tiocfaidh teorainneacha dochta chun cinn mar thoradh ar fhéinfheasacht, agus cuirfidh siad bac ort ó bheith imithe as. Déan a n-fhreagairt maidir le do dhearbhú maidir leis na teorainneacha seo a thomhas.

8. Féadfaidh siad iarracht a dhéanamh do chuid airgeadais a rialú nó a ionramháil

Is breá le narcissists a gcuid comhpháirtithe a overpower go hiomlán. Féadfaidh daoine a bhfuil Neamhord Pearsantachta Támhshuanacha orthu smacht airgeadais a chur i bhfeidhm le linn agus i ndiaidh an chaidrimh, agus airgead á ghiaráil mar uirlis ionramhála agus tionchair. Déanann siad é seo trí:

• Rochtain ar acmhainní a rialú
• Spleáchas airgeadais a chruthú
• Ag baint úsáide as bagairtí airgeadais

Cinntíonn an narcissist go bhfanann a iar-pháirtí i bhfostú i ngréasán an spleáchais, rud a chuireann casta breise ar an bpróiseas dícheangail ón gcaidreamh tocsaineach. Mar shampla, bealach coitianta chun airgeadas a rialú tar éis an bhriste suas is ea diúltú tacaíocht leanaí a íoc.

Conas freagra a thabhairt: Téigh i gcomhairle le muintir nó le comhairleoir airgeadais maidir le bealaí inar féidir leat a bheith neamhspleách ó thaobh airgeadais de. Más gá, téigh i gcomhairle le dlíodóir féachaint an bhfuil aon iontaoibh dhlíthiúil ann.

9. Bainfidh do iar-scoláirí leas as do chuid leochaileachtaí mothúchánacha i léiriú eile den narcissism

Coinníonn narcissists ceannasacht trí leochaileachtaí mothúchánacha a n-iar-pháirtí a aithint agus a shaothrú. Is príomh-tactic é a úsáideann siad chun tú a choinneáil gafa. Trí do chuid neamhchinnteachtaí, eagla nó tráma san am a chuaigh thart a ghiaráil, baineann narcissists buntáiste straitéiseach amach agus cinntíonn siad go bhfanann tú i bhfostú go mothúchánach agus i gcleithiúnas. nascáil tráma. Is dócha gurb é seo ceann de na gluaiseachtaí narcissist is mó dochair agus go ndéanann sé níos deacra don íospartach muinín a bheith aige i gcomhpháirtí nua.

Conas freagra a thabhairt: Sa chás seo, déan teagmháil le do iar-pháirtí láithreach. Mura féidir é sin a dhéanamh, déan teagmháil chomh beag agus is féidir ar a laghad chun briseadh saor ó thimthriall an ionramhála agus soiléireacht mhothúchánach a fháil ar ais. Ní smaoineamh maith é a bheith i do chairde fiú le narcissist.

10. Déanfaidh na Narcissists iarracht an scéal a ionramháil

De ghnáth bíonn na Narcissists i mbun bréaga paiteolaíochta trí scéalta ilchasta, áibhéil nó easnaimh a dhéanamh. Déanann siad é seo chun na nithe seo a leanas a bhaint amach:

• Is bealach é chun braistintí a rialú, iarracht a dhéanamh é a dhéanamh cosúil nach cion tromchúiseach é a n-droch-iompar
• An liar éigeantach ionramhálann sé an scéal chun aghaidh sármhaitheasa a choinneáil agus smacht a fháil ar an gcás arís
• Iompraíonn na Narcissists iad féin ar an mbealach seo toisc go ndéanann bréag phaiteolaíoch féin-íomhá bhréagach teannta an narcissist a threisiú agus ag an am céanna baintear an bonn de chumas an iar-pháirtí an fhírinne a aithint ó fhicsean, rud a chothaíonn timthriall mearbhaill agus spleáchais.

Conas freagra a thabhairt: Chuideodh sé le neamhspleáchas mhothúchánach a chothú chun spleáchas ar bhailíochtú seachtrach a laghdú. Tabharfaidh do chroí-chairde agus do theaghlach tacaíocht duit tríd seo. Déan liosta fíricí, agus léigh é nuair a bhíonn amhras ort. Roinn é le do muintir.

11. Imreoidh siad an cárta íospartaigh

Caitheann narcissists a gcuid exes cosúil le mí-úsáideoirí chun an lámh in uachtar a fháil. In ainneoin gurb iad na ceolfhoirneoirí an ionramháil mhothúchánach, imríonn narcissists an t-íospartach go sciliúil chun comhbhrón a fháil agus chun milleán a chur ar a gcuid iar-chomhpháirtithe. Seo tactic ionramhála, ar a dtugtar DARVO (íospartach agus ciontóir a shéanadh, a ionsaí agus a fhreaschur), is éard atá i gceist leis seo ná iad féin a chur i láthair mar dhaoine a ndearnadh géarleanúint orthu go héagórach, scéal a chothú nuair a líomhnaítear go bhfuil a n-iarpháirtí ina ionsaitheoir.

Aistríonn sé an dinimic cumhachta braite ina bhfabhar. Trí iad féin a léiriú mar íospartaigh neamhchiontacha, déanann narcissists ionramháil bhreise a dhéanamh ar bhraistintí, rud a fhágann go bhfuil sé dúshlánach dá n-iar-chomhpháirtithe a bhfírinní agus a dtaithí féin a dhearbhú.

Léitheoireacht ghaolmhara: Nochtadh Narcissist - Cad Ba Chóir duit a fhios

Conas freagra a thabhairt: Ós rud é nach bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh chun dearcadh duine eile a athrú, is é an rud is fearr ná neamhaird a dhéanamh ar a gcuid gníomhartha agus díriú ar do leigheas. Cuir bac orthu ó gach áit. Tabhair tosaíocht do ghníomhaíochtaí féinchúraim chun do shláinte mheabhrach agus mhothúchánach a chothú agus tú ag déileáil le gortú narcissistic den chineál seo.

Táimid tar éis dul i ngleic leis an tsíceolaíocht chasta maidir leis an gcaoi a gcaitheann narcissists a gcuid execs agus rinne iniúchadh ar nuances na fulaingthe a théann siad trí, agus an ceann a chuireann siad ar dhaoine eile. Ó ghásoilsiú go dtí an bhuamáil grá, tá na tactics láimhsithe a úsáideann narcissists curtha ar ceal. Má tá tú ag dul tríd an ngortú seo, tá súil againn go bhfuil céimeanna á nglacadh agat chun éirí as a smacht.

Trí idirghníomhaíochtaí a dhoiciméadú, oideachas a chur orainn féin, agus díriú ar leighis agus féinchúram, ní féidir leat nascleanúint a dhéanamh ní hamháin ar an ngréasán casta atá fite fuaite ag narcissists ach freisin rialú a éileamh ar ais, ag cothú turas féinfhionnachtana agus cumasaithe thar scáthanna na ionramhála.

Briseadh Suas Le Narcissist: 7 Leideanna Agus Cad Le Bheith ag Súil

Gan Teagmháil Le Narcissist - 7 Rudaí a Dhéanann Narcissists Nuair a Ní Dhéanann Tú Teagmhála

Conas Narcissist a Dhéanamh Trua - 13 Rud le Déanamh

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.