18 Soidhnichean Rabhaidh gu bheil thu a’ dol a-mach le Sociopath & Mar a dhìonas tu thu fhèin

A-nis, feumaidh tu a bhith air coimhead air an taisbeanadh soirbheachail air Netflix airson grunn uairean a-thìde. thu agus air a bhith air a h-uamhasachadh agus air a ghlacadh leis a’ phrìomh charactar aige Joe Goldberg. Bidh Joe a’ tòiseachadh mar sheòrsa seunta is càirdeil le claonadh airson tuiteam ann an gaol le diofar bhoireannaich. Ach mar a thèid an taisbeanadh air adhart, tuigidh tu nach eil a h-uile dad gu math leis a’ ghaisgeach againn. Bidh Joe a’ taisbeanadh cuid de dhòighean uamhasach (agus mì-laghail) gus a bhoireannaich a chumail fo a smachd. Mar sin, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, a bheil thu A h-uile rud mu dheidhinn a bhith a’ dol air ais le sòisiopath? 

A bheil e fìor nach eil cogais aige? Agus am bu chòir dhuinn a bhith draghail ma tha na daoine nar beatha gu h-obann a’ coimhead beagan nas coltaiche ri Joe na bu chòir dhaibh? Dè a th’ ann am mìneachadh sòiseopath? Ionnsaichidh sinn mu ghiùlan sòiseopathach ann an dàimhean le cuideachadh bho Jui Pimple (MA ann an Eòlas-inntinn), leasaiche giùlain reusanta tòcail air a thrèanadh agus neach-dreuchd Leigheas Bach a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh air-loidhne. 

Dè a th’ ann an sòiseopath?

jui a’ mìneachadh, “’S e teirm a th’ ann an sòisiopat a thathar a’ cleachdadh airson cuideigin le eas-òrdugh pearsantachd mì-shòisealta (ASPD) no a tha a’ nochdadh giùlan a tha mì-shòisealta. Is e na feartan àbhaisteach aig sòisiopatan ann an dàimhean droch chòd giùlain, dìth faireachdainnean leithid co-fhaireachdainn a dh’ionnsaigh chàich, aithreachas, agus ciont airson milleadh a dhèanamh air càch. Bidh iad gu tric a’ briseadh laghan, a’ dèanamh tàir air seilbh no sàbhailteachd chàich, agus a’ nochdadh giùlan ionnsaigheach agus gun chùram a dh’ionnsaigh chàich no an cuid seilbh. Nì iad cron air càch leis an rùn cron a dhèanamh orra.”

A rèir a ' DSM-5 (An Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), tha na teirmean ‘sociopath’ agus ‘psychopath’ a’ toirt iomradh air cuideigin a tha a’ fuireach le eas-òrdugh pearsantachd mì-shòisealta. Tha ASPD air a mhìneachadh gu meidigeach mar staid slàinte inntinn far a bheil neach a’ sealltainn “dìmeas cunbhalach air riaghailtean agus gnàthasan sòisealta agus a’ briseadh chòraichean chàich a-rithist is a-rithist.” 

Air bunait chliniceach, chan eil eadar-dhealachadh cinnteach eadar sòisiopathachd agus sìoc-pathachd. An àite sin, cleachdaidh proifeasanta na teirmean seo gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na seòrsaichean giùlain a tha an làthair fon chumha seo agus gus mìneachadh. A bheil sin a’ fuaimeachadh troimh-chèile? Leig dhuinn mìneachadh. 

Leughadh co-cheangailte: 11 Comharraidhean Rabhaidh air Dìth Ceangal Faireachdail ann an Dàimhean

Soidhnichean sòisio-pathaidh 

Ma tha sinn a’ tuigsinn gu bheil eas-òrdugh pearsantachd mì-shòisealta a’ toirt a-steach pàtran leantainneach de dhì-meas air gnàthasan sòisealta agus eadar-phearsanta, dh’ fhaodadh giùlan sòisiopathach ann an dàimhean a bhith a’ toirt a-steach gin no a h-uile gin de na leanas: 

• Neach a bhios a’ seachnadh an lagha no a’ briseadh riaghailtean gu cunbhalach aig an obair no ann an suidheachaidhean sòisealta
• Cuideigin a thèid thairis air crìochan sòisealta agus a tha gu tur a’ seachnadh chòraichean an neach eile. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ gabhail a-steach stalcaireachd, sgrios seilbh, no goid. 
• Sociopath gaslighting a bhios gu cunbhalach a’ làimhseachadh chàich airson buannachd phearsanta agus a tha mì-onarach agus meallta 
• Cuideigin a bhios ag obair gun beachdachadh air builean an gnìomhan agus a tha fèin-sheirbheiseach 
• Duine a tha ro ionnsaigheach agus a bhios an sàs ann an sabaidean corporra agus droch dhìol beòil 
• Cuideigin aig a bheil duilgheadasan le bhith a’ cumail smachd air na h-ìsleachaidhean aca agus a’ riaghladh dhleastanasan 
• Cuideigin aig nach eil ciont no aithreachas airson an gnìomhan 
• Cuideigin aig nach eil beachd sam bith air sàbhailteachd agus gnàthasan sòisealta dhaibh fhèin no do chàch mun cuairt orra 

Chan eil ùidh aig a’ mhòr-chuid de dhaoine leis an t-seòrsa eas-òrdugh pearsantachd seo ann am beatha agus faireachdainnean chàich. Faodaidh an fèin-meadhanachadh toirt orra nochdadh ro àrd-inbhe agus àrdanach. Mar sin, an urrainn do shòiseopath tuiteam ann an gaol? Gu dearbh, is urrainn dhaibh! Gu dearbh, faodaidh iad a bhith air leth seunta agus faodaidh iad an cuid fiosrachaidh agus àbhachdas a chleachdadh gus daoine eile a làimhseachadh gus tuiteam ann an gaol leotha. Bidh na tha iad a’ faireachdainn ag atharrachadh bho chùis gu cùis agus a’ leantainn chun cheist - an urrainn do shòiseopath atharrachadh? 

Tha cuid de fheartan sòisiopathach ann a dh’ fhaodadh nochdadh ann an diofar dhòighean a rèir gnè. Chan eil seo ag ràdh gu bheil aon ghnè “nas sòisiopathach” na gnè eile ach tha e a’ toirt iomradh air ìre fheartan sònraichte. Mar eisimpleir, tha fir sòisiopathach ann an dàimhean buailteach a bhith nas ionnsaigheach agus nas fòirneartach na boireannaich. Tha boireannaich le claonaidhean sòisiopathach air barrachd eisimpleirean de ghiùlan connspaideach agus feartan leithid cus gruamachd agus irioslachd a nochdadh. Bidh sòisiopaths boireann agus claonaidhean meallta a’ dol làmh ri làimh. Is dòcha gu bheil boireannaich le giùlan sòisiopathach cuideachd nas… làimhseachail gu tòcail, ag adhbhrachadh ghearanan mar, “Chan eil co-fhaireachdainn aig mo leannan,” ach dh’ fhaodadh fir feartan nas ceannasach agus nas follaisiche a nochdadh.  

Dè a tha ag adhbhrachadh sòisiopathachd? 

Thathas gu tric a’ meas sòisio-chùraim mar thoradh air an àrainneachd agus an togail seach feart ginteil (an taca ri sìoc-chùraim, a tha ceangailte gu ìre mhòr ri bith-eòlas agus ceimigeachd na h-eanchainn). Ged a dh’ fhaodadh cuid de fheartan oighreachail a bhith an sàs, tha factaran leithid mar a chaidh an togail, dh’ fhaodadh trauma cloinne, droch dhìol, fòirneart, agus còmhstri le luchd-cùraim feartan sòisiopathach adhbhrachadh. Tha raon sgrùdaidh eile ann a tha a’ dèanamh sgrùdadh air a’ cheangal eadar tinneasan slàinte inntinn agus galairean crìonadh leithid trom-inntinn a dh’ fhaodadh leantainn gu giùlan pearsantachd mì-shòisealta, ach tha sin na chuspair gu tur eadar-dhealaichte. 

Tha Jui a’ mìneachadh, “Coltach ri eas-òrdughan pearsantachd eile no eas-òrdughan inntinn san fharsaingeachd, chan eil adhbhar sònraichte ann airson sòisiopathachd. Dh’ fhaodadh eadar-obrachadh a bhith ann eadar grunn nithean, leithid gintinneachd, àrainneachd shòisealta, stoidhle pàrantachd no ceangal phàrantan, tachartasan duilich, agus leòntan do phàirtean sònraichte den eanchainn. Aig amannan, faodaidh gun a bhith a’ faighinn cùram agus gaol iomchaidh ann an leanabachd no a bhith na neach-fulang droch dhìol agus fòirneart leanabachd leantainn gu bhith na neach ceannairceach no mì-mhodhail a dh’ fhaodadh a bhith na sòisiopath.”

Làimhseachadh sòisio-pathaidh 

Is e an duilgheadas a tha an lùib tinneasan leithid sòisio-pathaidh nach eil daoine a tha a’ fuireach leis na cùisean giùlain sin a’ tuigsinn na trioblaid ach ainneamh. Mar thoradh air an sin, chan eil sòisio-pathaichean ann an dàimhean a’ sireadh cuideachadh proifeasanta mura tèid an èigneachadh. Am measg cuid de na leigheasan airson ASPD dh’fhaodadh a bhith: 

• Eòlas-inntinn
• Stiùireadh fearg leigheas
• CBT (leigheas giùlain inntinneil) 
• Buidhnean comhairleachaidh leigheasach
• Leigheas stèidhichte air inntinn-inntinn 

Ach, an urrainn do shòiseopath atharrachadh? Mura h-eil an neach air a bheil sinn a’ bruidhinn airson oidhirp a dhèanamh agus gu deònach atharrachadh a dhèanamh, cha bhith gin de na leigheasan sin soirbheachail. Tha Jui a’ brosnachadh an neach beachdachadh air “leigheasan-inntinn, cungaidhean-leigheis, agus taic bhon teaghlach agus feadhainn eile.” Tha i a’ cur ris, “Is e an rud as cudromaiche aig ìrean sam bith de dhàimh shòiseopath an mothachadh agus an tuigse gu bheil rudeigin ceàrr a-staigh agus gum feumar a leigheas.” 

Leughadh co-cheangailte: Bagannan tòcail - adhbharan, soidhnichean, agus dòighean air dèiligeadh

18 Soidhnichean Rabhaidh gu bheil thu a’ dol a-mach le Sociopath 

Seall, chan eil sinn ag ràdh gu bheil a h-uile duine a thèid air ceann-latha a tha fèin-thoileil no connspaideach na shòiseopath gu math obrachail. Tha cuid de dhaoine a’ gabhail brath air daoine agus ceannairceach ach chan eil sin gu riatanach a’ fìreanachadh a bhith air an ainmeachadh le teirmean làidir leithid ‘saidhgeòlach’ no ‘sòiseopath’. A’ cumail seo san amharc, tha soidhnichean ann a dh’ fhaodas do cheist a fhreagairt, “A bheil mi a’ dol air ceann-latha le sòiseopath?” Tha e nas fheàrr a thoirt fa-near a bheil na tachartasan sin a’ tachairt gu cunbhalach mus cuir thu bileag air duine sam bith. 

A rèir eòlaichean, seo 18 comharran gum faodadh tu a bhith a’ dol a-mach le sòisiopath: 

1. Tha iad ag innse breugan. Tòrr. 

Bidh neach le claonadh sòisiopathach a’ dèanamh breugan mu dheidhinn a h-uile càil. Bidh iad a’ dèanamh breugan ma tha iad ag iarraidh an toil fhèin no gus smachd fhaighinn air suidheachadh. Aig amannan, bidh iad a’ dèanamh breugan dìreach air sgàth ‘s gun urrainn dhaibh. Tha Jui ag ràdh, “Is e breugan rudan cumanta a bhios sòisiopathaich ag ràdh agus gun faireachdainnean ciont no aithreachais.” Leantainneach a’ laighe ann an dàimh 'S e comharra cinnteach a th' ann nach eil cùisean mar a tha iad coltach agus gum faodadh cùisean pearsantachd bunaiteach a bhith aig an neach leis a bheil thu a' dol a-mach. 

2. Bidh iad a’ ceannairc an aghaidh riaghailtean 

Bidh na bha coltach ri “fionnar” agus “an-aghaidh an stèidheachd” an toiseach a’ fàs draghail agus cronail a dh’ aithghearr. Faodaidh an giùlan àbhaisteach agad mar “balach dona” no “nighean dona” leantainn gu suidheachaidhean cunnartach is fòirneartach, agus dh’ fhaodadh do shàbhailteachd a bhith ann an cunnart cuideachd. Tha Jui a’ cur ris, “Ma dh’ fhaighnicheas tu dhut fhèin, “A bheil mi a’ dol a-mach le sòisiopath?” coimhead a-mach airson an claonadh gus diofar riaghailtean is laghan sòisealta a bhriseadh agus dèan sin le moit. Tha briseadh riaghailtean eadar-dhealaichte bho àm gu àm, ach nuair a thig e gu bhith na ghiùlan àbhaisteach, dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air sòisiopath.”

3. Chan eil bunait sam bith anns an uabhar aca 

Bidh sòisiopaths ann an dàimhean a’ nochdadh mar dhaoine air leth misneachail agus fèin-thoileil. Tha am faireachdainn fhèin air a mheudachadh gu mòr, agus bidh iad a’ sealltainn an àrd-inbhe an taca ri feadhainn eile mun cuairt orra. Tha na faireachdainnean aghaidh aca, bhuidheann cànan, agus tha fàileadh uachdranas air an t-suidheachadh uile. 

4. Tha iad ainmeil airson an giùlan mì-mhodhail

Dh’fhaodadh seo a bhith coltach riut fhèin ma tha thu a-riamh air planaichean a dhèanamh le cuideigin a bhios gad leigeil sìos an-còmhnaidh, ge bith dè mar a tha thu a’ faireachdainn. Tha fìor shòiseopaths mì-mhodhail agus chan eil cùram aca mu fhaireachdainnean dhaoine eile. Tha iad airson smachd a chumail air suidheachadh sam bith. Mar sin, is dòcha nach eil e iomchaidh planadh air adhart agus gealltainn. 

Leughadh co-cheangailte: 15 Soidhnichean Tha fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail ann an gaol leat

5. Tha iad glè tharraingeach 

Chan e mealltair sòisiopath a th’ anns a h-uile duine seunta a choinnicheas tu, ach bidh a h-uile sòisiopath gu cinnteach a’ cleachdadh seun gus an slighe a-steach do do bheatha a làimhseachadh. “Mar as trice bidh iad gu math tarraingeach no carismatach," tha Jui ag ràdh, ag ràdh, “Air an uachdar, tha iad gu math seunta, agus tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do thàladh gu làidir thuca. Bidh iad cuideachd a’ gluasad gu math luath ann an dàimh far am biodh an adhbhar falaichte smachd fhaighinn air com-pàirtiche.” Ma tha do chompanach comasach air coigrich a mhealladh le bomadh gaoil, bi mar bheatha a’ phàrtaidh, agus an uair sin gabh brath air daoine agus cleachd iad, tha brataichean dearga a’ crathadh gu fiadhaich nad aghaidh. Thoir an aire. 

6. Tha an dàimh agad a’ dol ro luath 

Bidh ìrean dàimh sociopath ag atharrachadh gu math luath. Bidh sociopath làimhseachail a’ dol a-steach airson an “mharbhadh” figearach ann an ùine ghoirid idir. Is dòcha gun dealbhaich iad an àm ri teachd agaibh còmhla air an dàrna ceann-latha agaibh agus gun cuir iad tairgse pòsaidh goirid às deidh sin. Is e dìth smachd a chuireas dragh air sociopath. Bidh iad a’ cleachdadh nan innleachdan sin gus do ghlacadh leis an seun agus àm ri teachd foirfe a dhealbhadh gun ùine a thoirt dhut faicinn tron ​​​​​​bhreugan agus am mealladh. 

7. Bidh iad a’ cleachdadh ciont gus an cuid fhèin fhaighinn 

Ann an dàimh le sòisiopath, bidh thu tric gad lorg fhèin a bhith air a thumadh le ciont a bhith gan giùlan fhèin ann an dòigh shònraichte. Bidh iad a’ cleachdadh ge bith dè na dòighean a tha riatanach gus an cuid fhèin fhaighinn. Is e dìth smachd a chuireas dragh air sòisiopath. Aig amannan dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh do nàdar altraim agus do cho-fhaireachdainn airson am buannachd. 

8. Faodaidh an dàimh tionndadh gu bhith mì-ghnàthach 

Bidh a’ mhòr-chuid de shòiseopaths a’ faireachdainn fearg neo-riaghlaidh agus bidh duilgheadasan aca le bhith a’ riaghladh fearg. Bidh sòiseopaths eudmhor ann an dàimhean cuideachd. Faodaidh seo, còmhla ri fearg neo-riaghlaidh agus nàdar connspaideach, leantainn gu droch dhìol tòcail (agus eadhon corporra). Tha an t-eagal agad an uairsin air a chleachdadh mar inneal làimhseachail eile gus smachd a chumail air an t-suidheachadh. 

9. Bidh iad a’ làimhseachadh a h-uile suidheachadh airson an cuid buannachd fhèin 

"Ma tha tha do chompanach gad làimhseachadh “Le bhith a’ cleachdadh an seun no an innleachdan tòcail gus na h-iarrtasan aca a choileanadh, is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri sòisiopath,” a’ toirt rabhadh do Jui. Bidh iad a’ tàladh dhaoine leis an seun agus an innleachdas agus mar as trice thathas den bheachd gu bheil earbsa ann. Cho luath ‘s a bhios neach air tuiteam na chreach leis na seunan aca, thig an taobh làimhseachail aca a-steach, agus bidh iad gu sgiobalta ag aithneachadh agus an urra ri bhith a’ gabhail brath air lochdan agus laigsean an neach. 

10. Is toigh leotha a bhith a’ cluich an neach-fulang

Mura h-eil cùisean a’ dol mar a bha iad ag iarraidh, agus ma tharraing do chompanach a-mach cairt an neach-fulang gu h-obann, bi mothachail gum faodadh iad a bhith a’ leigeil orra gu bheil iad gun chuideachadh no air an dèanamh ceàrr dìreach airson an cuid fhèin fhaighinn. Is e aon de na rudan cumanta a chanas sòisiopaths gu bheil a h-uile duine nan aghaidh agus gan gràin. Dh’fhaodadh seo uile a bhith air a dhèanamh gus do thaic agus do ghràdh a dhaingneachadh. 

11. Chan eil mì-dhìlseachd neo-àbhaisteach 

Dh’fhaodadh dàimh le sòisiopath a bhith làn chùisean dona, leithid mealltaireachd agus mì-dhìlseachd. dàimh fallain Gu tric chan eil e comasach do phearsantachd sòisiopathach oir is e toileachas an ruaig agus am faireachdainn a bhith fo smachd a tha a’ tàladh sòisiopath. Cuimhnich, tha iad a’ diùltadh cluich a rèir riaghailtean sam bith agus a’ seachnadh brìgh dìlseachd agus dealas gu tur. Mar thoradh air an sin, mar as trice bidh a’ mhòr-chuid de na dàimhean aca geàrr-ùine. 

12. Chan eil structar aig sòisiopaths nam beatha 

Tha aithisgean a’ sealltainn gu bheil daoine a tha a’ strì le sòisio-pathachd nas buailtiche do dhroch dhìol dhrogaichean no deoch làidir. Dh’ fhaodadh gum bi cion-cosnaidh na dhuilgheadas cuideachd. Mar as trice bidh iad fèin-thoileil agus gun ùidh ann am beatha chàich a bharrachd air a’ bhuaidh a th’ aca air beatha chàich. 

13. Chan eil co-fhaireachdainn aig sòisiopaths 

Chan eil comas aig sòisiopaths co-fhaireachdainn a nochdadh. Is ann ainneamh a bhios iad a’ beachdachadh air faireachdainnean neach eile no ag aithneachadh no a’ tuigsinn. a’ faireachdainn ciontach airson an dochann a dh’adhbhraicheas iadDh’fhaodadh seo a bhith air sgàth ’s gu bheil e duilich do dhaoine le claonadh sòisiopathach rudan fhaicinn bho shealladh neach eile. Nan oidhirp air cumhachd agus smachd, is ann ainneamh a bhios iad ag aithneachadh faireachdainnean agus duilgheadasan chàich. 

14. Tha iad a’ toirt urram do chrìochan 

Chan eil sòiseopath a’ tuigsinn brìgh an fhacail “chan eil”. Cha ghabh iad ri rud sam bith nach eil a’ dol nan rathad agus nì iad a h-uile rud as urrainn dhaibh gus suidheachadh a làimhseachadh airson an cuid buannachd fhèin. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ dèanamh tàir air na crìochan agad, – an dàrna cuid gu tòcail no gu corporra, – gus am faigh iad an rathad. 

Leughadh co-cheangailte: Ceangal neo-sheasmhach: Soidhnichean, Adhbharan, agus Dòighean air faighinn seachad air

15. Chan eil dàimhean dlùth aca 

Ged a dh’ fhaodadh do chompanach a bhith a’ toirt buaidh ort an toiseach leis an seun agus cho furasta ‘s a tha e caraidean a dhèanamh, bidh e follaiseach a dh’ aithghearr gu bheil iad air mòran de na drochaidean aca a losgadh agus nach eil caraidean dlùth aca idir. Tha seo air sgàth dìth co-fhaireachdainn agus comas ceangal dlùth a dhèanamh ri daoine eile. 

16. Tha iad a' diùltadh atharrachadh 

Mura h-eil do chompanach a’ faicinn a phàirt fhèin ann an duilgheadas agus mura h-atharraich iad an giùlan gu bràth, tha thu a’ coimhead air claonaidhean sòisiopathach gu math clasaigeach. Tha sòisiopath a’ diùltadh gabhail ri builean sam bith bho na gnìomhan aca agus cumaidh iad orra a’ briseadh chrìochan agus a’ nochdadh eas-urram do chàch. Ge bith cia mheud uair a thèid innse dhaibh gum feum iad atharrachadh. 

17. Tha iad a’ sireadh dìoghaltais

Tha sòiseopath clasaigeach dìoghaltasach agus dìoghaltasach. Bidh gearanan aca agus lorg dhòighean air dìoghaltas fhaighinn airson ùine mhòr. Ma gheibh thu air an taobh cheàrr, is dòcha gum bi iad a’ coimhead tarraingeach. Ach bi cinnteach gu bheil iad a’ dealbhadh ‘peanas’ iomchaidh airson mìosan ri teachd. 

18. Chan eil iad a’ beachdachadh air an cuid fhèin ann an còmhstri sam bith 

’S e coire cuideigin eile a th’ ann an-còmhnaidh. Mar as trice is e do choire fhèin a th’ ann ma tha thu a’ dèiligeadh ri sòisiopath. Bidh do fhaireachdainnean an-còmhnaidh air am fàgail neo-dhligheach, agus mura gabh thu uallach airson do phàirt anns a’ chòmhstri, dh’ fhaodadh droch dhìol a bhith ann. 

Buaidhean a bhith ann an dàimh le sòisiopath 

Faodaidh buaidhean a bhith ann an dàimh le sòisiopath a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine. Faodar taic proifeasanta a mholadh nuair a bhios teaghlach, neach gaoil, no eadhon co-obraiche a’ dèiligeadh ri sòisiopath. A dh’aindeoin sin, ma tha thu no ma bha thu ann an dàimh le neach le eas-òrdugh pearsantachd sòisiopathach, faodaidh na buaidhean ort fhèin a bhith maireannach. Tha seòrsa de dhroch dhìol ann gu cinnteach, a dh’ fhaodadh a bhith uamhasach. Am measg buaidhean eile a bhith a’ dol air ais le sòisiopath tha:

• Fèin-spèis ìseal 
• Slàinte inntinn truagh 
• A bhith air leth bho charaidean is luchd-gràidh 
• Duilgheadasan aig an obair air sgàth duilgheadasan dàimh 
• PTSD 
• Ceangal trauma 
• Ìsleachadh 
• Ionnsaighean dragh 
• Cùisean riaghlaidh feirge 
• Dìth earbsa ann an daoine eile 
• Cùisean dlùth-chàirdeas 

Mar sin, ciamar a bhith ann an dàimh le sòisiopath? Uill, nuair a tha do shlàinte inntinn is corporra fhèin ann an cunnart, bidh dàimh sam bith a’ dèanamh barrachd cron na buannachd. Ma tha droch dhìol de sheòrsa sam bith ann, smaoinich air taic is comhairle proifeasanta fhaighinn mu bhith a’ fàgail a’ chàirdeis gu sàbhailte.  

Leughadh co-cheangailte: Mar a gheibh thu thairis air co-eisimeileachd ann an dàimhean

Mar a dhìonas tu thu fhèin nuair a bhios tu a’ dol air ais le sociopath

Ma tha thu ann an dàimh le sòisiopath agus ma tha thu fhathast airson leantainn air adhart leis an dàimh, is dòcha gum bi e cuideachail na leanas a dhèanamh: 

• Tuig dè a tha thu a’ dèiligeadh risFaigh foghlam dhut fhèin mun t-suidheachadh. Leugh mu dheidhinn an eas-òrdugh agus bi mothachail air na tha thu a’ dèiligeadh ris. Gabh fois leis an fhìrinn nach tuig thu do fhaireachdainnean, do fhaireachdainnean agus do shealladh gu bràth. Agus dèan co-dhùnaidhean fiosraichte a thaobh an àm ri teachd do dhàimh. 

• Ionnsaich mar a stiùireas tu an suidheachadh gu sàbhailte: Mìnich mar a bheir an giùlan buaidh ort fhèin agus air daoine eile mun cuairt orra. Ionnsaich crìochan soilleir a stèidheachadh mu do shàbhailteachd tòcail is pearsanta agus na bi a’ faireachdainn ciontach mu bhith a’ dèanamh sin. Nuair a thuigeas tu carson a bhios neach ag obair ann an dòigh shònraichte, faodaidh e do chuideachadh le bhith ag ath-fhreagairt agus ag obair a rèir sin. Na dèan dì-meas air an eas-òrdugh sòisiopathach leis a bheil thu a’ dèiligeadh agus cùm do shàbhailteachd mar phrìomhachas an-còmhnaidh. 

• Thoir an aire dhut fhèin: Thoir taic don chom-pàirtiche agad rè an leigheis ach thoir prìomhachas do na feumalachdan agad fhèin cuideachd. Dh’fhaodadh gum biodh e na bhuannachd dhut a bhith an làthair cuideachd. comhairleachadh pòsaidh no seiseanan leigheis teaghlaich. Faodaidh tu cuideachd a dhol a-steach do bhuidhnean taic. Faodaidh do thuras pearsanta le leasaiche proifeasanta do chuideachadh le bhith a’ leasachadh do sgilean conaltraidh, a’ togail do dhòighean-obrach dèiligeadh fhèin, ag aithneachadh innleachdan làimhseachaidh agus cùisean fearg do chom-pàirtiche, agus do chuideachadh le bhith ag obair air plana fàgail ma dh’fhàsas an dàimh droch-rùnach no mì-shàbhailte. 

Chan eil e comasach falach bhon fhìrinn gu bheil e na dhùbhlan a bhith a’ fuireach le sòisiopath. Ma dh’iarras tu fuireach ann an dàimh mar sin, is e an aon dòigh air do dhìon fhèin taic proifeasanta iarraidh agus dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coinneachadh ri do shàbhailteachd agus do fheumalachdan. Gus am bi fios agad, comhairlichean sgileil agus le teisteanas air Pannal Bonobology an-còmhnaidh an seo dhut.

A bharrachd air seo, feumaidh foighidinn, tuigse, agus crìochan a bhith nan prìomh fhaclan dhut san àm ri teachd. Agus cuimhnich, ma tha suidheachadh ann a-riamh far a bheil do shàbhailteachd phearsanta no sàbhailteachd do luchd-gràidh ann an cunnart, tha e riatanach thu fhèin a thoirt a-mach às an t-suidheachadh sa bhad. 

Ceistean Cumanta 

5 Soidhnichean de Dhroch-dhìol Tòcail air am Bu Chòir Dhut a bhith Coimhead A-mach, a rèir Rabhaidh Leasaiche-inntinn

Làimhseachadh ann an Dàimhean – 11 Comharran Seòlta gu bheil thu nad Fhiobairt

Mar a dhèiligeas tu ri cuideigin a tha gad choire airson a h-uile càil - 21 dòighean ciallach

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.