Enrique Iglesias díxolle unha vez en broma a Anna Kournikova: “Podes correr, podes esconderte, pero non podes escapar do meu amor...;
Oxalá todos os amantes tivesen unha deportividade similar despois da súa ruptura (o amor non é un deporte, ou non?). É bonito crer no amor tan profundamente mentres dura, pero non sei se o sentimento sobrevive hoxe en día entre as parellas despois de que deciden separarse como unha parella; só hai unha forma de sabelo. Así é como eu e algúns que coñezo esquivamos as balas despois das rupturas. (E non, francamente, a canción "Sobrevivirei" xa non cura tanto).
Unha nota rápida para principiantes OU máis ben para os (des)afortunados
Índice analítico
Entón, que é unha ruptura ? No contexto das relacións humanas, refírese a dúas persoas que deciden non coñecerse como parella ou non facer cousas como parella.
Exemplos de parellas que están namoradas ou que simplemente buscan un acordo "Unha noite nun centro ONs"; é dicir, para ligar OU, dito de forma sinxela, parellas que antes só se coñecían durante as ereccións, deciden explorar a vida de forma independente respectando as diferenzas do outro. Como en Netflix, come, mastúrbase e durma (escolla a súa secuencia).
Homes indios e ruptura
Dise que os homes indios non están feitos para aceptar unha ruptura amigablemente porque os seus egos son máis grandes que o seu xa sabes que. Así que non te sorprendas se despois dunha ruptura se emborrachan e berran "Basanti!!" debaixo do balcón da súa ex. Despois da ruptura, o personaxe favorito da literatura e o cine dos homes indios ata o de agora era Devdas porque lles daba moitas razóns para beber litros e deitarse xunto ao sumidoiro da estrada. Pero todo iso cambiou agora. Devdas está pasado de moda, as bágoas están pasado de moda, algúns cren en buscar vinganza compartindo fotos íntimas da súa ex na rede ou acaban estragándolle as cousas se ela seguiu adiante, pero non xeneralicemos. Esa é unha parte minúscula da poboación india. Os homes indios adoitan lidar coa marcha da súa moza durante un tempo e despois tamén seguen adiante. Mentres están no proceso de superar a ruptura e arranxar o seu corazón, hai algunhas cousas que fan. E créeme, falo por experiencia.
O que facemos todos os homes indios para superar a ruptura
Como me encanta narrar desde unha perspectiva en primeira persoa, as seguintes son as miñas artimañas reais e inventadas para escapar dos pesadelos de rupturas, os FF. (Polo ben dos amigos).
1. Bebe coma un tolo
Compra botellas de viño de dous portos nunha tenda de viños preto de Versova e bebe co teu amigo nas rochas. Dá unha extraña felicidade estraña e si sentes que eres dono do mundo. Ben, si, sei que soa un pouco a cliché, pero todos os homes indios superan a súa ruptura coa botella.
2. Aínda espera por ela
Agarda na parada de autobús a alguén especial que non é "nin teu" OU "só teu"; cansa agardando a túa aventura imaxinaria e adormece. Envía unha imaxe na túa historia de WhatsApp mentres pareces un vagabundo. E espero que a túa imaxe se faga viral. (ok, non o fagas por agora esperando o momento axeitado, se de verdade tes/es serio sobre esta idea).
3.Visita á biblioteca
Visita unha biblioteca local e atopa algo do que mereza a pena rir . Si, está ben se nunca estiveches alí antes, os libros teñen un efecto calmante. E nunca se sabe se o silencio paga a pena ou esa fermosa señora sentada alí cun libro pode facerte "rir".
3. Vai a un concerto de micrófono aberto
É un lugar estupendo para expresarte. Escribe algúns momentos divertidos despois dunha ruptura e inspira a outras persoas a sobrevivir mellor sen amargarse porque a vida é fermosa.
Lectura relacionada: 15 sinais sutís de que a túa parella romperá contigo pronto
4. Absterse do karaoke
Iso é o peor que podes facer se estás a pasar por unha ruptura. As persoas que teñen un corazón roto adoitan ter unha tendencia a pegarse ao micrófono do karaoke e ao podio e normalmente non saen a menos que lles golpeen. (Si! Estou en serio)
5. Queda cos amigos
Preto, obviamente. Non che estou dicindo que te mudes. Quedar cos amigos é divertido como tal e queixarte da ex é aínda máis divertido. Simplemente non acabes bébedo enviándolle mensaxes . As consecuencias nunca son boas.
6 Fai exercicio en serio
Únete a un ximnasio, a un grupo de carreiras ou simplemente toma prestada a bicicleta dun amigo e fai unha longa volta. Isto é o mellor que os homes indios acaban facendo despois da ruptura. Entón, a próxima vez que vexas a un tipo entusiasta na clase de Zumba, podería ser o efecto do corazón roto o que o faga funcionar.
7. Di adeus ao virtual
Tómate un descanso nun mundo virtual (pero iso non se traduce en roubo). Mira ao ceo para cambiar, ou á rapaza do lado ou aos nenos xogando. Para superar unha ruptura, os homes indios chegaron a miúdo ao balcón. É unha antiga arte de superar a nena.
8. Explora cafés e restaurantes
Se é posible, incluso mantéñase lonxe de bebidas alcohólicas, cigarros e outras substancias; fai que moitos nostálxicos de aí que reitera a dor do pasado.
9. Medita arredor da natureza
Atoparás moitos homes indios co corazón roto que intentan restablecer conexións coa natureza. Entón, se están a arrullar co cuco a comezos da primavera, non pensedes que é un home que fai gracia.
Só está reconectando coa natureza da nai.
10. Facer voluntariado nun centro comunitario
Ou apoiar unha organización benéfica. É unha boa maneira de superar unha ruptura. Aos homes gústalles máis estar ocupados. Iso non lles deixa tempo para pensar. E tamén para enfadarse.
11. Fai unha cousa nova
Nada como tomar algo novo. Aprende a cociñar, conducir, montar ou dirixir un xogo improvisado cun amigo. Fai algo que sempre pretendías facer pero que nunca tes tempo entre a túa carreira e a cita. Proba agora e ten máis confianza.
12. Festa ao aire libre
Elimina esa ruptura e planifica unha churrascada cos amigos. É unha boa forma de facer festa ao aire libre. Podes planificar unha comida ou configurar unha pantalla ao aire libre para algunhas películas.
13. Só senta ao descuberto
Ler xornais nunha zona aberta; posiblemente na estación de Andheri ou no parque próximo. Mira pasar a vida e sé feliz de estar vivo e pateando.
14. Deixa de ver a televisión
Cancela a subscrición dos servizos de transmisión en liña en lugar de estar cos amigos. Sentar cunha bañeira de palomitas e chorar mentres ve unha película romántica e botar de menos ao teu ex como un tolo non é o ideal. Reducir o tempo de pantalla e estar con persoas reais.
15. Pedir axuda
Consulta un psicólogo se non tes amigos. Visita o teu colexio ou universidade e reúnete con profesores para ofrecerche axuda.
Estes son só por citar algúns... sempre podes coller coraxe simplemente sentíndote agradecido por estar vivo... porque a esperanza é algo fermoso. Poucas malas relacións non significan que non sexas "o suficientemente xenial", simplemente significa que eres capaz de estar con outra persoa, que merece o mellor de ti, con alguén que navegaba por estas curvas agridoces de relacións.
Non chores se acabou.
Sorrí e agradece que pasou. Perdoa e esquece. Estas leccións só te fan máis forte, toma coraxe. Espero que mañá te agarde para sorprenderte con dignas promesas.
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
destaque
Como a terapia pode fortalecer as relacións antes de que os problemas se agraven
Signos de falta de paixón nunha relación: 15 indicadores claros que non debes ignorar
Como xestionar a defensividade nas relacións: unha guía
Teño 30 anos e nunca tiven moza: o que estás facendo mal
Terapia Imago: Que é, como funciona, beneficios e consideracións
Banksying nas citas: que significa e como recoñecelo
Estou a seguir adiante demasiado rápido despois da morte do cónxuxe? Como decidir
15 sinais de que volverás estar xunto coa túa ex
Como superar os problemas de confianza: un terapeuta comparte 9 consellos
Aprende a perdoarte por ferir a alguén que queres
Como atopar a paz despois de ser enganado: 9 consellos dun terapeuta
Como lidar cun marido infiel
35 sinais perturbadores de iluminación de gas nunha relación
Que é o ghosting narcisista e como responder a el
"O meu marido comeza a pelexar e despois bótame a culpa": xeitos de afrontar
Como reconstruír a túa vida despois da morte dun cónxuxe: 11 consellos respaldados por expertos
O meu marido morreu e quero que volva: afrontar a dor
"Son non querido" - 9 razóns polas que te sintas así
11 sinais que a túa noiva foi abusada sexualmente no pasado e como axudala
Facendo fronte ás rupturas: as aplicacións de ruptura imprescindibles para o teu teléfono