Consellos para un matrimonio feliz cando estás emocionalmente distante

Estender o amor

Entón, atopas o teu eu libre ligado a un extremo do matrimonio? Despois de pasar a maior parte da túa vida fuxindo das persoas e dos apegos, aquí estás, sempre apegado a unha persoa. O pensamento pode ser desalentador.

Non te preocupes, estamos aquí para axudarche a pasar da persoa distante e de corazón frío que te acusan de ser a un material de cónxuxe sólido. Se cres que non estás emocionalmente dispoñible, estas suxestións para un matrimonio feliz serán un bo lugar.

Es unha persoa emocionalmente distante?

Índice analítico

Non estar dispoñible emocionalmente non é un pecado, pero é difícil para as persoas que te queren e coidan. Se tamén es do tipo ao que lle gusta estar só a maior parte do tempo e acabas prexudicando a outras persoas durante o proceso sen sequera decatarse, entón a túa parella pode sentirse descoidada e non desexada.

Pode que ás veces parezas insensible e mesmo dolorosa. A túa parella pode sentirse excluída e soa, e a falta de intimidade pode afectar o teu matrimonio. Imaxina que a situación fose ao revés e que ti foses a persoa que se atopa cun marido ou unha muller emocionalmente distante.

Camiñar unha milla nos zapatos da túa parella pode gardar o segredo para evitar que a persoa que queres se vaia. Todos os homes e mulleres que non están dispoñibles emocionalmente só precisan dos consellos axeitados para un matrimonio feliz para manter a súa relación a flote e próspera.

O feito de que esteas aquí indica que recoñeces o problema e que estás disposto a traballar nel. Ese é un bo comezo para axudarche a ter éxito. Podes estar emocionalmente distante como persoa, pero aínda hai formas e medios nos que podes facer saber ao teu cónxuxe que o queres e coida.

Lectura relacionada: 18 xeitos de demostrarlle a alguén que che importa

Emocionalmente distante, non emocionalmente ausente

Sorprende ao teu cónxuxe de xeito que lle mostre o teu amor

Probablemente non leves o corazón na manga, pero iso non te fai desalmado. É fundamental desfacerse primeiro da idea de que non podes estar realmente conectado ou apegado. Podes, pero non do xeito sempre pegado.

Hai un extremo do espectro: a parella unida á cadeira, literalmente. E está o outro extremo: ti e a túa parella.

Dille á túa parella que non é que non che importe; simplemente es mala demostrándoo. O teu marido colmácheche de mensaxes coquetas ao chou; dille o moito que as aprecias, mesmo que non sexas capaz de responder do mesmo xeito. Non es capaz de dicirlle "quérote" á túa muller cada dúas horas como fai ela? Sorpréndea de xeitos que lle mostren o teu amor. Non deixes que as películas e as novelas románticas diten como se transmite o amor.

Pode tardar máis en namorarse e pode ser máis difícil expresalo, pero non es menos capaz de facelo. Unha vez que o saibas e o aceptes, o teu compañeiro tamén o fará.

Camiña a distancia

Saber que estás emocionalmente distante é a metade da batalla gañada. A outra metade da batalla ten que perder, e felizmente. Porque o que realmente buscamos é gañar no amor, o que implica compromiso. Entón, siga a aceptación de que es unha muller ou un home que non está dispoñible emocionalmente para chegar a un punto medio na súa relación.

A túa parella gústalle compartir contigo todos os detalles do seu día mentres prefires ler algúns libros? Escóitaos e, cando chegue a quenda, comparte con ela o teu poema ou música favorito. Se te acusan de desatento, sorpréndeos con entradas para unha obra que xa mencionaran de paso.

"Priorizar o tempo de calidade, aínda que sexan só uns momentos de atención total".

Unha muller pode frustrarse e sentir ganas de renunciar cando está emocionalmente distante. Do mesmo xeito, un home pode ter dificultades para conectarse cunha muller emocionalmente non dispoñible. Entón, fai as pequenas cousas que poidas para mostrarlle ao teu cónxuxe que realmente o amas. Todo é cuestión de esforzo.

Lembra sempre o desafío diario que a túa parella afronta ao estar namorada de alguén que non está emocionalmente ao mesmo nivel ca ela. Por que non lle facilitas un pouco as cousas? E calquera cousa que fagas ou digas será aínda máis especial, porque saberán canto esforzo se investiu nela. Isto non quere dicir que unha relación sexa unha batalla constante de superioridade ou loita de poder ou quen fixo máis.

O teu cónxuxe apreciará o que fas porque entende o difícil que é para ti. Aínda que vostedes dous non estean atravesando unha distancia igual, é importante seguir intentándoo. Non estar dispoñible emocionalmente é un trazo; que non se converta nunha escusa.

Lectura relacionada: Cando estás casado/a cun cónxuxe emocionalmente distante

A viaxe por dentro

Resolve as túas esperanzas e medos, compromisos e expectativas.

Os humanos somos animais sociais axiomáticos. Con todo, aquí estás, a excepción que proba a regra. Pensa un pouco sobre o que te fixo así. Foi unha infancia difícil? Ou un mecanismo de defensa para non ser ferido? Isto non quere dicir que hai algo que teña que solucionar.

Unha vez que comprenda a causa, pode prever mellor os efectos e atopar formas de tratalos. Se ao estar emocionalmente distante só estás intentando salvarte da dor do corazón, entón es realmente un mociño dentro dunha cuncha dura.

Isto significa que se existe algunha posibilidade de sentirte ferido ou decepcionado, retractaraste inmediatamente. Esa é a túa defensa, que pode ser facilmente malinterpretada como indiferenza ou mesmo crueldade. A maioría das veces, un home ou unha muller emocionalmente indispoñible enfrontouse a algún trauma infantil que afectou á súa mente subconsciente.

Se vostede e o seu cónxuxe manteñen unha discusión franca sobre o que o fai emocionalmente reticente e como iso pode afectar o seu comportamento, ambos poden ser expertos para xestionar unha situación de crise. A túa parella saberá que non é a túa falta de amor, só a túa forma de tratar a vida.

Lectura relacionada: 12 xeitos de construír intimidade intelectual nunha relación

Os pasos máis pequenos superan os pasos máis longos

Chegaches o suficientemente lonxe na túa viaxe como para atopar a alguén con quen vas compartir a túa vida. Non obstante, un matrimonio é unha viaxe tumultuosa, mesmo para os románticos acérrimos. Saber que a túa historia de amor non será convencional significa que podes escribir as túas propias regras ao longo do camiño.

Resolve as túas esperanzas e medos, compromisos e expectativas. Non obstante, ten en conta que o obxectivo non é cambiar uns aos outros, máis ben é aceptarse e amarse a pesar dos obstáculos que a vida che lanza.

Queres poder estar máis dispoñible emocionalmente, mentres eles queren darche o espazo que necesitas. E ningunha destas cousas pode ser súbita ou extrema. Entón fai pequenas e sinxelas promesas. Aínda que ambos queiran facer feliz ao outro, saíndo moito do camiño ou demasiado rápido, pode facerlle máis mal que ben á relación.

10 xeitos de darle sabor ao teu matrimonio | Preeti Das x Bonobology

Isto tamén significa que non estás esperando pasos drásticos do outro. Valora as diferenzas nas túas personalidades. É un longo camiño xuntos; saborealo a pequenos pasos ventosos en lugar de saltos sen alento. E para os momentos que se pon difícil, ten en conta estes consellos para un matrimonio feliz como unha persoa emocionalmente distante e lembra que mesmo a distancia pode facer que o corazón se faga máis querido.

FAQs

1. Como se trata cunha persoa emocionalmente distante?

Dálles tempo. Unha vez que estean cómodos contigo, abriranse automaticamente para ti.

2. Como lido cun marido emocionalmente distante?

Fai que fale sobre o que o molesta e demóstralle de pequenos xeitos que che importa e que estás aí para el. Un home emocionalmente distante require tranquilidade.

3. Que significa cando alguén está emocionalmente distante?

Significa que non son capaces de canalizar adecuadamente os seus sentimentos e emocións e transmitilos mediante palabras e accións. Pasan un momento difícil co afecto físico e falando dos seus sentimentos.

Consideracións Finais

Ser emocionalmente distante nun matrimonio non significa que sexas incapaz dunha relación satisfactoria. Ao comprender e aceptar as túas tendencias, podes crear unha asociación feliz e saudable. A comunicación aberta, priorizar o tempo de calidade e atopar formas únicas de expresar o amor e o afecto son fundamentais para salvar a fenda emocional. Lembra que cada individuo e relación é único, así que busca o que funciona mellor para ti e para a túa parella. Con paciencia, comprensión e vontade de crecer, incluso os individuos máis distantes emocionalmente poden cultivar un matrimonio próspero.

Se estás a buscar máis orientación sobre como xestionar a distancia emocional no teu matrimonio, os nosos conselleiros están aquí para ofrecerche apoio compasivo e estratexias personalizadas . Non dubides en contactar connosco e dar o primeiro paso cara a unha relación máis conectada e plena.

21 ideas de agasallos de última hora para o aniversario da túa muller

Como compensar o esquecemento do teu aniversario - 8 xeitos de facelo

20 fermosas ideas de citas de verán para parellas casadas

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.