O respecto nunha relación é unha das pedras angulares máis cruciais dun vínculo forte entre parellas románticas. Se clasificas todos os elementos dunha relación exitosa, o respecto mutuo aparece na parte superior, xunto ao amor e a confianza, se non os supera. Despois de todo, non podes ter un sen os outros.
Pero definir o respecto nunha relación non sempre é sinxelo. Que significa respectar á parella? Como sabes que o fas? E o máis importante, como o mostras? Nunha asociación de iguais, o respecto non encaixa exactamente no ámbito da reverencia. Tampouco pode ser unha obediencia inquebrantable e incuestionable. Entón, que é exactamente?
Cando se trata de amor, moitas veces as cousas poden parecer máis complicadas do que realmente son. E por unha boa razón tamén, xa que parece que hai moito máis en xogo. Vexamos a importancia do respecto nunha relación e como podes inculcalo na túa.
Importancia do respecto nunha relación
Índice analítico
Aínda que se considera que o amor é o principio básico sobre o que se constrúe calquera conexión íntima, o respecto é a base de calquera relación. O amor sen respecto non ten valor. De feito, non será exagerado dicir que o amor real non pode existir sen respecto mutuo nas relacións.
Só cando respectas á túa parella e eles te respectan a ti, poderás construír unha relación onde ambos teñas o espazo para crecer como individuos e como parella. Só a través do respecto poderedes apoiarvos mutuamente na toma de decisións importantes, e non abandonarvos cando algo vai en contra dos vosos desexos ou expectativas.
Nunha relación onde as parellas non se respectan mutuamente, os sentimentos férense e as opinións ignóranse. Non hai inhibición en menosprezar ao outro co obxectivo de superarse. E mesmo se ambos senten un amor intenso, non poden construír unha relación saudable sen respecto.
Pénsao, cando a túa parella non valora a túa opinión, nunca te sentirás escoitado. As túas conversas poden incluso parecer que a túa parella estaba esperando a que remataras de falar, para que poida comezar a falar de novo. É evidente a importancia do respecto mutuo nunha relación, e non telo na túa pode arruinar todo o asunto.
O amor e o respecto nunha relación están intimamente entrelazados. É por iso que non se pode enfatizar o suficiente a importancia do respecto nunha relación:
- A través do bo e do malo: O respecto é a base de calquera relación porque non só axuda aos socios a manterse conectados durante os bos momentos, senón que tamén lles axuda a manterse uns aos outros nos momentos difíciles.
- O respecto é a clave da paciencia: Xa sexa soportar os defectos da parella, loitar de forma xusta durante as discusións ou valorar as opinións coas que non estás de acordo, o respecto nunha relación a longo prazo é fundamental para xestionar os aspectos non tan agradables da túa asociación con paciencia.
- O respecto fainos tolerante: O respecto mutuo nas relacións tamén fai que sexas máis tolerante cos cambios nas personalidades dos outros a medida que creces e evolucionas individualmente, axudando así ás parellas a que se separen.
- O respecto fomenta a confianza: O amor sen respecto non ten valor porque é o respecto o que serve como a columna vertebral doutra pedra angular dunha relación exitosa: a confianza. Cando respectas á túa parella, confías en que nunca farán nada que te prexudique deliberadamente
A estas alturas, debe ser bastante evidente que sen respecto non hai amor . Nas etapas iniciais dun romance incipiente, as conversas sobre o respecto poden nin sequera materializarse. Pero co paso do tempo, a falta de respecto farase evidente. As pelexas ensuciaranse e a resolución de conflitos será un soño distante.
Cando se perde o respecto nunha relación - ou se nunca existira en primeiro lugar - as cousas poden baixar rapidamente. Aínda que poida parecer unha desas cousas que existen ou simplemente non, iso non sempre é certo. Hai moito que podes facer para reparar unha relación irrespetuosa. Imos entrar nos elementos de como respectar nunha relación.
21 elementos para desenvolver o respecto nunha relación
As relacións son complicadas como son. Cómpre un traballo constante de ambas as parellas para manterse namorados, en sintonía entre si e centrados en construír unha vida xuntos. Ese esforzo non se pode manter sen o respecto mutuo nas relacións. Por iso non se pode subliñar o suficiente a importancia do respecto nunha relación.
Cando dúas persoas se respectan mutuamente polo que son, convértense en parellas iguais de verdade. Significa que ningún dos dous domina a relación e ambos son escoitados por igual. O respecto nunha relación crea espazo para coexistir sen medo ao xuízo, ao rexeitamento no amor ou ao desexo de vinganza.
A esencia de definir o respecto nunha relación reside en permitir que as parellas románticas sexan a súa propia persoa, persigan os seus intereses e paixóns e, aínda así, atopen un terreo común para fomentar un sentimento de amor, alegría e aventura.
Agora ben, iso pode parecer demasiado idealista para ser verdade, pero centrándote nestes 21 elementos para desenvolver o respecto nunha relación, podes construír un vínculo o máis próximo posible a este ideal utópico:
1. Véanse uns aos outros como dignos de respecto
O feito de que vos escollisedes mutuamente como parellas é unha proba de que admirades algo o un do outro. Se vedes signos de falta de respecto na relación, reflexionar sobre por que é así pode ser un bo punto de partida.
Quizais haxa certos problemas sen resolver entre vostede e a súa parella que eclipsaron o bo que xa viches un no outro. Entón, tómate un tempo para reflexionar sobre as túas calidades positivas da túa parella polas que podes respectalas.
A non ser que vos vexades dignos de respecto, non o podedes fomentar na vosa relación.
2. Ofrecer validación para construír respecto nunha relación
A validación dun ser querido pode facer marabillas para a autoestima de calquera. Cando as parellas románticas adquiren o hábito de validar os sentimentos, os obxectivos e os valores do outro, a conexión entre elas faise moito máis forte. Isto debe priorizarse para crear respecto e amor eternos nunha relación.
Validación non significa estar de acordo absoluto en todo momento, senón saber estar en desacordo ou diferir nas súas perspectivas sen desacreditar os sentimentos ou as nocións dos outros. Sen validación e apoio, a falta de respecto podería facerse patente. E sen respecto, non hai amor.
3. Estar atento ás necesidades da súa parella
Pregúntaste como mostrar respecto a unha muller nunha relación? Ou como respectar ao teu home? Un pequeno cambio como estar atenta ás necesidades, expectativas, desexos e preocupacións da túa parella pode contribuír moito a que se sinta valorada e tamén ser unha boa forma de mostrar afecto .
Cando che expresen os seus pensamentos, escóitaos sen parecer distraído ou desinteresado. Preste atención ao seu comportamento para medir o seu estado de ánimo e ofrécelle unha man reconfortante se notas que están preocupados ou angustiados. Que papel xoga o respecto nunha relación? Simplemente promete un futuro mellor, un onde a túa parella non se sinta desprezada.
4. Demostra que confías neles
A confianza e o respecto nunha relación van da man. Non é humanamente posible respectar a alguén no que non se pode confiar ou confiar en alguén que non respecta. Polo tanto, demostrar a túa confianza na túa parella pode ser eficaz para que se sintan respectados.
Agora, confiar non significa dicirlles repetidamente que sabes que nunca che enganarían. Tamén brilla en pequenas accións como non chamarlles nin enviarlles mensaxes repetidamente para preguntar polo seu paradoiro, consultar furtivamente o seu teléfono ou a súa actividade nas redes sociais ou confirmar o seu relato do día con amigos ou compañeiros de traballo.
5. Sexa un compañeiro do que poidan depender
O respecto nunha relación é unha vía de dobre sentido. É por iso que facer un esforzo para gañar respecto nunha relación é tan importante como regalarllo á túa parella. Unha forma sinxela de garantir iso é ser fiables.
Se o teu compañeiro che pide que fagas algo, asegúrate de entregalo. E facelo máis cedo que tarde. Esquecerse de recoller a tintorería antes dun evento importante ou non reservar a cita médica a pesar de que se lle solicite pode facer que a súa parella sinta que non se escoita na relación ou que non se valoran as súas palabras.
Unha persoa que non se sente valorada nin respectada na relación non pode corresponder esas mesmas emocións.
6. Mantéñase lonxe das burlas ferintes
Para inculcar o respecto e o amor nunha relación, debedes aprender a medir as vosas palabras e ter en conta o que vos dicides. Agora ben, non se pode negar que é igualmente importante divertirse nunha relación. E algunhas bromas xoguetonas e bromas alegres son esenciais para crear momentos lixeiros que se converten en recordos preciosos.
Pero ao facelo, sempre debes ser consciente da fina liña que divide as bromas inofensivas das burlas ferintes. Non te divirtas a costa das vulnerabilidades ou debilidades da túa parella. Iso non só pode facerlles sentir falta de respecto, senón que tamén pode crear unha fenda na relación.
7. Agradece a túa parella
Expresar a túa gratitude pola túa parella é outra forma sinxela pero eficaz de fomentar o respecto nunha relación a longo prazo. Vaia máis aló de expresar o seu aprecio, recoñecemento e gratitude polo que o seu compañeiro achega á mesa.
Ou as cousas que fan por ti e pola túa relación. Fai un punto para dicirlles que os aprecias polo que son e que agradeces a súa presenza na túa vida.
8. Evita as comparacións
A comparación é un dos sinais máis evidentes de falta de respecto nunha relación. Se sempre estás a comparar a túa parella con outras persoas, esencialmente estás dicindo que non son o suficientemente boas.
"Mira o marido de Martha. Fai un punto para planificar unha escapada romántica cada dous meses. E simplemente non podes molestarte en tomar unha iniciativa na nosa relación". Ou: “A noiva de Jonathan consegue manterse en boa forma mentres fai malabarismos cun traballo de alta presión, as responsabilidades do fogar e cría dous fillos. Deberías tratar de ser máis coma ela".
Estes comentarios poden esmagar a autoconfianza dunha persoa e facela sentir pouco apreciada e, por suposto, falta de respecto na relación. Por iso é importante ter en conta que o amor sen respecto non ten valor.
9. Respecta a túa vida privada
Para fomentar o respecto nunha relación, ningún dos dous compañeiros debe violar a santidade da súa vida privada. Compartir cun amigo algo que che dixo a túa parella en confianza ou airear a túa roupa sucia en público é un gran NON.
As parellas nunha relación sa saben mellor que abrir a súa vida privada ao escrutinio de persoas alleas. Isto inclúe os teus pais, irmáns e amigos, así como os da túa parella. Se tes fillos, o mellor é mantelos fóra do que compartes como parella a menos que afecte as súas vidas de forma directa e significativa.
10. Ser solidarios uns cos outros
Respectar a outra persoa significa confiar nel para que tomen as decisións correctas, xa sexa na súa capacidade persoal ou profesional ou na súa relación. Para levar a casa o punto de que recoñeces a importancia do respecto nunha relación, traballa para ser solidarios uns cos outros.
Aínda que non esteas de acordo coas opcións da túa parella, faille saber que estás con eles en cada paso do camiño. Está perfectamente ben expresar as súas preocupacións e aprensións en tales situacións. Pero esperar que a túa parella sempre se axuste ás túas opinións non o é.
Estar aí para apoiarse mutuamente mesmo se non vos poñedes de acordo no tema en cuestión, destaca a importancia do respecto mutuo nunha relación . Sen el, a persoa que amas pode sentirse abandonada.
Se eles non ven as cousas como ti, debes atopar un xeito de incorporarte ás eleccións que están facendo. En particular, no caso de decisións persoais ou profesionais.
11. Ser acomodado ás opinións diverxentes
O enfoque "a miña maneira ou autoestrada" non é un reflexo do respecto nunha relación. Cando dous socios se respectan de verdade, tamén se respectan os puntos de vista e opinións do outro. Facer saber á túa parella que, aínda que non esteas de acordo co que di, podes apreciar de onde vén pode tranquilizalo do seu lugar na túa ecuación como parella.
Tamén senta as bases para recoñecer que o respecto é a base da túa relación, reforzando así o teu vínculo. Ao ser respectuosos cos puntos de vista dos outros, estades respectando os outros, simplemente incorporando este valor importante na súa dinámica de parella.
Lectura relacionada: 5 cousas que fan que unha relación funcione | O esencial
12. Comunícate con honestidade
O respecto é a clave para unha relación exitosa, e a única maneira de aproveitalo é mediante unha comunicación eficaz e honesta. A honestidade é a base da confianza e o respecto nunha relación. Por iso debes centrarte en eliminar calquera problema de comunicación para construír respecto mutuo. Atopa xeitos de expresar o teu punto de vista con respecto pero con firmeza.
Crea un espazo para que o teu compañeiro faga o mesmo. Cando o fagan, escóitaos completamente antes de responder. Cortar a alguén a metade da frase, descartar a súa opinión sobre calquera problema ou negar o que se sente son bandeiras vermellas de falta de respecto.
13. Que significa realmente o respecto nunha relación? Non deixas que o resentimento se apodere
Non podes respectar profundamente a alguén ao que te resentis. Se a túa parella dixo ou fixo algo para ferirte, expresa os teus sentimentos no momento axeitado, da forma correcta. Non evites nin suprimas como te fixeron sentir, esperando que todo desapareza.
Non o fará. Só se internalizará ata o punto de comezar a sentir resentimento polas accións da túa parella . E pode que nin sequera sexa consciente diso. Cando se perde o respecto nunha relación, pode crear distancia co paso do tempo. Non podes respectar a alguén a quen lle gardas resentimento, polo que é imprescindible asegurarse de que esta emoción negativa non se apodere de ti en primeiro lugar.
14. Marca o desprezo para mellorar o respecto nunha relación
Cando estás nunha relación a longo prazo, aparecen pequenos irritantes. Despois de todo, ninguén é perfecto. A túa parella tamén terá a súa parte de peculiaridades e hábitos ou trazos de personalidade pouco agradables que comezan a molestarte co paso do tempo.
Sexa como for, non deixes que estes irritantes se convertan nunha fonte de desprezo na túa relación. Rodar os ollos ao escoitalos mastigar en voz alta, reprendelos pola súa "risa molesta" ou usar xestos agresivos para rexeitar as súas opinións son signos de falta de respecto nunha relación.
Busca unha forma máis agradable e amable de falarlles sobre cousas que non podes soportar e aprende a non suar as pequenas cousas. Como respectar nunha relación non sempre implica falar sobre as principais preocupacións; ás veces só tes que falar de cousas como o alto que mastica a túa parella.
15. Aprende a arte da resolución saudable de conflitos
O elemento de respecto nunha relación, ou a súa falta, aparece con máis forza en tempos de conflito. Como reaccionas cando te atopas nos lados opostos dunha división? Recorredes ao trato silencioso, dándovos o ombreiro frío, ou participades en xogos de berros? Ou sentades un fronte ao outro e expresades as vosas opinións e reservas sen tentar derrubar á vosa parella?
Escoitarse mutuamente, non recorrer á manipulación nin aos xogos mentais e evitar que as pelexas se volvan abusivas ou tóxicas son as características dunha resolución saudable de conflitos, o que indica respecto mutuo entre as parellas. Se te atopas con carencias neste aspecto, traballa para corrixir as tendencias problemáticas para establecer respecto e amor nunha relación.
Se te preguntas: "Que significa realmente respecto nunha relación?" a manifestación do mesmo sae a miúdo durante as pelexas feas. Cando valoras á túa parella, non se apresurará a lanzar burlas irreparables que poden causar danos permanentes. Pola contra, escollerás as túas palabras con sabedoría, incluso durante a loita máis desagradable.
Lectura relacionada: 10 necesidades emocionais críticas nunha relación
16. Non manteña os erros sobre a cabeza do outro
Como mostras respecto a unha muller nunha relación? Ou a un home para iso? Non ser excesivamente crítico con eles é unha forma de facer que o teu SO se sinta respectado e valorado. Todos cometemos a nosa parte de erros, xa sexan nas relacións ou na vida.
Entón, cando a túa parella fai opcións que non son idóneas ou vexas que as súas decisións son contraproducentes, non o fagas sentir peor engadindo a túa crítica ou as observacións "Díxencho" á mestura. Darlle patadas a unha persoa cando xa está abaixo, definitivamente non é unha mostra de respecto.
En vez diso, céntrate en levantalos e tranquilizalos de que unha opción equivocada non é o fin do mundo. Escolle palabras como "Está ben, todos cometemos erros" sobre "Díxenche que isto pasaría pero nunca escoitas".
17. Expresa as túas preocupacións só á túa parella
Sempre hai cousas que desexaríamos poder cambiar das nosas parellas, das nosas relacións e mesmo de nós mesmos. Non sempre é doado ser sincero e sincero ao respecto. Pero facer que unha terceira persoa, mesmo que sexa a túa mellor amiga, estea ao tanto de calquera preocupación ou queixa que poidas ter sobre a túa parella é un sinal de falta de respecto nunha relación.
Ademais, non serve para nada. Entón, en lugar de comunicarlle a un amigo ou confidente todo o que hai que solucionar na túa relación, expón estas preocupacións só á túa parella. Cando o fas sen diezmar a súa autoestima, ata podes atopar un xeito de eliminar estas manivelas.
Ademais, tamén te asegurarás de que a comunicación na túa relación non sufra. Canto máis sexas capaz de dicirlle á túa parella o que realmente che molesta, mellor poderás abordalo. Que papel xoga o respecto nunha relación? A miúdo ten múltiples facetas e inclúe mellorar a comunicación e a confianza.
18. Priorizar o perdón
Queres demostrarlle á túa parella que a respectas? Queres gañar o seu respecto? O perdón nas relacións xoga un papel importante para cimentar os alicerces do respecto mutuo. Se a túa parella comete un erro, non lle fagas caso aos seus erros. Nin os uses como ferramenta de manipulación.
Se lamentan as súas accións e é un erro, podes pasar, ser a persoa máis grande, perdoalos e seguir adiante. O respecto nunha relación non só xira arredor do moito que valoras á túa parella; un aspecto enorme do respecto é o que estás disposto a mirar máis alá dos erros que puideron cometer. O respecto xera confianza, a confianza xera amor.
19. Orgullosa da túa parella
Facer que unha persoa se sinta apreciada e querida é a mellor forma de facerlle saber que é respectada. Entón, de vez en cando, fai un punto para dicirlle á túa parella que estás orgulloso deles. Polos seus logros no ámbito persoal e profesional da vida. Polos seus valores de empatía e compaixón. Ou mesmo para o tipo de parella, cónxuxe, fillo/filla, pai ou amigo que son.
Este é un xeito sinxelo pero eficaz de inculcar o respecto mutuo nas relacións. Nin sequera ten que ser moito, un simple eloxio ou un xesto amable a miúdo pode facerlle saber á túa parella que a valoras.
20. Sexa respectuoso diante dos demais
Pode que vostede e a súa parella teñan alcanzado un nivel de confort que promova unha certa despreocupación desenfreada na forma de comportarse entre si. Aínda que iso é algo xenial no teu espazo privado, quizais non sexa apropiado deixar que iso se reflicta no teu comportamento como parella en público.
Un comentario casual feito en broma pode parecer groseiro e despectivo para outros que quizais non entendan a súa dinámica de parella. As súas reaccións poden facer que a túa parella se sinta falta de respecto. Humillado incluso. Para fomentar o respecto nunha relación, debes asegurarte de que a túa conduta como parella sexa respectuosa.
Lectura relacionada: 15 sinais de compatibilidade na relación entre ti e a túa parella
21. Ser un compañeiro que valga a pena respectar
Non se pode pedir respecto nunha relación. Tes que gañalo. Iso significa converterse nun compañeiro digno de respecto. Trata ben o teu. Dálles o teu amor, atención, adoración. Evita mentir, enganar, manipular ou outras tendencias de relación tóxicas que poidan facer que a túa parella se respete.
O respecto é a clave para unha relación exitosa e a única forma de gañalo é converterse nun mellor compañeiro. Canto máis te coides e te convertas en alguén que mereza respecto en todas as esferas da túa vida, máis te valorará tamén a túa parella.
Se te preguntas que é primeiro, o amor ou o respecto, as cousas están claras: o amor sen respecto non ten valor. Non se pode subliñar dabondo a importancia do respecto nunha relación. Pero non é algo que se poida fomentar da noite para a mañá. Tampouco é un elemento estático que, unha vez acadado, durará para sempre. É un traballo continuo en progreso. Ambos os membros da parella deben comprometerse a manter e nutrir este valor fundamental, día tras día, para que se manteña.
FAQs
O respecto é tan importante como o amor e a confianza nunha relación, se non máis. Sen un, os outros dous non poden existir. E xuntos, estes tres convértense nos piares dunha relación saudable.
Non pode esixir respecto nunha relación. O respecto hai que gañalo coas túas accións. Tratarlles tan ben, darlles amor, atención, adoración son algunhas formas de facelo. Ao mesmo tempo, debes evitar mentir, facer trampas, manipular ou outras tendencias de relación tóxicas que poidan facer que a túa parella se resinte.
Podes respectar a alguén sen querelo, pero non podes amar a alguén que non respectas. Nese sentido, o respecto é a base que axuda a que o amor entre as parellas medre e perdure.
Unha relación sen respecto non pode ser saudable nin gratificante. Aínda que é posible arrastrar as relacións pouco saudables, non podes construír unha conexión significativa co teu SO sen respecto.
Cando a aceptación, o amor e o respecto se perden nunha relación
21 xeitos de ser un mellor compañeiro para unha mellor relación
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
