23 mensaxes pensativas para arranxar unha relación rota

Asesoramento de relación | | , Estratexista de contidos
Actualizado o: 18 de decembro de 2024
arranxar unha relación rota
Estender o amor

Non é fácil facer que unha relación rota funcione de novo. Os humanos adoitan queimar pontes cando se trata de acabar coas cousas cunha parella. Polo tanto, leva tempo reunir a coraxe para enviar unha mensaxe para arranxar unha relación rota.

Cando unha relación chega a un punto no que segues tendo as mesmas pelexas unha e outra vez, é como cavar unha tumba. Tentar arranxar unha relación rota coa túa moza ou noivo cando o perdeches por razóns de situación é unha decisión acertada. Pero e se queres curar xuntos, e se queres que volvan? Cales son esas palabras escollidas para dicir para salvar a súa relación entón?

Sentirse vulnerable cunha persoa que lle dificultou confiar de novo parece antinatural, pero ás veces só fai falta unha mensaxe para arranxar unha relación rota ou, polo menos, comezar a viaxe xuntos.

Asesoramento en liña

23 mensaxes pensativas para arranxar unha relación rota

Aínda que podes facer todo o teu esforzo para descubrir como arranxar unha relación que se está desmoronando, ás veces o máis sinxelo dos esforzos pode facer que unha relación rota funcione de novo. Reconciliate coa túa parella nun día especial para os dous. O día que os extrañas moito. Elaborar esa ÚNICA mensaxe para reparar unha relación rota, ás veces é todo o que fai falta para comunicar que queres que as cousas funcionen.

1. Fai unha desculpa sincera

"Daquela, non estaba nun bo espazo para entender o que estabas intentando transmitir, pero agora que o teño, só quero pedir desculpas por todo o que fixen mal. Non quería facerte dano. Síntoo."

Ser unha persoa que desculpas nunha relación non te fai inferior aos ollos da túa parella. Pola contra, mostra que es consciente das súas accións e das súas consecuencias. Seguramente fará que se dean conta de como estás disposto a que unha relación rota funcione de novo.

2. Pide unha segunda oportunidade

"As miñas accións foron ferintes e tamén tentei expresar o meu pesar, pero fallei. Dalgunha maneira, as cousas foron por riba ata o punto de que te perdín. Gustaríame poder cambiar o que pasou. Se me cres, podes darme unha segunda oportunidade de facer as cousas doutro xeito?

As segundas oportunidades son difíciles de esixir pero, seguramente, son unha das mellores formas de facelo reparando unha relación rota. Entón, se estás a buscar unha mensaxe para arranxar unha relación rota, esta é a que debes buscar.

3. Deita o que che doeu

“Non sei por que, pero por algún motivo, sempre me sentín como un obxectivo de todo o que saía mal. Non quería facerte dano, pero a constante reacción tamén me doeu a min. Non podía dicirche iso ou o meu ego non mo permitiría. Pero quero contarche todo agora, se estás preparado para escoitar?
Ser vulnerable coa túa parella e dicirlle como te sentes non é algo incorrecto. Pola contra, estas poderían resultar ser as mellores liñas para salvar unha relación na que antes non te sentiches escoitado. Aínda que non son só as liñas, senón a intención que pon detrás delas o que fará que as cousas funcionen.

Lectura relacionada: Como recuperar o teu ex?

4. Sexa honesto sobre os teus sentimentos

"Sei que hai moitas cousas que escondei no pasado porque sentín que non o entenderías. Estaba equivocado. Creo que sempre debería ser honesto contigo sobre como me sinto sobre certas cousas, e iso é o que quero ser aquí. Só se estás disposto a darlle outra oportunidade a esta relación. Estarei máis aberto emocionalmente, xúroo".

Non é fácil saber como arranxar unha relación que se está a romper, pero todo o que necesitas saber é: ser emocionalmente íntimo coa túa parella. A honestidade é seguramente a mellor política cando se trata de relacións, e podes usar esta mensaxe sincera para arranxar unha relación rota.

5. Escoita, retrospectivamente

"Sinceramente, tiñas razón no que dixeches sobre min. Antes, era demasiado autoconsumido como para recoñecer onde me equivoquei, pero creo que estou preparado para aceptar os meus erros e traballar neles se estás preparado para deixarme pasar ese tempo contigo de novo.

Seguiches o teu camiño cos oídos pechados e a conciencia pechada que non che permitía escoitar nada do que o teu compañeiro tiña que dicir sobre ti, pero cando elixes volver, recoñece onde te equivocaches.

6. Priorizalos

"Nunca primei as cousas correctas. E a miña lista de prioridades certamente nunca te tivo nela, cando deberías estar na parte superior. Quero cambiar iso. Gustaríame facer as cousas mellor e diferente que antes".

Promete un futuro mellor para ti e para eles se planeas reparar unha relación rota. Pensando nas palabras perfectas para dicirlle salva a túa relación non debería ser difícil se realmente amas a túa parella.

7. Loita polo que tes

"Realmente non sabía como tratar as cousas. Sentín que era a peor persoa para ser a túa parella. Quizais non fose esa a túa intención, pero así me fixeches sentir ti e os demais. Entón marcheime para mellorar as cousas para ti e para min. Pero agora deime conta de que estaba mal. Debería quedarme e loitar polo que tiñamos, a pesar de todo".

Saír nas relacións cando o asunto se pon difícil é doado, pero loitar polo que tes a pesar de todo é o que o amor realmente esixe. Ás veces, podes sentir que te culpan de todo, pero primeiro intenta comprender de onde veñen. E agora que entendes o seu punto de vista, non dubides en redactar esa mensaxe para arranxar unha relación rota.

Lectura relacionada: 8 xeitos de reconectar despois dunha gran loita

8. Comprender a perspectiva do outro

"Podería estar máis aberto ao que tiñas que dicir, tamén podería ter intentado deixarme máis claro para ti. Realmente creo que podemos facer que as cousas funcionen ao noso favor, porque estar separados é unha merda".

Poden ter as súas propias razóns para esta fenda mentres que ti podes ter as túas, só tenta oído aberto para que unha relación quebrada funcione de novo e deixa curar unha relación tóxica. Como dixo ben o doutor Wayne Dyer: "Cando cambias a túa forma de ver as cousas, as cousas que miras cambian".

9. Tenta enterrar o hacha

"Sei que fomos persoas terribles no pasado. Fomos desconsiderados. Poderíamos facer moitas cousas, poderiamos tratarnos de xeito diferente e evitarmos algúns erros. Pero iso foi no pasado. Gustaríame aprender diso e darnos un novo comezo. Por favor."

O único que debes lembrar sempre cando estás a piques de enviar unha mensaxe para arranxar unha relación rota é non mostrar o pasado despois de que se resolva. Intenta enterrar o pasado o máis profundamente posible para que a confrontación ao respecto non che faga máis dano.

10. Elixe o teu feliz para sempre

"Ao longo dos anos, cometín innumerables erros que me fixeron perderte. Non me gustaría facer outro deixándote ir. Gustaríame que te quedaras. Quédese comigo, déixame mostrarche como penso cambiar e que este sexa o noso conto de fadas".

Está ben cometer un erro ou algúns nalgúns casos. O que tamén está ben é tentar reparar unha relación rota que resultou ser o produto deses erros.

Para arranxar unha relación rota
Elixe o teu feliz para sempre

Lectura relacionada: 12 sinais de que se arrepinte de facer trampas e quere reparar

11. Comprender as súas razóns para deixar ir

"Dáme conta de que as razóns para marchar eran correctas. Estaba tornando tóxico porque estaba cegado polo meu corazón egoísta. Agora sei que o amor non é un acto egoísta. Fun o suficientemente estúpido como para danar a túa fe en min, pero podes reconsiderar agora? Son unha persoa cambiada, incluso empecei a terapia. Vémonos para tomar un café cando queiras para que poidas ver o cambio ti mesmo”.

Comprender de onde vén a túa parella, conectar con eles nun nivel máis profundo e as razóns que tiñan para marchar axudarache a traballar cara a unha mellor versión de ti mesmo. Estas poden ser as mellores liñas para gardar unha relación coa túa parella, así que úsaas ben.

12. Perdoaos

"Sei que cometeches erros e hai cousas nas que debemos traballar. Pero sei o moito que te quero. E nada, nada pode cambiar iso".

Se aínda te sentes ben sentado a cear co resto da familia xunto coa persoa que che fixo mal, iso significa que seguramente aprecias o amor pola persoa máis que a versión rota de ti xuntos.

13. Dilles que estás nunha viaxe de recuperación

"Espero que esteas nun lugar mellor na túa vida agora. Seguro que estou fóra da rutina na que estaba atrapado. Ti es a primeira persoa que me veu á cabeza en canto atopei un terreo estable. Como estás?"

Non comeces cunha nota aleatoria co teu compañeiro. Recoñece brevemente o que pasou no pasado. Quizais marchaches porque non estabas na mesma páxina cando se trata de compatibilidade coa túa saúde mental. Pasou moito tempo e curaches, así que pide un novo comezo.

Lectura relacionada: Como curar despois de ser enganado e estar xuntos?

14. Di que estás incompleto sen eles

Para arranxar unha relación rota
Di que estás incompleto sen eles

"Non sei se isto terá sentido. Afastarme de ti foi o maior erro da miña vida. A túa ausencia faime sentir incompleto e ansioso todo o tempo. Pregúntome se me queres de volta na túa vida. Por favor, volve ser a persoa máis especial da miña vida".

Ás veces, afastámonos da confusión que se acumula durante os conflitos. Non deixamos de querer a esa persoa porque é nosa chama gemela. Para que unha relación quebrada funcione de novo, dille como se sente na súa ausencia.

15. Non pidas unha resolución inmediata

"Sei que este golpe ao chou á túa porta por parte de min pode parecer raro e non che pido que me deas refuxio na túa vida de novo, pero gustaríame que fosemos amigos. Quero loitar por isto, loitar por nós".

Quizais non queiras entrar na vida de alguén e esixir ser o centro de atención de novo. Agarda a túa oportunidade, espera para saber se mereces unha oportunidade enviando primeiro esta mensaxe para arranxar unha relación rota co teu ex ou a túa parella separada. Non todo o mundo pode estar preparado para unha resolución, polo que dálle ao teu compañeiro o tempo que necesita.

Lectura relacionada: 15 sinais que o teu ex está esperando a que volvas

16. Recupera as túas palabras

"Se puidese, gustaríame desfacer a parte da miña vida na que te ferín. Se puidese, faríao nun pulso. Retiraría as miñas palabras e volvería facer as cousas ben porque ti importas, sobre todo a miña rabia, importas e sempre o faras".

Quizais non sexa practicamente posible recuperar as túas palabras, pero polo menos podes pedir desculpas polo mesmo. Expresa ao teu compañeiro canto significaron sempre para ti. Se estás pensando en palabras que dicir para salvar a túa relación, proba estas?

17. Dilles que estás esperando

"Non espero que volvas correndo cara min, pero quero que saibas que estou esperando. Agardarei o tempo que tardes en volver".

Isto dilles que estás alí, esperando pacientemente a que volvan ou respectar calquera decisión que tomen. Que estás disposto a dar o teu 100%. É difícil decidir como arranxar unha relación que se está desmoronando, pero esta mensaxe pode ser un bo comezo.

18. Constrúe o teu verdadeiro amor de novo

“O verdadeiro amor constrúese co paso do tempo, con honestidade. Un día, un bico e unha conversa á vez, e faise o amor, perfecto para escribir en novelas.

O verdadeiro amor nunca está obrigado ao que vai mal ou ben na túa relación, sempre permanece no corazón. Todo o que necesitas é unha mensaxe poética para reparar unha relación rota, especialmente se á túa parella adora a poesía.

Lectura relacionada: 11 cousas para describir os verdadeiros sentimentos de amor

19. Cóntalles como foi o momento equivocado

"Nunca se trataba de nós dalgún xeito, foi máis de como eramos as persoas adecuadas no momento equivocado. Daquela non estaba preparado para nós, pero agora é todo o que quero".

As mellores liñas para salvar unha relación son aquelas nas que estás seguro do que queres. Pasa onde estabas e reelabora as dimensións da túa relación cando sexa o momento adecuado.

20. Revela as cousas que estabas agochando

"Sei que tiñas dereito a facerme esas preguntas e estou preparado para respondelas agora. Xa non quero gardar ningún segredo entre nós e nunca nos poñerei nunha situación na que estea obrigado a desconfiar das miñas intencións de novo. Só se mo deixas".

Non hai segredos cando se trata dunha relación. Así que se pensas conciliar e arranxa unha relación rota co teu mozo ou moza, elixe contarlles todo o que lles ocultabas no pasado.

21. Demostralles que confías neles

"Sei que tiven as miñas inseguridades no pasado, pero realmente deixeinos de lado agora. Confío completamente en ti e non hai nada que poida cambiar iso agora".

A confianza eterna na túa parella é a mensaxe definitiva para arranxar unha relación rota con eles. Envíao de inmediato.

Lectura relacionada: Como confiar en alguén de novo despois de que che feran?

22. Busca un investimento igualitario

"A menos que non queiras isto tamén, non poderemos facelo funcionar. Entón, podemos poñer o noso 100% agora? Ou todo será en balde".

Buscar un investimento igualmente emocional e persoal na súa relación é o que fará que as cousas sigan navegando para ambos, facendo da brecha un recordo accidentado.

23. Dilles que nunca deixaches de querelos

"Sempre fuches ti. Ao principio non me decatei, pero agora si. Non quero perderte. Quérote e sempre te quererei".
Dalgunha maneira, sabemos cando atopamos a nosa alma xemelga. É unha atracción universal que mantén os nosos corazóns conectados con eles. Por iso, se estás a buscar unha mensaxe para arranxar unha relación rota coa túa alma xemelga, dille que o amas incondicionalmente.

Indicadores clave

  • É difícil conciliar nunha relación pero non do todo imposible, o único que necesitas é esforzo.
  • Planifica antes de querer volver compañeiro e pídelles que volvan contigo.
  • Coñece as palabras adecuadas para arranxar unha relación rota, como pedir desculpas, ser sincero, aprender a escoitar e moito máis.

Facer que unha relación rota funcione de novo non é doado. Esixe un investimento de todos os tempos de ti que requirirá o teu cen por cento. Un esforzo de amor seguramente non sería en balde.

FAQs

1. Pódese reparar unha relación danada?

Reparar unha relación rota é doado se dous corazóns están dispostos a facer o mesmo esforzo. Unha relación danada pódese reparar se o teu amor é incondicional e non se conforma co mínimo.

2. Que podes facer para arranxar unha relación rota?

En lugar de centrarse no que foi mal, débese centrar no que poden facer ben e mellorar as cousas. Traballar nunha relación rota require que mires os aspectos positivos e que subas de nivel en consecuencia. 

3. É mellor arranxar unha relación en lugar de romper?

Sempre é mellor reparar o que está roto. Non imos mercar unha casa nova só porque os valos se oxidaron co paso do tempo, reparámolos. Do mesmo xeito, sempre hai que loitar por unha relación ata que non haxa esperanza. 

10 cousas que facer para recuperar a confianza nunha relación despois de mentir

8 Consellos de expertos para navegar por un parche difícil nunha relación

Como reconstruír a confianza nunha relación?

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.




Estender o amor
tags:

Deixe un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir o spam. Aprende como se procesan os datos dos teus comentarios.

Bonobology.com