Alamomi 10 na kin amincewa da dangantaka da abin da za a yi

Kuna tsammanin cewa da zarar kun kasance cikin dangantaka, za ku iya daina damuwa game da ƙi. Babu irin wannan sa'a. Kin yarda zai iya haifar da mummuna kai a cikin kusancin dangantaka kuma alamun ƙin yarda a cikin dangantaka suna da yawa. Ba daidai ba ne kamar yadda wasan Tinder ya ruɗe shi, amma duk da haka yana da zafi, watakila ma ƙari.

Jin kin amincewa da abokin tarayya, ko kun bayyana dangantakar ko a'a, na iya zama duka mai raɗaɗi da ruɗani. Alamun kin amincewa a cikin dangantaka na iya zama wani lokaci m da rashin daidaituwa, yana barin ku kuna mamakin abin da ake nufi, ko suna aika sakonni masu gauraya ko a'a, da abin da wannan ke nufi ga dangantakar ku. Har ila yau, me ya kamata ku yi a duniya lokacin da ƙauna ko so ya zama sanyi?

Za a sami tambayoyi da yawa a cikin zuciyar ku, kuma yayin da muke ba da tabbacin cewa ba lallai ne amsoshin su zama masu daɗi ko abin da kuke son ji ba, yana da lafiya don samun tsabta a cikin dangantaka fiye da kasancewa a cikin kullun, rashin jin daɗi.

Mun yi magana da kocin lafiya da tunani Pooja Priyamvada (wanda aka tabbatar da shi a cikin Taimakon Farko na Ilimin Halittu da Ƙwararrun Ƙwararru daga Makarantar Kiwon Lafiyar Jama'a ta Johns Hopkins Bloomberg da Jami'ar Sydney), wanda ya ƙware a cikin ba da shawara game da al'amuran da ba aure ba, rabuwa, rabuwa, baƙin ciki, da asara, don suna kaɗan. Ta zayyana wasu alamun ƙin yarda a cikin dangantaka, da yadda za ku magance shi ba tare da rasa hankalin ku ba.

Me Ke Haifar Da Ra'ayin A Cikin Alakar

Alamun kin amincewa a cikin dangantaka kuma na iya zama alamun raguwar dangantaka. Amma, menene tushen wannan ƙin yarda? Me ke sa mutane su fara kau da kai daga abokin tarayya?

"Kin yarda zai iya zama saboda dalilai da yawa," Kumari in ji. "Wasu mutane suna tsoron sadaukarwa ko kulla dangantaka yayin da suke jin cewa za a tauye 'yancinsu. Yawancin mutane suna damuwa game da dangantaka ko soyayya kuma hakan yana haifar da ƙin yarda."

Damuwar dangantaka ta ainihi ce kuma tsoron ƙi a cikin dangantaka na iya fitowa daga mummunan rauni ko tarihin cin zarafi. Alƙawari-phobe, a gefe guda, na iya nuna rashin amincewa da motsin rai, suna tsoron canje-canje a rayuwarsu waɗanda ba sa son jurewa. Wannan, bi da bi, yana kaiwa ga alaka mai gefe daya, jin tsananin kaɗaici, da rashin tsaro na dangantaka.

Yana da mahimmanci a gwada da gano dalilan da suka sa aka ki amincewa da shi don sanin ko ya samo asali ne daga tsoro kuma yana buƙatar tabbatarwa, ko kuma idan kuna hulɗa da wanda bai damu da bukatun ku ba, a cikin wannan hali kuna buƙatar tafiya daga wannan dangantaka.

Manyan Alamu Guda 10 Da SO naku ke Ki amincewa da ku

Alamomin kin amincewa a cikin dangantaka sun bambanta kuma suna iya zama da dabara. Yi hankali, kada ku fada cikin rami na ɗauka cewa abokin tarayya yana ƙin ku a duk lokacin da suke tare da abokai ko kuma a zahiri suna aiki a makare. Ga wasu ainihin alamun da ke nuna cewa manyan ku sun ƙi ku:

Shafin da Ya Kwance: Alamu Guda 19 Yana Son Ka Amma Yana Tsoron Ƙi

1. Kullum suna shagaltuwa

Pooja ya ce: "Aboki na da 'yancin samun lokacinsu da kuma rayuwa ta dabam amma kuma suna buƙatar ba da lokaci don ku da dangantakarku. Idan abokin tarayya yana yawan aiki kuma ba ya da lokaci a gare ku har abada, yana iya nufin cewa sun ƙi ku," in ji Pooja.

Akwai layi mai kyau tsakanin tabbatar da cewa duk bangarorin da ke cikin dangantaka suna da wadata, rayuwar mutum mai lafiya da kasancewa ga juna ta hanyar ba da lokaci da ƙoƙari a cikin dangantakar. Kalmar da aka fi amfani da ita 'daidaita rayuwar aiki' ita ma tana nufin mayar da hankali kan abubuwan da ke wajen abin da ke sa ku 'shagaltuwa'. Tunani a cikin kusancin dangantaka yana da mahimmanci ko da yaushe.

A ƙarshe, zaɓi ne don kada ya zama wani ɓangare na alaƙa mai gefe ɗaya da ƙin yarda da tunani. Kuma, kuma zaɓi ne don kada ya zama wanda halayensa ke haifar da alamun ƙi a cikin dangantaka. Kuna cancanci wanda ya nuna muku lokacin da kuke buƙatar su kuma ya sanya ku farko mafi yawan lokaci.

Tabbas, ɗayanku ko duka biyun ku za su shagaltu da aiki, iyali, da alƙawari a waje da dangantakarku daga lokaci zuwa lokaci. Amma duk game da a daidaita dangantaka kuma babu wata alaƙa da ke aiki ba tare da ƙoƙari daga bangarorin biyu ba.

2. Ba sa amsa kira ko rubutu

Oh, zafin fatalwa, lokacin da kawai suka ɓace kuma suka ƙi yin magana ta kowace hanya. Wannan yana ɗaya daga cikin manyan alamun ƙi a cikin dangantaka. Jin kin abokin tarayya ta wannan hanya yana iya zama ɗaya daga cikin mafi muni tun da sadarwar dangantaka tana da mahimmanci don kiyaye haɗin gwiwa, kuma ghosting ya kore shi gaba daya.

"Amsar su ga rubutu suna jinkiri kuma da kyar su taɓa karɓar kiran ku. Sadarwar yau da kullun yana da mahimmanci a cikin dangantaka - shine yadda kuke sabunta juna akan ƙaramin (da manyan) abubuwan da ke gudana a rayuwar ku. Idan ba su da amsa aƙalla mafi yawan lokaci, wannan shine ɗayan alamun raguwar dangantaka," in ji Pooja.

Yanzu, kar mu ɗauka cewa rubutun da aka bari a kan 'karanta' na ɗan lokaci yana ba da sanarwar alamun ƙi daga namiji ko mace da kuke gani. Amma idan ya zama abin da ya faru akai-akai kuma dole ne a bayyane yake kokawa don ƙirƙirar kowace irin sadarwa tare da su, kuna buƙatar sanar da su cewa hakan ba daidai ba ne, sannan ku gano ko wannan alaƙa ce da kuke son ci gaba da kasancewa a ciki.

3. Suna yawan maimaita cewa basu shirya sadaukarwa ba

Kyakkyawan tsohon alkawari-phobes! Inda zancen dangantaka zai kasance ba tare da su ba! Yi la'akari, wani yana cewa bai shirya sadaukarwa ba yana iya zama ba koyaushe yana nufin cewa ba zai taɓa kasancewa ba. Amma yana nufin sun kasance a wani matsayi daban-daban a cikin dangantaka da kuma a rayuwarsu, wanda ke nufin sun ƙi abin da kuke bukata a cikin dangantaka.

Shafin da Ya Kwance: HUKUNCE-HUKUNCE GUDA BAKWAI A CIKIN AURE

"Mai maimaita shelar yadda ba su shirya sadaukarwa na iya nufin cewa abokin tarayya ya riga ya kasance cikin yanayin juriya da neman uzurin kin amincewa," Pooja yayi kashedin.

Hakan ya faru ne da Marina, mai shekaru 30 mai tsara software daga Delaware. "Na ga wani sama da watanni takwas kuma duk lokacin da batun nan gaba ko alƙawarin ya taso, sai ya ce masa bai shirya irin wannan sadaukarwar ba," in ji ta.

Lokacin neman alamun kin namiji ko mace. sadaukarwa phobia tabbas shine wanda ya kamata a kiyaye. phobia na sadaukarwa na iya fitowa daga tsoron kin amincewa a cikin dangantaka, don haka idan kuna sha'awar su, kuna iya zurfafa zurfafa cikin phobia. Idan ba haka ba, lokaci ya yi da za a ci gaba da ɗaukar wannan a matsayin gaba ɗaya alamun ƙi a cikin dangantaka.

4. Suna ganin sauran mutane

Saurara, duk muna don bude dangantaka da kuma polyamory, amma waɗannan suna nufin cewa duk ɓangarorin da ke cikin alaƙa (s) sun yarda da inda abubuwa suka tsaya a cikin gaskiya da aminci. Idan ba ka son ganin wasu mutane, amma abokin tarayya shine, kin amincewa da sharuɗɗan dangantakarku.

Pooja ya ce "Idan suna kiyaye shi a bayyane tare da ku, da alama kuna cikin yankin kin amincewa da babban haɗari daga ƙarshensu," in ji Pooja. Ko da sun kasance masu gaskiya game da ganin wasu mutane kuma ba su zamewa a bayan ku ba, gaskiyar ita ce suna tunanin wannan dangantaka ce ta yau da kullum ko abokai da riba. Bugu da ƙari, babu laifi a cikin wannan, sai dai idan kuna son abubuwa daban-daban waɗanda za su ƙare kawai a cikin ku kuna samun rauni. Nau'in kin amincewa a cikin dangantaka sun haɗa da rashin kasancewa a shafi ɗaya game da irin dangantakar da kuke so. Kuma, ba lallai ne ku ɗauki wannan ba.

5. Ba sa yin wani takamaiman shiri tare da ku

Pooja ya yi nuni da cewa "Idan galibin ku ne tsarin ajiyar su kuma ba babban shirin ba, wannan yana nuna a fili cewa ba ku da fifiko a gare su," in ji Pooja. Kin yarda a cikin dangantaka yakan bayyana a cikin nau'i na rashin takaici lokacin da ake yin tsare-tsare, ko kuma kawai ana busa shi akai-akai.

Shafin da Ya Kwance: Me Zai Yi Idan Yana Ajiye Ku A Matsayin Ajiyayyen Kuma Ba Matsayin Farko ba

Andie, ɗan shekara 33, wani mai shirya faifan podcast ya ce: “Na ga wani na ’yan watanni, kuma da alama yana zuwa wani wuri.

Alamun kin amincewa daga namiji ko mace na iya zama mai raɗaɗi yayin da ɗayanku ke ƙoƙarin daidaita dangantaka kuma ɗayan kawai ya ƙi yin shiri, ganin ku akai-akai, da sauransu. Don haka, idan duk lokacin da kuka shirya ƙaramin hutu ko kwanan wata, suna tsaye ku ko kuma suna gaya muku suna cikin aiki, ci gaba.

6. Baku hadu da dangin juna ko na kusa ba

Ba wai dole ne ku sadu da danginsu gaba ɗaya ba (a zahiri, watakila za ku iya guje wa hakan har abada!), Amma dangantaka ta kud da kud da gaske ita ce sanin mutumin, kuma wani ɓangare na wannan shine samun mutanen da suke kusa da su kuma waɗanda suka daɗe da sanin su.

Idan babu maganar gabatar muku da zama tare da abokansu ko kuma idan ambaton saduwa da mahaifiyarsu ya sa su shiga cikin amya, wannan tabbas yana ɗaya daga cikin alamun kin amincewa a dangantaka. Ko da ya ke magana da abokin tarayya game da dangi maras aiki, har yanzu wani nau'i ne na kusanci don tattauna shi.

Wannan shine ɗayan nau'ikan ƙin yarda idan kun gabatar da su ga abokanka kuma aƙalla faɗi game da su ga dangin ku. Wannan kawai yana nuna cewa kun kasance a wurare daban-daban a cikin dangantakar kuma kuna da tsammanin daban-daban, wanda da wuya ya ƙare da kyau.

7. Ba su ne mutum na farko da za ku iya kira don ta'aziyya ba

A'a, wannan ba daidai yake da zama budurwa ko saurayi ba. Lokacin da kake cikin wani kuma sun shiga cikin ku, su ne mutum na farko da kuke so ku yi magana da ku lokacin da kuke da mummunan rana, ko ma wata rana mai kyau ta musamman. Lallai su ne mutum na farko da kake son juyawa don samun ta'aziyya lokacin da kake buƙatar ɗan ƙarfafawa.

Shafin da Ya Kwance: Tutocin Jajayen Silent 9 A Cikin Alakar Babu Wanda Yayi Magana akai

Natalie, ‘yar shekara 26, wata jami’a mai kula da albarkatun ɗan adam daga San Francisco ta ce: “Na tuna da saurayin da koyaushe yana rage mini munanan kwanakina, ban yi tunani sosai ba da farko amma nan da nan na gane cewa ba na jin daɗin magana game da damuwata da abubuwan da ke jawo hankalina ko kuma duk wani yanayi da nake buƙatarsa.”

Babban sauran ku ba koyaushe za su kasance a gare ku ba lokacin da kuke buƙatar su - wannan shine ɗayan mafi girman haƙiƙanin dangantaka. Amma daya daga cikin manyan alamomin ƙin yarda a cikin dangantaka shine cewa ɗayan ba ya nan lokacin da kuke buƙatar su, ko goge ku a lokutan buƙata.

8. Ba safai suke so su kasance masu kusanci da jiki ba

Dangantakar jiki babban bangare ne na dangantaka kuma wannan ya hada da tabawa ba tare da jima'i ba. Yanzu ba shakka, yana yiwuwa cewa ba su shiga cikin PDA ba ko kuma suna da ban sha'awa tare da taɓawa ta jiki gaba ɗaya, a cikin wannan yanayin yana da wani abu don girmamawa da magana a wani lokaci.
Amma za ku sani ko suna riƙe muku musamman. Wataƙila suna da kyau tare da kasancewa cikin jiki da hayaniya da abokansu da rungumar wasu mutane amma da wuya su taɓa ku. Wataƙila duk lokacin da ka je ka riƙe hannunsu, sai su ƙaura.

Kin yarda da jiki na iya zama mai cutarwa musamman, don haka ka tuna ba yana nufin ka kore su ba, amma yana iya nufin ba sa sha'awar kusanci da kai. Kuma, tabbas wannan yana ɗaya daga cikin alamun ƙi a cikin dangantaka. Harshen soyayya ta jiki ba don kowa ba ne, duk da haka, don haka yayin da wannan na iya zama ɗaya daga cikin nau'ikan ƙin yarda a cikin dangantaka, yana da kyau a yi magana game da shi kafin ɗaukar wani abu.

9. Suna rufe duk lokacin da kake son yin magana

Ko kuna so ku tattauna nan gaba ko kuma kawai ku sami kowane irin tattaunawa mai ma'ana, suna rufe nan da nan. Wataƙila kana ƙoƙarin yin magana game da dangantakarsu ta baya ko kuma yarinta, amma ba su son raba.

Wannan na iya fitowa daga a tsoron ƙin yarda a cikin dangantaka a nasu bangaren kuma. Suna iya jin tsoron cewa idan sun raba abubuwan da suka gabata waɗanda ba su da daɗi, za ku ƙi su. Wataƙila suna ƙoƙari ne kawai don guje wa cutar da ku ta ƙin yarda da ku kafin ku iya yin watsi da su, kodayake ba ku da irin wannan shirin.

Ana samun alaƙar lafiya lokacin da mutane ke ba da labarinsu, abubuwan da suka gabata, da (da fatan) raba hangen nesa na gaba, duka ɗaya ɗaya da ma'aurata. Don haka, idan mahimmancin sauran ku yana jan hankalin su a cikin mintuna kaɗan da tattaunawa mai mahimmanci ta taso, wannan tabbas dangantaka ce ta ja tuta kuma ɗayan nau'ikan kin amincewa a cikin dangantaka.

10. Kuna jin kadaici ko da tare

Kuna ji mara aure ko da a cikin dangantaka? Kuna zaune kusa da abokin tarayya akan kujera kuma duk da haka ba ku taɓa jin kaɗaici ba? Kyakkyawar dangantaka tana buƙatar wannan matakin kusanci inda kuka san kuna haɗin gwiwa da juna.

Wannan ba wai yana nufin za ku kasance tare har abada ba tun da nan gaba ba ta da tabbas har abada, amma akwai buƙatar samun haɗin kai da tunani wanda zai sa ku ji lafiya kuma ku haɗa su da su ko da ba ku tare ba, maimakon sa ku ji a ƙarshen ƙarshen alamun kin amincewa a cikin dangantaka.

Idan kana ji kadaici a cikin dangantakar ku, an ƙi, da baƙin ciki ko da kuna tare, akwai matsala a cikin dangantakar ku da kuke buƙatar magance. Wani lokaci, ana iya jin nau'ikan kin amincewa a cikin dangantaka ko da ba a faɗi wani abu ba, kuma sau da yawa, waɗannan su ne abubuwan da suka fi buƙatar duba cikin zurfi.

Yadda Ake Cire Ƙimar Ƙarya - Ƙwararrun Ƙwararru

Don haka, menene kuke yi da zarar kun san abokin tarayya ya ƙi ku? Babu ma'ana a cikin kasancewa cikin alaƙa mai ban sha'awa ko kuma fuskantar ƙiyayya ta wani rai a koyaushe daga wani muhimmin abu. Lokaci ya yi da za a sake samun mojo ɗin ku kuma ku ɗauki mataki. Ga wasu abubuwan da Pooja ke ba da shawarar jure rashin amincewa:

1. Yarda da motsin zuciyar ku

Sunan motsin zuciyar ku kuma san su. Komai abin da kuke ji - fushi, rauni, takaici, baƙin ciki, asara, baƙin ciki, ko motsin rai da yawa - bari su wanke ku kuma su ji su duka. Kada ku yi ƙoƙarin danne wani abu, kuna buƙatar ji don ku warke.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 9 Kuna Cikin Abokin Hulɗar Zuciya

2. Yi tunanin kin amincewa a matsayin dama

Kin amincewa, yayin da kwarewa mai raɗaɗi, na iya zama ko da yaushe hanya don yin mafi kyau, mafi kyau. Ka yi la'akari da shi a matsayin koma baya na ɗan lokaci wanda daga gare shi za ku koyi zama mai ƙarfi, mutum mai ƙarfin zuciya wanda ya san abin da suke so kuma ba zai yi sulhu ba. Ko, ƙila ka koyi samun wahala, tattaunawa mai zurfi da abokin tarayya kuma ka sa su ga cewa suna cutar da ku kuma ku gano hanyar da za ku inganta abubuwa. Ko ta yaya, ƙin yarda zai iya zama babban ƙwarewar koyo.

3. Ka tausayawa kanka

Kun san muna son mu wasu son kai a nan Bono. Kamar yadda muka ce, ƙin yarda yana da ƙarfi kuma yana iya haifar da ƙananan girman kai a cikin dangantaka. Kin yarda ba ya ayyana ku ta kowace hanya, don haka ku kyautata wa kanku. Yi wa kanka abubuwan da za su faranta maka rai, ka tuna cewa kai mutum ne fiye da wanda aka ƙi.

4.Kada ka dauki shi da kanka

"Ba kai ba ne, ni ne" na iya zama gaskiya a wani lokaci. Ka tuna, yana da kyau a ƙi da farko da ka kasance tare da wanda ba ka da shi daidaituwar dangantaka. Ka tuna, ba wai kai ba ka isa a matsayin mutum ko abokin tarayya ba, watakila ba ka dace da su ba. Ko watakila ba su kasance a wani wuri a rayuwarsu ba inda suke shirye su yarda da kai da ƙaunarka.

Kin yarda a cikin dangantaka na iya jin kamar bala'i na tunani, kuma al'ada ce idan matakin farko na ku shine ya zagi abokin tarayya ko kuma ya nutse cikin yanke ƙauna. Amma yana da kyau a tuna cewa ayyukansu na iya zuwa daga tsoro da fargaba, da kuma kin amincewarsu ba zai rasa nasaba da wanene kai mutum ba.

Yana da wuya a ƙi amincewa a cikin tafiyarku, ko ta yaya mutum yake da kwarin gwiwa. Dukanmu muna so mu ji ana so da ƙauna da ƙauna, bayan haka. Amma da zarar ka ga kuma ka gane alamun ƙin yarda, za ka sami kyakkyawar fahimtar yadda za ka jimre kuma da fatan za ka iya yin hakan cikin mutunci da kyautatawa, ga kanka da abokin tarayya, ko da ma yana nufin. kawo karshen dangantaka mai guba.

Nau'o'in Iyakoki guda 7 da kuke Bukata Don Ƙarfafa Dangantakarku

Lafiyayyan Vs Rashin Lafiyar Dangantaka - Halaye 10

Dabaru 8 ƙwararru masu goyan baya don magance kin amincewa daga Guy

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.