Alamun 12 da kuka yi nadamar rabuwar ku kuma yakamata ku sake ba da dama

Kuna shiga dangantaka tare da bege na "mai farin ciki har abada". Amma sai wata rana, ka yanke shawarar rabuwa saboda dangantakar ba ta yi maka aiki ba. Dakata, yanzu kuna tunanin yanke shawarar ku? Shin akwai wani ɗan ƙaramin ƙugiya a cikin zuciyarka wanda har yanzu yana son wannan mutumin ya dawo? Ko mene ne dalilin rabuwar ku, komai dadewar dangantakar ku, karshen dangantakar ku zai yi miki zafi, har ma da nadamar rabuwar ku.

Wani wanda ya taɓa zama mai mahimmanci a rayuwar ku ba zai ƙara kasancewa tare da ku ba. Koyaya, idan ba za ku iya ci gaba ba kuma ku yi nadama fa? Wataƙila ka rabu cikin fushi kuma ka yi nadamar cutar da ƙaunatacciyarka da kanka. Kuna iya rikicewa game da yadda kuke ji game da rabuwar.

Muna saurin ɗauka cewa lokacin da mutane biyu suka rabu saboda ɗaya daga cikinsu ya yi yaudara ko ya zama mai zagi ko guba. To, ba haka lamarin yake ba. Wani lokaci ma’auratan biyu da suke matukar son junan su na iya rabuwa saboda wasu bambance-bambance a cikin manufofinsu da zabin rayuwarsu ko ma batun iyali.

Yana da kyau cewa a wannan lokacin, dalilin rabuwar ya zama daidai a gare ku. Yayin da kuka bari tazarar ta nutse cikin, nadama mai ban sha'awa ta riske ku sosai. Kuma, kafin ku san shi, kun dawo daidai da tunanin, "Damn, na yi nadamar rabuwa da shi. Shin na yanke shawara cikin gaggawa?".

Wannan halin rashin sanin ya kamata. Kwakwalwar ku tana ba ku tabbacin kun yi abin da ya dace. Amma zuciya tana son abin da take so ko? Idan a nan ne kuke, kada ku damu. Wannan labarin zai nuna alamun da za su taimake ka ka gane ko ka yi nadamar rabuwa ko a'a.

Dalilan Da Ke Hana Nadama Bayan Watsewa

Da farko, yana da mahimmanci ku fahimci dalilan da zasu iya sa ku zama masu laifi da kuma nadama game da rabuwarku. Duba kuma kuyi ƙoƙarin gano tushen abubuwan da ke sa ku yi nadama bayan rabuwa. Wasu daga cikin waɗannan dalilai na iya zama:

• Watsewa da wuri: Wataƙila kun rabu da abokin tarayya ba da daɗewa ba kuma ba ku ba dangantakarku damar girma ba
• Watsewar gaggawa: Wataƙila kun yanke shawarar rabuwa cikin gaggawa kuma ba ku sami abin da ya dace ba daga dangantakar ku
• Kaɗaici: Kuna jin kadaici kuma ba ku shirya yin aure ba tukuna
• Tsoron saduwa: Kuna jin tsoron sake tsalle cikin duniyar soyayya
• Rasa abokin tarayya nagari: Kuna jin damuwa cewa ba za ku taɓa samun wanda ya kusan yi kyau kamar tsohon abokin tarayya ba

Nadama bayan rabuwar ka na iya sa rayuwarka cikin baƙin ciki, yayin da kake ci gaba da kewar tsohon abokin zamanka kuma ba ka iya samun kwanciyar hankali ba. Don haka dole ne ka magance ta kuma wataƙila ka ba wa dangantakarka wata dama idan ka tabbata da yadda kake ji. Wani lokaci, yana ɗaukar mutane lokaci mai tsawo kafin su fahimci muhimmancin tsohon abokin zamansu a rayuwarsu.

Dan uwana, Andrew, yana jami'a lokacin da ya kawo karshen dangantakar shekaru 3 akan wata karamar matsala. Yana yin kyau bayan rabuwa, har ma ya dawo cikin wasan abin mamaki da wuri. Sa'an nan, wata rana da safe, na ci karo da shi a wani kantin sayar da kofi, rai mai ruɗi mai duhu da gashi.

Rannan Andrew ya gaya mani ya fara nadamar rabuwa da ita bayan watanni. Sai bayan ya sadu da sababbin mutane, ya gane cewa abin da suke da shi yana da tamani. A kula! Ba ku taɓa sanin lokacin da dangantakar da ta gabata za ta jefa babbar inuwarta a kan hanyarku don hana ku daga duk wani ci gaba ko kwanciyar hankali ba.

Alamun 12 da kuka yi nadamar rabuwar ku kuma yakamata ku sake ba da dama

Bayan kowace rabuwa, abu ne na halitta don jin damuwa da rauni. Bakin ciki ya dauka sai mutum ya fara tunanin me ya faru. Alamun nadama sun fara bayyana sai mutum ya rude. Duk da haka, idan da gaske kuna jin cewa ba baƙin ciki ba ne ke cutar da ku ba, nadama ne, to kuna buƙatar manta da zafin kuma ku sake ba dangantakarku ta gaba.

Raunin da ke tattare da rabuwar aure a zahiri wani ɓangare ne na rabuwar aure amma ƙarshen dangantaka rabuwar aure ba lallai bane ta bar ka cikin nadama. Ko da yake yana iya zama da wahala a raba motsin zuciyar biyu. Bari mu taimaka maka ka gano ko da gaske kana nadamar rabuwar aurenka ko kuma wannan baƙin ciki ne kawai bayan rabuwar aure, kana yin magana da waɗannan alamu 12 masu ban mamaki:

1. Tsohon naku yana cikin tunanin ku koyaushe

Daya daga cikin alamun farko da kuka yi nadamar rabuwar ku shine ba za ku iya kawar da tsohon ku daga zuciyar ku ba. Duk da kokarin da kuke yi na manta da tsohon ku, shi / ita tana da zurfi a cikin zuciyar ku. Duk abin da ke cikin rayuwar ku kamar yana tunatar da ku game da su.

Gidanku cike yake da abubuwan tunawa da su, tun daga kofin kofi har zuwa labulen da kuka zaɓa tare. Za ku zama beyar mai shaƙa idan kun gano cewa sun bar muku hular riga a lokacin hunturu da ya gabata. Kuna ci gaba da tunanin abin da ya faru da kuma dalilin da ya sa kuka yanke shawarar rabuwa . Idan tunaninku game da tsohon mijinki ya fi kyau, tabbas alama ce da ke nuna cewa kun yi nadama da rabuwa da shi/ita.

2. Babu wanda ya kai matsayinsa

Bayan rabuwa, za ku dawo kan wurin saduwa. Amma kash! Ba za ku iya samun wanda ya dace da ƙa'idodin tsohon ku ba. Babu wanda zai iya burge ka ko kuma ya riƙe hankalinka na dogon lokaci domin tsohon naka har yanzu yana da wannan matsayi na musamman a cikin zuciyarka da tunaninka. Ka yi nadamar rabuwa da budurwarka ko saurayi kuma ka yi fushi da kanka don ka cutar da su.

3. Kuna lafiya da ra'ayin zama abokai da tsohon ku

Tun lokacin da babban abokina ya rabu da tsohon abokin nata, na sami saƙonni 100 kamar "Kai, na yi nadamar rabuwa da shi. Shin ya kamata in kira shi in nemi afuwa? Kana ganin zai yarda ya haɗu da ni don shan kofi? Kamar abokai?" Idan ka yi nadamar rabuwar ka, to za ka yi duk mai yiwuwa don ci gaba da tuntuɓar tsohon abokin naka. Don haka babu shakka za ka yarda da ra'ayin zama abokai da tsohon naka kuma koyaushe ka kasance a shirye don taimaka masa/ta ta kowace hanya da za ka iya.

4. Kun kasance a shirye don barin abubuwan da suka gabata

Za ku lura da wani sabon gefen ku bayan rabuwar. Za ku fara barin abubuwan da suka faru a baya waɗanda suka jawo rabuwar ku kuma wataƙila ku gafarta wa tsohon ku kuskuren da ya yi. Hakanan za ku gane cewa tsohon ku bai cika ba kuma yana da aibi. Amma har yanzu za ku ji kamar bai kamata ku bar su su tafi ba.

A nan, yi ƙoƙarin zana wannan layi mai kyau tsakanin yarda da gazawa da duk wani hali mai guba. Haka ne, kun yi nadama da rabuwa da ita/shi. Amma shin ya dace a koma ga yanayin yin sulhu a cikin dangantaka da za ta azabtar da ku duka?

5. Tsohon ku ya taimake ku ku zama mafi kyawun mutum

Tsohon naku yana da babban matsayi da zai iya takawa a cikin mutumin da kuka zama a yau, kuma bayan rabuwa, za ku iya samun kanku kadan kadan. Za ku ji babu komai kuma ba za ku yi sha'awar bin tsarin rayuwar da kuka saba ba lokacin da kuke tare da tsohon ku kuma kuna son dawo da su.

6. Ku duka biyun har yanzu kuna jin alaƙa da juna

Dukan ku kun yi watanni ko ma shekaru tare. Don haka dabi'a ce ka gina alakar da ba za a iya karyawa cikin sauki ba. Koyaya, idan kun sami kanku kuna ƙoƙarin haɓaka wannan haɗin kuma kun dogara ga tsohon ku ga komai, yana nufin cewa ba ku shirye ku ci gaba ba.

7. Ka rika lura da rayuwar tsohon ka

Ko da bayan rabuwa, kuna sha'awar abin da ke faruwa a rayuwar tsohon ku. Don haka kuna ci gaba da bincika bayanan martaba na kafofin watsa labarun don sabuntawa, rubutu / kira su a duk lokacin da zai yiwu, har ma da ba da uzuri don saduwa da tsohon ku. Wanene suke soyayya yanzu? Shin da gaske suna farin ciki ba tare da ku ba? Shin sun aƙalla raba magana ɗaya mai baƙin ciki bayan rabuwa?

Shin har yanzu kana son sanin duk wani abu game da rayuwarsu? Yin lalata da tsohon mijinki a shafukan sada zumunta babbar alama ce da ke nuna cewa ka yi nadama da rabuwa da ita bayan watanni ko kuma har yanzu kana jin daɗin rabuwa da shi kuma kana son samun dama ta biyu.

8. Ka kasa samun kwanciyar hankali

Abu ne na dabi'a a ji babu komai bayan rabuwar aure domin dangantaka tana ɗaukar ƙoƙari, lokaci da kuma sararin tunani mai yawa. Amma idan kana da dalilai masu ƙarfi na rabuwar aure, kana jin daɗi. Rabuwar aure za ta sa ka ji daɗi ne kawai idan ka tabbata da hakan. Idan ba ka sami kwanciyar hankali a ciki ba kuma kana jin laifi, to akwai wani abu da ba daidai ba.

Karatu Mai Alaƙa: Abubuwa 5 Da Ke Nuna Cewa Kuna Kusan Roƙon Kasancewa Da Tsohuwarku

9. Har yanzu kuna sha'awar tsohon ku na jima'i

Wannan na iya zama babban nadama bayan rabuwar ku idan kun sami yanayi mai ban mamaki na haɗin kai da kwanciyar hankali tare da abokin tarayya. Kuna iya mamakin, "Zan sake samun irin wannan kusanci da wani? Nawa ne ƙoƙari na yi don in san sabon mutumin sosai?"

Dole ne ku raba wasu lokuta masu zafi da sha'awa tare da tsohon ku. Bayan rabuwa, har yanzu kuna sha'awarsu ta jima'i kuma babu wani da zai yi kama da haɗin wutar da kuka yi da su. Wannan yana nufin cewa a zahiri kuna iya jin daɗin tsohon ku.

10. Ka fara yarda cewa dalilin da ke tattare da rabuwar ka zai iya gyarawa

Lokacin da kuka sake farfado da lokacin rabuwarku, za ku fara gane cewa watakila dalilin da ke tattare da rabuwarku na iya daidaitawa. Kuna da yakinin cewa ku biyu za ku iya gano hanyar fita daga cikin rudani da ya haifar da rabuwarku. Kuma wannan jin ya isa hujja na gaskiyar cewa kun yi nadamar rabuwa.

11. Alamomin soyayya da tsohon ku ya bayar har yanzu suna da mahimmanci a gare ku

Galibi bayan wani ya rabu har abada, yakan kawar da duk sauran abubuwan da suka rage a cikin dangantakar. Amma idan ba za ku iya rabuwa da alamun godiya da ƙaunar da tsohon mijinki ya yi muku ba lokacin da kuke tare, to alama ce da ke nuna cewa ba za ku iya share tunanin ba.

Har yanzu kuna riƙe da son zuciya, kuna ƙoƙarin sake raya kyawawan lokutan ta hanyar abin duniya. Me yasa? Wannan yana faruwa lokacin da kuke nadamar rabuwar ku kuma ba ku da kwarin gwiwa game da shawarar ku. Kuna so ku sake ba da wata dama ga dangantakar ku.

12. Sama da duka, kun rasa dangantakar ku

Kuna rasa dangantakar ku, tsohon ku, jin daɗin soyayya da ƙauna, cudling da tsohon ku, haɗa hannu tare, da sauransu. Kuna rasa duk waɗannan kuma duk lokacin da kuka yi tunani game da dangantakar ku, kuna cike da baƙin ciki mai zurfi da nadama.

Idan waɗannan alamun sun tabbatar maka da cewa da gaske ka yi nadamar rabuwar ka, to lokaci ya yi da za ka ɗauki al'amura a hannunka kuma ka yi ƙoƙarin gyara dangantakarka da wuri. Dakatar da nadama kuma kuyi motsi don dawo da soyayyar ku a rayuwar ku.

Karatu Mai Alaƙa: Yadda Ake Sa Shi Ya Yi Nadama Da Ya Dauki Ka A Matsayin Gaskiya

Yadda za a je game da ba da wani dama ga dangantakar ku?

Ba wa dangantakarku da tsohon mijinki wata dama ba abu ne mai sauƙi ba. Dole ne ku ɗauki mataki baya ku tantance dangantakarku. Ku tabbatar kuna da tsammanin dangantaka mai ma'ana da kuma hangen nesa mai amfani game da dangantakarku domin ku iya yanke shawara mai kyau.

Bari mu ga alamun da kuka yi nadamar rabuwarmu sau ɗaya. A duk lokacin da kuke kaɗaici, ku tambayi kanku, shin ba ku da wata manufa mai kyau a rayuwa? Kuna so ku koma ga tsohon ku don cike wannan ɓarna? Kuna so idan ba komai aƙalla abota ta tsaya, don ku ji muryarsu ko saduwa da su. Shin kun tabbata kuna da ƙarfi don danne duk abubuwan da kuke ji kuma ku ci gaba? Domin hakan na iya haifar da rikitarwa fiye da nadamar rabuwa.

Za ka iya kasancewa da kyakkyawan fata duk abin da kake son yi tunanin cewa dangantakar motsin rai da ka yi da su ba za ta wargaje ba a cikin wasu 'yan muhawara. Ka yanke shawarar barin tunanin da ke da ɗaci ka fara sabon abu, amma ko? Me zai faru idan ka cutar da su sosai? Yayin da kake ƙoƙarin warware matsalar rabuwar kai tsaye, to me zai faru idan tsohonka ya ga hakan a matsayin albarka a ɓoye kuma ya yanke shawarar ci gaba?

Yanzu, yanzu, ba na nan don jefar da gizagizai a kan fatan ku na dawowa tare da tsohon ku. Ina shimfida jerin abubuwan da ke faruwa a gaban ku, tare da mai da hankalin ku ga abin da zai iya faruwa ba daidai ba. Abin sha'awa ne sosai idan ka yanke shawara, "Haka ke nan, ba zan ƙara yin nadamar rabuwa da ita ba. A'a, zan tashi in yi wani abu game da shi." Idan ka tabbata cewa tsohuwar budurwarka ko saurayin naka shine naka, za ka yi ƙoƙari don ganin ta yi aiki a wannan karon - shi ke nan.

Idan kana son ka tabbatar da shawarar da ka yanke, ka yi la'akari da tattauna batun da mutanen da suka dace da rayuwarka. Ka yi amfani da lokaci mai tsawo tare da su don inganta matsalolin dangantakarka da kuma kula da shawarwarinsu sosai. Bugu da ƙari, ka tabbatar cewa lokutan da suka dace na dangantakar sun fi na munanan lokutan; to kai kaɗai ne za ka iya samun farin ciki wajen ba da wata dama.

Hakanan kuna iya ba da wata dama ga dangantakarku lokacin da ku biyu ke shirye ku ɗauki alhakin kurakuran da suka gabata kuma kuna shirye don yin aiki don canza yanayin ku don mafi kyau. Ƙoƙarin ɓangarorin biyu na da mahimmanci don samun nasara ta biyu. Idan kun yi nadama game da cutar da juna kuma ba za ku iya ci gaba ba ko da bayan watanni bayan rabuwa, kuna buƙatar zama ku fahimci yadda kuke ji. Wataƙila ma haɗa da tsohon ku.

Don haka ku yi magana da tsohon ku kuma ku daidaita abubuwa. Idan kun kasance da gaske kuna son junanmu, to mun yi imani cewa ƙaunarku za ta iya yin nasara a kan dukan wahalhalu. Don haka ci gaba da ba dangantakarku wata dama.

Hanyoyi 11 Don Yin Magance Kadaici Bayan Watsewa Da Neman Tallafi

Yaya Ake Magance Bacin Rai A Aure? – Masanin Ya Fada Maka

Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.