Ba shi da sauƙi don tantance lafiyar dangantakarku - shin yana buƙatar wasu gyare-gyare da kulawa ko lokaci ya yi da za a cire masu rufewa? Idan kuna fuskantar wannan mawuyacin hali, kuna buƙatar taimako sosai. Duk da yake babu amsa kai tsaye ga 'Shin in rabu da saurayina?', akwai 'yan alamomi da za su iya share fagen ci gaba.
Yawancin mutane suna so su sa abubuwa suyi aiki gwargwadon iko; sai kawai idan sun ƙare duk hanyoyin da za su iya yin la'akari da rabuwa. Amma bincika fuskoki daban-daban na dangantakarku yana da mahimmanci kafin ɗaukar irin wannan kiran. Ba kwa son ci gaba da alaƙar da ba ta ba da gudummawa ga haɓakar ku ba, amma kuma ba kwa so ku daina kan abokin tarayya wanda ke da yuwuwar gina rayuwa mai ƙauna da ƙauna tare da ku.
Don haka, yaushe ne lokacin rabuwa da wanda kuke ƙauna? Yi la'akari da waɗannan alamun 11 a hankali. Sanya abokin tarayya don bincika kuma yanke shawarar da ba ta fito daga wurin fushi ba. Mu dauki abubuwa daya bayan daya sannan mu fara da amsa wata tambaya ta asali – ta yaya kuka san ko ya kamata ku rabu?
Yaya Zaku Yanke Shawara Idan Ya Kamata Ku Watse?
Teburin Abubuwan Ciki
Shin kuna tunawa da wannan zance mai sauƙi na Ram Dass? "Dukkanmu muna tafiya gida kawai." Shin abokin tarayya baya tafiya da ku gida ta hanya mafi kyau? Dangantaka muhimmin bangare ne na tafiyarku a matsayin mutum ɗaya. Yana ciyar da, koyarwa, da kuma jagorance ku zuwa ga mafi girman damar ku. Ba lallai ba ne a faɗi, dangantaka tana da kyau kamar mutanen da ke cikinta. Abokin da ba daidai ba zai iya haifar da lahani ga rayuwar ku.
Me yasa naci gaba da tunanin rabuwa da saurayina, ka tambaya? Domin watakila kana da tawada cewa bai dace da kai ba. Dangantakar, da kuma saurayinki, sun cika manufarsu a rayuwar ku. Lokaci ya yi da za a yarda da hakan dangantakarku ta ƙare da kuma tashar kuzarin ku a wani wuri. Ainihin, yanayi guda uku suna ba da garantin rabuwa - abokin cin zarafi, abokin tarayya da bai dace ba, da kuma yanayi marasa jituwa.
Na farko ya haɗa da cin zarafi na jiki, tunani, tunani da/ko na kuɗi. Idan abokin tarayya ya shiga cikin ayyukan tashin hankali ko magudi, wannan shine dalilin ku na barin. Hali na biyu ya ƙunshi bambance-bambancen da ba za a iya sulhuntawa ba - gabaɗaya na iya jawo hankali, amma ba za su iya dorewar dangantaka ba idan ainihin ƙimar su ta bambanta. Na uku kuma, yanayin da bai dace ba yana nufin nesa mai nisa, jaddawalin ayyukan aiki, wajibcin iyali, da sauransu.
Alamu 11 da aka lissafa a ƙasa sun faɗi ƙarƙashin ɗayan waɗannan yankuna uku. Lokaci ya yi da za ku sa ƙwayoyin launin toka suyi aiki kuma ku amsa tambayar sau ɗaya - shin zan rabu da saurayina? Gwada kuma kiyaye haƙiƙa gwargwadon iyawa. Rayuwa mai dadi tana farawa da gaskiya kuma gaskiya tana farawa da kanmu.
Shin zan rabu da saurayina?
Wani mai karatu daga Newark ya rubuta, "Dangantakar nisa ta zama mafi ƙalubale fiye da yadda na zato. Yankunan lokutanmu ba sa ba mu damar yin magana da kyau kuma ɗayanmu yakan gaji ko kuma ya yi kuka.
Duk da yake halin da ake ciki a kowane lokaci, ya zama sabon abu kuma mai ban tsoro, mutane da yawa sun yi tafiya a cikin waɗannan takalma a baya. Idan aka zo batun dangantaka, amsar layi daya ba ta yiwuwa a cikin hadadden fage na soyayyar zamani. Domin fa'idar mai karatunmu (da ku duka), ga jerin alamomin guda 11 da za su yi nisa wajen samar da haske. Ba tare da ƙarin ba, bari mu fara.
Shafin da Ya Kwance: Alamu 21 Ya Kamata Ku Rabe Don Kyau
1. Me yasa zan rabu da saurayina? Babu gaba a tare da shi
Ee, muna magana ne game da tambayoyin 'menene mu' da 'inda wannan ke tafiya'. Idan kun kasance cikin dangantaka ta yau da kullun kuma kuna saduwa don jin daɗi, to gina makoma tare da saurayi ba shine fifikonku ba. Ko da idan haɗin da ba a haɗa shi ba ya ƙare, ba za a sami tasiri mai mahimmanci akan alkiblar rayuwar ku ba. Amma duk sauran wasan ƙwallon ƙafa ne idan kuna da gaske tare da mutumin ku.
Idan kun fara tunanin tsare-tsare na dogon lokaci tare da shi, yana da mahimmanci a gare shi ya kasance a shafi ɗaya. Idan shi mai sadaukarwa ne (ko namiji-yaro), ba za a sami dama mai yawa don dangantaka mai kyau da dindindin ba. Ditto idan kuna saduwa da mai ba da shawara. To, ta yaya za ku san ko ya kamata ku rabu? Kalmar da muke nema ita ce 'dorewa.' Ana buƙatar haɗin gwiwa ya kasance mai dorewa don farin cikin mutanen da abin ya shafa. Ya kamata ku rabu da saurayin ku idan dangantakar ta kai ku ga mutuwa.
2. Dangantakar tana rike ku
C. JoyBell C. ya rubuta, “Za ku ga cewa ya zama dole a bar abubuwa su tafi; saboda kawai sun yi nauyi. Don haka ku kyale su, ku rabu da su. Ba na ɗaure ma'auni ga idon sawuna. Abu na farko da muka tattauna shine mahimmancin dangantaka a cikin ci gaban ku. Abu ɗaya ne ga abokin tarayya don kada ya wadatar da rayuwar ku, amma duka ɗaya ne idan suna riƙe ku da gaske. Muna magana ne game da tushen tallafi nan.
Shin kuna ganin kanku ba kwa karɓar damar aiki ko bincika sabbin abubuwa saboda abokin tarayya ya ƙi yarda? Ko ka hana kanka kafin su iya? Kuna buƙatar wani kamar Chandler wanda ya gaya wa Monica ta ɗauki babban aiki - koda kuwa yana haifar da aure mai nisa. Idan babu goyon baya, za ku zama masu bakin ciki, fushi da haushi bayan 'yan shekaru. Yi wa kanku adalci kuma kuyi la'akari da ƙimar damar kasancewa tare da saurayin ku.
3. Shi mutum ne mai guba – Shin zan rabu da saurayina?
Wannan yana da kama da bayanin kansa kuma a bayyane yake. Amma da halayen saurayi mai guba sau da yawa ba a lura ba. Idan akwai wani nau'i na cin zarafi, da fatan za a tattara jakunkuna wannan lokacin kuma ku duba dangantakar - babu barkwanci, a zahiri. Kuma 'zagi' kalma ce ta laima wacce ta ƙunshi halaye kamar walƙiya gas, biredi, jefa bama-bamai, ɓata rai, fatalwa, da sauransu.
Kuna cancanci a kula da ku da girmamawa da ƙauna - kawo ƙarshen dangantakar idan abokin tarayya yana ɓarna don girman kan ku. 'Yar'uwata ta taba saduwa da wani mutum da ya saba yin haki. Sai da ta dauki watanni uku kafin ta gano tsarinsa, amma shekaru hudu kafin ta yanke zumunci. A lokacin, an yi barna da yawa. Na gode da tambayar 'Shin in rabu da saurayina?' Yana da lafiya a tambayi abubuwa sau ɗaya a lokaci guda.
4. Alakar ba ta cika
Kada ka bari kowa ya gaya maka wannan dalilin bai isa ba. Dole ne mu biya ainihin bukatunmu ta hanyar abokin tarayya. Ya kamata mu rabu ko mu zauna tare, kuna mamaki? Ya dogara da lafiyar tunanin ku da ta jiki. Idan ana biyan bukatun ku na motsin rai - kuna fuskantar kulawa, tallafi, amana, ƙauna, abota, da sauransu - kuma idan bukatun ku na jiki sun gamsu, to babu dalilin damuwa.
Amma rashin kulawa da tunani da kuma rashin jima'i ko soyayya zai iya ɗaukar ku da sauri. Sau da yawa fiye da haka, wannan shine lamarin tare da dangantaka mai nisa. Duk da ƙoƙarce-ƙoƙarcensu, ma'aurata suna jin rashin gamsuwa da haɗin gwiwa. Idan kun kasance a ciki da zuciya ɗaya, to akwai buƙatar sake kimanta yanayin al'amura. Ba ku yi kuskure ba da tunanin 'Shin in rabu da saurayina mai nisa?'
5. An yaudare ku - Ta yaya za ku san ko ya kamata ku rabu?
Rashin imani yana haifar da rikice-rikice masu yawa a cikin dangantaka. Rashin amincewa da bacin rai sun zama ruwan dare kuma kowane fada yana dawo da abubuwan tunawa masu ban tsoro. Yayin da ma'aurata da yawa ke shawo kan magudi bayan aiki da lokaci da yawa, da yawa sun zaɓi rabuwa nan take. Idan saurayinku ya yi rashin aminci a gare ku, ɗaukar ɗan lokaci zai iya zama kyakkyawan ra'ayi a gare ku duka. Ci gaba da sulhu a kan tebur idan dole ne, amma sanya ɗan tazara tsakanin ku biyu.
Kuna iya yin la'akari da rabuwar hanyoyi na dindindin idan shi mai yaudara ne. Kar ka yarda da wulakanci da sunan soyayya kada ka bari wani ya dauke ka a banza. Sanya ƙafar ku ƙasa kuma ku yanke shawarar barin shi sau ɗaya kuma gaba ɗaya. Ba abu ne mai sauƙi ka sami ƙarfin barin wanda kake so ba amma yana da kyau ka sanya kanka a gaba.
Shafin da Ya Kwance: Dalilai 7 Da Ake Watsewa Da Farko Maimakon Kasancewa Cikin Zaman Aure
6. Abokanka da danginka ba magoya baya ba ne
Ee, wannan yana da mahimmanci fiye da yadda kuke tunani. Da'irar zamantakewarmu tana da fa'idar kallon mu da idon basira. Suna da cikakken hoto game da yanayinmu kuma suna iya faɗin abin da zai iya haifar da sakamakon da muka yanke. Idan iyayenku da abokanku musamman ba sa son saurayinku, ya kamata ku yi la'akari da ra'ayinsu. Dole ne a sami tushen ra'ayinsu kuma bincika guda ɗaya ne aikinku.
Koyaya, kar wannan ya zama sanadin rabuwar ku. Ra'ayin aboki wuri ne mai kyau don farawa, ba ƙare ba. Ka kasance a buɗe kuma ka karɓi abin da masu sha'awar ku ke faɗi, amma ku gudanar da bincike mai zaman kansa kan lamarin kuma. Misali, koyaushe ina samun kaina ina sake tunanin kurakurai lokacin da mahaifiyata ta nuna su. Kad'an k'aramin d'aga mata yayi yasa na hango wani abu dana fara kewar sa. Na yi ƙunƙun rasa ƴan bala'o'in saduwa da juna saboda wannan al'ada!
7. Babu wani abu tsakanin zanen gado - Ya kamata mu rabu ko mu zauna tare?
Jima'i na iya zama babbar matsala ga mutane da yawa. Kana daya daga cikinsu idan 'in rabu da saurayina' yana damun ki a cikin rashin kusanci. Wannan na iya zama bushewar sihiri - wani abu da ke faruwa a zahiri lokacin da ma'aurata suka daidaita cikin al'ada. Amma idan ƙoƙarin ku na karya sihiri bai yi tasiri ba, kuna da matsala a hannu. Idan wasan kwaikwayo, BDSM, sexting ko jima'i ta waya bai yi aiki ba, tambayi kanka menene ainihin batun.
Matsaloli a cikin rayuwar jima'i yawanci alamomi ne na manyan damuwa na tunani kamar rashin amana. Dalilin, da kuma tasirin, zai iya sa ka sami ƙarfin barin wanda kake so. Bacin rai na jima'i yana da tasirin domino akan sauran fannonin rayuwa kuma - bacin rai, shagala, fushi da rashin tsaro kaɗan ne daga cikin illolinsa. Me yasa naci gaba da tunanin rabuwa da saurayina, ka tambaya? Wataƙila saboda kuna fuskantar matsala kayan yaji a cikin ɗakin kwana.
8. Kuna yawan damuwa (ko fushi)
Ya kamata abokin tarayya ya kawo muku farin ciki, aminci, ta'aziyya da ƙauna. Idan shi ne tushen rashin tsaro da damuwa, da fatan za a sake tunani game da dangantakar. Damuwar ku na iya tasowa saboda dalilai da yawa - jarabar saurayinki, halayensa na mata, kasan darajarsa ko halayensa masu guba. Ba al'ada ba ne a ji barazana ko rashin tabbas game da dangantakar koyaushe. Sau nawa ake saƙa gira tare da damuwa? Kuma sau nawa kuke tsammanin cewa haɗin ku yana rataye ta hanyar zare?
Ka tuna da kalmomin Eckhart Tolle wanda ya rubuta, "Damuwa yana kama da zama dole amma ba ya amfani da wata manufa." Bugu da ƙari, yana lalata ku daga ciki. A wani lokaci, damuwarku za ta koma cikin fushi; maimakon kai wannan fushin ga abokin zamanka ko kuma kanka, yanke shawara mai hikima na yin hutu na ɗan lokaci. Da gaske bai kamata ku ci gaba da tambayar kanku 'mu rabu ko mu zauna tare' ba?
Shafin da Ya Kwance: Lokacin da Kuna Buƙatar Tafiya Daga Alakar? Alamomi 11 da ke Nuna Lokaci yayi
9. Akwai rashin daidaituwa a hangen nesa - Me yasa nake ci gaba da tunanin rabuwa da saurayina?
Rashin ganin ido da ido na iya zama bala'i a cikin dangantaka. Idan saurayinki yana da hangen nesa daban na inda zaku tare, matsaloli da yawa zasu taso nan ba da jimawa ba. Ka tuna lokacin da Mike Hannigan ba ya son auren Phoebe? Ee, WANNAN. Lokaci yayi da za a kira shi dainawa idan hangen nesa na gaba bai daidaita ba. Yana iya zama game da wani abu - al'amuran kudi, haihuwa, aure, motsi a tare ko polyamory. (A nan ne lokacin da kuke tambaya 'Shin in rabu da saurayina?')
Wannan yanki ne mai wahala don kewaya saboda jin daɗin ku ya kasance cikin tsari ta hanyar aiwatarwa. Zai zama da wahala sosai don samun ƙarfin barin wanda kuke ƙauna lokacin da ba su da laifi. Yanayin yana buƙatar rabuwa kuma dole ne ku ba da gudummawa don amfanin gaba ɗaya. (Wannan shine lamarin da yawancin ma'auratan nesa; FAQ mai daraja shine 'Shin in rabu da saurayina mai nisa?') Amma kuna iya ganin wannan a cikin haske mai kyau daga baya. Lokaci yana warkar da duk raunuka kuma yana ba da haske mai yawa a baya.
10. An kulle ku a cikin muguwar dabi'a
Sake-sake kashe-sake dangantaka ne quite mai guba bayan aya. Zagayowar ba ta iya tserewa kuma tana ci gaba da muni tare da kowane lokaci. Idan kun sami kanku a irin wannan yanayin dangantakar, daina tambayar 'Shin in rabu da saurayina' kuma a zahiri ku rabu da shi. Lafiyar tunanin ku ba za ta iya ɗaukar rashin tabbas ba dangantakar soyayya da ƙiyayya wani kuma. Kuma ba ya yin wani alheri - ku biyu kuna shan wahala (ko da ba ku gane ba).
Ta hanyar gabatar da juna ga wasan kwaikwayo iri ɗaya akai-akai, kuna haifar da damuwa mara amfani. A bayyane yake wani abu ba ya aiki kuma kuna jinkirin sakewa. Zai fi kyau ku watse kafin abubuwa su kuɓuce ku ku zama ma'auratan garin masu guba. Gara zama mara aure da farin ciki maimakon jajircewa da bakin ciki!
11. Me yasa zan rabu da saurayina? Kawai baya aiki
Kamar yadda yake sauti, wannan alama ce madaidaiciya don kawo ƙarshen abubuwa. Komai na iya zama daidai - za ku iya zama masu jituwa gaba ɗaya a ka'idar, zai iya zama mutumin da ya fi kowa daɗi, kuma ku duka za ku yi kama da ban mamaki a matsayin biyu, amma… Ee… Kuna iya jin cewa wani abu ba daidai ba ne. Babu danna ko walƙiya.
Akwai dalilai da yawa a bayan ku jin haka. Wataƙila kai ne rasa wani ex ko watakila ba ku cikin dangantaka-y sarari. Wataƙila kuna buƙatar yin aiki akan kanku ko kuna fama da wasu abubuwa na rayuwa. Wata hanya ko wata, ba ya jin daidai. Don haka kar ku zama 'yar uwar Cinderella wacce ta yi ƙoƙarin sanya simintin gilashin ya dace da ƙarfi. Cire shi - ba na ku ba ne.
Anan mun zo ƙarshen wannan cikakken jagorar. Ina fatan an amsa tambayoyinku kuma an kwantar da hankalin ku. 'In rabu da saurayina?' na iya zama babbar tambaya amma kuna da kayan aikin da suka dace don fuskantar ta gaba-gaba. Sa'a a kan tafiya!
Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.
