Ba shi da sauƙi don tantance lafiyar dangantakarku - shin yana buƙatar wasu gyare-gyare da kulawa ko lokaci ya yi da za a cire masu rufewa? Idan kuna fuskantar wannan mawuyacin hali, kuna buƙatar taimako sosai. Duk da yake babu amsa kai tsaye ga 'Shin in rabu da saurayina?', akwai 'yan alamomi da za su iya share fagen ci gaba.
Yawancin mutane suna so su sa abubuwa suyi aiki gwargwadon iko; sai kawai idan sun ƙare duk hanyoyin da za su iya yin la'akari da rabuwa. Amma bincika fuskoki daban-daban na dangantakarku yana da mahimmanci kafin ɗaukar irin wannan kiran. Ba kwa son ci gaba da alaƙar da ba ta ba da gudummawa ga haɓakar ku ba, amma kuma ba kwa so ku daina kan abokin tarayya wanda ke da yuwuwar gina rayuwa mai ƙauna da ƙauna tare da ku.
Don haka, yaushe ne lokacin rabuwa da wanda kuke ƙauna? Yi la'akari da waɗannan alamun 11 a hankali. Sanya abokin tarayya don bincika kuma yanke shawarar da ba ta fito daga wurin fushi ba. Mu dauki abubuwa daya bayan daya sannan mu fara da amsa wata tambaya ta asali – ta yaya kuka san ko ya kamata ku rabu?
Yaya Zaku Yanke Shawara Idan Ya Kamata Ku Watse?
Teburin Abubuwan Ciki
Shin kuna tunawa da wannan zance mai sauƙi na Ram Dass? "Dukkanmu muna tafiya gida kawai." Shin abokin tarayya baya tafiya da ku gida ta hanya mafi kyau? Dangantaka muhimmin bangare ne na tafiyarku a matsayin mutum ɗaya. Yana ciyar da, koyarwa, da kuma jagorance ku zuwa ga mafi girman damar ku. Ba lallai ba ne a faɗi, dangantaka tana da kyau kamar mutanen da ke cikinta. Abokin da ba daidai ba zai iya haifar da lahani ga rayuwar ku.
Me yasa nake tunanin rabuwa da saurayina, ka tambaya? Domin wataƙila kana da ra'ayin cewa bai dace da kai ba. Dangantakar, da saurayinka, sun cika manufarsu a rayuwarka. Lokaci ya yi da za ka yarda cewa dangantakarka ta ƙare kuma ka yi amfani da kuzarinka a wani wuri. Ainihin, yanayi uku suna buƙatar rabuwa - abokin tarayya mai cin zarafi, abokin tarayya mara jituwa, da yanayi mara jituwa.
Na farko ya haɗa da cin zarafi na jiki, tunani, tunani da/ko na kuɗi. Idan abokin tarayya ya shiga cikin ayyukan tashin hankali ko magudi, wannan shine dalilin ku na barin. Hali na biyu ya ƙunshi bambance-bambancen da ba za a iya sulhuntawa ba - gabaɗaya na iya jawo hankali, amma ba za su iya dorewar dangantaka ba idan ainihin ƙimar su ta bambanta. Na uku kuma, yanayin da bai dace ba yana nufin nesa mai nisa, jaddawalin ayyukan aiki, wajibcin iyali, da sauransu.
Alamu 11 da aka lissafa a ƙasa sun faɗi ƙarƙashin ɗayan waɗannan yankuna uku. Lokaci ya yi da za ku sa ƙwayoyin launin toka suyi aiki kuma ku amsa tambayar sau ɗaya - shin zan rabu da saurayina? Gwada kuma kiyaye haƙiƙa gwargwadon iyawa. Rayuwa mai dadi tana farawa da gaskiya kuma gaskiya tana farawa da kanmu.
Shin zan rabu da saurayina?
Wani mai karatu daga Newark ya rubuta, "Dangantakar nisa ta zama mafi ƙalubale fiye da yadda na zato. Yankunan lokutanmu ba sa ba mu damar yin magana da kyau kuma ɗayanmu yakan gaji ko kuma ya yi kuka.
Duk da yake halin da ake ciki a kowane lokaci, ya zama sabon abu kuma mai ban tsoro, mutane da yawa sun yi tafiya a cikin waɗannan takalma a baya. Idan aka zo batun dangantaka, amsar layi daya ba ta yiwuwa a cikin hadadden fage na soyayyar zamani. Domin fa'idar mai karatunmu (da ku duka), ga jerin alamomin guda 11 da za su yi nisa wajen samar da haske. Ba tare da ƙarin ba, bari mu fara.
Karatu Mai Alaƙa: Alamomi 21 Da Ya Kamata Ku Rabu Da Su Don Kyautatawa
1. Me yasa zan rabu da saurayina? Babu gaba a tare da shi
Ee, muna magana ne game da tambayoyin 'menene mu' da 'inda wannan ke tafiya'. Idan kun kasance cikin dangantaka ta yau da kullun kuma kuna saduwa don jin daɗi, to gina makoma tare da saurayi ba shine fifikonku ba. Ko da idan haɗin da ba a haɗa shi ba ya ƙare, ba za a sami tasiri mai mahimmanci akan alkiblar rayuwar ku ba. Amma duk sauran wasan ƙwallon ƙafa ne idan kuna da gaske tare da mutumin ku.
Idan kun fara tunanin tsare-tsare na dogon lokaci tare da shi, yana da mahimmanci a gare shi ya kasance a kan hanya ɗaya. Idan shi mai son sadaukarwa ne (ko kuma ɗa namiji), ba za a sami damammaki da yawa don samun dangantaka mai kyau da ɗorewa ba. Haka nan idan kuna soyayya da mai son son zuciya. To, ta yaya za ku san ko ya kamata ku rabu? Kalmar da muke nema ita ce 'mai dorewa.' Haɗin gwiwa yana buƙatar dorewa don farin cikin mutanen biyu da abin ya shafa. Ya kamata ku rabu da saurayinku idan dangantakar tana kai ku ga ƙarshen rayuwa.
2. Dangantakar tana rike ku
C. JoyBell C. ta rubuta, “Za ku ga cewa ya zama dole a bar abubuwa su tafi; kawai saboda suna da nauyi. Don haka ku bar su su tafi. Ban ɗaure wa idon sawuna nauyi ba.” Abu na farko da muka tattauna shi ne muhimmancin dangantaka a cikin ci gaban ku. Abu ɗaya ne abokin tarayya kada ya wadatar da rayuwar ku, amma wani abu ne daban idan suna da ƙarfi wajen hana ku. Muna magana ne game da muhimman abubuwan tallafi a nan.
Shin kuna ganin kanku ba kwa karɓar damar aiki ko bincika sabbin abubuwa saboda abokin tarayya ya ƙi yarda? Ko ka hana kanka kafin su iya? Kuna buƙatar wani kamar Chandler wanda ya gaya wa Monica ta ɗauki babban aiki - koda kuwa yana haifar da aure mai nisa. Idan babu goyon baya, za ku zama masu bakin ciki, fushi da haushi bayan 'yan shekaru. Yi wa kanku adalci kuma kuyi la'akari da ƙimar damar kasancewa tare da saurayin ku.
3. Shi mutum ne mai guba – Shin zan rabu da saurayina?
Wannan ya bayyana kansa kuma a bayyane yake. Amma halayen saurayi mai guba galibi ba a lura da su ba. Idan akwai wani nau'in cin zarafi, don Allah a tattara kayanka nan take ka duba dangantakar - babu barkwanci, a zahiri. Kuma 'cin zarafi' kalma ce ta laima wacce ta ƙunshi halaye kamar kunna gas, cin abinci, jefa bam a soyayya, yin magana, yin fatalwa, da sauransu. Saurayi wanda ke ƙoƙarin kwatanta ɗayan waɗannan a matsayin soyayya, to, yana da daraja ta A.
Kuna cancanci a kula da ku da girmamawa da ƙauna - kawo ƙarshen dangantakar idan abokin tarayya yana ɓarna don girman kan ku. 'Yar'uwata ta taba saduwa da wani mutum da ya saba yin haki. Sai da ta dauki watanni uku kafin ta gano tsarinsa, amma shekaru hudu kafin ta yanke zumunci. A lokacin, an yi barna da yawa. Na gode da tambayar 'Shin in rabu da saurayina?' Yana da lafiya a tambayi abubuwa sau ɗaya a lokaci guda.
4. Alakar ba ta cika
Kada ka bari kowa ya gaya maka wannan dalilin bai isa ba. Dole ne mu biya ainihin bukatunmu ta hanyar abokin tarayya. Ya kamata mu rabu ko mu zauna tare, kuna mamaki? Ya dogara da lafiyar tunanin ku da ta jiki. Idan ana biyan bukatun ku na motsin rai - kuna fuskantar kulawa, tallafi, amana, ƙauna, abota, da sauransu - kuma idan bukatun ku na jiki sun gamsu, to babu dalilin damuwa.
Amma sakaci na motsin rai da rashin jima'i ko ƙauna na iya shafarka da sauri. Sau da yawa, haka lamarin yake ga dangantaka mai nisa. Duk da ƙoƙarinsu mafi kyau, ma'aurata suna jin rashin gamsuwa da dangantakar. Idan kuna cikin hakan rabin zuciya, to akwai buƙatar sake kimanta yanayin al'amura. Ba ku da laifi idan kuna tunanin 'ya kamata in rabu da saurayina mai nisa?'
5. An yaudare ku - Ta yaya za ku san ko ya kamata ku rabu?
Rashin imani yana haifar da rikice-rikice masu yawa a cikin dangantaka. Rashin amincewa da bacin rai sun zama ruwan dare kuma kowane fada yana dawo da abubuwan tunawa masu ban tsoro. Yayin da ma'aurata da yawa ke shawo kan magudi bayan aiki da lokaci da yawa, da yawa sun zaɓi rabuwa nan take. Idan saurayinku ya yi rashin aminci a gare ku, ɗaukar ɗan lokaci zai iya zama kyakkyawan ra'ayi a gare ku duka. Ci gaba da sulhu a kan tebur idan dole ne, amma sanya ɗan tazara tsakanin ku biyu.
Kuna iya yin la'akari da rabuwar hanyoyi na dindindin idan shi mai yaudara ne. Kar ka yarda da wulakanci da sunan soyayya kada ka bari wani ya dauke ka a banza. Sanya ƙafar ku ƙasa kuma ku yanke shawarar barin shi sau ɗaya kuma gaba ɗaya. Ba abu ne mai sauƙi ka sami ƙarfin barin wanda kake so ba amma yana da kyau ka sanya kanka a gaba.
Karatu Mai Alaƙa: Dalilai 7 Da Ke Sa A Rabu Da Wuri Maimakon Aure Mara Daɗi
6. Abokanka da danginka ba magoya baya ba ne
Ee, wannan yana da mahimmanci fiye da yadda kuke tunani. Da'irar zamantakewarmu tana da fa'idar kallon mu da idon basira. Suna da cikakken hoto game da yanayinmu kuma suna iya faɗin abin da zai iya haifar da sakamakon da muka yanke. Idan iyayenku da abokanku musamman ba sa son saurayinku, ya kamata ku yi la'akari da ra'ayinsu. Dole ne a sami tushen ra'ayinsu kuma bincika guda ɗaya ne aikinku.
Koyaya, kar wannan ya zama sanadin rabuwar ku. Ra'ayin aboki wuri ne mai kyau don farawa, ba ƙare ba. Ka kasance a buɗe kuma ka karɓi abin da masu sha'awar ku ke faɗi, amma ku gudanar da bincike mai zaman kansa kan lamarin kuma. Misali, koyaushe ina samun kaina ina sake tunanin kurakurai lokacin da mahaifiyata ta nuna su. Kad'an k'aramin d'aga mata yayi yasa na hango wani abu dana fara kewar sa. Na yi ƙunƙun rasa ƴan bala'o'in saduwa da juna saboda wannan al'ada!
7. Babu wani abu tsakanin zanen gado - Ya kamata mu rabu ko mu zauna tare?
Jima'i na iya zama babbar matsala ga mutane da yawa. Kana daya daga cikinsu idan 'in rabu da saurayina' yana damun ki a cikin rashin kusanci. Wannan na iya zama bushewar sihiri - wani abu da ke faruwa a zahiri lokacin da ma'aurata suka daidaita cikin al'ada. Amma idan ƙoƙarin ku na karya sihiri bai yi tasiri ba, kuna da matsala a hannu. Idan wasan kwaikwayo, BDSM, sexting ko jima'i ta waya bai yi aiki ba, tambayi kanka menene ainihin batun.
Matsaloli a rayuwar jima'i yawanci alamu ne na manyan damuwa na motsin rai kamar rashin amincewa. Dalilin, da kuma tasirinsa, na iya sa ka sami ƙarfin barin wanda kake ƙauna. Fushin jima'i yana da tasiri mai ƙarfi a wasu ɓangarorin rayuwa - haushi, shagala, fushi da rashin tsaro kaɗan ne daga cikin illolinsa. Me yasa nake tunanin rabuwa da saurayina, ka tambaya? Wataƙila saboda kana fuskantar matsala wajen ƙara gishiri a cikin ɗakin kwana.
8. Kuna yawan damuwa (ko fushi)
Abokin zamanka ya kamata ya kawo maka farin ciki, aminci, kwanciyar hankali da ƙauna. Idan shi ne tushen rashin tabbas da damuwa, don Allah ka sake tunani game da dangantakar. Damuwarka na iya tasowa saboda dalilai da yawa - jarabar saurayinka, halayensa na mata, ƙarancin girman kai ko halayensa masu guba. Ba al'ada ba ne a ji barazana ko rashin tabbas game da dangantakar a koyaushe. Sau nawa ne girarka ke haɗuwa da damuwa? Kuma sau nawa kake tunanin cewa dangantakarka tana rataye da zare?
Ka tuna da kalmomin Eckhart Tolle wanda ya rubuta, "Damuwa yana kama da zama dole amma ba ya amfani da wata manufa." Bugu da ƙari, yana lalata ku daga ciki. A wani lokaci, damuwarku za ta koma cikin fushi; maimakon kai wannan fushin ga abokin zamanka ko kuma kanka, yanke shawara mai hikima na yin hutu na ɗan lokaci. Da gaske bai kamata ku ci gaba da tambayar kanku 'mu rabu ko mu zauna tare' ba?
Karatu Mai Alaƙa: Yaushe Ya Kamata Ka Nisanta Daga Abota? Alamomi 11 Da Ke Nuna Lokaci Ya Yi
9. Akwai rashin daidaituwa a hangen nesa - Me yasa nake ci gaba da tunanin rabuwa da saurayina?
Rashin ganin juna ido da ido na iya zama bala'i a cikin dangantaka. Idan saurayinki yana da hangen nesa daban game da inda za ku tafi tare, matsaloli da yawa za su taso nan ba da jimawa ba. Ka tuna lokacin da Mike Hannigan bai so ya auri Phoebe ba? Eh, HAKA. Lokaci ya yi da za ka daina idan ra'ayinka game da makomar bai daidaita ba. Zai iya zama game da komai - batutuwan kuɗi, samun 'ya'ya, yin aure, ƙaura tare ko kuma auren mata da maza. (Ga lokacin da za ka tambaya 'ya kamata in rabu da saurayina?')
Wannan yanki ne mai wahala don kewaya saboda jin daɗin ku ya kasance cikin tsari ta hanyar aiwatarwa. Zai zama da wahala sosai don samun ƙarfin barin wanda kuke ƙauna lokacin da ba su da laifi. Yanayin yana buƙatar rabuwa kuma dole ne ku ba da gudummawa don amfanin gaba ɗaya. (Wannan shine lamarin da yawancin ma'auratan nesa; FAQ mai daraja shine 'Shin in rabu da saurayina mai nisa?') Amma kuna iya ganin wannan a cikin haske mai kyau daga baya. Lokaci yana warkar da duk raunuka kuma yana ba da haske mai yawa a baya.
10. An kulle ku a cikin muguwar dabi'a
Dangantaka mai sake dawowa tana da guba sosai bayan wani lokaci. Zagayen ba za a iya kauce mata ba kuma tana ƙara ta'azzara a kowane lokaci. Idan ka tsinci kanka a cikin irin wannan yanayin dangantaka, ka daina tambayar 'ya kamata in rabu da saurayina' ka rabu da shi. Lafiyar kwakwalwarka ba za ta iya ɗaukar rashin tabbas na dangantakar soyayya da ƙiyayya ba. Kuma ba ta amfanar kowa ba - ku duka kuna shan wahala (ko da ba ku sani ba).
Ta hanyar gabatar da juna ga wasan kwaikwayo iri ɗaya akai-akai, kuna haifar da damuwa mara amfani. A bayyane yake wani abu ba ya aiki kuma kuna jinkirin sakewa. Zai fi kyau ku watse kafin abubuwa su kuɓuce ku ku zama ma'auratan garin masu guba. Gara zama mara aure da farin ciki maimakon jajircewa da bakin ciki!
11. Me yasa zan rabu da saurayina? Kawai baya aiki
Kamar yadda yake sauti, wannan alama ce madaidaiciya don kawo ƙarshen abubuwa. Komai na iya zama daidai - za ku iya zama masu jituwa gaba ɗaya a ka'idar, zai iya zama mutumin da ya fi kowa daɗi, kuma ku duka za ku yi kama da ban mamaki a matsayin biyu, amma… Ee… Kuna iya jin cewa wani abu ba daidai ba ne. Babu danna ko walƙiya.
Akwai dalilai da yawa da suka sa kake jin haka. Wataƙila kana kewar tsohon saurayi ko kuma ba ka cikin wani yanayi na soyayya. Wataƙila kana buƙatar yin aiki a kan kanka ko kuma kana fama da wasu abubuwa a rayuwa. Ko ta yaya, ba daidai ba ne. Don haka kada ka zama 'yar uwar Cinderella da ta yi ƙoƙarin sanya silifas ɗin gilashi ya dace da ƙarfi. Cire shi - ba naka ba ne.
Anan mun zo ƙarshen wannan cikakken jagorar. Ina fatan an amsa tambayoyinku kuma an kwantar da hankalin ku. 'In rabu da saurayina?' na iya zama babbar tambaya amma kuna da kayan aikin da suka dace don fuskantar ta gaba-gaba. Sa'a a kan tafiya!
Gudummawar da kuka bayar ba ta nufin bayar da gudummawa ta sadaka ba . Zai ba Bonobology damar ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin bayanai a kokarinmu na taimaka wa kowa a duniya ya koyi yadda ake yin komai.
