Yadda Zaka Rabu Da Saurayi? - Jagorar Mataki Ta Mataki

Yin rabuwa da saurayinki ba abu ne mai sauƙi ba. Wataƙila ya ɗauki makonni don yanke shawarar cewa kuna son kawo ƙarshen dangantakar ku. Amma lokacin da ka tabbatar wa kanka cewa kawo karshen al’amura shi ne hanyar da ta dace a bi maimakon jawo dangantakar da ta mutu, kokarin shawo kan matsalar yadda za ka rabu da saurayin naka ya dace. Ee, akwai mutanen da suka rabu saboda rubutu. Amma bangaren jin daɗinku ya gaya muku ba zai zama hanya mafi kyau don yin bankwana da wani da kuka shafe lokaci mai tsawo tare da shi a baya ba. Fiye da haka, idan kuna buƙatar rabuwa da wanda kuke so, saboda dalilai iri-iri.

Ka ga, matsalar ita ce, ƙila ka yanke shawara cewa ba ka son ci gaba da soyayya. Amma tunanin yadda za ku ƙare har ku cutar da shi zai iya shiga hanya kuma ya gigice hukuncin ku. Don haka, maimakon kasancewa da laifi ta hanyar motsin zuciyar ku, ya kamata ku kawo karshen dangantakar ku ta hanya mai kyau kuma ku tabbata zai iya murmurewa daga ɓacin rai na tsawon lokaci. Don taimaka muku gano yadda ake yin hakan, mun lissafa duk abin da za ku taɓa buƙatar sani game da hanya mafi kyau don rabuwa da wani. To, me muke jira? Mu fara…

Yadda Zaka Rabu Da Saurayi?

Akwai wata magana da ke cewa: “Kada ku manne wa kuskure domin kun daɗe kuna yin sa.” Kuma daidai ne, ba kome ba idan kun kasance tare da saurayi na 'yan watanni ko 'yan shekaru, idan kun gane cewa ba shi ne a gare ku ba, bai kamata ku yi hankali ba. Ka yi wa kanka alheri ka saki. Kuma a cikin wannan labarin, za mu gaya muku yadda za ku rabu da saurayin ku ba tare da sa shi ya zama matsala ba.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Zaka Rabu Da Wani Mai Son Ka?

Amma kafin ka kai ga tambayar, “Ta yaya zan rabu da saurayina?” Kuna iya tambayar kanku, “Shin in rabu da saurayina?” To, ba kwa son yin nadamar shawarar ku daga baya, ko? Duk da haka, ya kamata ku bar saurayin ku idan kun fuskanci kowane yanayi da aka lissafa a ƙasa:

• Wataƙila akwai sabon mutum a rayuwar ku
• Ba ku shirya don alƙawari ba kuma kuna buƙatar rabu da wani har yanzu kuna so
• Kana ganin bai ishe ka ba kuma rayuwarka zata fi kyau in ba shi ba ko akasin haka
• Kuna fada da juna fiye da kowane lokaci
• Makomarku kamar ba ta da kyau a wurinsa
• Ba ku raba burin gama gari don haka ba ku dace ba
• Kina shan wahala wajen zama tare da abokansa ko danginsa duk da kokarin da kuke yi
• Dukanku sun kasa ba wa juna lokaci don kula da kyakkyawar dangantaka
• Ba za ku iya girma a matsayin mutum ba
• Ba ku da tabbas game da rayuwar ku
• Akwai wasu kurakurai a cikin abokin tarayya waɗanda ba ku son karɓa
• Naku a haɗari mai dangantaka, inda kuke fuskantar tashin hankali a cikin gida ko cin zarafi na zuciya kowace rana

Wannan ba cikakken lissafin ba ne. Dalilan rabuwa da saurayinki na iya zama na sirri kuma yana iya bambanta daga dangantaka zuwa dangantaka. Wataƙila kana tunanin, “Saurayina cikakke ne amma ina so in rabu domin ba na jin daɗi.” Kuma wannan shine ingantaccen dalili kuma. Amma abin da ke da muhimmanci a irin waɗannan lokuta shi ne kada a rinjayi abin da wasu ke faɗa. Ka rabu kawai idan ka tabbata kana so ka yi ba don wani ya gaya maka ba. Ka tuna, amsar tana cikin zuciyarka.

Yadda ake Shirya Lokacin da kuke son rabuwa da saurayinki?

Mafi munin abin da za ku iya yi shine jefar da saurayin ku ba tare da yi masa bayanin dalilin da yasa kuke son rabuwa da shi ba. Ko mene ne, ka tabbata ka sanar da shi mene ne dalilanka. Kuma sai dai idan kuna son ya ƙi ku, kada ku yi karya akan rubutu ko posting na social media. Ku je ku same shi ido-da-ido don bayyana masa abubuwa. 

Amma kafin ka ci gaba, dole ne ka tuna cewa mai yiwuwa ba shi da wata ma'ana game da shi. Wataƙila hakan ya ƙara yin wahala. A'a, alamun ku na dabara mai yiwuwa ba za su yi dabara ba. Idan kina son kawo karshen dangantakarki da saurayinki cikin alheri, ga yadda zaki bi ki fada masa cewa kin gama:

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Cin Duri da Wanda Kuke So Sosai - Matakai 9 Da Zaku Bi

1. Tafi da tunanin ku

Mataki na farko na rabuwa shine ta hanyar tunanin ku. Tuna, don tabbatar da cewa kuna son rabuwa, dole ne ku kiyaye abubuwa masu zuwa:

• Ka tabbata ba ka son zama ko ba za ka ji son komawa gare shi ba?
• Za a iya magance dalilan rabuwar da kuma dangantaka ta tsira?
• Kuna da tsarin tallafi don taimaka muku magance abubuwan da ke biyo baya?
• Shin kuna da kuɗi ko kuma kuna da 'yancin kai don magance matsalar?
• Kuna jin lafiya kuma kun tabbata rabuwar ba za ta zo da wani tashin hankali ba? Idan ba haka ba, kun san inda za ku sami taimako?

  2. Nemi ra'ayi na biyu

Kafin rabuwar, ku tattauna duk halin da ake ciki tare da abokan juna ko kuma wanda kuka amince da shi kuma ku nemi ra'ayi mai daraja. Akwai yuwuwar, ƙila kun dafa labarin gazawar dangantaka a cikin ruɗewar tunanin ku. Idan kuna ƙoƙarin amsa tambayar, “Shin in rabu da saurayina?” kai kaɗai, gwada yin magana da amintaccen aboki game da shi.

Shafin da Ya Kwance: Alamu 21 Ya Kamata Ku Rabe Don Kyau

3. Kashe abubuwan da aka makala akan abubuwa masu kima

Haka ne, yana iya zama rashin tausayi, amma ɗaya daga cikin abubuwan farko da ya kamata ku yi a hanyar ku don rabuwa da saurayin ku shine kawar da duk abin da ke da alaƙa da shi, kayansa, kyauta, ko wani abu mai daraja da ke alaƙa da shi. Wannan zai tabbatar da cewa ba za ku iya shiga cikin wani tarkon tunani ba, inda duk wani abu kamar wasiƙar soyayya ko kyauta da kuka karɓa daga gare shi a baya zai iya dakatar da ku a kan hanyarku.

4. Rage sadarwa

A'a, bai kamata ku dakatar da duk sadarwa ba da sauri kuma ku yi fatalwa da shi, saboda hakan zai zama babba. Amma a, a sanar da shi a hankali cewa abubuwa ba daidai ba ne. Don haka, kuna iya yin haka:

• Idan kuna yawan kiransa ko aika saƙon saƙo a baya, rage mita
• Idan koyaushe kuna yin gunaguni game da abin da ba ku so game da shi, dakatar da shi nan da nan
• A daina fita kwanakin soyayya ko tafiye-tafiye, wanda hakan zai kai shi ba shi bege na ƙarya. 
• Kada ka ce kamar, “Bari mu huta na ɗan lokaci,” domin hakan na iya sa shi tunanin za ku dawo tare daga baya.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Gina Rayuwa Bayan Saki: Kula da Yara, Kuɗi, Haɗuwa da Ƙaunar Kai

5. Shirya gaba da shirya shi

Don haka, yanzu da ka shirya da kanka, lokaci ya yi da za ka shirya shi ma, musamman idan ya kasance babban saurayi. Kuna mamakin yadda za ku gaya wa saurayin ku kuna son rabuwa ba tare da zalunci ba?

Yana da muhimmanci a sanar da shi cewa dole ne ku tattauna wani abu mai mahimmanci da shi. Wannan zai taimaka shirya kansa a hankali don tattaunawa mai tsanani tare da ku. Zuba masa manyan labarai irin wannan ba tare da sanya shi fahimtar abin da ke zuwa masa ba gaba ɗaya mummunan tunani ne.

Yadda Zaka Rabu Da Saurayi Da Kyau?

Yanzu da kuka san yadda za ku fara shirye-shiryen rabuwa da saurayinku, bari mu kalli wasan da kansa. Yawancin mutane sun ƙare suna shafa wa abokan zaman su hanyar da ba ta dace ba lokacin da suka yanke shawarar kawo karshen abubuwa da su. Wannan na iya haifar da ƙarshen mai guba kuma yana iya lalata duk wani bege na ma saura abokai tare da tsohon bayan rabuwar.

Don haka, yana da matuƙar mahimmanci a kiyaye wasu abubuwa a hankali yayin da ake watsewa ko ana 'magana'. Haka ne, akwai hanyar rabuwa da kyau da kyau. Kuma a'a, kada ku cutar da shi ko ku yi jayayya da shi kawai saboda ƙarshen dangantakarku ne. Don haka, bari mu ga yadda za ku rabu da saurayin ku ba tare da cutar da su ba ko kuma ku lalata abubuwa:

1. Sanya shi cikin nutsuwa

Kafin ka fara magana da shi game da wannan batu mai mahimmanci, yana da mahimmanci cewa ya ji daɗin magana da kai. Kuma hanya mafi kyau don tabbatar da cewa ba ya cikin mummunan yanayi shine tabbatar da cewa:

• Ka zaɓi wuri mai aminci: Yana da mahimmanci a zaɓi wurin da ya dace, inda ku biyu za ku iya yin magana na dogon lokaci, ba tare da wata damuwa ba. Tabbatar cewa ba wurin jama'a ba ne mai hayaniya, kamar kantin sayar da kaya ko cafe, inda ku biyu ba za ku ji daɗin tattauna batun ko kulawa ba. sarrafa motsin zuciyarmu
• Kuna da ladabi: Ko a cikin jama'a ko a ɓoye, tabbatar da cewa ba za ku gamu da rashin kunya ba lokacin da kuka fara magana da shi. Ka zama aboki kuma mai son alheri, ba abokin gaba ba
• Ba ya shagaltu da aiki ko wani abu dabam: Yana da mahimmanci ku kasance da tausayi kuma ku guje wa irin wannan tattaunawa mai wuya idan ya riga ya damu da aiki, rashin lafiya, ko kuma batun iyali.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 11 Don Samun Hankali A Lokacin Saki

2. Fara da abubuwa masu kyau

Yana da mahimmanci don fara tattaunawar ku akan ingantaccen bayani. Don haka, maimakon kai tsaye zuwa ga dalilin da yasa kake son rabuwa da shi, zaka iya maimakon haka:

• Ka sa ya ji daɗi ta wajen sanar da shi dalilin da ya sa kake daraja shi
• Zana nassoshi daga kyawawan lokutan da kuka gabata don tunatar da shi cewa ba komai game da dangantakar ya kasance mara kyau ba
• Ka gaya masa halaye masu kyau da kake yaba masa, ko halinsa ne mai taimako ko ɗabi'ar aikinsa

Amma ku tuna, wannan yana aiki ne kawai lokacin da kuke rabuwa da mutumin kirki. Idan kana da mai zagi ko saurayin nasiha, yanke shi kuma kada ku yabe shi da yawa. Hakan zai hana shi cikawa sosai.

3. Yi zance balagagge

Yana ɗaukar maza na ɗan lokaci don gano motsin zuciyar su kuma suyi aiki a kansu. Idan kun bayyana masa dalilin da yasa kuke rabuwa da shi, akwai yiwuwar zai fahimta, har ma ya yarda da abubuwanku. Amma yana da mahimmanci ku zama balagagge yayin magance wannan yanayin. Ga yadda zaku iya yin haka:

• Faɗa masa dalili: Yanzu da kun riga kun yi magana game da kyawawan abubuwa, yana da mahimmanci don zama ɗan kai tsaye game da dalilin da yasa kuke son kawo ƙarshen abubuwa. Ka gaya masa dalilin da ya sa ba ka ganin gaba tare da shi, kana bayyana dalilanka.
• Kar ku yarda da lallashi: Yiwuwa shine, a wannan matakin, zai tambaye ku ku sake tunani kuma ku dawo na ɗan lokaci don inganta abubuwa. Idan kun riga kuka yanke shawara, kada ku yarda da buƙatunsa
• Kar a buga wasan zargi: Ka nisanci kunya ko zarge shi, kana ambaton abubuwan da suka faru a baya. Ƙarshen dangantaka da mutunci da alheri

Shafin da Ya Kwance: Me yasa Maza Suke Nisanta Kansu Bayan Zumunci?

4. Saurara

Yanzu, wataƙila saurayin naki ya yi mamaki kuma wataƙila ya kadu da sanarwar rabuwar. Yana iya amsawa da fushi ko ya baci. Idan ya yanke shawarar sakin abin da yake ji, ka saurari abin da zai ce kuma ka ba shi isasshen lokaci don ya narke dukan yanayin. Ci gaba ba tare da rufewa ba yana da wuya. Don haka, ku kasance masu kirki don ba shi rufewa.

5. Ƙarshe a kan tabbataccen bayanin kula

Yana da mahimmanci a gare ku ku kawo karshen dangantakarku bisa kyakkyawar fahimta, don hana shi daga mayar da saurayinki zuwa abokin tarayya mai guba a gaba. Babu ma'anar ɗaukar rashin lafiya ko jin haushi. Don haka, ƙare akan kyakkyawan bayanin kula kuma ku sanya shi santsi. Wannan shine yadda zaku iya yin shi:

• Karɓi aibi da kurakurai: Karɓi naku gazawar dangantaka da kurakurai na sirri da ɗaukar alhakinsu. Zai fi girmama ku saboda wannan, kuma za ku iya kawo karshen dangantakar cikin lumana.
• Yi hakuri: Ka nemi gafara, domin a fili maganar rabuwar za ta yi masa zafi kadan har ma ya sa shi kunya.
• Karshenta da sakon alheri gareshi: Ka ce wani abu kamar, "A koyaushe zan tuna da abubuwan tunawa da aka kashe tare da ku" ko "Ina fatan za ku sami yarinya mai kyau da wayo wacce ta cancanci ku mafi kyau." Ka nuna masa cewa kana da kyakkyawar niyya kawai
• Kar a bar abubuwa a buɗe: Ka guji yin mamakin "Shin mu rabu ko mu zauna tare?" lokacin da ya nemi ya bi ka

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Barin Dangantakar Mai Guba - Sani Daga Masanin

Kafin ku shiga cikin yanayin 'muna buƙatar yin magana' gabaɗaya, tabbatar da shawarar ku na rabuwa ta ƙarshe. Idan ba ku gamsu da shawarar da kuka yanke ba ko kuma idan kun yi hakan cikin fushi ko kuma rashin ƙarfi nawa, wataƙila za ku yi nadama daga baya. Haka nan ka tabbata ba ka ruɗe kana gunaguni, “Saurayina cikakke ne, amma ina so in rabu.” Bayyana dalilan ku. Ya kamata ku ce da gaba gaɗi, "Ina so in rabu da saurayina kuma kada in koma wurinsa."

Cigaba Bayan Watsewa

Yanzu da kuka san yadda za ku gaya wa saurayin ku kuna son rabuwa ko kuma kun yi 'magana' da saurayin, har yanzu kuna ji komai? Kina mamakin duk da ke da kanki kin yanke shawarar rabuwa, akwai wani dan karamin sashe na zuciyarki da ke son komawa gareshi? Kar ku damu. Wannan al'ada ce. Amma dole ne ku san yadda za ku ci gaba.

Motsawa ba zai taɓa zama tsarin kunnawa, kashewa ba. Mu duka mutane ne, kuma ko ta yaya muka tsai da shawarar zama masu hankali, motsin zuciyarmu na iya shafe mu a wasu lokuta. Amma ci gaba ya zama dole don jin daɗin ku. Kuma ga wasu shawarwari don yin haka:

1. Ba wa juna sarari

Bayan rabuwar, yana da mahimmanci ku zaɓi kada ku ci gaba da zama abokan juna, aƙalla na watannin farko. Dukku da saurayin ku kuna buƙatar sarari don shawo kan ɓacin rai. Don haka koda saurayin naki ya kiraki ko ya bugo miki text, kada ki amsa.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Samun Rabuwa Shi kaɗai?

2. Yiwa kansa kulawa

Nitsewa cikin rashin ƙarfi bayan rabuwa na gaske ne. Don haka, a kiyaye shi. Ga yadda za ku iya kula da lafiyar ku ta hankali da ta jiki:

• Ɗauki lokaci don yin abubuwan da kuke so, kamar karatu ko tafiya
• Ku ciyar lokaci tare da abokanku da danginku
• Haɗu da sabon mutane 
• Yi magana da amintaccen cibiyar sadarwa, kamar ƙungiyar taimakon kai ko ma abokanka, don raba matsalolin ku
• Ku ci lafiya

3.Kada ka zargi kanka

Yana da al'ada ka zargi kanka da rabuwar. Amma dole ne ku gane cewa dangantaka ba kawai ta ƙare ba saboda wani dalili na bazuwar ko don abokin tarayya ɗaya. Wataƙila kun ɓata wasu lokuta, amma ku biyun wataƙila ba za ku kasance mafi kyau ga juna ba. Don haka, kada ku ji dadi. Tsarin waraka yana jinkiri kuma yana ɗaukar lokaci. Duk da haka, a cikin lokaci mai tsawo, za ku kawar da laifi kuma ku ji farin ciki da albarka cewa kun sami damar kawo karshen abubuwa tare da saurayinku cikin girmamawa da balagagge.

Shafin da Ya Kwance: "Ya Toshe Ni A Komai!" What Shin Yana nufin Kuma Abin da Za'a Yi Game da shi

4. Yi aiki da gaskiya

Watsewa ba shine ƙarshen dangantaka ba. Wataƙila har yanzu kuna zama abokai tare da tsohon ku, kuma bayan lokaci, hakan na iya zama kyakkyawar haɗin gwiwa. Kuna iya ma samun wani da wuri fiye da yadda ake tsammani. Amma ka tabbata:

• Lokacin da kuke saduwa da tsohon ku don shan kofi a matsayin 'abokai' kuma, bayan kun rabu da hanyoyi, ba ya juya zuwa jima'i bayan rabuwa, saboda hakan zai iya yin muni.
• Idan kun sake farawa kuma kuna tunanin a sake dawo da dangantaka ko kuma ƙugiya, kun shirya a hankali don hakan kuma ku sanar da sabon abokin tarayya
• Kuna neman taimako na ƙwararru kuma ku magance lafiyar kwakwalwar ku idan har yanzu ba ku wuce tsohon ku ba

Shin har yanzu kuna mamakin yadda zaku rabu da saurayin ku ba tare da cutar da su ba? Muna fata ba. Ba muna tambayarka ka rabu da saurayinka ba tare da tunanin illar hakan ba. Ba muna gaya muku zai kasance da sauƙi ba ko kuma ba za ku ƙarasa ba a nan gaba. Amma muna iya tabbatar muku cewa a cikin shawarwarin da aka ambata a cikin wannan labarin, ba shakka za ku iya guje wa rabuwar da ba ta dace ba kuma ku kawo ƙarshen dangantaka da alheri. Watsewar bai kamata ya zama mai zafi fiye da yadda yake a yanzu ba, kuma bai kamata mutum ya ji laifinsa ba. Don haka, a nan ne fatan lokacin da kuka fahimci dangantakar ba ta aiki kuma, kun ƙare shi da kyau, don samun damar mai da hankali kan abubuwan mafi kyau da za su zo don samun soyayya kamar ba a taɓa gani ba.

Final Zamantakewa

Watsewa ba abu ne mai sauƙi ba, amma mataki ne mai mahimmanci lokacin da dangantaka ta daina yin hidima ga abokan tarayya. Ta hanyar bin waɗannan matakan da ba da fifiko ga gaskiya, mutuntawa, da tausayawa, za ku iya kewaya wannan yanayi mai ƙalubale cikin alheri da tausayi. Ƙarshe, ƙare dangantaka zai iya zama dama don girma da kuma gano kai. Duk da yake yana da dabi'a don jin bakin ciki da baƙin ciki, ku tuna cewa kun cancanci dangantaka da ke kawo muku farin ciki da gamsuwa. Ta hanyar ɗaukar matakan da suka dace don kawo ƙarshen dangantakar da ba ta aiki, kuna buɗe kanku ga yuwuwar samun soyayya wacce ta dace da bukatunku da sha'awarku. “Kada ku Jira, Ɗauki Mataki na Farko Don Samun Farin Ciki, Koshin Lafiya. Littafin Zama Na Farko A Yau.

Ta Yaya Zaka Rikici Saurayi Idan Ya Ware Ka?

Yadda Ake Ware Kanku Da Hankali Daga Wani - Hanyoyi 10

Alamomi 13 masu jan hankali bai kamata ku rabu ba… Ko da kun ji haka

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.