Darasi Guda 11 Da Mutane Suka Koya Daga Zumuncin Da Basu Fasa ba

Dangantaka da suka gaza ba wani abu ba ne da ya wuce babban yanayin koyo. Lokacin da baƙin ciki ya faru, yana iya jin gaske kamar ƙarshen duniya. Amma idan muka ci gaba daga ƙarshe bayan haka kuma muka sami ƙarin haske, mun fahimci cewa akwai darussa da yawa da muka koya daga dangantakarmu ta kasa.

Ma'anar rashin nasarar dangantaka na iya zama mai rikitarwa. Wannan a zahiri ya dogara da yadda kuke kallon gazawa. Lokacin da mutane suka fara zama masu sarrafawa, masu zagi, masu yin amfani da su kuma tunanin kasancewa tare da su yana haifar da tsoro da bakin ciki. - la'akari da waɗannan wasu daga cikin manyan alamomin gazawar dangantaka. Lokacin da mutum ya ci gaba daga irin wannan dangantaka, yana iya zama kamar babu wani abu mai kyau daga gare ta. A wannan yanayin, za mu iya kiransa dangantakar da ta gaza.

Dukkanin alaƙa suna farawa akan kyakkyawan bayanin kula yayin da mutane ke son jin daɗin lokacinsu tare kuma idan sun yanke shawarar ɗaure aure suna sa ran samun farin ciki har abada. Abin baƙin ciki, hakan ba koyaushe yake faruwa ba. Abubuwan fifiko suna canzawa, mutane suna canzawa kuma lokacin da mutane biyu ba su sami farin ciki da juna ba, sai su zaɓi su ci gaba don neman wani abu daban. Wannan shine dalilin da ya sa dangantaka ta rushe a wannan zamanin.

Amma waɗannan alaƙar da suka gaza suna kawo nasu darussa da koyo waɗanda yakamata mutum ya haɗa cikin rayuwa kuma ya yi godiya. Akwai darussa da yawa da za mu koya daga dangantakar da ba ta yi nasara ba kuma a yau za mu yi bayani kaɗan daga cikinsu. Amma kafin wannan, menene ainihin matakan raguwar dangantaka?

Matakan Ƙarfafa dangantaka

Ba za ku farka wata rana ba kuma ku yanke shawarar cewa dangantakarku ta lalace kuma kuna buƙatar ci gaba. Wani abu ne da ke ci muku tuwo a kwarya a hankali. Manyan alamomin gazawar dangantaka suna bayyana a matakai. Idan kuna tunanin kun kasance a cikin wani dangantaka mara kyau na ɗan lokaci yanzu, za ku danganta da abin da muka lissafa a ƙasa. Mu fara.

1. Me yasa dangantaka ta kasa a zamanin yau? Asarar sadarwa

Za ku lura da wannan a matsayin abin gama gari a cikin dangantakar da ba ta yi nasara ba saboda wannan shine yadda koyaushe yake farawa. Kuna magana amma ba ku bayyana yadda kuke ji ba. Abubuwa kamar yadda kuka yi amfani da ranarku, wanene sabon abokin ku a wurin aiki da duk tattaunawar lokacin dinner ba sa faruwa kuma. Ba ku da gardama. Wannan shi ne saboda akwai lalacewar sadarwa kuma ba ku yi ƙoƙari don ci gaba da tafiya ba. Wannan shine farkon matakai masu yawa na raguwar dangantaka.

Shafin da Ya Kwance: Matsalolin Sadarwa A Cikin Abokan Hulɗa - Hanyoyi 11 Don Cin nasara

2. Rashin mutunta juna – Manyan alamomin gazawar dangantaka

Kuna da halin "ba za ku iya damu ba" idan ya zo ga juna. Lokacin da kuka yanke shawara, ba ku ma tuntuɓar abokin tarayya ko ku yi la'akari da ra'ayoyinsu don kawai ba ya dame ku kuma. Ko da abokin tarayya ya ba da shawara, ba za ku kula da ita ba kuma ku ci gaba da shirin ku.

A cikin dangantakar farin ciki, kuna samun hanyoyin zuwa nuna wanda ka damu game da su ta hanyar zaƙi, sumbata, runguma da sauran hanyoyin nuna ƙauna. Amma a cikin dangantakar da ke kan gab da rushewa, duk abin da ya zama mafarki mai nisa.

3. Nisantar motsin rai da ta jiki

Ba ku da kusanci a zuciya ko ta jiki kuma. A gaskiya ma, yana da kusan kamar kuna da a tausayawa an duba daga dangantakar da dadewa. Jima'i ya tsaya ko ma yana nan, kyawawan maganganun matashin kai ba su sake faruwa ba. Wannan shine mataki na uku na gazawar dangantaka lokacin da ba ku da waɗannan lokutan haɗin gwiwa kuma.

4. Nemo rhythm na ku - Dalilan da yasa dangantaka ta kasa a cikin wannan ƙarni

Wannan ya zama ruwan dare a kwanakin nan. Me yasa dangantaka ta kasa a zamanin yau? Domin mutane suna ciyar da lokaci mai yawa a cikin rayuwarsu maimakon rayuwar soyayya da suka gina tare.

Kamar dai kai da abokin tarayya suna rayuwa daban kuma kuna farin ciki sosai da hakan. Yayin da yake tafiya tare da mutanen, kuna farin ciki da tafiye-tafiyenku na solo. Kuna da maɓallan gidan ku seti biyu sannan ku shiga ku fita ba tare da saduwa da juna ba kwanaki.

5. Rashin abin da zai sa ido

Wannan shine mataki na ƙarshe lokacin da a ƙarshe kun gane cewa yakamata ku kira shi ya daina. Ba ku ga ba makoma tare kuma babu abin da za ku sa zuciya. Kun zama kamar ƙungiyoyi daban-daban guda biyu da ke zaune a ƙarƙashin rufin ɗaya, wannan shine ɗayan manyan alamomin ku aure yana kan duwatsu.

Yawancin dangantaka suna lalacewa bayan haihuwa saboda dukan jin dadi game da haihuwa shine kawai abin da ya sa ma'aurata su kasance tare a farkon wuri. Da zarar an cimma hakan, babu wani abin da za a mai da hankali a kai.

Wasu mutane suna shiga cikin rugujewar dangantaka ta kasa kuma suna zuwa ga waɗannan matakan sau da yawa a rayuwa. Idan muka yi la’akari da ilimin halin ɗan adam na maimaita gazawar dangantaka, za mu ga cewa mutane da yawa suna son kamala ne kawai kuma sun zama marasa sassauci da rashin daidaituwa a yanayinsu yayin neman soyayya.

Wasu sun sami iyaye masu guba, wanda tasirinsa suke aiwatarwa a cikin dangantakar su kuma. Wasu mutane suna da damuwa, matsalolin haɗin kai, suna iya zama masu sarrafawa da cin zarafi, kuma a wannan yanayin, dangantakarsu za ta iya yin kasawa.

Shafin da Ya Kwance: Yadda Ake Tsira Cin Amana A Cikin Alakar? Hanyoyi 8 Don Fahimtar Shi!

Darasi Guda 11 Da Mutane Suka Koya Daga Zumuncin Da Basu Fasa ba

Da zarar kun rabu saboda dalilan da aka ambata a sama, sai ku ce dangantakarku ta lalace saboda kawai ba ku san yadda za ku yi aiki har abada ba. Amma kowace dangantaka tana koya muku darasi kuma tana taimaka muku ci gaba a matsayin mutum mai hikima. Shi ya sa sau da yawa auran biyu ke samun nasara sosai. Domin ba ku yin kuskuren da kuka yi a farkon ku. Mun tattauna da mutane 11 kuma sun gaya mana wasu muhimman darussa da za mu koya daga dangantakar da ba ta yi nasara ba:

1. "Na yi imani dole ne mu kasance ma'aurata kullum"

Aria ta auri Ronaldo bayan sun shafe shekaru biyu suna soyayya. Bayan auren, ta yi tunanin cewa tun suna ma'aurata a yanzu, kullum sai sun yi kyawawan abubuwa biyu-y. Babu sararin numfashi da ya rage a cikin dangantaka ga Ronaldo kuma ya fara jin claustrophobic. Wannan shi ya sa sarari a cikin dangantaka yana da matukar muhimmanci.

"Na yi kuskure mafi girma a rayuwata ta hanyar sanya masa ayyukan ma'aurata akai-akai. Na ji cewa tun da muka yi aure, ya kamata in zama fifikonsa don haka ya kamata ya so ya yi duk abin da ya rataya a waje, mashaya, hutu, cin kasuwa, fina-finai, cin abinci - kowane abu tare da ni. Idan ya fita cin abinci tare da abokan aikinsa, zan ji haushi, da na yi mummunan fada da shi kuma a nan ne na yi kuskure."

Lokacin da mutane suka ƙi ba da sarari ga junansu, sun ƙare cikin dangantaka ta kasa. Yawancin ma'aurata ba sa fahimtar mahimmancin sararin samaniya kuma suna fama da "ciwon ma'aurata" kuma sun ƙare har suna ƙulla juna.

2. "Bukatar sarrafawa yana kashe dangantaka"

Za ku ga cewa wasu mutane sun maimaita dangantakar da ba ta dace ba. Idan ka shiga cikin tarihin dangantakarsu da ta gaza, babu makawa zai nuna salo. Game da Jake, ko da yaushe bukatarsa ​​ce ta sarrafawa.

Jake ya hadu da wasu kyawawan mata, ƙwararru kuma masu hankali amma da zarar ya kusance su sai ya ji idan sun kula shi ma za su saurare shi. "Saboda haka na yanke shawarar abin da za su sa a aiki, wanda ya kamata su yi hulɗa da su da kuma abin da ya kamata su yi a karshen mako, da farko, za su yarda da tsoma bakina ga alheri, sai suka fara fushi da shi kuma dangantakar ta rabu, dangantakara ta ƙarshe ta koya mini cewa ban sake zama irin wannan namiji ba."

Jake ya yi alkawari sau biyu, kuma sau biyu, abokan aurensa sun daina yin alkawari a lokacin ƙarshe suna ambaton hakan. kula da dangantaka a matsayin dalilin janyewarta daga daurin auren.

Dukanmu muna jin daɗin samun iko a rayuwa. Misali, wasu daga cikinmu suna son manne wa al’adar yau da kullun, wasu suna ƙin dattin dakunan dafa abinci da yawa kuma yawancinmu suna son cikakken sarrafa kuɗin kanmu. Yana iya zama dabi'a don jin haka amma lokacin da wannan buƙatar sarrafawa ta mamaye rayuwar abokin aikinmu kuma ta rikice tare da shi, yana iya yin ɓarna dangantakar kuma.

3. "Kada mutum ya yi tsammanin abokin tarayya ya yi sadaukarwa"

Wannan kuskure ɗaya ne da yawancin mu ke ƙarewa. Yawan tsammanin zai iya haifar da gazawar dangantaka. Godiya ga yanayin zamantakewa da tunani, muna tsammanin abokan hulɗarmu suyi sadaukarwa da yin sulhu a cikin dangantakar wani lokaci ba tare da godiya da hakan ba. Amma lokacin da tsammanin ya yi yawa don abokin tarayya ya kula da shi za mu ƙare cikin dangantaka ta kasa.

Me yasa dangantaka ta kasa a zamanin yau? Bincike da aka gudanar a kan sadaukarwa, tsammanin da abokin tarayya a cikin dangantakar soyayya da aka samu: Mutane suna fuskantar rikice-rikice na sha'awa a cikin dangantakar su na soyayya. Daga rashin jituwa kan inda za a je cin abincin dare ga dangin wa za su ziyarta don hutu, waɗannan rikice-rikice na iya ƙara damuwa da rage gamsuwar dangantaka.

Duk da yake sadaukarwa na iya taimakawa wajen magance waɗannan matsalolin yau da kullun, shin mutane koyaushe suna godiya ga abokin tarayya don sadaukarwar da suka yi? Idan aka yi la’akari da muhimmiyar rawar da abokin tarayya ke takawa wajen haɓaka kyakkyawar dangantaka da tsawon rai, yana da mahimmanci a buɗe a ƙarƙashin yanayin sadaukarwar abokan tarayya da ke haifar da godiya - ko kasa yin hakan - kuma a ƙarshe yana tasiri alaƙar soyayya. Lokacin da ɗaya abokin tarayya yana tsammanin ɗayan ya sadaukar da shi koyaushe, to dangantakar ta kai ga halaka.

Shafin da Ya Kwance: Ta Yaya Ake Gujewa Dangantakar Zagin Kai?

4. "Haɗin kai da motsin jiki duka ana buƙata a cikin dangantaka"

Akwai matakai na raguwar dangantaka kamar yadda ake samun matakan haɓaka kusanci na zuciya da na jiki. Ma'aurata sun fara fuskantar rashin kusanci na jiki a cikin dangantaka mai tsawo. Maimakon ƙoƙarin dawo da tartsatsin, mutane da yawa sun kasa sanar da bukatunsu ga juna kuma suna ci gaba a cikin dangantakar.

Shi ke nan sai daya abokin tarayya ya fara neman biyan bukatarsu a wani waje kuma yana yaudara. Haka yake ga kusancin zuciya. Idan ya ɓace, abokin tarayya zai iya shiga cikin wani al'amari na tausayawa da sauri tare da wani.

Kia, wacce ke cikin nasarar aurenta na biyu, ta ce, “Bayan aurena na farko da na yi rashin nasara, inda muka fara huldar jima’i a cikin shekara guda da aure, na gane cewa jituwa da juna na da matukar muhimmanci a cikin dangantaka.

Kia ta nanata cewa: "Dangantata ta ƙarshe ta koya mini mahimmancin kusanci da kuma yadda idan hakan ya tafi, ba za a sami ƙarin abin da za mu sa zuciya ba. Maimakon mu ji kamar gazawa a cikin dangantakar da ba ta yi nasara ba, ya kamata mu ɗauki darussan da muka koya a wannan dangantakar kuma mu tabbatar da cewa ba za mu sake yin kuskure iri ɗaya ba."

5. "Ya kamata ka fara yarda da kanka"

"Laifina ne dangantakara ta kasa?" Wannan wani abu ne da muke ci gaba da tambayar kanmu lokacin da muke ƙoƙarin shawo kan dangantaka. Amma wannan shine lokacin da ya kamata mu ba kanmu fifiko kuma mu tsunduma cikin son kai. Don magance gazawar a cikin dangantaka, yakamata ku fara fahimtar abin da kuke so kuma wannan shine ɗayan mahimman darussan da za ku koya daga alaƙa. Ƙaunar kai ita ce kawai hanyar zuwa kada ka ji kadaici lokacin da kake da aure kuma ta haka ba za ku yi gaggawar shiga dangantaka ba lokacin da ba ku shirya ba.

Yarda da kanku don wanene ku da kuma sanya kanku a gaba darasi ne mai mahimmanci da kuke koya daga dangantakar da ba ta yi nasara ba. Guru mai dangantaka da marubuci, Jim Rogers, ya rubuta a ciki Petrie Mujallar ta ce: “Ni ne a dā wannan mutumin, Bayan aure biyu da suka fara sa’ad da suke ɗan shekara 25, kuma suka kasance har zuwa shekara 44, dukansu sun ƙare a kashe aure, na shiga harkar rayuwa ba tare da son rai ba. Na ɗan lokaci na ji cewa ba zan yi aure ba na ɗan lokaci kaɗan, amma da shekaru suka ci gaba, sai na soma tunanin ko zan sake zama mijin aure ko kuma abokin aure na dogon lokaci?

Muhimmin matakin farko naku na wannan tafiya don kawo ƙarshen zaman aure shine koyan yarda da kanku, cikakke, kamar yadda kuke a yanzu tare da duk laifuffukan ku. Kalubale ga mafi yawansu shine suna ganin wasu al'amuran kansu ba za'a yarda da su ba kuma suna son ingantawa kafin su shirya. Dalilin yarda da kanku, warts da duka, shine cewa ba ku yarda da waɗannan abubuwan na kanku waɗanda ba ku so ba, kawai kuna karɓar su a yanzu.

6. "Kada ka ɗauki kayan motsin zuciyarka cikin dangantaka"

Idan muka duba tarihin dangantakarmu da ta gaza, to za mu ga cewa muna ɗaukar kaya masu yawa na motsin rai tun daga ƙuruciyarmu ko kuma dangantakarmu ta farko. Kuma ta haka ne za mu kawo wa kanmu zagon kasa.

Masanin ilimin halayyar dan adam Annie Tanasugarn a cikin labarin a cikin Medium ya rubuta cewa, "An san dangantakar da ke da alaƙa don ƙara yawan dogaro da tunani mara kyau, ana amfani da su azaman dabarun magance rashin lafiya don rufe zafi mai zurfi, kuma ana ganin su azaman mai guba ga wayewar mutum da haɓaka. Don haɓakar lafiya bayan rabuwa, yana da mahimmanci ga mutane su ba da kansu isasshen lokaci don bincika halayensu, abin da dangantakar ta kawo su kuma ta koya musu, da kuma yadda za a inganta kansu don dangantakarsu ta gaba. "

7. "Ma'anar haƙƙinmu yana lalata dangantaka"

Millennials suna da dama mai yawa, babu musun gaskiyar kuma shine galibin dalilin da yasa dangantaka ta gaza a cikin wannan ƙarni da yawa. Ba kasafai suke ganin gwagwarmayar iyayensu ba tunda ana kwasar su daga gare su kuma sun girma da tunanin cewa akwai gajeriyar hanyar samun nasara ta hanyar cimma burin aiki ko dangantaka.

Wannan shine dalilin da ya sa matsalolin dangantaka da shekarun millennials ke fuskanta galibi sun samo asali ne daga tunanin haƙƙinsu kuma shi ya sa sukan shiga cikin wani yanayi. rikicin rayuwa kwata. Millennials kuma sun ƙare har kasancewa a cikin rugujewar dangantaka ta kasa saboda suna jin cewa sun cancanci samun ƙauna, damuwa da kulawa daga abokin tarayya kuma ba sa son yin ƙoƙari sosai don mayar da ita.

8. "Rashin dangantaka shine sakamakon rashin tsaro da yawa"

Rashin tsaro na iya zama mai kashe dangantaka. Wani mai karatu ya rubuta wa mai ba mu shawara: “Ina cikin dangantaka mai nisa, ina jin damuwa sosai game da rayuwarsa, wani sashe na ya gaya mini cewa ina yin tunani ne kawai kuma wani sashe na ya tilasta ni in ci gaba da bin sa kuma yana kai ni ga yanayin rashin hankali.

"Ban san yadda zan iya bayyana rashin tsaro a cikin dangantaka ba kuma na tabbata ina yin hakan ba daidai ba. Yana da mummunan yanayi kuma ina jin tsoro ba zan iya magance yadda nake ji ba." Mutane da yawa sun bar rashin zaman lafiya ya fi dacewa da su kuma ba su fahimci yadda za su shawo kan wannan jin dadi ba. Mummunan al'amurra masu aminci da rashin tsaro game da 'yan uwansu suna haifar da rushewar dangantaka.

9. "Ku kula da wanda kuke raba al'amuran ku da su"

Wannan wani abu ne da mutane da yawa a cikin dangantakar da ba ta yi nasara ba suka koyi hanya mai wuyar gaske. Kowane mutum yana da wata matsala a cikin dangantakar da sukan yi magana game da abokai na kud da kud ko ma nema ƙwararriyar shawara domin. Amma sau da yawa fiye da haka, neman taimako daga mutanen da ba daidai ba yana haifar da rushewar dangantaka.

Tiara ta gaya mana cewa mijinta yana da matsala game da tashin hankali kuma ta bayyana damuwarta ga surukinta, wanda ta kasance kusa da shi. "Ya ci gaba ya gaya wa surukata, ita kuma ta tambayi mijina game da haka, ya ji kunya sosai kuma ya ci amanata kuma ya ji cewa ina zagaya kowa da kowa game da al'amuransa. Ya yi mugun hali tare da ni kuma a wannan dare na bar gida, ban sake komawa ba, dangantaka ta ƙarshe ta koya mini cewa na yi babban kuskure ta hanyar yin magana game da rayuwar aure da ɗan'uwana."

Tiara har yanzu tana jin cewa da ba ta gaya wa surukinta komai ba kuma ta je wurin mai ba da shawara a maimakon haka, da aurenta ya wanzu.

10. "Kudi ba komai bane"

Da yawa daga cikinmu suna neman a daidaita rayuwa kuma sun yi imanin cewa za a iya cimma hakan idan abokin tarayya yana da kuɗi da yawa. A cikin neman wani farin ciki rayuwa, mu yi watsi da ja tutoci a cikin dangantaka. Amma mutanen da suka yi aure don kuɗi sukan yi saurin rabuwa da juna kuma wannan yana ɗaya daga cikin manyan darussan da za a koya daga dangantakar da ta ɓace.

Za su iya samun alimoni mai yawa amma samun nasarar auren da ya gaza har yanzu yana da wahala domin hakan yana nufin ba kawai barin salon da suka saba yi ba ne har ma da kokawa da wulakanci da ɓacin rai da ke tattare da shi. Mijin Serena VP ne na kamfani kuma yana da babban gida a New York. Tana sanye da kayan kwalliya ta tafi hutu amma mijinta ya kawo wasu mata a biki.

"Na ga hakan bai dace ba. Amma ya ce yana ba ni rayuwa mai kyau don haka sai na yarda da halinsa," in ji ta. Da farko, duk abin ya kasance amma daga baya, ta gane cewa ba za ta iya yarda da irin wannan rayuwa ba. Kudi ba komai bane a cikin dangantaka kuma ta koyi hakan hanya mai wahala.

Shafin da Ya Kwance: Duk abin da kuke son sani game da Baby Sugar

11. "Za ku iya zama kaɗai a cikin aure"

Yawancin dangantaka sun kasa bayan haihuwa kuma ga abin da ya faru. A cikin maganganun dangantakarta da ta gaza, marubuciya Rachel Wolchin ta ce, "Lokaci ba ya warkar da komai sai dai idan kun matsa tare da shi." Duk da yake gaskiya ne cewa lokaci babban mai warkarwa ne, kuma gaskiya ne cewa za ku iya zama kadaici a cikin aure.

Sa’ad da mutane ba su yi aure ba kuma ba su da aure, suna jin cewa aure zai sa su kasance da abota da ƙauna da suke so. Amma mutanen da ke cikin dangantakar da ba ta yi nasara ba za su gaya muku cewa rashin sadarwa, kusanci na jiki da na zuciya na iya haifar da kadaici. "Kuna iya kwana a kan gado ɗaya kowane dare amma za ku iya zama kamar mutane biyu a cikin duniyoyi biyu da ke zaune a wurare daban-daban da tunaninku daban," in ji Serena.

Rayuwa ita ce koyan darussa daga dangantakar da ba ta yi nasara ba da kuma amfani da waɗanda ke nan gaba. Wasu mutane suna fitowa daga alaƙar da aka yi ta kasa maimaitawa don gina mai ƙarfi a ƙarshe. Menene kuka koya daga dangantakar da ta gabata? Na tabbata kuna da ƴan darussa a hannunku ma. Yi tunani game da shi tsayi da wuya kuma kada ku sake yin waɗannan kurakuran a nan gaba.

*An canza sunaye don kare ainihi*

FAQs

Hanyoyi 30 Masu Sauki Don Wayar Da Matar Ku Ji Na Musamman

Manyan Maɗaukaki 15 Mafi Kyau Don Tinder

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.