Kako bračno savjetovanje radi na rješavanju problema u vezi?

Širi ljubav

Djeluje li bračno savjetovanje? Mnogi parovi koji su isprobali bračno savjetovanje otkrili su da im je ono pomoglo u rješavanju sukoba i poboljšanju odnosa. Korisno je potražiti savjetovalište za parove kada je problem mali i može se savladati u začetku.

Kada par prolazi kroz teško razdoblje ili ima velike razlike u mišljenjima, savjetovanje za ljubavne odnose može im pomoći da se nose s delikatnom situacijom na praktičan i zdrav način.

Proces bračnog savjetovanja može biti kratkoročni ili dugotrajni, ali pomaže u ispunjavanju ciljeva koje je par želio postići kada je odlučio potražiti vanjsku pomoć. Bračno savjetovanje za parove doista može spasiti vezu.

Psihijatar savjetnik dr. Rima Mukherjee savjetuje parove zadnjih 20 godina i navodi 10 načina na koje bračno savjetovanje može pomoći vašem braku i vezi.

Može li savjetovanje za parove spasiti vezu?

Pregled sadržaja

Savjetovanje za parove stvarno može pomoći u izglađivanju nabora koji mogu smetati vezi. Kada parovi zajedno razgovaraju sa savjetnikom, dobivaju novi pogled na vlastitu vezu. Dobar savjetnik natjerao bi parove da razgovaraju i raspravljaju o problemima, pomažući im da razumiju međusobna gledišta.

Da biste testirali vodu, možete pokušati terapije za parove kod kuće i vidi kamo te vode. Naravno, najbolje je da se ove vježbe rade po preporuci ili pod nadzorom stručnog lica. Većina ljudi izbjegava odlazak na terapiju jer im je mogućnost da ogoliju svoje srce strancu previše zastrašujuća. Često se njihova percepcija formira bez istinskog razumijevanja onoga što terapija uključuje.

Dakle, pokušajmo to promijeniti širokim pregledom onoga što možemo očekivati u terapiji za par. Savjetnik obično počinje postavljanjem brojnih pitanja koja bi uključivala povijest djetinjstva, povijest vaše veze i sve razloge zbog kojih ste se odlučili na terapiju.

Na pitanja morate odgovoriti iskreno. Od tog trenutka, uglavnom se radi o izražavanju misli koje ste možda oklijevali podijeliti sa svojim supružnikom jer smatrate da bi mogle biti uvredljive, politički nekorektne ili štetne za vaš odnos. Istovremeno, oba partnera moraju biti otvorenog uma i pozorno slušati dok drugi priča.

Imajte na umu da terapija za parove može pomoći u popravljanju raspadnutog braka pod uvjetom da ste spremni promijeniti se. Često su parovi otporni na promjene; tada posao savjetnika postaje teži.

Savjetnik bi pregledao vaš napredak, dao bi vam domaću zadaću, ali morate biti marljivi u svojim naporima. Dakle, funkcionira li savjetovanje za parove? Pa, postoje neki načini na koje stvarno može promijeniti vaš odnos na bolje.

10 načina na koje će bračno savjetovanje pomoći parovima

Dr. Mukherjee daje nam neke važne savjete za bračno savjetovanje i jasno nam govori kada i kako bi osoba trebala koristiti bračno savjetovanje.

Mogli bi postojati problemi u braku koje bi mogli gurnuti pod tepih, a koji se mogu riješiti i riješiti. Djeluje li bračno savjetovanje? Evo 10 načina na koje to može:

Povezano čitanje: 9 dokazanih dobrobiti savjetovanja – nemojte patiti u tišini

1. Bračno savjetovanje može pomoći u prilagodbama

Danas mnogi brakovi propadaju u roku od nekoliko mjeseci. To se događa čak i kada pojedinci biraju svoje životne partnere i žive u nuklearnim postavama. Jednostavni zadaci planiranja poput kako podijeliti kućanske poslove može eruptirati u velike svađe jer predbračne fantazije uopće ne nalikuju stvarnosti.

Umjesto da se nastavljate svađati i svađati oko problema koji bi se mogli lako riješiti, najbolje je da se nađete s bračnim savjetnikom i riješite probleme s nicanjem zubića.

2. Riješite probleme sa tazbinom

Na njih se gleda kao na uobičajene probleme koje svatko ima i očekuje se da će se sami riješiti s vremenom. Samo, oni ne. Mnogi današnji brakovi raspadaju se u prvoj godini zbog problema sa tazbinom. Jedan čest problem je uplitanje u život nove mladenke (treba li raditi/ne raditi/njezin izbor odjeće/stil života).

Roditelji djevojke također se mogu miješati, ostavljajući mladi par frustriranim i mogli bi iskaljivati bijes jedno na drugom. U tom slučaju pomažu programi bračnog savjetovanja.

Još jedno zanimljivo opažanje je da često kada novi muževi kažu ili učine nešto novoj ženi, zvuče kao njihove majke (uvijek na njezinoj strani). Istina je da ga je ipak majka odgajala i godinama oblikovala njegove misli, tako da će se to sigurno dogoditi.

Ali nova žena to ne može prihvatiti. Također, muškarac i dalje očekuje od nje da radi sve ono što je radila njegova majka, poput kuhanja, održavanja doma u duhu. Ono što ne shvaća je da je njegova majka mogla biti domaćica, a njegova žena žena od karijere.

Ako nađu bračnog savjetnika koji im to može objasniti kao neutralna osoba, ni mlada žena ni muž ne ostaju uzrujani zbog nesporazuma. Savjetnik im tada može pomoći u rješavanju stvarnih problema.

Bračno savjetovanje za parove — Mnogi današnji brakovi raspadaju se u prvoj godini zbog tazbinskih problema

3. Savjetovalište za parove pomaže u slučaju seksualne nekompatibilnosti

Tabu oko rasprave o seksu dovodi do toga da parovi godinama šute o seksualnim problemima. Tek kada je pritisak da se ima dijete neizbježan, ti se problemi konačno prepoznaju i rješavaju.

U ovom slučaju seksualni problemi mogu uključivati razlike u seksualnim nagonima, erektilnu disfunkciju, frigidnost, ovisnost o pornografiji i drugo. Izostanak seksualne intimnosti može s vremenom ostaviti jednog ili oba partnera frustriranima i učiniti vezu krhkom.

Stoga su bračna savjetovanja za parove i posjeti seksolozima obavezni. Pomoći će paru da razumije i riješi probleme i vodi zadovoljavajući bračni život.

Povezano čitanje: 20 pitanja za predbračno savjetovanje koja biste trebali postaviti prije braka

4. Savjetovanje može odagnati utjecaj nevjere

Par svakako mora potražiti savjetovanje ako je došlo do afere i ako su odlučili nastaviti s brakom i dati mu drugu priliku. I partner koji vara i onaj koji je prevaren trebaju naučiti kako krenuti dalje i pomoći obnoviti izgubljeno povjerenje u braku.

Partner koji je prevaren također će morati naučiti kako prevladati gorčinu i povrijeđenost. Što je najvažnije, savjetnik će pomoći paru da dođe do razloga zašto je brak uopće doživio udarac.

Bračno savjetovanje za afere — Nevjera može utjecati na vezu

5. Obiteljski savjetnici pomažu u suočavanju s izazovima roditeljstva

Iznenađujuće velik broj mladih parova prolazi kroz teške poremećaje u bračnom životu ako imaju drugačiji pristup roditeljstvu.

Na primjer, jedan roditelj može smatrati da je dijete lijeno i da mu samo treba više oštre ljubavi, dok drugi roditelj može osjećati da dijete jednostavno treba nekoga kome se može otvoriti. Na brak i veze mogu ozbiljno utjecati ovi različiti pristupi odgoju djeteta.

U takvim situacijama oba partnera rade ozbiljne roditeljske pogreške. Oni ne znaju kako to ispraviti ili se nositi s izazovima odgoja djeteta u svijetu koji je visoko tehnološki povezan. Takve razlike mogu dovesti do svađa, a svađe u kući mogu utjecati i na dijete i na brak. Ovo je definitivno vrijeme kada se mora potražiti savjet.

Povezano čitanje: 12 pravila suroditeljstva za razvedene parove

6. Ovisnosti se mogu riješiti

Bilo koja vrsta ovisnosti može ozbiljno naštetiti braku. Alkohol/droge dovode do dodatnih problema kao što su financijski problemi kod kuće, verbalno zlostavljanje, nasilje, laganje. Savjetovalište za ovisnosti vitalno je u takvom trenutku. Ovisni pojedinci bolje reagiraju na svoje programe odvikavanja od ovisnosti kada im se pruži podrška savjetovanja.

Njihovi partneri imaju koristi od bračnog savjetovanja jer ih uče ponašanju koje podupire napore ovisnika da se oslobode ovisnosti i pomaže im da se nose sa stresom. Također može biti izuzetno koristan u razbijanju obrazaca suovisnosti.

7. Treba se pozabaviti i ovisnošću o internetu

Djeluje li bračno savjetovanje kada je par (i muž i žena) ponekad toliko ovisan o virtualnom svijetu da su obitelj i brak zanemareni? Sasvim sigurno. Zapravo, ovaj problem izričito zahtijeva savjetovanje kako bi im se pomoglo da vide stanje svoje veze koje se nalazi izvan vašeg telefona.

Svi znamo gadgeti mogu pokvariti odnose. Veza ne dobiva dnevnu dozu hranjivih tvari u smislu zajedničkih trenutaka i razgovora. S vremenom brak slabi, otvarajući prostor za ulazak treće osobe u jednadžbu. Prijateljstva na mreži jačaju, a neobavezni razgovori često se pretvaraju u dublja prijateljstva, a zatim u veze na mreži ili stvarne veze.

Parovi koji su toliko zauzeti WhatsAppom ili Facebookom da jedno drugome nemaju što reći svakako bi trebali razmisliti o bračnom savjetovanju. Mogli bi biti stalno na društvenim mrežama i činiti neke pogreške na društvenim mrežama koje bi mogle ozbiljno utjecati na vezu.

Djeluje li bračno savjetovanje — Ovisnost o internetu mogla bi uništiti brak

8. Zlostavljanje zahtijeva hitno savjetovanje

Bilo kakva vrsta zlostavljanja – fizičkog, emocionalnog, verbalnog ili seksualnog – odmah nagriza odnos. Savjetovanje se savjetuje što je prije moguće. Bez predomišljanja.

Zlostavljanje nije ograničeno samo na obiteljsko zlostavljanje ili nasilje, već može biti raznih vrsta. Dolazi do emocionalnog zlostavljanja, a supružnik vas može psihički dokrajčiti, a da to možda niste ni svjesni.

Može doći do financijskog zlostavljanja kada je partner prisiljen davati novac ili ga se stalno maltretira kako bi zaradio više i ispunio zahtjeve partnera. Nasilni partneri rijetko pokazuju znakove poboljšanja bez savjetovanja. Dakle, bračno savjetovalište je obavezno u slučaju bilo kakvog zlostavljanja.

Povezano čitanje: 20 Gaslighting fraza u vezama koje ubijaju ljubav

9. Savjeti za kronične zdravstvene probleme

Ako jedan partner ima kronično ili kritično mentalno/fizičko stanje, to utječe na brak. Par mora potražiti savjetovanje kako bi bolesni partner mogao prestati osjećati krivnju na pozitivniji način razmišljanja.

Drugi partner može imati koristi od bračnog savjetovanja za parove i odstupiti od bilo kojeg osjećaja ogorčenosti u braku za nošenje dodatnog tereta. Kronične fizičke ili mentalne bolesti uništavaju brak. U ovakvoj situaciji ljudi moraju potražiti savjetovanje.

10. Razvedite se elegantno kroz bračno savjetovanje

Nakon što se par odluči rastati, savjetuje se savjetovanje kako bi se mogli razdvojiti na elegantan način i učiniti razvod manje neugodnim te započeti novo poglavlje svog života na pozitivniji način.

Ponekad a probno razdvajanje savjetuje se, ali najčešće bračno savjetovanje pomaže u suočavanju s ekstremnom boli, ljutnjom i ogorčenjem koje ljudi osjećaju kada prolaze kroz razvod.

Bračno savjetovanje danas je pristupačno, a neki su psiholozi spasili brakove i razvode učinili manje neurednim. Dakle, ako se još uvijek pitate: "Radi li bračno savjetovanje?" Da, ima. To može učiniti vaš brak i vezu svijetom dobrih.

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (London)

Učinila je razliku u životima tolikih parova putem bračnog savjetovanja. Nakon što je stekao 7 godina iskustva u Ujedinjenom Kraljevstvu, dr. Mukherji je osnovao renomirani Kristalni umovi, centar za mentalno zdravlje (s multidisciplinarnim timom koji nudi širok raspon psihijatrijskih i psiholoških usluga za sve dobne skupine) u Kalkuti. Tijekom proteklih 20 godina osvojila je nekoliko lovorika za svoju žestoku strast prema poslu. Njezina vizija sigurnog društva usmjerena je prema životu bez straha od stigme, osvještavanju i promicanju pozitivnog mentalnog zdravlja kroz programe bračnog savjetovanja.

Pitanja i odgovori

1. Kolika je stopa uspješnosti savjetovanja za parove?

Trenutačno savjetovanje za parove ima stopu uspješnosti od otprilike 70%, prema studiji koju je proveo OtvorenoSavjetovanje.

2. Pogoršava li bračno savjetovanje stvari?

Naprotiv, zapravo, bračno savjetovanje jača vezu u vezi rješavanjem prošlih sukoba i drugih svakodnevnih problema između para.

3. Predlažu li bračni savjetnici ikada razvod?

Ne, nije na savjetniku da govori paru što trebaju ili ne trebaju učiniti. Ali ako par više uopće nije kompatibilan, stručnjak im može pomoći da to uvide, pomažući im da donesu odluku o razvodu.

15 pametnih načina da se nosite s manipulativnom, spletkarskom svekrvom

15 znakova da vas muž vara s kolegicom s posla

Je li se vaš suprug emocionalno ispravio? 12 znakova propalog braka

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.