20 dokazanih načina da ga natjerate da se osjeća krivim jer vas je povrijedio

Može biti nevjerojatno bolno kada nas čovjek kojeg volimo i kojem vjerujemo povrijedi, bilo da se radi o nepromišljenom postupku ili ozbiljnijoj izdaji. U takvim je situacijama prirodno pitati se kako ga natjerati da se osjeća krivim jer vas je povrijedio. Možda želite da požali zbog svojih postupaka i da shvati kakav je utjecaj imao na vas.

Sada možda mislite da izazivanje osjećaja krivnje može zvučati neugodno i neučinkovito. Međutim, studija o svrsi krivnje i njezinoj korisnosti postavila je hipotezu da bi nas osjećaj lošeg ponašanja zbog krivnje mogao motivirati da poduzmemo nešto i popravimo štetu.

Dakle, vidite, natjerati nekoga da se osjeća krivim za svoje postupke može učiniti čuda i dovesti do rezultata koje želite vidjeti u njemu. Međutim, na kraju je na vašem partneru da preuzme odgovornost za svoje ponašanje i da se iskupi. Ipak, mi ćemo vam pomoći da odaberete postupak koji će vam najbolje odgovarati kako biste ga natjerali da shvati vašu važnost. Nastavi čitati!

20 dokazanih načina da ga natjerate da se osjeća krivim jer vas je povrijedio

Ako vas je netko koga volite povrijedio, to može biti teško i bolno iskustvo. Prirodno je željeti natjerati osobu koja vam je nanijela bol da se osjeća krivom za svoje postupke. Iako je važno zapamtiti da krivnja nije dugoročno zdrava ili produktivna emocija, ona može biti koristan alat za komuniciranje boli i štete koju su uzrokovali njihovi postupci. Prema istraživanja, utvrđeno je da se izazivanje krivnje može učiniti s namjerom da se osiguraju dugoročni, pozitivni ishodi.

Mogli biste pitati: "Što učiniti ako vas dečko ignorira?" Ili "Kako natjerati muškarca da se osjeća krivim što te je povrijedio?" Imamo odgovore. U ovom ćemo članku istražiti 20 dokazanih načina koji će vam pokazati kako ga natjerati da se osjeća krivim jer vas je povrijedio. Od postavljanja granica do traženja podrške od prijatelja i voljenih, ove vam strategije mogu pomoći da preuzmete kontrolu nad situacijom i počnete se liječiti od povrijeđenih osjećaja.

1. Opišite utjecaj njegovih postupaka na vaše mentalno zdravlje

Jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti kada vas je netko povrijedio je da jasno izrazite utjecaj njegovih postupaka na vaše mentalno zdravlje. To znači da osobi točno kažete kako se osjećate zbog nje i kako to i dalje utječe na vas. Nedostatak komunikacije a razumijevanje bi moglo dovesti do ponavljajućih svađa, ali to ga neće natjerati da se osjeća loše jer vas je povrijedio osim ako jasno ne iznesete svoje misli pred njega. Negativan utjecaj možete izraziti sljedećim riječima:

• "Uvijek se bojim da neću dobiti dovoljno potvrde budući da neprestano odbacujete moje mišljenje"
• "Teško mi je vjerovati ljudima sada jer ste mi toliko otežali da vjerujem sebi"
• “Tvoje riječi uvijek čine da se osjećam tako beznačajno, to utječe na mene u mom radnom okruženju.”

To je bitan korak u pomaganju drugoj osobi da shvati težinu svojih postupaka. Također im daje priliku da preuzmu odgovornost za svoje ponašanje i isprave se.

Povezano čitanje: 15 načina za rješavanje problema u vezi bez prekida

2. Suočite se s njim izravno

Ovo bi mogao biti sjajan početak kako ga natjerati da požali što vas je povrijedio. Ako se osjećate ugodno, suočite ga s njegovim postupcima i objasnite kako su vas povrijedili. Kada sjedite s njim i izravno mu kažete svoje povrijeđene osjećaje, to može ozbiljno utjecati na njegovu psihu. Ne morate puno reći da biste dobili željeni rezultat.

Prema istraživanjima, muškarci prirodno ne osjećaju istu razinu krivnje kao žene, pa jednostavno 'promatranje' kako se bol koju vam je nanio odražava na vašem licu, dok mu dajete do znanja da vas je povrijedio, može učinkovitije iznijeti svoju poantu. Nećete morati ni puno reći. Jasno stavite do znanja da njegovo ponašanje nije bilo u redu i da je jedini razlog zašto još uvijek razgovarate s njim taj što treba preuzeti odgovornost i odmah donijeti promjenu.

3. Kako ga natjerati da se osjeća krivim jer vas je povrijedio: Koristite "ja" izjave

Kada izražavate svoje osjećaje, važno je koristiti izjave "ja" umjesto izjava "ti". Na primjer, tijekom svađe koristite riječi poput "Osjećam se povrijeđeno kad to kažeš/učiniš" umjesto "Povrijedio si me".

Prema Tonyju Robbinsu blog, “Ja-izjava nas tjera da preuzmemo odgovornost za ono što mislimo i osjećamo i sprječava nas da krivimo svoje partnere.” Pomaže vam da se usredotočite na svoje osjećaje i iskustva uzrokovana uvredljivim riječima umjesto da okrivljujete drugu osobu. Ovaj mu pristup također može pomoći da shvati vašu perspektivu i osjeća se više krivim.

Evo nekoliko načina na koje možete sročiti svoje rečenice umjesto da kažete "Učinio si/rekao si ovo." Koristite ove riječi kako biste ga natjerali da požali što vas je povrijedio:

• “Osjećam se povrijeđeno kada satima ne dobijem odgovor na svoje poruke”
• “Trebam više ljubavi i fizička intimnost u našem odnosu"
• “Osjećam se nepoštivano kad god s vama podijelim svoje izbore i mišljenja”
• “Razočaran sam što niste ispunili naše planove”
• “Osjećam se nepodržano i usamljeno u ovom partnerstvu kada moram sama obavljati sve kućanske poslove”
• “Osjećam se nečuveno kada odbacujete moje osjećaje i ne pokušavate razumjeti moju perspektivu”

4. Nemojte ga prelako osloboditi

Može biti primamljivo pokušati ukloniti bol koju vam je partner nanio, osobito ako vam je još uvijek stalo do njega. Međutim, važno je ostati pri svome i razjasniti da su njihovi postupci bili neprihvatljivi.

Evo što se događa ako ga prelako oslobodite:

• To šalje poruku da je njegovo ponašanje prihvatljivo i da je u redu da vas maltretira
• Može stvoriti uzorak zlostavljanje u vezi
• Možda vas ili vaše osjećaje neće shvatiti ozbiljno
• To može oštetiti vaše samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti

5. Ne dopustite mu da vas natjera da posumnjate u svoje osjećaje

Uobičajeno je da manipulatori pokušavaju izvrnuti narativ i natjerati druge da posumnjaju u vlastite osjećaje i iskustva dosljednim izgovaranjem stvari poput: "To se nije dogodilo, ne razmišljaš ispravno" ili "Kako možeš vjerovati u takve stvari o meni?" Ako vas je vaš partner pokušao omalovažiti ili vas natjerati da posumnjate u vlastite osjećaje, važno je ostati čvrst i zapamtiti da imate pravo na svoje emocije i percepciju.

Educirajte se na kako postupiti s partnerom za rasvjetu plina ne sumnjajući u sebe. Čvrsto stajalište s vašom procjenom njegovog lošeg ponašanja natjerat će ga da shvati da su njegovi pokušaji besmisleni i na kraju će priznati svoje pogreške.

Povezano čitanje: Dekodiranje osobnosti plinskog upaljača – zašto vas neki ljudi tjeraju da sumnjate u svoj razum

6. Ne dopustite mu da umanji bol koju vam je nanio

Također je uobičajeno da neki muškarci pokušavaju umanjiti štetu koju su prouzročili svojim partnericama. Ako je vaš partner pokušao umanjiti bol koju vam je nanio, važno je shvatiti da je ono što osjećate valjano. Ne biste mu trebali dopustiti da se osjećate kao da pretjerano rastežete stvari. Natjerat će vas da mislite da ono što je učinio nije velika stvar na sljedeće načine:

• "Bila je to samo manja pogreška, nema razloga za brigu"
• “Razgovarajmo o nečem drugom. Postoje i druge stvari na svijetu”
• "Nije to tako velika stvar, prestani pretjerivati"

7. Ne dopustite mu da glumi žrtvu

Stephanie Sarkis, licencirana i certificirana savjetnica za mentalno zdravlje, piše u ovom Forbesov članak, “U vezama upaljivači plina igraju žrtvu kako bi manipulirali i naveli krivnjom svoje partnere da izvrše njihovu volju.”

Još jedna uobičajena taktika takvih ljudi je da pokušaju prebaciti krivnju na svoje žrtve. Ako je vaš partner pokušao glumiti žrtvu kako bi izbjegao odgovornost za svoje postupke, važno je ostati pri svome i jasno dati do znanja da njegovo ponašanje neće biti zanemareno. Kad im oduzmete moć da manipuliraju vama, prisiljavate ih da razmisle o svojim postupcima. Ne dopustite im da se izvuku sa skretanjem odgovornosti i stvaranjem izgleda kao da ste vi krivi.

8. Kako ga natjerati da požali što vas je povrijedio: Postavite granice

Kada vas je netko povrijedio tako što vas je napustio, važno je postaviti granice kako biste zaštitili sebe i svoju dobrobit. Zbog toga se može osjećati loše jer vas ostavlja.

Bez obzira koliko mu želite samo poslati poruku kako bi se osjećao krivim što vas je povrijedio, nemojte. Postavljanje granica omogućuje vam da preuzmete kontrolu nad svojim blagostanjem i pomaže pokazati osobi da njezini postupci imaju posljedice. Također šalje jasnu poruku da nećete tolerirati da budete povrijeđeni i da očekujete bolji tretman u budućnosti.

Nekoliko načina na koje možete postaviti granice u svojoj vezi:

• Minimiziranje kontakta s njim
• Postavljanje granica onoga što vam odgovara, a što nije prihvatljivo
• Osigurati da se vaše vrijednosti i granice poštuju
• Određivanje posljedica za slučajeve kršenja tih granica
• Reći ne zahtjevima ili zahtjevima koji su nerazumni ili krše vaše granice
• Osigurati da se vaš fizički i emocionalni prostor i dobrobit poštuju

9. Čuvaj se

Važno je dati prednost svojoj dobrobiti i samopoštovanju te brinuti o sebi nakon što vas je povrijedio netko koga volite. To može uključivati ​​vrijeme za odmor i punjenje energije, voleći sebe za ono što jeste, bavljenje aktivnostima samonjege poput tjelovježbe ili meditacije ili pronalaženje načina da se nosite s emocijama koje proživljavate. Možda se pitate: "Ovo se čini besmislenim u tome da se on osjeća krivim", ali briga o sebi pomaže na sljedeće načine:

• Pokazuje osobi koja vas je povrijedila da se dovoljno cijenite da želite odgovornost za svoje toksično ponašanje
• Izjavljuje da nećete dopustiti da vas njihovi postupci definiraju
• Pomaže u izgradnji vlastite otpornosti i snage kako biste bili bolje opremljeni za rješavanje sličnih situacija u budućnosti

Povezano čitanje: Kako voljeti sebe i svoje tijelo bez obzira na društvo

10. Potražite podršku od prijatelja i obitelji

Suočavanje s nekim tko vas je povrijedio može biti izazovno i važno je imati uspostavljen sustav podrške koji će vam pomoći ponovna izgradnja ljubavi nakon emocionalne štete. To može uključivati ​​razgovor s prijateljem ili članom obitelji ili pridruživanje grupi za podršku. Pružit će vam emocionalnu i praktičnu podršku koja vam je potrebna da se izliječite i nosite s ozljedom koju ste doživjeli. Također vam može pomoći dati osjećaj perspektive i podsjetiti vas da niste sami. Ovako će se osjećati loše jer vas je povrijedio:

• Manje je vjerojatno da će se loše ponašati prema vama ako imate sustav podrške koji vas podržava
• Traženjem pomoći od svojih prijatelja i obitelji, možete mu pokazati da svojim postupcima nije povrijedio samo vas, već i one koji su vam važni
• Ako se pitate "Što učiniti ako vas dečko ignorira?", potražite svoje zajedničke prijatelje. Ako niste u krivu, oni će vas podržati, a on će shvatiti svoje ponašanje. Može vam pružiti osjećaj potvrde i povjerenja da niste sami u svojim emocijama
• Kao i po istraživanja, prihvaćanje - u romantičnim vezama, od prijatelja, čak i od stranaca - apsolutno je temeljno za ljude. Biti dio grupe pomaže ljudima da se osjećaju sigurno i zaštićeno. Dakle, vaš bi partner žudio za tim društvenim odobravanjem nakon što ga povuče, a to će ga natjerati da se osjeća krivim

11. Vježbajte aktivno slušanje

To znači potpuno se uključiti u ono što osoba govori i pokazati da pokušavate razumjeti njihovu perspektivu. To se može učiniti verbalnim znakovima kao što je kimanje glavom, postavljanje razjašnjavajućih pitanja i ponavljanje onoga što su rekli. Prema an članak dr. Susan Krauss Whitbourne, profesorice na Sveučilištu Massachusetts Amherst, "Biti aktivno empatičan slušatelj znači ne samo da se brinete da aktivno obraćate pažnju, već da govorniku dajete do znanja da jeste."

Aktivnim slušanjem pokazujete da ste voljni saslušati i uzeti u obzir perspektivu svog partnera što mu, ironično, može pomoći da se osjeća krivim za svoje postupke.

12. Koristite "mi" izjave nakon savladavanja "ja" izjava

Još jedan ironičan, ali učinkovit način da natjerate svog partnera da se osjeća krivim jer vas je povrijedio je korištenje izjava "mi". Korištenje izjava "mi" pomaže u pomicanju fokusa s krivnje/pogreške na priznanje da na problemu treba raditi zajedno. To može pomoći u raspršivanju svih obrambenih reakcija i potaknuti vašeg partnera da iskoristi svoj osjećaj krivnje u preuzimanju odgovornosti za svoje postupke.

Tražite početak razgovora ili riječi da ga natjerate da požali što vas je povrijedio? Slučajevi u kojima upotreba izjava "mi" može imati snažan utjecaj. Probajte ove:

• “Trebali bismo provoditi više vremena zajedno kao par” umjesto “Ti ne provodiš vrijeme sa mnom”
• “Imali smo nesporazum” umjesto “Razočarao si me”
• "Moramo komunicirajte bolje i više slušajte jedno drugo” umjesto “Ne slušaš me”
• “Trebali bismo se oboje potruditi planirati izlaske i održati romantiku živom” umjesto “Ti uopće ne planiraš sastanke, ja uvijek moram preuzeti inicijativu”
• “Trebali bismo podržavati ciljeve i težnje jedni drugih” umjesto “Nikad ne vjeruješ u moje snove”
• “Trebali bismo biti otvoreni i iskreni jedni s drugima o svojim osjećajima i potrebama” umjesto “Lagao si mi”
• “Trebali bismo redovito pokazivati ​​zahvalnost i uvažavanje jedno drugoga” umjesto “Nikad više ne cijeniš stvari koje radim za tebe”

13. Prakticiranje opraštanja može i kod njega izazvati osjećaj krivnje

Opraštanje nije puštanje druge osobe s udice ili odobravanje njezina ponašanja. Radi se o otpuštanju ljutnje i ljutnje kako biste se mogli izliječiti i krenuti dalje. Iako nije lako, oprost u vezi može biti nevjerojatno oslobađajuće i osnažujuće. To također može biti korak prema planu 'kako ga natjerati da se osjeća krivim jer vas je povrijedio'. Ako biste svoj bijes ostavili po strani i svojoj vezi dali još jednu šansu, svojim biste postupcima pokazali svoju ljubav prema njemu. To ga može natjerati da shvati vašu važnost i osjeća se krivim što vas je uznemirio.

Povezano čitanje: Kad me opraštanje afere spriječilo da se ubijem

14. Kako natjerati dečka da se osjeća krivim što vas je povrijedio? Uživaj u životu!

Uživanje i zabava može značiti da niste uznemireni ponašanjem druge osobe i da ne dopuštate da ono utječe na vaše opće blagostanje i radost. To također može sugerirati da napredujete, a ne da se valjate u situaciji. Kako ga natjerati da požali što vas je povrijedio, imamo nekoliko savjeta za vas koji kombiniraju brigu o sebi:

• Sudjelovanje u zabavnim aktivnostima (druženje s prijateljima, bavljenje hobijem ili odlazak na izlet) kako biste podigli raspoloženje i zaboravili na problem
• Dobro se brinuti o sebi i otkrivajući svoju vrijednost i samopoštovanje odgovarajućim odmorom, zdravom prehranom i vježbanjem
• Ispunjavanje vaših fizičkih i mentalnih potreba kako biste ostali pozitivni i energični
• Provodite vrijeme s pozitivnim ljudima koji čine da se osjećate dobro, koji vas ohrabruju i koji mogu podići vaš stav
• Kad vidi da napredujete bez njega, osjećat će se krivim

15. Potražite terapiju za sebe

Jedan naš čitatelj iz Austina pitao nas je: "Što učiniti ako te dečko ignorira?" Vratite fokus na sebe. Terapeut vam može pomoći da obradite svoje emocije, shvatite dinamiku vašeg odnosa i razvijete strategije suočavanja. Ne samo da će vam terapija pomoći da se izliječite i krenete naprijed, već vam može dati i alate za učinkovitije komuniciranje vaših potreba i granica u budućnosti. Shvativši koje su točne promjene potrebne u vašem odnosu kroz terapiju, možete ih pouzdano iznijeti i njemu.

Vaša novootkrivena svijest učinit će ga krivim, pomoći će mu da vas shvati ozbiljnije i natjerati ga da unese učinkovite promjene u svoju osobnost. U Forbesu članak Navodeći razloge za isprobavanje terapije razgovorom, Alice G. Walton piše: "Nevjerojatna dobrobit terapije je ta što ne samo da vam pomaže bolje razumjeti sebe, već vam pomaže razumjeti i druge ljude."

16. Potražite terapiju za par

Kako ga natjerati da se osjeća krivim što vas je povrijedio? Ići za terapija za par. To je učinkovit način da poboljšate komunikaciju i popravite odnos pomažući vama i vašem partneru da prepoznate obrasce ponašanja koji mogu pridonijeti sukobu. Ali zbog toga će se i osjećati loše. Evo kako će terapija pomoći:

• Terapeut će se pobrinuti da oboje kažete svoje. Dakle, tijekom seanse, možete ga natjerati da se osjeća loše jer vas je ostavio samu da pokupite komadiće vaše veze koja se smirila
• Ako mu ne možete izravno reći što osjećate, ured profesionalca može biti pravo mjesto za vas. Tamo ćete možda uspjeti smisliti prave riječi kojima ćete ga natjerati da požali što vas je povrijedio
• Traženjem terapije za par pokazujete da niste izgubili interes za vezu. Da ste predani rješavanju svojih problema i ponovnoj izgradnji vašeg odnosa. To i kod njega može požaliti
• Umjesto da ga natjerate da požali zbog svojih postupaka, vi angažirate terapeuta da učini isto. Ali na konstruktivniji način
• Terapeut vam može pomoći da komunicirate svoje granice sa svojim partnerom

17. Napišite pismo kako biste ga natjerali da se osjeća krivim što vas je povrijedio

Ponekad je teško osobno izraziti svoje osjećaje, pogotovo kada još uvijek procesuiramo povrijeđenost i bol koju je prouzročio netko koga volimo. Možda mislite da biste trebali samo poslati poruku kako biste ga natjerali da se osjeća krivim što vas je povrijedio, ali pisanje pisma može pomoći na sljedeće načine:

• To je više terapeutski način da izbacite svoje misli i osjećaje i daje vam dovoljno vremena za to
• Može vam pomoći da prenesete svoje granice i očekivanja
• Ponekad pisana riječ može prenijeti osjećaje bolje od govora
• Pisana riječ je snažnija u pokušaju da ga natjerate da se osjeća krivim što vas je povrijedio
• Pismo će mu ostati kao podsjetnik da ne ponavlja svoje pogreške — odličan savjet kako da ga natjerate da požali što vas je povrijedio čak i u budućnosti

Povezano čitanje: Pismo žene mužu koje ga je šokiralo do suza

18. Odmorite se

Možda je najbolji korak u vašem planu 'kako ga natjerati da se osjeća krivim što vas je povrijedio' da se distancirate od njega. To može biti posebno korisno ako je veza toksična ili nezdrava. Odmor vam može dati vremena i prostora da obradite svoje emocije i odlučite što želite za svoju budućnost.

Prema terapeutima, „Pritiskajući pauzu u vezi, prilika je za ponovno otkrivanje sebe, izgradnju poštovanja prema svojoj boljoj osobi i na kraju učenje osobina poput kompromisa i žrtvovanja kako biste ojačali svoju vezu.“ Također može dati drugoj osobi priliku da razmisli o svom stavu prema vezi i promjenama koje treba napraviti kako bi je poboljšala.

Njegovo opetovano zanemarivanje vaših osjećaja može biti znak da vrijeme je za pauzu u vašoj vezi. Nekoliko načina da odvojite malo vremena za svoju vezu su:

• Odvojite nekoliko minuta da se odmaknete od razgovora ili situacije koja postaje emocionalno ili mentalno iscrpljujuća
• Idite u šetnju ili provedite neko vrijeme sami kako biste razbistrili glavu
• Uključite se u opuštajuću aktivnost kao što je čitanje knjige, kupanje u kadi, joga ili meditacija
• Otiđite na kratki odmor ili uzmite dugi vikend izvan veze
• Odmorite se od svih oblika komunikacije sa svojim partnerom na određeno vrijeme — To će vam pomoći da razmislite i napunite se energijom, a također će kod njega izazvati osjećaj krivnje

19. Ne dopustite mu da krivi druge za svoje pogreške

Ne dopustite mu da pokuša okriviti drugu osobu za svoje pogreške ili odbaciti odgovornost. Jasno dajte do znanja da vas ne može opravdati bilo kakvim vanjskim utjecajem ili situacijom. Vaše neprihvaćanje njegovih očajničkih pokušaja da opravda svoje postupke može ga natjerati da razmisli o svom ponašanju i osjeća se krivim jer je povrijedio osobu koju voli. Primijetite sljedeće načine na koje bi mogao okriviti nekoga drugoga za svoje postupke kako bi izbjegao odgovornost:

• “Tvoj bivši dečko se tako ponašao, pa i ja. Kako sam mogao znati da je pogrešno? Njegova je krivica"
• “Sve se ovo dogodilo jer su okolnosti očito bile izvan moje kontrole. Ne mislim da sam učinio nešto loše jer mi je ta osoba dala pogrešne informacije.”
• “Prisilili su me na ovo, nisam htio”

20. Ako ništa ne uspije, onda prekinite

Lako se uhvatiti u osjećaj samooptuživanja i bezvrijednosti kada nas je povrijedio netko koga volimo. Međutim, važno je zapamtiti da niste krivi za njihove postupke i da zaslužujete da se prema vama postupa s poštovanjem i ljubaznošću. Ako je situacija otišla predaleko i nema povratka, prekinuti s nekim mogla bi biti najbolja stvar. Evo nekoliko razloga za to:

• Za vašu dobrobit, bitno je da nastavite dalje ako ne možete oprostiti zlo koje vam je nanio
• Iako je to težak izbor, omogućit će objema stranama da pronađu mir
• Nemojte žrtvovati dugoročnu sreću zarad kratkoročnog olakšanja

Ako vas voli i doista mu je stalo do vas, trebao bi se osjećati krivim i na kraju shvatiti da vas gubi i mogao bi unijeti zdrave promjene u svoju osobnost. Ali što učiniti ako vas dečko ignorira nakon ozljede koju je prouzročio? Ako je izgubio interes da se iskupi, najbolje je da postane vaš bivši dečko.

Povezano čitanje: Zašto raskidi kasnije pogađaju muškarce?

Zaključno, prirodno je osjećati se povrijeđeno i natjerati osobu koja vam je nanijela bol da se osjeća krivom za svoje postupke. Kao što je gore objašnjeno, postoje razne strategije koje vam mogu pomoći da preuzmete kontrolu nad situacijom i počnete se liječiti. Na kraju je na osobi da preuzme odgovornost za svoje postupke i iskupi se, ali ovi vam savjeti mogu pomoći da se nosite sa situacijom i krenete naprijed.

Pitanja i odgovori

Kako ga natjerati da požali što vas je uzeo zdravo za gotovo

35 primjera tekstova koji će ga natjerati da se osjeća krivim jer vas je povrijedio

9 znakova da žali što vas je povrijedio

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacija. To će omogućiti Bonobologiji da vam nastavi donositi nove i ažurirane informacije u našoj potrazi za pomaganjem bilo kome u svijetu da nauči kako učiniti bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena