Kako se nositi kada je vaš partner kontrol freak

Širi ljubav

Kako se nositi s mužem koji kontrolira? Ako je ovo pitanje koje vam je bilo na umu, onda ste došli na pravo mjesto. Općenito je teško nositi se s kontroliranjem ljudi, ali problem postaje puno specifičniji kada vaš muž želi preuzeti vaš život i apsolutni je manijak kontrole.

Kako se, zaboga, nosiš s tim kad tvoj ljubavnik pokušava mikroupravljati tobom? Može biti iscrpljujuće i granice su često probijene kada je vaš partner lud za kontrolom. Kada nekoga volite i ne želite odustati od veze jer vas kontrolira, također morate pronaći načine na koje možete osigurati da gorčina ne postane treća strana u vašoj vezi.

Znakovi da imate kontrolirajućeg muža

Pregled sadržaja

Ako razmišljate kako se nositi s mužem koji kontrolira, prvo što trebate provjeriti pokazuje li vaš suprug znakove kontrole? Postoje neki muževi koji bi mogli biti posesivni, pa čak i manipulativni u određenoj mjeri, ali su u isto vrijeme iznimno puni ljubavi i brige.

Mogli bi lako postati ljubomorni ili ponekad bacati ispade bijesa poput djeteta, ali to nisu baš štetne vrste. Ali ako stvarno osjećate da vas muž kontrolira, onda biste trebali provjeriti pokazuje li te znakove kontrole.

On vas drži podalje od vaših prijatelja i obitelji.
On snižava vaše samopoštovanje.
On pribjegava emocionalne ucjene.
Postavlja nerazumne zahtjeve.
On koristi krivnju kao alat.
On koristi ljubav i brigu kao pregovaračku točku.
Špijunira te.
Stalno traži oprost.

Ako vaš muž pokazuje ove znakove, onda imate problem i potpuno ste opravdani razmišljati o pitanju: Kako se nositi s mužem koji kontrolira?

Povezano štivo : 12 znakova kontrolnog frika Možete li se s njima poistovjetiti?

Zašto je vaš muž lud za kontrolom?

Zašto je vaš muž kontrol freak — Ponekad ljudi počnu kontrolirati zbog toksičnog roditeljstva

Nakon što ste prepoznali znakove da vaš suprug kontrolira, trebali biste znati zašto je takav. Ponekad ljudi postanu kontrolirajući zbog toksičnog roditeljstva. Ljudi koji imaju kontrolirajuće roditelje pokazuju iste obrasce ponašanja kada započnu vlastite veze, ponekad čak i ne znajući da sa sobom nose prtljagu toksičnog djetinjstva.

Ponekad zlostavljanje u djetinjstvu ostavlja dubok ožiljak koji osobu čini nepovjerljivom i kontrolirajućom. Suočavanje s teškim prekidom veze ili lošim razvodom također može dovesti do toga da osoba postane previše nesigurna u vezi. Ako želite doći do dna kontrolirajućeg ponašanja vašeg supruga, posjet savjetniku mogla bi biti dobra ideja.

Kako se nosite s mužem koji upravlja?

Ako se osjećate klaustrofobično u svom braku jer vam suprug uvijek diše za vratom i donosi sve odluke umjesto vas, možete poduzeti neke korake kako biste se nosili s njegovim kontrolirajućim ponašanjem. Teško je podnijeti kada je vaš partner lud za kontrolom.

Nositi se s dominantnim mužem nije lak posao i zaista morate biti nepokolebljivi u svojoj odluci da odlučno odlučite i popravite stvari. Možete slijediti ove savjete kako biste bili u boljoj poziciji.

1. Recite mu da prestane

Najčešće kontrol-frikovi ne znaju da kontroliraju drugu osobu dok im to ne pokažete. Osjećaju da je njihov nadzor i savjet potreban i ponekad takvo ponašanje smatraju činom ljubavi i brige. Isticanje da vam njihovo kontrolirajuće ponašanje stvara nelagodu neće ih promijeniti preko noći, ali će ih prisiliti da primijete njihovo ponašanje.

Freakovi kontrole teško razumiju granice.

Žele pomoći, brinuti se, biti tu za vas i ne dolaze uvijek iz pozicije u kojoj samo pokušavaju dobiti ono što žele. Iako takvo ponašanje može biti gušljivo za ljude, osim ako oni koji su naglašeno opsjednuti kontrolom ne shvate da doista prekoračuju svoju ulogu.

Ovo ne mora biti radikalan sukob, niti uzvraćanje usred borbe. Miran razgovor odrasle osobe s partnerom najbolji je način da ovo ponašanje držite pod kontrolom.

Reci mu da prestane — Miran razgovor odrasle osobe s partnerom najbolji je način da ovo ponašanje držite pod kontrolom.

Povezano štivo: Kako izaći iz kontrolirajuće veze – 8 načina za oslobađanje

2. Nemojte gubiti vjeru ako se obrane

Vaš partner koji je lud za kontrolom živio je većinu svog života na određeni način i ne možete očekivati da će se promijeniti preko noći. Također je teško očekivati da će to moći shvatiti kao konstruktivnu kritiku, a ne kao napad. Tražite od njih da se promijene, a promjena je teška za nas ljude.

Prirodna reakcija na optužbe za kontrolu je zauzimanje obrambenog stava, a stvari mogu postati jako ružne ako se zbog toga posvađate.

Ne smiješ izgubiti strpljenje i nasjesti na mamac kada počnu zauzimati obrambeni stav. Ovaj razgovor možeš voditi s vremenom i ukazivati na stvari na normalan način umjesto da se ljutiš . Ključno je ne svađati se i ne žuriti s ovim razgovorom.

Povezano štivo: 5 znakova emocionalnog zlostavljanja na koje biste trebali paziti, upozorava terapeut

3. Postavite jasne granice

Ovo je težak, ali neophodan korak koji morate poduzeti ako se nađete u vezi s manijom kontrole. Postavljanje jasnih granica također će pomoći vama i vašem partneru da prepoznate kontrolirajuće ponašanje zbog kojeg se toliko uzrujavate.

Teško je nekome kontrolirati situaciju kada mu uzvratite i kažete mu da prestane prelaziti određenu granicu i postavi granice . Opet, ovo ne mora nužno rezultirati svađom, ali može djelovati kao preventivna mjera.

Na primjer, ako vaš partner inzistira na komentiranju vašeg rada i daje neželjene savjete, tu možete postaviti granicu. Ne razgovarate o poslu osim ako ne želite savjet jedno drugog. Ovakve stvari će vam pomoći da steknete jasnu sliku ponašanja onog drugog.

mi vam kažemo kako se nositi s mužem koji kontrolira — Teško je nekome kontrolirati kada se odgurnete

4. Suosjećajte s njim

Znam da će ovo zvučati neugodno, pogotovo kada te ponašanje tvog partnera ljuti i guši te, ali lakše ćeš se nositi s tim ako pokušaš suosjećati s njim . Većina kontrol frikova djeluje iz straha.

Boje se da će biti napušteni, maltretirani i biti u krivu. To ih dovodi do toga da budu nesigurni, ljubomorni i manipulativni. Zamislite da stalno prolazite kroz ovu vrstu straha.

Iako to svakako ne opravdava njihovo nametanje vlastite kontrole drugima, to je često mehanizam suočavanja. To možda neće zaustaviti njihovo ponašanje, ali vam može dati uvid u to zašto točno rade to što rade.

Ljudi koji su u vezama s kontrol-frikovima često se razbjesne jer ne znaju kako i zašto njihovi partneri kontroliraju njih i sve ostalo. Pokušaj saznanja o njihovom djetinjstvu, mogućim problemima koji su mogli pridonijeti njihovoj nesigurnosti može biti od pomoći u pokušaju suosjećanja s njima. Znanje je moć i poznavanje nesigurnosti vašeg partnera može vam pomoći da se s ovim problemom uhvatite u koštac s mjesta ljubavi, a ne frustracije.

5. Dajte mu do znanja da vjerujete u obitelj i prijatelje

Kako se nositi s mužem koji kontrolira? Dajte mu do znanja da vam je stalo do vaše obitelji i prijatelja i koliko god vam on pokušavao reći da vam više ne trebaju otkad ste s njim, osigurat ćete da ne izgubite kontakt s njima.

To bi moglo dovesti do ponovljenih svađa i stalnih problema, ali ako se ne pomaknete sa svoje pozicije, vidjet ćete da će se on postupno povući. Prestao bi vam govoriti kako smatra vaše rođake glupima i kako je osjećaj za stil vašeg najboljeg prijatelja nepodnošljiv.

6. Ne dopustite mu da se igra s vašim samopoštovanjem

Vaš kontrolirajući suprug ne bi propustio priliku da vas kritizira, a njegova bi kritika mogla biti oštra. Kad mu kažete da se osjećate jako povrijeđeno njegovim ponašanjem, rekao bi vam: "Ali takav sam."

Jasno mu dajte do znanja da ste voljni prihvatiti konstruktivnu kritiku, ali ovaj pokušaj da se poigrate s vašim samopoštovanjem kritiziranjem i povlačenjem vas ne bi nikamo odveo.

Pogledaj se u ogledalo i reci sebi tko si i ne bi dopustila da te tvoj šefovski muž pretvori u hrpu živaca. Zauzmite se za sebe i vidjet ćete da će shvatiti da neće moći narušiti vaše samopoštovanje.

7. Oprostite, ali ne zaboravite

Oprosti, ali nemoj zaboraviti — Ako traži oprost, onda je to dobar znak i mogao bi imati iskrene namjere ispraviti stvari.

Muževi koji kontroliraju, zapovijedaju ili čak zlostavljaju slijede ovaj obrazac traženja oprosta nakon svake svađe ili svakog pokušaja manipulacije koji bi vas mogao povrijediti.

Neprestano bi tražili oprost, a to često postaje začarani krug . Ako on traži oprost, to je dobar znak i mogao bi imati iskrene namjere da ispravi stvari. Trebala bi oprostiti, ali ne zaboraviti. Sljedeći put kada se upusti u istu vrstu ponašanja, moći ćeš brzo uočiti smjer u kojem ide i bolje se nositi s tim.

Voljeti nekoga je lako kada ga razumijete i premda se kontrolirajuće ponašanje ne može tolerirati, pokušaj promjene svađama i ljutitim sukobima rijetko uspijeva. Dali smo konstruktivne odgovore na vaše pitanje: Kako se nositi s kontrolirajućim suprugom? Ali u slučaju da vam je potrebna stručna pomoć, uvijek se možete obratiti našim savjetnicima.

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.