13 znakova da je muškarac nesretan u braku

Je li se šalio o snazi ​​vašeg braka malo više nego inače? Možda mu je sada telefon važniji od vas, a razgovore vodite samo o konkretnim kućanskim poslovima. Ne možete se sjetiti kada ste posljednji put podijelili pravi trenutak sa svojim partnerom. Znakovi da je muškarac nesretan u braku obično se očituju u obliku njegove jasne nepovezanosti sa suprugom. 

Kad je muškarac nesretan u svom braku, možda se emocionalno ispraznio mnogo prije nego što je uopće dopustio da se otkriju njegovi osjećaji. Što je još gore, drugi oko vas bi mogli uočiti njegov prekid veze mnogo brže nego vi.

Kako biste bili sigurni da nećete dopustiti da stvari dođu do točke s koje nema povratka, ključno je rano uočavanje znakova da je muškarac nesretan u braku. Uz pomoć psihologinje Nandite Rambhia (mag. psihologije), specijalizirane za kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT), remodelirajuću terapiju i savjetovanje parova (REBT), nabrojimo sve što trebate znati.

Kako prepoznati da je muškarac nesretan u braku? 13 znakova koji govore 

Ono što muškarca čini nesretnim u braku može biti subjektivno, ali znakovi se obično manifestiraju na donekle slične načine. Prema studijama , najčešći uzroci razvoda su nedostatak predanosti, nevjera i/ili stalne svađe. Prilično smo sigurni da znakovi nezadovoljstva u sva tri scenarija izgledaju slično; ovisi o tome obraćate li im pažnju ili ne.

Kada vas muž više ne voli , moguće je da se ti znakovi manifestiraju čak i a da on toga nije ni svjestan. Može se distancirati od vas, a da to nije ni svjestan, i upravo je zato toliko važno da ih primijetite. Poznati američki psiholog dr. John Gottman rekao je: „Neki ljudi doslovno napuštaju brak, razvodom. Drugi to čine vodeći paralelne zajedničke živote.“

1. Znakovi da je muškarac nesretan u braku: Vaš seksualni život je patio

Nemojmo jurišati na ovo – iza smanjenog libida kod muškaraca može postojati bezbroj razloga. Unatoč tome, ne može se poreći činjenica da bi jedan od tih razloga mogao biti to što njegovo srce više nije za ovaj brak. Glavni dio dinamike intimnosti je fizička intimnost. Svaki nesrazmjer u tome može biti vrlo glasan znak nezadovoljstva vezom.

„Jedan od najvažnijih znakova da je muškarac nesretan u braku, bez obzira u kojoj se fazi nalazi, jest pad seksualnog života para. Svaki brak ima drugačiju učestalost seksa koju smatraju normalnom. Ako postoji veliko odstupanje od te učestalosti, to može biti razlog za zabrinutost“, kaže Nandita.

2. Ako sve svoje vrijeme provodi daleko od vas 

Poslovna putovanja uvijek se produže, kasne noći na poslu prešle su s jednom u plavom mjesecu na tri puta tjedno, a njegovi planovi za vikend nikad ne uključuju vas. Je li nesretan u braku? 

Kad vas muž više ne voli, prva žrtva može biti kvalitetno vrijeme koje provodite zajedno. „Jedan od ranih znakova da je muškarac nesretan u vezi jest taj što će pokušati izbjegavati biti sa svojom partnericom. To se može odraziti na nagli pad vremena koje provodite zajedno. Može se iznenada pretjerano zauzeti poslom ili mu hobi može oduzeti sve vrijeme.“

“Provodit će više vremena razgovarajući s drugim ljudima poput kolega ili prijatelja. Možete ga samo vidjeti kako preko vikenda pravi planove koji vas ne uključuju, što u osnovi znači da uživa u bilo kojoj aktivnosti više od provođenja vremena s vama.” Kvalitetno provođenje zajedničkog vremena jedan je od stupova na kojima stoji brak. Ako se poljulja taj stup, poljulja se i cjelokupna bračna struktura.

Povezano štivo: Problemi u prvoj godini braka: 5 stvari oko kojih se mladenci svađaju

3. Ima 'aferu s objektima' 

Ako zvuči kao da vas vara nekim predmetom, to je otprilike tako. 'Afera s predmetom' odnosi se na to kada partner počne trošiti sve svoje vrijeme na novi hobi, predmet ili novi interes. Možda je prešao put od toga da nikad u životu nije vozio bicikl do toga da naruči sve vrste opreme u roku od tjedan dana, ili sve svoje vrijeme provodi na društvenim mrežama. Ova situacija bi vas na kraju ostavila po strani. 

Za razliku od drugih vrsta varanja , ovo može češće promaknuti ispod radara. Kako hobi ikada može naštetiti vezi, zar ne? Sljedeći put kada nestane na cijeli dan kako bi se petljao oko svog motocikla, nemojte to samo odbaciti kao da se ništa ne događa. Bijeg dolazi u svim oblicima i veličinama. Novootkriveni opsesivni interes vrlo lako može biti način na koji pokušava izbjeći biti s vama. Ako se ovo ponašanje nastavi i osjećate da je bio distanciran, to je definitivno nešto što treba riješiti.

4. Budućnost se čini previše dalekom 

Kada je dvoje ljudi u braku, razgovor o vašem "sretnom životu do kraja života" često uključuje planove za mirovinu i očekivanja koja imate jedno od drugoga i svoj život u toj fazi. Ali ako se čini da vaš suprug izbjegava planirati odmor s vama za sljedeću godinu, vaš "sretno do kraja života" možda više nije zadan. 

Ova situacija, u kojoj muškarac doslovno ne vidi budućnost sa svojom suprugom, nameće pitanje – zašto muškarci ostaju u nesretnim vezama? Odgovor može varirati od lijenosti do zaborava, ali ono što je još važnije je činjenica da su problemi u tijeku. Mora postojati razlog za ovo odgađanje i o njemu treba razmisliti.

5. Može početi uskraćivati ​​komunikaciju 

“Kad je muškarac nesretan u svom braku, on ima tendenciju da prestane dijeliti male svakodnevne aktivnosti o kojima je možda imao naviku razgovarati s vama ranije. To jednostavno može biti zato što smatra nebitnim dijeliti ih s vama. Stvari kao što je dijeljenje toga kako je prošao dan, male zamršenosti onoga što je namjeravao, sve je vidljivo u padu,” kaže Nandita.

Ako je vaš brak trajao desetak godina, vjerojatno ionako više ne razgovarate jedno s drugim kao prije. Ali ako se razgovori koje međusobno vodite vrte oko kućanskih poslova, nedostatak povezanosti dovoljno govori o snazi ​​vašeg braka. 

Pokušaj ga pitati kako mu je prošao dan i što je radio u posljednje vrijeme. Ako svi odgovori sadrže najviše nekoliko slogova, reci mu da bi željela razgovarati s njim bez gledanja u telefon. Ako postoji stalan nedostatak komunikacije , to je jedan od jasnih znakova da je muškarac nesretan u braku.

6. Možda će prestati paziti na sebe 

Čovjek koji je nekoć oblačio svoje nedjeljno najbolje na svakom izlasku s tobom sada više ne mari za to kako izgleda. Možda je prestao vježbati onoliko koliko je prije i zdrave prehrambene navike su nestale. Kad osoba počne sebe uzimati zdravo za gotovo, vjerojatno će se ta tendencija uvući u druge dijelove njezina života.

U sretnim vezama muškarci se često osjećaju potaknuti da budu bolji za svoje partnerice. Ali kad je muškarac nesretan u braku, ta motivacija polako nestaje. A ako se pitate zašto dečki ostaju u nesretnim vezama, to može biti zato što nisu dovoljno motivirani promijeniti situaciju. 

Povezano štivo: Izgaranje u vezi: uzroci, znakovi i savjeti za prevladavanje

7. Njegovi društveni mediji možda sadrže sve odgovore 

“Ako je prestao dijeliti isječke iz ovog života s tobom na društvenim mrežama, to bi mogao biti znak da nije zadovoljan stanjem u vezi. Često to može biti podsvjestan izbor. Mnogi muškarci uopće ne shvaćaju da je razlog zašto su prestali dijeliti obiteljske fotografije i fotografije parova to što im njihova veza više ne donosi radost”, kaže Nandita. 

Bez obzira na to hoćemo li to prihvatiti ili ne, naši računi na društvenim mrežama produžetak su naše osobnosti. A jedan od najvećih znakova da je muškarac nesretan u braku je ako njegova partnerica nikada ne dođe do njegovih priča ili postova. Aktivni korisnici društvenih mreža obično cijeli svoj život projiciraju na te platforme, posebice one dijelove koji su im najvažniji. Dakle, ako samo gostujete u aktivnostima vašeg supružnika na društvenim mrežama, nešto se sprema.

8. Znakovi da je muškarac nesretan u braku: Samo o tome razmišlja 

„Kad je muškarac izrazito nesretan, mogao bi na kraju samo razmišljati o tome da ostavi ženu ili je li razvod bolji za njega. Možda neće nužno nastaviti s tim, ali očito je da će provoditi puno vremena razmišljajući o takvim temama. Ova promjena u njegovoj percepciji može vam dati osjećaj kao da hodate po ljuskama jaja u svom braku.“

“To se pretvara u situaciju “trava je zelenija s druge strane”, u kojoj se on zaista može uvjeriti da će biti sretniji bez svoje žene,” kaže Nandita. Možda to neće eksplicitno reći naglas, ali stalne usporedbe i njegova kritičnost prema vašoj vezi znakovi su da je pretjerano razmišljao o negativnim aspektima vašeg braka.

Ono što muškarca čini nesretnim u braku može se razlikovati od osobe do osobe i veze do veze, ali kada se tako osjeća, sigurno će previše razmišljati o vašoj zajedničkoj budućnosti, čineći dinamiku vaše veze izuzetno stresnom. Što duže ostane u ovoj silaznoj spirali, to će dalje ići. Od vitalne je važnosti da ga povučete iz toga što je prije moguće.

9. Hodaš po ljusci jajeta kada je njegova narav u pitanju 

Kad njegovo pretjerano razmišljanje izazove sav taj stres, to će dovesti do velike razdražljivosti. “Još jedan uobičajeni znak da je netko nesretan u vezi je ako postane vrlo razdražljiv, vrlo brzo prema svojoj ženi. Iza lošeg temperamenta mogu biti mnogi drugi razlozi, ali ako je popraćen drugim znakovima nesretnosti, morate pripaziti.

“Nesretan muškarac može pribjeći sarkastičnim komentarima i šalama, trivijalizirat će brige svoje žene ili neće aktivno slušati njezine male pritužbe. Može je ignorirati i ponašati se hladno s njom, kao da mu ona više nije važna”, kaže Nandita. 

Ako vas zabrusi zbog najmanje stvari, možda već znate odgovor na pitanja poput: "Je li nesretan u braku?" Ako je to slučaj, krajnje je vrijeme da porazgovarate o tome kamo ide vaša veza. Ovakvo ponašanje nije zdravo ni za vas ni za brak.

10. Vjerojatno mu se promijenio govor tijela 

Čak i ako postoji pokušaj da se sakriju znakovi da je muškarac nesretan u svom braku, njegov govor tijela će ih otkriti, bio on toga svjestan ili ne. Neka jednostavna darivanja mogu biti izbjegavanje fizičke intimnosti, to što je on mrzovoljan u vašoj blizini ili ne priznaje vašu prisutnost.

Reci zbogom onim iznenadnim zagrljajima u kuhinji; sada je prema tebi hladan koliko je to ljudski moguće. Čak i ako to ne želi, njegov nedostatak naklonosti prema tebi mogao bi biti bolno očit. Moguće je da su se te promjene dogodile tijekom vremena, a ti ih ne bi ni primijetila.

Kad ste se vas dvoje posljednji put prepustili PDA-u? Vjerojatno se više ne grlite kao prije, a "ljubljenje" vam se čini kao nešto što ste radili samo prije milijun godina. Potražite i druge znakove, poput toga da vas nikad ne gleda dok razgovarate ili da nikad ne izgleda srdačno i privlačno. 

11. Osjeća se kao da nije dovoljan 

Ponekad znakovi da je muškarac nesretan u braku možda nemaju nikakve veze s kvalitetom njegove veze, već mogu proizaći iz negativnog pogleda na svijet. Ako ste zaljubljeni u muškarca koji ima nisko samopoštovanje , njegove sumnje u sebe mogle bi ga navesti na pomisao da vas ne može usrećiti.

Ovaj negativan pogled na sebe također odgovara na pitanje: "Zašto muškarci ostaju u nesretnim vezama?" Čine to jer misle da ne zaslužuju ništa više. Takvi ljudi obično nisu previše glasni o svojim problemima, što ih čini još težim za rješavanje.

Možda se ne osjeća uspješnim u karijeri ili može imati problema s prihvaćanjem svojih nedostataka. Kad on uvijek sebe proklinje jer "nije dovoljan", neprijateljstvo se na kraju manifestira u vašem braku. Mogli biste se naći bespomoćni u ovoj situaciji; toplo se preporučuje traženje stručne pomoći za rješavanje temeljnih problema.

Povezano štivo: Bračno savjetovanje – 15 ciljeva kojima se treba pozabaviti, kaže terapeut

12. Znakovi da je muškarac nesretan u braku: malo se previše šali s tim 

„U nekim slučajevima možete vidjeti muškarce kako previše spominju ili se samo šale o tome kako napuštaju svoje žene. Važno je napomenuti da to može varirati ovisno o prirodi osobe. Ali ako se redovito žali na svoju ženu prijateljima i obitelji, vrijeme je da obratite pozornost na to što nije u redu. To bi mogao biti samo znak da je brak za njega gotov “, kaže Nandita.

Govori li svim samcima oko sebe da se nikad ne žene? Možda je njegova omiljena tema za razgovor "brak je takva gnjavaža", dok sve vaše djevojke ne mogu prestati pričati o lijepom odmoru na koji su upravo otišle. Tanka je linija između bezopasnog (šepavog) humora i skrivanja dubljih misaonih procesa u tom humoru.

Šale se mogu činiti bezopasnima kada ih ima malo i daleko između, ali redovito spominjanje toga može biti jedan od znakova da je netko nezadovoljan u vezi. Razumijemo da bi to bilo vrlo iritantno, ali predlažemo da ipak razmislite o iskrenom razgovoru o tome.

13. Ako je sjena čovjeka kakav je bio 

Kad je muškarac nesretan u braku, neće biti previše živahan i sretan općenito. Razmislite o tome, on se zapravo osjeća "zarobljenim" u braku koji ga ne čini ispunjenim. Njegovo opće ponašanje bit će kao netko tko je uvijek razmaknut. 

Doduše, čini se da se muškarci razmaknu u roku od nekoliko sekundi, ali ako možete uočiti sve druge znakove da je muškarac nesretan u svom braku, vjerojatno ćete ga vidjeti i kao izrazito melankoličnog. Brak je jedan od najvažnijih odnosa i neispunjenost očito može uništiti svačiji život.

Što možete učiniti ako je muškarac nesretan u vašem braku?

Ako primijetite bilo koji od gore navedenih znakova, razumljivo je da ste uznemireni. Ne brinite, imamo plan koji će vam pomoći da prebrodite ovu situaciju. Budući da ste došli dovde u članku, pretpostavljamo da želite učiniti da vaš brak funkcionira. Evo nekoliko načina na koje možete doprijeti do svog nesretnog supružnika i pokušati se ponovno povezati s njim:

• Vodite iskren razgovor: Lijek za većinu problema u vezi je iskren razgovor o vašim problemima. Transparentna komunikacija i empatija mogu pomoći u zacjeljivanju rana sve dok vi i vaš partner želite iskupiti štetu. Predlažemo da u ovom slučaju pustite njih da govore dok vi slušate jer se refleksna obrambena reakcija može pokazati kontraproduktivnom
• Prepoznajte što ne radi: Komunikacija će otkriti što oboje osjećate o stanju vašeg braka. Kad im dopustite da vam se otvore i povjere vam se, vjerojatno će od tada biti bolje. Tada možete raditi zajedno kako biste došli do temeljnog uzroka njegove nesreće i identificirali što ne funkcionira u vašem braku
• Pokušajte zajedno pronaći rješenja: Nakon što ste razjasnili probleme i njihovu težinu, možete raditi na pronalaženju rješenja. Zajednički rad na ovome mogao bi biti sjajan način da oživite ljubav u svom braku
• Odlučite je li brak vrijedan spašavanja: Sva ta komunikacija i introspekcija omogućit će vam stvarnu provjeru intenziteta štete. Može li se popraviti ili je nepopravljivo? Ponekad bi razdvojenost mogla biti pametan potez, dok bi ponekad raskid braka mogao biti u najboljem interesu za oba partnera. Savjetujemo vam da budete oprezno optimistični u pogledu ishoda, a istovremeno se pripremite za najgori mogući scenarij

Umjesto da pokušavate pronaći odgovor na pitanje: „Zašto muškarci ostaju u nesretnim vezama?“, pokušajte uočiti znakove kako biste mogli spriječiti da ikada dođe do te točke. Ako se u vašem slučaju čini da je nanesena nepopravljiva šteta, Bonobologyjev panel iskusnih terapeuta može vam pomoći da se nosite s bračnim problemima kako biste se mogli vratiti u dane blaženstva za kojima toliko žudite.

6 činjenica koje sažimaju svrhu braka

5 znakova ljubomore u braku i kako je prevladati

5 problema u braku s kojima se većina parova suočava i njihova rješenja

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu donaciju . Omogućit će Bonobologyju da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj nastojanju da pomognemo svima u svijetu da nauče kako bilo što.

Pogledajte naš uređivački postupak

Upoznajte naš odbor za reviziju

Podijelite povratne informacije

Koje su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavi pogrešku Ostalo

Procjena