Felfedték a női nárciszták 13 megkülönböztető vonását

2023-ban vírusként terjedt a hír Lilithről, aki a TikTokon toxiccwaste0 néven szerepel, amikor beismerte, hogy női nárcisztikus tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve azt is, hogy a múltban ügyesen manipulálta az embereket. 2021-ben hivatalosan nárcisztikus személyiségzavarral diagnosztizálták, de most „megváltozott nárcisztikusként” írja le magát.

A nárcizmus a nárcisztikus személyiségzavarban szenvedők gyűjtőneve. Dhriti Bhavsar , klinikai pszichológia mesterszakos tanácsadó szerint: „A nárcisztikus nő néhány jellemzője a nagyképű önérzet és a jogosultságtudat, a sikerrel, a ragyogással, a szépséggel stb. kapcsolatos fantáziák megszállottsága, valamint az interperszonálisan kizsákmányoló viselkedés.” Egyszerűen fogalmazva, a nárcisztikus nő definíciója e cikk kontextusában olyan nő lenne, aki nárcisztikus személyiségzavarban szenved.

Fontos a női nárcisztikus tulajdonságok megismerése, különösen, ha egy nárcisztikus nővel van kapcsolatban. Sok tulajdonság, különösen az enyhébb esetekben, hasonló a Borderline személyiségzavar esetéhez. Annyira finomak lehetnek, hogy a két rendellenesség megkülönböztetése meglehetősen kihívást jelent, még egy mentális egészségügyi szakember számára is.

Mi az a női nárcisztikus személyiségzavar?

Az NPD előfordulása nők esetében ritkábbnak tűnik. A nárcisztikus nőknél a tünetek enyhébbek lesznek, ami megnehezíti a felismerést. Ami a nárcisztikus nők azonosítását illeti , bizonyos nyilvánvaló nárcisztikus tulajdonságok segíthetnek ebben. „Ez a férfiak kutatásokban és szakirodalomban való túlreprezentáltságának tudható be” – mondja Dhriti. „A nők hajlamosabbak a sebezhető nárcizmusra vagy a burkolt női nárcisztikus tulajdonságokra. Ezek olyan tulajdonságokban nyilvánulhatnak meg, mint a félénkség, a túlérzékenység és a látszólagos alacsony önbecsülés.”

A statisztikák azt mutatják, hogy a nőknek csak 4.8%-ánál alakul ki NPD, míg a férfiaknál ez az arány 7.7%. Az énközpontú nők kifejezett vonásai számos tényezőtől függenek, a nárcizmus típusától függően. Mind a férfi, mind a női nárcisztikusok számos közös vonást mutatnak. Annak ellenére, hogy széles körben elterjedt a nézet, hogy több férfi nárcisztikus, mint nő, egy tanulmány kimutatta, hogy nem készült szisztematikus áttekintés a nemek közötti különbség nagyságrendjének és időbeli stabilitásának megállapítására.

A nárcisztikus személyiségzavar különböző típusai a következők:

Kapcsolódó olvasmány: 13 jel, ami arra utal, hogy egy párkapcsolatban sebezhető nárcisztikus, és hogyan kezeljük ezt a személyt

• Nyílt nárcisztikus (grandiózus nárcisz): A férfi nárcisztikusok körében gyakoribb, hogy a grandiózus nárcizmust a grandiózus viselkedés és jogosultság jellemzi.
• Rejtett nárcisztikus (sebezhető nárcisztikus): A rejtett női nárcisztikus jellemvonások félénkek, tartózkodóak és bizonytalanok
• Kommunális nárcisztikus: Aki nagyon odaadónak és önzetlennek tűnik az idejével és pénzével, mindig jótékonysági eszközt használ imázsa népszerűsítésére.
• Rosszindulatú nárcisztikus: Aki egyesíti az NPD vonásait az antiszociális személyiségzavarral, és veszélyes empátiahiányt mutathat, miközben másokon zsákmányol.
• Egészséges nárcisztikus: Amint azt egyes szakemberek jellemzik, általában magas önbecsülést mutatnak más NPD-jellemzőkkel együtt, de úgy tűnik, hogy ezek nem okoznak problémát számukra (ezek diagnosztizálása különösen nehéz)

Kapcsolódó olvasmány: Nárcista leleplezése – Amit tudnod kell

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a nőknél a nárcisztikus tulajdonságok inkább a rejtett vagy közösségi típusúak lehetnek, míg a nyílt és grandiózus nárcizmus magasabb a nárcisztikus férfiak esetében. A női nárcizmus esetében a különbségek a nemi szerepeknek tulajdoníthatók . Egy tanulmány kimutatta, hogy a férfi nárcisztikusokhoz képest a női nárcisztikus tulajdonságok a következők:

• Az NPD-t jellemző kevésbé súlyos tulajdonságok 
• Kevésbé grandiózus és jogos viselkedés 
• Alacsonyabb fizikai agresszivitás 
• Magasabb empátiaszint
• Nagyobb érzelmi érzékenység

Ezek a tulajdonságok általában megnehezítik a diagnózis felállítását, így a női nárcisztikusoknál nagyobb az esély arra, hogy rosszul diagnosztizálják őket.

13 női nárcisztikus tulajdonság, amelyről tudnod kell 

Fontos tudni, hogyan lehet felismerni a nárcisztikus nőt. Hajlamos rejtett nárcisztikus vonásokat mutatni. Egy tanulmány kimutatta, hogy kevésbé impulzív és igényes a viselkedésében, miközben empatikusabb is, mint férfi társai. A nárcisztikus nő bizonyos jellegzetes tulajdonságokkal is rendelkezik, például állandóan a külsejére koncentrál, és nagyobb hajlama van a féltékenységre és az irigységre.

Dhriti hozzáteszi: „Rászorulóbbnak tűnnek, hogy több figyelmet és együttérzést kapjanak a körülöttük lévő emberektől. Általában kevésbé agresszívek és elkötelezettek, mint a nárcisztikus férfiak, de igen, hajlamosabbak egy kicsit empatikusabbak lenni .”

Íme 13 nárcisztikus vonás, amelyek gyakoriak a női nárcisztikusok körében. Egy idősödő nárcisztikus nőnél ezek a tulajdonságok növekedését vagy csökkenését mutathatják ki, életkorától és mentális egészségi állapotától függően.

1. Rendkívül önközpontúak és önelégültek 

Az énközpontúság vagy az énbe vetettség a nárcisztikus személyiségzavarban szenvedők egyik elsődleges nárcisztikus tulajdonsága . Csakúgy, mint egy nárcisztikus férfi, a nárcisztikus nő is felfújt énképpel rendelkezik, és a végtelenségig önmagáról és az életéről beszél, anélkül, hogy odafigyelne másokra.

• A női nárcisztikusok nem fogják megkérdezni, hogy mások hogy vannak  
• A beszélgetés tárgyának megváltoztatására tett kísérleteket érdektelenül fogadják, miközben gyorsan visszahozzák magukhoz a témát 
• Szeretnek beszélni valós és elképzelt eredményeikről, és meglehetősen egoisták tudnak lenni
• A velük való intimitás azt gondolhatja, hogy minden róluk szól

2. Egy nárcisztikus nő ritkán kér bocsánatot vagy ismeri el hibáját

A nárcisztikus nők soha nem ismerik el, ha tévedtek, és soha nem kérnek bocsánatot. Ehelyett megpróbálnak másokat hibáztatni mindenért, ami rosszul sül el, ahelyett, hogy felelősséget vállalnának a szavaikért vagy tetteikért.

Egy női nárcisztikus:

• Csavarja ki a helyzetet úgy, hogy a hibáztatást valaki másra tereli
• Ne törődj azzal, milyen hatással lehet az adott személyre
• Legyen rendkívül manipulatív 

3. A nárcisztikus nők rendkívül kicsinyesek tudnak lenni

Az, hogy képtelenség átfogó képet nézni, rendkívül kicsinyessé és válogatóssá teszi őket. Egy nárcisztikus nő gyakran elakad olyan apró dolgokon, amelyek lényegtelennek tűnnek, és megpróbálják mást hibáztatni. Egy női nárcisztikus megszállottan képes a legapróbb apróságokra is. A megszállottság mély haraghoz vezethet, ami arra kényszerítheti őt, hogy bosszút álljon. Az a hajlam, hogy a vélt helytelenségekhez ragaszkodnak, kicsinyes és féltékeny természetük gyökere, és rendkívül keserű embereknek tűnnek. 

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan befolyásolja a bántó dolgok kimondása egy kapcsolatban

4. A nárcisztikus nőstények megszállottjai lehetnek a képnek és a társadalmi státusznak

Míg az NPD-ben szenvedő férfiak és nők közös vonása lehet sekély és felületes, ez a vonás a nárcisztikus nőkben túlzottan materialistaként nyilvánul meg. Ennek eredményeként: 

• A női nárcisztikusok azok magas fenntartású nők, túlzottan törődik a márkanevekkel és más, a gazdagságot tükröző státuszszimbólumokkal
• A fizikai megjelenés, az imázs, a társadalmi helyzet és a közösségi média megszállottjai is

5. Az ezzel a rendellenességgel küzdő, önfeledt nők általában a közösségi média rabjai

A nárcisztikus önfeledt vonás a nőknél másként jelenik meg, mint a férfiakban. Így nyilvánul meg a nőknél:

• A női nárcisztikusok jobban bele vannak burkolva a közösségi média fiókjaikba, és folyamatosan posztolnak szelfiket, miközben nyilvánosan dokumentálják életük minden aspektusát.
• Mindezt azért, hogy minél több lájkot és követőt szerezzenek az interneten
• Az online személyükben való részvételük olyannyira teljes, hogy gondot okozhat virtuális és valós énjük megkülönböztetése
• Inkább telefonálnak, mintsem barátaikkal vagy partnereikkel töltsenek időt, hogy kapcsolataik szenvedjenek ettől az elhanyagolástól

6. A nárcisztikus nők szakértők mások kizsákmányolásában

A kizsákmányoló természet az egyik legszembetűnőbb női nárcisztikus vonás a kapcsolatokban. Lilith, a TikTok-felhasználó, akinél NPD-t diagnosztizáltak, az egyik videóban ezt mondta: „Minden, amit mondtam vagy tettem, meg volt tervezve és átgondolva, hogy reakciókat váltsunk ki, és rávegyük az embereket bizonyos dolgokra… Szóval nagyon rossz helyekre taszítottam az embereket. … hogy jobban irányíthassam őket.” Nyilvánvaló, hogy a női nárcisztikusok ügyesen kihasználnak másokat személyes hasznuk érdekében. 

Ebben a tulajdonságukban nem különböznek férfi társaiktól. A női nárcisztikusok azonban olyan manipulatív taktikákat alkalmaznak, amelyek eltérnek a férfiak által alkalmazottaktól. Például tanulmányok kimutatták, hogy kizsákmányoló kísérleteik során gyakrabban alkalmaznak manipulatív és passzív-agresszív viselkedést, mint a férfiak. Az áldozataiktól kivont érzelmi és pszichológiai teher ugyanaz. Ilyen például a szégyenérzet, a tehetetlenség érzése és az érzelmi visszaemlékezések. A krónikus esetekben akár a poszttraumás stressz szindrómához hasonló tünetek is jelentkezhetnek.

7. Az NPD-s nők rendkívül hiúak

Mind a férfi nárcisztikusok, mind a női nárcisztikusok rendkívül hiúak, de a női nárcisztikusok esetében ez általában a fizikai megjelenésükön való hatalmas fixálást jelenti. A megjelenésük iránti megszállottság így jelenik meg:

• Rendkívül érzékenyek a megjelenésükre, súlyukra és vonzerejükre vonatkozó megjegyzésekre
• A legártalmatlanabb megjegyzések félreérthetőek kritikának, amitől elszállnak
• A megjelenés iránti megszállottság túlzásokhoz vezethet, például szélsőséges étkezési szokásokhoz és túlzott kozmetikai műtétekhez

8. Egy nárcisztikus nő a szexualitását manipulálására használja

Dhriti szerint: „Egy nárcisztikus nő szexuálisan kényszerítő taktikákat alkalmaz, például csábítást és a távozással való fenyegetést. Ezzel szemben a férfiak inkább a fizikailag kényszerítőbb megközelítést részesítik előnyben céljaik elérése érdekében.” Ha nárcisztikus személlyel randizol , akkor a következő nárcisztikus női tulajdonságokkal tudsz azonosulni a párkapcsolataidban:

• Szexuális vonzerejük felhasználása mások manipulálására a saját céljaik érdekében
• Felfedi ruhákat viselni és sok sminket használni szexualitásuk fokozása érdekében
• Szexuális csábítás, más néven „szexuális nárcizmus”. Ez a fegyvertáruk része, és mások manipulálására használják 
• Olyan emberek bevonása, akik segíthetik vagy támogatják őket törekvéseikben – Egyfajta parazita szexuális kapcsolat

Kapcsolódó olvasmány: Nincs kapcsolat egy nárcisztikussal – 7 dolog, amit a nárcisztikusok tesznek, ha nem tartod a kapcsolatot

9. Női nárcisztikus tulajdonságok: Félénknek és visszafogottnak tűnik

A női nárcisztikusok gyakran a rejtett nárcisztikus típusok. Ez azt jelenti, hogy külső viselkedésükben eltérnek a tipikus nárcisztikusoktól. 

• Hajlamosak nem túl nagyképűek, jogosak és arrogánsak, hanem félénk és visszahúzódó, bizonytalan egyénekként jelennek meg. 
• Ez a bizonytalanság és az alacsony önértékelés általában más nárcisztikus vonásokkal kombinálva van, amelyek azt jelzik, rejtett nárcizmus
• A női nárcisztikus félénk és tartózkodó természete ellentmondhat hiúságuknak és állandó jóváhagyási igényüknek. 
• Ez az oka annak, hogy hajlamosak elkerülni a nagy összejöveteleket, és előnyben részesítik a kisebb és meghittebbeket olyan emberekkel, akiket ismernek.

10. A nárcisztikus nők szuperérzékenyek lehetnek

A nárcisztikus nő általában érzelmesebb, mint férfi társa, és sokkal érzékenyebb a megjegyzésekre, és hajlamos túlreagálni.  

• A női nárcisztikusok gyakran félreértelmezik az elhangzottakat, mivel mindent személyesen vesznek, és olyan csekélységeket képzelnek el, ahol semmi sem volt szándékos. 
• Ez a túlérzékeny, énközpontú természet és kevés önbizalom könnyen megsértődhetnek és megsérülhetnek
• Reaktív természetük hajlamossá teszi őket arra, hogy kikezdjenek másokon
• A női nárcisztikusok általában kedélyesebbek és érzelmesebbek, és hirtelen visszahúzódnak magukba, ha idegesek

11. Lehetnek ragaszkodóak és túlzottan függőek

A nárcisztikus nők nagyon ragaszkodó és függő tulajdonságokat mutatnak romantikus és egyéb kapcsolataikban. Dhriti szerint: „Túlzottan fektetnek be a kapcsolatokba, és hajlamosak partnerüket kiegészítőnek tekinteni. A nárcisztikus nők alacsony önbecsülése miatt folyamatosan dicséretet és megerősítést keresnek a körülöttük lévőktől. E dicséret és megerősítés nélkül hangulatossá, visszahúzódóvá és reaktívvá válhat. Megpróbálja megtartani az irányítást a partner pszichológiájának megértésével.”

12. A nárcisztikus nők általában manipulatívak

Kutatások kimutatták, hogy a nárcisztikus nők nagyobb valószínűséggel alkalmaznak manipulatív taktikákat, például passzív-agresszív viselkedést, hogy másokat manipuláljanak saját önző céljaik előmozdítása érdekében. Ez ellentétben áll a nárcisztikus férfiakkal, akik általában fizikailag agresszívabbak.

Gyakran játsszák az áldozatot is azzal, hogy megpróbálnak tehetetlennek és sebezhetőnek tűnni. Ezt a tulajdonságot általában egy kapcsolat elején használják, és arra szolgál, hogy valakit magához csábítsanak. A női nárcisztikusok az áldozatkártyát is kijátsszák, hogy rávegyenek valakit, hogy tegyen meg valamit helyettük. A női nárcisztikus e közös vonás valószínűleg valamilyen kapcsolatban áll a hagyományos nemi sztereotípiákkal. 

A női nárcisztikus egyéb gyakori manipulatív és passzív-agresszív taktikák a következők:

• Bűntudat-botlás
• Valaki háta mögé menni
• Csendes kezelésben részesítjük őket
• pletykás
• Gaslighting kifejezések használata
• Hamis pletykák terjesztése

Mindezek ugyanolyan károsak lehetnek az áldozat számára, mint a fizikai agresszió, ezért a bántalmazás ezen formáit nárcisztikus bántalmazásnak nevezték. 

Kapcsolódó olvasmány: Összefoglaló arról, hogy mit tesz egy nárcisztikus egy kapcsolat végén

13. Kapcsolataik általában rövid életűek

Az egyén általános működési szintje hasznos mérőszáma a nárcizmus súlyosságának. A magasabb szintű NPD-vel rendelkező női nárcisztikus kapcsolatok általában rövidebbek és instabilabbak magán- és szakmai életükben. Ez a képtelenség stabil kapcsolatok kialakítására számos külső megnyilvánulást eredményezhet. A női nárcisztikusok:

• Képtelen legyen hosszú ideig megtartani a munkát
• Nehezen fejlődik és intim kapcsolatok fenntartása és tartós barátságok
• Nehezen intézheti anyagi ügyeit

Mindezen nárcisztikus vonások ebben a személyiségzavarban nem kell, hogy jelen legyenek ahhoz, hogy egy nő nárcisztikusnak minősüljön. Ezek a tulajdonságok különböző kombinációkban és különböző intenzitással jelen lehetnek egy női nárcisztikusban.  

Ezenkívül az idősödő nárcisztikus nő fokozott nárcizmust mutathat, és egyes szakértők ezt a megnövekedett nárcizmust az életkorral együtt járó jogosultság érzésének tulajdonítják. A kombináció és az intenzitás segít az MHP-nek diagnosztizálni a bemutatott nárcizmus típusát és helyzetét az NPD spektrumában. 

6 tipp a nárcisztikus nők kezelésére

Egy nárcisztikus nővel foglalkozni nem könnyű mutatvány, és a legjobbkor stresszes lehet. Legyen szó családtagról, partnerről vagy női barátról, egy ilyen személyiségzavaros nővel való kapcsolat meglehetősen mérgező élmény lehet. Meglehetősen kihívást jelenthet megtanulni kezelni egy ilyen személyiséget, miközben megóvja egészségét, különösen, ha mentális egészségügyi problémái vannak. 

Íme néhány tipp, amelyek segítenek megbirkózni egy nárcisztikus nővel. Valójában segíthetnek megbirkózni a férfi és női nárcisztikusokkal.

1. Ismerje meg viselkedési mintáit

Dhriti azt javasolja: „Tudj meg többet az ún. nárcisztikus személyiségzavarról. Ez segít megérteni azokat a taktikákat és viselkedési mintákat, amelyeket egy női nárcisztikus nő alkalmaz a manipuláció és az irányítás fenntartása érdekében. Ilyen taktikák például az áldozat szerepének eljátszása, a bűntudat kiváltása és a gázvilágítás. Figyelj ezekre, mivel segíthet azonosítani a nárcisztikus kapcsolat mintáit , és elkerülni, hogy beleess ebbe. Ha naplót vezetsz ezekről az eseményekről, az segíthet, de ügyelj arra, hogy a naplót biztonságosan elzárva tartsd.”

2. Állíts fel határokat és érvényesítsd azokat a nárcisztikus nőkkel

Ez nehéznek bizonyulhat, ha nárcisztikus személlyel állsz kapcsolatban, de ilyenkor annál fontosabb. A határok segítenek meghatározni, hogy mi elfogadható és mi nem egy kapcsolatban, ami segít elkerülni a nárcisztikus bántalmazást. Dhriti szerint: „Fontos megtanulni felszólalni, ha valaki valami kellemetlent tesz. Az egészséges határok felállításával megvéded magad attól, hogy manipulatív erőfeszítéseik célpontjává válj.”

3. Koncentrálj az önbecsülésed építésére

A Dhriti azt javasolja, hogy összpontosítson önbecsülése és önértékelése építésére. Ennek az az oka, hogy mind a férfi, mind a női nárcisztikusok általában alacsony önértékelésű embereket zsákmányolnak, mivel általában könnyebben manipulálhatók. A pozitív önbeszéd és a pozitív megerősítések gyakorlása, miközben elkerüli a negatívumokat kijelentéseiben, segíthet ennek elérésében. 

4. Kerülje az érvényesítést és a kritikát 

Ne tápláld egy nárcisztikus női kielégülési igényét. Vágd el ezt a nárcisztikus kínálatot, ami arra késztet, hogy túl sok figyelmet szentelj minden egyes kijelentésének vagy igényének. Ez csak azt eredményezheti, hogy nárcisztikus bántalmazás áldozatává válsz . Ugyanakkor kerüld a kritizálást vagy bármi olyan kijelentés kimondását, ami fenyegetésnek tekinthető, mivel ezek a nők rendkívül érzékeny lények.

Dhriti hozzáteszi: „A nárcisztikus nők gyakran nagyon el vannak foglalva személyes megjelenésükkel, és hajlamosabbak a féltékenység és az irigység rohamaira.” A nárcisztikus nő felháborodhat és bosszút állhat, ha önképe veszélybe kerül. Fontos megjegyezni azt is, hogy rendkívül versengő egyénekről van szó, ezért kerülje el, hogy versenyhelyzetbe kerüljön velük, mert fenyegetésnek tekinthetik.

Kapcsolódó olvasmány: Egy nárcisztikus kapcsolat 21 szakasza egy empata személlyel

5. Ne veszítse el a türelmét

Egy nárcisztikus nővel való foglalkozás nehéz feladat, és sok türelmet igényel a részedről. Ne veszítse el a türelmét, mert ezzel átadja neki az irányítást, amit el akar kerülni. Az önuralma elvesztése megmondja neki, hol vannak a gombjai. Ezt a tudását a jövőben a javára fogja használni, és a maga javára manipulál.

6. A segítségkérés fontossá válhat, ha hatékonyan akarsz bánni egy nárcisztikus nővel

Ha úgy érzi, hogy mentális egészségét befolyásolja egy nárcisztikus nővel való kapcsolata, vagy nárcisztikus bántalmazásnak van kitéve, akkor komolyan fontolóra kell vennie egy mentális egészségügyi szakember segítségét. Néhány jel, amelyet keresnie kell, és jelzi, hogy segítségre van szüksége, a következők:

• Kezdi elveszíteni az önbecsülését
• Lehangoltnak érzi magát
• Kezdesz kételkedni magadban
• Hangulati ingadozásokat és érzelmi ingadozást kezd tapasztalni
• Sokszor szorongsz
• Problémái vannak a bizalommal
• Egyre stresszesebb vagy

Kapcsolódó olvasmány: Hogyan tegyük nyomorulttá egy nárcisztikus embert – 13 tennivaló

Keressen olyan szakembert, aki tapasztalattal rendelkezik a személyiségzavarok, lehetőleg a nárcizmus kezelésében. Ez biztosítja, hogy a legjobb segítséget kapja. Csak hogy tudja, a Bonobology testületének képzett és engedéllyel rendelkező tanácsadói mindig itt vannak Önnek. Egy mentálhigiénés szakértő segíthet Önnek:

• Ismerje meg az NPD-t és a nárcisztikus vonásokat
• Tanulj meg határokat felállítani
• Tanulj meg hatékony kommunikációs készségeket
• Tanuld meg, hogyan kell megbirkózni egy nárcisztikussal
• Tanulja meg, hogyan növelheti önbecsülését

Egy nárcisztikus nőt nehéz észrevenni, mivel nárcisztikus vonásai nem olyan könnyen nyilvánvalóak, mint egy férfi nárcisztikusé. Vannak azonban bizonyos közös vonásai a nárcisztikus nőknek – bár kisebb intenzitásúak, mint a férfiak. Megszállottjai az imázsnak, és általában rabjai a közösségi médiának, mivel az táplálja nárcisztikus kínálatukat. Kizsákmányolják az embereket szexualitásuk és egyéb eszközeik segítségével. A nárcisztikus nők rendkívül érzékenyek a kritikára, és túlságosan ragaszkodóak és függőek lehetnek. 

E viselkedések miatt kapcsolataik általában rövid életűek. Ha felismered egy női nárcisztikus tulajdonságait, és felismered a manipulációs taktikájukat, elkerülheted, hogy a kezükre játssz, és megvédheted magad. Feltétlenül kérjen szakember segítséget, ha úgy érzi, hogy mentális egészségét érinti.

30 manipulatív dolog, amit a nárciszták mondanak egy vitában, és mit jelentenek valójában

Nárcisztikus szerelmi bombázás: Visszaélési ciklus, példák és részletes útmutató

Empath vs Narcissist – Az empath és a nárcisztikus mérgező kapcsolat

Az Ön hozzájárulása nem minősül jótékonysági adománynak . Lehetővé teszi a Bonobology számára, hogy továbbra is új és naprakész információkkal lássa el Önt, és ezzel segítsen bárkinek a világon megtanulni bármit.