Þetta er ofur hátækniheimur sem við lifum í í dag. Við erum stöðugt upptekin af því að hlaupa um: að vinna, sjá um börnin okkar og borga EMI. Flest okkar (þar á meðal makar okkar) erum í 9-7 vinnu og vinnan okkar klárast ekki þegar við komum heim. Við komum heim eftir langan vinnudag, eldum kvöldmat, sjáum um heimilisstörfin og ræktum börnin okkar líka. Innan um allt þetta getur forgangsröðun í hjónabandi breyst án þess að við gerum okkur einu sinni grein fyrir því.
Bara svona, að hlúa að hjónabandinu tekur aftursætið. Þess vegna byrja hjónabandsvandamál að rísa upp ljótan haus. Þörfin á að forgangsraða hjónabandi þínu hefur aldrei verið brýnni en hún er í háhraða lífi nútímans. Svo, hverjar eru forgangsatriðin í heilbrigðu sambandi eða hjónabandi? Við skulum kanna.
8 Helstu forgangsatriði í hjónabandi
Efnisyfirlit
Hvenær gefum við okkur tíma til að rækta hjónabandið okkar og sambandið sem við deilum með maka okkar? Við höldum áfram að lifa erilsömu, streituvaldandi, ófullnægjandi og óánægjulegu lífi okkar. Upptekin af því að takast á við daglegt álag, við getum ekki forgangsraðað hjónabandi okkar. Við setjum okkur markmið fyrir feril okkar, heilsu, fjármál, en það er kaldhæðnislegt að við getum ekki sett okkur hjónabandsmarkmið, fyrir sálufélaga sem við hittum og giftum okkur.
Tölfræði bendir til þess að næstum helmingur hjónabanda í Bandaríkjunum enda með skilnaði eða aðskilnað. Það er óheppilegt að sjá að flest pör gefa ekki það magn af næringu og athygli sem hjónabandið krefst.
Þetta fær þig til að velta fyrir þér hvaða forgangsatriði eru í hjónabandi sem við þurfum að einbeita okkur að þegar við vinnum virkan að framfærslu og velgengni innanlandssamskipta? Myndi listinn innihalda samskipti, heilindi, tryggð, skýrleika, samstöðu, fjárhagslega samstillingu og heimilisskylduhluti? Er til staðall forgangslisti í hjónabandi? Eða er það mismunandi eftir hjónum?
Þó að hvert par geti haft sína eigin skoðun á því sem er mikilvægt og hvað er ekki, þá telja lesendur Bonobology upp 8 forgangsverkefni í hjónabandi sem aldrei má gleymast ef þú vilt láta tengsl þín standast tímans tönn:
Tengt lestur: Samskiptamistök sem pör gera
1. Samskipti
Samskipti eru töfrabrúin sem heldur tveimur samstarfsaðilum tengdum og í takti við hvert annað. Sukanya er sammála því að samskipti séu efst á forgangslistanum í hjónabandi og Barnali Roy segir það án þess heilbrigð samskipti, hjón geta ekki vonast til að byggja upp framtíð saman.
Shipra Pande telur einnig upp hæfileikann til að tala saman, sérstaklega á augnablikum þegar báðir félagar sjá ekki auga til auga, sem kjarna heilnæmu sambandsins. Samkvæmt henni er hvert farsælt hjónaband byggt á 3 Cs - Samskipti, skuldbindingu og samúð.
Dipannita telur að samskipti séu mikilvæg til að skapa samstöðu og sameiginlega lífssýn.
2. Hollusta
Þegar þið heitið því að elska og þykja vænt um hvert annað ævilangt kemur loforðið um að láta ekki freistingarnar fylgja yfirráðasvæðinu. Þess vegna eru margir lesendur okkar sammála um að tryggð sé einn af óumsemjanlegum þáttum farsæls hjónabands. Jæja, að minnsta kosti ef um einkynja hjónabönd er að ræða.
Sukanya telur upp hollustu, rétt við hlið samskipta, sem mikilvægasta þáttinn sem þú verður að forgangsraða í hjónabandi þínu. Fyrir Gaurangi Patel er tryggð, ásamt skilningi og ást, það sem þarf til að halda hjónabandinu gangandi.
Aftur á móti finnst Jamuna Rangachari: „Við þurfum að halda áfram að vinna að því að halda ástinni í sambandi okkar. Sjálfkrafa sameinast eiginleikar eins og tryggð, heilindi og hlutdeild þegar ást er til.“ Raul Sodat Najwa leggur áherslu á að tryggð, ásamt samskiptum og heilindum, þurfi að vera meðal forgangsatriði í hjónabandi.
3. Treystu
Hollusta og traust eru tvær hliðar á sama peningi. Eitt getur ekki verið án hins. Aðeins tryggir samstarfsaðilar geta það byggja upp traust í samskiptum sínum, og þar sem samstarfsaðilar treysta hver öðrum, fylgir tryggð. Lesendum okkar finnst líka það sama.
Þegar þeir voru beðnir um að deila forgangslistanum sínum í hjónabandi töldu flestir traust sem lykilatriði í púsluspilinu án þess að hjónaband gæti ekki staðist til lengri tíma litið. Vaishali Chandorkar Chitale, til dæmis, segir að traust og að deila stemningu með maka þínum sé mikilvægast fyrir velgengni hjónabands. Barnali Roy telur upp traust sem forsendu í langtímasambandi eða hjónabandi.
4. Deila ábyrgð
Mantra farsæls hjónabands er ekki bara bundin við tilfinningalega þætti sambandsins. Þegar þú ert í því til lengri tíma litið, eru ákveðin hagkvæmni sjálfkrafa meðal forgangsröðunar í hjónabandi. Fyrir lesendur okkar er það eitt slíkt forgangsverkefni að deila skyldum á heimili/heimili sem ekki ætti að grafa undan.
Sukanya og Bhavita Patel telja báðar að fyrir utan samskipti og tryggð, þá hljóti að vera í forgangsröð hvers hjóna að deila ábyrgð eins og heimilisstörfum, fjármálum, uppeldi og umönnun öldunga. Dipannita tekur undir það og leggur áherslu á að ábyrgðarskiptin verði enn mikilvægari þegar makar taka að sér hlutverk foreldra.
5. Gagnkvæm virðing
Mikilvægi gagnkvæms virðingu í sambandi er ekki hægt að stressa sig nógu mikið. Án virðingar er erfitt að byggja upp varanlega ást sem getur staðist tímans tönn. Það er þessi virðing sem gerir maka kleift að fara aldrei yfir línuna sem getur opnað flóðgáttir fyrir gremju, sársauka og reiði sem seytlar inn í sambandið.
Barnali Roy, Shweta Parihar, Vaishali Chandorkar Chitale eru meðal lesenda Bonobology sem nefndu gagnkvæma virðingu sem forgangsverkefni í hjónabandi. Dr Sanjeev Trivedi býður upp á áhugaverða mynd af forgangslistanum í hjónabandi. Hann er þeirrar skoðunar að fjárhagslegur árangur, lífsaga og gagnkvæm virðing skipti meira máli en allt annað.
6. Vinátta
Hjónabönd fædd út af raunverulegri vináttu eru sannarlega þau heildrænustu. Þegar öllu er á botninn hvolft finnur þú í vini þínum maka fyrir lífið og í maka þínum vin sem hefur alltaf verið með bakið á þér og mun gera það áfram. Þess vegna telur Rishav Ray vináttu sem einn af vanmetnum en mikilvægum forgangsatriðum í hjónabandi.
Arushi Chaudhary fer Bollywood leiðina og segir vináttu, ást og hlátur vera ómissandi. Shifa er sammála Arushi og segir að fyrir utan vináttu þurfi traust og mikla þolinmæði til að gera hjónabandið farsælt og heilnæmt ævilangt ferðalag.
7. Úrlausn átaka
Sérhvert samband, hvert hjónaband, sama hversu sterkt og hamingjusamt það er, gengur í gegnum upp og niður, slagsmál, rifrildi, ágreining og skoðanamun. Að útbúa sig með réttinum aðferðir til að leysa átök er nauðsynlegt til að flæða yfir svo gróft vatn.
Ronak skrifar frábærlega niður að það sé mjög mikilvægt að takast á við átök í sambandi. „Það er algjört nauðsynlegt ef þú vilt eldast með lífsförunautnum þínum, vitandi að í hlýjum faðmi hvers annars hafið þið fundið Heim,“ finnst honum.
8. Samvinna
Hjónaband snýst um samvinnu tveggja manna sem ekki er nein stað til að keppa eða reyna að þröngva á. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu nú í sama liði alla ævi og þess vegna finnst Shweta Parihar að teymisvinna sé jafn mikilvæg og ást, umhyggja og virðing, til að halda sambandi á floti.
„Skilningur, samvinna og bæta hvert annað vel“ eru innihaldsefnin í langtíma farsælu hjónabandi samkvæmt Archana Sharma.
Hver sem forgangsverkefni okkar eru, þá er mikilvægast að láta ekki gremju byggjast upp. Ræddu um málin strax eða fljótlega. Annað nauðsynlegt atriði er að taka kyndilinn þegar hinn er niðri eða út. Og allt sagt og gert, eins og sagt er, farsælustu hjónaböndin, samkynhneigð eða gagnkynhneigð, jafnvel þótt þau hefjist í rómantískri ást, verða oft að vináttuböndum. Það eru þær sem verða vináttuböndin sem endast lengst.
7 punkta fullkominn gátlisti fyrir hamingjusamt hjónaband sem þú VERÐUR að fylgja
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
Grein
Konan mín byrjar aldrei á nánd: Ástæður og hvað þú getur gert
50 spurningar fyrir ráðgjöf fyrir hjónaband til að undirbúa hjónaband
Af hverju er hjónaband svo erfitt? Ástæður og leiðir til að gera það þess virði
15 merki um að vera giftur narcissista og hvernig á að takast á við
Að byggja upp heilbrigð mörk: Lykillinn að trausti og virðingu í samböndum
Hvernig á að takast á við neikvæðan maka - 15 ráð með stuðningi sérfræðinga
Hvað er sjálfstætt hjónaband? Merki, orsakir og leiðir til að laga
7 merki um að þú sért með munnlega móðgandi eiginkonu og 6 hlutir sem þú getur gert við því
Tilfinningalegt undirboð vs. Loftræsting: Mismunur, merki og dæmi
Samband eiginmanns - 9 ráðleggingar sérfræðinga til að bæta það
12 særandi hlutir sem þú eða félagi þinn ættir aldrei að segja hvert við annað
7 ráðleggingar sérfræðinga til að leysa ágreining í hjónabandi
Enduruppgötvaðu neistann: Hvernig á að verða aftur ástfanginn af maka þínum
3 lykilhæfileikar til að bjarga hjónabandi þínu og stöðva skilnað
Hjónaband herbergisfélaga - Merki og hvernig á að laga það
Hvað á að gera þegar maðurinn þinn gerir lítið úr þér
Hvernig á að takast á við liggjandi eiginmann?
Af hverju er ég svona þunglynd og einmana í hjónabandi mínu?
11 merki um að þú eigir narcissíska eiginkonu
21 merki um narsissískan eiginmann og hvernig á að takast á við