7 punkta fullkominn gátlisti fyrir hamingjusamt hjónaband sem þú VERÐUR að fylgja

Hvað er raunverulega gátlisti fyrir farsælt hjónaband? Það er listi yfir hluti sem þú ættir að gera rétt. Það er í raun ekki eitthvað sem þú skrifar niður í skrifblokk sem gátlista fyrir heilbrigt hjónaband og merkir svo við stigin á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa. Það eru hlutir sem þú hefur í huga þínum sem þér finnst ættu að láta hjónabandið þitt ganga og þú vinnur í því á hverjum degi.

Ef þú ferð eftir eyðslusamri lýsingu á stóru, feitu brúðkaupi sem sýnt er í bíó, þá virðist allt vera svo glitrandi, vonandi og hamingjusamt. En, raunverulegt líf hefst eftir það. Þegar allt fagnað hefur dvínað, gestirnir eru farnir aftur heim til sín og öllum gjöfunum hefur verið pakkað upp, þá myndi það slá þig í gegn að þú sért sannarlega giftur ástvinum þínum. Það er þegar þú áttar þig á því að brúðkaupið er búið og hjónaband hefst. 

Svipuð læsing: 25 hjónabandslexíur sem við lærðum á fyrsta hjónabandsári okkar

Hvað gerir hjónaband heilbrigt?

Ef við ætlum að tala um gátlista fyrir farsælt hjónaband þá verðum við að vita fyrst hvað gerir hjónaband sterkur og heilbrigður? Við segjum þér hvernig á að búa til heilbrigt hjónaband gátlista.

• Traust er það mikilvægasta í sambandi. Hjónaband mun steypa sér í vandræði ef svo er trúnaðarmál en ef traust helst óbreytt getur hjónaband staðið af sér alla storma
• Þar ætti hann heilbrigð tengslamörk sem felur í sér tilfinningaleg mörk of
• Málamiðlun og leiðréttingar ætti ekki að vera gert af alvöru en þegar það er gert ætti ekki að líta á það sem greiða sem makar gera hvort öðru. Það ætti að koma af sjálfu sér og án efa
• Samskipti ættu að vera stöðugur félagi í hvaða heilbrigðu hjónabandi sem er því það er það sem mun hjálpa maka að komast yfir hæðir og lægðir

Hér er fullkominn gátlisti fyrir farsælt hjónaband til að tryggja að þið tvö eigið hamingjusamt samband. Ef þú ert að leita að traustum hjónabandsráðgjöfum skaltu fara í gegnum þennan gátlista. Það er ekki auðvelt að eiga friðsælt hjónaband en það þýðir ekki að þú vinni ekki við það sem þú hefur sópað undir teppið.

7 punkta gátlisti fyrir hamingjusamlegt hjónaband

Enginn er nokkru sinni tilbúinn til að takast á við veruleika sem kallast hjónaband og hvernig hið raunverulega líf hefst þegar það brúðkaupsferð er lokið. Svo mistök gerast, rifrildi eiga sér stað og þér gæti fundist þú glataður. En það eru nokkrir smáir og einfaldir hlutir sem þú getur gert til að tryggja að hlutirnir haldist í þínu valdi og þú getir notið heilbrigðs hjónalífs.

1. Gakktu úr skugga um að það séu verðlaun fyrir húsverkin

Það er ekki auðvelt að skipta húsverkum hlutfallslega. Og það getur leitt til sumra óbeinar árásargirni hjá konum meira en körlum.

Það er betra að tala skýrt um hlutina vegna þess að karlmenn kjósa frekar beina nálgun en að grípa á vísbendingar.

Þó að lífið heima sé allt frábrugðið lífinu í vinnunni, þá er eitt líkt með báðum - settu verðlaun í sjónmáli og vinnan verður unnin hraðar.

Svo ef þú biður manninn þinn um að þvo þvott, segðu honum að hann fengi verðlaun fyrir það sama í rúminu. Og þú munt sjá sambandið á milli verksins og umbunar þess. Það mun aftur leiða til farsæls hjónabands. Heilbrigt hjónalíf þýðir að deila vinnubyrðinni heima með bros á vör.

Svipuð læsing: 12 sniðugar leiðir til að takast á við latan eiginmann

2. Ekki elta hann stöðugt tilfinningalega

Konur eru í eðli sínu lagfæringar, vilja vita allt ASAP, á meðan maðurinn þinn gæti verið sá tegund sem líkar við plássið sitt. Ekki ýta alltaf á hann til að segja hlutina þegar hann er tilfinningalega stressaður. Allir hafa gaman af plássi til að anda og meta hluti.

Smá dómgreind og gagnrýni allt í lagi en eftir því sem árin líða vill maðurinn þinn miklu frekar að þú látir hann vera í smá stund.

Lifun hjónabands veltur á því hversu opin og auðveld samtöl þín geta verið án tilfinningar fyrir því verið að nöldra og dæmdi allan tímann.

3. Ráðist á vandamálið, ekki makann

Deilur við maka þinn eru holl. En oft fara rökin öll úr böndunum. Í stað þess að einblína á málefnið sem hér er um að ræða höfum við öll tilhneigingu til að vera hvatvís og segja hluti í blindri reiði.

Svo reyndu að myrða ekki persónu mannsins þíns. Ekki alhæfa hluti. Ekki nota orð eins og „aldrei“ og „alltaf“ á meðan þú rökræður því það gefur ekkert svigrúm til breytinga og vaxtar.

4. Haltu samtölum þínum einföldum

Það er ekki ólíklegt að þú viljir eiga alvarlegt samtal við betri helming þinn og hann myndi bara ekki vilja fara þangað.

Karlar finna ekki mikla þörf fyrir að tjá sig eins vandað og konur gera. Þess vegna geta samskipti þeirra tveggja oft orðið flókin.

Reyndu því að hafa hlutina einfalda og einfalda í stað þess að slá í gegn. Reyndu líka að halda tóninum jöfnum og vinalegum. Mikil samskipti eiga sér stað án orða. Það eru nokkur samskiptaæfingar fyrir hjón sem eru frábær skemmtun og geta haldið samtalinu gangandi.

5. Ekki vera hræddur ef þú ert ekki á sama máli

Hjónaband tryggir ekki að þið tvö standið alltaf á einhverjum sameiginlegum grundvelli. Það verða mál þar sem þið munuð bæði hugsa öðruvísi og hafa mismunandi skoðanir.

Við slík tækifæri, í stað þess að fara í slagsmál eða flug, reyndu að koma sjónarmiðum þínum á framfæri á röklausan eða varnarlegan hátt.

Þegar þú ert opinn fyrir hugmyndinni um breytingar og aðlögun mun maki þinn taka eftir því sama og reyna líka. Það er ekki mál að vera á skjön, svo ekki vera hræddur. Reyndu að heyra og láta í þér heyra og þið komist báðir að einhverju gagnkvæmu samkomulagi og þetta mun leiða til farsæls hjónabands.

Ef þú ert að skoða heilbrigt hjónabandsgátlista þá er skoðanamunur að vera algerlega heilbrigður. Það fer allt eftir því hvernig þú tekur á því. Góð hjónabönd fagna í raun skoðanamun.

6. Komdu fram við maka þinn eins og þú myndir koma fram við barn

Það er svo auðvelt að efla barn fyrir hvert smáatriði sem það áorkar en við gleymum að gera það fyrir fullorðna í kringum okkur. Komdu fram við maka þinn á sama hátt. Hrósaðu fyrir hvert afrek þeirra. Og svo eru leiðir til sýna þeim þér þá. 

Segðu þeim ítrekað hversu mikið þú elska þau og hvað þeir þýða fyrir þig. Láttu þeim líða eins sérstakt og þú myndir láta barn líða. Að meta hvern ákveðinn hlut sem þeir gera mun líka minna þá á allt það sem þér líkar við þá. Þetta er öruggt merki um að þú sért að merkja við réttu reitina á tékklistanum fyrir hamingjusamt hjónaband.

Svipuð læsing: 30 auðveldar leiðir til að láta konuna þína líða einstök

7. Snertu oft

Einfalt faðmlag eða koss á kinn þeirra eða jafnvel einfalt bros beint að þeim er mikið. Það stendur fyrir farsælt hjónaband. Upptekinn af hversdagsvinnunni er auðvelt að gleyma litlu hlutunum sem þú varst að gera fyrir hvort annað. Og venjulega eru þessar blíðu snertingar þær fyrstu sem fara.

Á hverju kvöldi þegar þú hittir þig eftir langan vinnudag, vertu viss um að viðurkenna nærveru þeirra, jafnvel þó í aðeins 5 mínútur.

Þannig tryggirðu að þeir viti að þeir eru forgangsverkefni þitt, óháð vinnumagni. Án þessarar líkamlegu tengingar er hætta á að þú verðir líkari herbergisfélagar frekar en elskhugi.

Líkamleg nánd er jafn mikilvægt í sambandi og tilfinningaleg nánd eða vitsmunalega nánd. 

Með þessum sjö gátreitum er hakað, að viðhalda sambandi myndi alls ekki líða eins og erfitt starf fyrir þig. Hjónaband þitt mun rokka. Það verður hið fullkomna hamingjusama hjónaband.

20 spurningar til að spyrja maka þinn um að byggja upp tilfinningalega nánd

Hvernig á að bregðast við gremju í hjónabandi? - Sérfræðingur segir þér

Hvernig á að bregðast við draugum án þess að missa geðheilsu þína?

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.

Sjá ritstjórnarferli okkar

Hittu endurskoðunarráðið okkar

Deildu athugasemdum

Hver er álit þitt?

×

Gagnlegt Tilkynna villu Annað

Senda