Það getur verið ákaflega pirrandi upplifun að vera í sambandi og hafa óhugnanlega tilfinningu fyrir því að eitthvað sé ekki í lagi. Ert þú að sjá merki um að samband sé að enda eða einfaldlega að ganga í gegnum erfiðan blett? Er maki þinn pirraður og fálátur vegna þess að eitthvað er að gerast í vinnunni? Eða er það framlenging á óánægju þeirra með sambandið?
Það getur verið lamandi reynsla að finna fyrir endalokum á sambandi og enn einu sinni ástarsorg. Þess vegna sópa margir merki a sambandi er lokið undir teppið þangað til það er of seint. En með því að borga eftirtekt til þessara rauðu fána geturðu stjórnað skemmdum eða undirbúið þig fyrir óumflýjanlegt atvik. Hvort tveggja hjálpar þér að takast betur á við aðstæður.
13 Áhyggjuefni merki að samband er að ljúka
Efnisyfirlit
Fyrir hvert samband sem gekk ekki upp byrja merki þess að samband sé að enda að birtast löngu áður en tvær manneskjur ákveða að skilja. Farðu í ferð niður minnisstíginn og skoðaðu sjálfan þig. Þú munt komast að því að þessi merki voru augljós í öllum fyrri samböndum þínum. En þú þekktir þá kannski ekki í tíma.
Svo ef þú lendir aftur í þeim aðstæðum þar sem samband þitt virðist hanga á þræði skaltu ekki endurtaka mistökin að loka augunum.
Sjónarhorn er það eina sem getur hjálpað þér að sigla um þessi órólegu vötn. Til að hjálpa þér að ganga úr skugga um hvort þú og maki þinn séu að reka í sundur eða bara ganga í gegnum slæman áfanga, eru hér 13 örugg merki um að sambandinu sé lokið til að passa upp á:
Svipuð læsing: Hvernig á að binda enda á samband á góðum kjörum
1. Ekki að tala um framtíðina
Voruð þið báðir oft með púðaspjall um hvers konar hús þið vilduð flytja í á endanum? Og hversu mörg börn vilduð þið bæði eignast? Og skyndilega eru öll heilbrigðu samtölin um framtíðina horfin út í loftið?
Ef þú finnur fyrir þér eða maka þínum að vilja ekki tala um það lengur, þá er það meðal fyrstu fíngerðu merkjanna sambandi er að ljúka. Hugsanlegt er að samband ykkar sé á leið suður og annað hvort ykkar eða báðir eru ekki lengur vongóðir um framtíðina.
2. Að eyða meiri tíma með fjölskyldu og vinum
Er félagi þinn að gera vandaðar áætlanir með fjölskyldu sinni og vinum án þess að hafa þig með í þeim lengur? Þú getur talið það sem eitt af merki þess að sambandið er að enda fyrir hann eða hana.
Ef þú tekur eftir því að annað hvort ykkar er að eyða meiri tíma, leggja meiri kraft og kraft á annað fólk sem er í innsta hring þínum frekar en hvert annað, gefur það til kynna óleyst mál í sambandi þínu.
Ef þú ert enn fjárfest í sambandi þínu geturðu leitað til maka þíns og reynt að vinna úr vandamálum þínum. En áður en þú gerir það skaltu taka smá stund til að greina hvort sambandið þitt sé þess virði að bjarga.
Annars væri það í ætt við að hýða dauðan hest.
3. Ekki segja maka þínum „stóru fréttirnar“
Kærastinn þinn eða kærasta ætti ekki bara að vera betri helmingur þinn heldur líka besti vinur þinn og trúnaðarvinur. Ef þú hefur valið að eyða lífi þínu með einhverjum ætti hann að vera í forgangi hjá þér og öfugt. Ef það gerist ekki lengur, þá er eitthvað óvirkt.
Þegar félagar telja ekki þörf á að deila stórri þróun í lífi sínu með hvort öðru fyrst, er það eitt af áhyggjufullu merkjunum sem langtímasamband þitt er að ljúka.
Að heyra um hvernig kynning kærasta þíns er frá vinum sínum frekar en sjálfum sér? Eða að heyra frá BFF kærustu þinni hvernig félagi þinn ætlaði að fara í sólóferð? Þetta er rauður fáni sem þú þarft að gera úttekt á.
Svipuð læsing: 7 hlutir sem enginn segir þér um sambandsslit
4. Skortur á athygli er meðal merki um að samband sé lokið
Ef þú finnur sjálfan þig að endurtaka hluti sem þú sagðir nýlega við maka þinn eða öfugt, þá er augljós skortur á athygli frá báðum hliðum. Nú, þetta þýðir ekki að þú ættir að fara í lætiham yfir framtíð sambands þíns vegna einstaka fjarverandi viðbragða eða athyglisbrests.
Vinnuálag, þreyta eða upptekin af öðrum brýnum málum getur verið ástæðan á bak við það. Hins vegar, ef athyglisleysi hefur orðið norm í sambandi þínu, þá gæti það verið eitt af merki þess að sambandinu er lokið fyrir hana eða hann.
Eða að minnsta kosti vísbending um að þið þurfið bæði að vinna í jöfnunni ykkar. Enginn ætti að þurfa að endurtaka sig þrisvar um hvernig dagurinn leið, ekki satt?
5. Ekki berjast er einnig meðal tákna sambandsins er að ljúka
Engin slagsmál, engin rifrildi, engin rifrildi - flestir myndu lýsa því sem ákjósanlegu ástandi í sambandi. Andstætt þessari skynjun er algjör skortur á slagsmálum eitt af merki þess að samband sé að ljúka. Vegna þess að þegar félagar hætta að berjast þýðir það venjulega að þeir séu hættir að hugsa um sambandið.
Hvernig hafa þeir allt í einu hætt að hugsa um hvern þú ert að hanga með? Eða hvernig hefurðu hætt að vera reið út í þá fyrir að fylgja ekki mataræðinu? Það bendir á tilfinningu fyrir afskiptaleysi gagnvart hvort öðru. Það gerir það víst að eitt ykkar hafi alveg gefist upp á sambandinu.
6. Ekki gera neina starfsemi saman
Sérhvert par hefur ákveðna helgisiði. Starfsemi sem þeim finnst gaman að dekra við saman. Það getur annað hvort verið að æfa, elda, horfa á sjónvarpsþætti saman eða bara hvers kyns athöfn sem er orðin „hlutur“ þeirra.
Ef maki þinn er að sleppa yfir slíkum „hlutum“ þýðir það venjulega að hann sé að reyna að forðast að eyða tíma með þér. Svo ef þú ert að velta því fyrir þér hvernig á að vita hvenær hjónaband er búið eða langtímasamband hefur runnið sitt skeið, þá er þetta merki sem vert er að borga eftirtekt til.
Svipuð læsing: Hvernig á að segja skilið við gaur fallega?
7. Að vera einmana jafnvel þegar þeir eru saman
Þeir eru til en þér líður eins og hvítur hávaði í lífi þeirra. Samtölin eru orðin tóm eða þeim hefur fækkað mikið. Og snertingarnar eru orðnar kaldar og fjarlægar. Þetta gerist þegar annað hvort annar eða báðir samstarfsaðilar hafa tilfinningalega athugað sambandsins.
Þannig að ef þér finnst maka þínum eða sjálfum þér líða einstaklega fjarlægur, jafnvel þegar þú ert líkamlega til staðar, þá er það vísbending um að samband þitt sé á steinum.
8. Tilgangslaus nánd þýðir vandræði í paradís
Ef þú finnur fyrir þér að óttast að verða líkamlega náinn maka þínum, þá er það vegna þess að þú vilt ekki verða viðkvæmur eða tilfinningalega opinn fyrir maka þínum, lengur.
Kossarnir verða tilgangslausir og neistinn glatast. Jafnvel þó að það sé ekki óbætanlegt ástand getur það farið úr böndunum fljótt ef þú tekur ekki á vandamálum þínum. Snerting sem ekki er kynferðisleg er óaðskiljanlegur til að halda neistanum lifandi milli hjóna.
Ekki gefast upp á "sjáumst á kvöldin" kossunum og "velkominn heim" kossum, ef þú vilt bjarga sambandi.
9. Að finna galla í maka þínum
Áður fyrr líkaði þér við undarlega sýn þeirra á lífið en núna heldurðu að þau séu mjög óþroskuð? Þegar hlutirnir eru nýir og ævintýralegir, hefurðu tilhneigingu til að einblína á styrkleika maka þíns meira en galla þeirra.
En þegar hlutirnir eru á leiðinni suður geta jafnvel minnstu gallar eða annmarkar orðið mikil pirringur. Hvernig þú talar um maka þinn við vini þína og fjölskyldu endurspeglar raunverulegar tilfinningar þínar til þeirra.
Svipuð læsing: 5 merki um að reglan án sambands virkar
10. Spurning hvort þú getir gert betur
'Ef þú ert skuldbundinn einhverjum, leyfirðu þér ekki að finna fullkomnun í einhverjum öðrum.' — Áður en við förum.
Þessi tilvitnun í kvikmynd dregur fullkomlega saman eitt mikilvægasta merki þess að samband sé að enda. Eða að það sé ekki lengur að vaxa og dafna. Ef þú ert að velta því fyrir þér hvort þú gætir gert betur en núverandi maki þinn, gætir þú hafa viðurkennt fyrir sjálfum þér að þið tvö séuð ekki að vaxa í sömu átt eða á sama hraða.
Þú ert að skemmta þér við þá tilhugsun - jafnvel þótt þú sért ómeðvituð - að á endanum gætir þú þurft að fara þínar leiðir.
11. Þegar þú berst verða hlutirnir ljótir
Já, þú og maki þinn eru kannski ekki að berjast eða rífast eins mikið og áður upp á síðkastið. En þegar lokinu er blásið af innilokuðu gremjuna, þá verður þú slagsmál verða ljót. Í stað þess að rífast um eða tala um málið, byrjar annað hvort þú eða maki þinn að efast um forsendur sambandsins.
Ef fullyrðingum eins og „kannski er okkur bara ekki ætlað að vera það“, „við erum mjög ólíkt fólk“ eða „samband ætti ekki að vera svona erfitt“ er oft varpað fram, er það meðal áhyggjufullra vísbendinga um að samband sé lokið fyrir hana eða hann. Að öðrum kosti, að verða fjarlægur og grípa til þögulrar meðferðar við minnsta ósætti eða ágreining er líka jafn óhollt.
Að berjast við ljótt þýðir ekki alltaf að hrópa eldspýtur og reiði. Þögn getur líka verið kvöl.
12. Þú ert hamingjusamari einn
Þú finnur fyrir hamingju og friði þegar þú ert í burtu frá maka þínum og öfugt. Ef þið eruð ekki gift eða búið saman, byrjað þið bæði að forðast að hittast. Það er tregða við að skipuleggja dagsetningar. Jafnvel þó að annar félaginn geri áætlun, hættir hinn við eða dregur sig út af einhverju forsendum. Og hinn finnur fyrir léttir þegar það gerist.
Hvernig á að vita hvenær hjónaband er búið? Ímyndaðu þér þetta: þú ert fullkomlega ánægður og ánægður með að vera á eigin spýtur. Um leið og maki þinn gengur inn um dyrnar breytist andrúmsloftið í spennuþrungið og óþægilegt. Þér finnst þú ganga á eggjaskurn í kringum hvort annað og þurfa að komast í burtu til að geta andað aftur.
Ef það er þar sem þú ert í sambandi þínu - giftur eða ekki - er lítill vafi á því að hlutirnir eru á niðurleið.
Svipuð læsing: 11 ráð til að komast yfir einhvern sem þú hefur aldrei átt
13. Tregða við að fara í meðferð
Eitt af öruggu vísbendingunum um að langtímasambandi þínu sé að ljúka er tregða til að leita sér hjálpar. Þú og maki þinn átt þinn hlut í vandamálum en hvorugt ykkar vill fara út í parameðferð. Eða kannski hefur annar samstarfsaðilinn lagt þetta til en hinn er bara ekki með hugmyndina.
Í því tilviki geturðu litið á það sem eitt af táknunum að samband sé að ljúka fyrir hann eða hana.
Þegar tvær manneskjur sjá von um framtíð sína saman vilja þær gera allt sem þarf til að það gangi upp. Þetta felur í sér að leita sér aðstoðar fagaðila og vinna í gegnum vandamálin þín. Þegar sá vilji er horfinn er ekki mikið hægt að gera til að bjarga sambandi.
Þó það sé í lagi að vera brjálæðislega ástfanginn skaltu ekki missa sjónar á veruleika sambandsins. Það tekur ekki langan tíma þar til „tengslamarkmið“ breytast í „sambandshamfarir“. Það er heldur ekki nauðsynlegt að samband þurfi að vera eitrað til að það ljúki. Stundum renna pör bara í sundur án þess að fellibylur fari í gegnum líf þeirra.
Ef það eru ástarvandamál eru alltaf til lausnir fyrir það sama. Svo, ekki láta þessi merki trufla þig í langtímasambandi þínu. Svo lengi sem þú og maki þinn eru tilbúin að leggja sig fram, þá er alltaf leið út.
Ef þú virðist ekki finna þá leið út á þínum, geturðu alltaf leitað til fagleg aðstoð.
Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.
