Sakna svindlarar fyrrverandi sinnar? Komast að

Fátt í lífinu skaðar sjálfsálit þitt eins mikið og svik. Þú byrjar að efast um allt. Frá ást maka þíns til stórfenglegra látbragða hans og hvers orðs sem hann sagði. Þú getur ekki annað en velt því fyrir þér hvort þetta hafi allt verið ein stór lygi. Jafnvel þótt þú veltir því fyrir þér að ganga í burtu frá framhjáhaldsfélaga þínum, þá eru tilfinningasárin enn til staðar. Á einhverjum tímapunkti gætirðu jafnvel velt fyrir þér: „Sakna framhjáhaldarar fyrrverandi maka síns?“ 

Því miður er svarið ekki alltaf það sem þú vonast eftir. Í sumum tilfellum finnur fólk fyrir iðrun svikara þegar það stendur frammi fyrir afleiðingum gjörða sinna og sér allt líf sitt kollvarpast vegna slæmra ákvarðana. Fyrir aðra getur það verið eins og vatn af baki andar. Óháð því hvað svarið er, þá er að finna út hvernig svikari líður gagnvart fyrrverandi maka sínum mikilvægur þáttur í að vinna úr áfallinu sem fylgdi því að vera svikinn og jafna sig eftir það. Svo skulum við reyna að hjálpa þér að finna svarið við þessu: gera svikarar sér grein fyrir því hvað þeir misstu og sakna fyrrverandi maka síns? 

Sakna svikarar fyrrverandi síns?

Sakna svikarar fyrrverandi maka síns? Hvernig líður svikurum eftir sambandsslit sem rekja má til brota þeirra? Hvenær átta þeir sig á umfangi gjörða sinna? Svörin við þessum spurningum eru háð fjölmörgum þáttum, allt frá persónuleika svikarans til ástæðna fyrir framhjáhaldi, eðli sambands þeirra við fyrrverandi maka og hvernig líf þeirra þróast í kjölfar framhjáhalds. Við skulum skoða þessa þætti til að hjálpa þér að komast að því hvort svikari saknar þín þegar þú slítur sambandi vegna brota þeirra. 

6 algengar tegundir svikara og hvernig þeim líður gagnvart fyrrverandi maka sínum

Gera svikarar sér grein fyrir því hvað þeir misstu af því að þeir sviku traust maka síns? Svarið við þessari spurningu veltur á persónuleika svikarans og hvernig hann lítur á gjörðir sínar. Til að finna það svar skulum við skoða 6 algengar... tegundir svindlara og hvernig þeim líður gagnvart fyrrverandi maka sínum: 

1. Raðsvindlarinn — „Áfram með næsta!“

Fyrir raðsvindlari, fyrrverandi maki þeirra er bara annað nafn á listanum yfir þau afrek sem þau hafa náð, og þetta fólk lætur sér varla annt um fyrrverandi maka, jafnvel þótt sambandið hafi hrunið og brunnið út vegna gjörða þeirra. Það er vegna þess að raðsvindlarar svindla ekki vegna þess að þeir eru óhamingjusamir, þeir svindla vegna þess að þeir þrá nýjung og líta ekki einu sinni á brot sín sem mistök. 

Þau geta haldið áfram með líf sitt eins og ekkert hafi í skorist. Þau elska spennuna við að hitta nýtt fólk og láta þau verða ástfangin. Það eykur sjálfsálit þeirra. Það staðfestir tilvist þeirra. Sálfræðingurinn Dr. Ramani Durvasula útskýrir: „Fyrir suma finnst einkvæni eins og búr og eltingarleikurinn er það sem heldur þeim trúlofuðum.“ Þau sjá fyrrverandi maka sína sem hluta af sögu sinni en dvelja sjaldan of lengi við þá.

Svipuð læsing: 8 algengustu tegundir svindls í sambandi

2. Hefndaramaðurinn – „Ég vona að þú hafir fundið fyrir því“

Finnst þeim sem svíkja sér sektarkennd yfir að særa maka sinn? Ef framhjáhald er vísvitandi hefndartilraun er yfirleitt engin iðrun eða sektarkennd til staðar. Í þessu tilviki vill svikarinn að fyrrverandi maki hans sé nákvæmlega það sama og hann sjálfur fannst – særður, svikinn eða skipt út fyrir hann. Þetta gerist þegar maki hefur sært mann djúpt eða telur sig hafa verið særðan. 

Til dæmis, ef maki þinn grunaði þig um að halda framhjá honum vegna þess að hann fann grunsamleg smáskilaboð í símanum þínum og hélt síðan áfram og svikaði til að hefna sín, þá er ólíklegt að hann muni finna til sektar yfir gjörðum sínum eða jafnvel sjá eftir því að hafa misst þig. Dr. John Gottman, leiðandi sérfræðingur í samböndum, segir: „Þegar gremja magnast í sambandi birtist hún í skaðlegri hegðun, þar á meðal...“ hefndarsvindl. "

3. Tilfinningalega svindlarinn — „Þeir skildu mig bara“

Tilfinningalega svikari stefna ekki alltaf að því að vera ótrúr, en þeir þróa djúp og náin tengsl utan sambandsins. Sálfræðingurinn Esther Perel segir: „Flest framhjáhald snúast minna um að leita að annarri manneskju og meira um að leita að annarri útgáfu af sjálfum sér.“

Þegar um tilfinningalegt framhjáhald er að ræða getur einstaklingur fundið fyrir átökum og sundrun milli maka síns. Annars vegar geta þeir glímt við hugsanir eins og: „Ég svindlaði á konunni minni en ég elska hana“ eða „Ég sé eftir því að hafa svikið traust eiginmanns míns“ eða „Ég hefði ekki átt að láta maka minn ganga í gegnum þetta tilfinningalega helvíti“, en á sama tíma veltir hluti af einstaklingnum fyrir sér hvað hefði getað orðið með framhjáhaldsfélaganum. Niðurstaðan er flókið kaos af iðrun og löngun framhjáhaldsaðilans, sem getur valdið þeim kvalafullum tilfinningum.   

4. Tækifærissinnaði svindlarinn — „Þetta gerðist bara“

Þetta er fólkið sem ætlar sér ekki að svindla en endar á að vera á réttum (eða röngum) stað á röngum tíma. Áfengi, viðskiptaferðir eða óvænt efnafræði getur ýtt þeim yfir brúnina. Dr. Tammy Nelson, höfundur bókarinnar Nýja einkvænið, segir: „Fyrir suma er tryggð frekar aðstæðubundin en siðferðileg áttaviti.“

Þeir sýna smá eftirsjá yfir gjörðum sínum og geta jafnvel lofað að gera það aldrei aftur, en aðeins ef þeir verða gripnir. Hér eru nokkur atriði sem þú gætir heyrt þá segja:

• Það þýddi ekkert fyrir mig
• Þetta var bara einu sinni
• Ég var of drukkinn til að hugsa beint 
• Það mun ekki gerast aftur

Svipuð læsing: Getur svikari breyst? Þetta er það sem meðferðaraðilar hafa að segja

5. Svindlarinn í miðaldrakreppunni — „Ég þurfti bara að finna fyrir því að ég lifi aftur“

Þetta eru svikarar sem eru ekki að leita að kynlífi til að fá ánægju eða spennu heldur sem leið til að finna sjálfa sig aftur. Klíníski sálfræðingurinn Dr. Judith Sills segir: „Ástarsambönd á miðjum aldri snúast ekki bara um kynlíf; þau snúast um að endurheimta glataða æsku og glataða drauma.“ 

Í þessu tilviki gæti einstaklingur iðrast framhjáhaldsins vegna þess að hann elskar maka sinn en finnst hann fastur í rútínu sinni og stígur því út fyrir hana. Ef framhjáhaldið leiðir til þess að hjónaband eða samband sem fer í sundur, upplifa þau yfirleitt blöndu af iðrun svikara sem og gremju gagnvart fyrrverandi sínum fyrir að „ýta þeim inn í“ framhjáhaldið.

6. Óhamingjusamur svindlari — „Ég fékk ekki það sem ég þurfti“

Svik sem stafar af óuppfylltum þörfum í sambandi vekur sjaldan upp tilfinningar um eftirsjá eða iðrun. Þess í stað kallar það fram blöndu af beiskju og réttlætingum.

Hjónabandsráðgjafinn Dr. Terri Orbuch segir: „Margir framhjáhaldssamir einstaklingar eiga sér ekki stað vegna þess að ástin er horfin, heldur vegna þess að tilfinningalegum þörfum er ekki mætt.“ Þegar fólk heldur framhjá vegna þess að það finnst það vera vanrækt, kenna það maka sínum oft um að ýta því frá sér, frekar en að taka fulla ábyrgð á gjörðum sínum.

Eins og þú sérð eru ekki allir sem svindla hugsunarlausir og tilfinningalausir skrímsli sem láta afleiðingar gjörða sinna ekki hafa áhrif á sig. Sumir iðrast sannarlega og þú getur greint eftirfarandi í þeim. merki um að þeir sjái eftir því að hafa svindlað:

• Þeir taka ábyrgð á gjörðum sínum
• Þeir leggja sig fram við að leiðrétta mistök sín
• Þeir eru tilbúnir að leita sér aðstoðar fagaðila
• Aðgerðir þeirra munu tala hærra en orð
• Þeir slitu tengslin við manneskjuna sem þeir sviku þig með
• Þeir eru meira umhyggjusamir, elskandi og ástúðlegri við þig
• Þú getur skynjað að þeir eru að breytast

Svipuð læsing: Hvernig á að hætta að ofhugsa eftir að hafa verið svikinn – Sérfræðingur mælir með 7 ráðum

5 atburðarásir þar sem svikari blandar saman fyrrverandi maka sínum

Þegar fyrrverandi maki minn sveik mig, þá svindlaði hann á henni og valdi hana. Hann hélt áfram lífi sínu eins og ekkert hefði í skorist. Ég ætla ekki að þykjast vera pirrandi. Það var hjartnæmt og ég varð brjáluð. Það fékk mig til að efast um eðli ástarinnar. Það voru svo mörg dæmi. spurningar til að spyrja fyrrverandi minn,

• Elskaði hann mig jafnvel?
• Var allt lygi?
• Þýddi ég og sambandið ekkert?
• Hvernig gat hann haldið áfram án nokkurrar iðrunar eða sektarkenndar? 

Í leit að þessum svörum uppgötvaði ég nokkur dæmi þar sem svikari byrja að sakna fyrrverandi maka síns og sjá einlæglega eftir gjörðum sínum: 

1. Þegar þeir sjá eftir því að hafa svindlað

Maður gæti byrjað að sakna fyrrverandi maka síns þegar hann iðrast framhjáhaldsÁ einhverjum tímapunkti munu þau örugglega líta um öxl. Þegar þau gera það gætu þau séð eftir því að hafa sært þig og þá munu þau sakna þín. Þetta á sérstaklega við ef þú hefur ekki aðeins yfirgefið sambandið heldur einnig haldið engu sambandi eftir að hafa verið svikin. Í því tilfelli mun fyrrverandi maki þinn örugglega velta fyrir sér hvort þú sért að gera það í lagi eða hvort þú sért betur sett án þeirra. 

Ef sambandið á milli ykkar tveggja fór í sundur vegna eins skiptis brots, eins og eins nætur sambands við annan mann, þá er missirinn óhjákvæmilegur til að svífa enn meira vegna þess að þau misstu traust samband fyrir stundar ánægju. 

2. Þegar þeir eru einir

Hvenær sakna svindlara fyrrverandi síns? Þegar þau eru einmana. Jafnvel þó að hún/hann hafi svindlað og valið hana/hann gætu þau saknað þín þegar þau eru ein. Þeir gætu jafnvel hugsað um leiðir til að ná til þín, tala við þig og komast að því hvort þú ert enn að bíða eftir þeim. 

Nathan, 36 ára, hugbúnaðarverkfræðingur, segir: „Ég svindlaði á konunni minni en ég elska hana. En þegar framhjáhaldið kom í ljós vildi hún ekkert með mig hafa. Hún flutti út sama dag og við höfum verið aðskilin síðan. Á hverjum degi, þegar ég geng inn í tóma íbúðina mína, fæ ég ógleði yfir því sem ég gerði. Ég vildi óska ​​að ég gæti farið aftur í tímann og rifið allt upp.“

Svipuð læsing: 11 líklegar ástæður fyrir því að hann er að deita einhvern annan - jafnvel þó honum líki við þig

3. Þegar þeir verða sviknir 

Svikarar sakna fyrrverandi maka síns þegar núverandi maki þeirra heldur fram hjá þeim. Ég sá aðeins merki um að hann iðraðist framhjáhalds hjá fyrrverandi mínum þegar nýja kærastan hans hélt framhjá honum með einhverjum öðrum. Hann hringdi í mig einu sinni í viku til að biðjast afsökunar og segja frá því hversu gríðarleg mistök hann hefði gert. Hann hvatti mig meira að segja til að taka hann aftur. Að mínu mati var þetta dæmigert dæmi um... Svikari fær karma sinn. 

Auðvitað gat samband þeirra ekki þolað þetta bakslag. Og það kemur varla á óvart. Samkvæmt  Nám, fólk sem svíkur er líklegra til að yfirgefa maka sinn ef hann gerir það sama. 

4. Þegar þeir fara á staði sem minna þá á þig

Minningar endast þegar fólk gerir það ekki og þurrka út minningar og kveðja Það er ekki eins auðvelt að byrja að lesa sögu eftir að sambandi lýkur. Þegar maður er í sambandi við einhvern skapar maður fullt af minningum með þeim. Gleðilegar minningar, minningar um sársauka og minningar þar sem þið tvö voruð ástfangin. Veitingastaðirnir sem þið fóruð á í stefnumótakvöld, langar gönguferðir á ströndinni og dans á klúbbum, allt verður það hluti af þessum minningum. 

Þú veltir því fyrir þér að fyrrverandi kærastinn minn muni nokkurn tímann sakna mín? Ef hann heimsækir staðina sem hann hefur deilt með þér þar sem hann hefur deilt góðum minningum, þá mun hann örugglega sakna þín. Hann mun líka sakna þín þegar hann rekst á hlutina sem þú skildir eftir. Eða þegar hann les spjall þitt, skoðar myndirnar þínar eða finnur gjafirnar sem þú gafst honum.  

5. Þegar þeir sjá fyrrverandi sinn með einhverjum öðrum 

Sakna framhjáhaldarar fyrrverandi síns? Já, þegar þeir komast að því Fyrrverandi hefur haldið áfram og er að hitta nýjan einstaklingÞrátt fyrir að hafa haldið framhjá getur verið erfitt fyrir þau að komast yfir þig. Þegar þau sjá þig hætta getur það fundist eins og högg í magann. Þegar ég loksins reyndi að halda áfram og byrjaði að vera með strák sem vinir mínir settu mig í samband við, fannst fyrrverandi minn svolítið órólegur. Það særði litla egóið hans.

Hann hélt að ég myndi enn gráta yfir honum. Ég vildi ekkert samband eftir að hafa verið svikin, en samt hringdi hann og bað mig um að hitta sig í síðasta sinn. Þegar ég fór að hitta hann gerði hann ekkert annað en að tala um þennan nýja mann sem ég var að fara að hitta. Hann gróf upp allt um hann og reyndi að sanna að hann væri ekki nógu góður fyrir mig. Ég svaraði: „Eins og þú værir það.“ Hann bað mig aldrei um að hitta sig aftur. 

Svipuð læsing: Hvernig á að aðskilja þig tilfinningalega frá einhverjum - 10 leiðir

5 aðstæður þar sem svikari sakna ekki fyrrverandi maka síns

Hins vegar sakna ekki allir svikarar fyrrverandi síns þegar ... sambandi er lokiðÞú gætir ekki einu sinni séð nein merki um að hann iðrast framhjáhalds eða að hún finni til sektar yfir að hafa svikið traust þitt. Þau geta bara haldið áfram eins og svikin, endalok sambandsins, hafi ekkert verið stórmál. Þetta gerist venjulega í eftirfarandi aðstæðum:  

1. Þegar þeim gengur vel í nýju sambandi

Ef Svikari yfirgefur fyrrverandi sinn fyrir framhjáhaldsfélaga Þau tengjast kannski ekki fyrrverandi maka sínum, þau líta ekki um öxl, sakna hans eða jafnvel iðrast gjörða sinna. Þau finna fyrir staðfestingu á ákvörðun sinni, sannfærð um að þau hafi uppfært samband sitt. Engin sektarkennd, engin eftirsjá - bara spenna fyrir nýju ástarsambandi sínu. Þau eru kannski þarna úti, lifa lífinu til fulls, birta frímyndir með nýja makanum, brosandi eins og fortíð þeirra hafi aldrei verið til. Á meðan ertu eftir að taka upp brotin hjarta þíns.

Svipuð læsing: 9 sannleikur um ævilangt utanhjúskaparmál

2. Þegar þeir komast upp með það 

Sumir svikarar sakna ekki fyrrverandi maka síns vegna þess að ... þeir eiga hann enn. Ef þú fyrirgefðu framhjáhaldsfélaga þínum auðveldlega eða taka þau til baka án afleiðinga, þá gætu þau ekki haft neina ástæðu til að hugsa um gjörðir sínar. Ef eftir að framhjáhald þeirra kemur í ljós, það eina sem þú gerir er að senda þeim nokkur reið skilaboð eða frysta þau í nokkra daga, og taka þau svo til baka eftir hálfhjartaða afsökunarbeiðni, og hlutirnir á milli ykkar fara aftur í eðlilegt horf án þess að þau reyni að bæta fyrir mistök sín, þá mun það ekki vera nein eftirsjá. Ef eitthvað er, þá gætu þau fundið fyrir létti eða jafnvel tilfinningu um að þau eigi rétt á þeim. 

3. Þegar þau voru ekki tilfinningalega tengd sambandinu 

Sumir halda framhjá og láta þetta yfir sig ganga eins og ekkert sé vegna þess að þeir hafa aldrei séð maka sinn sem þann eina rétta. Til dæmis serial dagsetning Þeir sem svíkja og verða gripnir gætu bara hrist það af sér og haldið áfram að skipuleggja næsta stefnumót fyrir helgina. Fyrir þá var sambandið afleiðing af þægindum, rútínu eða einfaldlega því að vilja ekki vera einir, en það var engin raunveruleg tilfinningaleg fjárfesting. Þess vegna halda þeir áfram án þess að líta um öxl þegar sambandinu lýkur - vegna þess að þeir voru aldrei alveg inni í því til að byrja með.

4. Þegar þau kenna fyrrverandi sínum um allt

Ef einstaklingur kennir fyrrverandi maka sínum um ákvörðun sína um að halda framhjá, þá mun viðkomandi aldrei í raun og veru hugsa um mistök sín eða átta sig á því sem hann hefur misst. Í staðinn sannfærir hann sjálfan sig um að fyrrverandi maki hans hafi líka verið vandamálið. tilfinningalega fjarlæg, of stjórnsöm, of leiðinleg. Þau sakna ekki fyrrverandi síns vegna þess að, í þeirra huga, „lét“ fyrrverandi þeirra þau halda framhjá.

Svipuð læsing: 8 leiðir til að færa sök í sambandi skaðar það

5. Þegar þau beina athyglinni frá tapinu

Gera framhjáhaldsmenn sér grein fyrir því hvað þeir misstu og sakna fyrrverandi síns? Jú, ekki ef þeir eru að vinna sig í gegnum sambandsslit með því að fylla tómið með truflunum. Ef einstaklingur leggur sig niður í ný kynlífsástarsambönd, helgarferðir, endalausa félagslega viðburði eða 14 tíma vinnudaga, þá sýnir það að viðkomandi er að gera allt sem hann getur til að forðast að hugsa um fortíðina. Fyrrverandi maki þeirra er lokaður kafli sem þeir hafa engan áhuga á að lesa aftur. Og ef þeir eru nógu uppteknir, þá sakna þeir síns í raun alls ekki.

Koma svindlarar venjulega aftur?

Mun fyrrverandi þinn koma aftur eftir að þau svíktu þig og þú ákvaðst að fara frá þeim? Ef þau sjá eftir því að hafa svikið þig, þá já. Hér að neðan eru nokkrar ástæður fyrir því að fyrrverandi kemur aftur eftir að hafa svikið þig:

• Þau vilja bæði — raunverulegt samband og aðstoðarmann
• Það er of erfitt að halda áfram. Þið hafið báðir deilt mörgum upp- og niðursveiflum og þeir eru ekki tilbúnir að tapa öllu vegna ótrúmennsku sinnar 
• Svindlarar koma aftur vegna þess að þeir hafa uppfyllt fantasíur sínar. Þeir skemmtu sér vel og það er kominn tími til að hverfa aftur til raunveruleikans 
• Þeir elska þig en ekki manneskjuna sem þeir sviku þig með 
• Til að nota þig aftur 
• Þeir eru heiðarlega iðrandi og eru að reyna að koma sér í lag

Getur svikari elskað maka sinn?

Það eru margar ástæður fyrir því að þú svindlar á einhverjum. Samkvæmt a Nám Með titlinum „Hvatningar fyrir utanaðkomandi framhjáhald“ í endurskoðun, er framhjáhald hvatt til af ýmsum þáttum eins og:

• Skortur á ást og tilfinning vanrækt af maka
• Að verða ástfangin af maka sínum
• Lágt sjálfsálit
• Löngun til að verða vinsælli
• Þörf fyrir kynferðislega fjölbreytni 
• Vanhæfni til að hugsa skynsamlega vegna ölvunar 

Engin af ofangreindum ástæðum getur réttlætt svindl, nema kannski sú síðasta. Ég áttaði mig á einhverju þegar ég var að reyna að lækna og læra hvernig á að lifa af svik. Ég held að einstaklingur geti elskað hvernig öðrum lætur ÞEIM líða án þess að vera sama um hvernig hinum manneskjunni líður. Þeir elska þig ekki en þeir elska hvernig þú lætur þeim líða. 

Þeir kalla það ást en þeir vita ekki hvað ást er. Þeir eru ástfangnir af því hvernig ÞEIM líður og geta svindlað til að upplifa þá tilfinningu. Tilfinningin um að vera eftirsóttur, að vera eftirsóttur af eins mörgum og þeir vilja fá blóðið til að dæla.

Þegar þeir segja að þeir elski þig og geti ekki lifað án þín, gætu þeir jafnvel meint það, en það sem þeir meina í raun er að þeir geta ekki lifað án þess hvernig þú lætur þeim líða. Þegar þeir verða gripnir fyrir að svindla finna þeir fyrir skömm og ótta við að missa þig vegna þess að þú ert þeirra helsta uppspretta ástar og staðfestingar. Þannig að þeir gætu hætt með afbrotaárásir sínar tímabundið. Hins vegar eru flestir svindlarar í grundvallaratriðum niðurbrotið fólk, svo þeir geta endað með því að falla inn í gamla mynstur þeirra aftur.

Final Thoughts

Óháð því hvort fyrrverandi maki þinn sér eftir að hafa haldið framhjá þér og saknar þín, þá er það þín ábyrgð að græða tilfinningalegu sárin og komast yfir sársaukann. Einbeittu þér að því, forgangsraðaðu tilfinningalegri vellíðan þinni og andlegri heilsu og finndu heilbrigðar leiðir til að takast á við þetta bakslag. 

Að falla úr ást eftir óheilindi – Er það eðlilegt og hvað á að gera

Hvernig á að elska sjálfan þig - 21 ráð fyrir sjálfsást

Óþægindin við að endurbyggja samband eftir svindl og hvernig á að fletta því

Framlag þitt er ekki góðgerðarstarfsemi framlag. Það mun leyfa Bonobology að halda áfram að færa þér nýjar og uppfærðar upplýsingar í leit okkar að því að hjálpa hverjum sem er í heiminum að læra hvernig á að gera hvað sem er.