Come rallentare una relazione se sta andando troppo veloce

È passato un mese e state già programmando le vacanze tra due anni. È passato due mesi e non riuscite a smettere di parlare di trascorrere il resto della vostra vita insieme. È passato tre mesi e avete abbandonato i vostri amici e la vostra vita privata per passare troppo tempo insieme. Calma, amanti, avete bisogno di una lezione veloce su come rallentare una relazione.

Lo capiamo. L'emozione di una nuova relazione ti fa provare emozioni mai provate prima. Quando il cielo sembra più blu e tutto va per il verso giusto, anche solo pensare di rallentare una relazione ti sembra una follia. Dal tuo punto di vista, sei tutta per fare progetti a lungo termine e vivere nuove esperienze con la persona giusta al tuo fianco.

Ma fidatevi di noi quando lo diciamo: andare troppo veloci può rovinare anche un legame perfettamente sano. Se vi buttate a capofitto aspettandovi acque poco profonde e vi ritrovate immersi fino al collo nelle sabbie mobili, vorrete uscirne. Diamo un'occhiata a come gestire una relazione prima che uno dei due perda interesse.

Perché le persone vogliono rallentare una relazione

O sei qui perché vuoi imparare come rallentare una relazione senza chiuderla, oppure è stato il tuo partner a inviarti questo articolo. In quest'ultimo caso, probabilmente davi per scontato che le cose andassero bene, quindi potresti solo grattarti la testa in questo momento.

Non puoi fare a meno di chiederti: "Pensavo fossimo sulla stessa lunghezza d'onda riguardo al portare avanti questa relazione. Allora da dove viene questo discorso sul 'muoversi troppo velocemente'?". Certo, sembra che tutto sia perfetto, ma a volte, muoversi troppo velocemente può avere effetti negativi di cui potresti anche non essere a conoscenza. Ecco alcuni dei principali motivi per cui qualcuno vorrebbe rallentare le cose in una relazione se... innamorarsi troppo in fretta:

1. Quando uno o entrambi i partner hanno bisogno di una pausa

L'effetto inebriante ed esaltante di una storia d'amore che sboccia può finire per esaurirti. Quando gran parte della tua giornata/settimana è dedicata a trascorrere del tempo con il tuo partner, potresti scoprire che la tua vita sociale ne ha risentito. Tutto il tempo che hai investito con lui ti ha lasciato la sensazione di non avere nulla da fare quando il tuo partner non c'è.

Legarsi emotivamente in modo eccessivo nelle primissime fasi di una relazione porta con sé il peso delle aspettative. Potrebbe sembrare troppo pesante e potresti voler cercare una via d'uscita. Quando ti rendi conto di aver bisogno di una pausa per abbracciare la tua vita e i tuoi bisogni, ti verrà in mente di rallentare.

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2. Uno di voi potrebbe sentirsi bloccato

Dopo pochi mesi di relazione, state già pianificando il resto della vostra vita insieme. State parlando di come sarà il vostro matrimonio e avete già deciso i nomi di tutti i cani che prenderete. Quello che non sapete è che l'altra persona potrebbe non desiderare esattamente la stessa cosa. Potrebbe non aver ancora incentrato tutta la sua vita su di voi.

Sono semplicemente troppo timidi per ammettere di volere cose diverse. Nel mezzo di tutto questo, uno di voi potrebbe sentirsi come se... intrappolato in una relazione impegnata a tutti gli effetti; non ti sei iscritto a questo lungo viaggio su strada. E questo può diventare davvero soffocante. Di conseguenza, ora ti senti sotto pressione e cerchi di rallentare quando vai troppo veloce. 

3. Quando uno di voi ha dei dubbi sulla relazione

Una relazione iniziata troppo in fretta potrebbe non averti dato abbastanza spazio e tempo per notare eventuali segnali d'allarme o per verificare il tuo quoziente di compatibilità con il tuo nuovo partner. Lentamente, mentre l'euforia iniziale svanisce, il pensiero "È il partner giusto per me?" si insinua tra voi due. C'è il rischio che, quando si affretta una relazione, l'amore rallenti.

In alcuni casi, è possibile che una persona stia semplicemente riconsiderando l'intera questione. Voler rallentare le cose in una relazione non significa immediatamente averla chiusa. Potrebbe semplicemente aver bisogno di un po' di tempo per sé, per poter riflettere sul... cronologia della relazione e capire cosa vogliono.

4. Le esperienze passate possono scatenare emozioni spiacevoli

Tre giorni dopo aver conosciuto Lisa tramite un amico comune, Jacques si ritrovò perdutamente innamorato di lei. Si innamorarono, trascorsero tutto il tempo insieme e due mesi dopo fecero persino un viaggio in Europa. Nel frattempo, saltarono completamente la parte del dare... spazio in una relazione.

Un giorno, Jacques si ricordò di come aveva fatto esattamente la stessa cosa con la sua ex, e di come ciò che seguì dopo quattro mesi di felicità fosse qualcosa che voleva disperatamente evitare. Il giorno dopo, disse a Lisa: "Dovremmo rallentare. Tendo ad affrettare le cose e in passato sono rimasto gravemente ferito per questo".

Un'esperienza negativa passata può spingere qualcuno a procedere con calma, o addirittura ad avere paura di raggiungere traguardi importanti in una relazione. Problemi di impegno e fiducia possono scatenare l'ansia di una relazione che procede troppo velocemente.

5. Le persone vogliono rallentare una relazione per non affrettare le grandi decisioni

Affrettare una relazione entro pochi mesi dall'inizio della frequentazione può sembrare comodo all'inizio, come se fosse destino.. Ma quando ti fai prendere dal panico e inizi a discutere di decisioni importanti come andare a vivere insiemeÈ naturale sentirsi nervosi per le conseguenze di una decisione affrettata. Per quanto le cose possano sembrare perfette nella vostra dinamica o per quanto vi piaccia trascorrere del tempo con il vostro partner, è inevitabile che facciate un passo indietro e troviate il vostro ritmo.

Se tu o il tuo partner state pensando a come rallentare una relazione, la prima cosa che dovete fare è capire che è del tutto normale volerlo fare. Non significa necessariamente che dobbiate lasciarvi o che la vostra relazione sia destinata al fallimento. Diamo un'occhiata a cosa potete fare esattamente se pensate che sia un po' troppo presto per lasciare gli spazzolini da denti a casa dell'altro.

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Come si fa a rallentare una relazione?

Melissa ed Erica sapevano fin dall'inizio di avere qualcosa di speciale in ballo, e finirono per avere una relazione piuttosto seria prima ancora di sapere cosa aspettarsi. Nei mesi successivi, quando iniziarono a fare progetti per incontrare le rispettive famiglie per Natale, dopo essersi frequentate solo per pochi mesi, gli amici di Erica la misero in guardia con cautela dal correre troppo.

Erica si rese conto di essersi forse tuffata in un mare di guai, e finì per andare a trovare i suoi genitori in Minnesota senza nemmeno dire a Melissa di essere partita. Dopo alcuni giorni di conversazioni frammentate, seguì un litigio violento, in cui entrambe scoprirono un lato oscuro dell'altra che non avevano ancora avuto modo di vedere.

Erica sapeva di dover capire come rallentare una relazione senza chiuderla, ma ha scelto di adottare misure drastiche e ha immediatamente interrotto i contatti con Melissa. Quello che hai appena visto è un esempio perfetto di come NON rallentare una relazione. Indipendentemente dalle tue ragioni, è importante sapere come risolvere un... relazione affrettata ed è esattamente per questo che siamo qui per aiutarti.

come rallentare una relazione che sta andando troppo veloce

Quindi, hai deciso che non ti vanno bene le continue feste in pigiama che organizzate sempre. Ora, cercheresti strategicamente di evitare di dormire con il tuo partner, o andresti a casa sua e gli dichiareresti chiaramente che l'intimità fisica è fuori discussione? Passi dal rispondere in pochi secondi al metterci un'eternità per rispondere? Qual è l'approccio giusto quando si tratta di procedere con calma? È più importante di quanto pensi, perché una mossa sbagliata e il tuo partner potrebbe voler chiudere definitivamente.

1. Fai sapere al tuo partner cosa vuoi

Il primo passo per procedere con calma in una relazione è comunicare apertamente. Niente strategie, niente indizi che potrebbero essere recepiti o meno. Sei in una relazione, e giocare a giochi mentali dovrebbe essere l'ultima cosa a cui ricorrere per gestire questi problemi.

• Parla con il tuo partner e fagli sapere perché vuoi procedere con calma e come intendi farlo
• Tieni presente che è normale che il tuo partner si senta ferito quando sollevi questo argomento. Potrebbe pensare che ci sia qualcosa di fondamentalmente sbagliato nella relazione o in lui. Esprimi le tue ragioni con delicatezza.
• "Dovremmo rallentare. Stavo andando troppo veloce. Mi sento così perché la mia vita professionale e sociale ne ha risentito, e vorrei dedicare tempo anche ai miei hobby" può essere sufficiente.
• Fagli sapere che sei ancora interessato e che questa è solo una sana misura precauzionale per assicurarti che le cose non vadano male.

2. Lo spazio personale è importante per una relazione duratura

È possibile risolvere alcune gravi crisi relazionali con un po' di spazio tra te e il tuo partner. Soprattutto se si desidera rallentare la relazione quando si convive. Lo spazio personale in una relazione la tiene unita.

• Se non trovi un po' di tempo per te stesso, dopo un po' non avrai molto da offrire alla relazione.
• Le coppie tendono a seguire uno schema fisso, come ordinare cibo da asporto e guardare film ogni sera. Potresti avere la sensazione che la tua personalità non si stia sviluppando perché passi del tempo con una sola persona, facendo cose molto specifiche.
• Di conseguenza, la parte avventurosa, curiosa e amante del rischio che è in te si affievolisce e ti ritrovi sempre a puntare sulla scommessa facile. Non è un modo molto intelligente di mantenere viva una relazione.
• Torna a fare le cose che ti piace fare e non passare ogni fine settimana con il tuo partner. Ti mancherà, ma capirai l'importanza di avere una vita anche al di fuori di lui.

Come gestire una nuova relazione

C'è molto in gioco quando decidi di rallentare una nuova relazione. Innanzitutto, state solo iniziando a conoscervi. Dovete ancora costruire fiducia e comprensione reciproca che contribuiscono a creare una relazione sana. In questa fase, la maggior parte di noi vive nell'incertezza se questa persona ci desideri allo stesso modo in cui lo desideriamo noi. Oltre a ciò, quando si parla di prendere la relazione con calma, l'altra persona potrebbe percepirla come un fatto troppo personale, isolandoti completamente. Quindi, come rallentare una relazione prima che il tuo amore rallenti?

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1. Non discutere troppo del futuro

Va bene parlare di eventuali viaggi che potresti voler fare nel prossimo futuro o di eventuali progetti immediati. Ma "Quanti figli vuoi?" non è l'argomento di conversazione appropriato per un primo appuntamento, o per un quinto appuntamento, se è per questo. Si tratta di mantenere il giusto equilibrio tra il correre troppo e il far sapere loro quanto sei coinvolto in questa relazione.

Le nuove relazioni dovrebbero mantenere una distanza di sicurezza dal discorso sul matrimonio. Non pianificare cosa farai tra sei mesi e non parlare di prenotare due biglietti per il concerto che si terrà tra un anno. Concentrati sul presente e il futuro si sistemerà da solo. Migliora la comunicazione nella tua relazionee ti ritroverai naturalmente a goderti ciò che hai invece di fare grandi progetti.

2. Non incontrare ancora i genitori

Non solo l'incontro con i genitori dell'altro, ma anche altri traguardi come i pigiama party, lasciare oggetti negli appartamenti dell'altro, prendere un animale domestico insieme o trasferirsi in una nuova città perché il tuo partner si è trasferito. Rallenta questi grandi traguardi, perché possono influenzare notevolmente la velocità della tua relazione.

Per rallentare una nuova relazione, devi assicurarti di conoscere bene il tuo partner prima di conoscere i suoi genitori. Se arrivi alla conclusione di voler uscire quando sei già... vivendo insieme, non farà altro che complicare ulteriormente le cose. Trascorrete il tempo necessario insieme prima di procedere e affittare quella casa in centro. Te ne sarai grato più tardi.

3. Come gestire una relazione: uscire in gruppo

Non è necessario uscire in un gruppo di dieci persone ogni volta che uscite, ma cercate di coinvolgere più amici negli appuntamenti frequenti. In questo modo, avrete modo di conoscere il vostro partner in diversi contesti sociali, anziché limitarvi a vedere come si comporta con voi. Non stiamo dicendo che dovreste smettere di uscire con persone vere o rinunciare al vostro tempo di qualità per il gusto di rallentare la relazione.

Ma devi ammettere che è un modo intelligente per distogliere l'attenzione l'uno dall'altro, divertendosi comunque. Chiedi ai tuoi amici di... doppi o tripli appuntamentie non dovrai nemmeno pensare a come rallentare una relazione quando agisci troppo velocemente. Un avvertimento: chiedi in anticipo cosa ne pensa il tuo partner. Altrimenti, invitare l'intera banda del liceo a una cena che pensavano fosse intima sarà un disastro.

come rallentare una relazione senza finirla

È complicato rallentare una relazione quando si convive. Anche un piccolo malinteso nel tentativo di convincere il partner potrebbe allontanarvi notevolmente. Ecco quindi cosa fare per prendere la relazione con leggerezza senza rischiare di chiuderla inavvertitamente:

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1. Stabilisci confini sani

Lo capiamo. Ami il tuo partner e non hai la minima intenzione di ferirlo. Ecco perché è difficile per te dire di no a uscire a casa di sua sorella ogni fine settimana o alla sua proposta di aprire un conto in banca cointestato. Una relazione iniziata troppo in fretta deve avervi travolto entrambi nel flusso dell'amore, e non siete mai arrivati ​​al punto di stabilire dei limiti a ciò che vi mette a disagio.

Certo, all'inizio, eri in punta di piedi, pensando che le tue parole avrebbero potuto ferire il tuo partner o rovinare la tua immagine perfetta. Ora che hai superato l'esitazione iniziale, stabilire sani confini deve essere la tua prossima linea d'azione per controllare il ritmo di come si evolve questa relazione.

2. Riduci il tempo dedicato a messaggi e chiamate

Che ne dici di mettere giù il cellulare per un po' e tornare al mondo reale? Finché sarai costantemente connesso con il tuo partner tramite FaceTime e gli manderai meme divertenti, non riuscirai nemmeno a rallentare la relazione; anzi, accadrà l'esatto opposto. Sarebbe saggio riservare del tempo per la conversazione quotidiana, in base alle esigenze di entrambi.

3. Concentrati su te stesso

Una relazione è pensata per facilitare la crescita personale e collettiva, non per bloccarla. Assumiti maggiori responsabilità sul lavoro, prova nuove attività o torna a fare ciò che amavi fare. Concentrati sulla tua crescita, come faresti se non fossi in una relazione. Quando dedichi più tempo a te stesso, non dovrai preoccuparti di trovare modi per rallentare la relazione; accadrà da solo.

Non ci vuole molto per sistemare una relazione frettolosa, ma allo stesso tempo, non ci vuole molto per rovinarla. Speriamo che, con i punti che abbiamo elencato, non vi preoccuperete più per le pantofole che il vostro partner ha lasciato nel vostro appartamento. Tenete presente che capire come rallentare una relazione è un lavoro di squadra.

Tieni lontani i giochetti mentali e fai sapere al tuo partner esattamente cosa ti passa per la testa. Quando le cose torneranno a essere stabili, non penserai troppo alla tua dinamica. Purtroppo, se la relazione finisce nonostante i tuoi sforzi, probabilmente non era destino.

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