Come rallentare una relazione se sta andando troppo veloce

È passato un mese e state già programmando le vacanze tra due anni. È passato due mesi e non riuscite a smettere di parlare di trascorrere il resto della vostra vita insieme. È passato tre mesi e avete abbandonato i vostri amici e la vostra vita privata per passare troppo tempo insieme. Calma, amanti, avete bisogno di una lezione veloce su come rallentare una relazione.

Lo capiamo. L'emozione di una nuova relazione ti fa provare emozioni mai provate prima. Quando il cielo sembra più blu e tutto va per il verso giusto, anche solo pensare di rallentare una relazione ti sembra una follia. Dal tuo punto di vista, sei tutta per fare progetti a lungo termine e vivere nuove esperienze con la persona giusta al tuo fianco.

Ma fidatevi di noi quando lo diciamo: andare troppo veloci può rovinare anche un legame perfettamente sano. Se vi buttate a capofitto aspettandovi acque poco profonde e vi ritrovate immersi fino al collo nelle sabbie mobili, vorrete uscirne. Diamo un'occhiata a come gestire una relazione prima che uno dei due perda interesse.

Perché le persone vogliono rallentare una relazione

O sei qui perché vuoi imparare come rallentare una relazione senza chiuderla, oppure è stato il tuo partner a inviarti questo articolo. In quest'ultimo caso, probabilmente davi per scontato che le cose andassero bene, quindi potresti solo grattarti la testa in questo momento.

Viene spontaneo chiedersi: "Pensavo fossimo d'accordo sul fatto di portare avanti questa relazione. Allora da dove viene fuori questa storia che stiamo correndo troppo?". Certo, sembra che tutto sia perfetto, ma a volte, andare troppo veloci può avere effetti negativi di cui potresti non essere nemmeno consapevole. Ecco alcuni dei principali motivi per cui qualcuno potrebbe voler rallentare le cose in una relazione se si sta innamorando troppo in fretta :

1. Quando uno o entrambi i partner hanno bisogno di una pausa

L'effetto inebriante ed esaltante di una storia d'amore che sboccia può finire per esaurirti. Quando gran parte della tua giornata/settimana è dedicata a trascorrere del tempo con il tuo partner, potresti scoprire che la tua vita sociale ne ha risentito. Tutto il tempo che hai investito con lui ti ha lasciato la sensazione di non avere nulla da fare quando il tuo partner non c'è.

Legarsi emotivamente in modo eccessivo nelle primissime fasi di una relazione porta con sé il peso delle aspettative. Potrebbe sembrare troppo pesante e potresti voler cercare una via d'uscita. Quando ti rendi conto di aver bisogno di una pausa per abbracciare la tua vita e i tuoi bisogni, ti verrà in mente di rallentare.

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2. Uno di voi potrebbe sentirsi bloccato

Dopo pochi mesi di relazione, state già pianificando il resto della vostra vita insieme. State parlando di come sarà il vostro matrimonio e avete già deciso i nomi di tutti i cani che prenderete. Quello che non sapete è che l'altra persona potrebbe non desiderare esattamente la stessa cosa. Potrebbe non aver ancora incentrato tutta la sua vita su di voi.

Sono semplicemente troppo timidi per ammettere di volere cose diverse. Nel bel mezzo di tutto questo, uno di voi potrebbe sentirsi intrappolato in una relazione seria e impegnativa ; non avevate scelto questo lungo viaggio. E questo può diventare molto soffocante. Di conseguenza, ora vi sentite sotto pressione e cercate di rallentare quando state andando troppo veloci.

3. Quando uno di voi ha dei dubbi sulla relazione

Una relazione iniziata troppo in fretta potrebbe non averti dato abbastanza spazio e tempo per notare eventuali segnali d'allarme o per verificare il tuo quoziente di compatibilità con il tuo nuovo partner. Lentamente, mentre l'euforia iniziale svanisce, il pensiero "È il partner giusto per me?" si insinua tra voi due. C'è il rischio che, quando si affretta una relazione, l'amore rallenti.

In alcuni casi, è possibile che una persona stia semplicemente riconsiderando la situazione. Voler rallentare i ritmi di una relazione non significa automaticamente averla lasciata. Potrebbe semplicemente aver bisogno di un po' di tempo per sé, per riflettere sulla durata della relazione e capire cosa desidera veramente.

4. Le esperienze passate possono scatenare emozioni spiacevoli

Tre giorni dopo essere stato presentato a Lisa da un amico comune, Jacques si è innamorato perdutamente di lei. Si sono messi insieme, trascorrevano tutto il loro tempo insieme e due mesi dopo sono persino partiti per un viaggio in Europa. Nel frattempo, hanno completamente ignorato la necessità di darsi spazio.

Un giorno, Jacques si ricordò di come aveva fatto esattamente la stessa cosa con la sua ex, e di come ciò che seguì dopo quattro mesi di felicità fosse qualcosa che voleva disperatamente evitare. Il giorno dopo, disse a Lisa: "Dovremmo rallentare. Tendo ad affrettare le cose e in passato sono rimasto gravemente ferito per questo".

Un'esperienza negativa passata può spingere qualcuno a procedere con calma, o addirittura ad avere paura di raggiungere traguardi importanti in una relazione. Problemi di impegno e fiducia possono scatenare l'ansia di una relazione che procede troppo velocemente.

5. Le persone vogliono rallentare una relazione per non affrettare le grandi decisioni

Affrettare una relazione dopo pochi mesi dall'inizio della frequentazione può sembrare inizialmente naturale, come se fosse destino . Ma quando si corre troppo e si iniziano a discutere decisioni importanti come andare a convivere , è normale sentirsi nervosi per le conseguenze di una scelta affrettata. Per quanto la vostra relazione possa sembrare perfetta o per quanto vi piaccia passare del tempo con il vostro partner, è inevitabile fare un passo indietro e prendersi il proprio tempo.

Se tu o il tuo partner state pensando a come rallentare una relazione, la prima cosa che dovete fare è capire che è del tutto normale volerlo fare. Non significa necessariamente che dobbiate lasciarvi o che la vostra relazione sia destinata al fallimento. Diamo un'occhiata a cosa potete fare esattamente se pensate che sia un po' troppo presto per lasciare gli spazzolini da denti a casa dell'altro.

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Come si fa a rallentare una relazione?

Melissa ed Erica sapevano fin dall'inizio di avere qualcosa di speciale in ballo, e finirono per avere una relazione piuttosto seria prima ancora di sapere cosa aspettarsi. Nei mesi successivi, quando iniziarono a fare progetti per incontrare le rispettive famiglie per Natale, dopo essersi frequentate solo per pochi mesi, gli amici di Erica la misero in guardia con cautela dal correre troppo.

Erica si rese conto di essersi forse tuffata in un mare di guai, e finì per andare a trovare i suoi genitori in Minnesota senza nemmeno dire a Melissa di essere partita. Dopo alcuni giorni di conversazioni frammentate, seguì un litigio violento, in cui entrambe scoprirono un lato oscuro dell'altra che non avevano ancora avuto modo di vedere.

Erica sapeva di dover trovare un modo per rallentare una relazione senza interromperla, ma ha optato per misure drastiche e ha smesso immediatamente di comunicare con Melissa. Quello che avete appena visto è un perfetto esempio di come NON si dovrebbe fare per rallentare una relazione. Indipendentemente dalle vostre ragioni, è importante sapere come rimediare a una relazione che si sta sviluppando troppo in fretta , ed è proprio in questo che siamo qui per aiutarvi.

come rallentare una relazione che sta andando troppo veloce

Quindi, hai deciso che non ti vanno bene le continue feste in pigiama che organizzate sempre. Ora, cercheresti strategicamente di evitare di dormire con il tuo partner, o andresti a casa sua e gli dichiareresti chiaramente che l'intimità fisica è fuori discussione? Passi dal rispondere in pochi secondi al metterci un'eternità per rispondere? Qual è l'approccio giusto quando si tratta di procedere con calma? È più importante di quanto pensi, perché una mossa sbagliata e il tuo partner potrebbe voler chiudere definitivamente.

1. Fai sapere al tuo partner cosa vuoi

Il primo passo per procedere con calma in una relazione è la comunicazione aperta. Niente strategie, niente allusioni che potrebbero non essere comprese. Siete in una relazione e i giochetti mentali dovrebbero essere l'ultima risorsa a cui ricorrere per affrontare questi problemi.

• Parla con il tuo partner e fagli sapere perché vuoi procedere con calma e come intendi farlo
• Tieni presente che è normale che il tuo partner si senta ferito quando sollevi questo argomento. Potrebbe pensare che ci sia qualcosa di fondamentalmente sbagliato nella relazione o in lui. Esprimi le tue ragioni con delicatezza.
• "Dovremmo rallentare. Stavo andando troppo veloce. Mi sento così perché la mia vita professionale e sociale ne ha risentito, e vorrei dedicare tempo anche ai miei hobby" può essere sufficiente.
• Fagli sapere che sei ancora interessato e che questa è solo una sana misura precauzionale per assicurarti che le cose non vadano male.

2. Lo spazio personale è importante per una relazione duratura

Un po' di spazio personale può aiutare a superare alcune gravi crisi di coppia. Questo è particolarmente vero se si desidera rallentare il ritmo della relazione quando si convive. Lo spazio personale è fondamentale per la solidità di una relazione.

• Se non trovi un po' di tempo per te stesso, dopo un po' non avrai molto da offrire alla relazione.
• Le coppie tendono a seguire uno schema fisso, come ordinare cibo da asporto e guardare film ogni sera. Potresti avere la sensazione che la tua personalità non si stia sviluppando perché passi del tempo con una sola persona, facendo cose molto specifiche.
• Di conseguenza, la parte avventurosa, curiosa e amante del rischio che è in te si affievolisce e ti ritrovi sempre a puntare sulla scommessa facile. Non è un modo molto intelligente di mantenere viva una relazione.
• Torna a fare le cose che ti piace fare e non passare ogni fine settimana con il tuo partner. Ti mancherà, ma capirai l'importanza di avere una vita anche al di fuori di lui.

Come gestire una nuova relazione

Quando si decide di rallentare una nuova relazione, ci sono molti aspetti da considerare. Innanzitutto, ci si sta appena conoscendo. Bisogna ancora costruire la fiducia e la comprensione reciproca necessarie per una relazione sana. In questa fase, la maggior parte di noi vive con l'insicurezza di non sapere se l'altra persona ricambia i nostri sentimenti. Inoltre, parlare di voler rallentare la relazione potrebbe essere interpretato in modo troppo personale, portando a una chiusura totale. Quindi, come rallentare una relazione prima che l'amore si affievolisca?

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1. Non discutere troppo del futuro

Va bene parlare di eventuali viaggi che potresti voler fare nel prossimo futuro o di eventuali progetti immediati. Ma "Quanti figli vuoi?" non è l'argomento di conversazione appropriato per un primo appuntamento, o per un quinto appuntamento, se è per questo. Si tratta di mantenere il giusto equilibrio tra il correre troppo e il far sapere loro quanto sei coinvolto in questa relazione.

Nelle nuove relazioni è bene mantenere una certa distanza dai discorsi sul matrimonio. Non pianificate cosa farete tra sei mesi e non parlate di prenotare due biglietti per un concerto che si terrà tra un anno. Concentratevi sul presente e il futuro si sistemerà da sé. Migliorate la comunicazione nella vostra relazione e vi accorgerete naturalmente di apprezzare ciò che avete, senza dovervi preoccupare di fare grandi progetti.

2. Non incontrare ancora i genitori

Non solo l'incontro con i genitori dell'altro, ma anche altri traguardi come i pigiama party, lasciare oggetti negli appartamenti dell'altro, prendere un animale domestico insieme o trasferirsi in una nuova città perché il tuo partner si è trasferito. Rallenta questi grandi traguardi, perché possono influenzare notevolmente la velocità della tua relazione.

Per far sì che una nuova relazione proceda con calma, è fondamentale conoscere bene il proprio partner prima di conoscere i suoi genitori. Se si arriva alla conclusione di voler chiudere la relazione quando si convive già , la situazione si complicherà ulteriormente. Dedicate il giusto tempo alla conoscenza reciproca prima di fare il passo successivo e affittare un appartamento in centro. Ve ne sarete grati in futuro.

3. Come gestire una relazione: uscire in gruppo

Non è necessario uscire in un gruppo di dieci persone ogni volta che uscite, ma cercate di coinvolgere più amici negli appuntamenti frequenti. In questo modo, avrete modo di conoscere il vostro partner in diversi contesti sociali, anziché limitarvi a vedere come si comporta con voi. Non stiamo dicendo che dovreste smettere di uscire con persone vere o rinunciare al vostro tempo di qualità per il gusto di rallentare la relazione.

Bisogna ammettere che è un modo intelligente per distogliere l'attenzione l'uno dall'altro, divertendosi comunque. Organizzate uscite a quattro o tre con i vostri amici e non dovrete nemmeno preoccuparvi di come rallentare una relazione quando si accelera troppo. Un avvertimento, però: chiedete prima al vostro partner cosa ne pensa. Altrimenti, invitare tutta la banda del liceo a una cena che credevano fosse intima si rivelerà un disastro.

come rallentare una relazione senza finirla

È complicato rallentare una relazione quando si convive. Anche un piccolo malinteso nel tentativo di convincere il partner potrebbe allontanarvi notevolmente. Ecco quindi cosa fare per prendere la relazione con leggerezza senza rischiare di chiuderla inavvertitamente:

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1. Stabilisci confini sani

Lo capiamo. Ami il tuo partner e non hai la minima intenzione di ferirlo. Ecco perché è difficile per te dire di no a uscire a casa di sua sorella ogni fine settimana o alla sua proposta di aprire un conto in banca cointestato. Una relazione iniziata troppo in fretta deve avervi travolto entrambi nel flusso dell'amore, e non siete mai arrivati ​​al punto di stabilire dei limiti a ciò che vi mette a disagio.

Certo, all'inizio camminavi in ​​punta di piedi, temendo che le tue parole potessero ferire il tuo partner o rovinare l'immagine che avevi costruito con tanta cura. Ora che hai superato l'esitazione iniziale, stabilire dei sani confini deve essere il tuo prossimo passo per controllare il ritmo con cui questa relazione si evolve.

2. Riduci il tempo dedicato a messaggi e chiamate

Che ne dici di mettere giù il cellulare per un po' e tornare al mondo reale? Finché sarai costantemente connesso con il tuo partner tramite FaceTime e gli manderai meme divertenti, non riuscirai nemmeno a rallentare la relazione; anzi, accadrà l'esatto opposto. Sarebbe saggio riservare del tempo per la conversazione quotidiana, in base alle esigenze di entrambi.

3. Concentrati su te stesso

Una relazione è pensata per facilitare la crescita personale e collettiva, non per bloccarla. Assumiti maggiori responsabilità sul lavoro, prova nuove attività o torna a fare ciò che amavi fare. Concentrati sulla tua crescita, come faresti se non fossi in una relazione. Quando dedichi più tempo a te stesso, non dovrai preoccuparti di trovare modi per rallentare la relazione; accadrà da solo.

Non ci vuole molto per sistemare una relazione frettolosa, ma allo stesso tempo, non ci vuole molto per rovinarla. Speriamo che, con i punti che abbiamo elencato, non vi preoccuperete più per le pantofole che il vostro partner ha lasciato nel vostro appartamento. Tenete presente che capire come rallentare una relazione è un lavoro di squadra.

Tieni lontani i giochetti mentali e fai sapere al tuo partner esattamente cosa ti passa per la testa. Quando le cose torneranno a essere stabili, non penserai troppo alla tua dinamica. Purtroppo, se la relazione finisce nonostante i tuoi sforzi, probabilmente non era destino.

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