Divorzio e figli: 8 conseguenze profonde della separazione che i genitori devono conoscere

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Quando il matrimonio va in pezzi, a parte i partner, può essere particolarmente difficile per i figli, che inevitabilmente ne affronteranno le conseguenze per tutta la vita. Divorzio e figli creano un mix difficile, un fatto che non riusciamo a riconoscere abbastanza.

Questa realtà è così ben rappresentata nel film del 1979 Kramer contro Kramer che vedeva Meryl Streep e Dustin Hoffman in testa. Tuttavia, poiché sempre più coppie si rendono conto che il vecchio adagio "restare insieme per avere figli" in un matrimonio infelice non è la soluzione migliore, stanno optando per la separazione.

Anche se si tratta della migliore soluzione a tua disposizione, la decisione di porre fine a un matrimonio non dovrebbe essere presa senza considerare l'impatto del divorzio sui figli e senza avere un piano concreto per affrontarlo.

Divorzio e figli non sono ancora una correlazione rara. Anzi, la cosa interessante è che i figli di divorziati hanno il 35% di probabilità in più di divorziare a loro volta.

8 effetti negativi del divorzio sui bambini

Sommario

Il modo in cui affronti il divorzio ha un impatto notevole sul modo in cui lo affronteranno i tuoi figli. I bambini hanno meccanismi di difesa straordinari. Se vengono insegnati loro i meccanismi e gli strumenti giusti, e se vengono accuditi durante questo periodo, supereranno tutto senza problemi.

Se tu e il tuo coniuge siete arrivati a un punto del vostro matrimonio in cui le differenze sembrano inconciliabili, prima di decidere di porre fine alla relazione, dovete considerare l'impatto del divorzio sui figli. Questo non significa che dobbiate continuare a vivere in un matrimonio insoddisfacente o infelice. Ma che voi e il vostro futuro ex coniuge dovreste elaborare un piano per rendere questa difficile transizione il più possibile agevole per i figli.

Essere consapevoli di questi 8 effetti negativi del divorzio sui figli può aiutarti a capire come gestire questa delicata situazione:

1. Una nuova normalità

Un divorzio è solitamente un momento pieno di ansia, confusione, frustrazione e molteplici cambiamenti per i figli. Le coppie si trovano ad affrontare le conseguenze dei figli piccoli e del divorzio, oltre a dover affrontare la difficoltà di convivenza. Il divorzio è una questione di lasciar andare Ma questo processo non è facile. Porta con sé troppe sfide ed emozioni da affrontare.

divorzio e figli — I bambini odiano i genitori che litigano

Molti "comportamenti di adattamento" si osservano tra i bambini durante la transizione verso la nuova normalità della loro vita. Molti si ribellano all'idea di avere due case separate e un solo genitore al loro fianco..

Temono che i genitori possano smettere di amarli così come si amano a vicenda. Alcuni figli pensano addirittura che il divorzio sia colpa loro, pensando che qualcosa di loro abbia causato il divorzio. Il problema più grande, quando si parla di divorzio e figli, è quando il figlio si assume interiormente la responsabilità del divorzio.

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2. Gestire un genitore

Spesso, i figli cresciuti con entrambi i genitori trovano difficile adattarsi e convivere con un genitore single/affidatario dopo il divorzio. Mentre si adattano alla nuova normalità, i loro rapporti con il genitore affidatario, per lo più la madre, si incrinano.

A volte questo genitore, che sta attraversando un divorzio, potrebbe non essere in grado di gestire la reazione del figlio al divorzio o di dargli ciò di cui ha bisogno per accettare questa spiacevole realtà. Come spiegare il divorzio a un bambino è più difficile di quanto pensiamo.

In questi casi, la disciplina diventa meno coerente ed efficace. Il genitore può persino iniziare ad allontanarsi dal figlio.

impatto del divorzio sui bambini — Come spiegare il divorzio a un bambino è più difficile di quanto pensiamo

Gli effetti fisici del divorzio sui bambini includono umore lunatico, aggressività, ansia, sbalzi d'umore, intensa tristezza, disillusione e angoscia, reticenza, desiderio di vendetta e violazione delle regole. Questi sono effetti negativi a breve termine del divorzio che possono ostacolare la crescita psicologica e fisiologica del bambino.

3. Un importante fattore di stress

Quando si ha a che fare con il divorzio e i figli, bisogna considerare lo stress che i molteplici cambiamenti e adattamenti possono scatenare nelle loro giovani menti facilmente influenzabili. Con un genitore affidatario e l'altro che vive lontano, il bambino finisce per vedere il divorzio come un fattore di stress che cambia irrevocabilmente la sua vita.

A volte i figli di genitori divorziati sono costretti a cambiare città, scuola e a perdere i contatti con uno dei genitori, trasferendosi in una nuova casa, stringendo nuove amicizie, cambiando quartiere e abituandosi ad avere un solo genitore presente nella loro vita quotidiana.

Nel caso in cui il genitore affidatario decida di risposarsi, lo stress di avere nuovi fratellastri e di doversi adattare all'arrivo di una nuova persona in famiglia può rappresentare un ulteriore fattore di stress.

4. Aumento dei problemi comportamentali

Disturbi della condotta, cali nei voti a scuola, comportamenti impulsivi o sconsiderati, delinquenza e conflitti con i coetanei, con i fratelli o con il genitore a casa. A volte, quando i bambini si accorgono che solo uno dei genitori è responsabile e l'altro no, tendono a infrangere le regole, presumendo di poterla fare franca.

Questa tendenza ad agire e a perdere il controllo può anche essere un modo per attaccare la decisione dei genitori di separarsi. Divorzio e figli sono una combinazione precaria perché il bambino non solo deve affrontare sfortunati fattori esterni, ma deve anche adattarsi a problemi interiori.

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5. Comportamento rischioso

I figli di genitori divorziati hanno maggiori probabilità di adottare comportamenti a rischio, come abuso di sostanze, attività sessuale precoce, uso di alcol e droghe, commettere reati e così via. Rappresentano inoltre un gruppo ad alto rischio di avere rapporti sessuali prima dei 16 anni.

Il fallimento del matrimonio dei genitori può essere una delle cause più comuni di insicurezza. A causa di questa insicurezza, i figli si abbandonano ad attività poco salutari per alleviare la pressione su se stessi.

6. Può influenzare i voti

figli di genitori divorziati — Il divorzio dei genitori può mettere in secondo piano gli studi dei figli

Un divorzio significa un periodo di adattamento sia per i genitori che per i figli. Per i ragazzi, è un periodo insolitamente confuso e frustrante. Questo potrebbe influire sui loro voti e sul tempo dedicato allo studio, mentre cercano di dare un senso a ciò che sta accadendo a casa e mettono da parte lo studio.

Spesso, quando i genitori sono coinvolti in una causa per il divorzio o nel percorso di adattamento post-divorzio, tendono a commettere errori e a non monitorare gli studi dei figli o a non aiutarli.

È in questo momento che i loro voti cominciano a scendere e si innesca una spirale discendente la cui correzione potrebbe richiedere del tempo.

7. Alto rischio di malattie mentali

Gli studi hanno dimostrato che i figli di genitori divorziati incontrano problemi psicologici e difficoltà di adattamento, indipendentemente dall'età, dal sesso e dalla cultura. Hanno anche scoperto che i tassi di ansia e depressione sono più alti tra i bambini che hanno... genitori divorziati.

8. Adulto problematico comportamento

Molti bambini vedono i loro genitori separarsi, risposarsi o rimanere single, portando con sé questioni irrisolte di questa fase della vita e relazioni adulte anche nell'età adulta. Questo può instillare in loro un paura dell'impegno o una tendenza ad auto-sabotare le relazioni, che impedisce loro di coltivare relazioni sane nella loro vita. Molti sviluppano poi problemi psichiatrici, che incidono sulla loro salute mentale e portano all'abuso di sostanze.

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Cosa dice l'esperto Informazioni sul divorzio e sui figli

Terapeuta cognitivo e psichiatra Dott.ssa Shefali Batra analizza gli effetti del divorzio sul comportamento dei figli che i genitori possono individuare e a cui possono porre attenzione durante un divorzio:

Cosa provano i bambini dopo il divorzio

L'impatto del divorzio sui figli può essere estremamente straziante. Non solo li porta a dubitare delle persone di cui si fidano di più, ma li fa anche sentire inferiori e in colpa. I bambini tendono a proiettare il problema su se stessi, il che può manifestarsi in comportamenti gravemente problematici, come:

Abbandono
Disinganno
Perdono la loro autonomia
Insicurezza
Solitudine
Senso di colpa come se l'avessero causato loro
Risentimento
Regressione (comportarsi come un bambino più piccolo)

Cosa succede agli adolescenti con il divorzio

L'adolescenza è già di per sé un periodo difficile nella vita di ogni persona. Inoltre, assistere al divorzio dei genitori può peggiorare ulteriormente la situazione. Gli adolescenti possono perdere la motivazione nella vita o abbandonarsi a comportamenti delinquenziali per affrontare i propri problemi.

Problemi accademici
Atti antisociali
Inizia un appuntamento occasionale
Promiscuità sessuale
Diventa aggressivo
Sono più irresponsabili
Potrebbe essere lento
Affrontare la crisi di identità

Se i genitori sono più consapevoli dell'impatto del divorzio sui figli, possono aiutarli ad affrontare meglio la situazione, a superare i sentimenti negativi e a costruire insieme un futuro positivo, accettando i cambiamenti avvenuti nelle loro vite.

Cosa fare e cosa non fare quando il divorzio coinvolge i bambini

Schiena	Dont di
Comunicazione aperta: Praticare una comunicazione aperta è il modo più importante per relazionarsi con i propri figli. Bisogna essere onesti con loro su ciò che sta accadendo e su come le loro vite stanno per cambiare.	Non urlare: Durante un divorzio, puoi provare frustrazioni e ansie di cui tuo figlio potrebbe non avere idea. Fai attenzione a non scaricarle sui tuoi figli. Se lo fai, potrebbero incolparsi per il dolore che hai provato.
Rispondere alle loro preoccupazioni: Gestire un divorzio e la presenza di figli non significa solo fornire informazioni ai figli, ma anche aiutarli a elaborarle. Quando un figlio solleva preoccupazioni, domande o è spaventato, è compito del genitore assumersi la responsabilità e rassicurarlo che andrà tutto bene.	Non parlare male del tuo ex coniuge: Una delle cose peggiori da fare come genitore è costringere un figlio a scegliere da che parte stare. Quando si tratta di divorzio e figli, non puoi costringere tuo figlio a scegliere un genitore o a parlare male del tuo ex coniuge. Ha ancora molto da imparare e dovrebbe assicurarsi di avere un rapporto sano con entrambi i genitori.
Tieni d'occhio la loro salute emotiva: Il tuo percorso di gestione del divorzio e dei figli non finisce mai. Anche dopo un po' di tempo, sei responsabile di garantire il benessere mentale di tuo figlio. Fai attenzione a eventuali comportamenti rischiosi o preoccupazioni che potrebbero sorgere a causa del divorzio.	Non isolarli: La cosa più importante di cui un bambino ha bisogno è attenzione, premura e amore. Anche se stai attraversando un momento traumatico, non può essere una scusa per trascurare tuo figlio. Questo potrebbe causare problemi comportamentali in futuro. Assicurati di non isolarlo, ignorarlo o evitarlo accidentalmente a causa dei tuoi problemi.

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