"Non mi piace più, è difficile."
Ho sentito due ragazzi in coda davanti a me parlare, l'ultimo dei quali parlava ad alta voce, frustrato. Ho drizzato le orecchie.
"Immagina che lei sia (nome di un'attrice di Bollywood). Chiudi gli occhi e vai avanti", suggerì l'amico in tono comprensivo.
Il mese scorso, una mia cliente mi ha chiesto senza mezzi termini se fosse lecito immaginare qualcun altro mentre faceva sesso con il marito. Non si trattava forse di infedeltà? La domanda mi ha fatto riflettere. Si sentiva in colpa per aver pensato a qualcun altro. Quanto è comune la fantasia sessuale tra le persone con partner sessuali regolari? Quante di loro la ammettono? Quante vivono con il senso di colpa di un'infedeltà emotiva?
Cos'è una fantasia sessuale?
Che si tratti di un'immagine mentale o di una serie di pensieri sul tuo lato più trasgressivo che stimolano le tue fantasie sessuali, è più comune di quanto si pensi. La fantasia sessuale è un sogno erotico a occhi aperti che puoi guidare a tuo piacimento. È la realizzazione di un desiderio erotico. Secondo il Journal of Sex Research, il 98% degli uomini e l'80% delle donne fantastica di fare sesso con qualcuno diverso dal proprio partner. Ed è una delle dieci fantasie più comuni sia per gli uomini che per le donne.
E che dire del fantasticare su qualcun altro mentre fai sesso con il tuo partner? Secondo il Enciclopedia delle relazioni umane, è una delle forme di "sesso extradiadico". Pensare a qualcun altro mentre si è a letto o fantasticare su qualcun altro durante una relazione è comune.
Quanto è comune fantasticare a letto?
Un sondaggio condotto nel Regno Unito ha rivelato che il 42% degli uomini e il 46% delle donne pensano a qualcun altro durante il sesso . Molti fantasticano su un amico intimo o un collega. Il 15% delle donne ha dichiarato di farlo regolarmente. Lo studio ha anche scoperto che la maggior parte delle persone fantastica su come sarà il sesso con qualcun altro prima di averlo effettivamente. Il 60% degli uomini e delle donne pensa a ex amanti. Solo un terzo ha ritenuto che questo fosse una forma di infedeltà. Immagino che, sebbene le cifre potrebbero non cambiare molto in India, i livelli di colpa saranno sensibilmente più alti. Sono sicuro che anche gli indiani pensino a qualcun altro mentre fanno l'amore, ma per come sono socialmente condizionati, provano senso di colpa nel farlo.
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È accettabile avere fantasie sessuali durante una relazione?
Che sia per piacere o per noia, la domanda se sia giusto o no non è una domanda a cui posso rispondere con le mie conoscenze. Sono sicuro che a nessuno piace l'idea che il proprio partner pensi a qualcun altro nel bel mezzo della parte più intima di una relazione.
Durante la fase iniziale, è naturale essere molto attratti dal proprio partner e non pensare a nessun altro. Ma dopo un certo periodo, quando il sesso diventa routine, Ci si potrebbe ritrovare a pensare a qualcun altro. Durante l'atto, molte persone sono sposate e pensano a qualcun altro. E per caso, se ci sono segnali che il tuo partner stia fantasticando su qualcun altro, allora puoi immaginare come si sentirebbe a ferirlo. Questo è successo davvero. Durante l'orgasmo, alcune persone hanno gemito il nome della persona su cui stavano fantasticando.
Consideriamo il senso di colpa.
Fantasticare su qualcun altro va bene. Se una volta ogni morte di papa ti ritrovi a pensare a un bel ragazzo o a una bella ragazza, non è un motivo per conficcarti un paletto nel cuore. Ma a meno che tu non stia interpretando un ruolo, alcuni segnali dovrebbero farti suonare un campanello d'allarme...
Se fantastichi su qualcun altro più spesso che no
Se stai fantasticando su qualcuno di specifico, che non è uno sconosciuto
Se fantastichi di fare sesso con sensi di colpa con qualcuno
Se fantastichi su qualcuno anche quando non fai sesso
Oppure se fantastichi di fare cose diverse dal sesso con qualcuno
Questi non sono solo segnali di una distanza tra te e il tuo partner e della necessità di ravvivare la relazione, ma anche un'indicazione di un attaccamento alla persona su cui fantastichi. In tal caso, fantasticare su qualcun altro non è accettabile. Soprattutto se la risposta a una qualsiasi delle ultime tre domande è affermativa, significa che dovrai sederti da solo o con qualcun altro per analizzare le ragioni di questo comportamento.
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Uno dei motivi più comuni è che la vostra relazione sta attraversando una fase stagnante o imbarazzante. Aggiungere un po' di brio alla vostra vita sessuale potrebbe ravvivare un po' le cose. Potete sedervi e discutere con il vostro partner se c'è qualcosa che vorreste cambiare.
Qualunque cosa tu faccia, non ignorare se ti ritrovi a fantasticare su qualcun altro a letto abbastanza spesso. E non pensare che sia giusto. Fantasticare su qualcun altro non è sempre giusto, soprattutto se sei sposato e ti senti sempre in colpa. Poiché è un segno che manca qualcosa di significativo nella tua vita sessuale, funziona come un meccanismo di difesa, una fuga dalla realtà della tua relazione, ma non sano. La tua intimità diventa quindi un'esperienza amara che deve essere addolcita dalla fantasia. Inizi a sentirti in colpa pensando a qualcun altro, e questo complica ulteriormente la situazione.
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Ciao mamma
La mia domanda è: ogni volta che faccio sesso mi viene da vomitare e dopo il sesso piango, come se avessi fatto qualcosa di sbagliato o non fossi disposta a farlo.