17 segnali che indicano che sei in una relazione incompatibile

Spargi l'amore

Come coppia, litigate spesso. Ci sono irritazione, discussioni e lamentele. Il vostro spazio sicuro non vi sembra più così sicuro o tranquillo. Se questo disagio regna sovrano, forse siete entrati in una relazione incompatibile. Secondo Mark E. Sharp, PhD, psicologo specializzato in problemi relazionali, "Il esperienza di essere "innamorati" è principalmente un sentimento" che inizia con una forte attrazione e desiderio sessuale. Poi svanisce e lascia il posto a "sentimenti di connessione e affetto" che la coppia deve mantenere se non vuole diventare incompatibile.

Le relazioni incompatibili spesso si nascondono inizialmente dietro una cortina fumogena. L'amore e l'infatuazione sono così forti all'inizio che si trascurano i tratti profondamente contrastanti del partner. È solo quando la relazione inizia a stabilizzarsi che un individuo inizia a sentire il peso dell'incompatibilità. Le differenze spesso si rivelano enormi. Per capire meglio, ho coinvolto uno psicologo clinico. Devaleena Ghosh (M.Res, Università di Manchester), fondatore di Kornash: La Lifestyle Management School, specializzata in consulenza di coppia e terapia familiare.

Cosa si intende per "relazione incompatibile"?

Una relazione incompatibile è definita dai suoi partner infelici che non sono in sintonia. I segnali di una relazione incompatibile si manifestano nei continui litigi, disaccordi che decretano la fine del vostro legamee l'incapacità di stare nella stessa stanza senza arrabbiarsi l'uno con l'altro. I partner in una relazione incompatibile sono spesso rovinati da una mancanza di coordinamento tra pensieri e azioni. Possono essere innamorati eppure essere come due piedi sinistri sullo stesso corpo.

"La compatibilità è estremamente importante", ha affermato Devaleena. "Se due persone sono incompatibili, iniziano a cercare cose diverse in una relazione. Possono avere sentimenti diversi su molte cose: questo può essere difficile quando si cerca di avere una relazione appagante".

17 segnali che indicano che sei in una relazione incompatibile

La compatibilità conta in amore? Questa domanda toglie la serenità a molte persone che si chiedono se avranno un futuro con il proprio partner. La compatibilità conta perché, dopotutto, oltre il soffice velo del romanticismo, dobbiamo vivere una vita. Per questo, dobbiamo essere in sintonia. La compatibilità è determinata da interessi comuni, valori, comprensione ed energia sessuale. La mancanza di questi aspetti è un segnale di incompatibilità relazionale.

1. Litigate costantemente

Differenze minime spesso si trasformano in grandi discussioni in relazioni incompatibili. Queste discussioni saranno costanti: litigherete anche a distanza di 10 metri. Questo è il risultato delle differenze contrastanti che una coppia decide di trascurare all'inizio, ma che diventano opprimenti man mano che la relazione si approfondisce. Pertanto, è fondamentale essere consapevoli nella fase iniziale della relazione, altrimenti alimenteranno le guerre in salotto e in camera da letto in seguito.

Uno studio dell'Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasile chiarisce come i primi segni di buona salute delle relazioni è concordare strategie di risoluzione dei conflitti. La maggior parte di queste strategie funziona in sinergia. Questo studio chiarisce anche come l'età possa giocare un ruolo nella compatibilità e nei litigi. Secondo lo studio, le coppie più giovani potrebbero avere difficoltà a regolare le proprie emozioni.

Segnali che indicano che sei in una relazione incompatibile — Molte discussioni non sono un buon segno per le relazioni

2. Mancanza di interessi simili

Quanto sono importanti gli interessi comuni Ci si potrebbe chiedere. La risposta è: sono cruciali, in una certa misura. Le coppie che si separano per incompatibilità spesso citano questo motivo: non avevano niente da fare insieme. Potrebbero aver provato delle attività insieme, ma solo uno dei due partner le ha apprezzate di più. Questo potrebbe ampliare la frattura nella relazione, poiché i partner potrebbero prendere direzioni diverse, facendo cose che a loro piacciono.

Questo problema può essere risolto eliminando un po' di testardaggine. Entrambi i partner devono sacrificarsi e mettere alla prova i rispettivi interessi. Pensate a questo come a un vestito che non vi piace, ma che dovete indossare per abbinarlo al tema dell'evento. "Le coppie che hanno un certo grado di interessi in comune tendono ad avere una relazione più sana. Quelle che non ne hanno, tendono a condurre vite parallele. Hanno i propri interessi che non possono (e non devono) negare. Alla fine, la relazione diventa insostenibile", ha detto Devaleena.

3. L'energia sessuale non corrisponde

Relazioni incompatibili possono generare un'energia sessuale non equilibrata. Una volta, Henry, un mio amico e personal trainer, mi ha raccontato i suoi problemi di coppia bevendo una pinta. Mi ha detto che stava pensando di lasciarci a causa dell'incompatibilità con la sua compagna. Diceva che lei non era abbastanza energica o avventurosa a letto. Mi sono reso conto che Henry e la sua compagna avevano iniziato una relazione emotivamente incompatibile, perché non erano sullo stesso piano sul fronte sessuale.

"All'inizio facevamo un sacco di sesso, ma quest'anno è stato tutto spazzato via", ha detto, aggiungendo: "Ora è contraria a sperimentare, il che mi annoia. La mancanza di sesso sta influenzando il nostro benessere in generale. Ora è irritata la maggior parte del tempo e perde la calma quando cerco di parlare di sesso. Nessuno parla del effetti delle relazioni senza sesso. "

4. Non puoi essere te stesso

A volte, un partner può sacrificare e rinunciare a così tanto per una relazione da non riuscire più a essere se stesso. E quando la relazione esaurisce la sua carica romantica, si rende conto di quanto si sia adattato solo per stare con la persona che ama. Un partner del genere potrebbe pensare: "Le relazioni incompatibili possono funzionare se si è cambiati completamente?", risponde Devaleena.

Lettura correlata: Come amare se stessi: 21 consigli per amare se stessi

5. Preferiscono gli amici a te

Trascorrere del tempo con gli amici è fondamentale per tutti noi. Ma hai mai avuto la sensazione che il tuo partner preferisca uscire con gli amici piuttosto che stare sempre con te? Preferirebbe uscire a bere da qualche parte invece di oziare in pigiama con te? Se sì, allora è uno dei segnali di una relazione incompatibile. Stare con gli amici è una scappatella che una persona può cercare costantemente quando la relazione perde il suo fascino. Un partner potrebbe anche avventurarsi di più mentre cerca di... sfuggire a una relazione di controllo.

6. Siete entrambi testardi

Una relazione può essere ancora compatibile se uno dei due è testardo. L'altro, se ragionevole, bilancia la dinamica. Tuttavia, se entrambi i partner sono testardi, la relazione può diventare incompatibile. Quando due partner testardi litigano, non saranno disposti a fare il primo passo verso una soluzione. Si siederanno in stanze diverse e si arrabbieranno, senza rendersi conto che... la testardaggine può far crollare la loro relazione o il loro matrimonio.

La mancanza di risoluzione può trasformarsi in un brutto pasticcio, che porta a una relazione emotivamente incompatibile. "La testardaggine è spesso associata a una mentalità chiusa. Una persona testarda si rifiuta di scendere a compromessi, bloccando così l'idea di equilibrio in una relazione. Quando un partner del genere continua a rifiutare idee e concetti, la relazione è destinata a ferirsi. Spesso è difficile far passare un'idea o un pensiero a un partner testardo", ha detto Devaleena.

7. Hai bisogno di stare da solo, sempre

Se senti il bisogno di trascorrere molto tempo da solo, ti trovi in una relazione incompatibile. Preferiresti stare da solo e pianificare la tua giornata senza il partner. Se questa sensazione è diventata un problema, potresti dover valutare... sfide nella tua relazione che quasi tutti hanno.

Jennifer, una cantante, e suo marito Suleman, un insegnante di ginnastica, si sono resi conto molto più tardi nella loro relazione che, a parte l'amore, non avevano nulla in comune. "Mi ci sono voluti circa cinque anni per capire che io e mio marito non siamo compatibili", ha detto Jennifer. "È diventato fin troppo chiaro che avevamo creato un programma per stare da soli, perché ci annoiavamo a vicenda. A quanto pare, ci piaceva stare da soli più di quanto ci piacesse stare insieme. L'unico aspetto positivo della nostra relazione era che entrambi eravamo piuttosto maturi. Così abbiamo deciso di separarci senza cattiveria".

8. Orari non corrispondenti

Relazioni incompatibili possono nascere da orari non corrispondenti. Se uno dei due partner è impegnato, l'altro con più tempo libero può sentirsi ignorato e scoraggiato. Una coppia può risolvere questa situazione di stallo dedicando consapevolmente del tempo a fare cose insieme o a trovare interessi comuni. Perché se questa incompatibilità persiste, può portare a molto risentimento. Mantenere la sintonia richiede impegno, ma ne vale la pena.

9. L'amore scompare

Quando hai visto il tuo partner prima, il tuo viso si è illuminato? Hai sentito le farfalle nello stomaco quando cercava di entrare in intimità con te? Se hai risposto no a queste domande, il fattore amore nella vostra relazione potrebbe essere svanito. Questo ci porta alla domanda: la compatibilità conta in amore? Certo che sì. L'amore da solo non sempre basta. E l'amore può svanire a causa della mancanza di compatibilità.

Lettura correlata: Sentirsi soli in una relazione: 15 consigli per affrontarla

10. I livelli intellettuali non corrispondono

Sebbene non sia sempre necessario che i livelli intellettivi siano compatibili, questo fattore potrebbe cambiare radicalmente le relazioni. Le differenze intellettuali potrebbero essere ignorate all'inizio della relazione, durante la fase dell'infatuazione. Ma una volta che questa fase cresce e cala come la luna, una coppia può avvertire il grande divario lasciato dai diversi tipi di intelletto. Ma non preoccupatevi! Ce ne sono diversi. modi per costruire l'intimità intellettuale.

11. Diversi obiettivi di vita

Le relazioni incompatibili sono spesso caratterizzate da visioni di futuri diversi. Questi futuri sono il prodotto di aspirazioni individuali. In una relazione compatibile, questi obiettivi devono coincidere in qualche modo, in modo che la coppia possa crescere insieme mentre si impegna per raggiungerli. Tuttavia, obiettivi diversi potrebbero comportare molti sacrifici involontari. In uno scenario del genere, potresti voler considerare... consigli per creare una relazione equilibrata.

Devaleena ha affermato che è inevitabile che due partner si trovino in fasi diverse della vita man mano che la relazione si sviluppa. È anche possibile che l'idea che due persone hanno di una relazione cambi nel tempo. "Quando questo accade, è inevitabile che si verifichino dei conflitti", ha affermato. "Inoltre, non è necessario scendere a troppi compromessi per raggiungere gli obiettivi del partner. Tuttavia, se ci sono rispetto e gentilezza reciproci, si può aiutare l'altro a raggiungere i propri obiettivi".

12. Mancanza di comunicazione

Secondo uno studio dell'Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasile, "il conflitto coniugale, in quanto fenomeno intrinseco alle relazioni, è una questione importante nella valutazione del matrimonio e delle relazioni sentimentali, dato che ha implicazioni per la salute mentale, fisica e familiare".

Non esiste coppia al mondo che non abbia avuto disaccordi. Tuttavia, le coppie migliori sono abili nella comunicazione e spesso risolvono qualsiasi conflitto latente attraverso discussioni sane. Imparano cosa è andato storto: sono di mentalità aperta. Questo tropo comunicativo è spesso assente nelle relazioni incompatibili. I partner che sono fondamentalmente in disaccordo tra loro potrebbero semplicemente prendere direzioni diverse dopo un litigio.

Per Sara e Damian, i litigi sono iniziati per piccole cose. Sara ha detto che non riuscivano a mettersi d'accordo su decisioni semplici e che i litigi si sono accumulati. "Non riuscivamo a discutere e c'era solo molto risentimento. Quando ci siamo lasciati, ci è voluto del tempo per renderci conto che non eravamo disposti a lavorare sui nostri problemi", ha detto Damian. Ha aggiunto che non erano in grado di vedere il segnali di cattiva comunicazione in una relazione in precedenza. Ma ora che la situazione è un po' più chiara, Sara e Damian hanno deciso di incontrarsi e chiarire le idee, per vedere se possono riprovarci.

13. In alcune relazioni incompatibili, i partner hanno credenze religiose diverse

Questo è un punto delicato! All'inizio di una relazione, una coppia molto innamorata può accettare tutte le differenze. Tuttavia, quando si tratta di fede religiosa, questo potrebbe causare qualche problema. Molte persone considerano la fede qualcosa di personale. Quindi, quando un partner fa qualcosa che non è accettabile per la fede dell'altro, potrebbe essere visto come un attacco alla fede di quest'ultimo, portando così a una relazione incompatibile. Tuttavia, non è sempre così. In effetti, ci sono molte coppie interreligiose là fuori che possono ispirarvi.

"I partner con convinzioni religiose diverse possono avere una relazione sana se scelgono di accettare di non essere d'accordo", ha affermato Devaleena. "Bisogna rispettare le convinzioni altrui. Una persona può credere nelle proprie idee e non imporle agli altri. È così che una relazione con credenze diverse può prosperare".

Lettura correlata: Segnali di incompatibilità in una relazione

14. Vuoi che il tuo partner cambi

Rick, un direttore sportivo, mi ha detto che voleva che il suo partner, Samuel, un fisioterapista, cambiasse alcune cose di se stesso: il duo stava affrontando alcune delle problemi relazionali più comuniA Rick non piace la natura rilassata di Samuel e la ritiene quasi al limite della pigrizia. Samuel ritiene che Rick debba smettere di gestire le cose in modo eccessivo a suo piacimento. Il desiderio di cambiare il proprio partner è spesso radicale: deriva dalla natura di una persona che tende a controllare le cose, il che non sempre è attraente in una relazione.

Tra Rick e Samuel, questa pulsione al controllo ha portato a molti problemi, come continui litigi e un sacco di questioni irrisolte. "Mi ha lasciato perché non siamo compatibili. Capisco il suo punto di vista e perché ha scelto di lasciarci. Sì, non siamo compatibili, ma lo amo ancora adesso, sai?", ha detto Rick. "In un certo senso, non mi sono reso conto che eravamo irreparabili. Il suo atteggiamento indifferente ha tirato fuori il peggio di me. Forse ho bisogno anch'io di un po' di introspezione."

15. Non condividi più le risate

Il potere di una sana risata è sottovalutato. Ma le coppie che ridono insieme – e trovano gioia nelle piccole cose – spesso restano insieme. Non si tratta solo di che tipo di umorismo o scherzi trovi divertenti. Si tratta di quanto possiate essere sciocchi insieme facendo cose che vi regalano a entrambi sorrisi di gioia. Nelle relazioni incompatibili, questa risata spesso manca. Segnala la morte della volontà di impegnarsi, a un certo livello.

Ulteriori informazioni sui consigli sulle relazioni

16. Diversi livelli di empatia

Segnali di mancanza di empatia nelle relazioni sono sempre palesemente evidenti. Una persona gentile può avere difficoltà ad adattarsi a un partner la cui consapevolezza sociale ed emotiva è un po' polverosa. La mancanza di empatia potrebbe evidenziare la drammatica differenza di atteggiamenti e può finire per diventare la causa principale di una relazione incompatibile. Questo fattore può essere spiegato attraverso l'esempio di Brianna, un'assistente sociale, e del suo compagno Joseph, un professore.

Brianna aveva coltivato empatia e consapevolezza sociale nel suo lavoro. Non riusciva a trovare le stesse cose in Joseph. "Abbiamo avuto molte discussioni su argomenti come i senzatetto e i sistemi di affidamento. Per Joseph, questi rappresentavano ulteriori oneri per un sistema amministrativo già oberato. Mi è sembrato un attacco diretto alla mia professione, in cui il primo passo è essere empatici e riconoscere che il sistema nel suo complesso ha bisogno di una revisione per soddisfare le esigenze degli emarginati. Alla fine, ha portato a molti litigi. Mi ha lasciata perché non siamo compatibili. Che liberazione", ha detto.

17. Stili di vita diversi

Una relazione incompatibile può anche trasformarsi in una guerra di stili di vita. Ad esempio, se uno dei due partner preferisce la semplicità e l'altro si dedica allo shopping, si potrebbero creare problemi di fondo e persino conflitti sulla salute finanziaria della relazione. È quanto accaduto a Susan, una manager aziendale, con il suo compagno Fabian, un maniaco dello shopping.

A Fabian piaceva fare shopping e acquistare accessori. Questo metteva a dura prova i loro risparmi e continuava a ritardare il loro progetto di formare una famiglia. "Mi sembrava quasi che Fabian stesse deliberatamente ritardando i nostri piani", ha detto Susan, aggiungendo: "Ma poi ho capito che è fatto così: fa shopping per compulsione. Ci ho messo un po' a capire che non siamo compatibili, ma lo amo comunque. Stiamo lavorando per fornirgli l'aiuto di cui ha bisogno per le sue tendenze compulsive".

Detto questo, la compatibilità al 100% in una relazione è un mito. Le persone sono diverse e a volte queste differenze sono attraenti. Le abitudini drastiche, tuttavia, possono portare a relazioni incompatibili. Questo ci porta alla domanda – mentre tutti lottiamo per l'amore –: le relazioni incompatibili possono funzionare? Certo, ma preparatevi a un duro lavoro su voi stessi. Non accadrà in un attimo.

Puntatori chiave

Una relazione incompatibile è definita dai suoi partner infelici che non sono in sintonia
La testardaggine potrebbe significare che le controversie non finiranno mai. L'incapacità di risolvere i conflitti è un segno importante di incompatibilità.
Più discussioni e meno comunicazione possono creare esperienze spiacevoli nelle relazioni
Anche stili di vita incompatibili o la necessità di trascorrere troppo tempo da soli possono portare al fallimento delle relazioni.

Domande Frequenti

1. Una relazione può funzionare se non si è compatibili?

Dipende. Sei disposto a fare sacrifici per far funzionare la tua relazione nonostante le differenze? Se sì, puoi certamente provarci. Tuttavia, valuta se la differenza tra te e il tuo partner è troppo forte da superare e se ne vale la pena. Se far funzionare la relazione creerà ulteriori problemi, meglio lasciar perdere subito.

2. È possibile essere innamorati ma non compatibili?

Sì, è possibilissimo. L'amore è un sentimento arbitrario e soggettivo. Ci si innamora nonostante tutto. Inizialmente, ci si può innamorare così tanto da essere disposti a trascurare la compatibilità. È solo con il passare del tempo che le differenze vengono evidenziate. Quindi è prudente verificare la presenza di eventuali segnali di incompatibilità fin dall'inizio.

3. Dovremmo lasciarci a causa dell'incompatibilità?

Dipende da quanto è grave la vostra situazione. Quanto sono gravi le vostre divergenze? Potete risolverle subito? Siete entrambi pronti a fare sacrifici e cercare di essere compatibili? Se sì, non lasciatevi ancora. Provateci. Se non vi sopportate, per favore, andate verso la separazione.

15 segnali di compatibilità relazionale tra te e il tuo partner

9 consigli per costruire relazioni armoniose

Ecco cosa succede quando manca la comunicazione in una relazione

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.