22 consigli per sopravvivere al primo anno di matrimonio

Lavorare sul matrimonio | | , Scrittore e redattore di contenuti
Aggiornato il: 14 agosto 2024
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Il primo anno di matrimonio può essere definito l'anno del cemento fresco della vostra vita coniugale. Per sopravvivere al primo anno di matrimonio, dovete imparare e accettare che ci saranno dei conflitti, ma che ci possono anche essere delle soluzioni. Le fondamenta che gettate durante questo periodo influenzeranno il corso del vostro matrimonio.

Il primo anno di matrimonio mette in luce una miriade di aspetti che poi rimangono impressi nella memoria. La risoluzione dei conflitti in casa, la messa in ordine con il partner, l'andare a letto arrabbiati: ogni coppia sposata si trova ad affrontare queste situazioni. Se non avete mai convissuto con il vostro partner prima del matrimonio, questo primo anno vi farà scoprire tutti i suoi difetti in casa.

Quindi, il primo anno di matrimonio è il migliore? O il peggiore? Anche se ci possono essere molti problemi, tutto dipende da come lo si vuole affrontare. Invece di dover affrontare il primo anno di matrimonio, si può rendere il proprio un viaggio meraviglioso. Parliamo dei problemi comuni che la maggior parte delle coppie affronta e di come affrontarli.

22 consigli per sopravvivere al primo anno di matrimonio

Quando si fa il grande passo, ci si aspetta un'intera vita di avventure davanti a sé. Ci sono viaggi da pianificare, cibo da mangiare e divertimento da vivere. In mezzo a tutto questo, ci sono momenti in cui le cose si fanno difficili. Che si tratti di suoceri invadenti, di un equilibrio tra lavoro e vita privata che non funziona, o della pressione di dover avere un figlio subito.

Il primo anno può anche essere il più difficile da affrontare. Ecco perché "sopravvivere" al primo anno di matrimonio è così complicato. Le statistiche mostrano che il 20% dei matrimoni finisce con il divorzio entro il primo anno, perché le coppie si rendono conto di non poter convivere sotto lo stesso tetto e forse di non essere fatte l'una per l'altra.

A pensarci bene, sopravvivere al primo anno di matrimonio può essere scoraggiante, ma con un po' di aiuto si può superare senza problemi. Jay Anderson e Loisa (nome di fantasia) si sono frequentati per sei mesi prima di decidere di sposarsi. Non avevano pensato alla convivenza perché desideravano un matrimonio da sogno e volevano avere dei figli . Durante la luna di miele, però, le differenze hanno iniziato a emergere.

"Lui è un perfezionista al limite del DOC, mentre io di solito lascio il letto sfatto quando esco per andare al lavoro la mattina. Ho cercato di adattarmi alle sue esigenze e lui ha cercato di rilassarsi un po'. Ma è diventato davvero stancante. Non tollerava un solo piatto sporco nel lavandino. Mentre io potevo buttarlo e metterlo tutto insieme in lavastoviglie. Come esseri umani siamo entrambi gentili, ma eravamo incompatibili", ha detto Loisa.

Il matrimonio è difficile per tutti? Potrebbe esserlo se non si riesce a raggiungere un certo livello di comprensione. Per assicurarti che il tuo percorso matrimoniale non inizi con il piede sbagliato, ecco alcuni consigli per sopravvivere al primo anno di matrimonio:

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1. Pensa al matrimonio come a una partnership in un'azienda

Il matrimonio è una partnership al 50-50, ma bisogna dare il 100%. Il matrimonio unisce due persone e tutto ciò che fate ha ripercussioni sul vostro matrimonio nel suo complesso. Tutto ciò che possedete è per metà di proprietà del vostro coniuge. Le faccende domestiche non sono responsabilità di una sola persona; sono responsabilità di entrambi.

Le vostre finanze appartengono al vostro coniuge e viceversa. La partnership rimane e dovrebbe essere la prima cosa da concordare. Questo non significa che due persone controlleranno reciprocamente le spese dell'altro, o che dobbiate mettere in discussione il vostro coniuge se va a fare la spesa. Ma deve esserci un certo livello di responsabilità.

i problemi del primo anno di matrimonio possono essere evitati
Pensa al matrimonio come a una partnership in un'azienda

2. Anche i suoceri ora sono parte della famiglia

Abbiamo sentito storie su come alcuni suoceri possano essere irrispettosi e cattivi. I genitori e i parenti del tuo coniuge ora fanno parte della tua famiglia. Tra questi, se ci sono alcuni suoceri che non ti piacciono particolarmente, stringi i denti e cerca di essere gentile e premuroso, perché anche loro fanno parte della tua famiglia.

Se prima li trattavi male, non puoi più farlo. Perché non puoi trattare la famiglia se non con gentilezza, giusto? Il nostro consiglio per il primo anno di matrimonio è di assicurarti di essere gentile con la famiglia del tuo coniuge. Certo, se si comportano male con te, devi elaborare una strategia per gestirli, ma confidati con il tuo coniuge prima di mettere in atto piani del genere.

3. Il discorso "quando dovremmo avere figli?" è importante nel primo anno

Invece di dare per scontato che voi due lo scoprirete man mano che le cose vanno avanti, assicuratevi di parlarne. Parlatene davvero. Prima raggiungete un accordo, meglio sarà per entrambi. Uno dei maggiori problemi del primo anno di matrimonio è non avere obiettivi chiari quando si tratta di decisioni importanti della vita, come i figli.

Quando dovresti concepire, se lo desideri? In caso contrario, l'adozione è un'opzione? Hai animali domestici? Desideri un gatto, un pappagallo o un cane peloso come parte della tua famiglia? Parlane in modo pacifico.

Probabilmente avrete già affrontato questo argomento prima del matrimonio, se non eravate troppo presi dalla passione per preoccuparvi di porre le domande giuste prima delle nozze . Tuttavia, è possibile che l'atteggiamento e i sentimenti del vostro coniuge riguardo all'avere un figlio possano cambiare. Pertanto, è fondamentale confrontarsi e assicurarsi di essere entrambi sulla stessa lunghezza d'onda.

4. Favorire il sesso spontaneo

Potresti apprezzare le cose pianificate, ma il sesso dopo il matrimonio inizia a diventare noioso dopo un po'. Non lasciare che la lussuria si esaurisca. Se tu e tuo marito avete voglia di un po' di sesso a colazione, non trattenerti. La spontaneità mantiene viva la scintilla. Non lasciarla andare ancora.

Nel primo anno di matrimonio, il sesso può essere più piacevole. Quindi, concedetevi sia sesso spontaneo che programmato. E se prima convivevate, non dovreste lasciare che la situazione si affievolisca.

5. Va bene lasciar andare alcune cose

Vivere sotto lo stesso tetto come coppia sposata non è la stessa cosa che vivere insieme prima del matrimonio. Bisogna scegliere le proprie battaglie: non bisogna lasciare che le cose banali importino e non bisogna cercare di rendere il proprio coniuge perfetto nel suo senso di essere. Ora siete responsabili di tutto insieme.

Non vale la pena covare rancore verso il proprio coniuge per un piccolo ritardo al lavoro o per aver annullato il pranzo a causa di una riunione improvvisa. Lasciate andare le cose che non rendono felice il vostro matrimonio.

6. Gli amici del coniuge sono i tuoi amici

Anche quelli che potresti non aver mai apprezzato. Il tuo coniuge apprezza i suoi amici, e il fatto che tu non li apprezzi o che tu li critichi continuamente potrebbe turbarlo. Non devi essere per forza il migliore amico del tuo coniuge, ma puoi cercare di essere amichevole con lui per il suo bene.

Potresti non pensare che sia importante, ma il modo in cui trattate gli amici dell'altro può determinare il tipo di comprensione che avrete in futuro. Se il vostro è un caso in cui state attraversando il primo anno di matrimonio durante il COVID, non dovete preoccuparvi troppo. Ciononostante, assicuratevi di non escludere completamente gli amici del vostro partner.

7. Organizza una cena di coppia con altri amici della coppia

Una serata fuori con le vostre coppie di amici può essere un'ottima occasione per scambiarvi esperienze sul matrimonio e ricevere consigli utili su cosa funziona per loro. È sempre utile conoscere il punto di vista degli altri su argomenti comuni. Uscire a cena in quattro dopo il matrimonio può essere davvero divertente. Interagire con coppie affini dopo le nozze può essere stimolante.

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8. Fai viaggi, vivi un'avventura

Una vita monotona tra lavoro e casa può confondervi e non può portare a un matrimonio felice. Viaggiare vi permette di evadere dalla monotonia della vita quotidiana e di legare ancora di più con il vostro partner. Quindi, la prossima volta che avete un lungo weekend libero, preparate la valigia e partite.

Non si può negare che la luna di miele sia la festa più importante dopo il matrimonio. Ma in questo anno assicuratevi di fare diversi piccoli viaggi e di rendere l'intera esperienza del matrimonio memorabile.

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9. Provare cose nuove insieme

Prendetevi del tempo per imparare cose nuove insieme. Come ballare o provare un piatto semplice insieme (sushi, qualcuno?). Più vi legherete, meglio vi conoscerete. Avrete un assaggio più approfondito dei gusti e delle antipatie del vostro partner, dei suoi fattori scatenanti e di quelli che lo mettono in pace. Potreste provare a cucinare: è un'attività intima. Fatelo insieme una volta a settimana per assaporare il romanticismo. Potete anche provare cose come dipingere le pareti, fare giardinaggio, montare mobili o cambiare una gomma.

10. Fai clic su un sacco di immagini

Scatta foto nel primo anno di matrimonio
Scatta foto nel primo anno di matrimonio

Scattare foto insieme e salvarle sul telefono è un modo meraviglioso per rivivere i bei momenti trascorsi insieme. Le fotografie sono un legame tangibile con quei momenti felici. Riguardarle quando sei triste ti riempirà immediatamente di energia positiva.

Provate le pose di coppia più belle e condividete alcuni momenti speciali sui social. Assicuratevi di avere anche tante stampe e un album dove raccogliere le foto con didascalie che raccontino il vostro primo anno di vita insieme. Nei momenti difficili, le foto potrebbero aiutarvi a credere di apprezzare molto l'uno dell'altra.

11. Comunicare in modo efficace

La comunicazione è di fondamentale importanza non solo nel matrimonio, ma in ogni relazione. Una comunicazione efficace riduce lo stress, fa sentire al sicuro te e il tuo partner, incoraggia lo scambio di emozioni, desideri e convinzioni e contribuisce a costruire solide fondamenta.

Il divorzio nel primo anno di matrimonio è del tutto evitabile, a patto che comunichiate tra voi sui problemi che state affrontando e vi facciate sentire reciprocamente riconosciuti. Prima stabilite linee di comunicazione chiare e prive di giudizi, meglio sarà per voi.

Molti problemi coniugali possono essere risolti solo se le coppie scelgono di comunicare efficacemente tra loro. Non iniziare a fare il broncio o a chiuderti in te stesso . Ognuno ha diversi meccanismi di difesa per affrontare situazioni spiacevoli come litigi, discussioni e divergenze, ma è fondamentale comunicare in ogni caso.

12. Metti in ordine le bollette

L'enorme spesa del tuo matrimonio potrebbe essere stata pagata dai tuoi genitori, ma ci sono bollette da pagare anche dopo. Condividere le spese in una relazione è fondamentale. Le bollette mensili devono essere pagate puntualmente, perché i ritardi nei pagamenti possono creare problemi finanziari e scatenare litigi.

Sedetevi insieme all'inizio del mese e risolvete i problemi il prima possibile. Vi state chiedendo come affrontare il primo anno di matrimonio? Una solida pianificazione finanziaria gioca un ruolo più importante di quanto possiate immaginare.

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13. Svolgi le pratiche legali

Cambiare cognome (se lo desiderate), aggiornare i conti bancari, informare l'azienda per cui lavorate del vostro matrimonio: sbrigate subito le pratiche legali in modo che la vostra felicità coniugale non venga turbata in seguito. Se volete aprire un conto cointestato, fatelo subito dopo il ritorno dal viaggio di nozze. Se intendete investire insieme o acquistare un immobile, elaborate un piano. Sistemate tutte le questioni legali entro il primo anno di matrimonio, così che a lungo termine tutto sia a posto.

14. Inizia a risparmiare adesso, ne trarrai solo beneficio

Come superare il primo anno di matrimonio? Apri un conto in cui ogni tanto destinare i risparmi per le spese dei tuoi futuri figli. È facile lasciarsi trasportare dall'idea di pianificare viaggi e acquistare cose per la casa, ma se stai pianificando di avere figli, è fondamentale risparmiare un po' di soldi per il futuro. Anche se non prevedi di avere figli a breve, è importante iniziare a risparmiare e investire, perché questo darà solide basi finanziarie al tuo matrimonio.

15. Le piccole cose contano

Anche le piccole cose, come dire "Ti amo", "Scusa" o "Sei bellissima", aiutano il coniuge a sentirsi apprezzato . Sono i piccoli gesti che contano per far funzionare un matrimonio. Prendi l'abitudine di esprimere gratitudine fin dall'inizio del matrimonio, in modo che la tua relazione sia serena nel tempo.

Chiedete scusa dopo una discussione e abbracciate spontaneamente, e vedrete come questo avrà un effetto positivo sul vostro matrimonio. Il divorzio nel primo anno di matrimonio può verificarsi quando le coppie lasciano che l'ego prenda il sopravvento. Mettete da parte l'orgoglio e chiedete perdono, il vostro matrimonio ve ne sarà grato.

16. Pianifica i compleanni e gli eventi con più entusiasmo

Potresti pensare che i compleanni non significhino molto. Cosa fa una donna o un uomo di trent'anni per il suo compleanno? Ma questo è il momento per sentirsi vivi, mangiare la torta finché hai ancora i denti. Quindi, organizza compleanni e anniversari con più entusiasmo. Quando tra qualche anno avrai dei piccoli che scorrazzano per casa, ci saranno momenti in cui vi dimenticherete entrambi dei compleanni. Invece di arrendervi alla monotonia della vita, cercate di divertirvi insieme ogni tanto.

17. Concentrati sul miglioramento di te stesso

Con il passare dell'anno, avrai raccolto molte informazioni positive sul matrimonio e anche un po' di esperienza. Tutte queste informazioni possono aiutarti a diventare una persona migliore e un partner migliore. Non insultare, non tenere il conto. Se ti arrabbi facilmente, lavora su questo aspetto. Impara a rispondere, non a reagire. Allo stesso modo, impara a perdonare e a non serbare rancore.

Man mano che migliori te stesso un po' alla volta, le cose inizieranno ad andare meglio. Smetti di usare parole offensive nelle discussioni o di urlare a squarciagola. Cerca di migliorare te stesso e migliorerai anche il tuo matrimonio. Non finirai per dire cose come: "Perché il primo anno di matrimonio è il più difficile?" ai tuoi amici.

18. Il consiglio più importante per gli sposi novelli: stabilire degli obiettivi

Come correre una mezza maratona almeno una volta all'anno. O pulire casa almeno tre volte a settimana. Questo ti offre anche delle attività che tu e il tuo partner potete fare insieme. Puoi prefissarti degli obiettivi per l'acquisto di quella casa, per un giro del mondo o per un lungo viaggio in auto. Puoi anche prefissarti degli obiettivi per i tuoi risparmi o decidere l'anno in cui vorresti avere figli e impegnarti per raggiungerlo.

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19. Controllo dei social media

Non vivi più da single. Nel primo anno di matrimonio, un po' di controllo sui social è positivo perché hai tempo per lavorare sulla tua relazione invece di dover fingere sui social. Il tuo coniuge che prepara una cena italiana è un ottimo soggetto per una storia su Instagram. Pubblicare aggiornamenti sui difetti del tuo partner, invece, non lo è.

Non essere la causa delle lamentele del tuo coniuge pubblicando metafore sarcastiche e critiche su di lui/lei sui social media. Questo non farà altro che causare disarmonia coniugale. Soprattutto nel caso del primo anno di matrimonio durante il COVID, molte coppie si sono rivolte ai social media e al mondo virtuale per mantenere la propria vita interessante. Nel frattempo, assicurati di non offendere il tuo partner.

20. Non lasciarti prendere troppo dal tuo matrimonio

Superare il primo anno di matrimonio significa dare la priorità al proprio partner e non lasciarsi travolgere dalle discussioni sulle faccende domestiche, i soldi e le visite dei suoceri. Trovate il tempo per momenti di passione e assecondate i vostri desideri e le vostre fantasie.

Trascorrete il più tempo possibile insieme. Cercate di fare qualche sessione "Netflix and chill" dopo il lavoro, ma assicuratevi che siate solo voi due. Troppe feste con gli amici o i parenti in visita possono rivelarsi dannose per il matrimonio.

21. Coccola te stesso e il tuo coniuge

Organizza piccoli ritiri. Oppure prepara un bagno caldo per il tuo partner dopo una giornata lunga e faticosa. Sorprendilo con piccoli regali, regalagli un massaggio o semplicemente prenota una spa di coppia per il fine settimana. Cucina per lui, fai shopping o regalagli piccoli regali a sorpresa.

La lista potrebbe continuare all'infinito. Queste piccole cose alla fine si sommano e vi fanno capire quanto vi tenete l'uno all'altra. Questo farebbe davvero la differenza nel vostro matrimonio nel primo anno.

22. Sii più gentile e comprensivo

Il matrimonio è un gioco in cui non si può giocare duro. Bisogna essere gentili, più comprensivi di prima di sposarsi. Dicono che il matrimonio possa cambiarti. Lascia che ti cambi in meglio, lascia che ti renda più gentile e comprensivo.

Il matrimonio può farti sentire più amato e amato, ed è una sensazione meravigliosa sapere di avere un partner per la vita, da cui tornare ogni giorno. Quindi, invece di ossessionarti su cose come "Perché il primo anno di matrimonio è il più difficile?", prova a pensare a cosa potresti fare di più gentile con il tuo partner.

Il primo anno di matrimonio è il più difficile?

Per quanto possa sembrare tradizionale, il primo anno di matrimonio può essere il più difficile. L'atteggiamento del tipo "questa è la mia vita adesso" può essere impegnativo, dato che segna l'inizio di una nuova vita. Dopo un matrimonio felice possono sorgere conflitti. Anche il divorzio nel primo anno di matrimonio non è poi così raro. Ad esempio, Jim Carrey e Lauren Holly hanno divorziato dopo soli 309 giorni di matrimonio. Peggio ancora, Bradley Cooper e Jennifer Esposito hanno rotto dopo 122 giorni di matrimonio.

Non sorprende che molte coppie si ritrovino a chiedersi come affrontare il primo anno di matrimonio, perché si sono sposate aspettandosi che tutto andasse liscio come l'olio. Anche se si è convissuto prima del matrimonio, la convivenza prima e dopo il matrimonio è completamente diversa.

Ora siete legalmente responsabili l'uno dell'altra, in ogni senso. Lo stress di avere e gestire una casa può essere a volte snervante. Potrebbero sorgere litigi e questi andranno risolti . Per questa generazione, il primo anno di matrimonio porta con sé l'ulteriore pressione di dover essere la "coppia perfetta" sui social media e la necessità di mostrare vacanze esotiche nelle storie di Instagram.

C'è la spesa aggiuntiva di pagare il mutuo, imparare l'arte di dire di no educatamente ai parenti che chiedono nipoti, saldare i debiti a poco a poco: tutte cose da fare insieme al proprio coniuge. Inoltre, anche il primo anno di matrimonio durante il COVID non è una passeggiata. Quando in precedenza le coppie potevano trovare un po' di tregua uscendo o trascorrendo del tempo separati, lockdown e quarantene hanno fatto sì che ciò non accadesse. Di conseguenza, non sorprende che le cose si siano fatte un po' complicate per molte coppie di sposi novelli.

Le cose possono sembrare complicate e molte nuove constatazioni potrebbero farvi dubitare delle fondamenta della vostra relazione. Tuttavia, con l'aiuto dei consigli per neosposi che abbiamo elencato, si spera che possiate risolvere i vostri problemi del "primo anno di matrimonio". Quando le cose si fanno difficili, ricordate di avvicinarvi l'uno all'altro, non di allontanarvi.

DOMANDE FREQUENTI

1. Il primo anno di matrimonio è il più difficile?

Lo stress di avere e gestire una casa propria può essere a volte snervante. Possono nascere litigi e questi si risolvono. In questa generazione, i primi anni hanno aggiunto la pressione di essere perfetti sui social media, con la necessità di mostrare le vacanze esotiche con il coniuge nelle storie di Instagram.

2. Quante coppie divorziano nel primo anno di matrimonio?

Le statistiche sul primo anno di matrimonio mostrano che il 20% dei matrimoni finisce con il divorzio entro il primo anno, perché le coppie non riescono ad adattarsi, a trovare compromessi e a convivere sotto lo stesso tetto.

3. Come superare il primo anno di matrimonio?

Seguite i nostri consigli. Praticate la gentilezza, sviluppate la comprensione, dedicatevi al risparmio e agli investimenti e stabilite obiettivi di coppia che vi aiuteranno a superare il primo anno di matrimonio.

4. Perché la maggior parte dei matrimoni fallisce?

La maggior parte dei matrimoni fallisce perché le differenze cominciano a manifestarsi e le persone non riescono a conciliarle e a trovare compatibilità.

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