25 lezioni sul matrimonio che abbiamo imparato nel nostro primo anno di matrimonio

L'emozione di sposare la persona amata è davvero esaltante. Tuttavia, gli anni a venire saranno meno esaltanti, perché sarà molto più di quanto ti aspetti. Ci saranno momenti belli e anche momenti difficili, ma il modo in cui affronterai il tuo matrimonio dipenderà dalle lezioni che imparerai nel primo anno di matrimonio.

Il primo anno di matrimonio non è una passeggiata. Certi giorni potrebbe sembrarti così, mentre altri giorni vorresti dare fuoco alla tua casa. Il primo anno di matrimonio è il periodo a più alto rischio di divorzio e il rischio potrebbe estendersi al secondo anno. Potresti addirittura finire per litigare di continuo nel tuo primo anno di matrimonio e persino pensare di aver commesso il più grande errore sposandoti.

Ma se riuscite a sopravvivere al primo anno di matrimonio, allora forse siete davvero pronti per il lungo periodo. Per fare luce sull'argomento, abbiamo stilato un elenco di 25 lezioni matrimoniali che le persone imparano nel loro primo anno di matrimonio, con l'aiuto di alcuni esperti specializzati in terapia di coppia.

25 lezioni sul matrimonio: il nostro primo anno di matrimonio

Per alcuni superare il primo anno di matrimonio può essere dura, soprattutto perché l'amore non è l'unica cosa che unisce una coppia.

Jordan si è sposato un anno fa con il suo amore d'infanzia. Ecco cosa dice a riguardo lezioni di relazione ha imparato nel primo anno di matrimonio:

"Quando vivi con una persona, o meglio, quando vivi davvero con una persona dopo il matrimonio, noti piccole cose che non avevi mai notato prima. L'alito del mattino non sembra così sexy. La sua cucina è spesso sgradevole. E non fatemi nemmeno iniziare a parlare dei capelli incastrati nello scarico della doccia. Voglio dire, come si fa ad avere ancora capelli dopo averne persi così tanti? Quindi, dopo aver tirato fuori queste cose nel bel mezzo di una lite, a casa mia si è scatenato un putiferio."

Aggiunge poi: "Ma la cosa interessante è che mi sono abituato a vedere quella ciocca di capelli lì. Non mi sento più a disagio. Non sento più il bisogno di insistere, proprio come lei non mi tormenta più perché ogni tanto mi strappo la barba mentre sono seduto alla scrivania. Entrambe le cose pelose sono disgustose, ma ci abbiamo fatto pace. Mia moglie ci tiene a tenere lo scarico della doccia il più pulito possibile e io ho superato la mia brutta abitudine di strapparmi la barba. Coesistere e lasciar andare piccoli difetti e mancanze sono importanti lezioni di matrimonio che abbiamo imparato nel nostro primo anno di matrimonio".

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Lezioni che abbiamo imparato sul matrimonio...

"I problemi coniugali del primo anno erano dovuti principalmente a cose che non sapevamo l'uno dell'altra. Per esempio, non sapevo che lei si prendesse delle cotte per persone a caso troppo spesso. All'inizio, mi sentivo molto minacciato e l'insicurezza si insinuava parecchio, ma dopo un po' sedute di terapia di coppia a domicilioHo scoperto che ero solo io ad essere strano a causa del trauma passato, ovvero il tradimento subito dalla mia ragazza.

"Ho imparato che è normale avere delle cotte. Inoltre, mia moglie è troppo pigra per fare qualcosa al riguardo, quindi questo aiuta sempre, ed è anche una delle lezioni che abbiamo imparato sul matrimonio."

Lasciando da parte Jordan, abbiamo raccolto per voi un ampio elenco di lezioni sul matrimonio. Basandoci su casi reali e suggerimenti di esperti, ecco le 25 lezioni più importanti che il matrimonio potrebbe insegnarvi.

1. L'amore non ti aiuterà a superare tutto

Il matrimonio è più che semplice amore. Fiducia, onestà e comunicazione: questa è una combinazione letale. Se li gestisci bene, non dovrai dipendere solo dall'amore per avere un matrimonio felice. Se rovini tutto, preparati a pagarne le conseguenze.

Psicologa Prachi Vaish dice: "Ad esempio, puoi chiedere a tua moglie del suo ex, ma il modo in cui lo chiedi è altrettanto importante. Non puoi farlo con diffidenza, ma forse con curiosità. E quanto dovresti chiedere di un ex è la domanda importante. Sicuramente non chiederle dettagli intimi o condividere ciò che ha detto quando passare del tempo con gli amiciNon tormentarla con la sua relazione passata e non tirarla fuori troppo spesso."

2. Lascia andare le piccole cose

Questa è una lezione importante che si impara nel primo anno di matrimonio. Impara a lasciar andare. Soprattutto se ci sono abitudini che ti danno fastidio. Non cercare di cambiarle a seconda dei tuoi gusti. A meno che la loro brutta abitudine non sia quella di mettersi le dita nel naso in pubblico, quella deve sicuramente finire! Nel caso in cui non rispettino le buone maniere a tavola, insegna loro le giuste maniere con discrezione.

Entrambi i partner avranno delle abitudini fastidiose, ma a meno che non influiscano davvero sulla vostra relazione, non insistete. Se a vostro marito piace camminare per casa in asciugamano dopo il bagno, non insistete... sedetevi e godetevi il panorama (occhiolino!).

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3. Ravviva la camera da letto

Ricopriteli di Nutella e leccateli per bene. Anche la panna montata è buona. La marmellata è la vostra marmellata? Beh, allora perché no?

Considera questa una lezione di matrimonio che non puoi perdere. Il matrimonio tende a spegnere la scintilla della tua vita sessuale e a rendere le cose abitudinarie e banali. Ma continua a impegnarti e potresti riuscire a mantenere viva la scintilla erotica nella tua relazione. Non continuare a pensare che le cose non siano più le stesse. Cose come queste accadono nel primo anno, prendile con filosofia.

4. Puoi contare sul tuo coniuge

Questo vale soprattutto per gli uomini; va bene se hai bevuto un drink di troppo e non riesci a stare in piedi. Lascia che tua moglie ti aiuti a tornare a casa, per una volta. Dovrai imprecare e trascinarti per strada per arrivare al taxi, ma lascia che sia lei ad aiutarti ogni tanto.

Non c'è bisogno di sentirsi in colpa. Ubriachi o meno, va bene appoggiarsi al proprio partner nei giorni di pausa. Ha la forza di sostenervi. Dopotutto, ci si trova in questa situazione nel bene e nel male, giusto? Sostenetevi a vicenda e chiedetelo quando ne avete bisogno. È una delle lezioni più importanti del matrimonio.

5. Non perdere il contatto

Letteralmente: toccatevi di più e spesso. Non necessariamente a sfondo sessuale, ma una piccola pacca o una stretta di mano possono fare la differenza. Anche il contatto non sessuale è molto importante in una relazione.

Quanto più scoprirai questo nel primo anno di matrimonio, tanto più le lezioni apprese ti porteranno lontano. Psicologa Jaseena Backer afferma: "Gli uomini trovano difficile ammettere alle loro partner di volersi sentire al sicuro e coccolati. Pensano che non sia abbastanza virile pensarlo. Pensano che ci voglia coraggio per far sapere alla propria donna che potrebbero desiderare il sesso, ma la cosa più importante è il loro bisogno di sicurezza, amore e coccole. Si sentono vulnerabili. Un abbraccio, tenersi per manoo un bacio sulla guancia li fa sentire sicuri."

6. L'uguaglianza non è 50-50, è 100-100

Matematicamente, non ha alcun senso, ma il principio di base è che le faccende domestiche e tutto il resto della vita devono essere divisi equamente. È il modo più intelligente di procedere. Ma ovviamente, nei giorni in cui il tuo coniuge è malato, dovrai mettere via i vestiti, cucinare e pulire il bagno. Devi dare il massimo.

Ciò vale anche per le finanze se entrambi i partner lavorano: è importante dividere le spese in modo equo.

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7. Non rimandare le conversazioni importanti

Probabilmente rimandate conversazioni importanti nella vostra relazione, semplicemente perché vi sentite a disagio e non avete voglia di affrontarle. Ma per avere un matrimonio duraturo, questo non basta. Il motivo principale perché le relazioni falliscono è dovuto alla mancanza di comunicazione. Devi parlare di avere figli? Fallo ora. Non lasciarla in sospeso. Devi discutere delle faccende domestiche? Fallo anche tu.

Lo psicologo senior Dr. Prashant Bhimani afferma: "Migliorare la comunicazione significa migliorare le capacità di problem-solving, gestire meglio la rabbia e affrontare le divergenze in modo costruttivo. Per avere un buon matrimonio, bisogna imparare a parlare con tatto e ad ascoltare attentamente".

8. Ascolta

Ascolta davvero. Ascolta tua moglie mentre si fa i capelli. Non ignorare le sue lamentele sul suo capo. Non devi darle consigli, tutto quello che devi fare è ascoltarla.

Dott. Bhimani afferma inoltre: "Per promuovere una relazione sana, è necessario essere attenti, curiosi e desiderosi di ascoltare il proprio partner. Un la relazione diventa malsana quando la comunicazione si interrompe. È necessario affinare le proprie capacità di ascolto."

9. La comprensione reciproca è essenziale

Se il tuo partner ti dice: "La musica mi sta facendo impazzire", non chiedergli che genere di musica vuole ascoltare. Spegni semplicemente quelle maledette casse.

È una cosa difficile da imparare e molte persone sbagliano nei primi anni di matrimonio, ma si può imparare. E rimane una delle lezioni più utili sul matrimonio. Nel primo anno di matrimonio, si sviluppa questa comprensione del proprio coniuge, di ciò che lo rende felice e di ciò che lo irrita. Bisogna capire da dove vengono e essere più consapevoli dei reciproci gusti.

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10. Non hai mai ragione

Ditelo con me: non ho mai ragione. Nel matrimonio, non c'è bisogno di dimostrare chi ha ragione e chi ha torto. Il tuo coniuge ha sempre ragione. La situazione può cambiare in seguito, quando dimostri che ha torto e puoi dire "Te l'avevo detto", ma fino ad allora, il coniuge ha sempre ragione.

Le discussioni non sempre aiutano. A volte è meglio rintanarsi e scendere a compromessi. Il tuo partner te ne sarà grato e farà lo stesso quando deciderai di mettere i piedi per terra. Tuttavia, non scendere a compromessi in una relazione per cose gravemente sbagliate.

11. La dolcezza non rimarrà dolce per sempre

Ciò che trovavi carino all'inizio di questa relazione, potrebbe iniziare a infastidirti col tempo. Ma questo è il matrimonio: qualunque cosa accada, devi accettarlo. Non puoi conoscere tutte le loro stranezze prima del matrimonio. Quindi, anche se non ti sei affrettato a sposarti, ci sono lezioni sul matrimonio che impari solo dopo il primo anno di matrimonio.

La pancia che ti ha fatto il solletico prima del matrimonio potrebbe aumentare di volume durante il primo anno di matrimonio e non apparire più così carina come prima. Accettalo e vai avanti.

12. Combatti, ma con un piano

Aidan, uno sviluppatore di software di Kansas City, racconta: "Dopo tre mesi di matrimonio, io e mia moglie continuavamo a litigare come facevamo quando non eravamo sposati. Ci maltrattavamo a vicenda e non usavamo un linguaggio appropriato. Ora, mentre litighiamo, non lo facciamo più perché abbiamo capito il potere di... parole offensive e come non dovrebbero essere usati con noncuranza. È una delle lezioni più importanti che abbiamo imparato sul matrimonio."

Parlate dei limiti; di cosa è giusto dire e cosa no. Una delle lezioni che si imparano nel primo anno di matrimonio è che litigare senza un piano può trasformarsi in una guerra. Stabilite invece delle regole di base per quando siete entrambi arrabbiati e non oltrepassate i limiti.

13. Non puoi e NON DEVI gettare il tuo coniuge sotto un autobus

Dovreste essere uniti e agire come una squadra, soprattutto quando siete in compagnia di altre persone. Se al vostro coniuge non piace uno dei vostri amici e non vuole che lo sappia, ma voi glielo dite comunque, è una mossa terribilmente sbagliata da parte vostra.

Asseconda sempre il tuo coniuge, qualunque cosa accada. Tra le quattro mura della tua camera da letto, puoi dirgli ciò che provi veramente, ma non litigare davanti agli amici e non criticare il tuo coniuge in alcun modo.

14. Imparare gli uni dagli altri

Reagan disse: "Mio marito è del Texas e io sono newyorkese. Siamo mondi diversi e ci siamo conosciuti all'università. Il nostro stile di vita e il nostro approccio alla vita sono molto, molto diversi. Anche il modo in cui cuciniamo è diverso".

Ricorda che le differenze all'interno di una relazione non sono una cosa negativa. Dalle visioni del mondo al fatto che ti piaccia o meno la senape sul tuo hot dog, le differenze possono effettivamente aiutarti a unirti se ti impegni a imparare e crescere insieme. Non lasciare che le piccole differenze ti facciano iniziare allontanarsiPuoi superarli.

15. Aspettati che i lati oscuri del tuo partner emergano dopo il matrimonio

Ciò che sai del tuo coniuge prima di sposarti è solo la punta dell'iceberg (in un modo per nulla minaccioso).
Se durante il percorso scopri cose più oscure sul tuo coniuge, non reagire in modo eccessivo. Non ha senso: ormai siete sposati.

Inoltre, ricorda che ogni essere umano ha i suoi segreti e difetti. Anche tu, quindi non giudicare il tuo coniuge quando vengono fuori. Potrebbe non piacerti ciò che viene svelato, ma dovresti cercare di accettarlo. Detto questo, se ritieni che il tuo partner sia sospetto fin dall'inizio, non affrettarti a sposarlo e chiarisci prima i tuoi dubbi.

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16. Fai cose per farti apprezzare di più

Potrebbero amarti, ma a un certo punto potresti non piacergli più. Sì, questo è il matrimonio. Quindi, quando senti che la storia d'amore è finita o che le cose non sono più le stesse, mettiti... sforzo nella relazione Per far sì che tutto torni come prima del matrimonio. Fate le cose come facevate prima di uscire. Dimostrate loro che non smetterete di impegnarvi solo perché siete sposati.

Comprate loro dei cioccolatini mentre tornate dall'ufficio. Prendete il loro croissant preferito dal fornaio. I piccoli gesti possono fare la differenza nel rendere il vostro matrimonio meraviglioso. È una lezione di matrimonio che imparerete la prima volta che vi dimenticherete di fare gli auguri per il primo mese di matrimonio.

17. Non lesinare sulle serate romantiche

Non lo sottolineeremo mai abbastanza. Risparmiare sulle serate romantiche significa lasciarsi andare alla pigrizia, e questo non è affatto bello.

Siate entusiasti di un appuntamento, proprio come lo eravate prima del matrimonio. Organizza la tua serata romantica con altrettanto entusiasmo e godetevi la vostra unione. Se volete che le cose funzionino in futuro, ecco cosa dovete fare ora.

18. Va bene andare alla consulenza di coppia

Se senti di non riuscire a gestire quella tensione nel tuo matrimonio, puoi sempre cercare un aiuto professionale. Quello che non riesci a dire al tuo coniuge a casa, potresti riuscire a dirlo a uno psicologo.

Consulente Psichiatra Dott.ssa Rima Mukherjee ha affermato: "La consulenza di coppia può davvero aiutare a distendere le pieghe che possono compromettere una relazione. Quando le coppie si incontrano e parlano con un consulente, acquisiscono una prospettiva diversa sulla propria relazione. Un buon consulente farà sì che le coppie parlino e discutano dei problemi che si presentano, aiutando poi entrambi a vedere le cose e a comprenderle da una prospettiva in terza persona".

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19. Le decisioni di vita sono importanti, fai un passo alla volta

Non avere fretta quando si tratta di progetti di vita futura. Stai pensando di comprare una casa? Assicurati di voler richiedere quel prestito. Discutine attentamente. Gli acquisti impulsivi non dovrebbero essere nella tua lista.

Non rendere le decisioni importanti un affare stressante. Se pensi di non poterle gestire nel primo anno di matrimonio Poi concediti un po' di tempo. Ad esempio, non buttarti in un mutuo enorme per comprare la casa dei tuoi sogni subito dopo il matrimonio. Prima sistemati nella tua nuova vita e poi prendi le decisioni importanti.

20. In caso di dubbio, viaggiate insieme

Anche se questo significa un breve tragitto verso un resort vicino alla vostra città. Questa non è solo una lezione di matrimonio. È un mantra per il matrimonio. Viaggiare in coppia è la cosa migliore da fare, e se potete fare viaggi in auto e in treno, niente di meglio.

Viaggiare vi fa scoprire l'altro e questo è il mio consiglio più importante per il primo anno di matrimonio.

21. Non lasciare che le cose diventino monotone

Inoltre, tenete i weekend liberi per trascorrere la maggior parte del tempo insieme, anche se questo significa sdraiarsi sul divano. La primavera vi riserva delle sorprese. Può essere molto divertente e può aiutarvi a gettare le basi per... un matrimonio felice.

22. Non aspettarti un primo anno felice

Ci sono giorni in cui non parlerete, vi lancerete accuse e vi chiederete perché li avete sposati. Ma ricordate che questi sentimenti sono normali e non c'è bisogno di agitarsi troppo.

23. L'aggressività passiva non ha posto nel matrimonio

Non farlo e basta. Ti sei sposato per amore! Non dire che va bene se non è così. Non iniziare a ostacolare il tuo partner o cercare di dargli il... trattamento silenzioso per giorni se le cose non vanno come vuoi. Non è questo il modo di trattare la persona che ami.

Potresti avere la tendenza a chiuderti in te stesso quando sei arrabbiato, poi fai sapere al tuo partner che hai bisogno di spazio quando sei turbato e, una volta elaborata la rabbia, riprenditi. Non continuare a tormentarti. Questo è il nostro consiglio più importante per il primo anno di matrimonio.

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24. Passa meno tempo sui social media

Sì, il matrimonio può sopravvivere anche senza le storie di Instagram. Se al tuo coniuge non piace condividere la tua vita privata su internet, forse dovresti moderarlo un po'.

Psichiatra consulente, Dottor Kushal Jain, afferma: "Questo è un problema molto comune che riscontro nelle coppie in terapia di coppia. Si lamentano spesso del fatto che i loro partner controllino i loro telefoni o tengano traccia delle loro attività su Facebook e WhatsApp. I social media sono diventati un ulteriore motivo per cui le persone diventano più sospettose e paranoiche".

25. Non parlare male della famiglia allargata

Se non ti piace il cugino di secondo grado del tuo coniuge e se hai una linguaccia, è meglio non esprimere queste opinioni. Sono la famiglia del tuo coniuge e nessuna parolaccia li cambierà. Ma potrebbe solo ferire il tuo coniuge, quindi ne vale davvero la pena? La risposta giusta è no. Quindi modera i toni dove sono davvero superflui, altrimenti non vi sentirete mai... smettetela di litigare in questa relazione.

Il primo anno di matrimonio a volte è più una questione di sopravvivenza che di insegnamento. Segnerà il modo in cui si passa dall'essere novelli sposi a una coppia felicemente sposata. Per quanto sia importante divertirsi all'inizio, è altrettanto importante sapere cosa funziona per entrambi e cosa no. In fin dei conti, ogni coppia ha le sue idee. Ma si spera che queste poche lezioni di base vi aiutino a dare il via al vostro percorso.

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