Kaip elgtis su meluojančiu vyru?

„Mano vyras – kompulsyvus melagis. Jis meluoja ir apie smulkmenas, ir apie didelius dalykus. Net žinodamas, kad meluoja, jis negali susilaikyti. Jis bando nuslėpti, bet dabar man sunku kuo nors patikėti ir jaučiu norą viską patikrinti, ir tai veikia mūsų santykius. Kaip elgtis su meluojančiu vyru?“ – mūsų santykių konsultantams rašė Nancy (vardas pakeistas). 

Nensės situacija nėra išskirtinė. Melas apie santykius, ypač vyrų, deja, buvo sunormintas tokiais stereotipais kaip „melas yra vyro apgaulės kodas laimingai santuokai“. Iš tiesų, remiantis tyrimais , vyrai savanaudiškai meluoja dažniau nei moterys. Kiti tyrimai taip pat nurodo, kad vyrai dažniau nei moterys pasakoja „nekenksmingą“ baltą melą, taip pat ir rimtesnius.

Daugelis vyrų mano, kad melas apie smulkmenas yra priimtinas, jei tik jie yra ištikimi santuokoje. Tačiau melas yra melas ir po truputį jis gali sugriauti vieną didžiausių dovanų, kurią du žmonės gali vienas kitam įteikti – pasitikėjimo dovaną! Taigi, kaip susidoroti su nesąžiningumu santuokoje? Mes esame čia, kad padėtume jums tai išsiaiškinti. Pradėkime nuo to, kodėl jūsų vyras iš viso saugo paslaptis. 

Kodėl vyrai meluoja apie smulkmenas?

Išsiaiškinę jo melo pagrindimo esmę, galite geriau suprasti, kaip elgtis su meluojančiu sutuoktiniu. Vyrai gali meluoti apie smulkmenas dėl įvairių priežasčių:

• Jis gali griebtis baltas melas santykiuose kad tausotumėte savo jausmus
• Jis galėjo bandyti nuslėpti nešvarią paslaptį
• Melas gali būti būdas išvengti konflikto
• Jis gali bandyti manipuliuoti tavo reakcija į tai, kas, jo žiniomis, tau kelia problemų.

„Jei nori išsaugoti ramybę ir išvengti konfliktų, neišvengiamai tapsi meluojančiu vyru. Jei pasakyčiau žmonai, kad pamiršau nusipirkti kreminio sūrio, ji suirztų, bet jei pasakyčiau, kad parduotuvėje jo nebeliko, situacija neaštrėtų“, – sako Josephas Ruskinas (vardas pakeistas). 

Melavimas santykiuose vyrams tapo įprastu reiškiniu.

Daugelis vyrų teigia, kad meluotų mažiau, jei moterys reaguotų ne taip agresyviai ir būtų ramesnės. Visuose mūsų tyrimuose vienas dalykas, kuris ryškiai išryškėjo, buvo tai, kad vyras meluoja norėdamas išvengti konflikto arba nuslėpti dalykus, kurie, jo manymu, sukels žmonos reakciją. Tačiau esmė ta, kad jei vyras gana dažnai meluoja ir slepia dalykus, tai yra pasitikėjimo santykiuose sulaužymas . Tačiau vyro požiūriu, nekaltas melas apsaugo ir išsaugo santykius su sutuoktine. Taigi, jis gali pasakoti paprastą melą, pavyzdžiui:

• „Ne, mažute! Tu nepriaugai svorio“
• „Aš nežiūrėjau į tą gražuolę!“
• „Aš nerūkiau cigaretės“
• „Aš nesudaužiau vazos“
• „Ji tik draugė, tu tiesiog per daug galvoji“
• „Tas valgis buvo nuostabus“

Vyrams gali atrodyti, kad toks melas yra būdas išreikšti meilę ir rūpestį santykiuose. Tačiau ši tendencija gali tapti nevaldoma ir peraugti į vieną iš blogų įpročių, griaunančių santykius . Ilgainiui tai gali padaryti santykius toksiškus.

Žmona, kuriai nuolat meluojama, jausis manipuliuojama ir apgauta. Ji taip pat gali jausti, kad vyras nelaiko jos pakankamai protinga. Dėl to santykiuose gali įsigalėti giliai įsišaknijęs apmaudas, kuris palaipsniui atskiria abu partnerius. Taigi, melu paremta santuoka ilgainiui nėra tvari. Tačiau jei žmona yra atsargi ir pastabi, ji gali atpažinti slapto vyro požymius, kol dar nevėlu.

Susijęs skaitymas: 6 dalykai, kuriuos vyrai gali padaryti, kad pelnytų moterų pasitikėjimą

7 dažni meluojančio vyro požymiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

„Mano vyras yra patologinis melagis“ arba „Mano vyras man nuolat meluoja“. Tikrai nė viena moteris prie tokios išvados neprieina lengvabūdiškai. Taip yra todėl, kad kai gyveni su savo vyru, tu jį pažįsti iki kaulų smegenų. Nesunku pastebėti meluojančio, apgaulingo vyro kūno kalbos požymius.

Jūs žinote, kaip jis reaguoja į situacijas, galite pasakyti jo nuotaiką vien iš jo veido išraiškos / balso tono, matėte, kaip jis sprendžia keblius iššūkius. Taigi, jei negalite atsikratyti jausmo, kad jūsų sutuoktinis vengia klausimų ir yra apgaulingas, gali būti laikas pradėti atidžiau stebėti jo elgesį / manieras. Melas turi savo pobūdį, todėl pateikiame keletą ženklų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, kai vyras meluoja:

1. Užduoda klausimus

Norėdami tiksliai žinoti, ar jūsų vyras meluoja ir slepia dalykus, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jis reaguoja, kai jaučiasi įstrigęs keblioje padėtyje. Meluojantis ir neištikimas vyras vengs atsakyti į tiesioginį klausimą. Vietoj to, jis naudosis įvairiomis taktikomis, kad nukreiptų sutuoktinio dėmesį nuo temos ir nukreiptų klausimą atgal. Tikėtina, kad ir jūs tuo pasiduosite. Klasikinis pavyzdys:

Tu: Ar ji tave traukia?
Jis: Kaip galėjai pamanyti, kad aš jai taip patikčiau!

Tai suteikia jam laiko pagalvoti ir sugalvoti tinkamą melą, kuris jus suklaidintų, be to, jis jau veiksmingai panaudojo kaltės jausmą, kad priverstų jus abejoti savo instinktais. Jei jaučiate, kad jumis apgaudinėjama, būkite griežta ir paprašykite jo atsakyti tiesiai šviesiai „Taip“ arba „Ne“. Jei jis vis tiek užtrunka atsakyti, tai vienas iš ženklų, kad jis kažką slepia.

Kitas būdas patikrinti, ar santykiuose susiduriate su melagiu, yra patikrinti, ar nėra apgaulingo elgesio. Tai yra tada, kai pagaunate ką nors meluojantį, o jis apkaltina jus. Jis bando priversti jus suabejoti savo sprendimu ir manipuliuoti jumis, kad manytumėte, jog klystate. Apgaulingas žmogus naudoja šiuos teiginius, kad sukeltų jums kaltės jausmą:

• - Tai neįtikėtina!
• „Kodėl tu negali tiesiog manimi pasitikėti?“
• „Kodėl yra tu toks nesaugus? '

2. Gana dažnai atsakydamas naudoja užpildus

Meluojantiems vyrams reikia laiko sugalvoti melą, kuris jų žmonoms skambėtų įtikinamai ir teisingai. Todėl joms gali prireikti laiko atsakyti į visus jūsų klausimus. Šiame kontekste pateikiame keletą meluojančio vyro požymių:

• Jis vartoja tokius užpildus kaip „umm“, „ah huh“ ir pan., kad laimėtų laiko suformuluoti įtikinamą melą.
• Jis daro ilgas pauzes / nukrypsta į nukrypimus, kad išvengtų nagrinėjamos temos.
• Jis mikčioja arba pernelyg dažnai vartoja tokius žodžius kaip „žinai“, „turiu omenyje“
• Taip pat galite pastebėti jo balso aukščio pasikeitimą dėl nerimo / nervingumo

Susitvarkyti su melu santykiuose nėra lengva. Stebėkite, ar jis nerimauja, prakaituoja, nervinasi ar nėra įsitempęs. Patikrinkite, ar jūsų vyras su jumis nekalba formaliau nei įprastai. Tai gali būti ženklas, kad jūsų vyras saugo paslaptis.

3. Užtrunka ilgiau atsakyti, net ir į lengvus klausimus

Net ir į klausimus, į kuriuos galima lengvai atsakyti per kelias sekundes „taip“ arba „ne“, meluojantis neištikimas vyras gali ieškoti pabėgimo, kad išvengtų keblių situacijų. Kadangi melas reikalauja pastangų, žodžiai liejasi ne taip sklandžiai, kai kas nors sako melą. Jie turi stabtelėti ir ieškoti tinkamų žodžių. Nereikalingos pauzės ar būdų, kaip atidėti atsakymą, paieška gali būti požymiai, kad susiduriate su meluojančiu sutuoktiniu.

Ką daryti, kai jūsų vyras jums nuolat meluoja? Stebėkite, kaip jis reaguoja net į paprasčiausius klausimus. Pavyzdžiui, jei paklausiate jo: „Ar buvote golfe?“, o užuot greitai atsakęs „taip“ arba „ne“, jis apsimeta per daug užsiėmęs nusivilkdamas paltą ir apsiaudamas batus, juos sutvarkydamas spintoje prieš atsakydamas, tai gali reikšti, kad jis laukia laiko ir galvoja apie „teisingą atsakymą“. 

4. Jo kalbos modeliai nuolat keičiasi

Konsultantė Pooja Priyamvada sako: „Išsisukinėjanti kūno kalba yra neabejotinas kompulsyvaus melo požymis. Meluojantis sutuoktinis vengs akių kontakto, žais, blaškysis ir bandys teisintis. Žmonių lūpos išblykšta, o veidai parausta, kai jie meluoja. Nepaisant viso jų apsimestinio lengvumo, jų kūno kalba gali papasakoti ką kita.“

Ar jūsų sutuoktinis meluoja apie pinigus? Arba slepia informaciją apie kitus dalykus? Atlikite šį trumpą testą, kad patikrintumėte, ar jūsų santykiuose yra melagis :

• Ar pastebite dvejonių savo partnerio kalboje? Taip/Ne
• Ar jie greitai mirksi, bandydami sugalvoti įtikinamą istoriją, kad paslėptų savo pėdsakus? Taip/Ne
• Ar dažnai pastebite, kad jūsų partneris vengia akių kontakto kalbėdamasis su jumis? Taip/Ne
• Ar manote, kad jie neramūs ar neramūs, kai su jumis kalba? Taip/Ne
• Ar jie kandžiojasi lūpą/prakaituoja/šiek tiek parausta? Taip/Ne
• Ar jie vartoja išgalvotus žodžius su dirbtine šypsena, kuri nepasiekia akių? Taip/Ne
• Ar jie stovi sukryžiavęs rankas / sėdi sukryžiavęs kojas / slepia rankas kišenėse? Taip / Ne
• Ar jie dažniau dengia veidą, trina akis/nosį, kad išvengtų konfrontacijos? Taip/Ne

Jei į daugumą aukščiau pateiktų klausimų atsakėte teigiamai, tikėtina, kad jūsų vyras jus apgaudinėja ir meluoja. Atidžiai stebėkite jų kūno kalbą (pvz., staiga užlūžtantį ar paaukštintą balsą), kad patikrintumėte, ar jūsų neapgauna mylimas žmogus. Susidoroti su melu santykiuose nėra lengva, tačiau vienintelis būdas susitvarkyti su situacija – suvokti realybę, o tam turite stebėti tam tikrus dalykus. 

Susijusi literatūra: Ar jūsų vyras emociškai atsiribojo? 12 nesėkmingos santuokos požymių

5. Trūksta laiko

Kaip suprasti, kad kažkas kažką slepia? Pooja sako: „Jų tvarkaraštyje bus daug neapskaičiuoto laiko. Kad nereikėtų aiškinti, kur tuo metu buvo, jie arba elgsis atitolę, arba apipils jus brangiomis dovanomis be jokios priežasties.“

Norėdami išsiaiškinti, ar jūsų nuojauta apie nesąžiningumo santykiuose požymius yra pagrįsta, paklauskite savęs:

• Ar jūsų sutuoktinio tvarkaraštis staiga tapo įtemptas ir nėra laiko pabūti su jumis?
• Ar dažnai girdite skundų dėl padidėjusio darbo krūvio?
• Ar jų biuro posėdžiai užsitęsė iki vėlumos?
• Ar būna kokių nors staigių, nepaaiškinamų dingimų?
• Ar jie visada turi reikalų sutvarkyti?

Jei matote juos dirbančius viršvalandžius arba beveik kiekvieną vakarą grįžtančius namo vėlai, nes „padėjo draugui, išgyvenančiam krizę“, tai gali būti vienas iš klasikinių apgavikų melų. Jei toks elgesys yra naujas ar neseniai pasireiškęs, tuomet tikrai vyksta kažkas įtartino. Pavyzdžiui, jis gali meluoti apie gėrimą santykiuose.

6. Jo melo versijos nuolat keičiasi

Blogiausi melai santykiuose stokoja nuoseklumo elementų. Kadangi tai išgalvota istorija, sukurta iš melagio vaizduotės, ji keičiasi kaskart, kai kas nors apie ją užsimena. Prisimenamų pasakojimų neatitikimai, net ir smulkiose detalėse, yra tvirtas įrodymas, kad jūsų sutuoktinis meluoja.

Jei įtariate, kad jūsų vyras nuolat meluoja, paprašykite jo prisiminti įvykius atgal, o ne į priekį laike. Jis greičiausiai suklys smulkmenose. Pavyzdžiui, pradėkite nuo istorijos pabaigos ir paprašykite jų paaiškinti, kas nutiko prieš pat tą momentą. O tada, prieš tai... ir taip toliau. Tai gali skambėti taip, lyg bandytumėte jį apklausti, bet tai tampa būtinybe, jei negalite atsikratyti jausmo, kad jus apgaudinėjo mylimas žmogus.

Jei tai skamba pernelyg griežtai arba norite subtiliau atskleisti savo vyro nesąžiningus kelius, geresnis būdas būtų staiga užduoti jam klausimą, susijusį su kokiu nors įvykiu, kurį jis jums papasakojo prieš kelias dienas. Jei jis meluotų, nežinotų, nuo ko staiga pradėti. Jei nemeluotų, galėtų kartoti dalykus žodis po žodžio nė negalvodamas. 

7. Sargybiniai telefonu praneša apie savo gyvybę

Vyras gali meluoti dėl kelių priežasčių, deja, neištikimybė yra viena iš pagrindinių šio sąrašo priežasčių. Jei jūsų vyro melo ir slėpimo priežastis yra kita moteris, pamatysite tam tikrus neištikimo vyro požymius :

• Jis staiga pradės saugoti savo įrenginius slaptažodžiais
• Jo telefonas visada laikomas ekranu žemyn
• Jis nueina į kampą atsiliepti į skambučius arba neatsiliepia, kai esate šalia.
• Jis ima gintis ir piktai sako: „Kaip tu drįsti žiūrėti į mano el. laišką?“ 
• Jis slepia savo žinutes nuo tavęs
• Jis nešiojasi savo prietaisus kaip galūnę, kad netyčia neaptiktumėte to, ko jis nenori, kad pamatytumėte.

Šių ženklų, kad jis kažką slepia savo telefone, nereikėtų vertinti lengvabūdiškai. Be to, žmonės meluoja ne tik apie savo įrenginius, bet ir apie tam tikras vietas. Pavyzdžiui, „Tau nereikėtų tiesiog pasirodyti mano darbovietėje“ arba „Ei, čia mano vyrų ir moterų ola. Nieko čia neliesk ir gerbk mano privatumą“.

Susijęs skaitymas: 7 kankinantys ženklai, kad jūsų vyras jūsų nebemyli

Kaip susidoroti su meluojančiu vyru ir kaip su juo elgtis?

Melas – ar tai būtų smulkmenos, pavyzdžiui, rūkymas, ar didelių paslapčių, pavyzdžiui, nesantuokinių romanų, laikymas – neturi vietos sveikuose santykiuose. Net jei jo melas nesusijęs su tokiu grėsmingu dalyku kaip neištikimybė, jis vis tiek kelia nerimą, nes rodo prastą bendravimą santykiuose.

Taigi, jei jūsų vyras nuolat meluoja, laikas rimtai pagalvoti, ką galite padaryti, kad sėkmingai valdytumėte šią situaciją. Dabar pats laikas veikti ir išbandyti įvairius būdus, kaip jis tai pakeistų. Tam jums reikia tvirto plano, kaip nustatyti ribas su meluojančiu sutuoktiniu.

Šiame plane gali būti numatytos įvairios technikos. Pirmas žingsnis – pagerinti bendravimą, kad jis jaustųsi drąsiai jumis pasitikėdamas. Bent jau norėsite jam pasakyti, kad žinote, jog jis meluoja, ir galite tai pastebėti. Todėl pateikiame keletą patarimų, kaip atkurti santuoką po melo:

1. Peržiūrėkite jo melavimo modelį

Bendravimas su vyrais, kurie meluoja apie viską, prasideda nuo to, kad peržiūrite, kokio tipo melą jis jums pasakojo:

• Ar jis meluoja, norėdamas save pavaizduoti daug žadančioje šviesoje?
• Ar tai daroma siekiant išvengti gėdos, nes jis negali suprasti, kaip tai padaryti? pasikalbėkite su partneriu apie jo disfunkcinę šeimą?
• Ar jis melavo, kad nuslėptų savo ankstesnių santykių detales?
• Ar jis bando melu nuslėpti karjeros iššūkius ir finansinę padėtį?
• Ar jis bando nuslėpti romaną ir nuolat meluoja, nes nori, kad jo gyvenime būtų abi moterys? 
• Ar jis meluoja iš prievartos – tai reiškia, kad melas yra jo asmenybės ir gyvenimo dalis, o jis yra patologinis melagis? 

Jei apžvelgsite jo melavimo modelį, suprasite, iš kur jis kyla ir kokia situacijos rimtumas. Ar tai tik baltas melas, kurį jis įpratęs skleisti, ar tai pavojingiau ir jis bando jus apšmeižti? O gal jūsų sutuoktinis meluoja apie pinigus? Melo laipsnių supratimas padės jums nustatyti kitą žingsnį nustatant ribas su meluojančiu sutuoktiniu.

Susijęs skaitymas: 12 įspėjamųjų dujų žybsnio požymių ir 5 būdai, kaip su juo susidoroti

2. Pagalvokite, kaip reaguosite, jei jis jums pasakys tiesą

Antras žingsnis – apmąstyti savo reakcijas į jo pasakytą tiesą. Prielaida paprasta – žmonės meluoja, nes nenori jaustis kalti dėl savo veiksmų. Taigi, įsivaizduokite scenarijus, susijusius su jūsų vyro melu. Pavyzdžiui, jei jis jums melavo, kad praleistų laiką su draugais, įvertinkite, kaip reaguotumėte, jei jis būtų atviras. Ar supyktumėte ar atkeršytumėte? O gal pasistengtumėte suteikti jam erdvės santykiuose , kurios jam akivaizdžiai reikia?

O gal, jei jis vieną dieną pamirštų nusipirkti maisto produktų, ant jo šauktumėte ir išpūstumėte viską? O gal primintumėte sau, kad nesijaudinimas dėl smulkmenų stiprina santykius ir pamirštumėte viską? Jei jūsų reakcija į jo sąžiningumą ir tiesą nėra teigiama, jūs taip pat turite prisidėti prie toksiško melo modelio, kuris įsigalėjo jūsų santykiuose. Taigi, jei prarandate pasitikėjimą juo, supraskite, kad jam taip pat reikia saugios ir patikimos aplinkos, kurioje vertinamas sąžiningumas ir skatinamas kalbėti tiesą.

3. Sutelkite dėmesį į bendravimo gerinimą santykiuose

Susitvarkykite su neigiamu melo įpročiu gerindami bendravimą santykiuose, kad jūsų sutuoktinis jaustųsi patogiai jums atsiverdamas. Pasakykite jam, kad jums skaudu, jog jis jumis nepasitiki ir toliau meluoja, kad santuokoje būtų patogu. Taip pat priimkite savo impulsyvių ir neracionalių reakcijų trūkumus.

Psichologė Nandita Rambhia pataria: „Užuot vartoję žodį „kompromisas“, vartokite tokius žodžius kaip „prisitaikymas“ ir „besąlygiškas priėmimas“. Kaip mes prisitaikome vienas prie kito? Kaip išmokstame vienas kitą priimti? Tokiu būdu jaučiatės labiau kontroliuojantys santykius, nepamiršdami savo savigarbos ir savo poreikių.“

Kalbant apie prisitaikymą (o ne nesveiką kompromisą ), Gottmano taisymo kontroliniame sąraše minima keletas frazių, kurios gali padėti išsigydyti nuo melo ir melagingų kaltinimų pasekmių santykiuose:

• „Sutinku su dalimi to, ką sakote“
• „Rasime bendrą kalbą“
• „Niekada apie tokius dalykus negalvojau“
• „Kokie yra jūsų rūpesčiai?“
• „Susitarkime įtraukti abu mūsų požiūrius į sprendimą“

4. Pakalbėkite su juo apie melą ir nesąžiningumą

„Manau, kad mano vyras man nuolat meluoja dėl smulkmenų. Ar jis man meluoja, ar aš paranojiška ?“ Tokie rūpesčiai neabejotinai slegia jūsų mintis, kai bandote išsiaiškinti, kaip elgtis su meluojančiu sutuoktiniu. Paprastas ir aiškus sprendimas – pasikalbėti su juo apie jo melą ir jo priežastis.

Jei nuolat kartojate: „Mano vyras yra patologinis melagis ir mane apgaudinėjo“, akistata su juo yra galingas būdas išreikšti savo skausmą ir apmaudą. Pasikalbėkite su juo apie tai, kaip jaučiatės išduota dėl jo nesąžiningumo santuokoje. Taip pat turite surinkti pakankamai įrodymų apie romaną prieš atsisėsdami su juo pasikalbėti:

• Įsigykite šnipinėjimo kamerą, jei įtariate, kad jis naudojasi jūsų namais slaptiems susitikimams su savo mylimąja.
• Įsigykite gerą šnipinėjimo programą, kad klonuotumėte jo telefoną / kompiuterį ir virtualiai sektumėte jo veiklą
• Patikrinkite viešbučio ir skrydžio sąskaitas jo el. laiškuose, tekstinėse žinutėse ir kredito kortelių ataskaitose

Susijęs skaitymas: Štai kas nutinka, kai santykiuose trūksta bendravimo

5. Dirbti kartu kaip komanda

Sarah parašė „Bonobology“ ir klausė: „Aš ištekėjau už melagio. Jis melavo santykių pradžioje, bet aš jam atleidau ir mes judėjome toliau. Dabar supratau, kad jis man vis dar meluoja. Kaip vėl pasitikėti savo vyru po to, kai jis melavo?“ Nandita aiškina: „Nepaprastai svarbu, kad abu partneriai toliau gerbtų vienas kitą ir save. Jie turi būti empatiški ir suprasti, kad nors kaltė yra vieno iš jų, abu turi bendrą interesą – atkurti santykius.“

Galbūt kitą kartą, kai pagausite jį meluojant, pasistenkite nepulti ir nesivelti į muštynes. Verčiau ramiai su juo pasikalbėkite ir pasakykite, kad žinote, jog jis jums meluoja, ir norėtumėte suprasti, kodėl. Empatijos demonstravimas gali labai padėti sugriauti melo ir apgaulės sieną, kuri jus skiria nuo vyro, ir padėti jums abiem rasti bendrą kalbą konfliktams spręsti.

Turint omenyje empatijos svarbą, pateikiame keletą klausimų, padėsiančių atkurti pasitikėjimą santykiuose, remiantis Gottmano taisymo kontroliniu sąrašu:

• „Ar galite padaryti viską, kad man būtų saugiau?“
• „Man dabar reikia tavo palaikymo“
• „Man tai svarbu. Prašau, paklausyk“
• „Gal galime padaryti pertrauką?“
• „Gal galėtume trumpai pakalbėti apie ką nors kita?“

6. Kreipkitės į terapiją, kad susidorotumėte su meluojančiu vyru

Melas gali jus ir jūsų sutuoktinį supančioti toksiškumo voratinkliu. Nuolatinis vyro melas gali tapti emociniu stimulu, pakenkti jūsų psichinei sveikatai ir priversti jus jį pulti ar nuolat įtarinėti, net kai jis sako tiesą. Tai, savo ruožtu, gali paskatinti jūsų vyro polinkį meluoti, paskatinti jį griebtis daugiau slėpimo ir nesąžiningumo, kad išvengtų konfliktų santuokoje.

Dažnai poros taip giliai įsivelia į šį užburtą ratą, kad joms neįmanoma iš jo išsivaduoti. Būtent tada gali būti nepaprastai naudingas konsultavimas dėl melo. Apmokytas santuokos konsultantas gali padėti jums išsiaiškinti jūsų asmeninių problemų šaknis ir išmokti jas veiksmingai valdyti, kad jos netrukdytų kurti sveikų santykių.

Jie taip pat gali padėti jums išspręsti bet kokias neišspręstas santykių problemas, kurios galėjo lemti melo ir nesąžiningumo įsiskverbimą į jūsų ryšį. Jei norėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į terapiją, kvalifikuoti ir patyrę santuokos konsultantai iš „Bonobology“ grupės yra pasiruošę jums padėti. Nereikia ilgai laukti, kol vėl viską pamatysite geroje šviesoje.

Susijusi literatūra: Santykių konsultavimas – viskas, ką reikia žinoti

7. Apsvarstykite galimybę judėti toliau

Kai esate santuokoje ir tiek daug kas pastatyta ant kortos, laimingos poros įspūdis gali atrodyti kaip pagrįstas ir mažiau bauginantis pasirinkimas nei išsiskirti. Tačiau jei melas susijęs su rimtomis problemomis, tokiomis kaip neištikimybė, arba yra manipuliuojančio vyro , kuris padarys viską, kad jus laikytų savo žinioje, požymis, taikstymasis su jo elgesiu gali turėti rimtų pasekmių jūsų psichinei sveikatai.

Be to, tai rodo, kad jūsų vyras jumis nesirūpina ir jūsų negerbia. Galite būti tikra, kad toks partneris neturi jums ką pasiūlyti. Tokiomis aplinkybėmis pasitraukti gali būti daug geresnis pasirinkimas, nei likti ir leisti jam menkinti jūsų asmenybę, savigarbą ir savivertę. Jei nepaisant visų jūsų pastangų viską ištaisyti, jūsų vyras meluoja ir slepia dalykus, nesijauskite kalti, kad nutraukėte santuoką ir pradėjote iš naujo.

Daugelis porų, kurias paveikė melo ir apgaulės yda, sutinka, kad šis toksiškas modelis gali suskaidyti ar sugriauti pačius pasitikėjimo pamatus. Geriausias būdas išgelbėti savo santuoką nuo šios kančios – laiku pastebėti melo virusą ir jį sutriuškinti. Pasidalijome su jumis keliais patikimiausiais būdais, kaip elgtis su meluojančiu vyru ir išgelbėti savo santuoką nuo neigiamo slaptumo ir nesąžiningumo poveikio. Išbandykite juos sąžiningai, bet jei melas ir paslaptys nesiliauja, nedvejodami vertinkite savo santuoką aukščiau gėdos, kurioje atsidūrėte.

DUK

Ar slapta tikrinate savo partnerio telefono žinutes?

7 zodiako ženklai, turintys brangų skonį ir mėgstantys prabangų gyvenimą

Ekspertė pataria, kaip turėti gerą lytinį gyvenimą tapus tėvais

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.

Žr. mūsų redakcinį procesą

Susipažinkite su mūsų apžvalgų taryba

Dalintis Atsiliepimu

Kokie jūsų atsiliepimai?

×

naudingas Pranešti apie klaidą Kiti

Siųsti