Het gevoel van verliefdheid is als geen ander. Je staat op de top van de wereld. Alles lijkt perfect. We willen allemaal dat we nog lang en gelukkig zijn. We steken onze tijd en moeite in het laten werken van de relatie. Regels overtreden, dingen doen waarvan we nooit dachten dat we ze konden, onszelf volledig uit onze comfortzone duwen - allemaal uit liefde. Toch eindigen sommige relaties, hoe hard we ook proberen. En je vraagt je af hoe je om moet gaan met het breken met iemand van wie je houdt.
Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk. Maar hoe pijnlijk een breuk ook mag zijn, het is beter dan een relatie tot voorbij de vervaldatum voort te slepen. Het vasthouden aan een relatie die niet werkt, schaadt zowel jou als je partner. Als een van jullie niet gelukkig is, kan geen van jullie beiden gelukkig zijn. Soms is het gewoon beter om los te laten en verder te gaan.
Hoe je weet dat het tijd is om het uit te maken met iemand van wie je houdt
Inhoudsopgave
We zijn allemaal gevoed met de theorie van 'liefde overwint alle obstakels'. Vanaf de sonnetten van Shakespeare tot VRIENDEN wordt ons voor altijd verteld dat we de liefde moeten vasthouden. Maar hier gaat het om. Sommige dingen duren niet eeuwig en vasthouden aan de liefde is misschien niet altijd het beste wat je kunt doen. Uit elkaar groeien is echt en dat is oké.
Hoewel er niet zoiets bestaat als een perfecte relatie, denken alle paren er op een bepaald moment in hun leven aan om dingen te beëindigen. Vaker wel dan niet, zijn ze in staat om het probleem aan te pakken en bij elkaar te blijven. Maar er zijn momenten waarop het gewoon onmogelijk is om dingen te laten werken. Het is misschien geen boze of wrokkige breuk. Misschien besluiten jullie twee om wederzijds uit elkaar te gaan, maar nog steeds van elkaar te houden. Het is niet zo dat de liefde verloren is, maar de passie en toewijding die er vroeger was, is dat wel.
Wanneer een relatie niet langer iets is dat je troost en ondersteunt, en misschien zelfs een giftige relatie wordt, is het tijd om het uit te maken met iemand van wie je houdt. Liefde mag niet als een last voelen of als iets dat je moet verdragen. Als dat zo is, is het geen liefde meer. Wil je begrijpen hoe sommige tekenen van een breuk eruit kunnen zien? Hier zijn er een paar waar u op moet letten.
Waarom zou je het uitmaken met iemand van wie je houdt?
Relaties zijn tweerichtingsverkeer waarbij beide partners hun best moeten doen om het te laten werken. Hiervoor is meer nodig dan romantiek en stralende ogen – het vergt toewijding en oefening. Dat klinkt niet erg romantisch, sterker nog, wij klinken als jouw gymleraar, maar het is waar!
Vaak lijken die toewijding en oefening echter niet meer de moeite waard. Waardoor het bergafwaarts kan gaan en je je opeens afvraagt waarom je überhaupt een relatie hebt. Hier zijn een paar redenen die ervoor kunnen zorgen dat u uw relatie wilt verlaten.
1. Onvervulde behoeften
Voor Melanie en Michael leek alles aan de oppervlakte glad, maar daaronder waren er kleine, knagende twijfels. Melanie was iemand die veel emotionele validatie nodig had. Ze wilde de hartjes en bloemen en papperige sms-berichten. Hoewel Michael van haar hield, was hij niet demonstratief en het zat haar meer dwars dan ze toegaf. Maar was het een geldige reden om uit elkaar te gaan?
Nogmaals, waarom zou je het uitmaken met iemand van wie je houdt, vooral als het op de meeste dagen lijkt te werken? Maar uw behoeften, hoe klein ook, zijn belangrijk. Je verdient het om vervuld te worden in je relatie. Misschien heb je geprobeerd met je partner te praten, maar hij begrijpt het gewoon niet, of zijn persoonlijkheid is zodanig dat hij niet kan veranderen. Als dat het geval is, is het misschien tijd om los te laten.
2. Wanneer liefde als een verplichting begint te voelen
Als je wensen en dromen de neiging hebben om op de achtergrond te komen in de liefde, en de behoeften van je geliefde een topprioriteit zijn, wil je misschien deze relatie nog eens heroverwegen. Je wordt blij als je het kleinste doet romantische gebaren voor je geliefde. Je kunt er niet tegen dat je lang weg bent. Je wilt met ze praten, ze ontmoeten, zoveel mogelijk bij ze zijn. Maar wanneer deze dingen als een verantwoordelijkheid beginnen te voelen, komt uw relatie in gevaar.
Erger nog, als je partner van je verwacht dat je zijn of haar behoeften te allen tijde boven die van jou stelt, is dat absoluut een alarmsignaal dat je niet mag negeren.
Veel mensen zijn verliefd op het idee verliefd te zijn. Maar het duizelingwekkende gevoel dat liefde in de eerste paar maanden geeft, neigt na verloop van tijd te vervagen. En al snel wordt de persoon geconfronteerd met de grimmige realiteit van een moeilijke relatie. Dit is waar gezelschap een rol speelt. En als zelfs het gezelschap van iemand als een hele opgave voelt, komt er zeker een einde aan je liefdesverhaal.
Gerelateerd lezen: Hoe u op de rode vlaggen van relaties moet letten – Expert vertelt u
3. Misbruik is een teken dat het tijd is om het uit te maken met iemand van wie je houdt
Het is een uitdaging voor iemand om uit een gewelddadige relatie te stappen. Tegen de tijd dat het daadwerkelijke misbruik begint, heeft de misbruiker al controle over de geest van het slachtoffer gekregen en vindt het slachtoffer het onmogelijk om te vertrekken. Of erger nog, het slachtoffer is ervan overtuigd dat hij of zij deze behandeling verdient, dat dit inderdaad liefde is.
Zelfs nadat iemand uit een gewelddadige relatie komt, heeft hij moeite om in het reine te komen met wat er is gebeurd. Ze kunnen moeite hebben met hoe ze moeten omgaan met het uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt. Zoeken professionele begeleiding als je bent zich leeg voelen na het uiteenvallen. En geef jezelf de tijd om te genezen.
Hier valt niet over te twisten. Als u een gewelddadige relatie heeft, is het in uw eigen belang om de relatie te beëindigen. Misbruik treft u niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Het vreet aan je persoon totdat er niets anders dan een schaduw van je oorspronkelijke zelf overblijft. Loop weg, je verdient beter.
4. Je begint uit elkaar te drijven
Het kan zijn dat u samen onder hetzelfde dak woont, maar toch kilometers van elkaar verwijderd bent. Vaak is er een paar jaar later, als de wittebroodswekenperiode voorbij is, een scherpe daling in de communicatie en inspanningen die nodig zijn om de vonk levend te houden. Dit zorgt voor een emotionele afstand in de relatie en voor je het weet, zijn jullie volledig uit elkaar gedreven. Dat is het moment waarop u wellicht de situatie onder ogen moet zien hoe u door een breuk heen kunt komen als u samenwoont of al een tijdje samenwoont.
Vaak is een stel dat in een lange afstandsrelatie kunnen uit elkaar groeien, zelfs als ze verliefd op elkaar zijn. Uit elkaar gaan terwijl je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende manieren, kan behoorlijk problematisch worden.
Vaak kunnen deze situaties worden opgelost. Maar misschien heb je geprobeerd aan het probleem te werken en is er geen wederkerigheid van je partner. Of je bent er wel mee bezig, maar je ziet geen verschil en het lukt je gewoon niet om de afstand tussen jullie beiden te overbruggen. In dit geval is het tijd om het uit te maken met iemand van wie je houdt. Jammer, maar waarschijnlijk het juiste om te doen.
5. Je hebt te veel voor ze veranderd
Verandering is onvermijdelijk als persoon. Naarmate je ouder wordt, evolueer je en groei je anders. Relaties dragen ook veel bij aan onze persoonlijke groei. Liefde zorgt ervoor dat we een beter mens willen zijn voor onze partners. Zij verdienen tenslotte het beste en wij doen ons best om hen dat te geven.
Wanneer je echter zo verandert dat je jezelf niet meer herkent, begint het allemaal een beetje vreemd te voelen. Dit zou er zelfs één kunnen zijn tekenen van een ongezonde relatie. Hoe goed het ook is om te groeien, het is essentieel dat je geliefd bent om wie je van binnen bent. Jouw eigenaardigheden en eigenschappen vormen jouw essentie. En dat maakt jou mooi.
Mensen zijn als elastische banden. Ze kunnen slechts tot een punt uitrekken, waarna ze breken of terugspringen. Als je het gevoel hebt dat je drastisch veranderd bent en de verandering je niet gelukkig maakt, is het tijd om je relatiestatus te veranderen. Het is duidelijk dat deze relatie niet goed voor je is.
6. Je bent gewoon twee heel verschillende mensen
Als jij in de wetenschap gelooft en je partner gelooft in toverdokters, is de kans groot dat de relatie op de lange termijn niet zal overleven. Verschillen maken onze relaties pittiger, daar bestaat geen twijfel over. Maar er moet nog steeds een gemeenschappelijke basis zijn. Als uw kernwaarden niet hetzelfde of zelfs vergelijkbaar zijn, zal dit in de toekomst aanleiding geven tot veel conflicten.
Onze waarden zijn dingen waarmee we opgroeien en die we in onze persoonlijkheid opnemen. Ze hebben je gemaakt tot de persoon die je nu bent. Uit elkaar gaan terwijl je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende paden zit, is ongetwijfeld ingewikkeld, maar het is ook oneerlijk om iemand te vragen zijn kernwaarden voor jou op te geven. Je moet elkaar accepteren zoals je bent.
9 manieren om om te gaan met het uitmaken met iemand van wie je houdt
We zeggen het nog een keer: een scheiding is moeilijk, wat de reden ook is. Het zou kunnen zijn omdat je partner heeft je bedrogen of omdat de afstand een breuk in de relatie veroorzaakte. Of het kan zijn dat jullie nog steeds van elkaar houden, maar beseften dat dit niet de bedoeling was. Wat de reden ook is, een scheiding is het ergste wat iemand kan meemaken.
Als je uit elkaar gaat, voel je je er vaak kapot van, grijp je naar strohalmen en vraag je je af hoe je de ondragelijke pijn van liefdesverdriet kunt overleven. Onzekerheden sluipen binnen en de eindeloze lus van herinneringen, dromen en mogelijkheden wordt overweldigend.
Dus als je je plotseling leeg voelt na het uiteenvallen, ben je hier aan het juiste adres. We hebben een klein zorgpakket samengesteld met 9 dingen die u kunt doen om de pijn te verzachten en te genezen van deze verandering.
1. Uit elkaar gegaan, maar het doet nog steeds pijn? Het is tijd om met je gevoelens om te gaan
In een poging een breuk te boven te komen terwijl jullie nog steeds van elkaar houden, kun je proberen je gevoelens te onderdrukken. Het helpt niet om te negeren wat je hart je probeert te vertellen. Onderdrukte gevoelens verdwijnen niet, dat zal ook nooit gebeuren. Ze kunnen op het meest ongelegen moment tevoorschijn komen. Je wilt niet dat je in een ijssalon instort omdat de hagelslag op is.
Neem in plaats daarvan de tijd om te verwerken wat u voelt. Identificeer elke emotie één voor één, erken ze en werk eraan om er doorheen te komen. Je bent uit elkaar gegaan, maar het doet nog steeds pijn. Dat is alleen maar normaal. Probeer het langzaam en stabiel te doen, en uiteindelijk zul je leren weer alleen te zijn.
Gerelateerd lezen: Hoe verder zonder sluiting? 8 manieren om u te helpen genezen
2. Wederzijdse breuk, maar nog steeds van elkaar houden? Het is niet jouw fout
Een scheiding komt vaker voor dan u denkt. Hoewel het soms indirect is, is het soms ronduit noodzakelijk. In dit geval geven we onszelf vaak de schuld. Was ik te veeleisend? Had ik meer compromissen moeten sluiten? Ben ik een jaloers vriendje?
Als je onder zulke omstandigheden besloten hebt om uit elkaar te gaan, maar nog steeds enorm veel van elkaar houdt, geef jezelf dan niet de schuld. Soms is het onmogelijk om een relatie te redden.
Hoe om te gaan met uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt? Praat met elkaar en zoek uit hoe je met het uiteenvallen en het verdriet om kunt gaan. Bespreek wat beter zal zijn: een volledige verbreking van de relatie, of om vrienden te zijn en elkaar te helpen over een breuk heen te komen terwijl jullie nog steeds van elkaar houden. En onthoud: soms is het echt niemands schuld.
3. Uit het oog, uit het hart
Het is vrijwel onmogelijk om het uit te maken met de liefde van je leven. Het is twee keer zo moeilijk om ze te vergeten. Je dacht dat je iets moois had en je probeerde alle mooie herinneringen vast te leggen. Er zijn liedjes waar je samen naar hebt geluisterd, en de manier waarop hij altijd extra chilivlokken bewaarde voor je stuk pizza.
Al deze mooie triggers herinneren je aan wat je had en wat je verloor en daarom heb je het gevoel dat het uit elkaar is gegaan, maar het doet nog steeds pijn. Het is beter om alle dingen te vermijden die een herinnering kunnen oproepen aan de persoon met wie je het hebt uitgemaakt. Doe ze in een doos. Zet de doos in de kelder en sluit de kelder af. (Hopelijk loopt de kelder onder.) Als je voortdurend aan de relatie wordt herinnerd, wordt het proces beëindigd verder gaan langer.
4. Zorg voor een ondersteuningssysteem dat je helpt verder te komen
Nadat Cathy en Alex uit elkaar waren gegaan, ontdekte Cathy dat het alleen zijn in het appartement dat ze deelden gewoon te overweldigend voor haar was. Vastbesloten om verder te gaan, nam ze contact op met goede vrienden en vroeg of ze een paar dagen bij hen mocht blijven. Ze ging ook meer uitgaan en plande zelfs een leuke roadtrip met haar ouders.
Het hebben van een ondersteuningssysteem gedurende zo’n periode helpt enorm. Blijf een paar dagen bij je ouders. Neem contact op met je vrienden en breng tijd met hen door. Je kunt niet alleen vrijuit je hart luchten in hun aanwezigheid, maar ze zullen je ook troosten, troosten en je helpen weer normaal te worden. Of in ieder geval terug naar een functioneel niveau.
Je vrienden en familie begrijpen je en weten precies hoe ze de mist van verdriet die je voelt, kunnen doordringen. Laat ze je in een grote, gezellige deken van liefde wikkelen.
Gerelateerd lezen :Hoe kom je alleen door een breuk heen?
5. Eigenliefde om over een breuk heen te komen terwijl je nog steeds van elkaar houdt
Er gaat niets boven het focussen op jezelf om over een relatiebreuk heen te komen. Neem jezelf mee op dates. Trakteer uzelf op dat nieuwe paar schoenen of stap gewoon in een lang bubbelbad.
Werk aan iets dat je altijd al wilde doen. Misschien wil je je fotografievaardigheden opfrissen. Of leer jetskiën!
Dit zal als afleiding werken en je ervan weerhouden geobsedeerd te raken door de breuk. In een relatie heb je de neiging om veel op te offeren. Nu is het tijd voor een beetje eigenliefde.
6. Maak je het uit met de liefde van je leven? Maak een lijst
Maak een lijst van alle dingen die je leuk vond aan je relatie en maak vervolgens een lijst van alle dingen die er mis mee waren. In het begin zal het moeilijk zijn, maar op de lange termijn goed. Terwijl je de herinneringen opschrijft en opnieuw beleeft, zal het je helpen de schoonheid te zien van wat je had, maar ook waarom je er een einde aan wilde maken.
Tegen de tijd dat je aan het einde van de lijst komt, zal het je duidelijk zijn waarom jullie überhaupt uit elkaar zijn gegaan. Deze truc zal je helpen je gevoelens beter te verwerken en te voorkomen dat je je leeg voelt na een relatiebreuk.
7. Uit elkaar gaan terwijl je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende paden? Haal geen herinneringen op
Vergiet zoveel tranen als nodig is om je na de aflevering beter te voelen. Ventileren en stormen als je wilt. Doe wat je nodig hebt om het uit je systeem te krijgen en ermee om te gaan. Neem de tijd om te genezen, maar wentel je niet in je verdriet. Rijd niet opzettelijk langs die oude rijstroken om je slechter te voelen. Medelijden met jezelf hebben voor langere tijd is zelfdestructief. Als je denkt dat het te lang duurt, zoek dan professionele hulp.
Door video's van jullie tweeën te bekijken, steeds opnieuw naar de foto's te kijken, wordt het genezingsproces alleen maar vertraagd en wordt alle vooruitgang die je tot nu toe hebt geboekt tenietgedaan. Leer wanneer je moet loslaten.
Uit elkaar gaan als je nog steeds verliefd bent, maar op verschillende paden zit, is het moeilijkst. Omdat de liefde in je hart ervoor zorgt dat je weer tot hen aangetrokken wilt worden. Maar onthoud dat je deze beslissing met een reden hebt genomen en wegloopt.
Gerelateerd lezen:5 stappen om afsluiting te garanderen na een breuk – Volgt u deze?
8. Neem geen contact met hen op
We weten het, we weten het, dit geldt voor alle breuken en zou voor de hand liggend moeten zijn. Maar omdat we mensen zijn en omdat de liefde ons allemaal voor de gek houdt, zeggen we je nogmaals: bel of stuur dat 'onschuldige' sms'je niet.
Het is normaal om iemand te missen na een breuk, vooral als het iemand is van wie je nog steeds houdt. Maar het is ook belangrijk om de echte reden waarom jullie uit elkaar zijn gegaan te onthouden en de volgende stappen te volgen geen contactregel religieus.
Ook al wil je misschien weer bij elkaar komen, onthoud dat je al alles hebt gedaan wat je kon om de relatie te redden en dat je er niets meer aan kunt doen. Direct contact hebben na een breuk maakt het alleen maar pijnlijker en verwarrender. Bespaar jezelf.
9. Ook dit gaat voorbij…
Het uitmaken met de liefde van je leven kan erg deprimerend zijn. En hoe moeilijk het ook is om te geloven: de tijd heelt alle wonden. Deze pijn van liefdesverdriet die je nu voelt, zal uiteindelijk met de tijd vervagen. En al snel zul je je weer jezelf gaan voelen en ervan genieten gelukkig vrijgezel!
Bedenk dat er een leven is dat verder gaat dan de pijn en onzekerheid van deze breuk. Houd vol. Geef jezelf de tijd om te genezen. Hoe erg het ook wordt, volhard er doorheen. In eerste instantie zul je er voortdurend aan denken. Maar na een tijdje zul je merken dat de frequentie van de gedachten drastisch is afgenomen.
Wanneer u de herinneringen aan uw relatie en uw partner zonder pijn en misschien zelfs met een glimlach kunt ophalen, zult u beseffen dat u verder bent gegaan. Het zal altijd bitterzoet zijn, maar uiteindelijk heb je het gedaan.
18 duidelijke tekenen dat uw ex uiteindelijk terug zal komen
Wat u niet moet doen na een breuk: de ergste dingen die u kunt doen om met een breuk om te gaan
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
