Maloto Okhudza Kubera Mnzanu - Zomwe Amatanthauza Ndi Zomwe Mungachite

Lingaliro la kuperekedwa ndi bwenzi lanu la moyo wanu limakupatsirani nkhawa. Maloto awa okhudza chinyengo cha mnzanu angakupangitseni kudabwa ngati ali osakhulupirika m'moyo weniweni. Mantha akulu tsopano ayamba kukutsatirani m'maloto anu zomwe zapangitsa kuti zikhale zovuta kuti mugone mwamtendere. Zikhoza kubweretsa nkhawa zambiri ndipo zingasokoneze maganizo anu. Anthu omwe akhala akubera maloto angadziwe kuti malingaliro omwe mukukumana nawo panthawiyi ndi opweteka kwambiri kuposa kusakhulupirika kwenikweni.

Maloto okhudza mnzanu amene akukunamizani si achilendo. Koma zimakhala zovuta kwambiri mukaona maloto otere ndikulola kuti kusadzidalira ndi kukayikira kulowe m'banja mwanu. Malinga ndi kafukufuku wina , maloto okhudza kusakhulupirika, nsanje ndi machitidwe ena 'oipa' muubwenzi anali okhudzana ndi mikangano yayikulu muubwenzi komanso kuchepa kwa chikondi m'masiku otsatira. Chifukwa chake, kumbali imodzi, mukumva kuti muli ndi mlandu ndipo kumbali inayo, mukudabwa ngati malotowa ali ndi tanthauzo lililonse kumbuyo kwawo.

Simukuyenera kudzazidwa ndi malingaliro akuti mudzakumana ndi tsoka. Kuyang'ana kwambiri momwe zinthu zilili komanso zomwe zili m'maloto kungakuthandizeni kudziwa bwino malingaliro aliwonse osathetsedwa kapena nkhawa kapena kusamvana komwe kukuchitika muubwenzi. Kuti tidziwe bwino maloto, tinalankhula ndi katswiri wa zakuthambo Nishi Ahlawat . Iye anati, "Tiyeni tifotokoze chinthu chimodzi choyamba. Mukalota za mnzanu akukuberani, sizitanthauza kuti salinso wokhulupirika kwa inu m'moyo weniweni."

N'chifukwa Chiyani Munthu Amalota Zachinyengo Zachikwati?

“N’chifukwa chiyani ndimalota kuti mwamuna wanga akundinyenga ?” “Kodi mkazi wanga akundinyengadi ngati ndilo loto limene ndimaona tsiku lililonse?” — ​​Ndi mantha a owerenga athu. Simuli nokha. Kafukufuku wina akuti munthu m’modzi mwa anayi aku America adalotapo za kunyenga mnzawo kapena kunyenga ndi mwamuna kapena mkazi wake. Maloto ndi mndandanda wa zithunzi ndi zochitika zosokoneza zomwe timaona tikagona. Zina zimachokera ku zilakolako zathu, pomwe maloto a mwamuna kukunyenga ndi munthu winawake mwina adachokera ku kusadzidalira kwanu kapena kudziona kuti ndinu wosafunika.

Nishi anati: “Maloto safanana ndi zinthu zenizeni, ngakhalenso si zolosera.” Izi n’zimene ndimauza anthu akabwera kwa ine ndi mafunso monga akuti: ‘Kodi umatanthauza chiyani ukalota kuti chibwenzi chako chikupusitsa kawiri? Tikhoza kunena molimba mtima kuti malotowa ndi chithunzithunzi cha mantha athu ndi mantha nthawi zambiri, timalota za zinthu zomwe tikulimbana nazo m'moyo wathu. Nazi zifukwa zina zomwe mwakhala mukuwona masomphenya okhumudwitsa komanso owopsa: 

1. Muli ndi nkhani zozikika mozama za kukhulupirirana

Ichi ndi chimodzi mwa olakwa ambiri kumbuyo kuona maloto za mwamuna kapena mkazi chinyengo pa inu. Muli ndi vuto lokhulupirirana ndipo izi sizikukhudzana ndi mnzanu. Mukuvutika kuwakhulupirira ngakhale ali okhulupirika. Kapena mwina posachedwapa adakupatsani zifukwa zokayikirira zolinga zawo ndipo ngakhale ali okhulupirika, nkhani zanu zodalirika zabweranso. Chifukwa chake kusatsimikizika ndi malingaliro oyipa mu malingaliro anu osazindikira kumakupatsani maloto oti mkazi akuberani kapena kuti mwamuna wanu ali ndi chibwenzi.

2. Kusakhulupirika kwa mnzako wakale kukukusautsanibe

Njira imodzi yodziwikiratu yofotokozera masomphenyawa ndi yakuti mumachokera kumalo ochitira chinyengo bwenzi ndipo simunachirenso ku zoopsa za kusakhulupirika kwakale. Kaya anali wokondana kale amene adapereka chikhulupiliro chanu kapena mnzanu wapano, zikuwonekeratu kuti simukumva otetezeka za kulimba kwa ubale wanu.

“Ukamalota kaŵirikaŵiri za mwamuna wako akubera, zingatanthauze kuti mwamuna kapena mkazi wako anakubera kale ndipo unampatsa mpata wina, ukuwopa kuti zichitikanso, kapena mwina mwamuna kapena mkazi wake wakale anakunyengererani koma simunathebe,” akutero Nishi.

Kuwerenga Kofanana: Malangizo 7 Okhululukira Chibwenzi Chonyenga

3. Chinachake sichili bwino muubwenzi wanu ngati mupitiliza kulota za kusakhulupirika kwa mnzako

Ngati china chake sichikuyenda bwino pakati panu awiri ndipo maziko a ubale wanu wapano akugwedezeka, zitha kukutsogolerani kulota kuti mnzanu akukhala wosakhulupirika. Malotowa kwenikweni ndi mafanizo kapena zizindikiro za malingaliro anu komanso mikangano m'moyo weniweni. Zomwe zimayambitsa m'banja mwanu zitha kubweranso ngati kubera maloto a mnzanu, kaya mumawadziwa kapena akukuvutitsani mosadziwa.

Ponena za mavuto a m'banja, zingakhale ngati kuti mnzanu samakhala ndi nthawi yopuma chifukwa nthawi zonse amagwira ntchito ndipo zimakupangitsani kumva kuti simukusamalidwa. Kapena mungakhale ndi mavuto ena monga moyo wosasangalatsa wogonana, kusowa kwa mgwirizano wamaganizo , kapena zosowa zosakwaniritsidwa m'banja.

4. Mukuona kuti mwapusitsidwa mbali zina za moyo wanu

Kusakhulupirika sikumangokhalira kuchita zibwenzi. Mutha kuperekedwa ndi anzanu, abale anu, anzanu, komanso mabizinesi. Ngati nthawi zonse mukulota za kunyengedwa, pali kuthekera kuti mwakumanapo ndi kubera kwenikweni m'moyo ndi munthu wina osati mkazi wanu. Chifukwa chake mukakhala ndi maloto okhudza kubera ndi kusudzulana, mumangowonetsa malingaliro akusakhulupirika kwa mnzanuyo. Zikatero, muyenera kudziwa momwe mungapulumukire kukusakhulupirika komwe sikuchokera kwa wokondedwa wanu.

5. M’banja mwanu mulibe kulankhulana

Pakakhala kusiyana kwakukulu pakati pa inu ndi mwamuna kapena mkazi wanu, mavuto osaneneka m’banja angasonyeze ngati maloto opweteka a mkazi akuberani, kapena mwamuna wanu wakusiyani n’kupita kwa munthu wina. Simumalankhula ndi wokondedwa wanu za zovuta zomwe mukukumana nazo ndipo zimachulukana pakapita nthawi.

Nishi akuti, "Kusalankhulana bwino kumafooketsa ubale. Maloto oti mwamuna kapena mkazi wanu akukunamizani angasonyeze kuti inu ndi mnzanuyo muyenera kukambirana moona mtima za malingaliro ndi momwe mukumvera ndikupeza njira yothetsera mavuto kuti muthetse mikangano m'banja ."

6. Mukukonza kusintha kwa moyo watsopano

Kusintha kwina kwakukulu kukuchitika m'moyo wanu. Mukusamukira ku mzinda watsopano kapena kuyamba ntchito yatsopano. Mnzanu wataya mtima chifukwa cha ndewu kapena munapezeka ndi vuto linalake lomwe simukuliyembekezera. Pakakhala kusintha kwakukulu pa moyo wa munthu, nthawi zambiri timakhala ndi nkhawa komanso kuda nkhawa. Nkhawa imeneyi ikuchitika ngati kuperekedwa m’maloto.

7. Maloto oipa oti mwamuna kapena mkazi akukunyengererani angasonyeze kuopa kusiyidwa

Ndaona anthu ali paubwenzi wachikondi kwambiri koma akuda nkhawa ndi momwe mnzawo amamvera komanso kudzipereka kwawo kwa iwo. Mwina mnzawoyo amawapangitsa kumva ngati anthu apadera, koma palibe chitsimikizo chokwanira. Sadziwa momwe angapewere nsanje , kotero amamva kuti sakondedwa.

Kuchokera kumalo odzidalira kwambiri, ndizomveka kuti mumakhala ndi maloto pafupipafupi okhudza kubera ndi kusudzulana. Kapena tinene maloto oipa? Amaonetsa kusatetezeka kumene mwakhalapo kwa zaka zambiri ndipo alibe chochita ndi mwamuna kapena mkazi wanu akukunyengani.

8. Chidziwitso chanu chikugwira ntchito

Mukakhala ndi maloto oti mnzanu akupsompsonana ndi munthu wina, nthawi zisanu ndi zinayi pa khumi amakhala osalakwa m'moyo weniweni. Koma pali mwayi woti iwo angakhale osakhulupirika. Ngakhale kuti palibe umboni wokwanira, zizindikiro za kudzimva kuti ndinu wolakwa n'zovuta kuziletsa. Ngati simukudziwa za khalidwe losakhulupirika la mnzanu, mwina mukuyesera kukudziwitsani za vutoli kudzera mu kanema wotsatira maloto a mnzanu wonyenga.

Maloto Ambiri Okhudza Kubera Mnzanu Ndi Zomwe Akutanthauza 

Nishi anati: “Maloto oti mwamuna kapena mkazi wanu akubera kapena mukubera mnzanu angaone kuti n’zosayenera ngakhale kuti mulibe m’manja mwanu. Tiyeni tione zina mwa maloto omwe anthu ambiri amalota onena za kusakhulupirika komanso zomwe amatanthauza kwa okwatirana:

Kuwerenga Kofanana: Momwe Mungachiritsire Pambuyo Ponyengedwa Ndikukhalabe Pamodzi

1. Maloto oti mnzako akunyengererani ndi ex wake

Sam, mayi wapakhomo wazaka 36 wochokera ku Boston, akutilembera kuti, "N'chifukwa chiyani ndimakhala ndi maloto obwerezabwereza a mwamuna wanga akundinyenga ndi wakale wake? Iye akuti wasamuka ndipo akusangalala nane. Ndinati ndimamukhulupirira, koma maloto anga akundipangitsa kuda nkhawa. Ndikumva kuti ndine wolakwa chifukwa chomuganizira kuti sasamuka. Sindikudziwa choti ndichite. Kodi ichi ndi chizindikiro chakuti akadali pachibwenzi ndi wakale wake ?"

Nawa mafunso ena omwe katswiri wathu wa zakuthambo, Nishi, akufuna kuti muyankhe musanatsimikizire kuti mwamuna kapena mkazi wanu akukunyengani ndi wakale wawo:

• Ino bakali kukkomana?
• Kodi mnzanu nthawi zambiri amakufananitsani nawo?
• Kodi mwapeza mwamuna kapena mkazi wanu akuyang'ana zithunzi zawo kapena kupeza mauthenga obisika pa foni yawo?
• Kodi wina amene mumamudziwa adawawona ali limodzi, ngakhale atakhala nkhomaliro ya platonic yomwe simumadziwa?

Nishi akuwonjezera kuti, "Ili ndi limodzi mwa maloto ofala kwambiri okhudza kusakhulupirika. Ngati mwayankha inde ku mafunso omwe ali pamwambapa, ndiye kuti pali mwayi woti mnzanuyo akusowabe chibwenzi chake chakale. Komabe, izi sizikutanthauza kuti akuchita chibwenzi. Koma chinthu chimodzi ndi chotsimikizika, sanakwanitse chibwenzi chake chakale. Kumbali ina, ngati mwayankha ayi ku mafunso amenewo, ndiye kuti mulibe chodetsa nkhawa nacho. Achoka koma mukufuna chikondi chochulukirapo kuchokera kwa iwo. Mwina palibe ubale wapamtima muubwenzi ."

Kuonjezera apo, zikhoza kutanthauza kuti mumachitira nsanje mwamuna kapena mkazi wanu wakale. Iwo ali ndi chinachake chimene inu mulibe. N’chifukwa chake mukufuna kuti mwamuna kapena mkazi wanu akulimbikitseni kwambiri kuti muziona kuti mumakondedwa, ndinu otetezeka komanso otetezeka m’banja mwanu. Nonse muyenera kukhala pansi ndi kulankhulana momasuka za momwe mungafune kutsimikiziridwa za chikondi chawo ndipo mwachiyembekezo, zonse zikhala bwino posachedwa.

2. Maloto okhudza bwenzi akukunyengererani ndi bwenzi lanu lapamtima

Maloto amatha kuda nkhawa moyo wanu nthawi zina ndipo izi zimakhala zonunkha, sichoncho? Kulota za kuperekedwa kwa anthu awiri omwe mumawakonda ndi kuwakhulupirira kwambiri kumakupangitsani kumva ngati akusiyidwa m'chipululu. Osadandaula. Izi sizikutanthauza kuperekedwa kwa mnzanu kapena mnzanu wapamtima chifukwa maloto nthawi zambiri amavumbulutsa ziyembekezo ndi mantha.

Tsopano, ndi chiani icho? Mukuyembekeza kuti akunyengerera kuti mukhale ndi chifukwa chomusiya? Kapena mukuwopa kuti angakunyengere chifukwa simuli otetezeka pachibwenzi chanu? Nishi anati: “Maloto amenewa akusonyeza kwambiri zinthu zimene zimakuchititsani mantha komanso kuti musadziteteze. Mumaopa kuti mwamuna kapena mkazi wanu angakunyengeni ndi munthu wina kapena simukudzidalira.”

Mukuganiza kuti simuli okongola kapena olemera mokwanira kuti mnzanu wanu asangalale. Muli ndi mantha aakulu kuti mudzataya mnzanu chifukwa cha zofooka zanu. Kaya muli ndi vuto lotani, muyenera kulithetsa musanawononge ubale wabwino. Nazi njira zina zokhazikitsira ubale wabwino ndikumanga kudzidalira kwanu:

• Tsimikizirani kufunika kwanu. Dziuzeni kuti ndinu odziwa bwino zomwe mumachita (mwaumwini komanso mwaukadaulo)
• Dzichitireni nokha nthawi ndi nthawi. Idyani bwino, dzigulireni nokha, pezani kutikita minofu 
• Yesetsani kudzimvera chifundo ndikudzichitira nokha zabwino
• Musalole malingaliro olakwika ngati kumva kuti mwanyengedwa kusonyeza chikhalidwe chanu ndi chikhalidwe chanu. Tsutsani malingaliro amenewo polimbana ndi kunena zabwino za inu nokha 
• Pewani kukumana ndi anthu omwe amakunyozani kapena kukudzudzulani. Khalani ndi omwe amakukwezani ndikukulimbikitsani kuti muchite bwino m'moyo 

3. Maloto oti mwamuna kapena mkazi wake akuberana ndi mlendo 

Mumaloto anu muli anthu awiri. Mmodzi amene mumamudziwa, mumamukonda, komanso mumamukonda, pomwe simukudziwa za munthu wina amene mnzanuyo akuchita naye chibwenzi. Mumavutika maganizo mukadzuka. Simukudziwa ngati malotowo ali ndi tanthauzo lililonse kapena akuyimira tsogolo. Nishi amalankhula za mantha anu motere: “Mukamalota mnzanu akukunamizani ndi munthu wosamudziwa, zikutanthauza kuti mukuganiza kuti sakuyamikira ubale wanu kapena pali kusowa ulemu mu ubale wanu.

“Kaya izi ndi zoona kapena ayi, ndi mkangano wa tsiku lina. Ngati mukumva ngati mnzanuyo wakhala akugwira ntchito mochuluka kuposa nthawi zonse, kupereka nthawi yochuluka kwa anthu awo, kapena kuwononga nthawi yambiri akusewera masewera a pa intaneti, ndiye kuti ichi ndi chimodzi mwa zifukwa zomwe mukukumana nazo.

Yesetsani kukhala ndi nthawi yambiri yabwino ndi mnzanuyo ndipo nkhaniyi idzathetsedwa pang'onopang'ono. Pitani pamasiku a chakudya chamadzulo. Tengani tchuthi chachidule. Bweretsaninso chisangalalo mu ubale wanu wogonana. Muziyamikirana ndi kuyamikirana pafupipafupi. 

Kuwerenga Kofanana: Zinthu 10 Zofunika Kwambiri Pa Kudalirana Mu Ubale

4. Maloto oti mwamuna kapena mkazi wanu akugonana ndi munthu amene mumamukonda kwambiri 

Joanna, wojambula zithunzi wochokera ku Chicago, anati, "Ndinalota kuti mwamuna wanga anandinyenga ndi amayi anga. Zikundivutitsa kwambiri. Amayi anga posachedwapa anasudzulana ndi abambo anga ndipo ali ndi sitolo yawoyawo. Ndimakumana nawo nthawi zambiri koma kuyambira nthawi yomwe ndakhala ndi maloto amenewa, ndakhala ndikusunga mtunda wanga. Sindikudziwa momwe ndingawayang'anire. Ino si nthawi yoyamba. Zinandichitikiranso ndili kusukulu ya sekondale. Ndikufunika kudziwa: Kodi zikutanthauza chiyani mukamalota kuti chibwenzi chanu chikukunyengani kawiri ndi munthu amene muli naye pafupi, monga m'bale wanu? Ngakhale ndili ndi chibwenzi cha sekondale, ndinkadzifunsa kuti, kodi akukunyengani kapena ndikuopa kwambiri? "

Chabwino, mnzako maloto-kunyenga pa inu ndi munthu amene mumamukonda ndi chizindikiro chakuti mukufunadi kuti anthu awiriwa agwirizane. Sali kukhala osakhulupirika kwa inu m’moyo weniweniwo. Simukufuna kuti asaphonye kudziwana chifukwa mumawakonda kwambiri. Kumbali inayi, malotowa atha kukhala akungoyang'ana kusatetezeka kwanu. Mwanjira ina, munthu ameneyu amakupangitsani kudziona kuti ndinu wosayenerera. Mwina ndi kusakonda kwawo zinthu zina, kuchita nthabwala, kapena kukhazikika kwawo pazachuma. Musadere nkhawa kwambiri za kusakhulupirika kwamaloto ndikugwiritsa ntchito ngati mwayi wodziwunikira kuti mugwire ntchito pa chidaliro chanu.

5. Maloto oti mnzako akukunyengererani ndi abwana awo

Maloto amenewa akhoza kubweretsa nkhawa kwambiri. Popeza mnzanuyo amatha kuonana ndi bwana wake tsiku lililonse zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuti musaganize za maloto oipawa. Zimakhala zovuta kwambiri ngati simukukhutira ndi ubale wanu wapamtima womwe ungakhale chifukwa choyambitsa chibwenzi. Koma musamupangitse mnzanuyo kupepesa chifukwa chokunyengani pakadali pano.

Nishi anati: “Tisanadziwe chifukwa chimene mwakhala mukulota maloto oipa chonchi ponena kuti mwamuna kapena mkazi wanu akukuberani, muzikumbukira nthawi zonse kuti nthawi zambiri maloto amaimira inuyo komanso zimene zimachitika m’moyo wanu, osati khalidwe la munthu wina, umunthu wake, kapena kusakhulupirika kwa munthu wina.

"Malotowa akuwonetsa chikhumbo chanu chamkati chofuna kukhala olamulira muubwenzi wanu. Mukufuna kuti wina wanu azichita zofuna zanu nthawi ndi nthawi." Simungathe kulamulira aliyense. Mutha kudziletsa nokha ndi malingaliro anu. Musalole kuti malingalirowa akugonjetseni kapena angawononge ubale wabwino kwambiri ndipo mutha kukhala ndi thanzi labwino.

6. Maloto oti mwamuna kapena mkazi wake akunyengererani ndi mnzake 

Maloto ena ofala onyenga omwe angakukhudzeni kwambiri. Izi zimachitika chifukwa chakuti mnzanu amakumana ndi munthu tsiku lililonse; komanso pakhoza kukhala mavuto akuluakulu okhulupirirana muukwati wanu . Mwina munanyengedwapo kale ndi mnzanu kapena wina anakupandukirani muubwenzi wakale. Muli ndi nkhawa kuti munganyengedwenso.

Zingatanthauzenso kuti mukukumana ndi kusintha kwakukulu m'moyo. Ngati mukupitiriza kuona maloto amenewa ndipo simukudziwa choti muchite, muuzeni mnzanuyo kuti mwakhala mukukumana ndi maloto owopsa ngati amenewa. Mukhozanso kupita kwa sing'anga wovomerezeka kapena katswiri wa zamaganizo ndikupempha thandizo lofunika kuti mumvetse bwino zachisokonezo chanu chamkati.

Ngati Ndiwe Amene Akunyenga Maloto Anu

Ngati ndinu mnzanu amene mumanyenga mnzanu m'maloto anu , ndiye kuti matanthauzidwe ake si ofanana. Maloto amenewa akusonyeza kuti mukumva kuti muli ndi mlandu pa chinachake. Mwina munalankhula ndi munthu wina ndipo munabisa izi kwa mnzanuyo kapena munamunyengadi ndipo mwakhala mukumubisa pankhaniyi. Matanthauzidwe ena ndi awa:

• Simukufuna kupitiriza ndi ukwati umenewu 
• Mumaona kuti wokondedwa wanu sali wabwino kapena woyenerera kukhala bwenzi lanu 
• Zosowa zanu zaubwenzi sizikukwaniritsidwa kapena mukumva ngati pali china chake chomwe chikusoweka m'moyo wanu wogonana 
• Mukupereka nthawi yochulukirapo komanso chidwi ku chinthu/munthu wina  
• Mukumva kuti ndinu olakwa pakubisa chinthu china kwathunthu, ndipo zikuwonekera mu mawonekedwe a kusakhulupirika

Malotowa ndi chikumbutso choti muyenera kudzigwira nokha komanso zosowa zosakwanira m'banja lanu. Kaya mukufuna kuthana ndi izi kapena ayi ndi kuyimba kwanu. Komabe, muyenera kukumbukira kuti malotowa sadzatha pokhapokha mutachitapo kanthu.

Nkhaniyi idasinthidwa mu Seputembara 2023.

Ibibazo

Maloto a Ukwati - Amatanthauza Chiyani?

Malangizo 11 Omanga Ubale Wopambana Pambuyo pa Kunyenga

Zifukwa 6 Mnyamata Amakunyalanyazani Pambuyo Kumenyana Ndi Zinthu 5 Zomwe Mungachite

Chopereka chanu sichikutanthauza chopereka chachifundo . Chidzalola Bonobology kupitiliza kukubweretserani chidziwitso chatsopano komanso chaposachedwa poyesetsa kuthandiza aliyense padziko lonse lapansi kuphunzira momwe angachitire chilichonse.