Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego? Kompletny przewodnik, który pomoże Ci podjąć decyzję

Rozprzestrzeniać miłość

Czy mam napisać SMS-a do byłego? To pytanie nie daje mi ostatnio spokoju. Często łapię się na tym, że sięgam po telefon, ale coś mnie powstrzymuje. Widzisz, byłam jedną z tych kobiet, które były tak pewne siebie w swoim związku. Gdybyś powiedziała, że mój partner przejdzie do kogoś innego, roześmiałabym się. Nigdy nie przeszło mi przez myśl, że to nie jest związek na dłuższą metę.

Ale wszechświat ma sposób na nauczenie nas trudnych lekcji. To, co uważałem za małą różnicę zdań, przekształciło się w ogromny problem. A mój były chłopak jest teraz w ramionach kogoś innego. Jestem głęboko zraniony tym, co uważam za akt zdrady. Czy w takich sytuacjach dobrym pomysłem jest wysyłanie SMS-ów do byłego partnera? Próbowałem spisać to, czego dowiedziałem się po głębokich poszukiwaniach i badaniach, wraz z kilkoma radami od trenera randek. Więc czytaj dalej…

Kiedy można wysłać SMS-a do swojego byłego?

Spis treści

Czy pisanie SMS-ów po rozstaniu to dobry pomysł? I tak, i nie, ponieważ zależy to od wielu czynników. Na przykład, czy jesteś emocjonalnie gotowy na rozmowę z byłym partnerem? Czy będziesz w stanie uszanować granice przyjaźni z byłym partnerem ? Weź również pod uwagę moment. Czy minęło wystarczająco dużo czasu od rozstania, aby obie strony mogły się zregenerować? Pamiętaj, aby zacząć od rozpoznania swoich intencji i tego, co planujesz osiągnąć. Zanim klikniesz „Wyślij” w tej wiadomości, zadaj sobie pytanie „Dlaczego?”. Nie rób tego, jeśli może to emocjonalnie cofnąć którekolwiek z was.

Powiązane czytanie: 20 prostych sposobów, aby facet za Tobą zatęsknił

1. Po okresie braku kontaktu

Kiedy SMS-y po rozstaniu są w porządku? Nauczyłam się, że można pisać SMS-y do byłego, nawet jeśli oboje czujecie, że zmieniliście zdanie. Jeśli kontakt z byłym partnerem wywołuje wiele skomplikowanych emocji, nie jesteś gotowy na wysłanie takiego SMS-a.

Dla własnego dobra musiałam wprowadzić zasadę braku kontaktu. Dowiedziałam się, że ten okres może trwać tyle, ile oboje potrzebujecie, aby pozwolić ochłonąć tęsknocie, bólowi, złości lub urazom. Zasada braku kontaktu pozwoli wam być bardziej obiektywnymi w swoich uczuciach przed pierwszą rozmową po rozstaniu. I nie powinno być powodu do kontaktu, nawet z okazji specjalnej okazji (proszę nie wysyłać życzeń urodzinowych).

A więc, jako była dziewczyna, jak możesz wysłać SMS-a do swojej byłej, gdy nie ma z nią kontaktu? Cóż, prowadź rozmowę prosto, formalnie i na temat. Odejście od tematu rozmowy jest doskonałym przykładem złego pomysłu.

Powiązane czytanie: 5 oznak, że zasada braku kontaktu działa

2. Kiedy jest nadzieja na zamknięcie

Czy zadajesz sobie pytanie: „Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego z prośbą o zamknięcie?” Tak, możesz napisać SMS-a do swojego byłego, jeśli masz mu coś do powiedzenia, aby zakończyć sprawę i pomóc Ci iść dalej. Zawsze miej kontekst dotyczący tego, co próbujesz osiągnąć. Może to oznaczać przeprosiny za coś, co zrobiłeś, zamiast szukać od nich przeprosin lub wyjaśnień.

Trudno iść dalej bez zamknięcia . Jednak mój były nie chciał dać mi zamknięcia, kiedy się do niego odezwałam. Szybko zdałam sobie sprawę, że to była dla niego próba „kontroli”. Najwyraźniej nie był gotowy, żeby iść dalej. Musiałam więc się wycofać i dać mu spokój. To była słuszna decyzja. W przeciwnym razie utrudniłoby mi to jakiekolwiek postępy.

3. Kiedy chcesz do siebie wrócić

Rzecz w tym, że nie wykluczałam całkowicie powrotu do mojego byłego . W pewnym momencie wydawał się być bardzo zainteresowany pojednaniem ze mną. Robił wszystko, co trzeba i okazywał chęć naprawienia sytuacji. Zastanawiałam się więc: „Czy powinnam napisać do mojego byłego, który mnie rzucił?”.

Cóż, nauczyłem się z mojego doświadczenia, że powinieneś pisać do swojego byłego tylko wtedy, gdy czujesz, że twój związek jest wart kłopotów i dramatów/traumy, przez które przeszedłeś. Ale bądź ostrożny, możesz przesadzić, a następne pytanie w Twojej głowie może brzmieć: „Czy będę wyglądać na zdesperowanego, jeśli napiszę SMS-a do mojego byłego?” Masa SMS-ów od Ciebie może zostać uznana za desperację. Ale poczekaj, czy zastanawiasz się teraz, co zrobić, gdy chcesz wysłać SMS-a do swojego byłego? Powiedziałbym, informuj zaufanego przyjaciela, członka rodziny lub doradcę.

czy powinien wysłać SMS-a do mojego byłego z prośbą o zamknięcie — Jeśli chcesz skontaktować się ze swoim byłym, szukaj wsparcia poprzez poradnictwo

4. Jeśli szukasz przyjaźni

Czy kiedykolwiek spotkałeś się z sytuacją, w której powiedziałeś sobie: „Chcę napisać SMS-a do byłego, który ze mną zerwał, bo wierzę, że możemy być dobrymi przyjaciółmi”? Rozumiem niewypowiedziane granice przyjaźni z byłym, w tym możliwość utrzymania zdrowej i platonicznej relacji.

Użytkownik Reddita, który pyta, czy można kontaktować się z byłym partnerem po roku, napisał: „Jeśli rozstanie było wyjątkowo bolesne, prawdopodobnie nie jest to dobry pomysł, ponieważ jego ostatnie wspomnienia o tobie to kłótnie i kłótnie. Ale jeśli oboje zgodziliście się, że się nie układa, ale nadal jesteście w dobrych stosunkach, pisanie SMS-ów nie jest niczym złym”.

5. Jak długo powinienem czekać, aby wysłać SMS-a do mojego byłego? Kiedy potrafisz szanować granice

Czy nadal zadajesz sobie pytanie: „Chcę napisać SMS-a do mojego byłego, który ze mną zerwał, ale jak długo powinienem czekać?” No cóż, tylko wtedy, gdy upłynie wystarczająca ilość czasu i nie będzie już żadnych emocji. Kiedy się spieszysz, trudno będzie szanować granice. Cóż, w moim przypadku, gdybym nalegał na wysyłanie SMS-ów, mógłbym forsować swój plan, nie przejmując się tym, że mój były nie jest gotowy na przyjaźń.

Powiązane czytanie : Ekspert rozważa zagrożenia związane z ponownym nawiązywaniem kontaktu z byłym partnerem w trakcie małżeństwa

6. Czy powinienem napisać SMS-a do byłego, który mnie rzucił? Kiedy jest obopólna zgoda

Jako była dziewczyna, wysyłanie SMS-ów po rozstaniu wymaga, abyście oboje doszli do porozumienia w sprawie pozostania przyjaciółmi lub utrzymywania kontaktu. Na przykład, możesz napisać SMS-a, że oddajesz mu rzeczy. Obie strony muszą czuć się komfortowo z tym, że któraś z nich inicjuje SMS-owanie. Może to potrwać kilka miesięcy. Pogódź się z tym. Oboje macie wspólną odpowiedzialność za wyleczenie ran, zanim znów się do siebie zbliżycie.

7. Kiedy nie ma zamiaru manipulować

Nadal zadajesz sobie pytanie: „Czy powinienem napisać do mojego byłego?”. Odpowiedź brzmi: „tak”, ale tylko wtedy, gdy nie ma intencji manipulacji emocjonalnej. Podzielę się tym, co wydarzyło się w moim przypadku. Czasami tak bardzo pragnęłam jego uwagi, że pisałam do niego pod byle pretekstem. Wstyd się przyznać, ale raz nawet symulowałam chorobę, żeby go namówić na wizytę. Minęło trochę czasu, zanim zrozumiałam, że muszę być szczera i osiągnąć dojrzałość emocjonalną, zanim podejmę z nim dalszą rozmowę. Nauczyłam się, że kontakt z byłym partnerem z zamiarem kontrolowania go to przepis na katastrofę.

Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego? Kartkówka

Kiedy nie można wysyłać SMS-ów do swojego byłego?

Jego nie ma, cierpisz jak szalona, a brak komunikacji z nim boli jeszcze bardziej. Cóż, to normalne, jeśli mnie pytasz. Właściwie tak właśnie się czułem przez pierwsze kilka dni braku kontaktu. Brak możliwości rozmowy z nim powoli mnie dobijał. Ale rozsądniejsza część mnie wiedziała, że po prostu jest mi przykro. Tak więc, zanim się poddałem i wcisnąłem „wyślij”, postanowiłem dowiedzieć się, kiedy nie można pisać SMS-ów do byłego. Oto kilka przypadków, w których nie powinieneś wysyłać SMS-ów do byłego:

1. Jest za wcześnie po rozstaniu

Zadajesz sobie pytanie: „Jako była dziewczyna, jak długo powinnam czekać z wysłaniem SMS-a do byłej po rozstaniu?”. Cóż, tyle, ile potrzeba na uzdrowienie emocjonalne i psychiczne. Pierwsza rozmowa po rozstaniu może być trudna, podobnie jak pisanie SMS-ów do byłej po zerwaniu kontaktu. Oboje musicie być gotowi zaakceptować koniec związku i móc być ze sobą bez okazywania uczuć. Nawet jeśli zajmie to lata, nie przyspieszajcie tego procesu.

2. Po wysłaniu SMS-a możesz czuć się okropnie

Zawsze jest okropnie wyglądać na potrzebującego i zdesperowanego. Jeśli Twój były partner nie był zbyt dobrym partnerem, nie chcesz, aby Twoje niepewności i lęk przed wieczną samotnością karmiły jego ego i stawiały Cię w złym świetle. Nigdy nic dobrego nie wynikło z dewaluacji siebie. Więc jeśli nadal zastanawiasz się, co zrobić, gdy chcesz napisać do swojego byłego, oto, co możesz spróbować: żadnych telefonów, SMS-ów ani żadnej formy komunikacji!

Użytkownik Reddita stanowczo odradza pisanie wiadomości do byłego: „Czujesz niepokój i brakuje ci pocieszenia, jakie dawał ci były partner. Jasne, SMS-y na chwilę ukoją twoje emocje, ale potem będą silniejsze. Nie, nie potrzebujesz tego, jak bardzo tego pragniesz. Zbuduj sobie lepsze i szczęśliwsze życie”.

Powiązane czytanie: 11 sposobów, aby powiedzieć narcyzowi, że skończył z tobą

3. To nadmiernie skomplikuje sprawę

Więc jesteś tutaj, zmagając się z myślą: „Powinienem napisać do mojego byłego, tęsknię za nim?” Ale zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję, zawsze zadaj sobie pytanie, co chcesz w ten sposób osiągnąć. Podzielę się swoim doświadczeniem. Uległam pokusie napisania SMS-a do mojego byłego i prawie straciłam kontrolę. Jego odpowiedź, kiedy nadeszła, była nijaka i w ogóle nie poprawiła mi humoru. Czekanie na jego odpowiedź wpędziło mnie w lęk przed pisaniem SMS-ów i siedziałam godzinami, obsesyjnie analizując każdy najmniejszy szczegół. Czy wysłałam złą wiadomość lub użyłam właściwych słów? Czy moje sformułowanie było uprzejme? Więc następnym razem, gdy poczujesz chęć napisania SMS-a po rozstaniu, zadaj sobie pytanie: „Czy warto?”

4. Mogą być w związku

Czy pisanie SMS-ów do byłego partnera jest złe? Cóż, tak, zwłaszcza jeśli on (lub ty) rozpoczął nowy związek. Nic dobrego z tego nie wyniknie. Twój nowy partner może przeczytać wiadomość i zniknąć z twojego życia. Jego nowy partner może natknąć się na twoją wiadomość, co zaszkodzi jego szansom na jej związek. W pewnym momencie pomyśl o innych osobach w tym związku i pogódź się z końcem związku.

5. Zasługujesz na coś lepszego

W pewnym momencie będziesz zmagać się z pytaniem: „Czy powinienem napisać do mojego byłego?”. To dlatego, że myślałeś, że jest Księżycem, gwiazdami i Słońcem połączonymi w jednym błyszczącym opakowaniu. Ale czas pokazał, że tak nie było. Dlaczego więc chcesz tam utknąć? Zrób sobie przysługę, usuń i zablokuj ten numer i idź dalej. Daj Kupidynowi szansę, by wykonał swoją pracę. Jeśli nie da rady, wypróbuj jeden z tych międzynarodowych portali randkowych, aby znaleźć miłość . Zamiast „Czy powinienem napisać do mojego byłego?”, zadaj sobie pytanie: „Czy nie chcę kogoś lepszego?”.

6. To skończyło się z jakiegoś powodu

Mieszane emocje to oznaki, że żałujesz rozstania z byłym. Prawdopodobnie kurczowo trzymasz się wspomnień z tego wyjątkowego dnia lub okazji, kiedy traktował cię dobrze. Ale musisz skupić się na tym, dlaczego w ogóle się nie udało. Naleganie na rozmowę z byłym w takich przypadkach przyniesie więcej szkody niż pożytku.

7. Jeśli istnieją jednostronne uczucia

Moja dziewczyna niedawno zerwała ze swoim chłopakiem. Pewnego ranka zadzwoniła do mnie i zapytała: „Czy będę wyglądać na zdesperowaną, jeśli napiszę SMS-a do mojego byłego?”. Co ciekawe, o mało nie trafiła do szpitala z powodu jego agresywnej natury. Po jej odejściu ani razu nie zadał sobie trudu, żeby się z nią skontaktować. Można by pomyśleć, że to wystarczający powód, żeby zakończyć związek . Zamiast tego próbowała mnie przekonać, jak bardzo był kochający. Nie, droga siostro, on wcale nie był dobrym człowiekiem. Więc odpowiadając na twoje pytanie: tak, będziesz wyglądać na zdesperowaną.

Powiązane czytanie : 8 wskazówek, co powiedzieć, aby zakończyć związek

Co wolno, a czego nie wolno wysyłać SMS-ów do byłego

Chęć skontaktowania się ze swoim byłym po rozstaniu może być kusząca. Utrzymująca się nadzieja na pojednanie może sprawić, że sięgniesz po telefon, nawet jeśli nie powinieneś. Cóż, jeśli ulegniesz pokusie, warto dowiedzieć się, co robić, a czego nie. Poniższa tabela podsumowuje najważniejsze wskazówki, o których należy pamiętać.

Dwa	Nie zezwalaj
1. Aby odpowiedzieć na pytanie: „Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego?”, Musisz pomyśleć o powodach, dla których wysyłasz do niego SMS-y. Unikaj tego, jeśli cofnie cię to w rozwoju emocjonalnym. To również pomoże Ci być realistyczne w stosunku do Twoich oczekiwań.	1. Nie wysyłaj SMS-ów pod wpływem impulsu, po pijanemu lub o dziwnych porach. Pomyśl zanim odbierzesz ten telefon. Upewnij się, że masz odpowiedni powód i że jest to odpowiedni moment na wysłanie SMS-a.
2. Trzymaj tekst na temat. Mów otwarcie i jasno, czego chcesz. Unikaj wciągania się w niezdrowe pogawędki, czyli flirtowanie lub, co gorsza, powracanie do przeszłości i starych urazów.	2. Nie wysyłaj dalej SMS-ów, jeśli Twój były zignoruje Twoją pierwszą wiadomość. Chcesz także szanować ich granice. Mogą nie chcieć się z Tobą skontaktować z własnych powodów. Nie bierz tego osobiście.
3. Nie pisz do byłego, który nie jest już gotowy. Jeśli wiesz, że Twój były zmaga się z rozstaniem, możesz w rezultacie pobawić się jego uczuciami za pomocą SMS-a. Pozwól im na dłuższy okres braku kontaktu.	3. Nie pisz do byłego, który nie jest już gotowy. Jeśli wiesz, że Twój były zmaga się z rozstaniem, możesz w rezultacie pobawić się jego uczuciami za pomocą SMS-a. Pozwól im na dłuższy okres braku kontaktu.

Kluczowe wskazówki

Wysyłanie SMS-ów do byłego wymaga dokładnego rozważenia, ponieważ możesz nie uzyskać pożądanego rezultatu
Odpowiedź na pytanie: „Czy dobrym pomysłem jest wysyłanie SMS-ów do byłego?” wymaga dokładnego rozważenia. Więc tak, jeśli oboje uzdrowiliście się emocjonalnie, śmiało
Nie powinieneś pisać SMS-ów do swojego byłego, jeśli oświadczył, że nie chce kontaktu lub jeśli istnieją nierozwiązane problemy emocjonalne

Jeśli wciąż zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego ciągle piszę do byłego?”, cóż, sam najlepiej ocenisz intensywność swoich emocji i to, jak radzisz sobie z samotnością po rozstaniu . A może Twoja samoocena spadła na łeb na szyję i uważasz, że nie zasługujesz na nic lepszego. Podejmij świadome wysiłki, aby iść naprzód i pozwolić mu również odnaleźć spokój. Skup się na czymś innym, zamiast tkwić w poczuciu straty lub samotności i rozpamiętywać przeszłość.

FAQ

1. Czy powinienem poczekać, aż mój były pierwszy się ze mną skontaktuje?

To zależy od wielu czynników. Powinieneś jasno określić, dlaczego chcesz się z nimi ponownie skontaktować. Pomaga także zrozumieć ryzyko kontaktu z byłym po rozstaniu. Wreszcie, jeśli powody, dla których kontaktujesz się ze swoim byłym, są proste i nieskomplikowane, skontaktuj się najpierw z nim.

2. Czy powinieneś powiedzieć swojemu byłemu, że za nim tęsknisz?

NIE! Nie mów swojemu byłemu, że za nim tęsknisz. Może poszli dalej, a może lepiej będzie, jeśli nie odkopujesz starych uczuć. Potraktuj to jako chwilę słabości, która wkrótce minie. Czasami, moc ciszy jest najlepszym lekarstwem po rozstaniu. Z drugiej strony, jeśli oboje chcesz dać swojemu związkowi kolejną szansę, możesz powiedzieć swojemu byłemu, że za nim tęsknisz.

3. Czy powinienem wysłać SMS-a do mojego byłego, gdy nie mam kontaktu?

Zainicjowanie kontaktu będzie zależeć od wielu rzeczy, z których najważniejszym jest: „Dlaczego?” Zastanów się, jaka jest Twoja intencja, która kryje się za chęcią nawiązania kontaktu. Jeśli zakończyłeś z nimi sprawę polubownie i chcesz pozostać przyjaciółmi, nie jest to taki straszny pomysł, aby wysłać SMS-a do swojego byłego po braku kontaktu. Jeśli jednak je przegapisz i poczujesz, że naciśnięcie przycisku „wyślij” przy tej wiadomości może złagodzić Twój ból, możesz rozważyć wydłużenie okresu „braku kontaktu”. Najwyraźniej nie ruszyłeś dalej i możesz potrzebować więcej czasu.

Zazdrość wsteczna: zrozumienie przyczyn, czynników wyzwalających i wskazówek dotyczących radzenia sobie

13 rzeczy, które należy ćwiczyć, aby przyciągnąć miłość do swojego życia

12 mantr bycia szczęśliwym singlem, gdy jesteś singlem

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.