5 powodów, dla których przestrzeń w związkach nie jest złowieszczym znakiem

Rozprzestrzeniać miłość

Fraza „Potrzebuję przestrzeni” pojawiła się w mediach i literaturze dopiero w latach 60. i 70. XX wieku. Dopiero po dekadach w końcu do nas dotarła. Zdrowe relacje opierają się na wzajemnym zaufaniu i kompatybilności, a termin „przestrzeń ” zazwyczaj ma negatywne konotacje. Wszyscy znamy pary, które usprawiedliwiały się potrzebą przestrzeni i ostatecznie się rozstały. Nie zawsze tak jest. Dawanie przestrzeni w związkach nie zawsze jest zgubne.

Rozumiemy, że jeśli Twój partner nagle zapragnie spędzić weekend sam, z pewnością będziesz mieć z tego powodu kilka niepokojących myśli. Czy woleliby spędzać czas z dala od Ciebie, niż z Tobą? Choć może się to wydawać jedynym wnioskiem, do jakiego można dojść, nie zawsze tak jest.

Nadmiar czegokolwiek może cię zabić. A mała zmiana w otoczeniu jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Jeśli obecnie nie potrafisz sobie wyobrazić, jak dobra przestrzeń osobista w związku może być dobra, porozmawiajmy o powodach, dla których jej zdrowa dawka może przynieść korzyści obojgu.

Czym jest przestrzeń w związku?

Spis treści

Po pierwsze, usuńmy to z drogi, abyśmy mogli być po tej samej stronie. Nie, niekoniecznie oznacza to fizyczną odległość od partnera. Nie, 10-minutowy spacer nie liczy się jako zapewnienie partnerowi przestrzeni osobistej. Mówiąc najprościej, przestrzeń osobista w związkach oznacza poświęcenie trochę czasu dla siebie i zwrócenie uwagi na swoje potrzeby i pragnienia.

Może to być tak proste, jak chęć spędzenia dnia samotnie, aby mieć trochę „czasu dla siebie” lub pozwolenie sobie na spędzenie czasu z dala od partnera, aby rozwijać własną osobowość. Ponieważ nikt nie chce być definiowany jako czyjś partner, zawsze konieczne jest znalezienie się poza swoim związkiem.

Potrzeba przestrzeni w związku jest czymś naturalnym i nie należy go tłumić. Wycieczka w pojedynkę (tak, to też jest w porządku), dzień spędzony sam lub z osobnymi przyjaciółmi, lub po prostu okres, w którym nie piszemy do siebie SMS-ów, aby dać przestrzeń w związku może być tak proste, jak bułka z masłem.

Czy przestrzeń w związkach jest dobra?

Teraz, gdy już wiesz, czym jest „przestrzeń”, kolejnym logicznym pytaniem jest to, czy przestrzeń w związku jest dobra, czy zła. Chociaż każda dynamika jest inna, a sposób, w jaki działa jedna para, może znacznie różnić się od działania drugiej, wszyscy możemy jednomyślnie zgodzić się co do faktu, że relacje są trudne.

Zaczyna się od słonecznych dni, kiedy trzymamy się za ręce i przytulamy do siebie, kiedy para jest niemal jednym ciałem, duszą i umysłem. Choć to wspaniałe, ta „ faza miesiąca miodowego ” nie trwa wiecznie.

„Znowu to masz na sobie?”, „Dlaczego nie możemy wyjść coś zjeść?”, „Tak głośno oddychasz”. Dni baśni dobiegają końca, wyznaczając prawdziwe zmagania w związku.

Ciągłe dokuczanie, kłótnie, narzekanie, że zawsze musimy patrzeć sobie w twarz – to oznaki, które pojawiają się w pewnym momencie w każdym związku. Trochę wolnego i trochę przestrzeni dla siebie nie tylko rozjaśnia umysł, ale skutkuje zdrowym związkiem.

Powiązane artykuły: Ile przestrzeni w związku jest normalne? Równowaga jest kluczem!

5 powodów, dla których przestrzeń w związku jest bardzo ważna

Próba zrozumienia, dlaczego przestrzeń w związku jest ważna, jest ważnym pytaniem, ponieważ filmy nigdy nie pokazują kochanków o rozgwieżdżonych oczach spędzających dzień lub dwa z dala od siebie. Ponieważ zawsze są złączone w biodrach, Ty też powinieneś mieć, prawda? Niestety filmy nie pokazują, jak nadmiar człowieka może irytować sposobem, w jaki żuje.

Czy przestrzeń jest dobra dla związku? Jeśli tak, to ile? Co więcej, jak w ogóle powiedzieć partnerowi, że chcesz spędzić weekend z dala od niego, tak aby nie pomyślał, że zostawiasz go dla kogoś innego? To naprawdę nie jest tak trudne, jak się wydaje, spójrzmy:

1. Przestrzeń w związku pozwoli Ci odkryć swoją indywidualność

Spraw, aby twój partner zrozumiał, co masz na myśli, mówiąc o przestrzeni — Zapewnienie partnerowi przestrzeni pomoże także Tobie odnaleźć siebie

Pozwala odnaleźć niezależność i odnaleźć siebie. Utraconą indywidualność można odzyskać. Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną, delektuj się kolacjami, których nigdy nie jesz, oglądaj filmy w samotności. Robienie rzeczy, które sprawiają ci radość, sprawi, że staniesz się szczęśliwszym człowiekiem, a tym samym będziesz miał szczęśliwszy związek.

Jeśli popadniesz w nostalgię za dobrymi czasami, przypomnij sobie, dlaczego musiałeś wziąć wolne. Jeśli w trakcie przerwy odczuwasz pustkę emocjonalną, pomocna może być rozmowa z kimś, komu ufasz.

Łatwo jest się poddać, ale pamiętaj o związku i pracuj ciężej. Posiadanie od czasu do czasu takiej przestrzeni w jakichkolwiek relacjach jest pozytywną rzeczą dla rozwoju obu stron.

2. Sposób, w jaki prosisz o przestrzeń w związku, może go zadecydować lub przerwać

Prosząc o przestrzeń w związku, ważne jest, aby partner wiedział, co masz na myśli. Kochasz swojego partnera i nie chcesz, żeby stracił przez to rozum. Ale jeśli podejdziesz do nich i powiesz coś w stylu: „Jestem tobą zmęczony, muszę spędzić trochę czasu poza domem”, prawdopodobnie nie będą zachwyceni.

Poproś ich, aby NIE zabierali miejsca w związku osobiście. Wyjaśnij, co niepokoi Ciebie lub związek i jak trochę czasu w samotności wyjdzie wam obojgu na dłuższą metę.

3. Zapewnia lepszą przestrzeń nad głową

Proszenie o przestrzeń w związku może wydawać się onieśmielające dla osoby, która o nią prosi. Możesz nawet poczuć się odcięty od swojego partnera, gdy tylko się na to zgodzi. Ważne jest jednak, aby spojrzeć na to szerzej. Nawiąż kontakt ze sobą, wiedz, czego szukasz, a kiedy poczujesz satysfakcję, pozwól, aby ta pozytywna energia pomogła ci ulepszyć wasz związek.

Przestrzeń w związku dosłownie pozwala odetchnąć świeżym powietrzem, przeczytać kilka klasyków, poszerzyć horyzonty i poczuć się swobodnie. Kiedy poprawisz sobie nastrój, będziesz w stanie poradzić sobie z każdą głupią kłótnią, jaką możesz stoczyć ze swoim partnerem.

Powiązane materiały: Przestrzeń osobista w związku utrzymuje go w całości

4. Jak się zachować, gdy partner prosi o trochę przestrzeni w związku

Zapewnienie partnerowi przestrzeni, gdy o nią poprosi, może być stresujące. Są napady niepewności, a także uczucia i myśli, których nie chcesz mieć. Nie kieruj się nimi. Poczuj różne rzeczy, ale nie działaj pochopnie. Porozmawiaj z kimś bliskim, aby zapewnić zdrowe ujście dla swoich myśli. Pamiętaj: twój SO szuka duszy, twoje działanie utrudni ten proces.

Ogranicz wysyłanie SMS-ów i dzwonienie, jeśli zostały ustalone podstawowe zasady. To nie tylko pozwala Twojemu partnerowi odnaleźć siebie, ale uczy Cię żyć samodzielnie. Bądź zachęcający dla siebie i swojego partnera. Badania mówią, że kontakty towarzyskie i angażowanie się w inne zajęcia mogą pomóc w odwróceniu uwagi od kontaktu z partnerem.

Nie pozwól, aby twoja potrzeba utrudniała rozwój twojego partnera. Wiedz, że zapewnienie partnerowi przestrzeni poprawi Wasz związek. Zapewniając im to, czego potrzebują, po prostu upewniasz się, że oboje możecie lepiej utrzymać związek.

5. Nie ma nic złego w zrobieniu sobie przerwy

Ludzie często robią sobie przerwę w związkach. Zrobienie sobie przerwy to co innego niż danie sobie przestrzeni w związku. Upewnij się tylko, że twoja przerwa nie skończy się tak, jak w przypadku Rachel i Rossa. Omówcie między sobą, co oznacza „ zrobienie sobie przerwy ” w związku. Czy wolno wam spotykać się z innymi osobami podczas przerwy? Powinny istnieć wspólne, ustalone zasady, których należy przestrzegać.

Podobnie jak przestrzeń w związku, przerwa również może okazać się dla niego dobra. Nawet jeśli zdecydujesz się zrobić sobie przerwę, aby rozwiązać bieżące problemy, istnieje duża szansa, że wrócisz z lepszym nastawieniem.

Powiązane artykuły: Dlaczego przestrzeń jest tak ważna w związku?

Podsumowując, przestrzeń w związku jest potrzebna, gdy ciągle kłócicie się z partnerem o drobiazgi. Zamiast zrywać cały związek, warto zrobić sobie przerwę lub dać sobie trochę czasu wolnego, aby go pielęgnować. Potrzeba przerwy w związku, potrzeba przestrzeni w związku, jest niedoceniana, ale jeśli odpowiednio się ją stosuje, może zaowocować zbudowaniem zdrowej relacji.

FAQ

1. Ile przestrzeni jest normalne w związku?

Ilość przestrzeni, która jest normalna w związku, różni się w zależności od dynamiki. Porozmawiaj ze swoim partnerem, ile przestrzeni chciałbyś mieć i czy możesz mu go zapewnić. Jeśli ich wyobrażenie o przestrzeni kosmicznej jest oddalone od Ciebie o tydzień, a Twoje wyobrażenie o oglądaniu filmu w samotności, z pewnością pojawią się problemy. Znajdź idealny punkt i pracuj nad poprawą komunikacji.

2. Czy przestrzeń leczy relacje?

Jeśli ostatnio w waszym związku nie układało się najlepiej, zapewnienie sobie nawzajem trochę przestrzeni może pomóc wam w lepszym nastawieniu się do radzenia sobie z problemami. Twoje problemy nie znikną w magiczny sposób, gdy przerwa się skończy, po prostu będziesz w lepszej przestrzeni, aby sobie z nimi poradzić.

3. Czy przestrzeń oznacza rozstanie?

Nie, zajęcie miejsca w związku zwykle nie oznacza zerwania, chyba że Twój partner oczywiście określi inaczej. Kluczem jest szczegółowe omówienie z partnerem warunków przerwy i ilości przestrzeni, jaką sobie nawzajem zapewniacie.

4. Jak długo trwa za dużo przestrzeni w związku?

Ilość przestrzeni, która jest za duża w związku, zależy od tego, z czym czujesz się komfortowo. Dla niektórych kilka dni może wydawać się zbyt długim czasem, dla innych kilka godzin może wytrącić ich z równowagi. Porozmawiajcie ze sobą o tym, ile miejsca jest według Was za dużo.

Żona nie pozwala mu na wolną przestrzeń i wszędzie za nim podąża

Przestrzeń, małżonkowie i udane małżeństwa

5 przyczyn, 13 oznak jednostronnych relacji i co z nimi zrobić

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.