11 tipos de rompimentos que se recompõem com cronogramas

Digamos que seu relacionamento terminou recentemente e você e seu ex decidiram terminar amigavelmente. Por mais que você queira seguir em frente, há uma parte de você que não aceita que acabou. Você se pergunta: “E se o nosso rompimento for o tipo de separação que eventualmente volta a ficar juntos?” E talvez você esteja certo! Talvez ainda haja alguma esperança para o seu 'felizes para sempre'. Veja Jennifer Lopez e Ben Affleck, por exemplo. Eles se separaram em 2004, mas reacenderam o amor anos depois e se casaram em 2022! Acho que era amor verdadeiro, afinal. Mas quais são os tipos de rompimentos que voltam a ficar juntos?

Essa pergunta também pode levar você a se perguntar como as pessoas consertam alguém de quem se separaram. Os casais podem voltar a ficar juntos depois de meses separados, e isso também, sem qualquer ressentimento entre eles? E qual a porcentagem de separações que voltam? Mais importante ainda, fazer uma pausa no relacionamento funciona? Não se preocupe, pois nos aprofundamos no cenário e trouxemos algumas estatísticas baseadas em pesquisas para mostrar como esses casais reacendem seus relacionamentos antes rompidos e ainda permanecem felizes! Então, vamos mergulhar…

Com que frequência os casais voltam a ficar juntos?

Curiosamente, não é incomum que parceiros divorciados e casais não casados ​​que se separam (seja de forma amigável ou não) voltem a ficar juntos. Aliás, existe até um termo que define esses casais modernos que retomam seus relacionamentos com os ex . Eles são conhecidos como "casais ioiô", pois, assim como um ioiô, eles retornam após a primeira separação.

Um estudo também mostra que casais que se separam frequentemente tendem a reatar o relacionamento. De fato, os pesquisadores que conduziram o estudo notaram que 44% dos jovens adultos de 17 a 24 anos voltaram com seus ex-parceiros, e 53% afirmaram ter até mesmo tido relações sexuais com um ex. Da mesma forma, um estudo de 2013 da professora Amber Vennum, da Universidade Estadual do Kansas, afirmou que 37% dos casais que moravam juntos e 23% dos casais casados ​​que participaram do estudo se reconciliaram com seus parceiros após a separação.

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Quanto tempo depois de uma separação os casais voltam a ficar juntos?

Agora que sabemos que é perfeitamente normal que casais que se separaram no passado voltem a ficar juntos, você deve estar se perguntando: quanto tempo depois de uma separação os casais voltam a ficar juntos? Bem, não há uma resposta definida para esta pergunta, e a reconciliação após o rompimento pode levar de alguns dias a alguns anos, dependendo da gravidade do rompimento. Mas consideramos alguns casos e descobrimos que depende de alguns fatores internos e externos. Aqui vai:

• Estilos de anexos: Pessoas com um estilo de apego ansioso sentem mais necessidade de amor do que pessoas com um estilo de apego evitativo. São essas pessoas que iniciam os remendos porque abandonam os relacionamentos quando se sentem sobrecarregadas e voltam assim que começam a sentir falta do amor. Portanto, nesses casos, os remendos podem acontecer mesmo dentro de um mês após a separação
• Auto-respeito: Se a separação foi amarga e abusiva, as pessoas com elevada autoestima podem nem querer voltar. Mas as pessoas que precisam de um relacionamento para se sentirem bem consigo mesmas podem minar seu respeito próprio e terminar e voltar a ficar juntos em poucos dias.
• Necessidades: As pessoas podem ter diferentes tipos de necessidades. Seja sexo, dinheiro ou mesmo status social, as necessidades mais importantes de uma pessoa levam-na a voltar para o ex, seja depois de um mês ou mesmo 6 meses
• Situações: Às vezes, as situações da vida podem melhorar. Um dos parceiros pode conseguir um emprego que prometa uma vida melhor ou pode mudar-se para a cidade do ex, onde pensam que poderão viver juntos e felizes. Nesses casos, os parceiros podem terminar e voltar a ficar juntos sem muitos soluços.

O autor e psiquiatra Grant Brenner afirma que a decisão de um casal de reatar o relacionamento cabe a ambos, mas sugere que se passe pela dolorosa fase inicial pós-término e se espere até ter certeza de que uma resposta, ou a falta dela, não causará mais sofrimento. É necessário restabelecer o respeito mútuo para que a comunicação possa ser retomada.

11 tipos de rompimentos que se recompõem com cronogramas

Então, os casais que se separam e voltam podem ser classificados em tipos? Se sim, quantos desses tipos existem? Veremos um exemplo. Às vezes, uma crise força as pessoas a reacenderem o romance. Veja Ben Stiller e Christine Taylor. Eles são um dos exemplos clássicos de casais que se separaram e voltaram a ficar juntos. E como? Eles se reuniram durante a pandemia de COVID-19 pelo bem de seus filhos. Ben Stiller, ao falar sobre isso, explicou: “Depois, com o tempo, evoluiu. Nós nos separamos e voltamos e estamos felizes com isso.”

O remendo deles aconteceu fora das circunstâncias. Vejamos outros tipos de rompimentos que voltam a ficar juntos por vários outros motivos. Os prazos mencionados aqui são provisórios:

1. “Ok, saia da minha vida!”

Esse tipo de término acontece no calor do momento. Um término assim é como uma carta na manga para ganhar ou encerrar uma discussão em um relacionamento. Então, "Não quero mais ficar com você" geralmente é seguido por "Ei, você sabe que eu não quis dizer isso dessa forma". Uma amiga minha, Debbie, já teve vários términos e reconciliações assim com o namorado. Quando conversou comigo depois do último término, ela disse: "Eu e meu ex vamos voltar. Tenho certeza de que ele vai me ligar em alguns dias".

Cronograma de separação

Quer saber se tal separação é temporária ou permanente? Temporário, com certeza. E quanto tempo dura? Não muito tempo. Os casais podem se separar impulsivamente à noite e se consertar na manhã seguinte. Pior cenário: a guerra do ego pode durar alguns dias. Mas é isso. O cronograma para essa separação é talvez o mais curto.

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2. “Não consigo viver sem você”

O segundo tipo de término que leva à reconciliação é aquele que ocorre em relacionamentos codependentes . Esses relacionamentos de idas e vindas são ciclos tóxicos/viciantes dos quais é difícil escapar. Os casais permanecem juntos simplesmente porque não conseguem imaginar uma identidade sem o outro. Vale a pena estar em um relacionamento assim? De forma alguma. Aliás, pesquisas mostram que parceiros cíclicos (casais que terminam e voltam várias vezes) relatam menor qualidade no relacionamento — menos amor, satisfação das necessidades e satisfação sexual.

Essa qualidade inferior do relacionamento ainda não é capaz de separá-los, pois um/ambos os parceiros apresentam sinais de obsessão. Certa vez, estive em um relacionamento semelhante. Eu sempre prometia aos meus amigos que terminaria o relacionamento para sempre. Mas nunca fui capaz de manter essa decisão e encontrei o caminho de volta para meu ex-namorado repetidas vezes.

Cronograma de separação

O intervalo de tempo entre o rompimento e o reencontro em tais relacionamentos não é tão longo. Alguns dias ou semanas após a separação, o casal geralmente se reúne.

3. “Só preciso de um pouco de espaço”

O próximo tipo de término, ou "pausa", foi popularizado por Ross e Rachel, da série Friends . Se você está se perguntando se esse tipo de término é temporário ou permanente, a resposta é bem óbvia. Nesse caso específico, os casais terminam com a intenção de reatar após um período de introspecção ou reflexão. Eles desejam dar um tempo no relacionamento, e quase sempre se trata de um término amigável, baseado em entendimento mútuo.

No entanto, os "términos de relacionamento" ainda podem ser muito confusos. De fato, estudos mostram que muitos participantes se sentiam simultaneamente motivados tanto a permanecer quanto a terminar seus relacionamentos, sugerindo que a ambivalência é uma experiência comum para aqueles que pensam em terminar seus relacionamentos. Essa "ambivalência" é justamente o motivo pelo qual as pessoas repensam seus términos.

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Cronograma de separação

Essas “pausas” duram cerca de algumas semanas ou alguns meses. Este tempo separado funciona como uma verificação da realidade para ambos os parceiros. E então, eles estão juntos novamente, com uma mentalidade nova e como versões mais recentes de si mesmos.

4. “Quero continuar solteiro”

O próximo tipo de término é o clássico "a grama do vizinho é sempre mais verde". Nesse caso, os parceiros podem querer dar um tempo no relacionamento apenas para ficarem solteiros por um período. Vejamos o exemplo do meu amigo Xavier. Ele terminou recentemente com a namorada porque estava com saudades da vida de solteiro . Mas a fantasia sobre a "vida de solteiro" não correspondia à realidade. Quando finalmente pôde curtir a vida sozinho, tudo o que ele queria era voltar com a ex e abraçá-la. E assim, eles reataram!

Esse ciclo de "término e reconciliação" não se limita apenas a relacionamentos amorosos. Às vezes, também se aplica a casamentos. Aliás, segundo pesquisas , mais de um terço dos casais que coabitam e um quinto dos cônjuges já vivenciaram um término e uma reconciliação em seu relacionamento atual. E aí está a resposta para a sua pergunta: "Qual a porcentagem de casais que terminam e voltam a ficar juntos?".

Cronograma de separação

Assim como no caso acima, essas separações, em que os casais desejam interromper o relacionamento para desfrutar da vida de solteiro, também provavelmente durarão alguns meses. Após a separação, eles provavelmente percebem que os outros parceiros em potencial não são tão atraentes.

5. “Você me traiu!”

Este é o tipo de separação em que o casal volta a ficar junto após uma infidelidade . De acordo com um estudo , casos extraconjugais e infidelidade são responsáveis ​​por 37% dos divórcios nos EUA. Mas qual a porcentagem de casais que permanecem juntos depois que um dos parceiros trai? Há poucos dados concretos sobre o assunto. No entanto, uma pesquisa indica que apenas 15.6% dos casais conseguem se comprometer a permanecer juntos após uma infidelidade.

Existem, no entanto, muitos obstáculos para terminar e reatar um relacionamento, neste caso. A psicóloga Nandita Rambhia destaca: “Um casal precisa superar muitos desafios ao longo do caminho. Um deles sente culpa – enquanto para um é a clássica culpa da traição, para o outro pode ser a culpa de não ser suficiente. O parceiro que foi traído invariavelmente se perguntará se lhe faltou algo que possa ter levado o outro a ter um caso.”

Então, será que dar um tempo no relacionamento funciona nesses casos? Um usuário do Reddit escreveu: “O problema da traição é que você nunca esquece. Ela sempre estará na sua cabeça. Você não tem escolha a não ser ver essa pessoa como alguém capaz de te machucar. Ela pode nunca mais te trair, mas será tarde demais, e você nunca mais poderá confiar nela.”

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Cronograma de separação

O cronograma de separação nesses casos difere de casal para casal. Por exemplo, pode levar menos tempo (alguns dias/meses) para um casal voltar a ficar junto em caso de infidelidade que envolva flerte ou um beijo único. Por outro lado, pode levar mais tempo (alguns meses/anos) para um casal se recuperar de um caso sério com um colega de trabalho.

6. “Deus, gostaria que fosse o momento certo”

Este é um término circunstancial e é simplesmente trágico, como num filme de Hollywood. Pode ser devido a um dos parceiros estar focado no crescimento individual ou no desenvolvimento pessoal. E quase sempre, existem alguns problemas subjacentes. Para ilustrar, aqui estão alguns exemplos clássicos de términos do tipo "pessoa certa na hora errada" :

• “Eu te amo, mas preciso me concentrar nos meus exames agora”
• “Eu gostaria que estivéssemos na mesma cidade. É difícil fazer isso funcionar”
• “Gosto muito de você, mas não estou pronto para nenhum compromisso sério”
• “Minha família está me forçando a casar com outra pessoa”

Assim, muitos casais que se separaram e voltaram a ficar juntos se separaram por causa do 'momento errado' em primeiro lugar. Muitos iniciaram relacionamentos à distância e depois se separaram temporariamente devido a mal-entendidos e inseguranças. Mas é mais provável que essas pessoas voltem quando as circunstâncias mudarem.

Cronograma de separação

Voltar a ficar juntos depois de um rompimento como esse pode levar de alguns meses a até alguns anos. Depende de quando a crise/motivo do rompimento for resolvida ou quando houver algumas mudanças positivas.

7. “Eu sempre amarei você”

Terminar e reatar um relacionamento é algo evidente quando o amor permanece forte. Evidências sugerem que "sentimentos persistentes" são um dos motivos mais comuns para casais que terminam e voltam a ficar juntos anos depois. Por exemplo, levei cinco anos para voltar com meu ex-parceiro. Cheguei a namorar outras pessoas nesse meio tempo, mas ninguém conseguiu me amar como ele.

Mas por que ainda temos esses sentimentos persistentes, anos depois? O especialista em psicoterapia psicodinâmica Gaurav Deka explica: “Quando duas pessoas se juntam, elas se conhecem bem não apenas intelectualmente, mas também fisicamente. Mesmo que seja uma relação tóxica, o corpo anseia por essa conexão neurológica, e isso cria uma base sólida.”

“Outro motivo psicológico pelo qual as pessoas dão uma segunda chance aos relacionamentos é a familiaridade. Pense no seu lar. Mesmo que seus pais sejam tóxicos, você ainda participa do drama familiar, porque é um espaço familiar. O mesmo se aplica a outros relacionamentos.”

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Cronograma de separação

O prazo aqui é subjetivo. Algumas pessoas podem levar cinco anos para voltar para seus ex-namorados, enquanto outras podem levar mais. E há casais que voltam com seus ex-namorados 20 anos depois.

8. “Quero que continuemos amigos depois do rompimento”

Estudos revelam que manter contato após o término é uma maneira comum de amenizar a dor de um coração partido. Mas isso também implica que manter contato com um ex pode eventualmente levar a uma reconciliação. Como aponta a coach de liderança Kena Shree : “Você ainda pode se apaixonar pelo seu ex, mesmo estando em um relacionamento sério. Isso acontece porque você está olhando para o seu ex de uma perspectiva diferente. Ser amigo do seu ex mostra versões dele que você não conhecia. Então, você corre o risco de se apaixonar por ele novamente.”

Cronograma de separação

O tempo entre a separação e o remendo pode levar anos. A comunicação regular e aberta com seu ex pode nem mesmo permitir que você siga em frente de verdade.

9. “Precisamos evoluir”

Os tipos de casais que terminam e voltam também incluem aqueles que o fazem para evoluir como indivíduos. Veja bem, às vezes, os términos acontecem porque um ou ambos os indivíduos têm problemas pessoais ou subjacentes, como traumas de infância ou de relacionamentos passados, que são projetados na relação. Na maioria das vezes, trata-se de um término amigável. E, às vezes, se tiverem sorte, as pessoas passam por um processo de autorreflexão, ganham perspectiva, trabalham em si mesmas, promovem mudanças positivas e voltam a ficar juntas anos depois, como versões mais evoluídas de si mesmas. Sejam questões de ciúme ou raiva , elas não repetem os mesmos erros.

Aqui estão algumas das estratégias que as pessoas usam para trabalhar consigo mesmas:

• Assumindo total responsabilidade por todas as vezes em que foram culpados
• Gerenciando expectativas (especialmente as irrealistas)
• Encontrar uma identidade fora do relacionamento
• Procurando ajuda profissional de um terapeuta qualificado

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Cronograma de separação

Novamente, não há um cronograma fixo para voltarmos a ficar juntos após um rompimento como este. Isso acontecerá assim que duas pessoas perceberem e aceitarem que há um problema pessoal que precisa ser resolvido e que ainda sentem um pelo outro.

10. “Vou encontrar o caminho de volta para você”

A separação de almas gêmeas é um dos tipos de rompimento que podem resultar em reconciliação. Você pode vivenciar a separação de almas gêmeas ao atingir o estágio de crise. Você pode ser quem está fugindo e sua alma gêmea pode estar te perseguindo, ou vice-versa, ou vocês podem até mesmo terminar amigavelmente. Ou ambos podem alternar entre os papéis de fugitivo e perseguidor. Este estágio se concentra principalmente no distanciamento da conexão de almas gêmeas devido à natureza intimidadora da conexão que ambos compartilham.

Pode durar até que ambos os parceiros percebam que a sua união é orquestrada por forças fora do seu controlo. Eles sentem tanta falta de sua chama gêmea que a separação da chama gêmea se torna o motivo para voltarem a ficar juntos.

Cronograma de separação

Voltar a ficar juntos depois de um rompimento como esse é inevitável. Uma separação de chamas gêmeas pode durar semanas, meses, anos ou até vidas inteiras. Durante esta separação, um desempenha o papel de ‘corredor’ e o outro é o ‘perseguidor’.

11. “Falta alguma coisa”

Este é mais um daqueles tipos de rompimentos que voltam a ficar juntos. Vamos ser honestos. Talvez todos nós já tenhamos vivido relacionamentos aparentemente chatos, sem nenhum entusiasmo que nos oferecesse paz de espírito e estabilidade. Então, é bem possível que vocês estejam juntos há alguns meses ou até anos, mas sintam que falta alguma coisa: ou o sexo não está bom ou vocês dois se consideram garantidos e não querem mais agradar um ao outro. .

Embora ambos sintam que precisam dar um tempo no relacionamento ou talvez até terminá-lo de vez, a situação se arrasta sem que haja "aquela conversa", pois estão muito acomodados e os términos são dolorosos, até que um de vocês decide pôr um fim nisso tudo. Isso também pode acontecer porque a grama do vizinho parece mais verde e as pessoas não percebem que relacionamentos nem sempre são "só diversão".

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Cronograma de separação

Por se tratar de um rompimento amigável, há uma boa possibilidade de vocês voltarem a ficar juntos se tentarem se moldar de acordo com os desejos deles e vice-versa. Uma amiga minha, Trisha, não apenas se tornou vegana, mas também tentou abandonar a moda sofisticada para ser mais parecida com o namorado, que era um cara simples com um estilo de vida muito fundamentado. O namorado dela também se ajustou e tentou encontrar um equilíbrio.

Embora tivessem terminado por seis meses, acabaram reatando, pois ambos se sentiam muito à vontade um com o outro. Nenhum dos dois queria experimentar um novo relacionamento, pois sentiam falta do apoio emocional que recebiam um do outro. Durante o breve término, Trisha me disse: "Talvez eu e meu ex compartilhássemos uma energia de almas gêmeas . Sinto que fomos feitos um para o outro."

Como voltar a ficar juntos após uma separação naturalmente

Com isso, chegamos ao fim da lista de tipos de términos que levam à reconciliação. Mas como exatamente alguém deve proceder se der um tempo no relacionamento? Está se perguntando como voltar com alguém depois de um término? Mais importante ainda, é possível reatar um relacionamento após um término sem ressentimentos ou dúvidas persistentes? Você deve tentar mesmo quando percebe sinais claros de que ele nunca te amou ? Ou que ela te usou? Bem, definitivamente é possível, e vamos te contar como. Abaixo, listamos algumas dicas. Para começar, seja honesto consigo mesmo e faça a si mesmo estas perguntas importantes:

• Quais foram os principais motivos que causaram a separação?
• Quais são as soluções e estratégias para resolver esses problemas?
• Meu ex e eu podemos trabalhar juntos com paciência?
• Tenho uma lista de infratores que não podem ser corrigidos?
• Diferimos fundamentalmente em termos de nossos valores fundamentais?

Depois de responder minuciosamente às questões mencionadas acima, você pode seguir estas etapas:

• Pergunte ao seu ex o que eles aprenderam com a divisão inicial e discuta também suas conclusões. A comunicação aberta faz maravilhas
• Estabeleça expectativas claras e limites saudáveis ​​sobre o que é permitido e o que não é
• Mantenha o respeito mútuo e não jogue o jogo da culpa
• Mantenha seus amigos em comum informados em vez de manter isso em segredo
• Imagine-se como um terceiro (você aconselharia seu melhor amigo a voltar?)
• Faça um teste para testar o sucesso da reconciliação após a separação
• Leve as coisas MUITO devagar
• Não traga à tona questões do passado. Considere este romance como uma lousa em branco
• Se for hora de deixar ir, não tenha medo de desistir novamente e não espere que eles voltem (valor próprio acima de qualquer coisa)

Agora que temos uma resposta para a questão candente: é possível voltar a ficar juntos depois de um rompimento?, vamos falar também sobre deixar um ex. Sim, sabemos que o encerramento pode ser difícil às vezes! Sobre isso, Gaurav aconselha: “Onde está o encerramento quando os pais morrem e você perde seu último adeus? Então, para encerrar, você não precisa da outra pessoa. Tudo que você precisa é você. O encerramento tem que acontecer dentro de você. ? Confie no processo de cura.”

Portanto, não desanime se você não conseguir voltar com seu ex-parceiro e não estiver mais na mesma página. Você pode realmente acabar com alguém muito melhor. Afinal, é sempre melhor seguir em frente do que ficar em um relacionamento sem saída ou esperar por aquela pessoa que talvez nunca mais volte.

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