Ninguém pensa em dissolver um casamento tão facilmente. O estigma em torno do divórcio e de chamar um casal de 'preguiçoso', 'irresponsável' ou 'mimado' ainda está vivo e forte. Muitos casais procuram aconselhamento quando passam por problemas recorrentes e falhas de comunicação. Na verdade, segundo um vistoria, 34% dos entrevistados iniciaram terapia de casal antes de se casarem. Uma ótima maneira de eliminar o problema pela raiz, dizemos. Mas vamos ver o que diz o Dr. Neeru Kanwar, nosso especialista de hoje.
Profissionalmente psicoterapeuta, o Dr. Kanwar tem doutorado em psicologia clínica e especialização em trabalho como conselheiro. Ela tem consultório particular desde 1995. Fazemos algumas perguntas sobre suas observações sobre aconselhamento matrimonial e as tendências atuais em conflitos conjugais.
Quem se aproxima mais de você para aconselhamento? Homens ou mulheres?
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Embora também tenha trabalhado com muitos clientes homens, nos últimos anos descobri que 80% da minha clientela é composta por mulheres. Mas mesmo que as mulheres venham até mim sozinhas e eu sinta que o parceiro precisa estar envolvido na terapia, eu convido o parceiro a entrar. Há algumas pessoas que vêm exclusivamente para o problemas em seu relacionamento. E a terapia de casal é um pouco diferente da terapia individual. Por exemplo, se estou trabalhando com 30 clientes ao mesmo tempo, seis ou sete serão casais.
Quais são os maiores problemas que você vê hoje no casamento?
Muitas vezes as mulheres chegam com o problema/reclamação de falta de comunicação. Eles sentem que não estão sendo atendidos, que há uma desconexão. Muitos deles são muito solitários. Eles sentem que quase nada os une como casal. E ainda assim o sexo está lá. E muitas mulheres também dizem que parecem ter uma vida sexual boa. Eles precisam muito mais de uma melhor comunicação com seus cônjuges.
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Você vê algum padrão na falha de comunicação que acontece - uma coceira de sete anos ou algo semelhante?
Muitos deles surgem quando há realmente algo que os atingiu. O marido geralmente vem quando há um caso extraconjugal – de ambos os lados. De cada 10 casais que vieram no ano 2000, eu diria, quatro teriam vindo porque havia um caso extraconjugal a ser enfrentado.
Se você falar sobre a situação atual, são sete em cada 10 casais. Muitos casos extraconjugais estão se desenvolvendo nos locais de trabalho e, como marido e mulher trabalham, esses casos de violência física ou assuntos emocionais no trabalho são mais.
Quando as mulheres vêm até você, elas vêm quando são pegas ou quando se sentem culpadas? Como isso acontece?
Poucos vêm porque se sentem culpados. Eles vêm principalmente porque foi exposto e há uma crise – talvez eles queiram ser ouvidos – houve uma situação pela qual eles sofreram durante muito tempo. Então, eles querem entender por que isso aconteceu e também querem uma espécie de validade ou um sentimento de empoderamento para que possam dar sentido a isso e falar sobre isso com alguma articulação clara.
- Quando eles são pegos:
- Para explicar suas ações ou justificar-se.
- Por medo de que as consequências piorem caso não confessem.
- Para mitigar danos ao relacionamento.
- Quando se sentem culpados:
- Para aliviar culpa pessoal ou fardo emocional.
- Como um passo em direção à transparência e honestidade.
- Por um desejo genuíno de reparar o relacionamento.
- Determine se eles se apresentaram por culpa ou porque foram pegos:
- Se culpado: Eles podem estar mais dispostos a assumir responsabilidades e trabalhar no relacionamento.
- Se for pego: Eles podem inicialmente ficar na defensiva, mas podem avançar em direção à responsabilização por meio de um diálogo aberto.
Você acha que um caso extraconjugal está diretamente relacionado à falha de comunicação?
É sim. Não posso dizer que isso aconteça muito cedo no casamento. Isso pode acontecer depois que as crianças entram em cena ou as crianças também estão um pouco acomodadas. Geralmente o que descobrimos é que houve um problema desde os estágios iniciais do casamento que não foi resolvido anteriormente. Ou quando um dos parceiros se sente muito impotente. Ele ou ela não está tendo a sensação de ser ouvido.
Por exemplo, um casal pode entrar – o homem tem 38 anos, a mulher tem 35 anos, ambos trabalham como CAs e é um amor casamento. Ambos acreditavam no amor quando se casaram e ambos tiveram relacionamentos amorosos com outras pessoas antes de se casarem. Duas crianças – 10 e 5 anos. O ambiente doméstico é cuidado por uma sogra viúva. Eles vieram para cá porque a mulher estava com alguns problemas estomacais – foi primeiro ao médico, depois ao psiquiatra e o psiquiatra disse que parecia estar relacionado ao estresse. O homem me contatou primeiro dizendo que minha esposa está enfrentando esse problema, então você pode atendê-la e fomos aconselhados a fazê-lo por este psiquiatra.
Quando eles chegam, descubro pela mulher que em algum momento ela acha muito difícil se comunicar, há uma espécie de sensação de desconexão entre os dois e ao longo dos anos ela começou a se relacionar com alguém que conheceu no Facebook . Houve uma conexão anterior, e então eles se reconectaram, e ela começou a passar muito tempo conversando com ele, então até se conheceu pessoalmente e isso se desenvolveu em um relacionamento muito mais íntimo.
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O homem também é casado e deixou bem claro que a prioridade é a família. A mulher também deixou claro que a prioridade é a família. Não foi uma coisa planejada, mas ela entrou nisso porque queria passar o tempo de alguma forma, se sentir melhor com as coisas, ela estava se sentindo sozinha. A certa altura, através de SMS que o marido descobriu por acaso, o caso foi divulgado e também a certeza de que já durava dois anos.
A esposa disse que o marido parece não “vê-la” – ele não tem tempo para ela, não há atenção, nenhum reconhecimento da parte dele. O marido está sentado ali quando a esposa conta a história, ele está chorando porque está arrasado com a ideia.
Por que os homens fazem isso? Por que ele permite que a comunicação chegue a esse nível?
Meu foco é tentar chamar a atenção deles para suas necessidades emocionais que não estão sendo atendidas e que levariam a uma articulação mais clara de suas necessidades emocionais. necessidades emocionais para o parceiro e também uma maior compreensão de onde vem o seu parceiro. Por isso, costumo dizer a eles que, depois de se casar, você deve ficar de olho em si mesmo e em suas necessidades emocionais e um olho no outro, e tentar ver como isso realmente pode ser negociado. Então é muito fácil dizer que nos apaixonamos e presumir que seu parceiro perceberá tudo o que você está sentindo, sem que você nunca fale sobre isso. Mas não funciona assim. Na verdade, é um esforço muito consciente feito para fazer ou tentar fazer as coisas funcionarem. Existem muitas complexidades no trabalho. Às vezes é o resultado do que você viu em casa, entre seus pais, e às vezes é uma reação.
Perguntas Frequentes
1. E se um dos parceiros se recusar a fazer terapia?
Comece com uma conversa aberta sobre como o aconselhamento é sobre crescimento, não culpa. Se um dos parceiros ainda estiver hesitante, a terapia individual também pode fornecer insights e estratégias de enfrentamento.
2. O aconselhamento matrimonial é apenas para casais à beira do divórcio?
Não. Muitos casais usam a terapia como uma ferramenta preventiva para manter um relacionamento forte e gratificante, não apenas para resolver problemas existentes.
Considerações Finais
Procurar aconselhamento não é um sinal de um casamento fracassado — é uma oportunidade de crescerem juntos e fortalecerem seu vínculo. Quanto mais cedo os casais abordam os problemas, mais fácil é evitar danos a longo prazo e criar um relacionamento mais saudável e gratificante. Se você estiver enfrentando desafios em seu casamento, não hesite em pedir ajuda. Nossos conselheiros experientes estão aqui para fornecer suporte e orientação, ajudando você a redescobrir a conexão e a harmonia.
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