Química do Relacionamento – O que é, Tipos e Sinais

Sinais de química mútua entre duas pessoas podem ser um conceito difícil de definir. É a 'faísca' indescritível e indefinível que você sente quando 'clica' instantaneamente em alguém? É o chiado da atração física ou uma conversa muito, muito boa, onde você sente que ambos estão na mesma página sobre tudo? A química do relacionamento é um importante alicerce ou podemos passar sem ela?

“Parece que tenho uma química imbatível de natureza física com pessoas com quem não tenho absolutamente nada em comum, especialmente no primeiro encontro”, reclama Alex, “E então conhecerei um cara muito legal, mas sem química. Pelo menos não o mesmo tipo de atração instantânea que costumo sentir. Será bom conversar com eles, sair e passar muito tempo juntos, mas essa centelha parece estar faltando. Ah, quão rara é a química com alguém com quem você também se sente confortável!”

Embora apoiemos totalmente uma forte atração física e a satisfação de seus desejos, uma boa química pode ir além daquela faísca instantânea da fase da lua de mel, com a energia compatível em um relacionamento. Pedimos à psicóloga Nandita Rambhia (MSc em Psicologia), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) e terapia de casal, algumas dicas sobre química em relacionamentos, seus tipos e sinais de que você realmente a tem com seu parceiro(a).

O que é compatibilidade de relacionamento?

“A química em um relacionamento tem a ver com ter uma forte conexão emocional com outra pessoa”, diz Nandita . “Muitas pessoas a confundem com uma conexão física, mas a intensidade emocional também precisa ser muito alta. Aliás, essa conexão pode ser chamada de paixão ou amor. Nos estágios iniciais de um relacionamento, as pessoas podem dizer que você está apaixonado(a) pelo seu parceiro(a) quando essa química está no auge.”

A diferença entre química e compatibilidade, diz Nandita, é que na compatibilidade tendemos a observar os valores essenciais de um relacionamento e a possibilidade de uma presença mais duradoura da pessoa em nossas vidas. “A química tem mais a ver com como nos sentimos em relação a ela no dia a dia, o carinho, a positividade, o desejo de estarmos juntos o tempo todo e a necessidade de fazê-la feliz”, afirma.

Então, quando se trata de compatibilidade versus química, o que é mais importante em um relacionamento? Bem, idealmente, um bom relacionamento teria ambos. É fácil descartar a química como uma necessidade de curto prazo e algo que desaparece mais facilmente do que a compatibilidade. Mesmo que a química possa começar como algo tão superficial quanto uma faísca causada pelo contato visual, ela eventualmente dá lugar a um relacionamento amigável e compatível, emprestando aquele toque extra de calor e desejo à chama constante da compatibilidade com mais tempo gasto. . 

Quão importante é a química em um relacionamento?

Esta é uma questão candente: quão importante é a química entre 2 pessoas? Nandita diz: “A química é muito importante em um relacionamento. Dito isto, você certamente pode ter um relacionamento seguro e estável com pouca ou nenhuma química. No entanto, no meu livro, é aí que o tédio pode surgir. Você sabe que tem algo que pode e provavelmente irá durar, e tudo bem. Mas quando a química está alta, há energia e paixão entre o casal, dando aquele toque extra, tornando tudo mais divertido e amoroso.”

Dani, uma leitora de Berkeley, compartilha sua história, que é um exemplo revelador de como a química, ou a falta dela, pode impactar um relacionamento. Ela diz: “Meu marido e eu estamos juntos há 15 anos. Foi a atração intensa pelo olhar no primeiro encontro que nos uniu. Sabe, o amor verdadeiro da juventude. Estivemos juntos durante todo o ensino médio e a faculdade, então o casamento pareceu o próximo passo lógico.”

“Eu não diria que estou infeliz e estou ciente de que as relações pessoais mudam com o tempo, mas definitivamente há algo faltando, aquela sensação de ‘ele é minha pessoa, não importa o que aconteça’. Temos compatibilidade no casamento, mas não é a mesma coisa e não sei como reacender o romance.”

Os relacionamentos vêm em todas as formas e tamanhos, então não há nada de errado com isso. Mas você não precisa passar a vida melancólico e desejando uma vida diferente. Você pode cancelar esse relacionamento ou considerar um relacionamento aberto ou poliamor, se desejar.

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Química saudável versus não saudável

Embora a química desempenhe um papel fundamental para despertar e sustentar uma conexão romântica, ela também pode fazer você se sentir atraído por pessoas que podem não ser boas para você. É por isso que é fundamental compreender a diferença entre química saudável e não saudável, para que você possa reconhecer com precisão o que está experimentando.

Quando há uma química saudável e boa nos relacionamentos,

• Faíscas voam quando duas pessoas estão juntas, porém, não é apenas um fascínio. A intensa conexão emocional entre eles mantém o fogo aceso
• O fluxo de comunicação é fácil. Você fala e ouve sem censura ou medo de retaliação
• Construtivo resolução de conflitos é usado. Vocês trabalham juntos para resolver problemas, chegando a um acordo e se entendendo
• O crescimento é apoiado e incentivado. Vocês motivam uns aos outros para perseguir seus objetivos e se tornarem o que têm de melhor

Química prejudicial à saúde nos relacionamentos,

• Embora a química corporal e a atração sejam fortes no início, logo se tornam o único foco de sua conexão.
• Há comunicação tensa ou falta dela. As duas pessoas têm dificuldade em comunicar suas emoções e compreender os pontos de vista um do outro
• Os limites são violados ou ignorados. A individualidade é sufocada e o espaço pessoal é invadido
• O crescimento é substituído pela estagnação e complacência. Aspirações e sonhos são ignorados ou desencorajados

Lembre-se: um relacionamento saudável, com boa química entre duas pessoas, deve fazer você se sentir amado, apoiado e inspirado a alcançar o crescimento pessoal. Deve haver sinais de afinidade mútua, além de respeito mútuo. Já um relacionamento tóxico pode drenar sua felicidade e bem-estar emocional. Escolha com sabedoria e cultive a química que faz aflorar o melhor em ambos, por mais rara que seja essa química com alguém.

Compatibilidade versus Química

A química em um relacionamento romântico cria desejo, mas a compatibilidade acende uma chama que dura. É a colisão dos fogos de artifício com a serenidade de um pôr do sol. Bom, então o que é mais importante em um relacionamento: química ou compatibilidade? Para poder responder a isso, você precisa entender a diferença entre compatibilidade e química

Química		Compatibilidade
O contato visual ou a atração física criam faíscas de eletricidade que fazem todo o seu ser pulsar de excitação.		Uma conexão perfeita entre duas pessoas que torna o coração leve
Emocionante e imprevisível, como uma aventura selvagem		Uma sensação de conforto e facilidade, como voltar para casa
Vínculo instantâneo sobre interesses e paixões compartilhadas – parece que é um amor verdadeiro		Compreensão profunda e valores compartilhados

Num relacionamento saudável, há uma combinação de ambos, onde as faíscas voam naturalmente e os corações encontram refúgio no abraço um do outro, enquanto percorrem o caminho romântico.

Tipos de química de relacionamento

Assim como os relacionamentos existem em todas as formas e tamanhos, também existem diferentes níveis de conexão em um relacionamento. Se você está se perguntando como funciona a química em um relacionamento, bem, não existe uma maneira única. A química não é amor puramente romântico ou sexual; o humor e o amor platônico que você compartilha com um amigo próximo também é química. A química romântica é apenas um aspecto de um amplo espectro. Para sua referência, porém, aqui estão alguns tipos de química de relacionamento:

1. Atração física

Para a maioria das pessoas, é aqui que tudo começa: com a química física. Aquela sensação instantânea de atração física por alguém, de saber que a pessoa te atrai e quer agir de acordo com esse sentimento, mas começando de forma sutil com um contato visual prolongado e sensual. Quando falamos em perder a química em um relacionamento, geralmente nos referimos à perda da intimidade física e/ou à falta de química sexual.

A atração física se manifesta nos sintomas muito familiares de coração acelerado, pupilas dilatadas, frio na barriga e assim por diante. Uma conexão pode começar com a intimidade física e terminar quando ela desaparecer. Isto não o torna menos válido, desde que haja clareza de que todas as partes procuram um vínculo puramente físico.

Você também pode se perguntar “A atração física pode se desenvolver ao longo do tempo, passando tempo juntos?” A resposta é sim, às vezes um tipo diferente de química pode aproximar as pessoas fisicamente, o que pode até levar ao amor verdadeiro. Isso não acontece necessariamente em uma ordem linear.

2. Conexão intelectual

A aparência importa em um relacionamento? Sim, mas não exclusivamente. Uma forte ligação intelectual na relação entre duas pessoas é sempre um ponto positivo. É aqui que entram aquelas ótimas conversas, aqueles longos e profundos debates noturnos, a maneira como vocês são sempre a melhor equipe nas noites de curiosidades e assim por diante.

Conectar-se intelectualmente é um exemplo de boa química, pois significa que vocês raramente ficarão sem a curiosidade compartilhada e a sede de aprender coisas novas juntos. Talvez gostem de fazer aulas juntos ou de conversar sobre a ciência por trás de conceitos obscuros. Ou talvez sejam apaixonados pela mitologia das histórias de O Senhor dos Anéis . Química intelectual significa que suas mentes são compatíveis!

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3. Afinidade espiritual

“Minha melhor amiga e eu decidimos adotar e criar uma criança juntas”, diz Andie, de 37 anos, diretora de arte. “Não somos exatamente um casal romântico, mas temos uma conexão. Enxergamos o mundo da mesma forma, acreditamos que os melhores relacionamentos têm um propósito maior, e o nosso é honrar a escolha de nutrir uma vida juntas e nos ajudar a alcançar o crescimento pessoal. Ambas acreditamos que fomos unidas pelo universo, que estamos destinadas a estar na vida uma da outra em uma relação espiritual e que estamos destinadas a sermos mães juntas.”

Quando pensamos nas diferentes dimensões da boa química em um relacionamento, a espiritualidade está no topo. Se você tem um forte sistema de crenças compartilhadas, a química do seu relacionamento também será forte. Vai além da atração física desencadeada pelo contato visual prolongado. Isto é importante quando se considera o que é mais importante em um relacionamento romântico – química ou compatibilidade.

4. Vínculo emocional

“Uma conexão emocional se constrói sobre valores essenciais do relacionamento, como objetivos e interesses compartilhados”, diz Nandita. A química emocional tem tudo a ver com conhecer a outra pessoa, ver se os estilos de comunicação combinam e se você se sente seguro o suficiente com ela para se abrir e demonstrar vulnerabilidade no relacionamento . Isso pode até se traduzir em compatibilidade emocional ao longo do tempo.

Um vínculo emocional compartilhado para a maioria das pessoas pode ser formado com ou sem conexão física. A maneira como nos sentimos em relação aos nossos amigos mais próximos ou mesmo a alguns membros da família, pessoas por quem faríamos qualquer coisa, é um reflexo de uma química carregada de emoção. Quando você pergunta: “Como funciona a química em um relacionamento?”, é importante lembrar que ela funciona de várias maneiras.

5. Química criativa

“No começo, eu tinha um colega com quem não me dava muito bem. Depois de três meses trabalhando ao lado dele, eu já estava completamente entediada . Aí, fomos colocados no mesmo projeto e eu percebi que nossa química criativa era incrível. Trocávamos ideias, tínhamos a mesma visão para o resultado final e até nossas habilidades artísticas se complementavam”, conta Candace, de 30 anos, que trabalha como designer gráfica.

A química criativa entre duas pessoas ocorre quando você tem um parceiro de redação que o responsabiliza e também entende completamente o seu estilo de escrita. Eles também ajudam você a aprender coisas novas. É o colega que entende por que você deseja abordar um trabalho de determinada maneira e fornece o conhecimento técnico. É perfeitamente possível que você não clique em nenhum outro plano, mas isso não significa que vocês não possam se unir para criar algo incrível!

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5 sinais de que você tem química no relacionamento com seu parceiro

Quais são os verdadeiros sinais de química entre um homem e uma mulher e/ou entre todo o espectro de géneros? Como você sabe que aquela centelha indescritível e muitas vezes indefinível está presente e sendo alimentada por vocês dois? Novamente, não existe uma maneira exata de determinar se você tem ou não essa química. Você pode fazer um teste de química em um teste de relacionamento, mas também é importante estar atento a certos sinais disso. Aqui estão algumas maneiras que ilustram que você realmente tem uma boa química com outra pessoa.

1. Você está ansioso para vê-los no final do dia

“Pode parecer algo pequeno, mas voltar para a mesma pessoa dia após dia e realmente ansiar por isso é um sinal de grande química no relacionamento, seja você considerando a pessoa uma chama gêmea ou uma alma gêmea ”, diz Nandita. Aliás, quando se pensa em perder a química em um relacionamento, um dos principais sinais a observar é simplesmente não querer mais voltar para casa e encontrar a pessoa.

Isto é especialmente importante em relacionamentos de longo prazo, onde a química, assim como a conexão emocional, podem definhar com o tempo. Manter um relacionamento romântico é tão difícil, senão mais difícil, do que acompanhar os Kardashians. Portanto, preste atenção às pequenas coisas – as moléculas da química do relacionamento.

2. Você se sente bem quando está com eles

Uma pergunta importante a se fazer em qualquer relacionamento é: como vocês dois se sentem na presença um do outro? Em um relacionamento tóxico ou sutilmente abusivo, você se sentirá ansioso ou inseguro quando estiver perto do seu parceiro. Em um relacionamento saudável, onde a química entre vocês está presente e há um toque de crescimento pessoal, vocês se sentirão felizes e seguros um com o outro. Este é um dos sinais de química mais intensos que existem.

Veja bem, isso não significa que você nunca discordará ou brigará. Isso nem significa que vocês ficarão juntos para sempre. Mas enquanto vocês estiverem juntos, até mesmo pensar neles trará um sorriso ao seu rosto, mesmo quando você estiver além dos estágios iniciais de paixão no relacionamento, onde parece que eles não podem fazer nada de errado.

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3. Sua vida sexual é divertida e energética

Vamos falar sobre sexo, querido! Já falamos sobre como a química do relacionamento não envolve apenas atração física e conexão, mas é hora de admitir que uma vida sexual saudável e divertida é um dos sinais mais reveladores de química entre um homem e uma mulher, ou qualquer dois. parceiros, aliás. Sexo divertido tem tudo a ver com o que é divertido para você. E uma ótima química tem tudo a ver com o que satisfaz você e seu parceiro.

Embora possa ser difícil manter o desejo sexual em um relacionamento de longa duração , o fato de o relacionamento ter envelhecido não significa que a libido também tenha que desaparecer.

“Acho que rir e ser bobo na cama é uma das minhas coisas favoritas em um relacionamento. É assim que defino a química sexual”, confessa Amina, paisagista de 33 anos. “Todos os romances que li falam sobre como as coisas ficam realmente intensas e sérias quando as pessoas estão apaixonadas, mas o humor e a boa energia são pessoa traz para o sexo e a intimidade só me deixa mais feliz.” Este é um dos exemplos de química de relacionamento que retratam como uma conexão sexual forte e satisfatória pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. 

4. Existe intimidade e calor

Sexo é importante, mas sua intimidade além do quarto (e de outros cômodos) também conta e é provavelmente um dos sinais de química mais intensos que existe. Para mim, a intimidade é uma bola gigante, cheia de nós e lanosa de toque, confiança, risos, lágrimas, palavras e silêncio. E em algum lugar dentro desses nós, encontramos círculos sobrepostos com um punhado de pessoas com quem temos uma conexão emocional.

“O calor em um relacionamento não se resume à intensidade do momento em que seus olhares se cruzam pela primeira vez ou à química entre vocês no quarto”, diz Nandita. “A intimidade vem de compartilhar as pequenas alegrias e tristezas do dia a dia, conversar sobre o seu dia e assim por diante. Tem a ver com o toque não sexual – beijos na testa, dar as mãos, uma mão no ombro ou na lombar ao passar, etc.”

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5. Existe uma confiança imensa entre vocês

A confiança é a base de qualquer relacionamento bem-sucedido e pode ser um dos exemplos definitivos de química de relacionamento. Quando você estiver refletindo sobre o que é mais importante em um relacionamento – química ou compatibilidade – pense no quanto você confia na pessoa em questão.

A confiança em um relacionamento não se resume apenas à fidelidade, mas também à capacidade de confiar o suficiente na outra pessoa para se mostrar vulnerável e aberto. Pode haver fortes indícios de química em todos os níveis, mas sem confiança, ou se esta for quebrada , é difícil manter uma conexão.

Talvez você tenha alguns tipos de química em um relacionamento, mas não outros, e você concorda com isso. Talvez você tenha uma química física tremenda, mas não muito em termos de vínculo emocional ou intelectual. Isso significaria que você tem química, mas não tem compatibilidade? Não necessariamente.

É importante saber o que você procura em qualquer momento de um relacionamento e lembrar que não existem casais perfeitos. É importante, entretanto, saber que suas necessidades podem e podem mudar. Não há nada de errado em agir de acordo com seus desejos, mesmo que você sinta que tem mais química do que compatibilidade, ou vice-versa. E também não há problema em encolher os ombros e dizer: “Cara legal, mas sem química”. Seja honesto consigo mesmo e com seus parceiros, e o resto virá. Desejamos a você muita química escaldante em todos os aspectos de sua vida. Boa sorte!

Esta publicação foi atualizada em junho de 2023.

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