9 lucruri simple care îți pot garanta căsnicia împotriva divorțului

Împărtășește dragostea

Poate ai fost martor la divorțul unui prieten și te temi de o soartă similară. Sau poate că certurile „de rutină” scapă puțin de sub control. Indiferent ce te-a făcut să dai clic pe acest articol, acum că vrei să-ți protejezi căsnicia împotriva divorțului, ai făcut deja un pas în direcția corectă.

Dar cum anume încerci să-ți protejezi căsnicia împotriva divorțului, când singurul lucru asupra căruia puteți fi de acord în prezent este faptul că vă înnebuniți unul pe celălalt? Este „până când moartea ne va despărți” într-adevăr un obiectiv realizabil?

Deși întreaga călătorie nu va fi niciodată ușoară (există oare ceva în viață care să fie vreodată lină?), este cu siguranță posibil să-ți pregătești căsnicia pentru divorț. Nu, nu va necesita magie voodoo sau vreo vrajă antică. Tot ce va fi necesar este puțină comunicare și efort. Haideți să aruncăm o privire la cum puteți începe să faceți acest lucru, imediat ce terminați de citit acest articol.

9 moduri de a-ți garanta căsnicia împotriva divorțului

Cuprins

Poți să-ți protejezi căsnicia împotriva divorțului? Gândul acesta mi-a tot dat târcoale de când am primit un mesaj pe WhatsApp pe care scria: „S-a terminat. Am depus cererea de divorț astăzi.” Era de la una dintre cele mai apropiate prietene ale mele, toate în vârstă de 32 de ani și în al treilea an de căsnicie. Trecuse doar o lună de când unii dintre noi ne adunaserăm pentru petrecerea de casă nouă a ei și a lui Jason.

Amândoi o duceau bine pe plan profesional, profilurile lor de socializare erau de invidiat, cu numeroase check-in-uri internaționale, fotografii cu momente frumoase și câteva statusuri romantice. Totul părea grozav și nu existau semne de avertizare a divorțului . S-au certat mult, e adevărat, dar, pe de altă parte, care cuplu nu are certuri uneori zgomotoase și vulgare? Dar divorțul? Nu-l anticipăm.

Dacă un divorț se poate întâmpla într-o căsnicie atât de perfectă, atunci un divorț i se poate întâmpla oricui. Certurile nu duc la divorț, sau nu? Există o modalitate de a proteja o căsnicie de divorț?

Se pare că asigurarea căsniciei tale pentru divorț nu este chiar atât de dificilă pe cât ai putea crede. Nicio mantră nu face ca mariajele să funcționeze; nicio metodă nu ni se potrivește tuturor. Cu toate acestea, anumite lucruri sunt comune majorității căsniciilor și, dacă ai putea acorda atenție acestor 9 puncte, ți-ai putea asigura căsnicia pentru divorț. Hai să le discutăm în detaliu.

Lectură conexă: 15 motive comune pentru divorț

1. Cum să vă protejați căsnicia de divorț: petreceți timp separat unul de celălalt

Conform APA , 40 până la 50% dintre căsătorii se termină prin divorț. Dacă vrei să-ți protejezi căsnicia împotriva divorțului, primul lucru pe care trebuie să-l realizezi este că a fi căsătorit nu înseamnă că trebuie să fii mereu, fizic, cu partenerul tău.

Sigur, pe hârtie, căsătoria înseamnă două persoane care se descoperă reciproc și petrec timp împreună. Dar știi deja foarte bine că poate fi dificil să menții o căsnicie dacă ambii soți sunt mereu în aceeași situație. Trebuie să petreceți timp separat, astfel încât să prețuiți timpul petrecut împreună.

Spațiul personal într-o relație este esențial . Nu, asta nu înseamnă neapărat că voi doi trebuie să începeți să călătoriți singuri. A-ți găsi puțin spațiu personal poate fi la fel de ușor ca și cum ai petrece un weekend separat sau pur și simplu a-ți găsi timp pentru tine într-o zi de joi leneșă.

2. Renunță la scorecard-ul mental

Nu există căsnicie care să nu aibă partea ei de certuri și certuri. Multora dintre noi ne place să ținem un scor atât pentru „Am avut dreptate”, cât și pentru „Ți-am spus eu” pe care le vomită cu insensibilitate. În orice caz, a ține un cont de câte ori ai ajuns să ai „dreptate” poate fi dăunător oricărei relații, iar căsnicia nu face excepție.

Alege fericirea în locul victoriei, fii primul care renunță la o ceartă și concentrează-te pe ceea ce contează cel mai mult pentru tine. Sunt de acord, e mai ușor de zis decât de făcut. Dar unul dintre cele mai importante sfaturi despre căsnicie pe care ți le poate da cineva este să nu fii implicat în dispute pentru a „câștiga” certuri, ci pentru a ajunge la soluții reciproc avantajoase.

3. Mențineți finanțele sub control

Conflictul financiar poate face ravagii chiar și în cele mai puternice căsnicii. Când două persoane sunt dedicate unul celuilalt, ar trebui să poată discuta probleme financiare fără ca vreunul dintre soți să se simtă defensiv sau nervos. Mai important, ar trebui să existe o transparență completă în ceea ce privește finanțele într-o căsnicie.

Fără active sau conturi ascunse, fără minciuni despre probleme financiare. A păstra secrete orice venituri sau datorii față de soț/soție echivalează cu infidelitate financiară . Nu uita, sunteți o echipă care lucrează împreună pentru obiective comune.

În timp ce lucram cu normă întreagă, câștigam destul de mult, dar când am renunțat pentru a avea grijă de cei doi îngerași ai mei, a trebuit să lucrăm la o nouă ecuație între cheltuieli și economii. Ambii parteneri trebuie să fie adaptabili la astfel de schimbări, încercând în același timp să vă protejeze căsnicia de divorț. Reevaluarea situației financiare la fiecare câteva săptămâni vă va ajuta să simțiți că dețineți mai mult control asupra relației voastre.

4. Descoperiți lucruri pe care vă place să le faceți împreună

Cauți modalități de a-ți salva căsnicia de la divorț? Poate fi la fel de simplu ca dezvoltarea unui interes comun pentru minigolf sau colecționarea de monede. Bine, poate nu este ceva atât de penibil ca aceste lucruri, dar ai înțeles ideea.

Încercați lucruri noi, împărtășiți pasiunile celuilalt și descoperiți-vă interesele comune. Poate fi dificil să găsiți fericirea împreună la început, dar treptat, o găsiți. Și apoi există o mulțime de lucruri noi care pot fi încercate, pe care amândurora le-ați putea iubi.

De asemenea, este util dacă tu și soțul/soția ta vă cunoașteți bine înainte de a intra în căsătorie. Experții sunt de acord că probabilitatea ca mariajele să supraviețuiască fricii de divorț este mai mare dacă un cuplu a fost împreună suficient de mult timp înainte de a-și duce relația la nivelul următor.

Un studiu indică faptul că, în cazul cuplurilor care se întâlnesc cu până la doi ani înainte de căsătorie, există o probabilitate cu 20% mai mică de a divorța, comparativ cu cele care se întâlnesc mai puțin de un an. Probabilitatea divorțului scade cu 39% dacă durata relației dinaintea căsătoriei a fost de trei ani sau mai mult. Semnele unei căsnicii nefericite pot fi adesea evazive, așa că fiți atenți.

O altă teză de doctorat susține această tendință, sugerând că cuplurile care se grăbesc să se căsătorească în primele șase luni de relație prezintă cel mai mare risc de divorț. Atunci când poți spune cu adevărat că știi cine este partenerul tău, aceasta ar putea face un pas mai aproape de a fi o căsnicie rezistentă la divorț.

Lectură conexă: 16 sfaturi pentru o nouă relație pentru femei, de la un bărbat

5. Dar urmărește-ți și propriile interese

Deși este important să faceți lucruri pe care le iubiți în cuplu, urmărirea intereselor personale este la fel de vitală în procesul de a descoperi cum să vă protejați căsnicia de divorț. Ideea că vă puteți proteja căsnicia de divorț făcând lucruri care vă țin despărțiți poate părea contraproductivă, dar aceste preocupări alimentează un sentiment fundamental de iubire de sine și satisfacție.

A face ceva ce iubești îți aduce bucurie și te face să te simți bine cu tine însuți, iar doar o persoană care se simte mulțumită de ea însăși poate contribui la armonie într-o relație. Amintește-ți, nu poți turna dintr-o cană goală. În acest fel, nu te simți pierdut într-o viață în care se așteaptă doar să îndeplinești dorințele soțului/soției și familiei tale.

Căsătoria aduce multe schimbări în viața atât a bărbaților, cât și a femeilor. Menținerea vie a unei vechi pasiuni prin urmărirea ei activă și acordarea de timp pentru ea, indiferent de situație, te ajută să te conectezi cu o parte mai veche din tine și, astfel, să nu suferi de un sentiment de pierdere a identității.

6. Sfatul vechi pentru căsnicie: împărțiți treburile casnice în mod egal

Sincer, tot ce este nevoie pentru a fi mai aproape de eticheta de „căsătorie rezistentă la divorț” este armonie acasă. Iar una dintre cele mai bune modalități de a realiza acest lucru este să împarți treburile casnice și să te asiguri că îți pui toată povara.

În plus, una dintre cele mai bune modalități de a arăta afecțiune este să preiei treburile casnice ale soțului/soției pentru o zi, dându-i liber. Dacă asta nu exprimă dragoste într-o căsnicie, nu știm ce anume o face.

7. Vorbește despre alte lucruri în afară de copii și facturi

Aceasta este una dintre cele mai bune metode de a salva căsnicia de la divorț. Vor fi zile în care nu veți avea nimic despre care să vorbiți în afară de copii, facturi și somn pierdut. Copiii mei sunt la doar un an și jumătate distanță, așa că timp de cinci ani la rând, aproape că nu am avut viață socială. Nu prea mulți prieteni veneau în vizită și eram adesea prea obosiți ca să luăm doi bebeluși undeva.

Vorbeam despre mâncarea bebelușilor, scaunul bebelușului, vaccinările bebelușilor și facturile lunare. Abia după ce am ascultat-o pe una dintre prietenele mele vorbind despre aceleași probleme, m-am hotărât să vorbesc cu soțul meu despre altceva decât aceste două lucruri. Acesta este unul dintre factorii cheie care reduc probabilitatea de divorț.

Am început să discutăm cu el despre politică, am început să vorbim despre mașini noi, despre următoarea vacanță și așa mai departe. Discutam lucruri care nu aveau nicio legătură nici cu copilul, nici cu familia extinsă.

A discuta lucruri dincolo de banalitatea vieții te va ajuta enorm. Programează o întâlnire romantică și încearcă. Îmi vei mulțumi mai târziu.

8. Ai grijă de tine

Acest lucru este extrem de important nu doar pentru a vă proteja căsnicia de divorț, ci și dacă explorați cum să o protejați de infidelitate. Nu mă aștept ca soțul meu să se simtă atras de mine dacă de fiecare dată când se uită la mine vede un monstru cu ochii mari și lipsit de somn. Sau se apropie și eu miros a lapte, urină și caca.

Îmi place să mă îmbrac elegant pentru el, să mă machiez și să-l întâmpin cu un zâmbet. În mod similar, el face exerciții pentru a-și menține musculatura, pentru că știe că îmi place fizicul lui bine format. Amândoi vrem să ne simțim atrași unul de celălalt și să menținem scânteia vie , așa că avem grijă de aspectul nostru fizic. Așa funcționează; avem grijă de noi înșine, pentru a avea grijă de căsnicia noastră. Acest lucru ne transmite, de asemenea, fiecăruia dintre noi mesajul că nu ne luăm unul pe celălalt de bun.

Ca regulă generală, este o practică bună să ieși din pantalonii de trening și pijamalele și să depui puțin efort în îngrijirea aspectului tău pentru a transmite un sentiment de dorință în căsnicie. Poate părea mult de lucru la început, dar vei fi surprins să realizezi că face minuni și pentru stima ta de sine.

Prioritizează auto-îngrijirea: Fă-ți timp pentru activități care te reîncarcă, fie că este vorba de exerciții fizice, lectură, un hobby sau pur și simplu relaxare.
Menținerea individualității: Cultivă-ți propriile interese și prietenii în afara căsniciei.
Comunicați nevoile în mod deschis: Exprimă-ți clar sentimentele și nevoile partenerului tău, evitând resentimentele și neînțelegerile.
Stabiliți limite: Stabilește limite sănătoase pentru a-ți proteja spațiul personal și bunăstarea.
Promovați respectul reciproc: Tratează-ți partenerul cu bunătate și considerație și așteaptă același lucru și la rândul tău.
Sărbătorește-ți realizările: Recunoaște-ți și apreciază-ți propriile realizări, atât cele mari, cât și cele mici.
Continuă să crești: Nu înceta niciodată să înveți, să explorezi și să evoluezi ca individ.

Lectură conexă: 12 caracteristici ale unei căsnicii reușite

9. Nu există „reguli” privind sexul

Internetul este inundat de informații despre intimitatea unui cuplu. De la care este sexul ideal până la câte ori ar trebui să facă sex un cuplu - trebuie doar să cauți, să citești și să te simți deprimat. Așa că, în timp ce i-am spus soțului meu că internetul spune că ar trebui să facem sex de cel puțin trei ori pe săptămână - încercam poate o dată pe lună! - el a râs și a spus că dacă eu sunt pregătită, și el este.

Și mi-am dat seama că nu eram așa. Cu doi copii în spate, sexul era complet depășit de la mine. Atunci mi-am dat seama că acele cifre nu se potrivesc căsniciei noastre și că eram bine așa cum eram. Deși este în regulă, chiar recomandat, să explorezi modalități de a menține relația strălucitoare și de a preveni eșecul unei căsnicii, nu trebuie să te simți presat să urmezi fiecare sfat dat de T.

Dacă nu ești blocat într-o căsnicie fără sex , nu este nevoie să te alarmezi. Ia ceea ce funcționează pentru tine, ajustează sfaturile și ghidurile pentru a se potrivi circumstanțelor tale și aruncă fără vinovăție ceea ce nu funcționează pentru tine.

În timp ce îmi notez aceste lecții astăzi, sper să le folosiți și voi în căsnicia voastră și să ne spuneți dacă lucrurile se îmbunătățesc pentru voi. Sau să ne spuneți dacă există altceva ce se poate face pentru a vă proteja căsnicia de divorț. Motivul rămâne același: să mergeți ținându-vă de mână până la linia de sosire.

Întrebări frecvente

1. Cum pot împiedica eșecul căsniciei mele?

Pentru a preveni eșecul unei căsnicii, trebuie să fie prezente elementele fundamentale ale oricărei relații, și anume respectul reciproc, încrederea, comunicarea deschisă, spațiul personal, limitele și, bineînțeles, dragostea. Conversațiile despre chestiuni financiare vă vor ajuta să vă stabiliți obiectivele viitoare și limitele sănătoase. Încercați să acordați prioritate comunicării de calitate și nu vă fie teamă să solicitați una sau două ședințe cu un consilier conjugal atunci când lucrurile nu merg prea bine.

2. Poate fi salvată o căsnicie toxică?

Teoretic, o căsnicie toxică poate fi salvată cu ajutorul consilierii conjugale, dar un angajament ferm către o relație mai pozitivă trebuie să ocupe un loc central. Fără angajamentul de a ne schimba și de a fi persoane mai bune unul față de celălalt, nicio căsnicie toxică nu poate fi salvată. Mai mult, dacă toxicitatea a dus la vătămări fizice/mentale, recâștigarea încrederii și stabilirea respectului reciproc este de obicei un proces mai lung și mai dificil.

3. Pot opri un divorț?

În cazurile în care violența nu face parte din situație, consilierea pre-divorț este de obicei obligatorie prin lege. Cu ajutorul unei astfel de consilieri, este posibil să reușiți să opriți un divorț atunci când ajungeți la rădăcina tuturor problemelor și stabiliți ce trebuie să faceți pentru a le corecta.

Gânduri finale

Nu uita, o căsnicie puternică și împlinită nu se întâmplă din întâmplare. Necesită efort constant, angajament și dorința de a vă hrăni conexiunea în fiecare zi. Prin încorporarea acestor practici simple, dar puternice, în relația voastră, puteți crea o legătură care rezistă testului timpului.

Dacă sunteți în căutarea unor îndrumări sau sprijin suplimentar pentru consolidarea căsniciei dumneavoastră, consilierii noștri sunt aici pentru a vă ajuta. Nu ezitați să ne contactați și să faceți primul pas către o căsnicie mai împlinită și mai rezistentă la divorț.

Ar trebui să rămâi într-o căsnicie nefericită cu copii?

6 fapte care rezumă scopul căsătoriei

Merită căsătoria – Ce câștigi vs. ce pierzi

Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.