Отношения развиваются со временем, и с этим развитием часто приходят новые проблемы и возможности. Одна из таких проблем возникает, когда партнер выражает интерес к изучению открытого брака. Это может быть запутанным и эмоциональным опытом, особенно если эта идея для вас совершенно нова. Это может показаться ошеломляющим, особенно если вы не уверены, как управлять изменениями. Пользователь Reddit поделились своим опытом о том, как его жена подняла тему открытого брака после многих лет совместной жизни. «Моя жена хочет открытого брака», — подумал он и не знал, как ответить. Чтобы разобраться в сложностях этого разговора, требуется открытое общение, доверие и понимание того, что эта динамика может означать для обоих партнеров.

Пользователь рассказал, что они с женой вместе уже почти 10 лет, женаты 7 лет и у них двое маленьких детей. Однажды вечером, после того как его жена ушла выпить с друзьями, она вернулась домой немного навеселе и начала разговор, который изменил их отношения. Пока они разговаривали, она спросила его: «Что ты не сделал, но хотел бы сделать?» Этот вопрос сначала казался невинным, но он привел к чему-то гораздо более глубокому. Затем она спросила: «Ты когда-нибудь рассматривал возможность открыть наш брак?» Он никогда раньше об этом не думал, поэтому ответил: «Ты не беспокоишься о ревности?» Она пожала плечами и ответила: «Нет». Заинтересовавшись, он продолжил: «У тебя есть кто-то на примете?» Она ответила: «Нет». Неуверенный в идее, он спросил: «Как это будет работать?» Она ответила: «Я не знаю... может быть, начать с секса втроем с девушкой». На этом разговор закончился, но семя было посеяно, оставив его в раздумьях, как действовать дальше.

Независимо от того, что вы думаете об открытом браке, вы согласитесь, что это сложная проблема для решения. Чтобы получить представление о том, как справиться с такой ситуацией и как иметь открытый брак, мы поговорили с калифорнийским психиатром и когнитивно-поведенческим терапевтом, Доктор Шефали Батра (доктор психиатрических наук), который специализируется на консультировании по вопросам расставания и развода, расставания и свиданий, а также вопросов добрачной совместимости. 

Что такое открытый брак?

Доктор Батра говорит: «По своей сути открытый брак — это консенсуальное соглашение между партнерами о продолжении отношений или связей вне брака, сохраняя при этом свою основную приверженность друг другу. В отличие от романов, которые процветают в условиях секретности, открытые браки строятся на взаимной прозрачности, общении и доверии». Они основаны на идее, что любовь и связь не являются конечными ресурсами и что изучение этих отношений может сосуществовать с прочной супружеской связью. Правила и структура открытых браков могут сильно различаться, но суть остается: приверженность честности и взаимопониманию.

Открытые браки бросают вызов традиционным представлениям о моногамии. Они приглашают пары пересмотреть то, что партнерство и близость значат для них лично, часто требуя значительной эмоциональной работы, чтобы гарантировать, что оба партнера чувствуют себя уважаемыми и ценимыми. Такая договоренность не для всех, но для некоторых она предлагает способ расти как индивидуально, так и как пара.

Почему жена хочет открытого брака

«Моя жена хочет открыть наш брак. Но почему?» Когда жена хочет открытый брак, причины могут быть глубоко личными и многогранными. Часто это проистекает из желания разнообразия, личностного роста или более глубоких физических и эмоциональные связи. Это желание по сути не является признаком неудовлетворенности, но может отражать стремление к исследованию или самопознанию. Пользователь Reddit продолжает: 

«Примерно через неделю, после непрерывных исследований, я задал ей главный вопрос: «Почему?». Она говорит, что мы познакомились молодыми, и чувствует, что она упустила возможность исследовать что-то новое».

Другие распространенные причины, по которым жена может захотеть открыть брак, включают в себя:

• Эмоциональная неудовлетворенность: Некоторые женщины чувствуют себя оторванными или застойными в своих текущих отношениях, что побуждает их искать внешние связи, которые вновь зажигают эмоциональные искры.
• Любопытство и исследование: Желание испытать новые связи, перспективы и взаимодействия, сохраняя при этом сильную первичную связь
• Персональный рост: По мере развития личности ее потребности и взгляды на отношения могут меняться. Открытый брак может показаться естественным шагом для тех, кто исследует новые грани своей идентичности.
• Возрождение брака: Некоторые жены могут рассматривать открытые договоренности как способ поддерживать искру живой в их основных отношениях, создавая возможности для взаимного роста и близости

Эта концепция часто всплывает, когда партнеры чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы открыто обсуждать свои меняющиеся потребности. Понимание первопричины может помочь обоим партнерам более эффективно вести этот сложный разговор.

Моя жена хочет открытого брака — 17 советов, как справиться с ситуацией

Когда ваша жена выражает интерес к открытому браку, это может ощущаться как эмоциональный вихрь. Ваша непосредственная реакция может варьироваться от шока и замешательства до любопытства или даже гнева. Как выразился пользователь Reddit, 

«Моя жена хочет открытого брака. Я боролся с этим и хотел получить совет, как с этим справиться. Я действительно не думаю, что кто-то из нас хочет разрушить нашу семью, но я также думаю, что у нее была какая-то похоть в ту ночь, которая может снова вспыхнуть. Как мне действовать дальше?»

Доктор Батра советует: «Подход к ситуации со спокойным, открытым умом является ключом к содействию конструктивному диалогу. Решение исследовать открытый брак требует взаимное уважение, готовность задавать сложные вопросы и смелость честно говорить об эмоциях. Вот несколько действенных стратегий, которые помогут провести такой разговор, помогая обоим партнерам почувствовать себя услышанными и уважаемыми.

1. Понять ее причины

Когда ваша жена выражает желание исследовать открытый брак, важно сначала понять ее мотивы. Это основа любого продуктивного разговора на эту тему. 

• Чувствует ли она себя эмоционально подавленной в отношениях? 
• Жаждет ли она приключений?
• Или это потребность в личностном росте, которую, по ее мнению, можно реализовать посредством открытого брака?

Достигнув ясности в ее причинах, вы сможете участвовать в разговоре, свободном от защитной реакции или неверного толкования. Доктор Батра советует задавать такие вопросы, как: «Что для вас будет означать открытый брак?» Этот вопрос позволяет ей сформулировать свои чувства, предлагая ценную информацию об эмоциональном ландшафте, в котором вы оба можете ориентироваться вместе.

Связанные Чтение: Как начать ходить на свидания: советы для новичков и тех, кто начинает снова

2. Задумайтесь о своих чувствах

Подумайте, какие чувства вызывает у вас ее просьба. Доктор Батра делится: «Ваши реакции коренятся в страхе быть отвергнутым, неуверенности или искреннем любопытстве? Выявление и обработка своих эмоций перед обсуждением их с ней гарантирует, что вы будете общаться ясно и избежите проецирования необработанных чувств на разговор».

Дэвид поделился с нами: «Когда я узнал, что моя жена хочет, чтобы ею делились, я почувствовал прилив ревности и неуверенности. Поразмыслив некоторое время над этим вопросом, я понял, что меня беспокоила не столько сама идея делиться интимностью, сколько страх потерять ее.

3. Общайтесь открыто

Формулируя один из самых важных советов, доктор Батра делится: «Создайте свободное от осуждения пространство для диалога. Выражайте свои собственные потребности и заботы, позволяя ей делиться своими». Это можно сделать, формулируя вопросы конструктивно, например: «Как мы можем гарантировать, что наши связь остается сильной исследуя эту идею?»

Пол был женат 10 лет, когда его жена Эмма выразила интерес к открытому браку. Поначалу он чувствовал себя преданным и сбитым с толку, но после долгого разговора по душам, в котором оба были уязвимы в своих эмоциях, они поняли, что Эмма не ищет замену Полу, а просто жаждет новых впечатлений. Их открытое общение помогло заложить основу для обсуждения границ и ожиданий в будущем.

Связанные Чтение: 15 признаков того, что вы снова будете вместе со своим бывшим

4. Установить границы

При решении дилеммы «Моя жена хочет открытого брака» установление границ имеет решающее значение. Границы служат защитой для обоих партнеров, гарантируя, что оба человека чувствуют себя уважаемыми и защищенными в рамках нового соглашения. Важно обсудить, что каждому из партнеров комфортно, а что нет. Некоторые границы могут включать ограничение участия общих друзей, исключение эмоциональных связей или установление ограничений на частоту встреч. Устанавливая эти ограничения, обе стороны могут быть уверены, что их потребности уважаются, а их проблемы учитываются.

Тим поделился с нами: «Моя жена хочет полуоткрытый брак, и меня это устраивает. Когда Рэйчел попросила меня рассмотреть возможность открытого брака, я понял, что никогда не смогу заняться сексом с кем-то, кроме нее. Но я выслушал ее доводы, которые показались мне разумными. Поэтому полуоткрытый брак нам подошел».

5. Обратитесь за профессиональной помощью.

Иногда со сложностями управления открытым браком лучше справляться с помощью профессионала. Консультант или терапевт может помочь распутать эмоции и предоставить действенные стратегии для управления этим новым соглашением. Работа с кем-то, кто имеет опыт в открытых отношениях, может дать индивидуальные советы и гарантировать, что вы и ваш партнер находитесь на одной волне. Терапевты, такие как Экспертная группа бонобологии, может помочь вам разобраться в своих чувствах, научить вас лучше общаться и провести вас через потенциальные подводные камни на пути к открытию брака.

6. Проводите совместные исследования

Доктор Батра говорит: «Прежде чем полностью отказаться от этой идеи, посвятите время изучению механики и психологии открытых браков». Это может включать:

• Чтение книг
• Прослушивание подкастов
• Изучение статей для понимания потенциальных ловушек и преимуществ 

Совместное исследование того, как вести открытый брак, гарантирует, что оба партнера будут одинаково информированы. Поскольку это Пользователь Reddit посоветовали: «Оба партнера должны быть очень эмоционально зрелыми и точно понимать, во что они ввязываются. Необходимо провести обширное исследование, и если вы решите продолжить, вам нужно будет приступить к делу жестко и быстро правила открытых отношений и границы, прежде чем вы даже начнете говорить с другими. В ту секунду, когда кому-то становится некомфортно, это должно прекратиться.”

7. Оцените свои отношения

Прежде чем согласиться на открытый брак, важно оценить состояние ваших отношений и выяснить, почему. Это предложение:

• Ответ на неудовлетворенные эмоциональные потребности
• Переоценка в середине жизни
• Или просто любопытство? 

Понимание состояния ваших отношений может помочь вам решить, является ли открытый брак правильным шагом.

8. Определите, что подлежит обсуждению

Как только вы поймете взгляды и эмоции друг друга, настанет время определить, что подлежит обсуждению в открытом брачном соглашении. Приемлемы ли определенные действия, такие как физическая близость, но более глубокие эмоциональные связи под запретом? Прояснение того, в чем каждый партнер может пойти на компромисс, а в чем нет, помогает предотвратить недоразумения и гарантирует, что обе стороны будут довольны соглашением.

Связанные Чтение: Что Льву не нравится в женщинах, а что ему нравится

9. Установите временные рамки

Установите четкие сроки для оценки того, как работает соглашение. Это может включать 6-месячный испытательный период, когда вы оба регулярно встречаетесь, чтобы обсудить чувства, проблемы и корректировки. Бен рассказывает нам, как он справился с похожей ситуацией. «Когда я узнал, что моя жена хочет открытого брака, для меня не могло быть и речи о том, чтобы встречаться с кем-то еще, кроме Оливии, поскольку я не тот человек, который может иметь несколько физических или романтических партнеров. Но по мере того, как мы говорили, я понял, что моя жена хочет полуоткрытый брак, если полный не входит в планы. Я видел, что она тоже не была уверена в этом, но хотела изучить этот вопрос. Поэтому мы решили, что дадим ему три месяца. Если она обнаружит, что это не в состоянии справиться, или я не смогу справиться с ревностью, мы остановимся.

10. Сосредоточьтесь на доверии

Доверие — это основа любых отношений, и оно еще более важно в открытом браке. Открытые браки процветают благодаря прозрачности, честности и ясному общению. Без доверия недопонимание, ревность и обиды могут легко разрушить отношения. Еще один совет доктора Батры: «Если проблемы доверия уже существуют между вами и вашим партнером, решите эти проблемы, прежде чем продолжить». Создание и поддержание доверия требует постоянного общения и прозрачности.

11. Выражайте свои желания

Хотя важно слушать и понимать желания вашей жены, не забывайте выражать свои собственные потребности. Открытые браки предполагают, что оба партнера вносят коррективы, и ваш голос должен быть представлен в равной степени. Четко определите, что заставляет вас чувствовать себя в безопасности, что вас беспокоит и каким вы видите будущее ваших отношений. Обмен вашими истинными чувствами, будь то о потенциале открытого брака или каких-либо оговорках, помогает гарантировать, что вы оба будете соответствовать своим ожиданиям.

Связанные Чтение: 25 сказок на ночь для девушки

12. Испытайте воду

Подумайте о том, чтобы предпринять небольшие, необязывающие шаги, чтобы облегчить себе погружение в концепцию. Посещение мероприятий, посвященных открытым отношениям, или совместное изучение гипотетических сценариев может дать представление об уровнях комфорта. Вы можете начать с:

• Рассматриваю вариант секса втроем с дополнительным партнером
• Создание профили знакомств в приложениях для просмотра вариантов
• Ходить на случайные свидания, но не допускать секса

13. Поддерживайте чувство юмора

Смех может служить мощным инструментом для снятия напряжения в серьезных разговорах. Доктор Батра рекомендует использовать юмор для создания непринужденной и беззаботной атмосферы при обсуждении чего-то столь эмоционально заряженного, как открытый брак. Шутки о возможных сценариях или даже обсуждение юмористических случаев могут помочь снять напряжение.

14. Регулярно проверяйте

Как только вы заложили основы открытого брака, важно запланировать регулярные проверки, чтобы оценить, как вы оба себя чувствуете. Эти проверки должны быть пространством, где оба партнера могут: 

• Выскажите любые опасения
• Поделитесь новыми эмоциями
• И при необходимости внесите коррективы в границы. 

Установление повторяющегося графика для этих обсуждений гарантирует, что отношения остаются прозрачными, и оба партнера чувствуют себя услышанными. Это также позволяет вам отмечать любые позитивные открытия на этом пути.

15. Расставьте приоритеты в отношениях

Открытый брак не означает пренебрежение основой ваших отношений. Важно продолжать уделять первостепенное внимание связи, которая изначально свела вас вместе. Доктор Батра советует парам поддерживать такие ритуалы, как свидания, общие увлечения или содержательные разговоры, которые поддерживают эмоциональную связь. 

Связанные Чтение: 17 признаков того, что женщина давно не занималась любовью

16. Знайте, когда уйти

Не все отношения должны быть открытыми. Если после изучения идеи вы обнаружите, что она приносит больше вреда, чем пользы, или если один из партнеров не устраивает такое положение вещей, можно пересмотреть свои взгляды и решить, что это неподходящий для вас путь. Защита ваших эмоциональных и психическое здоровье имеет первостепенное значение, и иногда это означает решение вернуться к более традиционным моногамным отношениям или даже полностью переосмыслить их.

17. Оставайтесь открытыми

Подходите к путешествию изучения открытого брака с готовностью учиться и расти, как индивидуально, так и в паре. Даже если соглашение не сработает, открытость к росту и изменениям может способствовать более глубокому пониманию как вас, так и вашего партнера. Сохранение открытости позволяет вам пройти этот путь с состраданием и любопытством, что в конечном итоге укрепляет ваши отношения, независимо от результата.

Подходит ли вам открытый брак?

Прежде чем принимать какие-либо решения, важно осознать, что открытый брак не является по своей сути отсутствием любви или обязательств. Вместо этого он часто отражает развивающиеся желания личностного роста, разнообразия или более глубоких связей, которые, по мнению некоторых людей, могут дополнять здоровый брак. Доктор Батра говорит: «Чтобы понять, подходит ли вам этот путь, требуется честная самооценка и открытое общение. Ответ на вопрос «Может ли открытый брак работать?» полностью зависит от того, что вы и ваш партнер думаете по этому поводу». Следующие вопросы помогут вам определить, является ли открытый брак правильным выбором для ваших отношений:

• Личная безопасность: Можете ли вы справиться с чувством ревности или неуверенности, одновременно укрепляя доверие? Если вы человек с собственническими наклонностями, то для вас не может быть и речи о том, чтобы делиться партнером с другими людьми
• Сила коммуникации: Вы оба готовы к прозрачности и уязвимости, которые требует эта договоренность? Открытый брак требует большей прозрачности, чем моногамный. Вам нужно будет часто проверять чувства друг друга, выяснять, какие детали нужно сообщить, а что вы предпочтете оставить при себе и т. д.
• Общие цели: Согласованы ли вы оба в том, чего хотите достичь с помощью этого исследования? Если нет, готовы ли вы работать над согласованием? Также убедитесь, что вы действительно в восторге от этого соглашения, а не делаете это только для того, чтобы угодить своему партнеру

В конечном итоге решение должно исходить из взаимного уважения и согласия. Открытый брак может обеспечить рост и близость для некоторых, но для других он может выявить фундаментальные различия. Крайне важно поставить на первое место свое эмоциональное благополучие и убедиться, что любой выбранный вами путь соответствует вашим ценностям и долгосрочному счастью.

Заключение

Когда ваша жена хочет открытого брака, это важный поворотный момент. Для некоторых пар это шанс вырасти вместе и переосмыслить свою связь. Для других это может быть сигналом о необходимости решения основных проблем или поиска альтернативных решений. Так может ли открытый брак работать? Для многих он обеспечивает путь к большей связи и пониманию. Для других он может подчеркнуть несовместимости. Каким бы ни был результат, этот путь требует смелости, честности и общей приверженности росту — независимо от того, происходит ли этот рост вместе или порознь.

21 Несомненный Признак Того, Что Парень Претендует На Тебя

Я не доверяю своему парню: 9 вероятных причин и 6 полезных советов

Что такое «хлебные крошки» в свиданиях? Признаки и как на них реагировать

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.