Если мы посмотрим на это через призму эволюционных целей, ревность сыграла такую же центральную роль, как и любовь. Каждый из нас, наверное, в какой-то момент жизни чувствовал себя одержимым этим зеленым монстром. Если вы обнаружите, что ваша девушка хвалит своего лучшего друга-мужчину по поводу того, как он превратился в красавчика, или вы замечаете, как ваш муж (или парень) просматривает профиль одной из девушек из вашей банды и видите блеск в его глазах – вы наверняка чувствуете этот приступ ярости, а иногда и страха, и начинаешь задаваться вопросом, поставлено ли все на карту.
Укорененный в эволюции
Содержание
Ревность, как и все другие примитивные эмоции (радость, печаль, любовь, симпатия и антипатия), развилась как ответ на экологические проблемы, с которыми сталкивались наши предки. В некотором смысле она помогала сдерживать неверность между партнерами/родителями, обеспечивая заботу о детях и гарантируя их репродуктивный успех. Но затем, с развитием общества, культуры и политической идентичности, эта эмоция также изменила свою форму, превратившись в более сложные чувства, такие как смирение или ностальгия. И, как и мужчины и женщины, ревность не является исключением, поскольку она испытывает все эмоции по-разному.
Мы должны понять характер вклада, который каждый родитель вносит в воспроизводство, а он различен. Поэтому ревность, которую испытывают мужчины, более сексуальна по своей природе.
Некоторые исследования и опросы утверждают, что мужчины больше расстраиваются, если их жены или подруги спят с кем-то и не имеют к этим людям эмоциональной привязанности, чем наоборот.
В то время как для женщин романтическая ревность гораздо сложнее и может быть условно отнесена к эмоциональной ревности. Например, женщине гораздо труднее справиться с эмоциональной изменой , чем с сексуальной, хотя последняя тоже может быть катастрофой. Но сама идея измены для женщины имеет более психологический характер, чем для мужчины.
Рекомендуем к прочтению: 9 способов восстановить доверие в отношениях – по рекомендации семейного психолога
Гендерный разрыв
Хотя генетика, возможно, и не играет никакой реальной роли, существует эволюционное значение, объясняющее, почему мужчины и женщины по-разному переживают измену. Мужчине трудно обеспечить детей, если они генетически далеки от него, и еще хуже, если он не уверен, что дети вообще его. Поэтому он должен убедиться, что потомство является результатом его репродуктивного успеха. Это делает его более склонным к сексуальной ревности.
«Понимание причин, по которым мы испытываем ревность, может облегчить управление ею».
Женщина понимает, что должна выносить ребенка сама; ее вклад в процесс родов заключается скорее в обеспечении того, что, несмотря ни на что, ребенок будет ее. Однако, если отец не может обеспечить ребенка и эмоционально недоступен, ей приходится беспокоиться о ресурсах для его успешного воспитания. Поэтому та ревность, которую она может испытывать, скорее связана с эмоциональной привязанностью и доступностью.
Таким образом, ревность — это здоровая реакция, направленная на обеспечение лояльности и сдерживание проникновения внешних элементов для сохранения и поддержания здоровых отношений.
Однако по мере нашего прогресса идеи институционализированного сожительства и любви также меняются. В наше время все больше и больше людей соглашаются на такие варианты, как открытые отношения, полигамия и совместное проживание. Уровень разводов выше, а воспитание детей-одиночек гораздо более приемлемо, а иногда и круче. Поэтому представления о ревности также меняются со временем.
Рекомендуем к прочтению: 15 вещей, которые помогут вашей любви длиться вечно
Выпустите это
Конечно, это все еще проявляется как унаследованный инстинкт, который позволяет мужчине или женщине сомневаться в своей лояльности друг к другу и в определенных ситуациях может стать семенем катастрофы.
Однако важно понимать, что, как и любая другая негативная эмоция, способная разрушить отношения в условиях стресса, мы также должны выражать свою ревность.
Долгое время мы считали ревность тайной эмоцией, в отличие от гнева или печали, которые мы выражаем. Но один из способов, с помощью которого пары могут смягчить и направить свою личную ревность, — это рассказать другому человеку о своих чувствах.
Проблема ревности в том, что она растет. Она перерастает в неуверенность и сомнения, которые впоследствии могут перерасти в обсессивно-компульсивное поведение , что в любом случае разрушит ваши отношения. Необходимо говорить об этом, как только вы это почувствуете. Еще один положительный эффект от разговора – это то, что он показывает, насколько рационально вы мыслите, когда испытываете ревность: основана ли она на разуме, на фактах? Или же вы чувствуете себя одержимым в тот момент, когда позволяете этому «зеленому монстру» завладеть вашим разумом? В любом случае, это серьезная проверка реальности. Так что, поговорите сегодня, если вы еще этого не сделали!
Рекомендуем к прочтению: Как ревность убила любовь, которую не смогли погубить ни заговор, ни расстояние.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
1. Почему мужчины и женщины могут испытывать ревность по-разному?
Биологические факторы, такие как эволюционные роли, в сочетании с социальной обусловленностью могут заставить мужчин и женщин воспринимать ревность по-разному. Например, эволюционные теории предполагают, что мужчины могут испытывать ревность из-за потенциальной неверности, в то время как женщины могут испытывать ее из-за эмоциональных связей, которые угрожают стабильности их отношений.
2. Мужчины испытывают ревность сильнее, чем женщины, или наоборот?
Интенсивность больше зависит от индивидуальности, чем от пола. Однако мужчины и женщины могут выражать ревность по-разному: мужчины могут выносить ее наружу через гнев, в то время как женщины могут выносить ее внутрь и чувствовать больше грусти или неуверенности.
3. Может ли ревность различаться в романтических и платонических отношениях?
Да, и мужчины, и женщины могут испытывать ревность в платонической дружбе, если они чувствуют себя замененными или заброшенными. В романтических отношениях ревность может быть более интенсивной, поскольку она затрагивает эмоциональную и физическую неуверенность.
Заключение
Ревность — это естественная эмоция, но понимание того, почему мы ее чувствуем, и осознание факторов, формирующих наши реакции, может помочь нам эффективнее с ней справляться. Мужчины и женщины могут испытывать ревность по-разному из-за сочетания биологических, эмоциональных и социальных влияний. Признавая эти различия, партнеры могут развивать эмпатию, открыто общаться и создавать пространство, в котором ревность не мешает, а, наоборот, укрепляет отношения.
Если ревность негативно влияет на ваши отношения, обратитесь за помощью к нашему консультанту, который поможет вам и вашему партнеру понять точку зрения друг друга и вместе преодолеть неуверенность в себе.
7 способов восстановить доверие в отношениях с женой после ее романа
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
Да, согласен с вами – ревность – это не то, с чем мы рождаемся. Это то, что мы приобретаем.