Ukončenie manželstva nie je nikdy ľahké. Aj keď sa ocitnete v zväzku, ktorý sa zdá, že sa rozbehol, vyhliadka na odchod môže byť skľučujúca. Predtým, ako pôjdete hľadať právnikov, vy a váš manžel by ste mali zvážiť alternatívy k rozvodu. Kto vie, možno nájdete cestu von, ktorá vás zachráni pred emocionálne a finančne vyčerpávajúcou právnou bitkou.
Ako už bolo povedané, chceme zopakovať, že hľadanie alternatív k rozchodu a rozpadu manželstva je životaschopnou možnosťou iba vtedy, ak ste vo veľmi funkčnom manželstve, ktoré môže zasiahnuť skalnaté vody kvôli emocionálnym, sexuálnym, finančným, duchovným alebo životným rozdielom alebo kvôli vonkajšie faktory a stresy.
Ak ste v násilnom alebo toxickom manželstve, nevýhody rozvodu sa strácajú v porovnaní s výhodami. Musíte uprednostniť hľadanie spôsobov, ako sa chrániť a vyliečiť z tráum, ktorými ste prešli, než hľadať alternatívy k rozvodu.
Teraz, keď sme si to vyjasnili, upriamme svoju pozornosť aj na to, prečo musíte v prvom rade preskúmať kreatívne alternatívy k rozvodu. Ak manželstvo nefunguje, prečo jednoducho odísť a nezačať odznova? Prečo zvažovať možnosti nešťastného manželstva? Môže alternatíva k rozchodu pomôcť zachrániť rozpadnuté manželstvo? Obraciame sa na licencovaných terapeutov, ktorí sa špecializujú na rozvodové a partnerské poradenstvo, aby pre vás našli odpovede.
Aké sú nevýhody rozvodu?
Obsah
Keď ste uviaznutí v nešťastnom alebo neláskavom manželstve, predstava jeho ukončenia sa môže zdať ako svetlo na konci tunela. Ale je to naozaj tak? Ak vaše manželstvo nespadá do spomínaných kategórií zneužívania alebo toxických látok, je rozvod skutočne jedinou cestou von? Shazia Saleem (magisterka psychológie), ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti separácie a rozvodu, si to nemyslí.
Shazia, ktorá radil ľuďom pred, počas a po skončení ich manželstva, je pevne presvedčená, že nevýhody rozvodu často zakrýva bolesť z nenaplneného vzťahu. V čase, keď si ľudia uvedomia, že prejsť rozvodom nie je o nič menej náročné ako zabezpečiť, aby manželstvo fungovalo, je už neskoro. Preto chce, aby ste zvážili nasledujúce nevýhody rozvodu predtým, ako sa rozhodnete, či je ukončenie manželstva skutočne tým najlepším prostriedkom, ktorý máte k dispozícii:
Súvisiace čítanie: Obnovte si manželstvo počas rozchodu s týmito 13 tipmi
1. Rozvod nie je jednoduchý
Určite sa pýtate, prečo si zvoliť alternatívny životný štýl v manželstve, keď sa s partnerom môžete ľahko rozviesť. Podľa Shazie: "Aj keď je vaše manželstvo problémové alebo prechádza problematickou fázou, vedzte, že rozvod nebude o nič jednoduchší."
Okrem emocionálnej záťaže spojenej s ukončením vzťahu, ktorý bol ústrednou témou vášho života, môže byť rozvod aj finančne vyčerpávajúci pre oboch partnerov. Napríklad v USA sú priemerné náklady na rozvod 15 000 dolárov na partnera. Nehovoriac o škaredých sporoch o starostlivosť o dieťa, rozdelenie majetku, výživné a podobne, ktoré môžu byť samy o sebe ťažkým zážitkom.
Shazia radí: „Rozhodnutie ukončiť manželstvo by sa nemalo robiť v emocionálnom rozpoložení. Nedovoľte, aby váš hnev, zranenie a frustrácia podporili vaše rozhodnutie rozviesť sa s manželským partnerom, pretože emócie nie sú nikdy statické. Keď nával emócií pominie – či už je to deň po rozvode alebo po 5 rokoch – môžete svoje rozhodnutie oľutovať.“
2. Rozvodom sa končí mnoho iných vzťahov
Jednou z menej zvažovaných a diskutovaných nevýhod rozvodu je, že neukončí len váš vzťah s vaším partnerom/partnerkou. S ním sa pretrhne mnoho ďalších väzieb. Napríklad, povedzme, že ste si veľmi blízki so sestrou svojho manžela alebo s otcom svojej manželky. V prípade rozvodu pravdepodobne stratíte to špeciálne puto, ktoré s nimi zdieľate.
„Keďže manželský pár dôverne zdieľa svoje životy, veľká časť ich sociálnych kruhov sa časom prepletie. V prípade rozvodu môžu byť v stávke rodiny, priatelia a známi, pretože sa môžu postaviť na stranu jedného alebo druhého z manželov. Takže musíte byť pripravení stratiť viac ako váš manželský partner,“ hovorí Shazia.
3. Nejde o okamžité riešenie vašich problémov
„Rozvod nie je okamžitá oprava, ktorá ukončí všetky vaše problémy a utrpenie. Je to proces sám o sebe, ktorý prichádza s vlastným množstvom výziev, prekážok a vzrušujúcich momentov. Ak cesta k rozvodu nebude jednoduchá, prečo toto úsilie nenasmerovať do toho, aby vaše manželstvo namiesto toho fungovalo.
„Vzťah medzi párom si vyžaduje prácu a tá práca musí byť vykonávaná každý deň a nie nepravidelne alebo vtedy, keď na to máte chuť. Takže predtým, ako začnete zvažovať rozvod ako východisko, dôkladne sa pozrite na svoje problémy a zistite, či a ako ich môžete vyriešiť,“ hovorí Shazia. Námetok na zamyslenie, nemyslíte? No rozhodne je to dostatočný dôvod na hľadanie kreatívnych alternatív k rozvodu.
4. Negatívny vplyv na deti
Ak sú v rozvode zapojené deti, negatívny dopad na ne nepochybne patrí medzi najväčšie nevýhody rozvodu. „Ak sú deti mladšie, rozvod rodičov na ne má v 100 % prípadov negatívny vplyv. Existuje pocit neistoty, tlaku a strachu z toho, do akej neistoty by ich rozpadnutý domov uvrhol. Treba zohľadniť hlboko zakorenený dopad rozvodu na deti .“
„Sú príliš mladí na to, aby videli svojich rodičov ako dvoch dospelých s vlastnými problémami alebo nedostatkami, alebo aby pochopili, prečo ich rodičia považujú rozvod za správne rozhodnutie pre seba, ako aj pre rodinu. Pridajte k tomu strach z úsudku zo strany rovesníkov alebo spoločnosti a odlúčenie rodičov sa môže ukázať ako zjazvenie, ktorého vlnenie je cítiť aj v ich dospelom živote,“ vysvetľuje Shazia. V tomto bode sa ako dobrý nápad javí otvorené manželstvo namiesto rozvodu.
5. Začať odznova môže byť zastrašujúce
„Keď sú vaše životy tak úzko prepojené, oddeliť ich od seba a začať odznova môže byť zastrašujúce,“ hovorí Shazia. Kde začnete rozoberať život, ktorý ste si spolu budovali, tehla po tehličke, v priebehu rokov? Kto si nechá prvú pohovku, ktorú ste si kúpili v garáži? A čo fotky na nočnom stolíku? Aké by to bolo žiť v novom dome po toľkých rokoch? Ako znovu nájsť svoju identitu ako slobodnej osoby?
Súvisiace čítanie: 10 vecí, ktoré treba urobiť, keď uvažujete o rozvode
6. Strata dôvery
Jednou z najhorších nevýhod rozvodu je, že neúspešné manželstvo vás môže poznačiť hlboko zakorenenými problémami s dôverou . O to viac, ak je dôvodom rozvodu zrada – či už vo forme nevery alebo klamstva. „Rozvedený človek môže mať mimoriadne ťažkosti s dôverou inému romantickému partnerovi. To môže následne brániť jeho schopnosti vytvárať hlboké a zmysluplné vzťahy a začať odznova,“ hovorí Shazia.
7. Výzvy osamelého rodičovstva
To znie ako dostatočne dobrý dôvod, prečo zvoliť alternatívny životný štýl v manželstve namiesto rozvodu. Ak sú zapojené deti, rodič, ktorý dostane primárnu alebo výlučnú starostlivosť, musí zápasiť s nespočetnými výzvami, ktoré so sebou prináša územie osamelého rodiča. Zvládať všetko od školskej dochádzky až po mimoškolské aktivity a zároveň žonglovať s kariérou a spoločenskými povinnosťami môže byť vyčerpávajúca a osamelá cesta.
Možno budete musieť odložiť niekoľko aspektov svojho života, kým dieťa (deti) nevyrastú a nebudú relatívne samostatné. Preto sa randenie ako slobodná matka alebo otec zdá mnohým rozvedeným ľuďom ako vzdialený sen. Následný nedostatok intímneho vzťahu môže ešte viac prehĺbiť pocity osamelosti, ktoré prichádzajú po rozvode.
5 alternatív k rozvodu, ktoré môžete zvážiť
Vzhľadom na tieto nevýhody rozvodu možno budete chcieť preskúmať alternatívy životného štýlu k rozvodu alebo odborné zásahy, ktoré vám môžu pomôcť zachrániť vaše puto s manželom. Samozrejme, za predpokladu, že vaše manželstvo nie je úplne nefunkčné a nezdravé pre všetkých zúčastnených, vrátane detí, nie je na škodu zvážiť iné možnosti nešťastného manželstva.
Psychoterapeut Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), ktorý sa špecializuje na partnerské poradenstvo a racionálno-emotívno-behaviorálnu terapiu, uvádza 5 alternatív k rozvodu, ktoré môžete vyskúšať v závislosti od stavu vášho manželstva alebo problémov, s ktorými sa potýkate:
1. Prístup znovuobjavenia
Dr Bhonsle hovorí: „Manželstvá sa často dostávajú na pokraj, pretože partneri medzi sebou strácajú kontakt, pretože ich pohlcuje všednosť, že ich životy sú funkčné. Predtým, než si to uvedomia, všetko, o čom kedy hovoria, sú deti, zoznamy potravín, účty, pochôdzky a tak ďalej.
„Je prirodzené, že do takejto dynamiky vzťahu preniknú pocity nespokojnosti, ktoré sa môžu stať spúšťačom neustálych hádok a častých bitiek, čo spôsobí, že pár verí, že manželstvo je odsúdené na zánik a rozvod je jediným východiskom.
„V takýchto situáciách, keď skúmate alternatívy k manželskej rozluke, ktorá sa môže skončiť rozvodom, je najlepšie začať s najnižším ovocím. Urobte si čas a úsilie, aby ste sa znovu objavili a porozumeli jeden druhému a znovu preskúmali chémiu, ktorú ste kedysi zdieľali tým, že si budete robiť časté prestávky, chodiť na dovolenky, plánovať rande, ktoré sú o vás ako páre, a vo všeobecnosti si navzájom uprednostňovať.
„Teraz nehovorím, že jedna dovolenka musí nevyhnutne zabrániť rozvodu. Avšak, keď je základným problémom nuda vo vzťahu , často to môže obom partnerom pomôcť pochopiť, že ukončenie manželstva nie je jediná dostupná možnosť. Toto je jedna z najjednoduchších alternatív k rozvodu, ktorú treba preskúmať predtým, ako sa budete riadiť svojím inštinktom a odísť.“
2. Poradenstvo pri rozvode
Ak sú vaše rozdiely alebo problémy hlbšie zakorenené alebo chronickejšie, než len vzájomná nesynchronizácia, potom hľadanie poradenstva pri rozvode môže byť jednou z najschodnejších alternatív alebo možností pre nešťastné manželstvo. „Porozprávajte sa s odborníkom, ktorý dokáže pochopiť vaše rozdiely a konflikty a tiež vám pomôže pochopiť, odkiaľ pramenia a čo môžete urobiť, aby ste ich vyriešili.
„Poradenstvo pri rozvode alebo párová terapia môže byť jednou z alternatív k rozvodu, ak manželstvo sužujú problémy, ako sú rozdielne štýly rodičovstva alebo úplne opačné životné návyky a osobnostné črty. Napríklad, ak jeden partner veľa cestuje za prácou a druhý cestovanie nerád, neustála vzdialenosť môže medzi nich vraziť klin.“
„Podobne, ak je jeden z manželov mimoriadne spoločenský a spoločenský a druhý nie, nezhodné potreby a očakávania sa môžu stať zdrojom neustáleho konfliktu. Spolupráca s vyškoleným a skúseným poradcom vám môže pomôcť nájsť spôsob, ako tieto rozdiely prekonať,“ hovorí Dr Bhonsle.
3. Sprostredkovanie rozvodu
Ak sa vám poradenstvo nezdá byť vhodné alebo ak obaja manželia nie sú v tejto veci na jednej vlne, môže byť užitočná aj mediácia pri rozvode . „Môžete sa obrátiť na skúseného člena rodiny alebo dôveryhodného priateľa, s ktorým sa cítite dobre, a požiadať ho o radu, ako najlepšie vyriešiť svoje problémy.“
„V prípade, že riešenie vašich problémov sa nezdá byť realistické, táto osoba vám môže tiež pomôcť nájsť zmysluplné alternatívy k rozvodom, ako je oddelený život alebo zmena podmienok vašej manželskej dynamiky atď.
„Je však kľúčové, aby vybraný človek bol niekto, kto môže pomôcť preklenúť priepasť a nie ju zväčšiť tým, že do situácie vnesie svoje vlastné úsudky a záťaž. Niekto, kto vám káže alebo vám jednoducho povie, aby ste sa zocelili a vydržali, je to posledné, čo potrebujete, keď je vaše manželstvo na posledných nohách a vy zvažujete alternatívy k manželskej rozluke,“ radí doktor Bhonsle.
Súvisiace čítanie: Funguje manželské poradenstvo pri riešení problémov vo vzťahoch?
4. Predefinované manželstvo
Podľa doktora Bhonsleho nemožno dostatočne zdôrazniť dôležitosť jasných a úprimných rozhovorov, bez ohľadu na to, v ktorej fáze vzťahu sa nachádzate. „Práve tak, ako na pracoviskách máte stav stretnutia odborov, kde sa stretávajú rôzne zainteresované strany, aby zhodnotili, čo funguje a čo nie, môžete viesť rozhovory o kontrole stavu so svojím partnerom.
„Ako sa každý z vás cíti finančne, emocionálne, fyzicky, sexuálne? Ako sa zmenil váš status? Vyskytujú sa pri práci nejaké narastajúce napätia? A tak ďalej. To je kľúčové, pretože ľudia rastú a vyvíjajú sa časom, formovaní ich skúsenosťami. Ak ste tieto rozhovory v minulosti neviedli, je dosť možné, že sa vaše potreby, priania, očakávania a túžby úplne zmenili a ten druhý si to vôbec neuvedomuje,“ dodáva.
Ako sa hovorí, lepšie neskoro ako nikdy. Porozprávajte sa o tomto stave manželstva hneď teraz a možno nájdete spoločnú reč na predefinovanie vášho manželstva spôsobom, ktorý bude prijateľný pre oboch manželov. Tieto predefinované pojmy môžu byť rovnako odvážne ako voľba otvoreného manželstva namiesto rozvodu.
Alebo viac nedobrodružné, ako napríklad manželstvo, ktoré je založené na rodičovstve – kde sa rozhodnete zostať spolu kvôli deťom, žiť oddelene, ale spolu – kde žijete oddelene, ale stále fungujete ako jedna rodinná jednotka, alebo bývať spolu, ale oddelene – kde stále spolubývať, ale viesť individuálny život nad rámec určitých vzájomne dohodnutých aspektov. Nie je to zlý alternatívny životný štýl v manželstve, ktorý treba zvážiť.
5. Skúšobné oddelenie
Ak všetko ostatné zlyhá, môžete skúsiť skúšobnú rozluku ako jednu z alternatív k rozvodu. Dočasná rozluka je jedným z najdôraznejšie odporúčaných postupov, keď pár uvažuje o rozvode, pretože vám dáva predstavu o tom, aké by to bolo, keby ste neboli spolu, ešte predtým, ako svojmu rozhodnutiu dáte právnu pečať.
„Na chvíľu sa od seba držte ďalej. Jeden z manželov sa môže odsťahovať a odídu bez toho, aby sa videli alebo sa spolu nerozprávali počas vzájomne dohodnutého obdobia. To vám dá šancu nahliadnuť do seba a uvažovať o svojom rozhodnutí pragmaticky, namiesto toho, aby ste konali v agónii emócií,“ hovorí Dr Bhonsle.
Možno uvidíte, že rozvod nie je pre vás nevyhnutne jediným východiskom. Alebo vás skúšobná rozchod môže presvedčiť, že ukončiť manželstvo je správna vec. V každom prípade si budete istý konečným rozhodnutím, ktoré urobíte.
Tak ako nie každé manželstvo sa dá zachrániť, nie každé manželstvo, ktoré je plné problémov, musí skončiť rozvodom . Tieto kreatívne alternatívy k rozvodu vám môžu dať šancu na nový začiatok alebo aspoň uľahčiť proces odlúčenia.
Expert hovorí o 9 komunikačných cvičeniach pre páry, ktoré musíte vyskúšať
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
