Nasprotja se privlačijo. Ta stavek skoraj vedno uporabljamo kot pozitiven označevalec dobrega odnosa. To se zgodi, ker besedo »privlačnost« razumemo kot pozitivno konotacijo, pri čemer pozabljamo, da je le pogoj, da se združimo. Privlačnost morda ne vodi vedno v veselje. Strupena ljubezen med empatom in narcisom je ena takšnih vrst.
Enačbo empata in narcisa lahko opišemo kot nasprotni strani kovanca, dve skrajnosti spektra občutljivosti. Prilagajata se kot sestavljanka, dve polovici razbitega kosa, ki izpolnjujeta potrebe drug drugega. Toda ironično je, da celoten ta odnos med narcisom in empatom nikoli ni sijoč, cvetoč vir veselja, temveč razbiti drobci zlorabe in toksičnosti.
Narcisoidno-empatični odnos obstaja, ker je narcisizem po definiciji pomanjkanje empatije. Narcis se ne more poistovetiti s čustvi drugih ljudi, medtem ko empat gre celo tako daleč, da ne obravnava le čustev drugih ljudi, temveč tudi njihove težave kot svoje. Narcis se hrani z empatom kot parazit, empat pa mu to dopušča, ker to izpolnjuje njegovo patološko potrebo po dajanju. Rezultat tega toksičnega odnosa med empatom in narcisom je enostranska transakcija občutljivosti, skrbi, obzirnosti in ljubezni.
Da bi prekinili urok te strupene privlačnosti med empati in narcisi, je pomembno prepoznati njihove značilnosti. Če se med dihotomijo empata in narcisa identificirate kot eden od obeh, je to lahko prvi korak k ozdravitvi vajinega odnosa ali rešitvi same sebe.
Kaj je narcis?
Kazalo
Poznate vase zagledanega megalomana, ki trdi, da je zelo občutljiv, vendar je njegova občutljivost vedno usmerjena na lastna čustva in je popolnoma nedovzeten za čustva drugih? Ali vedno zahteva pozornost z na videz neškodljivimi taktikami, od prevelikega govorjenja o sebi do agresivnega vedenja , ki išče pozornost ? Ali se prepušča pretirani samohvali in očitno zahteva občudovanje? Verjetno je oseba, ki vam pride na misel, ko pomislite na ta opis, narcis.
Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM) opisuje narcise kot osebe, ki kažejo vztrajen vzorec »grandioznosti, pomanjkanja empatije do drugih ljudi in potrebe po občudovanju«. Navaja tudi druge, bolj specifične značilnosti. Na primer, »preokupacija s fantazijami o neomejenem uspehu, moči, briljantnosti, lepoti ali idealni ljubezni« ali »prepričanje, da smo nekaj posebnega« ali »izkoriščanje drugih« in »zavist do drugih«, med drugim. Čeprav je diagnoza strokovnjaka za duševno zdravje potrebna za postavitev narcistične osebnostne motnje (NPM), vam lahko nekaj samoizobraževanja pomaga prepoznati toksičnost v vašem odnosu med empatom in narcisom, kar vam omogoča, da poiščete podporo.
Povezano branje: Zmenki z narcisom? Tukaj so znaki in kako vas to spremeni
Kaj je empat?
Po drugi strani pa, ali se med vrsticami tega članka znajdete, ker ste utrujeni od prevelikih občutkov, izčrpani od prevelikega dajanja? Se vedno znajdete v čevljih drugih ljudi in čutite tisto, kar čutijo oni – zadrego, bolečino, krivdo, osamljenost, zavrnitev? Se nagibate k temu, da se preveč vpletate v težave drugih ljudi in jih poskušate rešiti, kot da bi bile vaše lastne? Se čutite privlačnega k temu, da bi bili skrbnik, poslušajoče uho? Ali čutite breme skrbi ? Ste »teta agonije« svojega socialnega kroga? So vam rekli, da ste preveč občutljivi? Verjetno ste empatičen.
Empat je oseba, ki ima več empatije kot povprečen človek. V Enciklopediji socialne psihologije je empatija opredeljena kot razumevanje izkušnje druge osebe tako, da si sebe predstavljamo v njeni situaciji. Empati so zelo dovzetni za čustva drugih ljudi in energije okoli sebe. Zlahka prepoznajo vibracije svoje okolice in lahko občutijo čustva drugih ljudi, kot da bi bila njihova lastna.
To se morda sliši kot supermoč, vendar empati na koncu povzroča veliko stresa in izčrpanosti, saj svoje življenje preživijo tako, da poleg lastne bolečine prenašajo tudi bolečino drugih. Prepoznavanje teh lastnosti pri sebi vam lahko pomaga opaziti to samouničevalno nagnjenost in poiskati pomoč pri obvladovanju bremena, ki ste si ga naložili v odnosu med empatom in narcisom.
Empat proti narcisu
Ker je očitno, da sta empat in narcis dve skrajnosti spektra empatije, imajo empati, česar narcisom manjka, veliko za dati, saj je njihov odnos čustveno zlorabljajoč . Narcisi se postavijo v središče pozornosti, empati pa radi vso svojo pozornost namenijo nekomu.
Narcisi zahtevajo, da se zanje skrbi, da so ljubljeni, da se zanje skrbi, empati čutijo potrebo, da skrbijo za nekoga, da mu pomagajo, da ga negujejo. Narcisi verjamejo, da jim vsi zavidajo, da jim želijo škodovati ali jih prizadeti.
Narcisi pogosto občutijo rano na svojem egu, medtem ko imajo empati podzavestno potrebo, da bi bili rešitelji, da bi zdravili ranjene. Zaradi teh izrazito komplementarnih lastnosti je neizogibna nesrečna toksična privlačnost med empati in narcisi.
Povezano branje: Kako premagati soodvisnost v razmerju
Zakaj empati privlačijo narcise?
Empati privlačijo narcise prav zaradi teh nasprotujočih si in dopolnjujočih se lastnosti. Ko narcisi niso arogantni, so videti samozavestni in odločni. Za ranljivega čustveno nežnega empata v razmerju empat-narcis je to privlačna lastnost. Za narcisa je empatova osebnost, ki je všeč ljudem, ugodna.
Podobno, ko narcis ugotovi, da je njegov ego prizadet – kar se pogosto zgodi – ga podzavestni nagon empata, da bi bil rešitelj, prevzame in ga spodbudi, da se potrudi, da bi pomiril narcisove rane. Empati porabijo neskončno časa in energije za poslušanje narcisov, jim namenijo pozornost, ki jo iščejo, in jih zasipajo z besedami sočutja in komplimenti. Toda empat se nikoli ne poskuša osvoboditi tega bremena, ker se bolj zaveda občutka izpolnjenosti in smisla, ki mu ga ta transakcija daje, kot utrujenosti, ki jo čuti.
Preprosto povedano, empat privlači narcisa, ker je empatova sposobnost ljubezni ogromna in vse, kar narcis potrebuje, je nekdo, ki ga časti. Praznina ljubezni in občudovanja v narcisu je magnet, ki empata takoj potegne v neskončen krog strupenega odnosa.
Razumevanje odnosa med narcisom in empatom
Na začetku odnosa med empatom in narcisom narcis porabi čas za bogatenje odnosa, saj se podzavestno zaveda, da mu bo to dolgoročno koristilo. Ker so narcisi asertivni in odprti, lahko z velikimi gestami ljubezni utrdijo odnos. Empat v odnosu z narcisom je običajno popolnoma očaran, častilec. Ko je empat čustveno vložen do te mere, mu je običajno zelo težko pokazati odpor, prekiniti odnos in se iz njega rešiti.
Empati so dobronamerni ljudje z iskreno željo po ljubezni in zdravljenju drugih. Vodi jih harmonija in se za vsako ceno nagibajo k izogibanju konfliktom. Te lastnosti zelo učinkovito služijo namenu narcisov, ki potrebujejo nekoga, ki jih občuduje in jih v dobrih časih postavlja na piedestal, medtem ko so v težkih časih lahka žrtev čustvene manipulacije in prevzemajo krivdo za vso svojo bolečino.
Povezano branje : Življenje v disfunkcionalnem zakonu z zakonskimi konflikti
Nezdrav odnos med strupenim empatom in narcisom
Dobesedno, tako kot molj k plamenu, empata privlači narcis, le da ugotovi, da se njegov duh razblini v dimu. Uničen. Zakonska zveza med empatom in narcisom je izjemno pogojna in zato krhka. Morda se ne bo razvila v ločitev ali razvezo, ker sta obe strani dobesedno odvisni drug od drugega, lahko pa empatu povzroči veliko bolečine in agonije.
Narcisi se prepuščajo vsem vrstam zlorab, fizične prisile in čustvene manipulacije, da bi dosegli svoje. Ko se empat poskuša osvoboditi, lahko v odnosu uporabi gaslighting , da ga prepriča, da je preobčutljiv, zloben in sebičen. Za narcisa je skoraj nemogoče poiskati pomoč, saj mu manjka samozavedanja, da bi prepoznal možnosti za samoizboljšanje, saj verjame, da ima vedno prav. Torej breme reševanja te disfunkcije v odnosu empat proti narcisu konča tudi na ramenih empata.
Tukaj pride do izraza pomen podpornih skupin in strokovne duševne zdravstvene oskrbe. Če ste žrtev zlorabe s strani narcisoidnega partnerja ali če se prepoznate kot empat, ki se ne more osvoboditi, a bi se rad postavil zase, poiščite terapijo in podporo v svoji skupnosti. Izobraževanje, postavljanje jasnih meja in iskanje strokovne pomoči so glavni koraki k osvoboditvi iz strupenega odnosa med narcisom in empatom.
Pogosta vprašanja
Ne. Narcis se ne bo spremenil, ker ni sposoben samozavedanja, samokritike ali celo sočutja do trpljenja drugih, kar je potrebno za dosego spremembe. Osnova narcistične osebnosti je pretirana predstava o lastni pomembnosti. Zanje se nikoli ne motijo. Če je sploh mogoče, bi morala potreba po spremembi izhajati iz narcisa, da bi izboljšal lastno stanje.
Ko empat zapusti narcisa, ga najprej obda dvom vase, saj misli, da pretirava ali da je zloben. Empat takoj začne dvomiti, da je prav on narcis. Poleg tega bo narcis, tako kot odvisnik v odtegnitvenih simptomih, storil vse, kar je v njegovi moči, da empata vrne v svoje življenje in tako ohrani ta odnos med empatom in narcisom. Zaradi tega je izhod iz odnosa med empatom in narcisom izjemno težaven. Toda z ustrezno podporo vaših bližnjih in strokovnjaka za duševno zdravje je to povsem mogoče.
Za narcisa je težko biti zvest, saj zlahka pritegne občudovanje in laskanje od koder koli. Ko je narcis nezvest zakonec , ne gre toliko za drugi dve osebi v enačbi, temveč za njega samega.
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
Dobro razloženo