10-ka Calaamad ee ugu Sarreysa ee Khayaanada

Si loo aqoonsado calaamadaha khiyaamada, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad si qeexan u qeexdo waxa ay tahay qishka. Waa gaalnimo marka qof ka mid ah xiriirka ka go'an uu sameeyo xiriir jaceyl ama xiriir hoose oo uu la yeesho qof aan ahayn lammaanaha. Daacadnimada guurka ama xiriirka kaliya maahan in lammaanahaagu uu u galmoodo qof kale. Sidoo kale waa khiyaamo marka ay la yeeshaan xiriir shucuureed qof kale. In lagu khiyaamo waxay sababi kartaa dhaawac maskaxeed oo badan waxayna sii ahaanaysaa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee kala tagga iyo furiinka waqtiyadan maanta. 

Marka loo eego ra'yi ururin ay sameeyeen Xarumaha Tijaabada Caafimaadka 441 ka qaybgalayaasha, waxaa la ogaaday in wax yar ka badan 46% jawaab bixiyaasha xidhiidhka monogamous ay sheegeen in ay xidhiidh la yeesheen qof. Hase yeeshe, inta badan waxaan ku guul darreynaa inaan aqoonsanno calammo badan oo casaan ah iyo calaamadaha digniinta ee la khiyaameeyay. Sababtu waxa ay tahay in aynu u janjeerno in aynu indho indho la’aan ku haysano marka ay timaado dadka aynu jecelnahay oo qofka ay ka go’an tahay in uu ku khiyaaneeyo waxa uu laba tallaabo kaa horreeyaa. Waxay isku dayi doonaan wax kasta oo ay awoodaan si ay xad-gudubyadooda u qariyaan.

Si aan u hubinno inaadan mugdi ku jirin oo keliya inaad la dagaallanto nabarrada khiyaamada iyo murugada, waxaan la xiriirnay Utkarsh Khurana , oo ah dhakhtar cilmi-nafsi oo la-taliye ah, oo ah tababare xiriir iyo xiriir dhow, si uu u ogaado calaamadaha khiyaamada iyo khiyaamada xiriirka. Wuxuu yiri, "Calaamadaha digniinta caadiga ah ee khiyaanada xaaska/sayga sida soo daahidda guriga, qarinta bayaanada kaarka deynta, ka tagista dhacdooyinka qoyska, maalgelinta waqti ka badan inta caadiga ah ee qurxinta shaqsiga waa siyaabo caadi ah oo lagu xaqiijin karo shakigaaga, laakiin kuma filna in la hubiyo inay run tahay. Xaaskaaga/saygaaga khiyaameeya wuxuu yeelan karaa dambi khiyaamo ah laakiin wali way sii wadi karaan inay qariyaan xadgudubyadooda."

Sidee bay u badan tahay qishka guurka?

Haddii aad raadinayso calamadaha xaaskaaga/saygaaga khiyaamayso oo aad dareento in aad la macaamilayso gaalnimo xidhiidh, markaa aan kuu sheegno in aanad ahayn mid ka reeban. Waxaan la soconaa in laga shakiyo xaaska ay tahay mid aad u dhib badan laakiin tirakoobyadu waxay muujinayaan in dad badan ay leeyihiin arrimo ka baxsan guurka si ka badan inta aad qiyaasi karto.

Sida laga soo xigtay Ururka Mareykanka ee Daaweynta Guurka iyo Qoyska, sahannada qaran waxay muujinayaan in 15% haweenka guursaday iyo 25% ragga guursaday ay xiriir galmo ka baxsan sameeyeen. Dhacdadu waxay qiyaastii 20% ka badan tahay marka lagu daro xiriirka shucuureed iyo galmada aan lahayn galmada.

Iyadoo arrimaha internetka ay sii kordhayaan, suurtagalnimada in lamaanaha isqaba ay dib u kulmaan marka badhanka la riixo, iyo jacaylka ka soo ifbaxaya goobta shaqada, iyadoo la rajeynayo in xiriirkaagu uu 100% ka difaaci doono gaalnimada waxay noqon doontaa wax aan caqli gal ahayn. In kasta oo aan hoos u dhigayn muhiimadda kalsoonida xiriirka ama aan soo jeedineyno inaad isu beddesho lammaane shaki leh oo si qarsoodi ah u basaasa SO-gooda, waxaa jira farqi u dhexeeya kalsoonida iyo iimaanka indho la'aanta ah. Tan dambe waxay kaa dhigi kartaa inaad iska indho tirto calaamadaha muuqda ee khiyaamada xiriirka, taas oo ah waxa aan halkaan u joogno si aan kaaga caawinno inaad aqoonsato.

10-ka Calaamad ee ugu Sareeya ee Qiyaanada

Haddii lammaanahaagu uu ku khiyaameeyo ama uu wax qariyo, calaamadaha muujinaya inuu daacad yahay ayaa si cad u muuqan doona. Waxa kale oo aad noqon kartaa dhibbane khiyaamo shucuureed. Laakiin maadaama aad jeceshahay oo aad si indho la'aan ah ugu kalsoon tahay, waxaa laga yaabaa inaad iska indho tirtay calaamadahan digniinta ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay jirto dareen yar oo calooshaada ku jira oo kuu sheegaya in wax aysan sax ahayn ama aad si joogto ah isu weydiinayso inaad tahay qof cabsi qaba ama la khiyaamaynayo , hubi inaad arki karto calaamadahan khiyaameeya dhaqanka lammaanahaaga:

1. Lammaanahaagu wuxuu leeyahay dabeecad ka fogaansho ah

Utkarsh waxa uu yidhi, "Dadka leh qaabka isku xidhnaanta ka fogaanshaha waxay u badan tahay inay khiyaameeyaan lammaanahooda. Dadka jacaylka ka fogaanaya waxay abuuraan qaab burbur ah oo ka hortagaya inay yeeshaan xidhiidh caafimaad qaba.

Sida laga soo xigtay cilmi-nafsiga , dadka leh qaababka isku xidhka iska ilaalinta waa dad aan ku raaxaysanayn xiriirka dhow sidaas darteedna waxay u badan tahay inay bataan kulamada galmada iyo khiyaamada. Markaa haddii aad leedahay lammaane shucuur ahaan fog oo si ka fog sidii hore u dhaqma, waxaa dhici karta inaad la tacaalayso mid ka mid ah calaamadaha aan caddayn ee khiyaamada xiriirka.

2. Fiiro gaar ah u leh muuqaalkooda

Lammaanahaaga inuu timo cusub xiirto ama u socdo is-beddel dhammaystiran maaha wax laga walwalo. Mararka qaarkood dadku waxay u hanqal taagaan isbedel si ay naftooda uga roonaadaan ama waxaa laga yaabaa inay dhex maraan xiisadda nolosha dhexe. Si kastaba ha ahaatee, lamaanaha aan daacadda ahayn ayaa aad uga warqaba sida ay u egyihiin. Waxay sii iibin doonaan dhar cusub, oo ay ku jiraan nigis cusub. Tani sidoo kale waa mid ka mid ah calaamadaha aan si cad u muuqan ee khiyaamada. 

Haddii lamaanahaagu aanu ku dadaalin inuu si fiican kuugu eego, waa inaad waydiisaa, cidda ay u labisanayaan? Haddii ay tani dhacday hal ama laba jeer, markaa ma jirto wax aad ka walwalayso. Laakiin haddii ay tani noqotay mid joogto ah, markaa waa mid ka mid ah calaamadaha digniinta ee khiyaanada ay tahay inaadan seegin. 

Akhris La Xiriira: 20 Khuraafaad iyo Xaqiiqooyin Ku Saabsan Khiyaamada Guurka

3. Waxay ku iibsan doonaan hadiyado xad dhaaf ah

Utkarsh wuxuu yidhi, "Tani waa mid ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee khiyaamada dembiga, haddii lammaanahaagu uu si joogto ah kuugula yaabsado hadiyado qaali ah, markaa fursadaha waxay isku dayayaan inay magdhabaan khaladaadkooda. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha aan caadiga ahayn ee lamaanaha khiyaamada ee xiriirka."

Iibsashada hadiyado xad dhaaf ah waa habkooda ay ku magdhabaan wax kasta oo ay sameeyeen gadaashaada. Qayb ka mid ah waxay dareemaan wax laga xumaado inay dayacaan qoyskooda. Taasina waa sababta lammaanaha khiyaameeya uu uga bixi doono si uu kuu xumeeyo nacasnimadaada. Waxay sidoo kale noqon kartaa hab aad ku tuurto urkooda oo aad ku qariso xadgudubyadooda. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha uu lammaanahaagu la seexanayo qof kale . Waa inaad taxaddar badan muujisaa waqtiyadan oo kale.

4. Waxay aad uga gaashaantaan qalabkooda

Lamaanaha khiyaameeya waxay si aad ah u ilaalin doonaan qalabkooda, oo ay ku jiraan taleefannada gacanta, iPad-yada, iyo laptop-yada. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha cas iyo mid ka mid ah calaamadaha khiyaanada xiriirka ee aadan iska indho tiri karin. Marka aysan kuu ogolaanin inaad taabato taleefankooda? Malaha sababtoo ah waxay ogyihiin in taasi ay tahay habka ugu fudud ee lagu qaban karo khiyaanada.

Halka lammaanahaagu uu xaq u leeyahay asturnaanta oo ay tahay inaadan ku dhufan aaladahooda (haddii aad sameyso, waxay muujineysaa arrimo waaweyn oo la aamini karo xiriirka), diidmadooda inay ka qeybgalaan qalabkooda ama ka tagaan iyaga oo aan la ilaalin agagaarkaaga waxay muujineysaa inay wax kaa qarinayaan. Oo waxaa jirta fursad wanaagsan oo ah in wax ay yihiin lammaane kale oo dhow oo noloshooda ah.

Haddii aad dareentay inay aad u qallafsan yihiin marka ay timaaddo qalabkooda, kuwani waa qaar ka mid ah waxyaabaha aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato waa:

• Si joogto ah u beddela furahooda sirta ah
• Quful ay gallery 
• Isticmaalka telefoonka sirta ah
• Taleefankoodu wuxuu noqon doonaa mashquul saacado aan caadi ahayn
• Taariikhdooda browserka ayaa noqon doonta nadiif
• Ma oggolaan doonaan inaad akhrido fariimaha qoraalka ah ee ay soo dirayaan 
• Lahaanshaha profiles been abuur ah oo ku saabsan warbaahinta bulshada iyo shukaansi apps 

5. Isbeddelka libido

Galmada waa lama huraan xiriir kasta oo jaceyl ah. Haddii lamaanahaagu aanuu jeclayn inuu kula xidhiidho wax ka badan hal martiqaad oo aad adigu samaysay, markaa waa mid ka mid ah calaamadaha suurtogalka ah ee muujinaya in lammaanahaagu aanu daacad ahayn. Xataa haddii aad galmo samayso, waxay u badan tahay in adiga aad samaysay. Lamaanaha wax khiyaaneeya ayaa laga yaabaa in aanu rabin in uu bilaabo galmo.

Dhanka kale, waxaa laga yaabaa inaad aragto isbeddel muuqda oo ku yimid qaabka ay u dhaqmaan waqtiyadaaga xiriirka dhow. Lamaane aan daacad ahayn oo xiriir guur ka baxsan la leh wuxuu mararka qaarkood doonayaa inuu tijaabiyo oo uu waxyaabo cusub ku tijaabiyo qolka jiifka sababtoo ah rabitaankooda dib u soo kabasho iyo rabitaankooda ah inay si fiican ugu ciyaaraan sariirta. Si kastaba ha ahaatee, isbeddel kasta oo aan la garanayn oo degdeg ah oo ku yimaada rabitaankooda galmada waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa gaalnimo.

6. Had iyo jeer dagaal ayay kula qaadaan

Dagaalada u dhaxeeya lamaanaha waa caadi. Way khilaafaan ka dibna waxay ku heshiiyaan inay khilaafaan. Kadib, way dhunkadaan oo is qurxiyaan. Waa meerto lamaane kastaa caadaysteen. Dagaalladani waxay noqon karaan sabab kasta. Lammaanaha waxaa laga yaabaa in lagu cadaadiyo shaqada ama wax ka qabashada dhibaatooyinka qoyska ama kaliya arrimahaaga iyo isku dhacyadaada awgeed. Si kastaba ha noqotee, marka lammaanuhu uu khiyaaneeyo kan kale, dabeecadda dagaalladan ayaa sidoo kale isbeddelaya. Waxay noqdaan kuwo soo noqnoqda oo badanaa sabab la'aan.

Markaad wax xumaan ah u samayn weyday, maxayse kaaga dhigayaan inaad culayska cadhadooda iyo niyad-jabkooda xambaaraan? Waxaa laga yaabaa, inay tahay dambiga khiyaanada ah ee ay awoodi waayeen inay wax ka qabtaan ama ay ku faraxsan yihiin xiriirka iyo xanaaqa la'aanta inay la joogi karaan lammaanahooda arrintu waxay sababtaa inay si xun u xanaaqaan.

Ama waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay isku dheelitiraan laba xidhiidh, adiguna, lammaanahooda koowaad ahaan, waxaad markhaati ka heli doontaa dhinacooda xun. Dabcan, ma burburin karaan sawirkooda hortiisa lammaanahooda cusub sababtoo ah xiriirku waa mid cusub oo ma rabaan inay ka nixiyaan iyaga oo cadhooday iyaga. 

Akhris La Xiriira: 7 Koodhadh Farriin Qoraal ah oo Xaaska Khiyaamaya

7. Sii wakhti yar xidhiidhkooda iyo qoyskooda

Utkarsh waxay la wadaagtaa, "Mid ka mid ah calaamadaha suurtagalka ah ee in lammaanahaagu uusan daacad ka ahayn xiriirka waa marka ay waqti yar la qaataan qoyskooda iyo lammaanahooda. Waxay ka lumin doonaan waqtigooda qoyskooda iyo waqtiga tayada sababtoo ah hadda waxay leeyihiin arrin cusub oo ay ku maareeyaan." Waxaad ogaan doontaa sinada xaaskaaga markaad wax yar ku aragto guriga.

Wakhti kuma qaataan adiga, carruurtaada, iyo xataa waalidkood. Haddii xaaskaaga/lamaanahaagu uu bilaabay inuu waqti yar la qaato adiga iyo qoyskaaga, waa mid ka mid ah calaamadaha gaalnimada. Waxay mar jeclaayeen inay waqti kula qaataan. Mar haddii taasi aysan ahayn xaaladdu, waa ammaan in la yiraahdo wax bay kaa qarinayaan.

8. Wax walba way danaynayaan

La'aanta isku soo dhawaansho, daryeel, walaac, iyo la'aanta kalgacal xiriir waa calaamado kale oo digniin ah oo ku saabsan gaalnimada. Lamaanahaagu dan kama laha inaad si fiican wax u cuntay, si fiican u seexatay, aad la tacaalayso dhibaato shaqada, ama aad la kulantay saaxiibkaa ugu fiican. Waxay ku jiraan adduun kale oo ay la joogaan gacalkooda cusub.

Markaad qof jeceshahay, waxaad doonaysaa inaad ogaato wax kasta oo yar oo iyaga ku saabsan. Waxaad doonaysaa inaad ogaato waxay samaynayaan, waxay cuneen, iyo haddii ay maalin wanaagsan heleen. Haddii aad dareentay hoos u dhac weyn oo xagga jacaylka, daryeelka, kalgacalka, iyo diirimaad ee SO kaaga, markaas waxaa jirta fursad wanaagsan in saddex meelood meel ay gasho isla'egtaada oo lammaanahaagu uu ku khiyaamo.

9. Lamaanaha wax khiyaaneeya waxa ay ka fogaanayaan su'aalaha adag

Marka aad u malaynayso inaad diyaar u tahay inaad ogaato xadgudubyada lammaanahaaga, u fiirso jadwalkooda shakiga leh ee beddelay oo si tartiib ah u baro su'aalahaaga adoon u ekaanin inaad u ekaanayso. Haddii ay had iyo jeer isku dayaan inay ka fogaadaan su'aalahaaga oo ay u rogaan wada sheekeysiga, markaa tani waa mid ka mid ah calaamadaha qarsoon ee lammaanahaagu uu kugu khiyaaneynayo.

Sidoo kale, hore haddii ay jeclaan lahaayeen inay ka hadlaan habeenka gabdhahooda ama waqtiga wiilasha ee baarka, ma sii wadi doonaan. Sababtoo ah halkaas kuma qaadan doonaan waqtigooda inkastoo taasi ay tahay waxa ay kuu sheegayaan. Weydii su'aalaha saxda ah shakigaagana waa la xaqiijin doonaa. Waxaa jira fursad wanaagsan oo aad hadda la kulmi karto daadad shucuureed . Waxaa laga yaabaa inaad la tacaasho arrimaha caafimaadka dhimirka ka dib markaad la kulanto. Taasi waa sababta ay uga fiican tahay inaad xakamayso shucuurtaada.

Ha ku qasbin inay ka jawaabaan su'aalahaaga sababtoo ah, markan, waxaad u baahan tahay inaad saxdo oo waxay u isticmaali karaan quustaan ​​iyaga oo ku calaamadinaya inaad tahay paranoid. Waxaad la kulmi kartaa marka aad hesho cadaymo adag oo iyaga ka dhan ah sababtoo ah khiyaanada kuwaas oo wax-is-daba-marintu waxay ku bedeli karaan sheekada iyagoo la qabsanaya gacantooda. Way ku iftiimin doonaan haddii aadan si buuxda ugu diyaar garoobin caddaynta

10. Mar dambe ma jiro shucuur jacayl

Waa xaqiiqo ah in xiriir uusan jirin wax isku mid ah 1, 10, ama 40 sano gudahood. Dadku way isbeddelaan marka ay koraan, sidaas oo kale ayay dhaqdhaqaaqa xiriir kasta isu beddelaan. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaad kala tagtaan marka waqtigu sii socdo. Markaad qof jeceshahay, adiga iyo lammaanahaagu waxay ka dhigayaan ujeedo inaad dhistaan ​​xiriir qoto dheer oo shucuureed marka xiriirkiinu sii socdo.

Xidhiidhku ma horumari karo marka aanu jirin xidhiidh niyadeed oo ka dhexeeya laba qof. Ma heshiin doontaan inaad midba midka kale u nuglaadaan, isma aamini doontaan, ismana qaddarin doontaan. Xidhiidhka shucuureed waa waxa xidhiidhka sii adkeeya.

Haddii aad ogaato in lammaanahaagu uu ahaa qof aan daacad ahayn, ha isku dayin inaad ku darto shucuur xun. Buuxinta shucuurtaada waxay kuu horseedi kartaa arrimo badan oo caafimaadka dhimirka ah, sida walwalka iyo niyad-jabka, taasoo kaa dhigi karta mid aad u adag inaad la qabsato dib-u-dhacan. Guddiga la-taliyayaal khibrad leh ee Bonobology ayaa hal guji u jira haddii aad rabto inaad hesho waddo aad uga baxdo tan. Ama waxaad ku biiri kartaa koox taageero ah si aad uga gudubto dhibaatadan.

Qaar ka mid ah kooxaha taageerada khadka tooska ah iyo khadka tooska ah ee lammaanaha la khiyaaneeyo waxaa ka mid ah:

• Arimaha ka baxsan
• Gaalnimada ka badbaaday
• Kooxda Caawinta Gaalnimada

Si hubaal ah uma sheegi kartid in lammaanahaagu uu ku khiyaamaynayo iyadoo lagu salaynayo mid ka mid ah calaamadaha badan ee khiyaamayaasha. Waa inaad hubisaa sinadooda ka hor intaadan la kulmin. Ma jirto calaamad muujinaysa gaalnimadiisa/gaalnimadeeda ilaa xaaskaaga/saygaaga uu sameeyo khalad si uu u qalajiyo dharka wasakhaysan ee bannaanka. Laakiin goor dhow ama goor dambe been kasta way soo baxdaa. Waxaad si dhakhso ah u ogaan doontaa marka aad ogaato calaamadaha xaaskaaga/saygaaga uu khiyaamaynayo.

FAQs

Seexingtu ma khiyaameysaa haddii aad xiriir la leedahay?

3-da Nooc Ee Ragga Arimahooda Leh Iyo Sida Loo Aqoonsado

Khiyaamada Xiriirka Fog-Dheer - 18 Calaamadood oo Dahsoon

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.