Maxaa dhacaya ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib khiyaamada guurka

Maxaa loo arkaa qishka guurka? Dadka intooda badan, waxay u galmoodaan qof aan xaaskaaga ahayn. Waa xumaanta galmo ee meesha ka saarta xurmada guurka. Khiyaanada waxaa loo tixgeliyaa dembiga ugu dambeeya sababtoo ah markaad qof u gasho, waxaa lagaa filayaa inaad noqoto mid daacad ah oo daacad ah. 

Marka ay timaado cilaaqaadka hoose, qishku waxay dad badan u tahay heshiis. Looma baahna in farxad la'aanta guurka kaliya ay keento gaalnimo. Xataa dadka ugu farxadda badan waxay khiyaami karaan xaasaskooda. Maadaama ay marar badan dhacdo, miyaynu qiil u samaynaa qishka? Ka warran xanuunka baaxadda leh iyo dhaawaca shucuureed ee ay u gaystaan ​​qofka la khiyaameeyay? 

Si aan u fahamno baaxadda ay le'eg tahay saameynta gaalnimadu ku leedahay guurka, waxaan la hadalnay la-talinta cilmi-nafsiga Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), aasaasaha Kornash: The Lifestyle Management School, oo ku takhasusay la-talinta lammaanaha iyo daaweynta qoyska.

Noocyada Gaalnimada 

Sida laga soo xigtay Pew Research Center, in ka badan 90% dadka Maraykanku waxay aaminsan yihiin gaalnimada anshax-xumo haddana ku dhawaad ​​30% ilaa 40% dadka Maraykanku way khiyaameeyaan lammaanahooda. Mid kale waxbarasho by YouGov.com, 19% jawaab bixiyaasha ayaa sheegay inay ku dhaqaaqeen hawlo galmo oo ka baxsan cilaaqaadkooda hadda. 

Si ka soo horjeeda waxa ay dadka badankiisu u malaynayaan, galmadu maaha waxa kaliya ee wadista ee dadka ka dhiga kuwo aan daacad ahayn. Waa laga yaabaa inay ku qanacsan yihiin galmo haddana khiyaameeyaan lammaanahooda. Shan nooc oo gaalnimo ah ayaa ka dhex dhici kara lammaanaha is qaba:

1. Gaalnimada internetka 

Noocaan gaalnimada ah wuxuu ka dhacaa goobta dhabta ah ee qaab muuqaal ah. Devaleena waxay tiri, "Calnimada Cyber ​​waa waxa dhacaya ka hor inta aanad samaynin dhaqdhaqaaqyo galmo, haddii ay waqti badan ku qaataan telefoonkooda, markaa waxaad u baahan tahay inaad sameyso ogow in lamaanahaagu uu internetka kugu khiyaameynayo. Arrinka interneetka waa mid dhijitaal ah wuxuuna ka dhacaa IM-yada iyo wicitaanada fiidyaha. Gaalnimada internetka waxaa ka mid ah xod-xodashada, galmoodka, iyo xitaa filimada qaawan haddii ay dhacayso iyada oo aanay ogayn xaaskaaga. 

2. Gaalnimo niyadeed 

Tan waxa kale oo loo yaqaan gaalnimada jacaylka. Marka qofku uu la leeyahay wax yar ama xidhiidh shucuureed oo uu la leeyahay lammaanihiisa, waxay raadiyaan xidhiidhkan shucuureed ee qof kale. Waxay u heellan yihiin lammaanahooda, laakiin la'aanta xidhiidhka shucuureed ayaa ka dhigaya inay u ooman arrimaha shucuurta qoto dheer.

Akhrinta la xidhiidha: 7 Koodhka Farriinta Qoraalka ee Xaaskaaga

3. Gaalnimo fursad ah 

Tani waa mid ka mid ah noocyada ugu badan ee gaalnimada. Waa marka labada qof ee isqabta midkood uu isu dhiibo jirrabaadda oo uu u galmoodo qof kale. Damacadu waxay dadka ka dhigi kartaa wax ay ka shallaayaan. Taasi waa sababta loo tixgeliyo mid ka mid ah dembiyada dilaaga ah. Damaca galmoodka ee qofka ayaa ah mid ka mid ah arrimaha ugu muhiimsan ee gaalnimada ku keena kiiskan. 

4. Gaalnimo dhaqaale 

Devaleena waxay tiri, "Haddii lammaanuhu ku heshiiyaan inay dhaqaale isku daraan, laakiin marka midkood been sheego, xado, qariyo, oo uu isticmaalo lacag kayd ah iyada oo aan la ogeyn lammaanaha kale, markaa waxay noqonaysaa gaalnimo dhaqaale.” Haysashada kaadhka deynta lamaanahaaga iyo lahaanshiyaha akoonnada bangiyada sirta ah waxay sidoo kale hoos yimaadaan gaalnimada noocan ah.

5. Micro-gaalnimo 

Khiyaanada noocaan ah waxay dhacdaa marka lammaanaha uu ku ciyaaro meesha cawlan ee u dhexeeya daacadnimada iyo gaalnimada. Weli ma ay samayn wax ay ku khiyaameeyaan lammaanahooda. Laakiin waxay ku dhaqaaqaan falalkan yar yar ee aan waxyeellada lahayn ee ay og yihiin inay saamayn ku yeelan doonaan qofka ay isha ku hayaan. Waxyaalaha ka qayb qaata gaalnimada-yar waxa ka mid ah.

• U labisashada si ka duwan xaflad ama munaasabad marka aad ogtahay in qof gaar ah uu joogi doono 
• Si qarsoodi ah ula dhexgalka iyaga 
• ku baaqaya,

5 calaamadood oo lagu garto in xaaskaaga ay ku khiyaamayso 

Devaleena waxay tiri, "Lammaane kastaa waxay leeyihiin dhaqdhaqaaqyo kala duwan, calamadahani maahan inay macnaheedu tahay in lammaanahaagu uu ku khiyaameeyey, laakiin kuwan ayaa ah kuwa ugu badan. calaamado muujinaya inuu jiro qof kale nolosha lamaanahaaga.” Si aadan si buuxda u indho-beelin marka tani dhacdo, halkan waxaa ah calaamado muujinaya xaaska khiyaanada leh.

1. Isbeddelka hab-dhaqanka iyo hab-dhaqanka 

Devaleena waxay tiri, "Waxa ugu horreeya ee lagu ogaanayo waa sida dabeecadooda isu beddeshay, xaaska khiyaanada leh waxay noqon doontaa mid aad u cayilan, aan dhib lahayn, oo degdeg ah. Waxay noqon doonaan kuwo aad u dhaleeceeya si aad u qanciso dembiga waxa ay samaynayaan dhabarkaaga."

Isbeddellada kale ee hab-dhaqanka ah ee la eegayo waa:

• Waxay lumiyaan xanaaqooda ama way isdifaacaan markaad qof gaar ah sheegto
• Waxyaalaha qaarkood way jeclaan jireen, laakiin uma eka inay mar dambe jeclaysteen 
• Waxay aad ugu baraarugsan yihiin sida ay u egyihiin iyo waxay xidhan yihiin
• Waxaa laga yaabaa inay muuqdaan dareen ahaan fog ama bilow inaad si aan caadi ahayn ugu fiirsato adiga, ku dhawaad ​​sidii inay wax ka badan ka bixinayaan

Xaaskaaga waxay noqon kartaa mid si dhab ah u walaacsan ama waxay yeelan karaan arrimo shaqo oo aysan u muuqan karin inay la qabsadaan. Laakiin isbeddelladan yar ee degdega ah ee ku yimaadda hab-dhaqankooda waxay sidoo kale macnaheedu noqon karaan inay galmood ka baxsan yihiin. 

2. Arrimaha isgaarsiinta oo kordhay

Arrimaha wada-xidhiidhku maaha wax wanaagsan xitaa guurka ugu xasilloon oo xasilloon. Gaalnimo ma aha waxa kaliya ee dhaawici kara xiriirka. Isgaarsiin la'aanta ayaa si la mid ah shaqo weyn u qabta. Si loo yeesho xidhiidh shucuureed oo caafimaad qaba, waxaad u baahan tahay inaad si fiican ula xidhiidho lamaanahaaga. 

Lammaanaha aan daacadda ahayn wax badan kulama xidhiidhi doono. Xitaa marka ay sameeyaan, waxay u dhaqmi doonaan sidii iyagoo aan xiiseyneynin inay hadlaan. Madaxooda way lulaan oo u dhaqmaan sidii in wax walba ay wanaagsan yihiin oo kaliya in lagu dhammeeyo wada hadalka. Qaar kale calaamadaha arrimaha isgaarsiinta xun waxay kala yihiin:

• Kuma ammaanayaan ama ma isticmaalaan erayo xaqiijin ah 
• Way iska indhatiraan waxaad tidhaahdo 
• Hadalka jirkooda iyo dhaqdhaqaaqyada ay ka midka yihiin rogrogmada indhaha iyo taaha ayaa muujinaya xanaaqooda 

3. Been degdeg ah iyo ka fogaansho

Calaamadaha lagu garto gaalnimada guurka waxaa ka mid ah beenta iyo ka fogaanshaha sheekada adag. Marka aad dareento in lamaanahaaga uu ku dayacay, waxay noqon kartaa mid ka mid ah tilmaamayaasha lamaanahaaga ku lug leh arrin galmo ama shucuureed.

Devaleena ayaa tiri, "Qiyaame ayaa si lama filaan ah u noqon doona qarsoodi, waxaad taqaanay lambarka sirta ah ee telefoonkooda hal mar laakiin hadda way beddeleen, beentu waxay u ekaan kartaa wax yar, laakiin hal been ayaa u horseedaysa been abuur kale oo badan. 

Akhrinta la xidhiidha: Qiyaanooleyaashu miyay u xiiseen koodii hore? Ogow

4. Dareen la'aanta wax kasta oo ku saabsan guurkooda 

Arxan-la'aantu waa hab kale oo laga yaabo in xaaskaaga/saygaaga ay ku dhaawici karto marka ay galmo la samaynayso ama ay niyadda ku maalgeliso qof kale. Dareen la'aantooda iyo naxariis la'aantooda waxay u muuqan doontaa wax yar oo aysan mar dambe sameynin. Laga yaaba, in ay ku jeclaayeen in ay wax ku karsadaan hadda ka hor laakiin hadda si dirqi ah ayay u soo galeen jikada. Way jeclaayeen inay kula ciyaaraan ciyaaraha looxa laakiin hadda aad bay ugu mashquulsan yihiin xataa inay kula cabbaan koob kafee ah.

Qaar kale calamadaha ay xaaskaaga/saygaaga/saygaaga/saygaaga/xaaskaaga/saygaaga//xaaskaaga//saygaaga//xaaskaaga//xaaskaaga//xaaskaaga// xaaskaagu/inuu ku qaadanayo wax aan macquul ahayn waxay kala yihiin:

• Lamaanihii aan daacadda ahayni ma yimaadaan si ay wax u xalliyaan markii labadiina aad is-dagaalantaan
• Ma daneeyaan habeenada taarikhda, dabaaldegyada sannad-guurada, iyo maalmaha dhalashada 
• Ma maseyraan marka qof kale u dhawaado kan kale ee muhiimka ah 

5. Isbeddelka nolosha galmada 

Devaleena waxay tiri, "Ninka khiyaaneeya ama naagtiisa khiyaameeya ma xiiseeyaan inay la saaxiibaan lammaanahooda. Qaar ka mid ah isbeddellada kale ee noloshooda jinsiga ah waxaa ka mid ah:

• Dhaqdhaqaaqa cusub ee sariirta oo laga yaabo in aad ka yaabto oo kugu dhejiso inaad la yaabto halka ay ka soo barteen
• Dareenka in lammaanahaagu uu xoogaa fog yahay waqtiyadaada ugu dhow iyo galmada waxay dareemeysaa caajis iyo farsamada
• Lammaanahaaga waxaa laga helay STIs ama STDs inkastoo ayan lahayn taariikh hore oo aad muddo dheer ku jirtay xidhiidh monogam ah

5 Sababood Oo Xaaskaaga Kugu Khiyaameeyo 

Ma jiro guur ka baxsan khiyaanada. Xataa guurka ugu farxadda badan wuxuu ku dhici karaa sababo kala duwan. Laga soo bilaabo dhaawacyada shucuureed ee hore ilaa xanuunka niyadda, sakhraannimada, iyo awood la'aanta in ay la tacaalaan walbahaarka maalinlaha ah, arrimo badan ayaa qofka ku riixi kara inuu jebiyo khadadka daacadnimada. 

Isagoo ka hadlaya sababaha ka dambeeya qishka guurka, la-talinta cilmi-nafsiga Nandita Rambhia, (MSc Psychology), oo ku takhasusay arrimaha iswaafajinta, arrimaha barbaarinta, iyo la-talinta guurka, ayaa leh, "Laga soo bilaabo helitaanka, qofka khiyaameeya xiriirka ka go'an waxaa loo tixgeliyaa inuu leeyahay heerar akhlaaqeed oo dabacsan. Waxaa loo yaqaan sinaystayaal, ficilladooduna waxay si toos ah ugu xiran yihiin kombuyuutarkooda akhlaaqda. Qofna marna ma tixgeliyo inay leeyihiin arrimo caafimaad maskaxeed oo hoose.

“Waxay qaadi karaan boorso qiiro leh inay garan waayaan sida loola tacaalo, laga yaabo inay la halgamayaan xaaladaha sida xanuunka laba-cirifoodka, laga yaabo inay niyad jabaan, ay wajahaan walaac xagga shaqada, ama la tacaalida luminta qof ay jecel yihiin. Midkoodna sababahan, si kastaba ha ahaatee, xaq bay u leeyihiin khiyaamada, marka laga reebo in aanay lahayn maskax fayow (sakhraansan isticmaalka maandooriyaha) marka ay khiyaameeyaan." 

Anagoo ka duulayna fahamkan, aan isku dayno inaan fahanno sababaha ay dadku u khiyaameeyaan guurka iyagoo eegaya aragti cusub: 

1. Gaalnimada guurka waxay dhacdaa marka mid ka mid ah lammaanaha uu ku dhaco jacayl 

Devaleena waxay tiri, "Dadku waxay inta badan ka hadlaan jacayl ku dhaca, laakiin inta badan waxay illoobaan inay jirto fursad siman oo ah inay jacayl ka dhacaan. Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena dhibaatooyinka xiriirka." Qaar ka mid ah calaamadaha xaaskaaga jacaylka ka dhaca kula jira:

• Kalgacayl kugu yar
• Hadda ma samaynayso tilmaamo jacayl iyo macaan
• Taabashada jirka oo ka yar sida gacan qabashada iyo laabashada

2. Baahida galmada ee aan la daboolin

Haddii qofka baahidiisa galmo lagu daboolayo guurka, waxa laga yaabaa inay bannaanka ka raadiyaan farxad. Waxaa laga yaabaa, lammaanaha khiyaameeya inuu isku dayayo inuu buuxiyo godka bannaan ee ay sameeyeen baahidooda aan la daboolin. Dareenka qofka xaqa iyo baadilku waxa uu galaa marka uu maalin iyo maalinba la tacaalo niyad jabka galmada. Xaaladdan oo kale, haddii ay la kulmaan qof cusub oo ay la socdaan, arrimuhu way ka sii dari karaan. 

Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay sariirta ku tijaabiyaan waxyaabo cusub oo xaaskoodu diyaar uma aha. Waxaa laga yaabaa in lammaane aan daacad ahayn uu rabay inuu xiriir hoose la yeesho qof muuqaalkiisa jireed uu ka duwan yahay xaaskooda.

Akhrinta la xidhiidha: Talooyin khubara ah oo ku saabsan sida loo cafiyo qishka shucuureed

3. Baahida niyadeed ee aan la daboolin

Devaleena waxay tiri, "Mararka qaar waxaan iska indho-tiraa baahida shucuureed ee lammaaneheena, tani waxay si gaar ah run u tahay guurka iyo xiriirka muddada dheer. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa in laga tago. dareemo inaan la rabin xiriirka. Waxa laga yaabaa in aan samayno wax kasta oo aan awoodno si aan iyaga ugu farxinno. Waxaa laga yaabaa inaan u karino iyaga, ku qaadano fasaxyo qaali ah, oo xitaa aan sameyno wax walba si aan u qancino baahidooda galmada laakiin xiriirka shucuureed ayaa weli laga yaabaa inuu maqan yahay. Haddaba, maxaa dhacaya marka aanu jirin xidhiidh shucuureed? Way qaldaan oo cid kale ayay la raadiyaan.

La-talinta guurku waxay noqotaa mid aad muhiim u ah marka baahiyaha niyadeed lagu dayaco guurka. Qaar ka mid ah baahiyaha niyadeed ee xiriirka waxaa ka mid ah:

• Mahadnaqa
• Acknowledgment 
• Oggolaanshaha
• Xaqiijinta
• Faham
• Mudnaansho 

 4. Kalsoonida hoose waxay keentaa qiyaanada guurka

Devaleena waxay ku dartay, "Ma ahan wax muujin ah in kalsoonida hoose ay tahay qodobka koowaad ee gaalnimada. Waxay u baahan yihiin ansax iyo jacayl ka badan hal qof si ay kor ugu qaadaan dareenkooda nafta. Ragga iyo dumarka labaduba waxay yeelan karaan baahidan si ay u dareemaan muhiim iyo rabitaan.

Qaar ka mid ah calaamadaha hoos u dhaca Xaaskiisa waa:

• Kalsoonida hoose
• Ahaanshaha qummanaanta
• Is-shakiga oo si joogto ah uga fogaanaya ammaan-xumadooda 
• Cabsida Fashilka
• Had iyo jeer isku dayaya inay ka baxaan jidkooda si ay uga farxiyaan kuwa kale 

5. Arrimaha caafimaadka maskaxda

Ma jiro guur ka baxsan khiyaanada. Xitaa haddii lammaanuhu wadaagaan xiriir caafimaad qaba, oo dhammaystiran, bilawga arrimaha caafimaadka dhimirka ayaa ka dhigi kara inay u nuglaadaan gaalnimo. Tusaale ahaan, lammaanaha ayaa, nasiib darro, ku dhici kara xanuunka niyadda sida xanuunka laba-cirifoodka. Sida laga soo xigtay waxbarashada, meel kasta laga bilaabo 25 ilaa 80% dhammaan dadka qaba xanuunka laba-cirifoodka waxay qabaan waxa loo yaqaan hypersexuality.

Waallida laba-cirifoodka waxay sababtaa rabitaan galmo oo aan la xakameyn karin, taasoo keenta fara-xumeyn xad-dhaaf ah iyo qassasho ku-talogal ah oo ku saabsan nuxurka galmada iyo isdhexgalka. 

Saamaynta Gaalnimada iyo 5 Talo oo lagula Tacaalayo

Waa xanuun in la khiyaameeyo. Dhab ahaantii, xanuunku waa eray yar. Waa xanuun, cadho, iyo boqol dareen oo kala duwan oo hal mar kugu dhufanaya. Wax muujin ah oo khiyaanada guurka ah ma fududa. Meertada meertada xaaska la khiyaameeyay waxaa ka mid ah in uu la dagaalamo qofka sinaysta ama uu iska ilaaliyo. Waa waqtiga ugu adag ee lamaanaha la khiyaameeyay waxayna ku qaadataa wax badan inay bogsadaan. 

Tani waa sababta oo ah dareenka dareenka ee lammaanayaasha aan ku lug lahayn marka ay ogaadaan in guurka uu ku dhacay dhagaxyada. Laga soo bilaabo diidmada iyo niyad-jabka ilaa ay is-eedeeyaan, waxay soo maraan cadaab badan ka hor intaysan ugu dambeyntii aqbalin runta. Wax ka qabashada gaalnimada ka dib kama duwana inaad marto shanta marxaladood ee murugada. Haddii aad isku aragto in aad ku dhex jirto dareenka kacsanaantaas, talooyinka soo socda sida loola qabsado niyad-jabka gaalnimaduna way ku caawin kartaa:

1. raadso daawayn 

Devaleena waxay tiri, "Markaad ogaato in lagu khiyaameeyey, raadso caawimo xirfadle ah, tani maaha nooca dhaawacyada iskii u bogsada. Dareenkaagu wuxuu isu rogi karaa diidmo iyo cadaawad. Tani waxay u baahan tahay inuu xalliyo daaweeyaha qoyska ama lataliyaha guurka." Haddii aad raadinayso caawimo xirfadeed, Bonobology's panel ee la-taliyayaal khibrad leh waa a guji meel fog. 

2. Ha doondoonin aargoosi

Haddii lagu khiyaamay, markaa khiyaamaynta lammaanahaaga oo aad la samaysato xidhiidh cusub maahan dariiqa saxda ah ee loo maro. Uma baahnid inaad noqoto khaa'in ka dib marka lagu khiyaamo. Waxay kaliya ku abuuri doontaa dhibaatooyin badan guurkaaga. 

3. Fahmo in tani aysan ahayn khaladkaaga

Xariir ayaa dhex maray xaaskaaga iyo qof kale. Tani waxba kuma laha. Ma aha qaladkaaga. Waa wax caadi ah in lagu dhaco shaybaadhka shakiga iyo ammaan-darrada. Laakiin sidaas ha ku samayn naftaada. Devaleena waxay tiri, "Xitaa haddii aad doorato Guurka si nabad ah uga tag, mar walba ogow in midowgani uu jabay sababtuna ay tahay xaaskaaga oo aan daacad ahayn. Uma baahnid inaad wax dembi ah ka dareento."

4. Waqti ka qaado lamaanahaaga

Haddii aad rabto inaad ka badbaado gaalnimada oo aadan u bixin kala saarid sharci ah, markaa sidan ayaad ku samayn kartaa. Is sii meel bannaan. Habka bogsashada ayaa fududaan doona marka aanad xasuusan sinada xaaskaaga. Tani waxay ku siin doontaa aragti cad haddii aad rabto inaad sii wadato guurkan iyo in kale.

5. Aqoonso waxa loo baahan yahay in la sameeyo si looga fogaado in la kala saaro sharci 

Devaleena waxay tiri, "Haddii aad caruur leedahay oo aadan rabin inaad furto, markaa waxaad u baahan tahay inaad aqoonsato waxa loo baahan yahay in la sameeyo si loo badbaadiyo guurkan." Ka jar qofka kale ee ku lug leh gaalnimadan oo baro sida dib loogu dhiso kalsoonida. 

Bini'aadamku si fiican bay u wanaagsan yihiin. Waxa kaliya oo ay doortaan inay sameeyaan waxyaabo xun oo ay ka mid yihiin danayn la'aan, naxariis darro, ego, jacayl la'aan, iyo isku kalsooni hoose. Ha ka mid noqon maskaxda in mar kasta oo khayaano ah uu mar walba yahay khayaano. Dadku way isbedeli karaan. Waxa laga yaabaa inay qirtaan dambiga oo ay kula xisaabtamaan wixii ay sameeyeen. Haddii guurkani uu mudan yahay in la badbaadiyo oo aad rabto inaad sii guursato iyaga, ka dibna raadso faham oo la hadal daaweeyaha shatiga leh sida loo soo celiyo kalsoonida. 

9 Calaamadood oo Muhiim ah oo Ninkaagu Rabo inuu Badbaadiyo Guurka

12 calaamadood oo lagu garto lamaanaha beenta sheega

Sida Loo Jebiyo Wareega Xaaskaaga Xun ee La Khiyaamo

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi