Waa maxay Phubbing iyo sida ay u burburiyaan xidhiidhka

Adduunyada teknooloojiyada ka dhex guuxaysa, dhammaanteen waan aragnay - lammaane fadhiya miiska cuntada, telefoonnada gacanta, ku mashquulsan shaashadaha, iyo sheekaysiga eber. Miyaanad u malaynayn in aan ku galno telefoonnadayada si ka badan inta aan samayno wadahadal fool-ka-fool ah oo lala yeesho lammaanayaashayada? Dhacdadan, oo loo yaqaan "phubbing," kaliya maaha dhibka casriga ah ee ku jira goobta bulshada, waxay noqotay qayb gudaha ah oo ka mid ah dabeecadaha bini'aadamka taas oo naga codsanaysa inaan baarno nuxurka xiriirkeena. Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto, "Waa maxay phubbing iyo sidee ayay u saamaysaa cilaaqaadkayaga?"

Qaylo-dhaanta, ama taleefoon-ku-duubista, waa fal-dambiyeedka qof-ku-taaga oo aad u fiirsi badan talefankiisa marka loo eego qofka uu la joogo, waxayna, siyaabo badan, u saamaysay xiriirka dadka dhexdooda. Miyaynu u hurnaa qoto dheeraanta xidhiidhkeena soo jiidashada isku xidhka joogtada ah? Warbaahinta bulshada iyo adduunka dhijitaalka ah miyay kor u qaadaan ama hor istaagaan awooddayada aan si dhab ah ula falgeli karno la-hawlgalayaasheenna? Aan ogaano.

Waa maxay Phubbing ee Xiriirka?

Waa maxay phubbing? Phubbing wuxuu u eg yahay erey xiiso leh laakiin dhab ahaantii wuxuu yeelan karaa cawaaqib waara (oo waxyeello leh) xiriirka. Wax badan ayaa laga sheegay oo laga hadlay taleefannada burburinaya xiriirka, laakiin saameynta saxda ah ee tignoolajiyada ku leedahay shukaansiga waa mid adag. Waxaan sahamin doonnaa dhaqdhaqaaqa gaarka ah ee baraha bulshada iyo xiriirka si aan si fiican u fahanno mowduuca.

Si aan u awoodno in aan ku cabbirno si sax ah, aan marka hore wax ka qabanno su'aasha: waa maxay phubbing ee xiriirka? Erayga, oo macneheedu yahay snubbing teleefan, waa isku darka labada kelmadood - 'telefoon' iyo 'snubbing'. Adigu 'phub' lamaanahaaga marka aad ku mashquulsan tahay taleefankaaga marka ay kula hadlayaan (ama ugu yaraan isku dayayaan inay sidaas sameeyaan). Waxaad iska indhatiray joogitaankooda oo aad mudnaanta siisaa barahaaga bulshada ama qoraalladaada. 

Waxay si xun u saamaysaa cilaaqaadkaaga waxayna ka dhigtaa lamaanahaaga inuu dareemo in la diiday ama la iska indhatiray. Fahmidda dhibaatooyinkan ee ah in wejigaaga lagu aaso shaashad halka SO-gaagu isku dayayo in uu kugula xidhmo aad bay muhiim u tahay si looga hortago dabeecadaha xun-xun ee xidhiidhka. Aan u daadagno masiibada casriga ah ee talefannada gacanta ay burburiyaan cilaaqaadka si ay u fahmaan saamaynta ay ku leeyihiin cilaaqaadkayaga dhow.

Saamaynta phubbing ku leedahay xidhiidhada

Hadda oo aan fahamnay waxa ku saabsan xiriirka, aan si qoto dheer u qodno sida uu u burburiyo. Qof isticmaala Reddit ayaa wadaagaya, "Daacad ahaan, waan dareemayaa tan. Badanaa waxaan eegaa lammaanehayga oo waxaan jeclaan lahaa in taleefankiisu uu baaba'o. Waa kalinimo halkan." Akhristayaashayada badankoodu waxay la falgalaan dareenkan kalinimo maadaama qabatinka taleefannada uu sii xoogaysanayo maalin kasta oo dhaafta. Cilmi-baarista ku saabsan mowduucan waxay tilmaamaysaa isla jihadaas.

Waa maxay cilmi-nafsiga phubbing? Sida laga soo xigtay daraasad , "Saamaynta Phubbing ee ku aaddan qanacsanaanta xiriirka waxaa dhexdhexaadiya isku dhac ka dhasha isticmaalka taleefanka gacanta. Qaabka ku xidhnaanta qofka ayaa la ogaaday inuu dhexdhexaadiyo isku dhaca taleefanka gacanta ee xiriirka. Kuwa leh qaababka ku xidhnaanta walwalka leh ayaa soo sheegay heerar sare oo isku dhac taleefanka gacanta ah marka loo eego kuwa leh qaababka ku xidhnaanta walwalka yar. Muhiimad ahaan, phubbing waxaa la ogaaday inay si dadban u saamayso niyad-jabka iyada oo loo marayo ku qanacsanaanta xiriirka iyo ugu dambeyntii ku qanacsanaanta nolosha."

Akhris La Xiriira: Tiknoolajiyada Iyo Xiriirka: Jacaylku ma ka wanaagsan yahay Tiknoolajiyada?

11 Siyadood Oo Looga Hadlo Burburinta Xidhiidhka

Hadda oo aad ka warqabto waxa uu yahay dabeecadda phubbing, jawaabaha su'aalaha sida, "Fubbingku ma qallafsan yahay?" ama "Phubbingku ma xushmad darro baa?" muuqda. Shaki la'aan, waa edeb darro iyo xushmad darro inaad qof phubto, gaar ahaan lammaanahaaga jacaylka ah. Waxay soo diraysaa fariinta xidhiidhka taleefankaagu uu ka muhiimsan yahay lamaanahaaga. Taasi waa sababta horumarinta wacyigelin qotodheer oo ku saabsan sida phubbing u saameeyaan cilaaqaadka ay muhiim u tahay maadaama ay iftiiminayso nabaad guurka xiriirrada muhiimka ah ee da'da dhijitaalka ah ee maanta.

Jahwareerka joogtada ah ee talefannada casriga ahi waxa ay dhexda u galeen gundhigga xidhiidhkeenna, iyaga oo si aamusnaan ah u furfuraya dunta innagu xidhay. Aqoonsiga saamayntan ayaa lama huraan u ah in la aqoonsado culayska ay leedahay dhacdadan iyo suurtagalnimada ay wax u dhimayso nolosheena. Aan sahamino 11-ka siyaabood ee cilaaqaadka phubbing u burburiyeen jacaylkii u baahnaa inuu halkaas joogo:

Akhris La Xiriira: Sida Loogu Noqdo Qof Jacayl Ku Jira Taleefanka - 15 Talooyin Si Aad U Hesho Taasi Sax

1. Tayada isgaadhsiinta ayaa hoos u dhacda

Taleefannada iyo xiriirradu si dhif ah ayay isugu dhex milmaan, taasoo badanaa keenta isku dhac. Intii aan casho shumac shidan ku jiray, waxaan is arkay anigoo indhahayga xadaya, oo ay ku dheggan yihiin ogeysiisyadiisa. Markii lammaanahaygu ay wadaagayeen maalintooda, waxaan madaxa ruxay si farsamo ah, maskaxdayduna waxay ku xidhnayd adduunka dhijitaalka ah. In kasta oo la isku dayay in la is dhexgalo, wadahadalkeennu wuxuu isu beddelay is-weydaarsi kala qaybsan. Dabadeed, waxaan dareemay isbeddel yar - kala-noqosho deggan oo indhaha lammaanahayga ku jirta, neefsasho hawada ku dheggan. Taleefankaygu wuxuu qaatay meeshii isgaarsiinta furan , fahamkuna wuxuu iga dhigay mid quusaya.

Marka labada qof ay wada joogaan, waa inay si buuxda u fiirsadaan waqtiga oo ay waqti isla qaataan intii ay ku lumin lahaayeen taleefankooda. Phubbing ayaa afduubtay fiidkeennii, taasoo meesha ka saartay qoto dheer ee is-dhexgalkeenna. Ma ahayn wada hadal seegay oo kaliya; waxay ahayd kala go'a xidhiidhkeena. Habeenkaas ayaa shaaca ka qaaday sida tayada isgaarsiineed ee hoos u dhacday ay u xumeyso cilaaqaadka, taasoo ka dhigeysa xasuusin adag: xiriirka dhabta ah wuxuu ku kobcaa daqiiqado ka madax banaan carqaladaha dhijitaalka ah.

2. Waxay bilaabataa inay saamayso kalsoonida

Jawaabta sida ay u saamayso kalsoonida cilaaqaadka waxay ku jirtaa sharraxaadda waxa cilmi-nafsiga phubbing. Sidii hore looga hadlay, nafsiyan, waxay u horseedi kartaa niyad-jab waxayna yareyn kartaa qanacsanaanta xiriirka. Fariinta miyir-qabka ah ee la gudbiyo marka la xumeynayo lammaanahaaga ayaa ah in iyaga ama isdhexgalka gacantu uusan ahayn mid qiimo leh oo ku filan si loo damaanad qaado dareenka aan la kala qaybin. Tani waxay dhalin kartaa kalsooni darro iyo shaki, taasoo dadka u horseedda inay su'aalaan muhiimada joogitaankooda nolosha lammaanahooda.

Waxaa intaa dheer, marka wada xaajoodyada muhiimka ah ama daqiiqado si joogto ah loo joojiyo isticmaalka taleefoonka, waxay noqonaysaa mid adag in la dhiso dareenka isku halaynta iyo isku halaynta ee xiriirka dhexdiisa. Waa meerto xun. Hubinta in mid ka mid ah uu ku xisaabtami karo dareenka lamaanahaaga ee aan la kala qaybin inta lagu jiro waqtiyada muhiimka ah waxay bilaabataa hoos u dhac.

Akhris La Xiriira: Baraha Bulshada iyo Xiriirka: Ma Nafteennu Go'doonsannay Si Aan Shirkad U Helno?

3. Waxa ay abuurtaa isku soo dhawaansho la'aan

Dabeecadaha qaylo-dhaantu waxay burburiyaan xidhiidhka ka dhexeeya lammaanayaasha. Marka ay ashkhaastu aaladahooda ka hor mariyaan lamaanayaashooda, waxay abuurtaa kala fogaansho dhexdooda ah, taas oo caqabad ku noqonaysa qoto-dheeraanta isu-soo-dhawaanshaha muhiimka u ah xidhiidhka caafimaadka qaba. La-hawlgalayaashu waxay bilaabaan inay dareemaan isku xirnaan yaraan, waana meesha ay arrimuhu bilaabaan inay hoos u dhacaan. Aan sahamino saameynta phubbing ku leedahay isu-soo-dhowaanshaha shucuurta iyo jireed si gaar ah:

• Xidhiidhka shucuureed: Qaylo-dhaantu waxay carqaladaysaa xidhiidhka shucuureed ee ka dhexeeya lammaanayaasha. Wadaagista fikradaha, dareenka, iyo khibradaha ayaa muhiim u ah isu soo dhawaanshaha shucuureed, laakiin marka dareenka si joogto ah loo weeciyo shaashadaha, lamaanayaashu waxay dareemaan lama maqal iyo shucuur ahaan fogaan. Xidhiidh la'aantan shucuureed waxay u horseedi kartaa dareenka kalinimada iyo qanacsanaanta xiriirka dhexdiisa
• Isku soo dhawaanshaha jirka: Daqiiqado dhow ayaa ka mid ah baahiyaha asaasiga ah ee xiriirka waxayna u baahan yihiin heer joogitaanka iyo diiradda saaraya phubbing. Haddi ay tahay casho jaceyl ah ama habeen degan oo wada jir ah, mashquulinta joogtada ah ee taleefoonku waxay ka dhigi kartaa lamaanayaasha in la dayacay ama aan muhiim ahayn. Jahwareerkan inta lagu jiro waqtiyada dhow waxay si weyn u dhimi kartaa rabitaanka isu soo dhawaanshaha jireed, saameyn ku yeelanaya ku qanacsanaanta guud iyo isu dhawaanshaha xiriirka

4. Isku xidhka oo baxay, isku dhacyada

Dunida maanta, ma aha wax aan caadi ahayn in la helo xaalado ay dadku ku sheegaan in taleefanku uu caqabad ku yahay xiriirkooda. Waxa uu ka hadlayaa dhaqanka been abuurka ah iyo sida uu u saameeyo xiriirka, qof isticmaala Reddit ayaa qoray, "Telefankeedu waligiis gacanteeda kama baxo waana uu i waalanayaa. Waan ka xanaaqaa waxayna badanaa ku dhammaataa dood iyadoo i weydiinaysa sababta aan u aamusan ahay anigana aan uga jawaabayo, "Sababtoo ah waxaad fiirinaysay taleefankaaga 10-kii daqiiqo ee la soo dhaafay!!!"

Sideed uga falcelin lahayd xaaladdan oo kale? Marka mid ama labada dhinacba ay si joogto ah u mashquuliyaan telefoonadooda inta lagu jiro wadahadal ama daqiiqado u baahan feejignaan, isfaham la'aan ayaa si fudud u soo bixi karta. Mashquulyadani waxay carqaladeeyaan isgaadhsiinta waxtarka leh, taasoo keenta fasiraad khaldan ama iswaydaarsi aan dhammaystirnayn. Sidaa awgeed, arrimaha aan la xallin ama is-gaarsiinta khaldan waxay baraf geli karaan isku dhacyo waaweyn, taas oo ay ka dhalato niyad-jabka aan la maqlin ama la fahmin sababtoo ah dareenka kala qaybsan ee ay keento phubbing.

5. Waxa ay abuurtaa kala goyn shucuureed

Marka mid ama labada lammaane ay si joogto ah ula falgalaan in ka badan qalabkooda marka loo eego midba midka kale, waxay abuurtaa farqi shucuureed oo qoto dheer. In kasta oo jir ahaan la joogo, la'aanta ka-qaybgalka dhabta ah ama fiiro gaar ah ayaa ka dhigaya kuwa kale inay dareemaan go'doon niyadeed. Muddo ka dib, kala goyntan shucuurtu waxay si weyn u xumaynaysaa xidhiidhka ka dhexeeya shakhsiyaadka, daciifinta aasaaska xidhiidhka.

Akhris La Xiriira: 11 Calaamadood oo Digniin ah oo ku Saabsan La'aanta Xiriirka Dareenka ee Xiriirka

6.Waxay keentaa in hal lammaane uu dareemo in gebi ahaanba la dayacay

Xushmad-xumo miyaa? Jawaabtu waa haa. Marka phubbing ay joogto tahay, lammaanaha ku jira dhammaadka helaya wuxuu bilaabaa inay isu arkaan inay yihiin kuwa labaad ee ka jeediya dhijitaalka ah ee lammaanahooda. phubbing-ka lammaanuhu wuxuu u muuqdaa mid aan la rabin, fogaan, oo aan danaynayn. Dabeecaddani waxay qofka ka dhigi kartaa inuu dareemo inaan muhiim ahayn oo la iska indho-tiray, taasoo u horseedaysa murugo shucuureed oo ka dhex jirta xiriirka. Muuqaallada uu lammaanuhu dareemi karo in la iska indho-tiray ama la dayacay sababtoo ah phubbing-ka waxaa ka mid ah:

• Inta lagu jiro wadahadal muhiim ah, lammaanuhu wuxuu si joogto ah u eegaa taleefankooda, isagoo muujinaya xiisaha
• Qaadashada habeenada taariikhda halka lammaanuhu ku mashquulsan yihiin qalabkooda halkii ay diiradda saari lahaayeen waqti tayo leh
• Wadaagista wararka xiisaha leh, kaliya in dareenka lammaanaha lagu weeciyo ogeysiisyada
• Raadinta raaxada maalin adag, laakiin diiradda lamaanaha ayaa weli ah shaashadda
• Isku day inaad ka hadasho welwelka xiriirka weli lamaanaha ayaa weli ku dheggan taleefankooda
• U dabbaaldegga dhacdooyinka muhiimka ah ama guulaha iyada oo aan la kala qaybin dareenka lammaanuhu waxay yaraynaysaa muhiimadda xilligan

7. Si xun buu u saameeyaa caafimaadka maskaxda

Waa maxay aflagaadada taleefanka sideese u saameysaa xiriirka? Si aad u hesho jawaabaha su'aalahan, waa muhiim inaad fahamto waxa ku saabsan caafimaadka maskaxda. Aflagaadada iyo walwalku badanaa way is barbar socdaan. Hadda, sidee bay isugu xiran yihiin? Sida laga soo xigtay daraasad , kuwa lagu arko aflagaadada badanaa waxay soo sheegaan dareen kalinimo, walaac, iyo niyad jab. Dareenka joogtada ah ee ah in la iska indho tiro ama la go'doomiyo sababtoo ah mashquulinta dijitaalka ah waxay saameyn ku leedahay fayoobaanta shucuureed. Waxay baabi'isaa dareenka isku xirnaanta, taasoo horseedda kalsooni darro, heerarka niyad-jabka oo kordha, iyo qanacsanaanta xiriirka oo yaraata.

Intaa waxaa dheer, sida laga soo xigtay daraasad kale , dhaqanka noocaas ahi ma aha oo kaliya inuu keeno walaac laakiin sidoo kale wuxuu si xun u saameeyaa is-qiimaynta wuxuuna kiciyaa cadaawad. Saamayntani waxay iftiiminaysaa xiriirka qotoda dheer ee u dhexeeya hindhisada iyo walwalka. Saamaynta caafimaadka dhimirka, dhanka kale, waxay isu beddeshaa dhibaato shucuureed iyo qanacsanaan la'aan xiriirka dhexdiisa ah. Saamayntan xun kuma koobna oo keliya qofka la kulmayo. Lamaanaha kan kale hindhisada ayaa sidoo kale dareemaya isla dareenka go'doon iyo kalinimo ee xiriirka.

Akhris La Xiriira: Arrimaha Caafimaadka Dhimirka Oo Sii Kordhaya - Aqoonsiga Iyo Raadinta Caawimo

8. Af-xumo waxay yarayn kartaa heerka dareenka

Dareen-celinta, awoodda lagu fahmo lana wadaago dareenka qof kale, waa aasaaska xiriirka caafimaadka qaba. Si kastaba ha ahaatee, marka shakhsiyaadka si joogto ah ugu milmaan aaladahooda, awooddooda naxariista way yaraataa. Marka aad ku mashquulsan tahay taleefankaaga, falcelintaada dadka kale waxay noqon kartaa mid qasab ah halkii ay ka ahaan lahayd mid dhab ah waxayna si fudud u noqon kartaa tilmaame la'aanta naxariista . Waa kan sida farriinta u saamayso dareenka:

• Fiirsigu wuxuu u kala qaybiyaa dareenka u dhexeeya shaashadda iyo qofka hore, taas oo ka dhigaysa mid adag in si buuxda loo galo dareenka qofka kale ama waaya-aragnimadiisa.
• Haddii dhegaystuhu uu ku mashquulsan yahay taleefankiisa, waxaa laga yaabaa inay ku guuldareystaan ​​inay fahmaan qoto dheer ee wada hadalka
• Dareenku wuxuu inta badan ku tiirsan yahay qaadashada tilmaamo aan afka ahayn - tibaaxaha wejiga, luqadda jirka, iyo codka codka. Qaylo-dhaantu waxay carqaladaysaa awoodda si sax ah loo fasiro tilmaamahan
• Way adagtahay in la galo kabo qof kale oo la fahmo aragtidiisa marka qofku ku dhex milmo dunida dhijitaalka ah
• Shakhsiyaadka qeylinaya waxaa laga yaabaa inay seegaan tilmaamaha u baahan taageerada, raaxada, ama qirashada, taasoo horseedda jawaabo aan ku filneyn ama xitaa cayrin.
• In si joogto ah loo jiido aaladaha dhijitaalka ah waxay daali kartaa kaydka shucuureed ee qofka, taas oo adkeynaysa in la naxariisto xitaa marka aan la isticmaalin aaladda.

9. Taleefanka> Ka shaqaynta xoojinta xidhiidhka

Adiga oo ka dooranaya shaashadda qofka naga horreeya, waxaan u hurnaa suurtagalnimada xiriirro dhab ah. Xidhiidhka telefoonku waxa uu noqdaa mid ka muhiimsan xidhiidhka nolosha dhabta ah ee ugu dhow ee aad yeelan karto. Daqiiqadahan la seegay, oo inta badan loo eryo inay yihiin kuwo aan waxtar lahayn marka la eego macnaha guud, waxay si weyn uga qaybqaataan bangiga shucuureed ee cilaaqaadka. Waxay u taagan yihiin dhismooyinka isku xidhka iyo kalsoonida, walxaha muhiimka u ah cimriga dheer iyo qoto dheer ee xidhiidh kasta oo macno leh.

Fursadahan la lumiyay ayaa si tartiib tartiib ah u urura, iyaga oo ka dhigaya daldaloolo dhanka xidhiidhka ah. Muddo ka dib, daldalooladani way sii bateen, iyagoo ka tegaya meel bannaan oo ay ahayd in is-dhexgal macno leh uu kobco. Haddii aad is waydiinaysay, waa maxay saamaynta hab-dhaqanka phubbingku ku leeyahay xidhiidhka dadka, waxay hoos ugu soo dhacaysaa tan: maqnaanshaha joogitaanku waxay keenaysaa la'aanta waayo-aragnimada shucuureed ee la wadaago.

Akhris La Xiriira: 25 Talooyin oo loogu talagalay Xiriir Hore oo Guul iyo Xoog leh

10. Sidoo kale waxay saamaysaa xuubka

Sida laga soo xigtay daraasad , isticmaalka xad-dhaafka ah ee taleefannada casriga ah ayaa lala xiriiriyay niyad jab, walaac, iyo walbahaar dadka isticmaala, xaaladahan shucuureedna shaki la'aan waxay hoos u dhigayaan tayada xiriirka. Marka dadku ay ku lug yeeshaan phubbing, iyagoo si joogto ah u mudnaanta siinaya taleefannadooda marka loo eego isdhexgalka shaqsiyeed, saameynta taban ayaa sii xoogaysanaysa.

Phubber-ku wuxuu la kulmaa go'doomin ka timaadda waayo-aragnimada waqtiga-dhabta ah, taasoo gacan ka geysanaysa dareenka go'doon iyo walbahaar sii kordhaya. Cadaadiskan shucuureed wuxuu horseedi karaa hoos u dhac ku yimaada awoodda xiriirka dhabta ah, maadaama diiradda la saarayo adduunka casriga ah ay carqaladeynayso kobcinta xiriirro caafimaad oo macno leh . Si aan ula kac ahayn, phubing wuxuu noqdaa dhaqan is-burburiya, isagoo baabi'inaya fayoobaanta shucuureed ee phubber-ka ka dibna saameeya dhaqdhaqaaqa xiriirkooda.

11. Waxay keeni kartaa dhibaato xagga dhisidda xiriirka

Sheeko macno leh iyo wada hadal wax ku ool ah ayaa u baahan ku celcelin iyo feejignaan. Phubbing waxay xaddidaysaa awoodda shakhsiyaadka si ay uga qayb galaan doodo qotodheer, fikir leh ama ay si hufan isugu muujiyaan. Caadada jaahwareerka joogtada ah waxa laga yaabaa in ay keento isgaadhsiin fadhiid ah, oo dusha sare leh, oo saamaynaysa tayada isdhexgalka.

Akhris La Xiriira: Ma Diyaar Baan U Ahahay Xiriir? 13 Calaamadood Oo Aad Diyaar U Tahay Inaad Jacaylka Qaadato

Sida Loo Joojiyo Ku-Xaqidda Lamaanahaaga

Saamaynta xun ee phubbing aad ayay u caddahay hadda, waan hubnaa. Taasi maaha qaybta adag. Maxaa muhiimka ah waa haddii aad tahay lammaane aad kan kale xumaynaysaan, maxaad ka qabanaysaa? Tallaabada ugu horreysa waa in la aqbalo. Oggolaanshaha ayaa indhahaaga u furi doonta waxyeelada ay caadadani geysatay, halkaasna, waxaad ka eegi kartaa inaad wax wanaajiso.

Aqoonsiga dabeecadda phubbing waa muhiim si loo badbaadiyo isku xirka macnaha leh ee duni ay teknoolojiyaddu hogaamiso. Aqoonsiga habdhaqankan wuxuu u oggolaanayaa shakhsiyaadka inay dib u soo ceshadaan joogitaankooda, kobciyaan isdhexgalka dhabta ah, oo ay dhistaan ​​xiriirro adag. Waa kuwan dhowr siyaabood oo aad ku joojin karto xumeynta lammaanahaaga:

• U qoondee aagagga farsamada ka caagan: Samee aagag gaar ah ama waqtiyo ay telefoonadu ka maqan yihiin xad, kor u qaadida aan la kala jeedin, wakhti tayo leh
• Samee caadooyin: Samee caadooyin sida socodka maalinlaha ah ama casho bilaa qalab ah si aad dib ugu xidhiddo una xoojiso curaartaada iyada oo aan wax kala jeedin
• Dhageysi firfircoon: Ku celceli dhageysiga feejignaanta adoon wax kala jeedin, samaynta indhaha, oo si firfircoon uga qaybqaado wada sheekaysiga. Ahaanshaha a dhagayste wanaagsan waxay kaa caawin doontaa xoojinta xiriirka adigoo awood kuu siinaya inaad si fiican u fahanto lamaanahaaga
• Deji xuduud: Si furan ula hadal lamaanahaaga wax ku saabsan saamaynta phubbing oo si wada jir ah u sameeya xuduudaha si loo yareeyo carqaladaha dhijitaalka ah
• Ku celceli dareenka: Faham sida phubbing u saamayso lammaanahaaga oo si firfircoon uga shaqee inaad dareento dareenkooda iyo aragtiyahooda

Waxaan rajeynayaa, inaad hadda si cad u leedahay "waxa phubbing". Waa muuqaal la yaqaan oo ku dhaca nolol maalmeedkeena, sax? Saaxiibada soo qabanaya, casho qoyska, ama xitaa taariikhda jaceylka, dhammaan waxaa hakad galiya iftiinka meel walba ka jira ee aaladahayada iyo dabcan, warbaahinta bulshada. Aan hakado si aan u milicsano qiimaha isku xirnaanta joogtada ah. Aynu ka hormarino qoto dheeraanta cilaaqaadkayaga marka loo eego soo jiidashada shaashadaheena. Aqoonsiga iyo wax ka qabashada saameynta phubbing, waxaan dib u kicin karnaa ololka xiriirka dhabta ah oo aan kobcin karno cilaaqaadka ka soo baxa xadka qalabkayaga.

FAQs

Sida Aanay Taleefanadu U Ogolayn Inay Kharibiyaan Xidhiidhkaga

30+ La yaab leh Tirakoobka Daanka-Dalka ee Badbaadada Internetka Inta aad Shukaansanayso [2021]

Ma taleefoonnada gacanta iyo dhibaatooyinka xiriirka ayaa gacanta ku socda?

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.