Mehlala ea Boitšoaro ba Narcissistic Ka Kamano ke Efe?

Na hangata u iphumana u le tlas'a khatello ea maikutlo ka hore na u utloisitse maikutlo a molekane oa hau bohloko? Na u na le tšekamelo ea ho feta le ka nģ’ane ho matla a hao ho khotsofatsa litlhoko tsa bona, tse kang ho ba rekela liaparo tse turang, ho ba ntša ka matsatsi a majaba-jaba, kapa ho behela matsatsi a phomolo a turang le bona, empa u ntse u etsoa hore u ikutloe eka ha u etse ho lekaneng? Na hangata u ipotsa hore na litlhoko tsa hau li nepahetse le hore na molekane oa hau o na le litebello tse sa utloahaleng ho uena? Che, e 'ngoe le e 'ngoe ea tsena ke mohlala o hlahelletseng oa boits'oaro ba narcissistic kamanong mme re utloa eka o ka hloka tlhahlobo ea nnete. Mohlomong molekane oa hau o na le bothata ba botho ba narcissistic.

Empa u ka etsa'ng haeba u karolo ea kamano ea boithati le motho e mong 'me u tobane le tlhekefetso ea boithati? Mekhoa ea boithati ke efe 'me e ama kamano ea hau joang? Na boithati bo bakoang ke lefu la kelello ke ntho e ka senyang kamano ea hau le molekane oa hau? U ka hlahloba boitšoaro bo joalo joang 'me u hloka ho batla thuso neng? Tsoela pele ho bala, joalo ka ha setsebi sa rona sa kelello Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ea ikhethang ho CBT, REBT, le likeletso tsa banyalani, a re thusa ho hlahloba likamano tsa boithati 'me a re fa leseli la mehlala e meng ea boitšoaro ba boithati likamanong.

Narcissistic Behaviour ke Eng?

Lentsoe lena la boithati le simolohile ho motho oa tšōmong ea Segerike ea bitsoang Narcissus, setsomi se ileng sa ratana le ponahalo ea sona letamong ka mor'a hore se otloe. Lebitso ka bolona mohlomong lea itlhalosa. Boithati kapa bothata ba botho ba boithati ke boemo boo motho a bontšang boikhohomoso bo feteletseng.

Nandita oa hlalosa, "Ka kakaretso, batho ba ithatang ka ho feteletseng ke batho ba ithatang ka tsela e sa tloaelehang. Empa ho na le mefuta e fapaneng ea boithati, 'me litšobotsi le boitšoaro ba e mong le e mong lia fapana."

' Malo o Amanang: Malebela a 11 a ho Sebetsana le Mohlankana ea Narcissist ka Bohlale

Pele re kenella ka botebo mehlaleng ea boitšoaro bo bobe kamanong, ha re shebeng mefuta e 2 e meholo ea narcissism eo hangata re kopanang le eona:

1. Narcissism e kholo

Boemo bona mohlomong bo bakoa ke ho hlekefetsoa ke batsoali ba motho kapa ho tšoaroa ke matichere a le boemong bo phahameng ho feta bao e leng metsoalle ea hae. Batho ba nang le narcissism e kholo hangata ke:

• Elitist
• E sehlōhō
• Ho itšepa ka kutloisiso e kholo
• E hlokang kutloelo-bohloko
• Ho rata ho ithorisa ka bobona
• Ho rata ho laola batho ba ba potolohileng

Ha e le hantle, phuputso e fana ka maikutlo a hore batho ba bangata ba nang le boithati bo feteletseng ba ka 'na ba nka maemo a boetapele mekhatlong empa qetellong ba ka lebisa mekhatlo eo ho hloleheng, ka lebaka la ho itšepa ho feteletseng le mokhoa oa bona oa ho beha molato kantle.

2. Narcissism e tlokotsing

Ena ke mofuta oa bobeli o moholo oa boithati, oo mohlomong o bakoang ke ho hlokomolohuoa kapa ho hlekefetsoa ha e sa le ngoana. Ho ba boithati ho ba sireletsa hore ba se ke ba tšoaroa hampe. Phuputso e bontša hore mofuta ona oa boithati o amahanngoa le tšabo ea tlhaho ea ho tšehoa. Nandita o eketsa ka ho re, "Mofuta ona oa motho ea boithati o na le boithati le boithati. Batho ba boithati ba kotsing ba bonahala ba bontša boitlhompho bo phahameng le boitšepo, empa seo se bakoa ke boithati bo tlaase le tlhoko e matla ea kamohelo." Batho ba joalo ke:

• E bonolo ho feta balekane ba bona ba baholo
• E tloaetse ho fetoha lipakeng tsa inferiority le superiority complex
• Ho itšireletsa
• Ikarotse
• Ba tloaetse ho ikutloa ba sa sireletseha le ho khopeha ha ba sa fuoe tlhokomelo e lekaneng

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Etsa Hore Motho ea Narcissist a Soetsehe - Lintho tse 13 Tse Lokelang ho Etsoa

Kaha joale rea tseba hore na boitšoaro ba narcissistic ke bofe le hore na bo iponahatsa joang ho batho ba nang le bothata ba botho ba narcissistic, a re baleng pele re fumane matšoao a hore u na le motho ea nang le bokooa.

Mokhoa oa ho Itseba Hore U na le Narcissist - Matšoao a 7

Re bone kamoo ho ka bang le mefuta e fapaneng ea boithati. Empa ke litšobotsi life tse pharaletseng tsa boithati tseo u tla li fumana ho motho ea boithati? Mosebelisi oa Reddit o re, "Motho ea sa tsotelleng o tla phatloha habonolo ka bohale le phetetso ebe o etsa eka o maketse hore na ke hobane'ng ha u halefile kapa u halefile ka hona - u ne u tšoaneloa ke hona leha ho ne ho sa hlokahale."

Leha ho le jwalo, Nandita o ikutlwa, “Ditšobotsi tsa motho ya ratang ho ikgantsha di kenyeletsa tlhoko e kgolo ya thoriso le tlhokomelo, o rata ho ba setsi sa tlhokomelo, o rata ho ratwa le ho ananelwa. Empa ha a na bokgoni ba ho utlwisisa batho ba bang. Ka tlwaelo, ha se batho ba babe mme ba ka thusa, empa ha ba na kutlwelobohloko mme seo se leleka batho.” Ana ke matshwao a mang a bontshang hore ruri o na le motho ya ratang ho ikgantsha:

1. Ha ba na tsebo ea ho mamela

E 'ngoe ea litšobotsi tsa motho ea nang le narcissist ke hore ha ba rate ho mamela ba bang. Ba ne ba ke ke ba qeta motsotso ba mametse maikutlo a hau. Ha e le hantle, ha ba u mamela, ba ka 'na ba:

• Lahla lintho tseo u amehileng ka tsona
• Hlokomoloha maikutlo a hau
• Iphapanyetse maikutlo a hau
• Bontša boitšoaro ba boikhohomoso, bo kang ho nyelisa kapa ho inyenyefatsa
• Fokotsa kapa fokotsa maikutlo a hau

2. Ba kena-kenana le lipuisano le ho koetela

Letšoao la temoso maemong a joalo ke ho se be le lipuisano tsa batho ba babeli. Li-Narcissists li tla sitisa lipuisano ka linako tsohle ebe li li koetela, li lebisa tlhokomelo ho tsona. Ho na le tse ling tse 'Ke mantsoeng a narcissist ho feta' Re.

'Malo o Amanang: Ho Senola Motho ea Ithatang Haholo - Seo U Lokelang ho se Tseba

3. Ba fana ka nyatso ea lehlakore le le leng

Ka motho ea ichebileng haholo, u ka kholiseha ka ho nyatsuoa khafetsa mabapi le ponahalo ea hau , likhetho tsa mosebetsi, kapa litaba tse ling, ho tloha pheletsong ea bona, 'me boholo ba tsona e kanna ea se be ho nyatsuoa ho hahang. U ka kholiseha hore ba ke ke ba thaba ka ho feletseng ka batho ba ba potileng. Kamehla ho na le ho hong ho ba tšoenyang. Empa leka ho ba nyatsa, 'me ba ke ke ba u qenehela. Ba tla u otla ka mantsoe a bohale 'me ba etse bonnete ba hore ba u utloisa bohloko.

4. Ha ba tsotelle melao

E 'ngoe ea litšobotsi tsa motho ea nang le bokooa ke hore ba tšoeroe ke se tsejoang e le The Tall Man (kapa Tall Woman) Syndrome. Sena se bolela hore ba ikutloa ba phahametse batho ba bang, ebang ke ka chebahalo, maemo a sechaba, katleho ea mosebetsi oa bona kapa thuto.

' Malo o Amanang: Matšoao a 8 a ho ipata ka ho iketsa motho ea ratang ho ithata le kamoo u lokelang ho arabela kateng

Sena se boetse se etsa hore ba ikutloe eka ha baa etsetsoa melao kapa litloaelo tsa sechaba. Kahoo, narcissist e ka etsa ka boomo:

• E-ba morao ka mokhoa oa feshene mosebetsing kapa meketeng ea boithabiso
• Tlola melao ea sephethephethe
• Tlosa mokoloko mabenkeleng a mafapha
• Qoqa le mookameli oa tlhokomelo ea bareki hobane ba batla hore mathata a bona a rarolloe pele

5. Ba tlola meeli

Tšobotsi e 'ngoe e tsebahalang ea motho ea ratang ho icheba bosaoana ke tšekamelo ea ho tlōla meeli. Kahoo, ho bohlokoa ho beha meeli e phetseng hantle le bona. Kaha batho ba ratang ho icheba bosaoana ba tsebahala ka boikhohomoso ba bona, hangata ba nka batho ba bang ba ba potolohileng ba le tlaase ho bona, kahoo ba sa hlomphe meeli ea bona. Hangata u ka ba fumana:

• Ho khathatseha hanyane ka maikutlo a batho ba bang ba haufi le bona
• Ho fihla sebakeng sa motsoalle ntle le ho ba tsebisa
• Ho etsa ditshepiso le ho se di phethahatse
• Ho alima lintho ntle le ho li khutlisa

6. Ba na le boikutlo ba ho ba le tokelo

Li-narcissists li ikutloa li na le tokelo ea ho tšoaroa ka tsela e khethehileng. Mme ha ba sa fumane tlhokomelo eo ba nahanang hore e ba loketse, ba ka nna ba:

• Qala ho lahla maikutlo a bona kapa u fetohele ho ithabisa
• Ho u fa maikutlo a fosahetseng ka ho ikhula moqoqong kapa ho kena khang
• Ho u hlekefetsa maikutlong, ka ho hlasela ho se sireletsehe ha hao

'Malo o Amanang: Ho Qhekella Likamanong - Matšoao a 11 a Poteletseng a Hore U Mohlaseluoa

7. Ba qhekella hangata

Li-Narcissists le tsona ke baqhekelli ba hloahloa. Ba ka 'na ba bonahala ba le botsoalle ebile ba le monate, empa qetellong ba tla leka ho u sebelisa bakeng sa:

• Money
• Botumo
• Likamano le batho ba maemo a holimo

Ke bona feela, 'me maqiti a bona a ho laola maikutlo ha a fele. Ha ba tsotelle maikutlo a ba bang. Butle-butle, ba tla leka ho laola kamano kapa setsoalle, 'me ba ntše sohle seo ba ka se khonang ho uena.

Empa Nandita o boetse a phaella ka ho re, "Ho bohlokoa hore batho ba se ke ba re batho ba narcissists. E mong le e mong oa rona o na le lehlakore le patehileng la narcissism, ebang rea le amohela kapa che. Ha e le hantle, ho molemo ho ithata, ho ikhalala, le ho ananeloa ka katleho ea hau.
Empa narcissist maemong a tloaelehileng a fapane joang le motho ea nang le narcissist kamanong? A re boneng karolong e latelang.

Mehlala e 9 ea Boitšoaro ba Narcissistic Likamanong

Ha motho ea ratang ho iketelletsa pele a se a loketse kamano, o atisa ho hohela balekane ba hae ka botho ba hae bo makatsang le bo ratang menyaka. Ho theosa le lilemo, lithuto tse ngata tse hlahlobiloeng ke lithaka li pakile hore ho iketelletsa pele ho lebisa katlehong ea lerato likamanong tsa nako e khuts'oane kapa mekhahlelong ea pele ea ho intša, ha ka nako e ts'oanang ho lebisa mathateng a maholo likamanong tsa nako e telele kapa tse haufi. Lithuto tse joalo li boetse li bontša hore lipontšo tsa pele tsa lerato likamanong tse joalo li susumetsoa ke tlhompho e feteletseng, ha bohloko bo kenang hamorao bo bakoa ke tšobotsi ea ho iketelletsa pele ea tlholisano e susumetsoang ke boikhabi ba bona.

'Malo o Amanang: Matšoao a 11 a Hore Monna oa Hao oa U Sebelisa ka Lichelete

Nandita o re: “Motho ea nang le narcissist kamanong o ne a tla itšoara ka tsela e fapaneng haholo le molekane oa hae ho feta kamoo a itšoarang kateng ho batho ba bang ba haufi le eena, bonyane qalong. Joale, mehlala e meng ea boitšoaro bo bobe ke efe? Boits'oaro bo latelang bo kenyelletsa mehlala e 9 ea boits'oaro ba narcissistic likamanong:

1. Lipontšo tse kholo tsa lerato

Litloaelo tsa pele tsa narcissistic li kenyelletsa libomo tse hlahelletseng tsa lerato. Nandita o re, "Haeba setsebi sa narcissist se batla ho hohela molekane, se ka khahleha le ho ratana haholo le bona 'me sa qala ho ba bontša lipontšo tse kholo tsa lerato, ho se tsejoang e le. mokhahlelo oa lechato.” Ha e le hantle, ba ka ’na ba se ke ba bontša boitšoaro ba boikhohomoso le boikhohomoso ho hang.
Empa leha sena se ka bonahala e le boitšoaro bo tloaelehileng, sena ha se hobane ba hapiloe ke balekane ba bona. Hape hase hobane ba batla hore balekane ba bona ba khahloe ke bona. Empa ba batla ho ba tlama ka tlamo ea lerato ka matla hoo ba ke keng ba khona ho phonyoha hamorao.

Kahoo, karolong ena, u ka bona narcissist:

• Ho qeta matsatsi a phomolo a majabajaba le balekane ba bona
• Ho ba isa lijong tse majabajaba
• Ho ba rekela limpho tse turang, tse kang mabenyane le liaparo

2. Tlhokahalo ea netefatso ea kantle

Mehlala ea narcissism kamanong e kenyelletsa tlhoko ea tlhaho ea narcissist ea ho netefatsoa. Nandita o re: “Le hoja karolo ea pele ea kamano ea motho ea nang le narcissist hangata e tlala tlhokomelo le lerato bakeng sa balekane ba bona, kapele-pele, molekane oa bona o hlokomela hore motho ea nang le narcissist o hloka ho babatsoa ka linako tsohle.

Ba rata thoriso, netefatso, le tlhokomelo. Netefatso ena e fepa ego ea bona mme ba ikutloa ba phahametse ba bang ba ba potileng mme ba na le tokelo ea ho hlokomeloa. Nandita o phaella ka ho re, “Maemong a joalo, linokoane li ikutloa li sa tšoaneloe ke seo li nang le tsona feela empa li tšoaneloa ke ho hong hape.”

' Malo o Amanang: Matšoao a 8 a Hore U na le Monna ea Laolang le ea Laolang

3. Boikutlo bo fokolang

Kamano ea narcissistic hangata ke phofu ea boithati ba motho ea nang le bokooa. Nandita o re: “Ha kamano e ntse e tsoela pele, ho totobalang ke hore narcissist o na le boikutlo bo fosahetseng le bo feteletseng ba ho itšepa. Maemong a joalo, maikutlo a bona a ka 'na a utloa bohloko haeba u:

• Hlakola letsatsi le bona ebe o khetha ho intša le metsoalle ho e-na le hoo
• Kenyelletsa lintho tse bobebe 'me u ba soma
• Apara seaparo seo u se filoeng ke 'mè oa hao ka letsatsi la sehopotso sa hau ho e-na le seo a u fileng sona

4. Mōna

Mehlala ea narcissism kamanong e boetse e kenyelletsa boitšoaro ba mōna. Li-narcissists, haholo-holo banna ba narcissistic, ba atisa ho ba ho feteletseng mohono likamanong. Ke motswako wa boithati ba bona ba narcissistic le ego ya banna. Kahoo, puisano feela le motsoalle oa monna moketeng e ka ’na ea etsa hore ba be botala ka mōna. Ho bohlokoa hape ho bolela mona hore li-narcissists li nka balekane ba bona e le mokhoa oa ho fihlela sepheo kapa mokhoa oa ho phahamisa maikutlo, 'me haeba motho e mong a ka mo ela hloko, ha ho na bofelo.
poulelo ya motho ya tshosang.

'Malo o Amanang: Sebaka sa Botho Kamanong se e Tšoara Hammoho

5. Papali ea molato

Litloaelo tsa Narcissistic li boetse li kenyelletsa ho beha molato le ho hlabisa lihlong. Li-Narcissists ha li nke boikarabello bakeng sa liketso tsa tsona. Haeba lintho li leba boroa, ba lula ba itokiselitse ho beha balekane ba bona molato. Kahoo, etsa bonnete ba hore ha bothata bo hlaha kamanong ea lerato, motho ea nang le narcissist a ka 'na a:

• Stonewall balekane ba bona kapa ho ba fa the ho thola ho thola ho ba otla
• Ba utloise bohloko maikutlong
• Le ka mohla u se ke ua kōpa tšoarelo bakeng sa liketso tsa bona

6. Ho sebelisa chelete e ngata bakeng sa bona

Kamano e ratang boithati e ka ’na ea e-ba le bothata ba ho itlopa bolutu ho feta tekano ha motho ea ratang boithati. E, ponahalo ea bohlokoa ho batho ba ratang boithati, ebang ke setšoantšo sa bona sechabeng ho Instagram kapa ka pel’a metsoalle ea bona. Kahoo, motho ea ratang boithati, ebang ke mohlankana kapa ngoanana, o atisa ho sebelisa chelete e ngata ho eena, esita le ka lebaka la ho hlokomoloha matšoenyeho a molekane oa hae kapa ho hlokomoloha litlhoko tsa hae tsa maikutlo . Kahoo, u ka ’na ua fumana motho ea ratang boithati:

• Ho qhekella matsatsing a phomolo e le hore feela u behe lijo tse khahlehang ho Instagram
• Sebelisa lihlahisoa tsa ho itlhoekisa
• Tsepamisa maikutlo ho feta tekano tabeng ea ho ikoetlisa

7. Litaba

Kamano ea narcissistic e ka 'na ea boela ea jara boima ba mekhoa ea ho fereha ea motho ea nang le maikutlo a lerato. E, li-narcissists li ka ba le mōna ka ho feteletseng ha balekane ba bona ba bile ba fana ka maikutlo a ho fereha ba bang, empa hangata ba lapetse tlhokomelo le thoriso, ba ka qetella ba bapala ka maikutlo a lerato le motho e mong le e mong eo ba mo ratang, e le hore feela ba ikutloe ba khethehile ebile ba le bohlokoa. Kahoo, motho ea nang le narcissist a ka rata ho ba le litaba habonolo mme a ka se fumanehe maikutlong ho molekane oa hae.

8. Tlhokahalo ea taolo

Mehlala ea boithati e boetse e kenyelletsa mekhoa ea ho laola ea boithati. Ha e le hantle, tlhoko ea boithati ea taolo kamanong ea lerato e ka iponahatsa ka mabaka a fapaneng. Kahoo, ha ba sa fumane tlhokomelo e lekaneng, ba ka 'na ba:

• Sebaka sa phomolo sa histrionics, joalo ka ho lla kapa ho bokolla
• Ho u khatholla, ke hore, ho etsa hore u ikutloe u ferekane, u ikutloe u sa sireletseha, kapa u belaelle bohlanya ba hao ka ho hlokomoloha maikutlo a hao.
• Ho u arola ho metsoalle kapa litho tsa lelapa, ka hona ho etsa hore u be kotsing ea ho qhekelloa ke bona
• Etsa hore u ikutloe u le molato ka ho sebetsana le litlhoko tsa hau

9. Ho siea balekane ba bona pele ba ba siea

Mehlala ea boitšoaro ba narcissistic kamanong e boetse e kenyelletsa takatso ea narcissist ea ho felisa likamano tse joalo ka tšohanyetso. Likamanong tsa li-narcissists, li-narcissists li na le batho ba li amohelang ha feela ba li hloka ho fepa maikutlo a bona kapa ho khotsofatsa tlhoko e itseng. 'Me motho ea nang le narcissist ha a lumelle molekane oa hae hore a tlohele ho bona kapa a ba siee bakeng sa likamano tse ntle, ntle le haeba bona ka bobona ba etsa qeto ea ho tlohela. Kahoo, motho ea nang le narcissist, ha a hlokomela hore a ka tloheloa, a ka ea
ho:

• Lerato la libomo hape ho ba khutlisetsa
• Etsa hore karohano e be e senyang maikutlo le ea lichelete, ka ho ba fa limpho tse turang kapa ka ho hopola lintho tseo ba li hopolang nakong e fetileng
• Kenya pontšo ea bohata ea lerato mecheng ea litaba tsa sechaba

Seo U Lokelang ho se Etsa Le Neng ea ho Batla Thuso?

Jwale kaha re o file setshwantsho se hlakileng sa mehlala e meng e hlahelletseng ya boithati, na o ipotsa hore na o ka etsang ka hona? Jwale, molekane wa motho ya ratang boithati o hloka ho batla thuso neng? Nandita o re, “ Ho intša le motho ya ratang boithati ho ka kgathatsa mang kapa mang maikutlong. Molekane a ka qetella a hlabilwe hampe mme a hlekefetswa. Hangata motho o tla ikutlwa a le bodutu mme a laolwa kamanong le motho ya ratang boithati. Se kgahlisang ke hore ba ka nna ba tobana le tlhekefetso ya boithati, empa tlhekefetso e kanna ya se be e tobileng kapa e bonahalang. E kanna ya se lebise le tlhekefetsong ya mmele.” Mona ke seo o ka se etsang haeba o atisa ho ipotsa hore na o ka sebetsana jwang le mohlankana kapa kgarebe ya motho ya ratang boithati:

1. Lemoha mekhoa ea likamano tsa narcissistic

Nandita o etsa tlhahiso ea hore, “Leka ho fumana hore na molekane oa hao o sebetsa ka thata hakae. Fumana hore na e bonahala e le ngata haholo ho uena. Kapa e boemong boo ho ka buisanoang le bona le ho folisoa?

2. Buisana

Ho bohlokoa ho fumana hore na boithati bo simolohile hokae. Puisano e bulehileng e bohlokoa maemong a joalo. Leka ho sekaseka maphelo a bona hanyane 'me u fumane hore na boithati bo bakoa ke bofokoli bo tebileng ba maikutlo kapa kotsi ea bongoaneng. Sebetsana le bona ka ho loketseng.

3. Etsa qeto ea hore na u batla ho lula

Nandita o re: “Ha u se u hlokometse hore na ke eng e etsang hore ba be le maikutlo a mabe, ke habohlokoa hore u etse qeto ea hore na u batla ho lula kapa ho tsoela pele. Haeba ho se joalo, tsoela pele le hole le tlhekefetso ea maikutlo.

' Malo o Amanang: Mabaka a 7 a Hore na ke Hobaneng Batho ba Narcissist ba sa Khone ho Boloka Likamano tse Haufi-ufi

4. Iketsetse seriti

Haeba kannete o etsa qeto ea hore o hloka mokhoa oa ho tsoa, ​​tsoa 'me u iketsetse bohlokoa. Nandita o fana ka tlhahiso ea hore, "Leka ho loantša maqiti a ho nyenyefatsa le ho qhekella ka ho ntlafatsa boitlhompho ba hau . Hape e-ba le kutloelo-bohloko. Ho bohlokoa ho hlokomela maikutlo a hau, kaha mohlomong ha ua ka ua fumana kutloelo-bohloko ho molekane oa hau ea ratang boithati." U ka etsa sena ka:

• Ho theha marang-rang a metsoalle eo u ka itšetlehang ka eona bakeng sa tšehetso ea maikutlo
• Ho tsepamisa maikutlo lipakaneng tsa bophelo ba hau, joalo ka mosebetsi oa hau, lithahasello le takatso ea hau
• Ho theha meeli e phetseng hantle, e le hore ho se be le molekane ea ka kenang ho eona habonolo
• Ho hlokomela bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello
• Ho tsepamisa mohopolo ho itlhokomela
• Ho sebetsa ka boits'oaro ba hau le ho aha boitšepo ba hau ho u thusa ho re "Che."
• Ho se lumelle ho ikhalala ho pupetsa kelello ea hau

5. Batla thuso ea litsebi

Nandita o fana ka tlhahiso ea hore, “Kamanong ea nako e telele le molekane ea ratang ho iketelletsa pele, moo ho ka ’nang ha se be bonolo ho tlohela molekane oa hao feela, batla tataiso le thuso.” Ha e le hantle, ho bohlokoa ho khaola tlhekefetso e joalo le ho sireletsa bophelo ba hao ba kelello ho e-na le hoo, kaha ho iketelletsa pele ke e ’ngoe ea maemo a kotsi ka ho fetisisa a bophelo ba kelello. Hona na ho ka ba le tsela efe e molemo ea ho fumana thuso ho feta ho buisana le moeletsi oa litsebi kapa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello? Ha e le hantle, setsebi sa kelello se nang le laesense kapa setsebi sa kelello ea bongaka e ka ba khetho ea hao e ntle maemong a joalo. Sehlopha sa baeletsi ba litsebi sa Bonobology se mona ho u thusa.

E, narcissism ke e 'ngoe ea mathata a botho a chefo ka ho fetisisa. Empa re ts'epa hore ha u ntse u ipotsa, "Lits'oants'o tsa narcissistic ke life?" Hape re tšepa hore joale u tseba ho sebetsana le mohlankana kapa kharebe ea narcissist. Ee, ho bohlokoa ho ela hloko litlhoko tsa molekane oa hau. Empa hopola, ha u le kamanong, ho lokela ho ba monate. U se ke ua lumella narcissist hore au hlekefetse ka bohlanya. Hang ha u hlwaya mohlala oa boitšoaro bo hlephileng kamanong kapa hlokomela hore u ntse u sebelisoa kapa gaslit ke molekane oa hao narcissistic, ke nako ea ho shebisisa kamano e ntle le ho etsa qeto ea hore na u betere ntle le eona. Iphe nako ea ho itlhokomela 'me u nahanisise ka seo u leng ho sona. Etsoe, ha ho motho ea lokelang ho hlobaela masiu a etsang hore u ipotse hore na u tšoaneloa ke ho ratoa ke 'nete.

FAQs

8 Mathata a Tloaelehileng a "Narcissistic Lenyalo" le Mokhoa oa ho a Rarolla

Ho Lokisa Kamano e Chefo - Litsela tse 21 tsa ho Folisa MMOHO

Joang ho Sebetsana le Gaslighting Molekane?

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa