Na Narcissists e khona ho ratana?

Na li-narciss li khona ho rata? Ena ke potso e imelang likelello tsa batho ba bangata ba mameletseng mekhoa ea lerato ea narcissistic ea ho ikemela, ho theola boleng, ho lahla le ho thella. Haeba le uena u loana le eona, tseba hore ha u mong.

Rea utloisisa hore na kamano le motho ea nang le narcissist e ka senya maikutlo le ho baka moferefere joang. 'Me e ka etsa hore u kholisehe hore motho ea ntšetsang pele pherekano ena bophelong ba hau a ke ke a khona ho rata. Leha ho le joalo, ha e le hantle, motho ea nang le narcissist a ka rata motho ka botekgeniki empa maikutlo a bona ke a nakoana ebile a le holimo.

"Ho feta tekano le ho se be le moelelo" ho bolela eng? Ho fetolela boitšoaro ba bona joang kamanong? Ho u thusa ho fumana likarabo, ha re hlahlobeng ka botebo mathata a motho ea ratang ho icheba lerato ka ho buisana le ngaka ea mafu a kelello e California le Cognitive Behavior Therapist Dr. Shefali Batra (MD in psychiatry), ea ikhethang ka ho fana ka likeletso mabapi le karohano le tlhalo, karohano le ho intša, le litaba tsa ho lumellana pele ho lenyalo. Empa pele, ha re netefatseng hore ua utloisisa hore na motho ea ratang ho icheba lerato ke mang.

Narcissist ke Mang?

Lentsoe narcissist hangata le fetoleloa ka mokhoa o sa reroang ho hlalosa mang kapa mang ea nang le tlhoko e matla ea ho hlolloa le tlhokomelo, le maikutlo a boithati. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea thabelang ho feta tekanyo e nepahetseng ea ho ithata ke motho ea nang le narcissist.

Maikutlo a mang a tloaelehileng a fosahetseng ke hore ho bonts'a boits'oaro ba narcissistic ho tšoana le ho ba le bothata ba botho ba narcissistic (NPD). Leha ho le joalo, hoo ho hole le 'nete hape. Narcissism e teng ka bongata mme ke batho feela ba pheletsong e phahameng ka ho fetesisa ea mofuta ona ba nkoang ba na le bothata ba botho ba narcissistic.

Ho ea ka Bukana ea Tlhahlobo le Lipalopalo ea Mathata a Kelello, khatiso ea bo5 (DSM-5) , motho a ka fumanoa a e-na le NDP haeba a bontša litšobotsi tse hlano kapa ho feta tse latelang:

• Boikutlo bo matla ba ho iphahamisa
• Lipontšo tsa boholo
• Maikutlo a boikhohomoso le boitšoaro
• Ho honohela ba bang
• Ho hloka kutloelo-bohloko
• Ho tlatlapa ba bang molemong oa hau
• Ho ameha ka ho inahanela ka matla a se nang moeli, bohlale, botle, kapa katleho
• Tlhokahalo e feteletseng ea ho hlolloa
• Boikutlo ba ho ba le tokelo

Dr. Batra a re: “Boikutlo bo khetholloa ka ho se itšepe, ho ikhalala, le boikutlo bo sa fellang ba ho itseba, ho fellang ka mokhoa o sa sebetseng oa ho nahana, oo ka ntle o bonahatsoang e le boitšoaro ba ho icheba bobona, ho hloka kutloelo-bohloko le ho batla tlhokomelo.”

Phapang ena e bohlokoa hobane ho ea ka lipatlisiso tse shebaneng le US , ke 0.5%-5% feela ea batho ba baholo ba nang le NPD. Haeba motho a e-na le mekhoa e seng mekae ea boithati, a ka 'na a khona ho utloa le ho bontša lerato ka tsela e tšoanang le eo motho e mong a neng a ka e utloa. 'Me haeba u na le motho ea joalo, u ke ke ua botsa, "Na motho ea boithati o khona ho rata?"

Ehlile, ho ka ba le mathata a mang a likamano tseleng. “Leha ho le joalo, litšoaneleho tsena tsa batho ba karolong e ka tlaase ea leqhubu la narcissism li bonolo hoo li ka amang matla a bona a ho rata motho e mong.” Ka lehlakoreng le leng, litšobotsi tsa NPD li sitisa motho ho rata e mong, bonyane ka tsela eo batho ba bangata ba utloisisang lerato ka eona,” Dr. Batra oa phaella.

Kaha joale re se re hlakisitse seo, a re u thuse ho araba lipotso tse ling tse seng kae tse tla u thusa ho rarolla boemo ba hau betere: Na li-narcissist li khona ho rata? Narcissist e bontša lerato joang?

'Malo o Amanang: Mehlala ea Boitšoaro ba ho Ikhaba Kamanong ke Efe?

U ka Tseba Joang Haeba Narcissist ea U Rata

Narcissism le lerato ha li tsamaee hantle hammoho. Ehlile, narcissist, e khahlehang ebile e khahla, e ka u tlosa maotong ka boitšisinyo ba bona bo botle le lipontšo tsa lerato. Ka nako eo, lipotso tse kang na narcissists ke lerato kapa narcissist e bontša lerato joang e ne e ke ke ea fihla kelellong ea hau hobane motho ea ka pel'a hao o ikutloa a phethahetse a bile a nepahetse.

Leha ho le jwalo, ha mekhoa ya lerato la boithati e ntse e tsamaya, mohato ona - o tsejwang e le ho idealization mme o tshwantshwa ka ho phatloha ha lerato - hangata o nka nako e kgutshwane mme o fetoha wa kgwebo (ho itshetlehile ka hore na o sebeletsa tlhoko ya bona ya boithati hantle hakae le ka nako e kae). Ka lebaka lena, ba thatafallwa ke ho boloka dikamano tse ntle bophelong ba bona kapa maikutlo a nnete bakeng sa motho e mong.

Taba ea bohlokoa ke hore, ke ka seoelo ho bona motho ea nang le narcissist a ratana ka ho sa feleng. Kahoo, haeba u ntse u ipotsa hore na u ka tseba joang hore narcissist oa u rata, ipotse:

• Na ba nahanela litlhoko tsa hao le maikutlo a hao?
• Na ba u tšoara ka tlhompho?
• Na ba nka boikarabelo ka liketso tsa bona?
• Na ba ka u ananela?
• Na ba hlompha meeli ea hau kamanong?
• Na ba ananela maikutlo le maikutlo a hao?
• Habohlokoa le ho feta, na ba khona ho beha litlhoko tsa hau pele le maemong ao ba emang hore ba se ke ba rua letho?

Haeba u arabile lipotso tsena ka tumellano, u na le narcissist ea lerato le uena. Leha ho le joalo, Dr. Batra oa lemosa: “Maemong a mangata monyetla oa hore seo se etsahale o fokola haholo hobane motho ea nang le narcissist a ke ke a rata ntle le haeba a ikemiselitse ho lokisa boitšoaro ba hae le tsela eo a nahanang ka eona.” Sena se hloka hore motho a itlhahlobe haholo le ho itlhahloba, e leng ntho e ka ’nang ea e-ba ntho e sithabetsang le e tšosang bakeng sa motho ea tšohileng.”

Hangata, motho ea ratang ho icheba ka boithati o khetha ho sebelisa mekhoa ea ho nyefola, ho sebelisa khase le maqiti a mang a ho qhekella ho e-na le ho etsa mosebetsi oa ka hare ho itokolla mekhoeng ea hae.

'Malo o Amanang: Lipoleloana tse 33 tsa ho Thibela ho Khantsa Khase le ho Khutsisa Likhantsa Khase

Na Narcissists e khona ho ratana?

Na batho ba ratang ho icheba ba na le bokhoni ba ho rata? Ena e ka ba potso e thata ho e araba hobane lerato la ho icheba hangata le icheba bobona, joalo ka karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea boteng ba bona, 'me le hole haholo le likhopolo tsa likamano tse nang le moelelo le likamano tse phetseng hantle tseo ba bang ba li amahanyang le lerato.

Dr. Batra oa hlalosa, “Bothata ba hore li-narciss li khone ho bontša lerato bo bakoa ke taba ea hore senoelo sa bona sa lerato seo ba ka fanang ka sona se se se tletse.” Ba ithata feela.

"Haeba u e bona ho tsoa ponong ea ho iphetola ha lintho, lerato la bona la boithati lea lokafatsoa hobane ha ba e-so ho fumane ho mang kapa mang. Empa lefatšeng la 'nete, ha le utloahale, ha le amohelehe, 'me ha le sebetse hantle. Kahoo ba retelehela ho ba ba tsotellang - ke ka lebaka leo batho ba nang le kutloelo-bohloko le ba ichebileng bobona hangata ba hohelanang - empa kamano ke ea khoebo feela eseng lerato la 'nete leo u le bonang libakeng tse ling.

Ba tla fana ka tlhokomelo le tlhokomelo, empa hang ha motho enoa eo ba mo ratang a ba hanyetsa kapa a sa iphepe, ba tla ba lahla ka ho feletseng 'me le bona ba ikutloe ba hlomohile ka hare ho bona. Kahoo, ho araba potso ea hau - na motho ea narcissistic o khona ho rata? - eseng ka kutloisiso ea sebele ea lentsoe. Dr. Batra o thathamisa mabaka a etsang hore motho ea nang le narcissist a se ke a rata motho e mong ka botlalo le ka pelo eohle:

• Ha ba tsotelle kapa hona ho ikutloa ba le haufi le mang kapa mang hobane boko ba bona ha boa ikemisetsa ho etsa joalo
• Ba ke ke ba talima ka nģ’ane ho litlhoko tsa bona
• Ba na le tšekamelo e matla ea ho itšireletsa hoo ho iphapanya ha bona le maikutlo a bona a ho khesoa ho ba etsang hore ba tsilatsile haholo.
• Mehlala e sebetsang e sa sireletsehang e etsa hore ba ipone ba sa tšoanelehe kapa ba sa batloe
• Pathologically sa phutholoha maemong ao e seng setsi sa tlhokomelo

'Malo o Amanang: Mokhoa oa ho Tsoa Kamanong e sa Lokang: Tataiso ea Mohato ka Mohato

O phaella ka ho re: “Haeba ho na le motho ea nang le narcissist ea u ratang, kapa bonyane a ipolela hore ke eena, ho lekola bonnete ba maikutlo a bona, u lokela ho talima ka ’nģane ho mantsoe a bona—ao ba nang le tsela ea bona—’me u bone hore na ba u tšoara joang.

Qetellong, e itšetlehile ka taba ea hore narcissist e ka rata motho e mong ka mokhoa o itseng empa e ke ke ea e-ba lerato le hloekileng, le se nang meeli leo u ka le lebellang kamanong e haufi-ufi. Ba ke ke ba rata motho e le kannete.

Narcissist o nahana hore lerato ke eng?

Joalo ka ha re boletse, narcissist e ka rata ka botekgeniki empa mohopolo oa bona oa hore na lerato le ikutloa joang o ka kheloha. Dr. Batra o re: “Lerato la Narcissistic ha le na khopolo ea ho lumellana. Ho motho ea nang le narcissist, lerato ke mokhoa oa ho batla bopaki bo tsoang ka ntle ho matlafatsa boitlhompho ba bona le ho ikutloa ba le betere ka bona.

Haeba u ntse u ipotsa, "Na narcissist e ka rata?", tseba hore seo ba se nkang e le lerato se tsamaisana le mekhoa ea bona e atileng ea ho hloka tlhokomelo, ho iphahamisa le ho hlolloa. Lerato la narcissist, qetellong, le theohela ho:

• Boikutlo ba ho ba le tokelo bo etsang hore ba ikutloe hore lerato lea ba kolota
• Tlhokahalo ea ho hlolloa ho sa hlokahaleng ho tsoa ho balekane ba bona
• Lipontšo tse kholo tsa lerato le lipontšo tsa lerato le sa feleng ntle le khokahano ea letho
• Boikutlo bo hlasimollang ba thabo bo etsang hore ba ikutloe ba thabile ka bobona

Sena se fella ka tlamo e sa reng letho eo hangata e bulang tsela bakeng sa matla a lehlakore le le leng le a chefo ha kamano e ntse e tsoela pele.

Ho Bala ho Amanang: Mokhoa oa Grey Rock: Moelelo, Mekhoa, le Litsela tsa ho o Sebelisa ka Katleho

Narcissist e bontša lerato joang?

Na li-narcissists li na le lerato? E, motho ea nang le narcissist e ka ba motho ea nang le lerato le lengata, ea khahlehang, ea nyenyefatsang le ea lerato, haholo-holo qalong ea lerato. Empa na motho ea narcissism o khona ho rata? Ke nahana, ha joale, ua tseba hore karabo ea potso eo ke che e hlakileng, e hlakileng - bonyane, ha feela u ntse u sheba kutloisiso ea bona le pontšo ea lerato ho tloha ponong ea hore na lerato le shebahala joang kamanong e phetseng hantle.

Ho bohlokoa ho hlokomela kamano ena pakeng tsa narcissism le lerato hore re se ke ra hoholeha ka tsela eo motho ea nang le narcissist a bonts'ang lerato ka eona. Ho ea ka Dr. Batra, sena se kenyelletsa:

• Ho ameha haholo ka tlhoko ea ho ratoa le ho ratoa ke balekane ba bona ba lerato
• Ho qhekella ka lerato ka lipontšo tse kholo tsa lerato
• Ka lerato-bomo balekane ba bona
• Ho ba fiela maotong a bona ka limpho le liteboho
• Kamehla u bue lintho tse nepahetseng ka nako e nepahetseng ho khahla le ho amoha libetsa

Sena se fella ka kamano e matlafalitsoeng maikutlong eo ho ka bang thata ho e boloka, e fellang ka maemo a holimo le a tlaase a matla. Phuputso e phatlalalitsoeng ho Journal of Personality and Social Psychology e bontša hore ke ka lebaka leo batho ba iqapelang ba hlolehang likamanong tsa nako e telele , tse inehetseng empa ba ka ’na ba ipabola ho rataneng ha nako e khutšoanyane.

Seo U Lokelang ho se Etsa Haeba U Ratana le Narcissist

Ho phela le motho ea ratang ho itšehla thajana le ho thaba ho tšoana le ho leka ho tlatsa bakete ka lesoba le leholo tlase. Haeba u ratana le motho ea ratang ho itšehla thajana, ho ipoloka e lokela ho ba ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa 'me seo se qala ka ho utloisisa hore lerato la 'nete ha se la boithati, la ho sebelisa hampe, la mohono, kapa la boikhohomoso. Empa ha u le kamanong le motho ea ratang ho itšehla thajana, ke seo u se fumanang lebitsong la lerato. Le tletse chefo, tšoantšiso le masisa-pelo. Hobane ha motho ea ratang ho itšehla thajana a tseba hore ua mo rata, ke ka lebaka leo a lokollang mefuta eohle ea litšekamelo tsa hae tse chefo ho uena.

U ka iphumana u le boemong bo amohelehang ba ho khantšitsoe ka khase, ho phatloha ka lerato, ho qhekella, esita le tlhekefetso. Haeba lintho li mpefetse ho isa bohōleng ba tlhekefetso, u lokela ho batla thuso.

Haeba o le kotsing hanghang, letsetsa 9-1-1.
Bakeng sa thuso e sa tsejoeng, ea lekunutu, 24/7, ka kopo letsetsa Mohala oa Naha oa Tlhekefetso ea Malapeng ho 1-800-799-7233 (SAFE) kapa 1-800-787-3224 (TTY).

Leha ho le joalo, haeba u kile ua bona litloaelo tsa narcissistic tsa molekane oa hau esale pele, ho na le litsela tsa ho tsamaisa kamano le ho fokotsa kotsi ea maikutlo eo e ka u bakelang eona. Le hoja e ka ’na ea se ke ea e-ba ntho ea sebele ho lebella hore u ka phela le motho ea hlekefetsang ’mele ’me ua thaba, mehato e latelang e ka u thusa ho itšireletsa:

• Beha meeli: Ho bohlokoa ho theha le ho phethahatsa mellwane ya kamano e ntle ha u le kamanong le motho ea nang le narcissist. Haeba e etsoa esale pele, sena se ka u thusa haholo ho u boloka u sireletsehile tlhekefetsong ea narcissistic
• Itloaetse ho itlhokomela: U se ke ua lahleheloa ke uena kamanong. Tlhokahalo ea molekane oa hau ea ho hlolloa, tlhokomelo, le ho ratoa ke sekoti se se nang moeli. U hloka ho fetola nako le nako, u hlahlobe lintho tse tlang pele bophelong ba hau, 'me u nahane hape ka uena
• Ithute: Tsebo le tlhokomeliso ka seo u sebetsanang le sona ke tsela e molemohali ea ho e loantša ka katleho. Ithute ka hohle kamoo o ka khonang ka bothata ba botho ba narcissistic le litlamorao tsa bona likamanong. Sena se tla u thusa ho rarolla mathata a likamano ha a ntse a hlaha
• Batla tlhabollo: Mathata a maikutlo le tsietsi ea ho ratana le motho ea nang le narcissist e ka ba kholo. Therapy e fana ka sebaka se sireletsehileng sa hore u hlahlobe maikutlo a mangata a ferekanyang ao e ka 'nang eaba u ntse u loana le 'ona le ho a sebetsana. Mokhoa ona o ka ba molemo haholo ho u thusa ho tseba lintho tse u susumetsang, ho ntlafatsa tsebo ea ho sebetsana le boemo, le ho tseba seo u se batlang.
• Khothalletsa molekane oa hau ho fumana thuso: NPD ke bothata bo tebileng ba bophelo bo botle ba kelello bo hlokang phekolo le thuso e nepahetseng. Leha ho le joalo, hangata batho ba tšoenngoang ke eona ha ba bulehe maikutlo a ho batla thuso hobane ba e-s’o itokisetse ho amohela hore ho na le ho hong ho phoso ka bona. Le ha o sa khone ho etsa hore molekane oa hau a fumane thuso eo a e hlokang, ho ka ba molemo ho mo khothaletsa ho e batla ka ho etsa hore mohopolo ona o tloaelehe ho bona.

Ka kakaretso, narcissism le lerato ha li kopane hantle. Haeba u tlile mona ka tšepo ea ho fumana karabo e fapaneng ea "Na li-narcissists li khona ho rata", re masoabi hore ebe re u nyahamisitse. Empa ho bula mahlo ho bona bonnete ba boemo ke ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa ho khona ho sebetsana le bona ka hohle kamoo u ka khonang. Mme ke seo re leng mona ka sona. Ho u thusa ho fumana likarabo le tsela ea ho ea pele esita le maemong a nyahamisang bophelong.

Mehato e 7 ho Narcissistic Relationship Pattern Le Mokhoa oa ho Ba Qoba 

Ho pepesa Narcissist - Seo U Lokelang ho se Tseba

Mehlala ea Boitšoaro ba Narcissistic Ka Kamano ke Efe?

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa