De säger kärlek kan blomma ut på de mest oväntade ställen. För mig var det mitt i vikternas klingande och det rytmiska brummandet från löpband på mitt lokala gym. Min passion för fitness handlade inte bara om att hålla mig i form; det var en livsstil, en avgörande del av vem jag är. Föga anade jag att just denna passion skulle leda mig till mannen i mina drömmar.
Subtil skamning, bestående effekt: hur familjekommentarer formade min självbild
Innehållsförteckning
Det är viktigt att inse effekten av subtil skamning och aktivt arbeta för att odla självmedkänsla och hälsosam självkänsla. Att söka stöd från betrodda vänner, terapeuter eller stödgrupper kan också vara oerhört fördelaktigt för att läka från effekterna av dessa upplevelser.
- Internaliserad kritik: Subtil shaming kan leda till internaliserade negativa föreställningar om sig själv, vilket skapar en konstant känsla av otillräcklighet och självtvivel.
- Förvrängd kroppsbild: Ständig granskning och kritik kan bidra till en förvrängd uppfattning om ens kropp, vilket leder till kroppsmissnöje och till och med oordnade matmönster.
- Rädsla för dom: Individer som har upplevt subtil skamning kan utveckla en ökad rädsla för att döma, vilket påverkar deras självförtroende och förmåga att uttrycka sig fullt ut.
- Svårighet Ställa in gränser: Det kan vara utmanande att sätta gränser med familjemedlemmar, särskilt om de har spelat en betydande roll i att forma din självbild från en ung ålder. Detta kan leda till pågående känslomässig ångest och en känsla av maktlöshet.
- Oavsiktlig skada: Familjemedlemmar kanske inte har för avsikt att orsaka bestående skada med sina kommentarer, men direkta kommentarer om vikt, utseende eller val kan ackumuleras med tiden och djupt påverka självkänslan.
Relaterad läsning: Homosexuella kroppsbildsproblem som uppstår från rädslan för att inte bli älskad
Det var inte fetma, men jag var lite överviktig; något som mina familjeband aldrig låter mig glömma
Allt började med "erokom mota manush kk biye korbe? (Vem kommer att gifta sig med en tjock kvinna som du?)”. Jag funderade på att gå till gymmet. Min syster var en tum kortare än jag men i bra form. Jag hade feta armar (enligt min maasi), stor bhuri (mage) och axlar som en man (min pappas sida hade breda axlar som jag ärvde så hur är det mitt fel?) Jag hade i princip inte en idealisk kropp för en gifta flicka. Jag skrattade åt dem eftersom jag inte hade för avsikt att gifta mig förrän någon skulle dra mig till mandapen som höll mig under pistolhot. Och eftersom att ge anhörigas lektioner om body shaming skulle ta upp min helg låtsades jag artigt skratta åt min kropp.
Runt mitt andra år på college var jag motiverad att gå ner i vikt
Anledningen är tvådelad: För det första fick jag en fraktur i benet under mitt första år på college, slet ligamentet på samma ben i det andra och vred min fotled två gånger under samma år. Det är ett känt faktum att när du väl har skadat benet, tenderar du att fortsätta vrida dina anklar eller göra ont i samma ben eftersom det blir lite svagt. Jag fick rådet av läkarna att överväga att gå ner lite i vikt, inte för att jag var tjock eller så, utan för att gå ner några kilon skulle ta bort trycket från mina ben.
Det som började som en slags "Under doktors råd" förvandlades snart till något jag tyckte om att göra. Den första och en halv veckan var en tortyr på kroppen men när jag väl kom in i flödet av saker utvecklade jag ett sug efter det.
Gymmet blev roligt
Att svettas och springa i ett temperaturkontrollerat rum var kul. Min kropp kändes lättare och det var ingen skuld involverad i att choklad choklad under helgerna. Inte för att jag brydde mig men de anhöriga började lägga märke till det också. "Patla hoye gechish onek (du har blivit så mycket tunnare än tidigare)" - var det återkommande talesättet. Ingen brydde sig om att jag var piggare nu, åt bättre och orkade bättre.
Efter några månaders återkommande träning, när de överflödiga kilona hade minskat synbart, kände jag att jag borde prova något mer flexibelt. Yoga? Pilates? Åh, Karate. Kampsport verkade vara ett bra sätt att stärka försvarssystemet mot potentiella hot. Så jag gick till gymmet på morgonen, yogade efter college och hade en karatekurs nära Ballygunj på kvällen. Var jag lite besatt av kondition och träning? Nej, det var mer som att jag behövde intensiv träning eftersom det gav mig en känsla av syfte och egenmakt.
”Fitness handlar inte bara om fysisk hälsa; det handlar om att hitta en gemenskap och anknytning.”
Under min första vecka där, när jag precis hade lärt mig linorna i grundläggande karate, började jag inse att det här inte var min vanliga löpning-på-löpband. Detta krävde stort fokus och tålamod. Att träna sinnet och kroppen var en stor del. Jag var minst sagt slarvig. Jag var inte nöjd. Det var därför jag slutade med det och fastnade för gymmet och yogan.
Halvvägs genom att sluta karate-stadiet brukade jag sitta där och göra anteckningar till ett papper som jag skrev för college-dagboken medan jag såg hur barn hackade sig iväg. Sedan slutade jag helt och bytte med löpning på kvällen.
Relaterad läsning: Vem bryr sig om rättvisa?
En vacker kväll på gymmet efter min löprunda ser jag ett bekant ansikte titta upp från hakan
Jag log. Kanske är han stammis. Kanske är han en kryp. Han var dock i bra form.
Vi utbytte blickar under loppet av nästa vecka men av Guds kärlek kunde jag inte komma ihåg var jag hade sett honom. Han svarade på mina mentala frågor en och en halv vecka senare.
"Du var i karatelektionen samma kväll. Varför slutade du?”
"Intressekonflikt", ljög jag.
"Det var för fokuserat för dig va?"
Jag log. "Kanske".
Det var vidden av samtalet varefter vi båda återgick till våra respektive rutiner.
Det visade sig att vi tog samma tunnelbana på vägen tillbaka
Och dessutom var han en supertrevlig person. Han gick till och med med på att hjälpa mig att skriva min uppsats om fitness. Jo, han och hans bror, som tränade på ett gym. Anwesh var en fantastisk kille – hela paketet – trevlig, charmig, hjälpsam och alltid redo att konsumera alkohol på ett begränsat sätt. I en annan tidslinje skulle han ha varit en stor man hittills; om han bara var hetero.
Nu, två år senare, har jag en anständig berättelse om fitness publicerad i min collegedagbok, en fantastisk vän jag träffade på gymmet och en tränarpojkvän.
Det visar sig att Anweshs bror är hetero och vår kemi var omärklig från det att vi träffades för att diskutera mitt papper.
Gym – för människor närmare sedan urminnes tider!
Vanliga frågor
1. Är det okej att ha en fitnessfetisch?
Ja, att ha preferenser eller intressen för vissa fysiska egenskaper är helt normalt så länge det inte blir skadligt eller tvångsmässigt.
2. Kan ett förhållande baserat på en fitnessfetisch vara hållbart?
Det kan vara, men det kräver öppen kommunikation och ömsesidig respekt. Båda partnerna måste känna sig värdefulla utöver deras fysiska utseende.
3. Vad händer om min partners konditionsnivå förändras över tiden?
Det är viktigt att komma ihåg att kroppar förändras under hela livet. Fokusera på att upprätthålla en stödjande och accepterande miljö där båda parter känner sig bekväma och älskade oavsett fluktuationer i konditionsnivåer.
Avslutande tankar
Min träningsresa handlade inte bara om fysisk transformation; det handlade om att upptäcka mitt självvärde, tänja på mina gränser och i slutändan hitta kärleken på en oväntad plats. Det lärde mig att att fullfölja dina passioner kan leda till vackra kontakter, och att ibland blommar de mest tillfredsställande relationerna ut på de mest oväntade sätt.
Att omfamna min fitness-"fetisch" skulpterade inte bara min kropp utan också skulpterade mitt liv, öppna dörrar till kärlek, självförtroende och en levande gemenskap. Så var inte rädd för att jaga dina passioner, även om de verkar okonventionella. Du vet aldrig vem du kan träffa på vägen, och vilken positiv inverkan det kan ha på ditt liv.
Dejta en introvert? 10 sätt att introverta visar sin kärlek till dig
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Cupid Gym. Kärlek letar sig igenom vad som helst och var som helst känns det bra att läsa den. Och ja, precis som alla andra fantastiska berättelser, spännande till slut. Oj!
När jag gick på college brukade jag ofta höra "hon hittade en kille på gymmet och nu dejtar de". Och även jag brukade tänka på att gå på gymmet för att dejta någon men min tur var riktigt dålig, jag hittade ingen :P.
Men ja när du läser ovanstående berättelse verkar det vara sant, när du är klar får du den rätta för dig!