Hur man hittar den: 13 beprövade tips

Hur hittar man den egentligen? Önskan att ha den där speciella personen att dela ditt liv med, den där själsförbindelsen, någon som du kan anförtro dig till och prata om ingenting i ditt vardagliga liv har underblåst romantiska strävanden så länge man kan minnas. Så det är ingen överraskning att även i denna tid av omedelbara anslutningar som underlättas av ett svep på en skärm, hittar du dig själv på jakt efter den där speciella anslutningen som du bara kan skapa när du hittar den du inte kan leva utan.

I själva verket skulle det inte vara en räckvidd att säga att utmattningen och det känslomässiga tomrummet som modern dejting medför har gjort önskan att träffa någon speciell och bygga en varaktig kontakt med dem starkare än tidigare. Men hela den avslappnade dejtingrutinen och berg-och dalbanan av omedelbara kontakter som susar ut lika snabbt kan också lämna en skeptisk till deras framtidsutsikter. En del av dig kanske till och med undrar, "kommer jag någonsin att hitta den?"

Tja, du kan och du kommer att göra det. Vi är här för att hjälpa dig på den här resan, som innebär att bli en version av dig själv som är värd den du är upphetsad över att dela ditt liv med samt att leta på rätt ställen och öppna ditt hjärta och sinne så att du inte Missa inte de tidiga tecknen på att du har hittat den.

Vad innebär det att hitta den ena?

Vad innebär det att hitta den? Och hur vet du att någon är den? För att kunna besvara dessa frågor korrekt måste du först definiera vad du tycker om att hitta en mening. Detta är viktigt eftersom vi i populärkulturen ofta ser romcoms och sagor framställa idén om "den ena" som en felfri, idealiserad själsfrände som kontrollerar alla rutor. Men i det verkliga livet är romantiska relationer mer komplexa och nyanserade.

Hitta den enda betydelsen är inte att leta efter perfektion, utan snarare att hitta någon som känns perfekt för dig. Även om definitionen av att träffa rätt person kan vara olika för olika människor, handlar det i stort sett om att hitta någon som:

• Delar dina värderingar
• Kompletterar dina styrkor och svagheter
• Accepterar dig med alla dina brister
• Bygg ett djup emotionell anslutning med
• Hitta kompatibilitet och ömsesidig förståelse med
• Blir din vän, älskare och följeslagare
• Du kan se dig själv spendera ditt liv med

Relaterad läsning: 13 tips att dejta online och hitta din idealiska partner

13 beprövade tips för att hitta rätt

Att möta ditt livs kärlek och hitta ditt lyckliga i alla sina dagar. Att träffa rätt person som gör ditt liv ljusare genom att bara vara i det. Dejta och hitta den direkt. Dessa är alla idealistiska föreställningar som vi ofta ger oss ut med när vi ger oss ut på en strävan efter att hitta en partner för livet, någon som vi kan dela en själsförbindelse med. Sedan händer livet och ger oss en verklighetskontroll.

Utmattningen av att svepa på dejtingappar. Ett hjärtesorg. Ett olyckligt förhållande. De idealen skakas om. Och du kommer på dig själv ifrågasätter, "Är det sällsynt att hitta den ena? Kommer jag någonsin hitta den?" Det spelar ingen roll hur din resa hittills har sett ut, om du vill hitta evig kärlek och din sanna själsfrände är vi här för att guida dig i ditt sökande. Låt oss titta på 13 beprövade tips som kan hjälpa dig att hitta den och förvandla din romantiska resa:

1. Lär känna dig själv på ett djupare plan

Hur vet du att någon är den? Hur hittar man den egentligen? Du kanske har dina romantiska utsikter och intressen i åtanke när du försöker lösa dessa mysterier, men svaret finns inom dig. För att hitta rätt partner och skapa ett tillfredsställande kärleksliv måste du förstå dig själv på ett djupare plan.

Du måste ta dig tid att utforska dina önskningar, behov och värderingar. Först då kan du hitta en partner som kompletterar dig perfekt. Här är några enkla och effektiva sätt att självutforska som tar dig ett steg närmare att hitta din idealiska partner:

• Ta en penna och papper, eller använd en journalapp för att göra dig orolig och uttrycka dina tankar. Skriv om dina drömmar, ambitioner och perfekta kärleksliv
• Gör en visionboard för ditt dejtingliv. Samla bilder, citat och ord som resonerar med ditt önskade förhållande. Inkludera de aktiviteter du tycker om och de destinationer du vill utforska med din framtida partner. Denna visuella representation kommer att hålla dina behov i fokus och inspirera dig att manifestera dem
• Avsätt några lugna stunder för mindfulness, låt dig själv vara närvarande och reflektera över ditt romantiska liv. Fokusera på dina inre tankar och känslor, och observera vad som uppstår. Denna praxis kan hjälpa dig att få klarhet om var du är på din romantiska resa och vad du verkligen söker hos en partner

Relaterad läsning: Psykisk expert delar 18 andliga tecken på att ditt ex saknar dig och vill ha dig tillbaka

2. Definiera din ideala partner (med tydlighet)

Kommer du ihåg den gamla goda tiden när din bästa vän frågade dig: "Hur skulle du beskriva din drömflickvän?" eller "Vilken typ av kille skulle du dejta?" Det visar sig, att definiera din idealiska partner med tydlighet är verkligen viktigt när att välja din livspartner. Så, ta dig tid att reflektera och skapa en lista över egenskaper och egenskaper du önskar hos en partner. Prova dessa tips:

• Gör en lista över de egenskaper du värdesätter hos en partner. Tänk på de egenskaper som är viktiga för dig – dessa kan vara allt från vänlighet till ärlighet, ambition, humor eller gemensamma intressen
• När du tänker på de gröna flaggorna är det också viktigt att göra en lista över röda flaggor eller vanor som du inte vill ha hos din ideala partner
• Tänk på vilken typ av kärlek du letar efter. Definiera dina icke-förhandlingsbara saker när det kommer till saker att leta efter i ett förhållande. Söker du till exempel äventyr och spänning, eller är du mer intresserad av slow living?
• Tänk på dina tidigare erfarenheter, vad som fungerade och vad som inte gjorde det. Denna reflektion hjälper dig att få klarhet i vem som skulle vara din perfekta person

3. Fokusera på att bli den bästa versionen av dig själv

Innan du arbetar för att träffa någon speciell, gör dig själv värdig att vara den för någon. Gör jobbet för att skapa medvetenhet om dina egna tankemönster, trossystem, otillräckligheter och brister, och vidta korrigerande åtgärder för att fixa vad det än är som hindrar din förmåga att öppna ditt hjärta och ditt liv för sann kärlek.

Att ersätta ohälsosamma mönster med hälsosammare sätter dig inte bara på en bättre plats för att hitta rätt partner utan gör det också möjligt för dig att bygga en hälsosam relation med dem. Så fokusera på att bli den bästa versionen av dig själv om du vill hitta den i ett förhållande.

Relaterad läsning: Var träffar man kvinnor? 12 bästa ställena att träffa kvinnor – utanför dejtingappar

4. Handla inte av desperation

"Varför kan jag inte komma på hur jag ska hitta min själsfrände?" "Kommer jag någonsin hitta den eller hamna ensam?" Tankar som dessa är en indikation på att du söker en förbindelse med en annan person från en plats av desperation och nöd - varken är attraktiv. Kanske är alla dina vänner i stabila, engagerade relationer, och det måste fixeras vid tanken att du också behöver hitta den där personen du kan dela ditt liv med. (Kom ihåg Rajesh Koothrappali från Big Bang-teorin, och hans beslut att be sina föräldrar att skapa en tjej för honom eftersom alla hans vänner var gifta. Och hur det blåste upp i hans ansikte.)

Kanske är du mycket medveten om att den biologiska klockan tickar, och du vill bara hitta din herr/fröken. Precis innan det är för sent. Detta är dock inte de rätta skälen att söka upp en följeslagare. Du borde vara med någon för att du inte kan tänka dig att leva ditt liv på något annat sätt, inte för att kolla en ruta på livets att-göra-lista.

När du gör det senare fyller det dig med en känsla av desperation, vilket gör att du klänger dig fast vid och nöjer dig med den första något kompatibla personen som kommer. Detta i sin tur håller dig fångad i slingan av ouppfyllande relationer, vilket gör att du undrar: "Är det sällsynt att hitta den ena? Ska jag bara nöja mig med någon som gör mig lite glad istället?

5. Gör dig lycklig och du kommer att locka till dig kärlek

Har du någonsin lagt märke till de människor som utstrålar lycka? De har denna magnetiska charm som gör dem så lätta att älska och hålla gnistan vid liv. Tja, här är en liten hemlighet: att hitta riktig kärlek börjar med att hitta lyckan inom dig själv. Det är som en superkraft som lockar in kärlek i ditt liv.

När du prioriterar din lycka och tar hand om dig själv blir du oemotståndlig på bästa möjliga sätt. Så fortsätt och gör de saker som ger dig glädje. Utöva dina passioner och omge dig med positivitet. Den som är avsedd för dig kommer att hitta vägen till dig.

6. Tro på att din sanna kärlek kommer att hitta dig

Det är helt naturligt att känna sig ledsen när du har ansträngt dig för att hitta sann kärlek utan att se de resultat du önskar. Men försök att inte dröja vid tankar som "Kommer jag någonsin hitta sann kärlek?" Var istället optimistisk att rätt person kommer in i ditt liv vid den perfekta tidpunkten.

Lita på positivitetens kraft och tro att universum har en plan för dig. Varje steg du tar – även om det inte leder dig direkt till din sanna kärlek – för dig närmare dem. Ha därför orubblig tro på din resa och fortsätt söka med ett hoppfullt hjärta. Kom ihåg att när du investerar mycket tro i ditt sökande efter sann kärlek ökar du chanserna att hitta din själsfrände anslutning.

7. Var öppen för nya upplevelser

Omfamna de oväntade ögonblicken som kan leda till något speciellt, oavsett om det är att starta en konversation med någon på ett kafé (kan leda till vissa bra kaffedejter), att få kontakt med någon vid ett socialt evenemang, eller till och med träffa någon när du reser. Du vet aldrig när och var du kan träffa den för dig.

Gå ut ur din komfortzon, prova nya aktiviteter eller gå med i grupper som matchar dina intressen. Detta kan hjälpa dig att träffa likasinnade individer som potentiellt kan vara "den ena". Här är några förslag:

• Skaffa dig en ny hobby, delta i en workshop eller ett seminarium, eller ställ dig som volontär för en sak du tror på. Detta kommer att introducera dig för en mängd olika människor, vilket ökar dina chanser att hitta en kompatibel partner
• Utforska onlineplattformar, forum eller sociala mediegrupper dedikerade till ämnen eller aktiviteter som du brinner för
• Håll utkik efter lokala evenemang, festivaler eller sammankomster som passar dina hobbyer eller värderingar. Dessa evenemang lockar ofta människor med gemensamma intressen, vilket ger en avslappnad och trevlig miljö för att träffa den perfekta personen

Relaterad läsning: 160 ultimata vad händer om frågor om kärlek för par

8. Prata med dina vänner och familj

Kommer du ihåg hur din mamma visste att din gymnasiepojkvän skulle vara otrogen mot dig och krossa ditt hjärta? Kommer du ihåg att din bästa vän berättade för dig hur den där killen är oh-så-perfekt för dig? Ärligt talat, vem kan hjälpa bättre än de människor som älskar dig, känner dig och djupt bryr sig om dig?

Om dejting och att hitta den som inte har fungerat för dig hittills, fortsätt och be dem om tips om vilken typ av person du bör dejta. Om du inte känner dig bekväm med att öppna upp för dina vänner eller familj om detta, leta efter par som är friska långvariga relationer. Nå ut till dem och ha ett ärligt samtal. Du kan sluta med några ovärderliga förslag.

9. Gå dit folk delar dina intressen

Hur hittar man egentligen den, frågar du? Helt enkelt genom att leta på rätt ställen. Sökandet "hur man hittar min själsfrände" kan få dig att tänka över saker eller försöka för hårt för att hitta den perfekta personen som bara kommer att gå in i ditt liv och svepa dig från fötterna. Men som vi sa, när vi pratar om att hitta den enda meningen är nyckeln att leta efter någon som skulle vara perfekt för dig.

Att hitta en likasinnad person som du delar intressen och passioner med kan vara en bra utgångspunkt på din resa för att hitta den du inte kan leva utan. När allt kommer omkring, vad är bättre än att hitta en gemensam grund att bygga en autentisk anslutning på?

Dave (27) från Colorado, som träffade sin partner vid ett popup-evenemang, säger: "Var uppmärksam på de tidiga tecknen på att du har träffat den. Att träffa ditt livs kärlek eller träffa rätt person kommer ofta med en djup känsla av anknytning och kompatibilitet. Så se till att du har några gemensamma intressen och hobbyer.”

Relaterad läsning: 21 enorma första dejten Red Flags You Should Se Ware Of

10. Besök en relationscoach eller terapeut

Orolig att du aldrig kommer att hitta sann kärlek? Om du går igenom en svår situation, sök vägledning från en relationsexpert eller terapeut. De kan erbjuda värdefulla insikter och hjälpa dig att förstå dig själv bättre, avslöja mönster och utforska dina känslor. De kan vägleda dig mot att hitta din kompatibla livspartner.

Derek (35) från Florida säger till oss: "Du kanske är trött på att inte träffa rätt person. Eller personen du trodde var den som inte ville ha samma saker som du och vid första antydan om att du letar efter en seriöst förhållande. Så hur vet du att någon är den? På tal av erfarenhet kan jag säga att att söka vägledning från en relationscoach eller rådgivare kan vara oerhört fördelaktigt i situationer som dessa. De kan hjälpa dig att navigera på resan för att träffa någon speciell. Eller som i mitt fall, att träffa ditt livs kärlek!”

11. Prioritera att bygga vänskap

"De har verkligen hittat den ena." Känner du någonsin så här när du tittar på ett par omkring dig? Det kan vara din farbror och moster, din bästa vän och hennes pojkvän eller ett gammalt gift par i ditt grannskap. Naturligtvis kommer deras kärlekshistorier att vara annorlunda, men du kommer att märka en gemensam faktor - deras band bygger på grunden för en solid vänskap.

Det är därför det verkligen är viktigt att bygga vänskap om du vill hitta den i ett förhållande eller hitta den du inte kan leva utan. Proffstips: När någon känner sig som en väldigt nära vän, får dig att skratta även under dystra dagar och hjälper dig att dela med dig av alla dina hemligheter utan någon oro, ta en ledtråd! Det här är tidiga tecken på att du har träffat den.

Relaterad läsning: Du faller i 3 typer av kärlek i ditt liv: teori och psykologi bakom det

12. Prova nätdejtingappar

Kommer jag hitta kärleken på en dejtingapp? Är det ens möjligt att dejta och hitta den ena? Är det sällsynt att hitta den, särskilt i denna ålder av modern dejting? Om du någonsin har undrat över detta, vet att många människor har hittat meningsfulla relationer genom onlinedejting.

Här är vad som kan hjälpa: en söt profilbild (browniepoäng om den är med din hund), en autentisk profil (inga falska universitet eller reseberättelser, tack) och ta dig tid att känna till dina potentiella matchningar. Nu, om du är redo, här är några populära onlinedejtingappar, särskilt för seriösa relationer:

• eHarmony
• Match.com
• OkCupid
• Kaffe mäter Bagel
• Elitsinglar
• Bumble
• gångjärn
• Ligan

13. Ge blind dates ett försök

"När jag träffade din mamma kände jag att jag kunde andas igen", säger Jack Pearson Det här är oss berättar för sina barn. Han träffade Rebecca på en blind date men kände inte en stark koppling till en början. Ödet hade dock andra planer. De sprang på varandra igen senare på kvällen. När de engagerade sig i ett djupare samtal tändes en gnista och de insåg att det var något speciellt mellan dem.

Han minns efter många år: "Jag försökte bara hitta en lugn plats att läsa min bok på, och sedan såg jag dig. Och jag tror att när du är singel och försöker vara, du vet, "Åh, jag behöver ingen", så finns det alltid den här ena personen, den här personen som bara... slår ut dig."

Om du nyligen har kommit ur ett långt förhållande eller tappat tron ​​på sann kärlek eller mogna relationer, en blind date kan vara precis vad du behöver. Det kan vara lika lugnande som aloe vera på solbränd hud – ger ett fräscht perspektiv och möjligheten att träffa din själsfrände. Lita på mig, blinddejter har potentialen att överraska dig på sätt du aldrig föreställt dig!

Kom ihåg att resan att hitta den ena är fylld av självupptäckt, personlig tillväxt och spännande möjligheter. Naturligtvis händer det inte på en dag, men med dessa tips i åtanke behöver du inte vänta i evighet eller tappa hoppet. Njut av resan, håll dig positiv och tro att det bästa är att komma. Din perfekta match är bara där ute och väntar på att få dela en anmärkningsvärd kärlekshistoria med dig!

Dejta korta män: fördelar, nackdelar och tips för att få det att fungera

De 13 typerna av krossningar du har haft (eller kommer att få) åtminstone en gång!

13 saker att öva på för att locka in kärlek i ditt liv

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.