15 tecken på att du är i ett mogen förhållande

"Mogen kärlek är att älska, att inte bli älskad", sa den berömda amerikanska psykoterapeuten och författaren Irvin D. Yalom. Vad han förmodligen menade var mognad i relationer mäts av hur mycket du kan älska din partner genom att acceptera deras brister och arbeta med dina egna brister. En mogen relation handlar mer om att älska sin partner oavsett de mindre problemen och att fokusera på en bättre framtid tillsammans. Du förstår, alla relationer går igenom olika stadier. Först kommer smekmånadsfasen av snurrig kärlek. Detta följs av maktkampsstadiet, där par möter konflikter och lär sig sätt att lösa dem. Par som övervinner dessa hinder når så småningom nästa stadier av stabilitet, engagemang och lycka. Och vissa experter har med rätta klubbat de tre senaste stadierna som det mogna förhållandet.

Det är tydligt att mognad i relationer är ett slutligt resultat av att man lyckas gå igenom de olika stadierna av ett förhållande. Hemligheten ligger i förmågan att kommunicera effektivt, undvika orealistiska förväntningar samtidigt som du respekterar din partner och värdesätter din relation.

Med hjälp av vår expert, psykolog och ledarskapscoach Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, med professionella poäng från Harvard Medical School), som är specialiserad på att ta itu med frågor som ilskahantering, föräldrafrågor och kränkande och kärlekslösa äktenskap, genom resurser för känslomässig förmåga, kommer vi att gräva djupare in i svårigheterna med mogen eller vuxen- upp relationer. Vi kommer också att diskutera några sätt på vilka man kan lära sig att vara känslomässigt mogen i ett förhållande. Så, låt oss börja.

Vad är en mogen kärleksrelation?

Så, hur ser en mogen relation ut? Nåväl, mognad i ett förhållande har förmodligen inte en bestämd definition. Pragati förklarar, "Mogna eller vuxna relationer är de där det finns en känsla av känslomässigt välbefinnande. Och där du känner att de kumulativa positiva i din relation är mer än de kumulativa negativa."

I sin bok, The Seven Principles for Making Marriage Work – A Practical Guide, kallar relationsexperten Dr. John Gottman en mogen gift relation för ett känslomässigt intelligent äktenskap. Han talar också om det kumulativa positiva konceptet i termer av "åtsidosättande av positiva känslor." Han säger att i ett stabilt äktenskap är "de positiva tankarna om varandra och äktenskapet så genomgripande att de tenderar att ersätta deras negativa känslor."

Pragati säger: "Människor i mogna relationer har lärt sig att värdera direkt kommunikation, aktivt lyssnande, ömsesidig respekt, och engagemang, tillsammans med empati, ansvarsskyldighet, ett tänkesätt att gottgöra och en harmoni av tankar och handlingar.” Genom att klubba alla dessa under termen "emotionell mognad", tillägger hon att känslomässigt mogna människor vet hur man kontrollerar sitt inre och kan i sin tur kontrollera sitt beteende och sin reaktion i en relation.

Varför är det viktigt att ha en mogen relation?

Interpersonella interaktioner är baserade på våra subjektiva tankar, känslor och känslor. Och hur vi hanterar våra känslor spelar ofta en stor roll för hur länge våra relationer varar. Samtidigt som vi talar om vikten av mognad i ett förhållande, är det viktigt att nämna att känslomässig mognad hjälper oss att hantera de problem och konflikter som kan dyka upp i våra dagliga liv på ett positivt sätt.

Detta är ännu mer relevant när det gäller romantiska relationer. Du förstår, romantiska relationer är speciella eftersom de leder till en viss grad av sårbarhet. Detta betyder också att vi är benägna att reagera intensivt på olika situationer i ett förhållande. Till exempel kan din betydande partner antingen få dig att känna en intensiv hög av acceptans, kärlek och respekt. Å andra sidan kan ett hånfullt avslag från dem driva dig in i en avgrund av försvagande självkänslasproblem.

Det är därför mognad i kärlek är så viktig. Låt oss titta på några av dess fördelar.

• Det stärker grunden för relationen: Pragati säger: "Mognad i ett förhållande fungerar som en förutsättning för ett känslomässigt stabilt äktenskap eller ett engagerat långsiktigt förhållande." Vad hon menar är att mognad hjälper par att arbeta på sina brister och fokusera på livets mål tillsammans, utan att låta den känslomässiga sårbarheten ta över.
• Det erbjuder lätt konfliktlösning: Med mognad kan partners effektivt och enkelt lösa konflikter när de kommer, samtidigt som de prioriterar relationens hälsa och deras individuella mentala hälsa. Pragati säger, "Om limmet av känslomässig mognad är närvarande, blir det lättare att arbeta med relationen." Människor kan vara mogna och gå vidare än att spendera sina dagar med att bråka om triviala saker
• Det ger utrymme för personlig utveckling: Människor i mogna relationer har den mentala bandbredden att fokusera på personlig tillväxt. Mogna partners ger uppmuntran och känslomässigt stöd till varandra
• Det skapar glädje och trygghet: En mogen person kommer att känna sig tryggare i ett förhållande. Deras stabila band med sin partner kommer att leda till en känsla av lycka, belåtenhet och livsglädje

Relaterad läsning: 9 experttips för att växa i ett förhållande varje dag

15 tecken på att du är i ett mogen förhållande

Emotionell mognad är en syn på eller en inställning till att se på livet, kärleken och relationer. Det är ett sätt att tänka. Men hur visar det sig i form av beteenden och resultat? En relation med två känslomässigt mogna individer kommer att visa igenkännbara mogna relationstecken. Här är några tecken på en mogen relation som du kan behöva hålla utkik efter:

1. Du känner dig förstådd

Pragati säger: "I en mogen relation känner du dig sedd och förstådd. Du har en närvaro i det utrymmet." Vad hon menar är att en mogen relation främjar en känsla av att vara uppskattad och respekterad, eller känslan av att bli förstådd: känslan av att någon bara "fattar dig" och inser ditt värde.

Allt i en mogen relation handlar om en bred känsla av känslomässigt välbefinnande. Mogna människor, utrustade med effektiv och uppriktig kommunikation, aktivt lyssnande och viljan att prioritera relationen framför personliga vinster, kan skapa en miljö där varje partner i slutändan känner att de hör hemma och deras närvaro spelar roll. Så i sådana sammanhang kommer du inte att bli dömd eller känna dig hotad när du pratar om känsliga ämnen, som en före detta älskare eller pinsamma situationer från det förflutna.

2. Du känner dig hörd

En av de bästa markörerna för en mogen relation är att känna sig hörd av din partner. Pragati säger: "Att veta att du blir hörd känns som att någon aktivt lyssnar på dig. Och kroppsspråk spelar en stor roll för att få någon att känna sig hörd.” Till exempel:

• Om du är en mogen kvinna i ett förhållande kommer du att hålla ditt favoritprogram åt sidan eller sluta sms:a när din partner pratar med dig
• På samma sätt skulle en mogen man inte lämna rummet, slänga igen dörren igen eller ge sin partner den tysta behandlingen när de är mitt uppe i diskussioner om viktiga saker eller stora relationsproblem

Att få din partner att känna sig hörd betyder också att någon bryr sig om dina klagomål, råd, åsikter och framtidsplaner. Du vet att någon är där för att lyssna på dig. Din åsikt och dina känslor spelar roll. Känslomässigt mogna människor vet att de kan få sina partner att känna sig viktiga om de tränar aktivt lyssnande. Detta leder så småningom till en stabil relation.

3. Ni firar båda era olikheter

Partners i känslomässigt mogna relationer ser inte skillnader som skäl att döma varandra. Detta förhindrar bitterhet från att krypa in i förhållandet. Pragati kallar denna mognad "öppet sinne mot att acceptera olikheterna." Skillnader ska ses som ett sätt att skapa variation i livet och som möjligheter att lära sig nya saker. Till exempel:

• En religiös partner kan vara gift med en ateist eller någon med en neutral inställning till religion. I båda fallen bör varje partner tillåta den andra att utöva sin tro
• En man som gillar att simma kommer att prata om en ny stroke han lärt sig, medan hans partner som gillar att läsa romaner kanske delar en handling för att göra en poäng. Här kan båda lära sig något nytt som de inte hade vetat annars

Känslomässigt mogna människor kan faktiskt gå utöver och visa intresse för sin partners kärnvärden och övertygelser.

Relaterad läsning: 9 exempel på ömsesidig respekt i ett förhållande

4. Ni kompromissar båda lätt

Mogna relationer är beroende av förmågan att ha en fin balans mellan att vara påstridig och tillmötesgående. Självkärlek är lika viktigt som att älska sin partner. Faktum är att vara självsäker gör att du kan skydda din känslomässiga gränser, medan att tillgodose din partners behov kommer från en underliggande känsla av kärlek och respekt för din partner.

Pragati säger, "Mogna människor är som buskar, de kan svaja i händelse av en storm, böja sig lite men annars stå upprätt. De är inte stela som ett bambuskott. De är villiga att vara flexibla.” Denna flexibilitet tillåter mogna människor att tänka bortom gränserna för individens ego och arbeta för parets lycka och framgång.

5. Ni har båda realistiska förväntningar

Partners i mogna relationer har passerat romantikerns smekmånadsstadium. De har varit där, gjort det, sett ouvertyrerna och hyperbolerna och har njutit av det så länge det varat. De har den känslomässiga mognad att se den större bilden. Deras förväntningar på varandra har sin grund i verkligheten.

Har du stött på partners som ber sina andra halvor att gå ner i vikt för att passa orealistiska skönhetsstandarder, samtidigt som du ignorerar deras begränsningar i livet? Detta är helt klart en orealistiska förväntningar. Pragati tillägger, "Mogna människor inser att de inte får avguda varandra. De vet att alla idoler har fötter av lera. De ser varandra som riktiga människor med begränsningar och svagheter.” Till exempel, en mogen man eller en mogen kvinna i ett förhållande förväntar sig inte att deras överansträngda partner ska vara uppe sent för dem.

6. Du kan lita på din partner

Vissa experter kallar pålitlighet en grundläggande rättighet i ett förhållande. En mogen relation ger båda parter en känsla av trygghet och tillit. Det gör relationen konsekvent. Du vet att du är i en känslomässigt mogen relation om du kan lita på att din partner gör vad de sa att de skulle göra och lita på att de har din rygg.

Tillförlitlighet kan mätas genom små observationer. Ställ dig själv dessa små frågor:

• Håller ni båda era ord?
• Dyker du upp i tid?
• Ber du om ursäkt om du inte kan leva upp till dina löften?

Dessa små saker lägga upp till bygga förtroende i ditt förhållande. Mogna människor slösar inte bort sin tid på att ge löften som de inte kan hålla eller inte respektera varandras känslor. Detta är ett klassiskt moget förhållande kontra omoget förhållande.

Relaterad läsning: 9 sätt att fixa ett förhållande efter att förtroendet har brutits

7. Det finns en känsla av ansvarighet

Med ansvar i relationer är avgörande. Mogna människor är angelägna om att lösa konflikter. Det betyder att någon måste ta ansvar för det dåliga beteendet. I en mogen relation är båda parter snabba att ta ansvar för sina handlingar. Detta hjälper till att förlåta och gå vidare.

Detta beteende är viktigt i alla stabila och hälsosamma relationer. När ingen tar ansvar för dåligt beteende blir upprepningen av konflikter nära förestående. Harm byggs upp. En lång lista med förbittring kan då luta balansen mot en överväldigande negativ känsla.

8. Förlåtelse kommer lätt

Mogna människor har lätt att förlåta. De har inga poäng att göra upp med sin partner. Deras framtida relationsmål är mycket viktigare än någon personlig vinst.

Denna positiva åsidosättande av känslor gör det lätt för dem släppa taget om förbittring i förhållandet, om någon, och gå vidare. Det kan uppstå korta konflikter, som ofta löses genom uppriktiga ursäkter och innerlig förlåtelse. Så om du och din partner förlåter varandra lätt, är det definitivt ett tecken på en mogen relation.

Relaterad läsning: 9 känslomässiga effekter av stenmurning på ditt förhållande

9. Kommunikation är en bris

Med tillit till varandra känns bra kommunikation naturligt för ett moget par. Det finns flera sätt ett par kan kommunicera moget. Och för att en kommunikation ska vara mogen bör den vara:

Ansvarig: Pragati säger, "Mogna människor snärtar inte på sina partners särskilt lätt eller kommunicerar på ett respektlöst sätt. De dumpar inte heller sina känslor på sin partner.” Kort sagt, mogna människor vet de subtila skillnaderna mellan ventilering och
känslomässig dumpning i delningens namn.
Direkt: Mogna par kommunicerar inte genom sina barn eller andra familjemedlemmar. Pragati säger, "Omogna par faller isär för att de letar efter flygande apor för att göra sitt smutsiga arbete, eller tredje part för att ta deras sida eller bevisa att de hade rätt. Mogna par gör det inte”
Orädd: Mogna människor har vårdat ett säkert utrymme för kommunikation, medan omogna människor framkallar rädsla hos sina partner. Om en partner har något att dela med sig, finns det en tillit till att den andra partnern inte blir upprörd eller dömande i sitt svar. Om den andra partnern inte kan förstå sin partners känslor, kommer de att uttrycka det tydligt. Känslor som irritation eller avskedande är en tillflykt som människor tar när de befinner sig orustade för att kommunicera sitt sanna svar.

10. Du löser konflikter lätt

Relationer går längre än att hitta gemensamma grunder, såsom gemensamma intressen och delade hobbyer. När allt kommer omkring är inga två människor den andra lik och det finns säkert skillnader. Och allt vi har diskuterat hittills gör det klart att lösningen av konflikter måste vara lätt för ett känslomässigt moget par. Men hur? Tja, här är hur mognad i ett förhållande hjälper till att lösa konflikter:

• Mogna partners ser till att de inte slösar tid på att slå runt busken och är direkta med sina betydande andra. Vad detta innebär är att frågor tas upp direkt och hanteras allt eftersom
• De håller alla kommunikationskanaler öppna även om de inte håller med eller har passionerade slagsmål
• Det är mer fokus på att lösa konflikter på ett hälsosamt sätt
• Eftersom det finns liten eller ingen uppbyggnad av förbittring, öppnar inte en ny konflikt en "Pandoras låda" av äldre frågor, och pressar dig ner i kaninhålet av anklagelser och skuldförskjutning, tills du tappar koll på vad den omedelbara konflikten handlade om. I en känslomässigt mogen relation kommer argument inte vilse
• I slutet av ett argument mår du bra, eftersom det finns en känsla av tillfredsställelse av att bli hörd och förstådd av den andra partnern
• I sådana relationer är det mer sannolikt att du har svåra konversationer och sedan är mogen och går vidare, istället för att fortsätta med värdelösa och triviala argument eller hysa agg

11. Du har lätt för att vara ensam

...Och att låta din partner vara ensam också. Pragati säger: "I mogna relationer respekterar partner gränser. De värdesätter varandras tid och rum.” Detta är inte möjligt utan lita på din relation och en känsla av självkärlek och respekt för dina egna passioner och intressen.

När två personer är mogna ser de sig själva som beroende av varandra och inte samberoende. Ett sunt beroende av din partner behövs för att komma samman på meningsfulla sätt, samtidigt som man alltid erkänner och vårdar sin individuella identitet och existens. Sådana människor använder inte relationen för att fixa trasiga delar av sig själva. Det är därför, om du är i en mogen relation, värdesätter du din "mig-tid" och din individuella identitet.

Relaterad läsning: 5 skäl till varför utrymme i ett förhållande inte är ett olycksbådande tecken

12. Du känner din partner – The Love Map

Dr. John Gottman kom på termen "The Love Map" för att förklara hur det är att "känna" sin partner. Enligt honom "känner" människor i känslomässigt intelligenta äktenskap verkligen sina partner. De har "dedikerat kognitiva rum för sitt äktenskap." De vet vad som är viktigt för dem, vad som händer i deras liv just nu, vilka är deras största bekymmer nu för tiden och var de står när det gäller viktiga frågor och liknande saker.

"Den Kärlekskarta", enligt Dr. Gottman, är "den del av din hjärna där du lagrar all relevant information om din partners liv." Människor i mogna relationer har ägnat så mycket tid åt att prata med varandra, dela med sig av sina tankar och samtala, att de "kommer ihåg de stora händelserna i varandras historia, och de fortsätter att uppdatera sin information allt eftersom fakta och känslor i sin makes värld förändras. ” En mogen relation är med andra ord en mogen vänskap, där din partner kan fylla i de tomma utrymmena mellan vad du säger och vad du inte säger.

13. Du har produktiva samtal om framtida mål

Pragati säger, "Mogna relationer kännetecknas av att dela mål, drömmar och ambitioner. Detta leder till att varje partner känner sig investerad i den andras drömmar och får lite klarhet om vägen framåt.”

Att dela mål ger också varje person motivation att stödja den andra personen. Din partners kamp känns som din egen kamp och deras seger, din seger. Det låter båda människorna vara på samma sida och känna att de har ett vittne och en hejarklack för livet. Naturligtvis många andra aspekter, som t.ex finansiell planering, bli mer effektiva. Att dela mål gör att du kan kombinera krafter och få en lättare spricka mot målet.

14. Mogna relationer känns inte begränsade av en tidslinje

Mogna människor är inte stela. Här är några egenskaper de har:

• De litar på sig själva, sina instinkter och sitt omdöme
• De känner sig inte begränsade av en förutfattad idé eller en stel tidslinje
• De låter saker hända naturligt
• De låter saker utvecklas och är beroende av kan läsa känslor för att mäta vad som känns rätt och vad som inte gör det

Tvärtom, känslomässigt omogna människor ignorerar ofta förhållande röda flaggor. Det har förekommit många fall där människor gifter sig även när saker och ting inte fungerat för dem, bara för att de tvingats följa en tidslinje (från den första dejten till att flytta ihop till att gifta sig, skaffa barn och så vidare) ). Detta är ännu en mogen relation kontra omogen differentiator.

Relaterad läsning: Kärlek tar det tid att utvecklas

15. Det känns lätt och rätt

Känslomässigt mogna relationer är inte passionerade berättelser fyllda med drama. Det finns ingen ångestframkallande kamp följt av en hjärtskärande lapp. Mogna relationer är i princip dramafria och lätta. Det betyder inte att de inte kräver arbete. Men arbetet känns inte tråkigt. Faktum är att arbetet som mogna par lägger ner för att förbättra relationen känns naturligt och ger dem glädje. Att tillbringa kvalitetstid tillsammans är inte en uppgift utan kommer naturligt.

Sådana relationer känns också rätt. Som att de är värda ens tid, ansträngning och uppmärksamhet. Människor i mogna relationer känner stöds av sin man, fru eller partner. Mogna relationer hjälper båda parter att åstadkomma det som i 'Maslows behovshierarki' kallas 'självförverkligande', uppfyllandet av ens sannaste och högsta potential, vad det än må vara. Sådana kopplingar går utöver fysisk intimitet eller materiella fördelar.

5 sätt att bli mer mogen i ditt förhållande

Således förstår vi hur känslomässig mognad kan förbättra ett förhållande, och vad bristen på det kan reducera det till. Om ditt förhållande visar de flesta av dessa mogna relationstecken, har du mycket tur som har begåvats med denna känslomässiga kapacitet. Du är också välsignad över att ha hittat en partner som kan matcha upp till din nivå.

Men om du tror att ditt förhållande saknar dessa stora tecken på mognad, är det lämpligt att förbättra ditt spel. Den goda nyheten är att experter tror att det är fullt möjligt att vårda och utveckla sin känslomässiga kapacitet och lära sig att vara känslomässigt mogen i ett förhållande. Här är några tips för mogna relationer för att höja din känslomässiga kapacitet:

1. Identifiera dina känslor och märk dem

Känslor fungerar som ett återkopplingssystem för att mäta negativiteten eller positiviteten i en situation. Det är ett språk genom vilket din intuition talar. Känslomässigt mogna människor är väl bekanta med det språket. De förstår känslorna som dyker upp eftersom de känner igen dem.

Försök att vara medveten om de känslor du känner. Lägg märke till dem noga. Ställ dig själv alla dessa små frågor som har stört dig, som "Varför känner jag så här?" Detta kommer att hjälpa dig att känna igen olika känslor och märka dem. Känner du dig till exempel alltid irriterad och arg? Kanske är du i en känslomässigt dränerande förhållande. Kom ihåg att när du förstår något blir det lättare att tämja. Att känna sig bekväm med att prata om dessa känslor gör dig också till en bra kommunikatör i sådana fall. Här är ett steg-för-steg-exempel:

• Situation: Att bli arg och visa det som svar på att din partner oavsiktligt skär av dig offentligt
• Känslomässig observation: Fråga dig själv: "Varför gjorde detta mig arg?" Denna ilska kommer förmodligen från att känna sig respektlös. Känslan av respektlöshet härrör vidare från förlägenhet. Denna pinsamhet är förmodligen ett resultat av bristande självförtroende
• Resultat: Tänk för dig själv: "Jag måste bygga upp mitt självförtroende igen. Jag måste be min partner att inte alienera mig offentligt. Jag behöver deras stöd samtidigt som jag bygger upp mitt självförtroende."

2. Öva självvård

Fördelarna med egenvård är många och kan ta sig olika uttryck. Egenvård hjälper dig också att få kontakt med din partner på ett mer moget sätt. För du kan förstå någon annan bara om du förstår och värdesätter dig själv. Här är några sätt som kan hjälpa dig att uppnå det:

• Journalföring: Bara några timmars journalföring kan hjälpa dig att bekanta dig med dina känslor. Pragati säger, "Man kan använda journalföring för att dokumentera hur man känner. Detta kommer att hjälpa till att bygga känslomässigt ordförråd.”
• Utöva hobbyer: Att ta upp personliga hobbyer är en stor egenvårdsaktivitet. Pragati säger, "Detta är för att du inte ska bli förbittrad av partnern och ditt liv inte kretsar kring den andra personen. Detta hindrar dig också från att göra dig själv till offer och skylla på partnern för att inte uppmärksamma dig eller fixa dig.”
• Reser: Gå ut på ensamresor för en dag eller två och koppla loss från förhållandet. Detta hjälper dig att reflektera över din resa och relationen med din partner. Tillbringa kvalitetstid med dig själv. Detta kommer i sin tur att hjälpa dig att få kontakt med din partner.

Relaterad läsning: Hur du känslomässigt frigör dig från någon – 10 sätt

3. Öva mindfulness

Smart medvetenhet är en av grunderna för all personlig utveckling. Lev ditt liv i medvetenhet. Eftersom du vill utveckla känslomässig mognad, var försiktig med dina svar. Se upp för negativa beteenden som leder till omogna relationer. Pragati tycker, "Förakt och kritik är två självsaboterande beteenden som visar sig i form av namninsamling. Låt inte klagomål ta formen av förakt.” Här är 2 exempel:

• Klagomål: Varför slängde du inte skräpet?, Förakt: Du är lat, och du gör aldrig någonting
• Klagomål: Jag kan inte fatta att du ljög för mig. Du borde inte ha gjort det. Jag är sårad, Förakt: Du är en lögnare. Du är manipulativ och självisk

Denna medvetenhet är möjlig när du tar personligt ansvar för ditt beteende. Om du märker att du ägnar dig åt skadligt eller omoget beteende, ta ansvar för det, be om ursäkt, korrigera det och gå vidare samtidigt som du undviker att upprepa det i framtiden.

4. Acceptera din partner för den de är

En del av att ta personligt ansvar innebär att låta den andra personen vara. Att acceptera din partner för vem de är är ett enkelt steg du kan ta. Det kan vara svårt, men det är inte mycket mental gymnastik här. Detta steg möjliggör frihet i relationer.

Allt detta steg behöver är ditt uppriktiga engagemang för detta beslut. Lär dig att säga: "Jag accepterar min partner för den de är."

Relaterad läsning: 7 experttips som hjälper dig att acceptera din partners förflutna

5. Rådfråga en professionell rådgivare

Emotionell mognad är en färdighet som påverkas av hur vi växte upp som barn. Som vuxna måste vi ta på oss själva att ta itu med bristerna i vår känslomässiga mognadskvot. Detta kan innebära mycket upplösning av djupa känslor och avlärning och nyinlärning. Professionell vägledning från en licensierad rådgivare, relationscoach eller parterapeut kan vara av enormt värde för att guida dig genom processen i sådana fall. Kom ihåg att det alltid är bra att få hjälp om du ser små sprickor i ditt förhållande, eftersom dessa små problem så småningom kan visa sig vara stora problem.

Om du känner att du kämpar med mer än du kan hantera när du försöker bygga upp din känslomässiga kapacitet eller om dessa steg verkar överväldiga dig, kan det hjälpa att söka professionell vägledning från Bonobology's panel av erfarna rådgivare.

Vi hoppas att dessa experttips har fått dig att inse nivån av mognad i ditt förhållande. Gör de dig stolt över hur bra du gör? Ta i trä! Påpekar de några brister som du skulle kunna ta hand om? Eller de röda flaggorna som pekar på dig de uppenbara otillräckligheterna i ditt förhållande? Hur som helst hoppas vi att denna introspektion har varit av värde.

Kom ihåg att ett lyckligt och hälsosamt förhållande är inget annat än en mogen vänskap, där båda parter inte bara är medvetna om varandras brister, utan också är villiga att anpassa sig, kommunicera och kompromissa. I sådana relationer är en partner redo att acceptera dig för den du är och är öppen för att lösa konflikter. Dina framtida mål är viktigare än dina individuella egon. Det är därför en mogen relation lever längre. Att få ett förhållande att fungera är inte raketvetenskap när båda parter är mogna. Mognad i kärlek skapar en hälsosam koppling och ett band som berikar både dig och din partner.

10 saker att göra om du känner dig ouppskattad i ditt förhållande

11 härliga sätt att dejta din make – krydda ditt äktenskap

Sexuell kompatibilitet – betydelse, betydelse och tecken

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övriga

Skicka